Увлажнитель воздуха польза и вред для ребенка
Каждый родитель хотел бы знать, где у ребенка находится кнопка, выключающая его сопли, аллергии и всевозможные ОРЗ. И представьте себе, такая кнопка есть. Только работает она с перебоями и не всегда гарантирует стопроцентное выключение болезни. Этой кнопкой считается относительная влажность воздуха в комнате.
Чтобы ее нормализовать, устанавливают специальные устройства – увлажнители. Но эти приборы не являются универсальной палочкой-выручалочкой и имеют определенные недостатки. В статье мы расскажем про основные плюсы и минусы увлажнителя воздуха для ребенка и дадим несколько советов о том, как снизить негативное влияние этого устройства.
Влияние пониженной влажности на ребенка
Нельзя смотреть на ребенка как на взрослого в миниатюре. И младенцы, и детсадовцы, и даже подростки имеют несколько механизмы терморегуляции, отличные от взрослых. Изначально они нуждаются в более увлажненном воздухе. Низкая влажность в комнате создает сильную нагрузку на детский организм и приводит к серьезным сбоям в его работе.
Младенцам и вовсе противопоказано находиться в пересушенном климате, ведь основную долю кислорода до года они получают через кожу. Замечено, что в помещении с сухим воздухом у грудничков хуже усваивается молоко, появляется дисбактериоз и могут возникнуть тики.
Если у младенца посинели губы и носогубной треугольник, это свидетельствует о сильной гипоксии (кислородном голодании). В этом случае нужно не только хорошо проветрить комнату, но повысить относительную влажность воздуха в помещении.
Длительное нахождение в комнате с сухим воздухом может привести к снижению концентрации внимания у ребенка любого возраста
Чем суше воздух в комнате, тем больше жидкости тратит детский организм на его увлажнение до нужных параметров, потому нормативы влажности должны соответствовать санитарно-эпидемиологическим требованиям.
Из-за дополнительных потерь воды сохнет слизистая, начинаются проблемы с кожей, и падает иммунитет, т.е. организм ребенка уже не может полноценно защищаться от воздействия патогенных микроорганизмов. Пересушенный воздух в комнате может привести к появлению проблем со сном и к заболеваниям почек.
Никакие иммуностимуляторы, витамины и прививки от гриппа не помогут ребенку, если он каждый день сидит в комнате с пересушенным воздухом. Ребенок все равно будет болеть, ведь из-за недостатка воды в организме снижается его сопротивляемость бактериям. Если при этом он не будет получать обильное питье, заболевания будут носить затяжной характер и вскоре перерастут в хронические.
Перед началом очередного курса антибиотиков стоит оценить состояние микроклимата и уровня влажности воздуха в помещении, в котором проживает ребенок
В воздухе замкнутого помещения постоянно накапливаются всевозможные газообразные соединения: газы от приготовления пищи, полимерные испарения от отделки помещения, продукты жизнедеятельности человека и т.д.
Дети, которые регулярно дышат сухим воздухом, болеют различными инфекционными заболеваниями чаще своих сверстников. Если влажность воздуха в помещении снизилась до 20%, маленький ребенок и вовсе может получить тепловой удар.
Нормальная влажность воздуха в квартире
Относительная влажность воздуха – это количество влаги в воздухе в процентном соотношении от максимально возможного. Этот параметр неизменно связывают с микроклиматом в помещении.
Нормальная влажность воздуха в комнате – это залог безопасности для здоровья и самочувствия человека любого возраста. Комфортной можно считать влажность в помещении около 40-70%. Пониженная влажность приводит к скоплению пыли на мебели и технике, обострению аллергий и увеличению восприимчивости к различным вирусам и бактериям.
Еще пару-тройку десятилетий назад люди пытались повысить влажность воздуха в детской комнате ежедневной влажной уборкой, расстановкой емкостей с водой и регулярным проветриванием.
Но стандартная уборка (и генеральная, и ежедневная) не может обеспечить нормальный уровень влажности в квартире. Проходит совсем немного времени, и в комнате снова накапливается сухой воздух.
Даже самая тщательная генеральная уборка с применением специальных чистящих средств не гарантирует нормализации микроклимата в детской комнате
Но все народные средства меркнут на фоне применения обычного бытового увлажнителя воздуха. Этот прибор способен за короткое время создать комфортный микроклимат в помещении.
Все увлажнители воздуха можно разделить на:
- Традиционные – устройства, принцип работы которых устроен на природном (естественном) испарении влаги. Они потребляют мало электроэнергии и идеально подходят для ароматерапии.
- Паровые – приборы, функционирующие по принципу выпаривания. С их помощью можно быстро добиться нужных показателей влажности.
- Ультразвуковые – современные бесшумные агрегаты, которые позволяют установить нужный уровень увлажнения. Ультразвуковые приборы эргономичны, компактны и удобны в эксплуатации.
При правильной эксплуатации эти увлажнители воздуха не оказывают никакого негативного воздействия на детей. Независимо от модели увлажнители воздуха стоит использовать и летом, и зимой. В зимнее время воздух в помещении пересыхает из-за батарей, а летом влага в нем испаряется из-за включенных кондиционеров.
Выбор того или иного увлажнителя для детской комнаты зависит от параметров помещения, возраста ребенка и бюджета покупки
Польза от увлажнителя воздуха для детей
Увлажнители воздуха способны оптимизировать процессы терморегуляции ребенка во время сна и бодрствования. В помещении с увлажненным воздухом человек чувствует себя выспавшимся и бодрым. Увлажнители воздуха способны положительно влиять на состояние кожи, волос и ногтей человека.
Комфортный микроклимат в помещении помогает справиться с акне, подростковыми угрями и прочими раздражениями на лице. Также увлажнитель воздуха благоприятствует сужению пор на лице и успокаивают кожу после загара.
Использование увлажнителя необходимо в период вспышек ОРЗ и гриппа. Грязный и сухой воздух в комнате может привести к развитию у ребенка ринитов, бронхитов и даже астмы, если какая-либо бактерия попадет в детский организм.
Иссушенный воздух в помещении приводит к пересыханию слизи, которая обычно и выводит из органов и тканей различные патогенные микроорганизмы. Из-за этого повышается риск осложнений. Даже банальное ОРЗ может перерасти в пневмонию или менингит.
Пересушенный воздух в помещении может быть смертельно опасен для детского организма, поэтому в комнате стоит поставить бытовой увлажнитель
Увлажнитель воздуха утяжеляет микрочастицы грязи, пыли, шерсти животных и пыльцы, не давая им подниматься вверх. А паровые агрегаты и вовсе уничтожают вредоносные бактерии. Благодаря этому у ребенка снижается риск возникновения аллергических реакций. Помимо этого у него улучшается качество сна.
В душном помещении ребенка нередко мучают кошмары, и из-за этого он кричит по ночам и даже мочится в постель (речь идет о детсадовцах и младшеклассниках).
Если в комнате будет нормальный микроклимат, подобные проблемы исчезнут. Малыш сможет без проблем проснуться ночью и самостоятельно сходит в туалет. Фактически увлажнитель воздуха помогает справиться с ночным энурезом.
Также к плюсам использования увлажнителя воздуха можно отнести:
- уничтожение неприятных запахов в помещении (за счет того, что все частицы, которые могут плохо пахнуть, опускаются вниз вместе со связывающей их влагой);
- улучшение кровообращение мозга (за счет этого повысится внимательность и успеваемость ребенка в школе);
- укрепление иммунитета;
- устранение отеков и темных кругов под глазами;
- предупреждение проблем с глазами (из-за обезвоживания организма может начаться конъюнктивит или прочие воспалительные глазные заболевания).
Но важно помнить, что увлажнитель – не волшебное средство, которое одним махом очищает комнату от грязи. Прибор воздействует только на влажность воздуха, он не поглощает и не уничтожает вирусы с микробами.
В квартире нужно все равно убираться, протирать пыль, выпаривать шторы, чистить диваны и пылесосить ковры. Также следует ежедневно проветривать комнату.
Бытовой увлажнитель воздуха – это универсальный прибор, который способен в считанные часы улучшить состояние микроклимата в детской комнате
Однако во время работы увлажнителя лучше не открывать форточку, чтобы не свести на нет его полезные свойства. Ведь при открытых окнах и форточках показатели влажности в комнате сразу же начинают падать.
Вред от увлажнителя воздуха
Увлажнитель воздуха – это уникальный и максимально простой прибор, который позволяет многим забыть об аллергии и респираторных заболеваниях, но даже в нем умудряются находить отрицательные черты. Характер негативного воздействия увлажнителя на организм человека зависит от конструктивных особенностей прибора.
Негативное воздействие традиционных увлажнителей воздуха
Наиболее безопасными агрегатами являются традиционные увлажнители воздуха. Они не выделяют горячего пара и при своевременной замене фильтрующих картриджей практически безвредны.
Их главным минусом можно назвать сильный шум во время работы. Этот шум может мешать детям концентрироваться на игре или на учебе. Из-за постоянных посторонних звуков ребенок может стать нервным, вспыльчивым или плаксивым.
Если традиционный бытовой увлажнитель воздуха сильно шумит, во время нахождения детей в комнате его можно выключать или ставить на минимальную мощность
Чтобы исключить подобное негативное действие работы увлажнителя на детскую нервную систему, нужно включать увлажнитель только тогда, когда ребенка нет в комнате. В этом случае к его приходу в помещении будет нормальный микроклимат, но исчезнут какие-либо раздражающие факторы.
Чем вреден паровой увлажнитель воздуха
Использование парового увлажнителя воздуха чревато тем, что ребенок может получить термический ожог горячим паром, выходящим из устройства. Чтобы этого не случилось, прибор следует устанавливать в труднодоступном месте (на шкафу или за ограждением) или использовать ультразвуковой увлажнитель, не выделяющий пара.
Также паровые увлажнители, в которых нет встроенного гигростата, могут привести к повышенной влажности воздуха в комнате, а это, в свою очередь, может спровоцировать ангину.
Но возникновение ангины или тонзиллита становится возможным только в том случае, если относительная влажность в помещении поднимается до 80%. Лишь тогда из-за переизбытка влаги в воздухе слизь начинает накапливаться в легких и бронхах, образуя благотворную среду для размножения бактерий.
Иногда с повышенной влажностью в помещении связывают и возникновении плесени, но она появляется не из-за увлажнителей воздуха, а по причине проблем с вентиляцией
Однако добиться такого уровня влажности чрезвычайно сложно. В холодное время года из-за активно работающих батарей показатель влажности редко становится выше 35% (обычно ниже). Т.е. даже самый мощный увлажнитель воздуха не сможет поднять это значение до 80%.
Опасности применения ультразвукового увлажнителя
В ультразвуковых увлажнителях периодически ломаются фильтры, которые удерживают различные примеси минералов, находящихся в воде. Из-за этого на мебели и технике может появиться тонкий слой белого налета из соли. Такой же налет появляется в случае использования ультразвукового увлажнителя без фильтра.
Минеральные соли, оседающие в комнате, становятся прекрасной средой для размножения бактерий. Причем эти соли не только оседают на предметах интерьера, микроскопические частички минералов содержатся и в воздухе, который вдыхают все те, кто находится в помещении.
Но эту проблему можно решить, если использовать для увлажнителя дистиллированную воду, продаваемую в магазинах, или воду, очищенную в бытовых фильтрах. Наливать в увлажнитель воду из крана нельзя.
Вода из городского водопровода содержит слишком много примесей, которые при испарении могут попасть в дыхательные пути ребенка и привести к их раздражению
Некоторые люди опасаются ставить ультразвуковые приборы в доме, где есть маленькие дети. Это связано с тем, что действие ультразвука на человеческий организм еще не до конца изучено.
Фактически это действие можно связать со стимуляцией тканей и локальным тепловым эффектом, которое может оказывать ультразвук на отдельные органы человека. Слабая стимуляция ультразвуковыми волнами улучшает кровообращение и процессы обмена.
Однако продолжительное и интенсивное влияние ультразвука способно разрушить клетки организма и привести к:
- облысению;
- увеличению показателей РОЭ;
- гемолизу;
- разрушению нервных клеток (у детей становится особенно заметно пагубное влияние на ЦНС);
- патологиям со стороны скелетной системы и т.д.
Но сертифицированные увлажнители воздуха используют частоту волн, равную 5 МГц. Ультразвуковые волны с подобной частотой безопасны для здоровья. Они воздействуют не на человека, а на мембрану смоченную водой.
Если же после покупки и установки увлажнителя у ребенка возникли проблемы со сном, уменьшился аппетит, он стал апатичным, пугливым, то нужно проверить аппарат. Возможно, проблема кроется в нем.
Дешевые и некачественные увлажнители воздуха сомнительного производства, не имеющие нужных сертификатов, могут использовать другую частоту волн и иной принцип действия, а потому пагубно влияют на здоровье ребенка.
Перед покупкой увлажнителя воздуха для детской комнаты нужно ознакомиться с реальными отзывами людей, которые уже приобрели подобные устройства
Т.е. вероятность негативного воздействия увлажнителя на организм напрямую зависит от качества устройства. Если не экономить и выбирать устройства проверенных производителей, никаких проблем не возникнет. Лучше всего себя зарекомендовали увлажнители марок Vitek, Scarlett, Sharp, Electrolux, Polaris и Philips.
Как снизить негативное воздействие увлажнителя
В большинстве случаев вред от использования бытовых увлажнителей связан с нарушением правил техники безопасности, ошибками при эксплуатации техники и неправильным выбором устройства.
При покупке увлажнителя следует учитывать:
- площадь комнаты (от этого параметра зависит, какой именно объем резервуара должен быть у устройства);
- уровень шума во время работы;
- характеристики управляемости;
- наличие дополнительных функций (к примеру, увлажнители с функцией очистки воздуха помогают устранить различные аллергены из дома и подходят для семей аллергиков);
- параметры энергопотребления.
При этом не рекомендуется держать увлажнитель воздуха постоянно включенным. Доктор Комаровский советует включать прибор только тогда, когда влажность воздуха становится меньше 50%.
Если верить словам Комаровского, то многочисленных респираторных заболеваний у ребенка можно избежать, если добиться дома нормального микроклимата
Воду в устройстве следует менять раз в сутки или при каждом включении агрегата. Использовать один и тот же фильтр дольше 30-40 дней нельзя. Обычно производитель указывает примерный срок эксплуатации одного фильтра в сопроводительных документах к устройству.
Помимо этого нужно обращать внимание и на другие параметры микроклимата в помещении. При активно работающем увлажнителе воздуха батареи и другие отопительные приборы не должны работать на полную катушку.
Высокая температура воздуха в жилище вместе с повышенной влажностью могут создать эффект «тропиков», из-за чего дома будет некомфортно находиться.
Если в квартире или комнате слишком жарко и влажно, ребенку становится трудно дышать, и он начинает задыхаться
Чтобы снизить вероятность возникновения этого эффекта, рекомендуется уменьшить нагрев отопительных приборов. Обычные чугунные батареи в квартире можно закрыть специальным кожухом или экраном. Также стоит чаще проветривать помещение.
Выводы и полезное видео по теме
Польза и вред увлажнителя воздуха зависят от его технических характеристик, марки производителя и качества исполнения. Если правильно подобрать агрегат на основании параметров помещения, то каких-либо проблем с его негативным воздействием не возникнет.
Нужно только не подпускать к прибору маленьких детей, своевременно очищать устройство и включать его только тогда, когда это действительно необходимо. О том, как влияет увлажнитель воздуха на самочувствие ребенка, можно посмотреть в следующем ролике:
Если уделять микроклимату в помещении больше внимания и следить за состоянием увлажнителей воздуха, то ребенок станет намного меньше болеть. Улучшится его сон и аппетит, а также повысится внимательность. От всех болезней увлажнитель воздуха, конечно, не спасет, но поможет повысить качество жизни многих семей с детьми, поэтому его покупка целесообразна и оправдана.
Расскажите о том, положительный или отрицательный эффект вы испытали от использования увлажнителя. Поделитесь собственными впечатлениями и эксплуатационными тонкостями. Оставляйте комментарии, задавайте вопросы, размещайте фото, пожалуйста, в находящейся ниже блок форме.
Правильная влажность воздуха в помещении, где живет ребенок, позволяет не только обеспечить ему защиту от вирусов и аллергии, но и быстрее выздороветь, если недуг все-таки случился. Об этом неоднократно говорил родителям уважаемый детский врач и автор многих книг и статей о детском здоровье Евгений Комаровский.
Многие мамы и папы, прислушиваясь к советам доктора, пытаются увлажнять воздух в детской комнате при помощи тазиков с водой, аквариума, пара, мокрых полотенец, развешанных по батареям отопления. Рано или поздно приходит понимание, что проще и выгоднее приобрести специальный прибор — увлажнитель воздуха. О том, как его выбрать и как правильно использовать, рассказывает Евгений Комаровский.
Польза и вред
Слизистые оболочки носа и носоглотки выполняют важные защитные функции. Они вырабатывают слизь, которая способна связывать вирусы, замедлять их распространение.
Если слизь пересыхает из-за того, что ребенок дышит сухим воздухом или во время насморка дышит ртом, то биологическая жидкость, изменившая свою консистенцию, становится опасной для малыша. В высохшей носовой слизи прекрасно начинают чувствовать себя болезнетворные бактерии.
Многие родители замечали, что текущие сопли однажды превращаются в густые и зеленые. Это и есть следствие неправильной влажности воздуха.
Ребенок, который постоянно дышит сухим воздухом, чаще болеет острыми респираторными вирусными инфекциями.
Во время болезни у них значительно выше риск осложнений. Дело в том, что если при кашле в бронхах, которые тоже активно вырабатывают защитный секрет против вирусов, начнет пересыхать бронхиальная слизь, то это, с огромной вероятностью, приведет к бронхиту. Если засохшая слизь начнет мешать легочному обмену, то начнется воспаление легких.
Влажный воздух в период болезни гриппом или ОРВИ вообще является одним из основных «лекарств»: вирусные инфекции отступают быстрее, а иммунитет обучается распознавать вирусы и противостоять им, когда больной дышит влажным воздухом, много пьет жидкости. При этом никаких других лекарств из аптеки покупать обычно не нужно.
Дети, которые дышат недостаточно увлажненным воздухом, чаще страдают разными аллергическими реакциями. Они тяжелее переносят высокую температуру, которая сопровождает различные болезни, дольше болеют, их иммунитет значительно слабее ровесников, которые дышат воздухом с относительной влажностью в пределах от 50 до 70%. Именно такой уровень влажности Комаровский рекомендует поддерживать для детской комнаты.
Чтобы узнать насколько воздух в помещении насыщен влагой, следует взять прибор – гигрометр. Если показатель не «дотягивает» до 50%, то следует задуматься о приобретении увлажнителя воздуха. Он поможет без лишней суеты, беготни с тазиками, банками с водой и мокрыми полотенцами, создать правильный микроклимат, при котором ребенок будет расти здоровым.
Вред от увлажнителя будет только в том случае, если родители будут грубо нарушать правила его эксплуатации. Если в комнате ребенка будет влажность, превышающая 75-80%, то это негативно скажется на его самочувствии и здоровье.
Виды увлажнителей — плюсы и минусы
Сегодня в продаже существует три вида увлажнителей воздуха:
- паровые;
- ультразвуковые;
- «холодные».
Паровые увлажнители по принципу действия напоминают чайники: чтобы вода начала испаряться, в приборе она нагревается до кипения двумя электродами. Это наиболее дешевый и доступный вариант домашней техники.
При выборе парового увлажнителя, следует убедиться, что он оборудован специальным датчиком влажности, который дает команду прибору отключиться сразу после того, как в помещении будет достигнута необходимая заданная влажность. Если такого его в составе увлажнителя нет, то придётся покупать отдельно, что не слишком удобно и затратно.
Среди недостатков парового прибора можно указать высокий уровень энергопотребления. Зато в остальном такой тип увлажнителей очень подходит для детских комнат — он наиболее производителен, быстрее создает нужный микроклимат, нет необходимости покупать к нему расходники. Изделие работает просто: наливается вода и емкость включается в розетку.
Следует помнить, что увлажнение происходит горячим паром, а потому нужно разместить увлажнитель так, чтобы ребенок ни при каких обстоятельствах не смог до него дотянуться.
Ультразвуковые увлажнители стоят дороже паровых, но у них больше преимуществ. Так, при более низком потреблении электроэнергии эти устройства показывают достаточно высокую производительность.
Принцип работы такого прибора более сложный: на пьезоэлектрический кристалл подается ультразвуковое излучение, электрические колебания становятся механическими. Преимущество такой техники — в небольших габаритах, подвижности распылителя, при помощи которого пар можно направить с любую сторону.
При всех достоинствах ультразвуковые увлажнители довольно капризны: если в них часто заливать слишком жесткую воду, то фильтр быстро выходит из строя. Это может привести к тому, что на мебели и обоях будет выпадать белый осадок. К тому же, сменные фильтры для приборов стоят недешево.
«Холодные» увлажнители — самые дорогие. Такое название они получили за принцип действия, по которому сухой воздух, который имеется в помещении на данный момент, заходя внутрь прибора, очищается. Внутри имеется влажный картридж, проходя через который, воздух остывает и насыщается влагой.
Производительность такой техники напрямую зависит от исходной влажности. Чем она выше, тем медленнее будет работать прибор, ведь в интенсивном увлажнении нет смысла. Поэтому такой «умный» увлажнитель всегда будет поддерживать оптимальный уровень влажности сам, без вмешательства домочадцев.
Такой прибор очень требователен к качеству воды, которой будет смачиваться фильтр. Слишком жесткая вода выведет фильтр из строя. Поэтому лучше использовать дистиллированную воду или за дополнительные деньги покупать специальные картриджи, которые «умеют» смягчать жесткую воду и деминерализовать ее.
Данный увлажнитель не выпускает струек пара, как предыдущие два типа, а потому в ребенка не заинтересуют. Еще одно достоинство — увлажнитель не только насыщает воздух водой, но и очищает его, поскольку работает с более мелкими частицами.
Электричества холодные увлажнители потребляют столько же, сколько ультразвуковые. Однако производительность у них ниже, чем у ультразвуковых, зато они находятся на саморегуляции.
Минус устройства в том, что оно не способно поднять относительную влажность воздуха выше 60%. К тому же срок службы фильтра — не более 3 месяцев, поэтому минимум 4 раза в год расходники придется приобретать и менять.
С чего начинать выбор
Начинать выбор прибора для детской следует с измерения комнаты.
В магазин вы должны прийти с листком бумага, на котором будут указаны:
- площадь комнаты;
- высота потолков;
- краткое описание типа комнаты (сколько окон, из чего сделаны стены, много ли в комнате мягкой мебели, растений).
Также желательно поведать продавцу, насколько часто вы сможете менять воду в приборе. Если вы сидите дома, то резервуар может иметь небольшие размеры, но если родители целый день на работе, а ребенок в садике, то лучше брать прибор с большой емкостью, чтобы доливать воду реже.
Советы доктора Комаровского
Евгений Комаровский утверждает, что труднее всего при выборе в магазине оценить шумовые эффекты, которые издает увлажнитель. В пространстве большого торгового центра ни один тип приборов, вроде бы, не шумит. Но ведь использоваться он будет в спальне, работать в том числе по ночам. Важно, чтобы устройство работало как можно тише.
Если предстоит выбрать увлажнитель впервые, не стоит сразу брать дорогую и технологически сложную модель, говорит Комаровский. Не нужен новичкам экземпляр с пультом управления, «бортовым компьютером», массой дополнительных функций. Для начала нужно просто понять, как используется прибор и для чего он требуется данной конкретной семье.
Немаловажное значение играют отзывы других родителей, которые можно найти в Интернете на родительских форумах. И самое главное, что должны помнить мама и папа, которые задумались о выборе такого прибора: заболеть от увлажнителя нельзя, можно заболеть от его отсутствия. Особенно это актуально для семей, которые проживают в условиях умеренного континентального климата, где зимы — суровые, а лето — жаркое.
Там, где полгода работают обогреватели, а потом включаются кондиционеры, воздух всегда существенно суше нормы, а значит, его нужно увлажнить. Сделать это проще, чем потом орошать слизистую носа, когда ребенок заболеет.
Доктор Комаровский не советует постоянно держать увлажнитель дома включенным: работать он должен только тогда, когда влажность уменьшается и становится менее 50%.
Из всех типов приборов Евгений Комаровский рекомендует паровые и ультразвуковые. Причем, для грудного ребенка нет большой разницы, какой именно из этих приборов купят родители. Малыши, которые уже ходят и до всего дотягиваются, нуждаются в более безопасном устройстве, например, ультразвуковом.
Ниже вы можете посмотреть видео доктора Комаровского, в котором он рассказывает, на что нужно обратить внимание при покупке увлажнителя воздуха.