Сыворотка с соком актуаль польза
Подсела на “Актуаль”, такая сыворотка с соком, в бутылочках. Свежий сок я не выжимаю, лучше фрукт съем, на соки в коробках у меня аллергия, а на это нет. В день выпиваю 2-3 бутылочки, а бывает и больше. Могу ничего не есть, жарко, но эту фигню выпью)
Кто знает, очень ли вреден такой напиток? Мне хочется верить, что он хоть немного, но полезен для здоровья. Подскажите, пожалуйста)
Автор
[3906879982] – 27 июня 2009, 01:24
25 ответов
Последний —
03 июля 2019, 20:03
Перейти
1.
Рекламщик, пудрящий ваш мозг
[3886427572] – 27 июня 2009, 04:25
Поздравляю, Вы – очередная жертва рекламы. 🙂
2.
Гость
[1223260648] – 27 июня 2009, 08:07
Обожаю актуаль, но только один вкус – апельсин-морковь. Естесственно, тоже надеюсь, что он немного полезен для здоровья:). То что он менее вреден, чем соки из пакетов-это я знаю точно.
3.
гость
[3906879982] – 27 июня 2009, 11:28
Рекламщик, я не помню, чтобы Актуаль рекламировали
4.
автор то есть)
[3906879982] – 27 июня 2009, 11:30
2, а мне еще нравится грейпфрут-малина, он хорошо жажду утоляет
5.
Рекламщик, пудрящий ваш мозг
[3886427572] – 28 июня 2009, 18:56
6.
антирекламщик
[3806461624] – 10 июля 2009, 17:48
Да и наплевать, как его продвигали. Я, например, его купила без всякой на то рекламы – просто пить хотелось. Очень понравился. Теперь покупаю каждый день и пью с удовольствием, т.к. вкусно и организму кайфово.
7.
антирекламщик
[3806461624] – 10 июля 2009, 17:50
P.S.Кстати, я далеко не молодежь (49)
8.
Разводилу не разведешь..
[2793273204] – 28 июля 2009, 22:11
9.
профессионал
[537973596] – 15 февраля 2010, 11:22
Сыворотка является одним из ценнейших продуктов.Она является прекрасным средством укрепления иммунитета и помогает вывести из организма избыточный холестерин, лишнюю жидкость, шлаки и токсические вещества. Помимо этого, она успокаивающе действует на нервную систему, очищает кожу и даже укрепляет волосы. Некоторые ученые сейчас даже заявляют, что по полезности сыворотка превосходит молоко, поскольку биологическая ценность ее белка выше биологической ценности молочного белка казеина. Считается, что молочная сыворотка содержит более 200 жизненно важных питательных и биологически активных веществ, в том числе незаменимые аминокислоты, лактозу, витамины группы В, кальций, фосфор, магний и калий. При этом сыворотка практически не содержит жиров и отличается удивительной низкокалорийностью (20 ккал/100 г). Пейте на здоровье, кроме пользы в ней ничего больше нет!!!)))
10.
mianma
[2369338375] – 23 марта 2010, 13:55
Пить Напитки на основе сыворотки, к коим относится и актуаль, полезно, но жадность еще никого до добра не доводила))
11.
Гость
[4210215358] – 27 мая 2010, 12:16
ооочень хорошая штука)
12.
Роберт
[661169288] – 07 августа 2010, 16:57
Актуаль очень вкусно но я стал замечать что плотно на неё подсел постоянно покупаю и пью её такое ощущение что появилась мини зависимость очень хотелось бы узнать эта актуаль не вредна здоровью!!!
13.
Артем
[1771307461] – 11 августа 2010, 14:17
14.
Гость
[1576868635] – 04 июля 2011, 21:08
очень вкусный напиток. кроме того даже на упаковке написано, что он обогащен витаминами.
15.
Ева
[1472122037] – 15 октября 2011, 11:19
[quote=”Рекламщик, пудрящий ваш мозг”]как будто вы туалетной бумагой, не пользуетеьсь. А ее ведь тоже рекламируют! так что вы сразу жертва рекламы? жертвы рекламы это те кто непременно покупает только рекламируемые товары, а не те которые потребляют их выборочно!как видите тут говорится, о том что например соки котоые также рекламируются человек не употребляет!у вас похоже профессиональная деградация, в каждом видеть жертву рекламы.
16.
SantiagoJK
[3070594659] – 29 декабря 2011, 18:45
хм… беру сывороточный напиток “БОДРОСТЬ” (имеются разные фруктово-овощные сочетания) легко утоляет жажду. помогает с похмелья. вкусный до ужаса! открыл его для себя в 2007. живу в иваново-вознесенске
17.
Ирина)))))))))))
[327692134] – 06 марта 2013, 15:40
Раньше пила,когда худела…ну можно сказать,что первое время не нравилось,вообще брезгливо к сывороткам отношусь,просто по совету подруги решила…ну так вот я покупала ее ежедневно пила…когда похудела перестала следить за своим питанием,соотвественно и пить ее тоже перестала…не давно наткнулась в маркете на нее была сыворотка арбузная…ох перематерилась вся))) какая же гадость))) так что пью иногда с охотки только апельсин-манго,очень нравится))) а рекламы я так и не видела,а если и есть от нее зависимость и потребность то я только за!!!почему бы не иметь подребность к хорошем и полезным продуктам)))
18.
Гость
[1941708379] – 26 мая 2013, 08:44
Спасибо большое!
19.
Антоний
[1653707975] – 12 октября 2013, 19:41
После выпотого литра мучают смердтного запаха газы, больше пить не стану
20.
Кристина
[691115257] – 29 июня 2014, 14:29
Я обажаю Актуаль и сил придаёт раньше я даже не замечала что там молочная сыворотка есть а потом решила прочитать состав и там было написано сыворотка+сок я сразу поняла наверно почему он мне сил придаёт и мне только один вкус нравиться это апельсин-манго.
21.
Кристина
[691115257] – 29 июня 2014, 14:31
P.S могу задень выпить литра 3-4.
22.
Ксения
[1901717661] – 05 августа 2014, 21:06
сыворотка безусловно очень полезна, но сколько ее в составе актуаля – остается только догадываться) да и состав несколько пугает огромным количеством ингредиентов …
в жару часто пью актуаль вместо пакетированного сока- в нем все-таки поменьше сахара, но, на мой взгляд, ни “полезностью”, а уж тем более “диетичностью” он даже не пахнет :))
23.
Марина Ковали
[1108856979] – 05 августа 2014, 22:47
Я считаю, что он не только безопаснее обычных пакетных соков разных производителей, но и полезнее, например, у меня после соков пакетных всегда изжога возникает не знаю почему, но через какое-то время всегда появлялась, а это “чудо” просто идеально на мой взгляд заменяет и еду и воду. Газированные напитки из рациона питание исключила давно.Но иногда хочется побалывать себя вкусным свежим напитком так – это актуаль, он еще и жажду утоляет, но мой любимый вкус это – апельсин-манго! просто супер всем советую.))) Спасибо за внимание.Всем ПРИЯтного настроения!!!)))
24.
Антон
[3034927125] – 15 января 2015, 20:29
там сахара не меньше, чем в в любой газировке. И пользы особо никакой, для фигуры по-крайней мере точно.
25.
Гость
[2015476988] – 17 мая 2015, 11:17
О пользе сыворотки все знают, но остаётся ли эта польза при смешивании в коктейль с соком? к тому же на сколько сам производитель задумывается о том,чтобы в изделии осталась польза, а не просто создать вкусный и востребованный продукт ?!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
26.
Марго
[636421380] – 03 июля 2019, 20:03
Обожаем и Може
тель и Актуаль вся семья пьет с наслаждение и за обедом и к сладостям.Спасибо производителям!!!!
В магазинах появился напиток на основе сыворотки «Актуаль» от бренда Danone. Мы взяли попробовать этот интересный продукт, и теперь делимся с вами нашим мнением.
Делимся своими впечатлениями
Мы не могли не попробовать сывороточный напиток — такого на полках местных магазинов мы еще не видели. Взяли на пробу три вкуса: апельсин-манго, малина-мята-маракуйя и персик-маракуйя.
Мы знаем, что молочная сыворотка — очень полезный продукт, который одинаково хорошо влияет на весь организм. А если к сыворотке добавить фруктовый сок, получится вдвойне полезный напиток с витаминами. Вот только мы не были уверены, как сыворотка будет сочетаться с соком по вкусу, но, как оказалось, это по-настоящему вкусно.
Упаковка
Напиток разлит в прозрачные бутылочки с яркой наклейкой и золотистой крышкой. Лаконичный дизайн пришелся нам по вкусу, а аппетитный цвет напитка вызывает желание его попробовать.
Бутылочка компактная, ее можно взять с собой на работу или на прогулку, она легко помещается в сумке. Крышка закрывается плотно, напиток не проливается.
Вес бутылочки — 310 грамм.
Вкус
«Актуаль» манго-апельсин
Любите апельсиновый сок? Этот напиток для вас. Он не очень сладкий, освежающий, с натуральным фруктовым вкусом. Интересно, что по вкусу сок больше напоминает апельсиновый, а вот по аромату — манго. Думаем, что этот сок идеально подойдет для лета или теплых дней. Сыворотка практически незаметна, однако она делает вкус сока более глубоким и интересным.
«Актуаль» малина-мята-маракуйя
Надо признаться, этот напиток нас заинтриговал. Мы очень любим малину и мяту, и нам стало интересно, как они будут сочетаться с маракуйей. Оказалось, что сочетаются они действительно неплохо, но! Если вы любите мяту, пейте этот напиток охлажденным — тогда ее вкус выделяется наиболее полно. А вот чтобы почувствовать именно сочетание малина-маракуйя, оставьте напиток при комнатной температуре. Получается довольно интересно — один сок, два разных вкуса.
«Актуаль» персик-маракуйя
К персиковым напиткам мы относимся настороженно: химический вкус в них чувствуется сразу же, с первого глотка. А вот «Актуаль» нам понравился — легкий аромат персика и маракуйи, характерный «обволакивающий» привкус натурального персикового сока и легкая кислинка пришлись по вкусу всей редакции. Послевкусие очень приятное, совсем не «химическое», сыворотка, как и в других соках, практически не чувствуется.
Стоит заметить, что все напитки — это соки без мякоти. Они легко пьются, освежают, а в сочетании с хлебцами или фруктами получается полезный перекус. Мы однозначно рекомендуем попробовать эти напитки, ассортимент позволит выбрать тот, что понравится вам больше всего.
Состав
Состав нас порадовал натуральными ингредиентами и даже не вредным консервантом.
«Актуаль» манго-апельсин
восстановленная молочная сыворотка, наполнитель (соки апельсина и манго концентрированного; вода; краситель – каротины; ароматизатор; стабилизатор – пектины; регуляторы кислотности – аскорбиновая и
яблочная кислоты), сахар, стабилизатор – пектины, регуляторы кислотности – лимонная кислота, витаминно-минеральный премикс (витамины – B1, B6, B3, E, D; микроэлементы – цинк, медь), консервант
– сорбат калия, ароматизатор.
Энергетическая ценность на 100 грамм: 36 кКал, 0.5 грамма белков, 0.1 грамма жиров, 8.3 грамма углеводов.
«Актуаль» малина-мята-маракуйя
восстановленная молочная сыворотка, сахар, наполнитель (вода, концентрированные соки — яблока, малины, черной моркови и маракуйи, стабилизатор — пектины, ароматизаторы, ароматизатор мяты,
регуляторы кислотности — лимонная кислота, цитраты натрия), стабилизатор — пектины, регулятор кислотности — лимонная кислота, витаминно-минеральный премикс (витамины — В1, В6, В3, Е, D,
микроэлементы — цинк, медь), консервант — сорбат калия.
Энергетическая ценность на 100 грамм: 43 кКал, 0.3 грамма белков, 0.1 грамма жиров, 10.1 грамма углеводов.
«Актуаль» персик-маракуйя
восстановленная молочная сыворотка, наполнитель (соки персика и маракуйи концентрированные; вода;ароматизаторы; регулятор кислотности – лимонная кислота; витаминно-минеральный премикс (витамины – B1, B6, B3, E,D; микроэлементы – цинк, медь), консервант – сорбат калия, ароматизатор.
Энергетическая ценность на 100 грамм: 39 кКал, 0.6 грамма белков, 0.1 грамма жиров, 9 грамм углеводов.
Сколько стоит и где купить
Сывороточный напиток «Актуаль» в ассортименте мы купили в сети супермаркетов Makro по цене 7 690 сум за 1 бутылочку.
Не забывайте подписываться на наш телеграм канал, чтобы быть в курсе новых рецептов и материалов!
2 166
На чтение 9 мин. Опубликовано 31.03.2020
Актуаль
Встречай новый «АКТУАЛЬ»! «АКТУАЛЬ» – это сочетание молочной сыворотки и натурального фруктового сока, который придает продукту яркий насыщенный вкус. Полезные свойства молочной сыворотки известны давно. Она содержит лактозу и уникальные сывороточные белки, которые легко усваиваются организмом и являются источником многих незаменимых аминокислот.
Теперь в составе нового «АКТУАЛЬ» в два раза меньше сахара и добавлен витаминно-минеральный комплекс (В1, В3, В6, Е, Д, медь, цинк, кальций). Новый современный лаконичный дизайн упаковки привлекает внимание и заметен издалека на полке. Наслаждайся пятью уникальными вкусами «АКТУАЛЬ»: «апельсин-манго», «персик-маракуйя», «клубника-малина», «черника-черная смородина» и «арбуз».
https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyen-GB
Выбери удобный формат упаковки: 310 гр формат для индивидуального потребления и большой 930 гр формат, чтобы пить всей семьей.
Молочная сыворотка: польза и вред напитка здоровья
Случилась мелкая неприятность — прокисло молоко! Теперь ни кашу на завтрак сварить, ни кофе лате попить. Обидно? Да, конечно. Но не больше. Ведь из прокисшего молока получится целых два замечательных продукта — творог и молочная сыворотка. А уж ее применить можно во многих обстоятельствах.
Творог — это замечательно. Но давайте поговорим о сыворотке.
Прежде всего, что это такое?
Это напиток из прокисшего молока. Из него удалены все жиры, так что ее используют в диетическом питании. Так как она немного специфична на вкус, в нее можно добавить немного фруктового или овощного сока, либо смешать с овощным отваром. Пищевая ценность молочной сыворотки невелика, всего 50 ккал на 250 грамм продукта, и эта величина практически не зависит от жирности молока, из которого ее приготовили, ведь все жиры из нее удаляются во время приготовления.
Это очень просто. Прокисшее молоко или кефир ставится на водяную баню, закрывается крышкой и выдерживается в медленно кипящей воде несколько минут. Когда молоко створожится, его отставляют, чтобы остыло, а потом отцеживают. Получившаяся жидкость и есть сыворотка! Ее на какое-то время надо отставить, чтобы она остыла, потом процедить. После этого можно использовать!
История применения
Молочная сыворотка была известна очень давно. Ею умывалась Клеопатра, о ее целебных свойствах хорошо знали лекари прошлого, назначали ее своим пациентам во многих случаях. О ней писали в своих трактатах Гиппократ и Парацельс. Правда, в те времена сыворотку делали не из коровьего, а из козьего и овечьего молока, ведь коров тогда в Европе еще просто не было.
На Руси блюда из сквашенного молока подавались еще на пирах князя Владимира в Киеве Х века, но сыворотку тогда еще не отцеживали, ее секрет со временем был утерян, его предстояло открывать заново. Это случилось уже в послепетровские времена. Но и тогда ее свойства были неизвестны, и сыворотку просто выбрасывали. Отдавали животным, использовали в качестве удобрений. Пока кому-то не пришло в голову замешать на ней тесто для лепешек. Результат понравился.
В Средневековой же Европе врачи приписывали ей чудодейственные свойства, иногда даже незаслуженные, прописывали абсолютно всем. И именно из Европы сыворотку «привезли» в Россию.
В середине XIX века в Киеве работала единственная на весь Юго-Западный регион Российской Империи лечебница, где людям для лечения проблем с пищеварением подавались кисло-молочные продукты, в том числе и сыворотка. Курс длился около трех месяцев, и наблюдательные служанки из лечебницы заметили поразительное улучшение состояния кожи у всех пациентов. Разумеется, они стали готовить для себя чудо-сыворотку — сами открыв для себя секрет красоты Клеопатры.
Полезная сыворотка
Имеет ли молочная сыворотка полезные свойства? И какие они?
Прежде всего — это абсолютно натуральный продукт, в котором нет никаких дополнительных химических дополнений. В ней нет ароматизаторов, консервантов, красителей. Она такая, каким было молоко, из которого вы ее приготовили.
Сама по себе сыворотка — один из самых дешевых и простых косметических средств. И его всегда легко получить. А эффект от его использования может быть сопоставим с дорогими брендовыми.
Но давайте по порядку.
- Она оказывает комплексное воздействие на организм
- В состав сыворотки молочной входят многие необходимые организму минералы — фосфор, медь, калий, йод. Она содержит комплекс витаминов группы В, жизненно необходимые В12, Е, не говоря уже о витаминах С и А.
- Она отличное заживляющее средство, легко и просто очищает все системы ЖКТ, печень и почки. А хорошее состояние внутренних органов сразу сказывается и на состоянии кожи.
- Она препятствует отложению лишнего жира и наращивает мышечную ткань.
- Нормализует обмен веществ, усиливает перистальтику кишечника.
- Она — очень мягкое, безвредное слабительное. Заживляет кишечник после приема агрессивных и сильнодействующих слабительных, залечивает повреждения от частых чисток.
- Благодаря содержащейся в ней лактозе, она помогает насытить организм полезными бактериями после приема курса антибиотиков.
- Ее используют в спортивном питании.
- Она является непременным компонентом многих кормов для животных.
- В ней все элементы настолько гармонично объединены, что она является неотъемлемым компонентом диетического питания. А сухая молочная сыворотка обязательно входит практически во все молочные смеси для детского питания.
- А теплая сыворотка послужит отличным безвредным мягким снотворным.
- Инфекции мочеполовой системы, как у мужчин, так и у женщин. Сыворотка хорошо промывает почки, лактобактерии отлично справляются с дрожжевыми грибками. Так что регулярное употребление сыворотки может быть отличной профилактикой воспалительных процессов в почках и мочевом пузыре, которые в конечном итоге приводит к онкологии.
- Повышенный холестерин. Это приводит к загущению крови, она меньше насыщается кислородом, почти не проникает к капиллярам, в том числе в сердце и в мозге. А это может привести к риску инфаркта и инсульта.
- Любые нарушения пищеварения — молочнокислые бактерии, которые входят в ее состав, благотворно влияют на кишечник, и справляются с любыми дисфункциями.
- Гипертония — доказано, что регулярное применение молочной сыворотки нормализует кровяное давление.
- В ней мало калорий, поэтому принимайте молочную сыворотку для похудения, и вы не прогадаете.
- Молочная сыворотка не содержит жиров, поэтому является хорошим продуктом для снижения веса. Помогает при болезни печени и почек. Она хорошо промывает желчевыводящие пути, способствует спаду отеков.
- В ней отсутствуют любые сахара, сыворотка молочная при диабете — это абсолютное показание, ведь она стимулирует выработку организмом природного инсулина. Это снижает уровень сахара.
- При отеках конечностей в ней можно их попарить.
- При ангинах и простудах — пополоскать горло.
- При гинекологических проблемах, даже таких неприятных, как молочница. Лактобактерии, которые присутствуют в ней, подавляют рост грибков, вызывающих эту болезнь.
- Ее хорошо применять беременным — в ней есть все необходимые микроэлементы, а благодаря свойствам сыворотки у мамы не набирается лишний вес, хорошо функционирует весь ее организм, а значит и малыш чувствует себя хорошо.
Одним словом, сыворотку хорошо пить всем!
Иногда может — людям с непереносимостью лактозы она противопоказана. Ее употребление вызовет аллергические реакции и действие абсолютно противоположное, чем у людей с нормальным восприятием лактозы. Но человек, как правило, знает об этой своей особенности, и не станет пить ее.
Также не стоит чрезмерно увлекаться нею, чтобы не возникла диарея. В день достаточно выпить 1-2 стакана. Для молочной сыворотки такие дозы приема вполне допустимы и приемлемы. Но стоит прислушаться к своему организму, и если появляется резкое отвращение, лучше сделать перерыв один-два дня.
Больше противопоказаний у нее нет!
Это все о внутренних проблемах организма. А может ли она помочь современному человеку, так сказать, снаружи? Конечно, может!
А для наружного применения она подходит всем.
Косметологи давно используют молочную сыворотку. Она незаменима при акне и других кожных проблемах.
С первым весенним солнцем на лице появляются веснушки. И если у младших подростков они — милое украшение личика, то у более старших людей это может вылиться в проблему не только косметическую. На помощь придет сыворотка! Надо взять несколько замороженных ее кубиков и делать ими массаж лица. Сыворотка за несколько дней отбелит все проблемные места. Кроме того, кожа получит дополнительное питание. А чтобы достичь лучшего эффекта, дополнительно выпивайте по полстакана ее в день.
Ее удобно применять для проведения антицеллюлитных массажей. Те полезные вещества, которые имеются в ней помогут разгладить кожу, разбить жировые накопления. Сыворотка эффективно увлажнит кожу, даст ей дополнительное питание.
Сыворотку полезно добавлять в воду во время принятия ванн. На большую ванну — один литр.
В ней также хорошо купать детей. На маленькую детскую ванночку можно использовать стакан сыворотки.
Подойдет молочная сыворотка для волос, особенно тонких и ломких, ослабленных. Для них она будет прекрасным ополаскивателем. Волосы после такого ополаскивания получают дополнительные укрепляющие элементы, становятся прочнее, объемнее и после высыхания блестят.
В кулинарии
Самое простое — приготовить витаминизированный напиток. Для этого надо сыворотку смешать с любым соком в равных долях. К нему можно добавить травяные настои, мяту, мед. Напиток надо как следует перемешать и процедить. Пить лучше охлажденным.
На молочной сыворотке удобно замешивать тесто. Если это тесто для пирогов, они получатся более белыми и воздушными. Эти пироги выйдут еще и менее калорийными, особенно если их приготовить на растительном масле. На сыворотке выходят отличные тонкие блинчики — эластичные и которые не рвутся.
На ней получится отличная окрошка — сыворотка с успехом заменит любую заправку.
Вот такая вот она, простая и незаметная. А на самом деле незаменимая. Так что используйте ее чаще, и молочная сыворотка отблагодарит вас за доверие к ней сторицею.
polza-vred.su
https://www.youtube.com/watch?v=upload
Молочная сыворотка – один из кисломолочных продуктов, которые обладают ценностью для организма. Многие люди не употребляют сыворотку и считают ее отходом производства – она образуется при изготовлении творога. А между тем, польза молочной сыворотки для организма огромна и не менее значима, чем польза молока, творога, сыра, ряженки, кефира и йогуртов.
Состав молочной сыворотки богат витаминами А, Е, С, витаминами группы В, причем жидкость содержит редкие формы витаминов В7 и В4. Польза холина для организма проявляется в улучшении работы мозга и усилении памяти.
Богата сыворотка кальцием – 1 литр напитка содержит суточную дозу кальция взрослого человека и 40% от нормы калия. Также сыворотка молока содержит ценные минеральные соли фосфора и магния. В составе жидкости до 200 наименований биологически активных веществ, которые благоприятным образом влияют на деятельность всех систем и органов в организме человека.
https://www.youtube.com/watch?v=http:krnF4WeeS0A
Употребление молочной сыворотки благотворно влияет на пищеварительный тракт, очищает кишечник, нормализует флору, выводит токсины, шлаки, стимулирует работу печени и почек. Сыворотка влияет и на надпочечники, которые вырабатывают гормоны стресса. При употреблении сыворотки работа улучшается, и выработка гормонов стресса без причины прекращается.