Штаны для похудения вред и польза и вред
Многие люди считают, что имеют избыточный вес или объемы, и начинают борьбу с недостатками. Одни предпочитают диеты, другие – занятия спортом или танцами, третьи уповают на косметические процедуры и штаны для похудения. Сделаем акцент на этом приспособлении, узнаем все подробности: предназначение, условия ношения, противопоказания и дополнительные меры для похудения.
Какие бывают штаны для похудения?
Производители выпускают такую одежду нескольких видов, которые немного отличаются по способу воздействия:
- С эффектом сауны. Эти изделия шьются из неопрена – материала, не пропускающего тепло. Проблемные зоны, охваченные штанами, начинают сильно потеть от перегревания, усиливая лимфодренаж и кровообращение. Дополнить эффект можно нанесением специального крема под эту одежду, благодаря усиленному согреванию средство проникнет вглубь кожи и будет бороться с целлюлитом.
- С компрессионным эффектом. Штаны, лосины или шорты с такой функцией поддерживают мышцы, позволяя им дольше работать, не уставая. За счет хорошей поддержки снижается нагрузка на кости, связки и суставы. Компрессионная одежда очень популярна у профессиональных спортсменов: она позволяет быстрее восстановиться после травм и операций, а также предотвратить варикозное расширение вен. Покупая штаны для похудения с компрессионным эффектом, обратите внимание на степень сдавливания: максимальная сила снизу, уменьшающаяся кверху постепенно. Одинаковое давление по всей высоте ног только способствует развитию и прогрессированию варикозной болезни.
- С эффектом микромассажа. Такие штаны или шорты имеют бугристую внутреннюю поверхность, их волокна равномерно распределяют нагрузку на мышцы.
Некоторые штаны для похудения сочетают в себе две, а иногда и три описанных функции, для самого оптимального воздействия на проблемные зоны.
Современные технологии в борьбе с лишними сантиметрами
Недавно в продаже появились инфракрасные штаны для похудения. В них установлены источники излучения, которые способствуют разогреванию тела, улучшению циркуляции крови и усилению метаболизма. Это глубокое тепло намного действеннее сауны, эффект превосходит в 10 раз. Вместе с потом выводятся токсины, стремительно теряется жидкость, а вместе с ней – объемы, но не жир. Полученный эффект длится недолго: организм быстро восстанавливает водный баланс. Рекомендуется провести курс из 15-20 процедур для получения результатов: в инструкции указано, что мышцы придут в тонус, восстановится структура кожи. Если вы желаете использовать какую-то маску или антицеллюлитный крем под такую одежду, выбирайте одноразовые инфракрасные штаны для похудения.
Как штаны и лосины способствуют похудению?
Начнем с теории: организм получает с пищей определенное количество энергии, которую тратит на процессы дыхания, сердцебиения, движения – на свою жизнедеятельность. Если человек не расходует все калории, потребленные с едой, то они преобразуются в жировые отложения в проблемных местах. Чтобы тратить больше энергии, чем получать, есть два варианта: уменьшить калорийность рациона (другими словами, сесть на диету) либо увеличить количество нагрузок. Штаны для похудения “Артемис” делают спортивную тренировку как минимум на 30% эффективнее.
Сама по себе такая одежда не принесет результата, если вы наденете ее и будете лежать на диване. Носить их стоит во время выполнения домашних дел, а лучше – в процессе проведения тренировок. Они помогут вывести лишнюю жидкость из организма, а физическая нагрузка улучшит состояние мышц, соответственно, проблемные зоны – бедра, ягодицы, живот – будут выглядеть привлекательнее, подтянутыми, а не дряблыми (так бывает при резком снижении веса).
Ограничения при ношении одежды для похудения
Находиться в штанах, шортах или лосинах для похудения целыми днями нельзя. Максимальное количество часов в сутки – 6, если позволяет состояние здоровья. Стоит внимательно следить за самочувствием, надевая штаны-сауна для похудения, если у вас есть следующие заболевания:
- сердечные и сосудистые;
- кожные;
- заболевания почек.
В таких случаях перед приобретением подобной одежды обязательно нужно проконсультироваться у специалиста, получить разрешение врача. Длительное нахождение в условиях парилки приводит к усиленному потоотделению, жидкость долго находится на коже, может вызвать раздражение, покраснение, жжение и зуд.
Поэтому рекомендуется надевать под штаны белье из натурального хлопка, чтобы оно впитывало лишнюю влагу. Некоторые специалисты утверждают, что перегрев органов малого таза у женщин вызывает обильные и болезненные месячные, повышает риск появления новообразований и заболеваний мочеполовой системы.
Отзывы пользователей
Люди, покупающие антицеллюлитные штаны для похудения, редко верят рекламе на слово. Они подходят к похудению очень серьезно, изучают рекомендации специалистов, поэтому используют их только как дополнительную меру. Пользователи отмечают, что выполняли в них работу по дому или тренировались, то есть совмещали с физическими нагрузками. Это позволило многим женщинам привести себя в форму после рождения ребенка, сбросить до 5 кг, сделать целлюлит менее выраженным. Некоторые отмечали зуд во время носки, другие пользовались дополнительно кремами для похудения. В целом, судя по отзывам, штаны для похудения “Вулкан” достаточно эффективны в борьбе с лишними сантиметрами.
Полезные советы по выбору и носке синтетических штанов
Выбирать стоит модели с завышенной талией, чтобы захватить область живота.
- Штаны должны плотно облегать ноги.
- Носить их стоит 2-3 ч в день.
- Нельзя допускать контакта с половыми органами, обязательно надевать нижнее белье (лучше хлопчатобумажное).
- Если вас беспокоит чрезмерное потоотделение при интенсивных занятиях спортом, выбирайте более спокойные варианты – ходьба, растяжка, йога.
- После занятия следует принять душ и проветрить одежду (вывернуть штаны наизнанку и просушить).
- Если вы не хотите выполнять физические упражнения, хотя бы наносите антицеллюлитный крем под такие лосины, чтобы получить хоть какой-то результат.
Итак, оцените состояние своего здоровья, проконсультируйтесь с врачом и принимайте решение – будут ли вам полезны штаны для похудения или вы воспользуетесь стандартными методами.
- Форум
- Архив
- Фитнес и диеты
Открыть тему в окнах
Разговорилась с фитнес-инструктором на эту тему. Она сказала, что толку никакого, а вред наносится. Перегрев внутренних органов и отсутствие вентиляции и т.д. Я собственно про бриджи для похудения. Блин, только новые купила, а старые на дачу отвезла. А в инстукции написано, что можно носить до 8 часов в день. А ваше мнение или знания? Спасибо
Anonymous
03.12 15:46
#62122124
Я бы постоянно носить не стала,но у меня есть подобные использую их только для обертываний.Намажусь маслами,глиной и др +пищ пленкой обмотаю все и в штаны+сверху еще теплые какие нить брюки от пижамы и так хочу не больше часа.Потом в душ,там массажик струей(типа шарко) и кремом хорошим помазать.Кожа стала супер,целлюлит на глазах тает
Уходит не жир, а вода! Вода для кожи это жизнь, без нее она быстрее стареет и про перегрев внутренних органом МТ тоже правда. Выкинуть эти штаны надо
С гинекологией не очень хорошо
я их на сайкл одеваю. занятие минут 50. раз в неделю. потею как в бане.
И не только для кожи Уход воды (при невосполнении тут же) сгущает кровь, что нагружает сердечно-сосудистую систему
Реальных доказательств вреда еще никто не привел.
Я несколько лет занимаюсь на кардиотренажерах в таких штанах и пару лет как еще и топ к ним купила.
У меня организм имеет склонность задерживать жидкость.
Мне нравится результат.Все индивидуально. Кому то может и вредно, а мне явно на пользу. Возможно, массаж эту жидкость тоже хорошо бы выгнал, но у меня на это нет ни времени ни денег.
А у меня под такими сосудистые звёздочки появились Я в них спортом занималась, и не долго.
Так и не прошли…А я им жутко благодарна, что венки вылезшие во время сильного и быстрого набора веса, в основном за счет жидкости, как мне кажется…, после регулярных тренировок в этих штанах благополучно скрылись.
Собственно, вот это обо мне: https://all-aerobic.spb.ru/limf2.htm с той разницей, что рисование и домашний театр это не про меня и тренировки я люблю.Я тоже на велик в них хожу. Правда пять раз в неделю. Сегодня не одела
может Вам и бесполезно, зато я и пицу и булочки могу трескать. животик реально уменьшился. хотя одевала один раз в неделю (хорошего должно быть в меру)
и это вижу не только я.
Быть стройной желает любая девушка, но вот прилагать усилия, чтобы сохранить фигуру или сбросить уже накопившиеся лишние килограммы, хочется далеко не всем. Если нет времени заниматься в спортзале и ограничивать себя в еде, то на помощь придут брюки для похудения. Что это за предмет гардероба, и как его правильно использовать.
В чем секрет брюк
Как брюки могут помочь сбросить вес? Ответ прост, этот предмет туалета «работает» по принципу сауны. Шьют брюки из эластичной ткани, которая обладает способностью сохранять тепло. В результате, тело под брюками начинает активно потеть, даже если не совершать движения, а просто лежать на диване.
Эффект, который можно получить:
· улучшение состояния кожи;
· удаление избыточного количества жидкости из тканей, профилактика отеков;
· ускоряет сжигание жира;
· предотвращает образование складок кожи из-за потери веса.
Если есть желание действительно уменьшить объемы, стоит сочетать использование брюк для похудения с диетами и тренировками. В этом случае, эффект будет более выраженным и стабильным.
Есть ли вред?
Ношение брюк для похудения может принести вред здоровью. Противопоказаниями к использованию такой одежды являются:
· повышенная чувствительность кожи, склонность к аллергическим реакциям;
· появление раздражения на коже или высыпания;
· болезни почек;
· заболевания вен, в том числе и варикозное расширение;
· гинекологические воспалительные заболевания;
· опухоли любой природы.
Не стоит использовать брюки для похудения в период беременности, это может повредить развитию малыша и даже стать причиной срыва беременности.
Разновидности
Существует несколько видов брюк для похудения. В продаже можно встретить такие варианты.
Из неопрена
Неопрен – современный синтетический материал на основе вспененного каучука. Отличается водонепроницаемостью и теплоизолирующими свойствами. Не вызывает аллергии, не накапливает статического электричества. Ткань не пропускает воздух, поэтому одежда из неё создаёт эффект сауны.
Брюки из неопрена плотно облегают тело, но практически не сковывают движения. Их можно использовать и для пассивного похудения, и для тренировок. Но не нужно носить брюки из неопрена слишком долго, так как эта одежда не дает коже нормально дышать.
Массажные
Чтобы обеспечить наиболее быстрое похудение, производители совмещают эффект сауны с массажем. Для этого при пошиве брюк используются специальные вставки, которые оказывают массажное действие на кожу. Такие брюки помогают не только убрать лишние килограммы, но и победить целлюлит, сделав его проявления менее заметными.
Компрессионные
Этот вариант брюк предназначен для активного похудения, то есть, носить их нужно во время тренировок. Использование ткани с различной степенью эластичности позволяет снизить нагрузку на мышцы. Кроме того, компрессионные брюки предотвращают застой крови в венах, А это является хорошей профилактикой варикозной болезни.
Инфракрасные
Этот вариант брюк для похудения предлагают использовать в салонах красоты. Стоят сами брюки недешево, да и их применение без контроля специалиста может закончиться плачевно.
Отличием модели является наличие источников излучения внутри брюк. В результате их работы тело разогревается быстрее и сильнее, чем при использовании брюк с эффектом сауны. Поэтому и результат после применения инфракрасных моделей намного лучше.
Как правильно использовать
Зачастую, негативные отзыва о брюках для похудения связаны с тем, что эксплуатировались они неправильно. Прежде всего, нужно купить брюки по размеру. Не стоит покупать их на размер меньше в надежде вскоре похудеть, это приведет к снижению эффективности.
Прежде чем надеть брюки можно нанести на бедра, живот и ягодицы антицеллюлитный крем, это усилит эффективность. В первый раз нужно надеть брюки не более чем на час. Затем можно будет постепенно увеличить время нахождения в брюках до 3-4 часов. Дольше носить их не рекомендуется. Ни в коем случае, не надевайте такие брюки перед сном.
После того, как брюки будут сняты, нужно принять душ и немного помассировать проблемные места на теле щеткой или жесткой мочалкой.
<< Ставьте палец вверх если понравилась статья. >>>
<<< Подписывайтесь на наш канал. >>>
< — Спасибо, что читаете нас. —>
В статье обсуждаем инфракрасные штаны. Рассказываем об их пользе и вреде, как использовать для похудения, какие есть показания и противопоказания к их применению. Вы узнаете отзывы врачей и женщин с фото до и после, что лучше — инфракрасные штаны или прессотерапия, допустимо ли их применение при варикозе.
Что такое инфракрасные штаны
Инфракрасные штаны (ИК-штаны) — современное средство, которое показано для удаления жировых отложений в проблемных зонах и лечения целлюлита. Чрезвычайно популярное в косметических салонах и клиниках европейских стран. Являются отличной альтернативой хирургическим методам удаления жировых отложений без нежелательных последствий в виде швов, рубцов, шрамов и других опасностей, которые могут возникнуть при оперативном вмешательстве.
Методика основана на разогреве тела специальными инфракрасными источниками. Результат воздействия глубоким теплом принципиально отличается от эффекта сауны, так как в первом случае глубина прогрева тканей больше в 10-15 раз. Уже после 1 процедуры объемы талии и бедер уменьшаются на 1,5-2 см.
Принцип действия
Тепло, излучаемое штанами, проникает примерно на 3-4 см в ткани, прогревает кости, мышцы, суставы и повышает кровообращение. Это способствует выведению вредных веществ и лишней жидкости из организма, нормализации обменных процессов, расширению кровеносных и лимфатических сосудов, насыщению клеток тела кислородом. Подобная интенсивная терапия улучшает общее состояние и сжигает жировые отложения.
Материал ИК-штанов содержит турмалин, который находится в контакте с кожей, поглощая тепло тела и превращая его в инфракрасное излучение. Такое действие помогает справиться с ненавистной “апельсиновой коркой”.
Средняя продолжительность процедуры составляет 30 минут. Инфракрасная терапия не вызывает болезненных ощущений, но перед ее проведением нужно обязательно ознакомиться с противопоказаниями.
Польза ИК-штанов
Инфракрасные штаны — отличная процедура для тех, кто хочет убрать лишние сантиметры в талии и бедрах без соблюдения диет (кстати, с такими проблемами хорошо справляется диета низовая). Штаны выполнены в виде полускафандра, который нужно надеть на ноги.
Всего за 1 сеанс можно скинуть до 1 кг и потерять 1,5-2 см жировой прослойки. В среднем, чтобы добиться желаемого результата, понадобится 10-15 процедур. Главным преимуществом штанов является прогревание тех зон, которые требуют наибольшего внимания (бедра и живот). После сеанса в течение 2 суток продолжается потеря веса, поэтому между процедурами нужно делать перерыв на 3 дня.
Потоотделение, происходящее во время сеанса, оказывает превосходное косметическое действие. После процедуры тело заряжается бодростью, энергией, силой, что положительно влияет на общее самочувствие и настроение.
Лучше всего применять инфракрасные штаны для похудения перед посещением спортзала или занятиями на велотренажерах, так как они хорошо разогревают мышцы, благодаря чему можно пропустить разминку. Полезно использовать штаны и после тренировки, так как в этом случае они помогут справиться с болью в мышцах и снимут напряжение.
При нахождении человека в инфракрасных штанах для похудения у него наблюдается повышение температуры тела до 38,5 градусов, что дает организму ложный вызов о начале воспалительного процесса. Это позволяет справиться с бактериями, вирусами и другими вредными микроорганизмами. Отсюда следует вывод, то ИК-штаны являются отличной профилактикой вирусных болезней.
Девушка дома проводит процедуру инфракрасных штанов для похудения
Инструкция
Чтобы добиться максимальной пользы и эффекта от применения инфракрасных штанов для похудения, следует придерживаться определенных рекомендаций:
- Между процедурами необходимо делать 3-х дневный перерыв, так как воздействие инфракрасных штанов сохраняется в течение двух суток.
- Во время процедуры нужно быть одетым в трико и хлопчатобумажную футболку. В некоторых случаях трико можно заменить полиэтиленовыми штанами, выполняющими функцию одноразовой прослойки и обеспечивая гигиеничность процедуры в инфракрасных штанах по причине того, что все выделения остаются в них. К тому же такие штаны повышают эффективность сеансов, так как способствуют дополнительному сохранению тепла.
- Во время сеанса нельзя использовать лосьоны, крема, имеющие охлаждающий или согревающий эффект.
- Во время всего терапевтического курса нужно пить по 1,5-2 л чистой воды без газов ежедневно.
Как проходит процедура
Сеанс похудения в салонах красоты происходит следующим образом:
- Пациентка ложится на кушетку, после чего специалист надевает ей штаны.
- Администратор подключает специальный аппарат.
- Аппарат нагревает тело в проблемной зоне и держит его в течение получаса. За это время организм теряет 400-600 калорий.
- Спустя 30 минут специалист отключает аппарат и помогает пациентке снять инфракрасные штаны.
Результаты
Применение штанов для снижения веса и от целлюлита помогает добиться такого эффекта:
- снижение объемов талии и бедер;
- уменьшение видимости, полное исчезновение целлюлита;
- придание упругости дерме;
- быстрое удаление жировой прослойки;
- стимулирование обмена веществ;
- выведение шлаков, токсинов, лишней жидкости из организма;
- восстановление кожи после беременности или резкой потери веса;
- облегчение боли при радикулите, артрозе, менструации;
- активизация кровотока;
- расслабление;
- нормализация сна;
- устранение тревожности и нервозности;
- повышение защитных функций организма;
- улучшение пищеварительных функций;
- подтягивание всего тела;
- моделирование талии, бедер, ягодиц;
- выравнивание талии, живота;
- снижение аппетита;
- придание симметричности силуэту.
Фото до и после
Фото до и после процедуры инфракрасные штаны для похуденияРезультаты использования ИК-штанов для снижения веса
Эффект от применения инфракрасных штанов
Инфракрасные штаны и прессотерапия
Для усиления эффекта рекомендуется совмещать процедуру инфракрасных штанов для похудения вместе с прессотерапией, которая способствует лучшему устранению жировой прослойки, благодаря чему эффект будет виден быстрее. Такую услугу оказывают в большинстве салонов красоты.
На начальном этапе, примерно 20 минут, происходит инфракрасный прогрев, затем присоединяется прессотерапия (процедуры можно выбрать отдельно). Эта процедура основана на лимфодренаже, во время которого из межклеточного пространства выводится лишняя жидкость. Помимо этих процедур дополнительно к инфракрасной терапии можно использовать антицеллюлитные обертывания.
Цена
Выполнить процедуру можно как в салоне красоты, так и у себя дома. Приобрести ИК-штаны можно в специализированных интернет-магазинах. Но желательно перед покупкой протестировать их в салонах красоты, которые оказывают подобную услугу.
Средние цены:
- Инфракрасные штаны InfraSlim — от 55 тысяч руб;
- Инфракрасные штаны BODYSHAPING Premium — от 95000 руб;
- Инфракрасные штаны PH-2A — от 30000 руб;
- Инфракрасные штаны с рукавами И-6200 — от 18 тыс руб.
Средняя стоимость 1 процедуры в салонах красоты составляет от 500 руб.
Противопоказания
Вред от использования штанов может быть в следующих случаях:
- лихорадка;
- кожные воспалительные процессы;
- сердечные патологии;
- гипотония и гипертония;
- гормональные нарушения;
- беременность;
- послеоперационный период;
- беременность;
- тяжелые климактерические нарушения;
- тяжелые лимфатические, венозные нарушения;
- наличие металлических протезов, искусственных суставов.
Можно ли использовать инфракрасные штаны при варикозе? На этот вопрос вам ответит флеболог, так как одним из противопоказаний к проведению сеанса являются венозные нарушения. Во всех остальных случаях необходима консультация врача.
Отзывы
Ирина, косметолог
Инфракрасные штаны для снижения веса рекомендованы тем женщинам, которые хотят стать стройнее, но не желают сидеть на диетах или заниматься спортом. Всего за 15 процедур можно потерять до 10-15 кг и это за 1-1,5 месяца.
Виктория, терапевт
Несмотря на отличный результат инфракрасной терапии для похудения, использовать штаны можно только в случае отсутствия серьезных заболеваний и после консультации с врачом.
Маргарита, 29 лет, домохозяйка
Решила после родов привести свое тело в норму с помощью инфракрасных штанов. Использовала body shaping, после них на ногах были ожоги. Даже не знаю, с чем это связано, может я неправильно использовала устройство.
Римма, 36 лет, вебмастер
Моя работа предполагает сидячий образ жизни, поэтому проблема лишнего веса для меня актуальна. Прочитала на форуме о чудо-средства инфракрасные штаны, решила использовать их для похудения. Пару раз ходила в салон красоты для проведения процедуры, после чего купила себе для применения дома. Внимательно ознакомилась с инструкцией, затем приступила к сеансу. И уже через 5 процедур я скинула 5 кг. Очень впечатляет!
Инфракрасные штаны для похудения — инновация методика получения стройного силуэта, красивых бедер и устранения целлюлита. Но в то же время такой способ похудения имеет ряд особенностей и противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться. Лучшим способом похудения являются спортивные занятия, но если у вас нет на них времени, то ИК-штаны помогут добиться красивой фигуры.