Польза от медитации наполнение энергией чакр

Медитация для наполнения энергией чакр.

Медитация на коричневый цвет – Корневая чакра.

Сядьте поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза, представьте вращающийся шар коричневой энергии, который окутывает ваши ноги от ступней до колен. Это самая первая и главная чакра – родовая, корневая, которая дает вам возможность прочно и надежно стоять на ногах и двигаться вперед по жизни. Коричневый цвет ассоциируется с цветом мощного крепкого ствола дуба, уходящего корнями глубоко в Землю. Этот цвет наполняет вас силой рода, который стоит за вами и любовью матери-земли.
Почувствуйте себя сильнее, уверенней, наполненным любовью и силой, смело идущим вперед и добивающимся своих целей человеком.

Я есть единое целое с силой, создавшей меня.
Я есть часть великой могучей родовой силы.
Я всегда ощущаю любовь и поддержку своего рода.
Мой род помогает мне во всех моих начинаниях.
Я уважаю и люблю свой род.
Я благодарю свой род.
Любовь и сила матери-земли всегда со мной.
Я прочно и крепко стою на ногах.
Я знаю, что в любой момент могу рассчитывать на силу своего рода и помощь земли.

Медитация на красный цвет – Муладхара чакра.

Представьте себе огненный шар перед вами. Протяните руки к нему, возьмите в ладони этот шар и почувствуйте животворную силу, исходящую от этого огненного шара. Почувствуйте, как всё ваше тело наполняется теплом, оно согревает все клеточки вашего организма, давая им исцеляющую энергию созидания и жизненную силу. Этот цвет наполняет вас уверенностью, стремлением к жизни. Очищает от всего ненужного. Он даёт вам убеждённость, непоколебимость в правильности ваших поступков и действий. Придаёт чувство вдохновения и самообладания. Впитайте в себя все эти ощущения и постарайтесь сохранить их как можно дольше.

Я притягиваю к себе необходимых мне людей, водопад положительных событий, которые приведут меня и моих близких к счастью,
удаче и благополучию.
Моё тело, душа и дух здоровы и полны энергии.
Я преуспеваю во всем, чем занимаюсь.
В моём мире все прекрасно.
Я заслуживаю всего хорошего в жизни.
Я в безопасности.

Медитация на оранжевый цвет – Свадхистана чакра.

А теперь представьте оранжевый цвет, он ассоциируется с Солнышком. Представьте, как его ласковые лучи, проникая в ваше сознание, приносят вам ощущение легкости, свободы и благополучия. Вы освобождаетесь от страхов и комплексов, открываете доступ к тайнам Мироздания. Вы чувствуете полёт своей фантазии, для вас нет ничего невозможного. Вы уверены в себе и своих вилах. Вы радуетесь жизни, наполняетесь энергией юности и созидания. Вас охватывает чувство восторга и благодати Бытия.

Я живу в гармонии с миром, под защитой Небес, которые благоприятствуют наступлению важного и длительного успеха.
Я желаю изменяться и расти.
Я не останавливаюсь на достигнутом.
Я постоянно ставлю новые цели.
Я позволяю себе мечтать.
Я позволяю себе желать.
Я заслуживаю успеха и счастья в этой жизни.
Я с радостью позволяю жизни обеспечить меня всем, что желаю иметь.
Я наслаждаюсь каждым мгновением прожитого дня.

Медитация на жёлтый цвет – Манипура чакра.

А теперь вы представляете себе жёлтый цвет, в форме золотого луча. Вы чувствуете, как он проникает в ваш организм, наполняет вас энергией жизни, свободы, гармонии. Он делает вас сильнее, терпимее к окружающим вас людям. Заряжает вас энергией созидания. Жёлтый цвет ассоциируется с солнечной энергией, дающей нам жизнь и ощущение радости. Он также связан с цветом золота, дающего нам богатство и благополучие. Жёлтый цвет усиливает интуицию, стимулирует интеллектуальные способности. Снимает апатию и равнодушие, наполняет нас оптимизмом.

Благодаря моей способности воздействовать на события, я смогу привлечь удачу и практически управлять теми или иными событиями.
Моя Внутренняя Сила позволила улучшить моё будущее во всех областях: в чувствах, в удаче, в работе, в общении с людьми, в привлечении денег и богатства, в здоровье, в семейных отношениях.
Я получаю поддержку и сотрудничество от других людей.
Я с лёгкостью отбрасываю всё ненужное.
Я абсолютно свободный человек в своих поступках.
Я ничего не боюсь.
У меня достаточно сил и знаний, чтобы справиться со всем в жизни.
Моя жизнь полна энергии, здоровья и радости.
Уже сегодня я получаю столько, сколько желаю.

Медитация на зелёный цвет – Анахата чакра.

Представьте себе зелёный цвет. Он ассоциируется с летним лесом. Почувствуйте лесные запахи, услышьте звуки леса и пение птиц. Наполните себя чувством спокойной радости. Вы лежите на лесной полянке, вдыхаете аромат настоявшихся целебных трав, и чувства умиротворённости и спокойствия наполняют вас. Зелёный цвет, проникая внутрь организма, наполняет его целительной энергией, каждую его клеточку и наполняет вас энергией благополучия.

Я имею право на любовь.
Я дарю и принимаю любовь.
Жизнь приносит мне радость и любовь.
Вокруг меня всегда исцеляющая атмосфера, влияние которой благотворно.
У меня хорошо развита интуиция.
Я принимаю себя. Я себя люблю.
Мои мысли и поведение пропитаны любовью к этому миру.
В этом мире меня всегда окружает любовь.

Медитация на голубой цвет – Вишудха чакра.

Представьте себе голубой цвет, он ассоциируется с цветом весеннего чистого неба. Представьте, как вы сливаетесь с ним. Этот цвет освещает каждую клеточку вашего организма, наполняет её голубым сиянием, вы чувствуете его благотворное влияние. Становитесь мягче, спокойнее и добрее. Вы ощущаете мудрость веков, в вас усиливается интуиция. Вы чувствуете себя хозяином жизни, и как бы сливаетесь с окружающим вас миром, чувствуя его прелесть и силу. Вы начинаете понимать, что всё живое на земле как-то связано с вами. И вас наполняет чувство нежности и любви к окружающему миру. Вам открывается смысл жизни, Ваше предназначение и положение в обществе.

Я постоянно совершенствую свою жизнь.
Жизнь поддерживает меня и приносит счастье и удачу.
Я говорю о себе и окружающем мире с любовью и нежностью.
Всё, что говорят другие, не имеет для меня значение, если это мне не нужно.
Жизнь принадлежит мне. Я заслуживаю всех благ.
Я позволяю себе самореализоваться.
Я легко и свободно общаюсь с людьми.
Я умею и могу держать себя в руках.
Я умею четко и правильно выражать свои мысли.
Я люблю свою деятельность. Она приносит мне радость и удовлетворение.
Я умею говорить «нет».
У меня хватает знаний и сил защищать свои интересы.
Я радуюсь жизни!

Медитация на синий цвет – Аджна чакра.

Представьте синий цвет, он ассоциируется с цветом морской волны. Представьте себя на вершине горы на берегу моря. Это море жизни. Тихо плещутся волны, ощущается ласковое дуновение ветерка. Вы смотрите вдаль. Перед вами открывается бесконечность этого моря и вас охватывает чувство величия жизни, её глубина. Вы глубоко дышите и вместе с морским воздухом вдыхаете энергию синего цвета. Наполняясь ею всё больше и больше, Вы сливаетесь с синим цветом бесконечности моря жизни. В вас пробуждается стремление к новой жизни, к познанию Истины и обретению Гармонии с этим миром. Вы становитесь более осознанным, вы можете открыть для себя глубинную суть явлений, ваша жизнь становится легче и интересней.

Мне сейчас хорошо.
У меня целая вечность и множество возможностей.
Я ставлю перед собой большие цели и считаю себя человеком, способным достичь этих целей.
Мне во всём сопутствует успех, удача и процветание.
Меня поддерживает Божественная сила!
Я впускаю радость в свою жизнь!
Чудеса происходят каждый день!
Мне ничто не мешает думать позитивно и строить свою жизнь в том направлении, которое мне желанно.
Я сильный духом человек, я конструктивно мыслю, я уверенно претворяю свои планы в жизнь.
Я делаю свою жизнь радостней и интересней.
Моя судьба в моих руках.

Медитация на фиолетовый цвет – Сахасрара чакра.

Представьте себе фиолетовый цвет. Он ассоциируется с летней тёмной ночью. Погрузитесь в это фиолетовое сияние и ощутите спокойствие и огромную Силу, которую рождает этот цвет, позволяя вам осознать свою связь с Высшими Силами, наполняя вас уверенностью в себе. Фиолетовый цвет не только окутывает вас, но и проникает в каждую клеточку вашего тела. Наполняет вас любовью и мудростью, наделяя вас новыми качествами. Меняет ваше мировосприятие, вы познаёте Силы Высшего Провидения. Вы как бы сливаетесь со Вселенной, черпая из её недр великие знания, и чувствуете ответственность за этот мир.

Мой ум в центре Бесконечного Разума, помогающего создавать моё благополучие.
Меня любит и поддерживает этот мир.
Моя уверенность в себе возрастает с каждым днём.
Мои действия идеальны.
Я мудро распоряжаюсь своим временем и быстро достигаю своих целей.
Я помню о разуме и силе Вселенной постоянно.
Я всегда и везде ощущаю помощь и поддержку Небес.
Я полностью полагаюсь на Вселенную, которая заботится о моём высшем благе, удаче и радости.
Я доверяю мудрости Мироздания.

Заканчивая медитацию, вы поблагодарите Силы Вселенной и Мироздания за те Энергии и Мудрость, которыми вы напитались, и можете открыть глаза.
Побудьте в состоянии покоя некоторое время. Почувствуйте те перемены, которые в вас начинают происходить.
Сохраните чувства этой Вселенской чистоты и мощи. И пусть вам всегда и во всём сопутствует удача и успех.
Будьте счастливы, мудры, добры и великодушны и этому миру, к окружающим людям, ко всему, живущему на планете. Берегите и любите этот мир. И он вам ответит взаимностью. И наполнит вашу жизнь, каждый ваш день – любовью и радостью.

“Стараясь наблюдать за собой, мы учимся концентрировать в себе то, что может быть даже очень полезным в обычной жизни.”

Г. И. Гурджиев

Не смотря на то, что неопытные новички всё равно допустят массу ошибок, додумав что-то своё, и не обратят внимание на детали, а опытным практикам это описание совершенно ни к чему, я всё же познакомлю читателя с интересной и полезной техникой очищения и восстановления функций чакр, которая, в свою очередь, окажет положительное влияние на физическое и эмоциональное состояние.

Расположение чакр для практики “Огненного дыхания”. Фото взято с интернет ресурса Яндекс картинки

Ни для кого не новость, что в наших тонких телах находятся особые области или “вихри”, которые называются чакрами? Если смотреть на физическое тело с позиции видящего, то оно всего-то одна из оболочек, в которой заключена душа. А чакры, это окна и двери нашего сознания, через которую душа взаимодействует с окружающим миром. И, как я уже писал в предыдущих главах, у каждого видящего своя реальность, которую он описывает благодаря своим способностям видеть и воспринимать.

Восприятие, это приняние образов окружающего мира в особом состоянии сознания, когда окна и двери [чакры] чисты и не забиты, открываются и закрываются своевременно. То есть когда чакры работают чётко и отлаженно, гармонично со-настраиваясь друг с другом.

Но если вдруг случается так, что одна или несколько чакр, перестают корректно выполнять свои функции, то человек начинает воспринимать окружающий мир в кривде, то есть криво или ложно. Окружающие люди кажутся ему агрессорами, а их действия и слова – причиной неудачь и источником проблем. В общем, весь мир “становится” небезопасным и враждебным. А ведь изменения произошли только в чакрах. Какие-то из них ослабили свои функции от элементарной физической усталости и недосыпаний, какие-то заблокированы плотными сгустками “грязи” эмоциональных потрясений. Отсюда и кривизна мышления, и малодушие, и неспособность к реализации задуманного. Проще говоря, состояние овоща. А такое состояние чревато нарушением течений “внутренних рек” [сил] по каналам-меридианам, которое приведёт к физиологическим сбоям, например гармональным. А дальше, хождение по врачам и глотание таблеток. Знакомо? А всего-то нужен здоровый сон, здоровое питание, вода, чистота и порядок в мыслях и окружающем пространстве.

Медитативные техники, это инструмент, поддерживающий нас в не простом мире погонь за счастьем и деньгами.

Когда мы забываем о себе, не слушая голос Разума, не говоря уже о шёпоте Души, практика медитаций становится методом возвращения здоровья, сил, уверенности в себе. А дальше, когда физическое тело не отвлекает всё внимание на себя, появляется возможность (жмите на ссылку, выделенную синим, чтобы узнать) для духовного развития.

А так же, возможность для медитации, как состояния. Вхождение в состояние медитации, случается только после выполнения самой практики. Пока работает ум – медитация невозможна.

Как работает этот метод дыхания? Почему называется “огненное”?

Чтобы увидеть работу чакры и воздействие дыхания на неё, нужно направить внимание в область нахождения чакры и сделать сначала медленный вдох, потом такой же выдох, без пауз между ними.

Никакой лишней визуализации. Максимум, на вдохе можно представить, как нечто не ведомое вам входит в область нахождения чакры, и точно так же выходит на выдохе.

Лишними визуализациями вы сами себе создаёте впечатление о чакрах. Такие впечатления часто основаны на информации в прочитанных книгах, увиденных картинках и прочей теории. Но если вы хотите получить свой собственный опыт вИдения, то нужно просто наблюдать за процессом дыхания в той области, где находится чакра.

Сила, или энергия, протекающая в чакрах, ассоциируется с огнём и электричеством.

Любая работа связанная с движение, часто вызавает трение частиц и соответственно нагрев. Даже энергия воды, обжигает. Стояли когда-нибудь под водопадом? Если нет, то можно купить “душ Алексеева”, включить через него холодную воду и почувствовать на коже обжигающий эффект. Похожий эффект происходит в тонких телах. Во время этой дыхательной практики у меня на лбу выступают капельки пота. Тонкие тела очищаются, а одновременно с этим, физическое тело разогревается. Подобное часто происходит и во время практики Рэйки.

В процессе дыхания через чакры, возможно наблюдать нечто, что имеет огненную природу. Оно может не только согревать и покалывать. Если появляется ощущение прохлады, то вероятно происходит больше отток силы, чем приток. Это такой же необходимый для очищения чакры процесс, когда она гиперактивна и длительно работает на пределе.

Откуда взялась эта техника медитации? Как правильно её выполнять?

Когда я задал вопрос Абхити, где найти более подробную информацию об этом типе дыхания, она ответила, что Амрит когда-то очень давно привёз её с какого-то тантрического семинара. Всё, что нужно знать о ней, это то, что этой медитацией пользовались американские индейцы. Но главное, это последовательность, в которой необходимо продышать все чакры.

Дыхание происходит под специальную музыку, в которой проговаривается каждый дыхательный этап, длительностью в две минуты – через какую чакру делать вдох, а через какую выдох. Музыка переписана современными композитором и музыкантами, поскольку старая запись оцифрована с некачественной аудио кассеты, и шум пожёванной плёнки отвлекает.

Ссылка на музыку здесь https://vk.com/wall-98962696_90

Практика делается сидя, в удобном расслабленном состоянии. В крайнем случае лёжа, но вероятно вы уснёте до её окончания. Поэтому рекомендуется сидячее комфортное положение.

Начинается цикл вдохов и выдохов с первой чакры, область нахождения которой в промежности. Завершается на седьмой чакре, в районе макушки.

Вся схема вдохов и выдохов выглядит следующим образом.

Вдох через нос, выдох через рот, без пауз между ними. Скорость дыхания у каждого своя.

Вдох через 1 чакру, выдох через 1 чакру; Вдох через 1 чакру, выдох через 2 чакру; Вдох через 1, выдох через 3; Вдох через 2, выдох через 3; Вдох через 2, выдох через 4; Вдох через 3, выдох через 4; Вдох через 3, выдох через 5; Вдох через 4, выдох через 5; Вдох через 4, выдох через 6; Вдох через 5, выдох через 6; Вдох через 5, выдох через 7; Вдох через 6, выдох через 7; вдох черех 1, выдох через 7.

Для простоты понимания нарисуйте на листе бумаги семь вертикальных окружностей, символизирующих семь чакр. И карандашом укажите стрелки вдохов и выдохов. Вы поймёте на сколько всё просто.

Для новичков достаточно будет знать приблизительные области нахождения чакр. Они [чакры] находятся как внутри физического тела, так и выходят за его границы в тонкие тела.

Первая чакра, как я уже сказал расположена в районе промежности; Вторая – чуть ниже пупа; Третья – в районе солнечного сплетения; Четвёртая чакра, сердечная, в районе грудной клетки; Пятая – горловая чакра; Шестая – в центре лба; Седьмая – в районе макушки.

Поскольку чакры связаны непосредственно с железами внутренней секреции, то данная практика изменяет гормональный фон. И, как в любой медитативной технике, здесь есть свои противопоказания.

На первом месте беременность. Тут вообще никаких практик, усиливающих и провоцирующих активность внутренних сил, не стоит совершать. На втором месте эпилепсики. Им не желательно делать подобные практики в одиночку. Только с опытными Мастерами. Ну и на конец третье место, кому ротивопоказано делать любой вид практик, это дураки, стремящиеся перевернуть всё с ног на голову и, навредив себе, рассказывать всем подряд о вреде всего, с чем им приходилось сталкиваться в жизни.

Всем остальным я рекомендую разумно подходить к любым методам очищения сознания и активизации процессов в тонких телах, чакрах, меридианах и т.д. Любое сознательное воздействие на них приводит к повышению чувствительности. И многие, кто занимается подобным без Мастера, думая, что сами во всём легко разберутся, может довести себя до гиперактивности и нервного перенапряжения. А это, в свою очередь неизбежно приведёт, к болезни.

На первых парах можно начать делать раз в неделю, например четыре занятия в месяц. Понаблюдав за своим состоянием и убедившись, что никакого негативного эффекта данная практика не вызывает, можно попробовать чаще – два раза в неделю, так же четыре занятия.

А дальше уже решайте сами, на сколько вам этот метод очищения чакр подходит. Ведь многим возможно потребуется что-то помягче, а кому-то пожёстче. Я буду продолжать писать о различных методах, которым обучен. Уверен, кому-нибудь эти пригодится.

Ваши комментарии помогают ИЗДАНИЮ КНИГИ о мистических путешествиях.

Мир вашему дому, покой вашей голове.