Облепиха польза и вред видео
В статье собрана полезная информация об облепихе.
Облепиха: описание
Облепиха созревает осенью. Понять, что перед вами облепиха, можно по характерным продолговатым листьям и ярким оранжевым ягодам. Свое название растение получило из-за многочисленных ягод, которые густо прилегают на веточке. Ягоды в прямом смысле слова облепили кустарник, отсюда пошло название облепиха.
Растет облепиха у берегов водоемов, однако чересчур заболоченную влажную местность не любит. В больших масштабах растение культивируют в немногих странах. Это — Китай, Россия и Монголия. Но сами по себе деревья растут везде, можно даже встретить этот кустарник в горах.
Важно: У облепихи мощная корневая система. Ее можно высаживать вместо живой изгороди. Растущая на склоне облепиха предотвращает его осыпание. Но славится растение отнюдь не этим. Ягоды облепихи — вот, что сделало растение известным и ценным.
Поспевают ягоды в конце лета-начале осени. В начале своего поспевания ягоды кислые с горчинкой. Но к зиме ягоды становятся сладкими. Это растение морозоустойчивое, способно выдержать температуру до -45°.
Дерево облепиха
Польза облепихи
Важно: Еще в древности древние греки отметили пользу, которую дает облепиха. После скармливания листьев, а также ягод лошадям их шерсть становилась шелковистой и гладкой. Раны тоже заживали значительно быстрее.
После этого облепиху стали применять для лечения ран у людей. В период кровопролитных войн облепиха была незаменимым средством для заживления ран.
Широко применяется облепиха также в тибетской медицине. Там облепиху называют «чудо-ягода». Для применения ее в лечебных целях тибетцы используют все части растения: корни и листья, ягоды и кору, цветы.
В облепихе содержится много полезного. Это позволяет использовать ее в разных областях: в медицине, кулинарии, косметологии.
Польза облепихи в следующих витаминах:
- Витамин С. Лидирует только шиповник и красный перец по содержанию этого витамина.
- Витамины группы В. Они важны для нормализации разных процессов в организме.
- Витамин К, который полезен для метаболизма.
- Бета-каротин.
- Витамин А и Е.
- Флавоноиды, обладающие противогрибковым и антиоксидантным действием.
- Органические кислоты
- Микроэлементы (железо, фосфор, калий, кальций)
- Токоферол, который способствует регенерации тканей и влияет на репродуктивную функцию.
Облепиха — без преувеличения кладезь пользы для человека.
Полезное растение
Вот в чем польза этого замечательного растения:
- Заживляет раны;
- Способствует укреплению иммунитета;
- Повышает эластичность сосудов;
- Служит для профилактики образования тромбов;
- Помогает быстрее справиться с респираторными заболеваниями;
- Первая помощь при геморрое, анальных трещинах;
- Первая помощь при ожогах;
- Снимает воспаление в ротовой области;
- Улучшает работу пищеварительной системы;
- Укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- Обладает общим противовоспалительным эффектом.
Облепиха также может похвастаться содержанием полезного гормона — серотонина. Гормон радости способен улучшать настроение. Кроме этого, способствует продлению жизни. Так что облепиху можно употреблять тем, кто желает быть долгожителем. В рамках разумного, разумеется.
Облепиха и наличие в ее составе витамина Е предотвращает раннее старение. А фитонциды являются незаменимыми помощниками при ОРЗ, ОРВИ, ангинах, фарингитах, прочих респираторных заболеваниях. Недаром облепиху иногда в народе называют «скорой помощью».
Видео: В чем польза облепихи с медицинской точки зрения?
Вред облепихи
Не стоит воспринимать облепиху как панацею. У нее есть свои противопоказания. Их не много, но следует знать об этом:
- Болезни печени . В частности людям с гепатитом, больной печенью.
- Мочекаменная болезнь . Облепиха может способствовать повышению кислотности мочи.
- Если есть воспаление двенадцатиперстной кишки или язва желудка, противопоказан сок и масло облепихи. В этих продуктах содержится много кислот, что может негативно повлиять на эти органы. В такой ситуации можно пить фиточаи и отвары.
- При заболеваниях желчного пузыря . Необходима консультация врача.
- Стоит также избегать употребления облепихи, если есть склонность к диарее.
Эти показания относятся к применению облепихи внутрь в целях лечения. Но, к примеру, человеку с больной печенью можно применять крема и мази на основе облепихи для лечения кожных воспалений. Это не будет противопоказанием.
Также помните об индивидуальной непереносимости. У аллергиков может быть реакция на облепиху. В этом случае тоже необходимо избегать употребления облепихи.
Народными методами всегда нужно лечиться с осторожностью. Ведь травы и растения далеко не всегда могут быть безобидны.
Не забывайте, всего хорошего должно быть в меру. Узнав о полезных качествах облепихи не стоит употреблять ее слишком много. Иначе это может принести вред вместо ожидаемой пользы.
Облепиха может также принести вред
В каком виде употребляют облепиху: ягоды свежие, сушеные и замороженные, масло, сок, листья
Облепиху употребляют в разном виде. Чаще всего это ягоды.
Свежие ягоды
Особенно полезны ягоды в свежем виде. В них содержится наибольшее количество полезных веществ. Но сырые ягоды — скоропортящийся продукт, поэтому не всегда есть возможность употреблять ягоды в свежем виде.
Свежие ягоды облепихи
Замороженные и сушеные ягоды
Если вы хотите сохранить ягоды, можно их заморозить или высушить. При заморозке ягоды могут храниться до полугода, при этом они сохраняют значительную часть своих полезных веществ. Перед заморозкой ягоды следует хорошо вымыть и просушить.
Сушить ягоды необходимо в специальном устройстве или на открытом солнечном месте. Часть полезных веществ при этом улетучивается. Но тем не менее эти ягоды можно будет употреблять зимой при простуде.
Сухие плоды облепихи
Масло облепихи
Масло облепихи — широко известный и популярный продукт. Его добавляют во многие косметологические и лекарственные препараты. Например, в ректальные свечи. Масло продается в чистом виде. Масло облепихи оказывает благотворный эффект на состояние кожи. Его можно использовать для обработки ран, ожогов, проблемной кожи, для обработки кожи младенца.
Масло облепихи можно купить, а можно изготовить самостоятельно. Но это процесс не для каждого удобный.
Как получить масло облепихи в домашних условиях:
- Для начала необходимо отжать сок из ягод.
- Затем дать соку отстояться.
- Когда на поверхности соберется жирная пленка, ее нужно собрать.
- Это и есть масло облепихи.
- Хранить масло необходимо в темной герметичной посуде.
Облепиховое масло
Сок
Изготавливать масло облепихи не совсем удобно, но сок получить проще простого. Для его изготовления понадобятся свежие ягоды и соковыжималка. Сок можно пить и применять наружно. Однако, перед употреблением сока нужно узнать о противопоказаниях.
Листья
В листьях облепихи также есть биологически активные вещества, которые могут принести пользу. Из листьев облепихи можно делать отвары. Также к отварам можно добавлять не только листья, но также ягоды. Отвары будут полезны для тех, у кого повышена кислотность желудка и противопоказаны продукты с повышенной кислотностью. Это относится к ягодам в свежем виде.
Листья облепихи
Видео: Как сделать масло из облепихи в домашних условиях?
Применение облепихи в медицине
Польза масла облепихи известна не только в народной медицине, но также и в традиционной.
Масло облепихи рекомендовано для обработки кожи при:
- Ранах
- Лишае
- Экземе
- Трещинах
- Пролежнях
- Обморожениях
Масло обладает заживляющим, регенерирующим, антимикробным эффектом.
Известно также о применении облепихи в гинекологии:
- При эрозии шейки матке, эндоцервиците помогают тампоны с маслом облепихи.
- Суть лечения заключается в смачивании тампона и вставлении его во влагалище.
- Курс лечения разный. В основном, составляет 7-14 дней.
Облепиха при геморрое
Облепиховые свечи являются надежными помощниками при геморрое.
Облепиха при заболеваниях ОРВИ, ОРЗ
- Масло можно закапывать в нос. Но важно, чтобы оно было в разбавленном виде.
- Также можно смазывать слизистую носа и горла.
- Масло пьют для повышения иммунитета. Несколько капель масла просто нужно добавить в воду и выпить жидкость.
- Чаи и отвары из облепихи порадуют вас не только вкусом, но и пользой. Они помогают при ОРВИ.
Облепиха для детей
- Малышам в период прорезывания зубов можно смазывать десны облепиховым маслом. Это поможет смягчить болевые ощущения.
- Облепиховое масло хорошо воздействует на кожу младенца, предотвращает опрелости.
- При молочнице во рту рекомендуется смазывать больные участки облепиховым маслом.
Облепиха для болезней глаз
Облепиха часто входит в состав мазей и капель для лечения заболеваний глаз. Таких, как:
- Травмы глаза
- Блефарит
- Конъюнктивит
- Кератит
Важно: Употребление облепихи внутрь способствует снижению риска заболеть глаукомой, катарактой, макулодистрофией.
Облепиха для лечения полости рта
Масло облепихи обладает заживляющим, противовоспалительным эффектом. Его эффективность наблюдается при:
- Стоматите
- Гингивите
- Пародонтозе
- Пульпите
- При воспалениях десен
- Заживлении раны после удаления зуба
Облепиха для сердца и сосудов
Полезный состав облепихи способствует укреплению сосудов, регулярное употребление ягод предотвращает образование бляшек, тромбов, способствует нормализации давления.
Для улучшения сердечно-сосудистой системы облепиху употребляют в виде отваров, чаев, масло также принимают внутрь.
Облепиха при анемии
Поможет также облепиха при истощении и анемии. Плоды облепихи полезны в любом случае в этой ситуации. Можно даже заваривать чай не только из листьев облепихи, но также из веточек.
Облепиха для медицинских целей
Облепиха в косметологии: применение
Косметология тоже не обходится без облепихи. Экстракт растения входит в состав множества косметологических препаратов для кожи. Например, есть крема для рук и лица с облепихой. Такие продукты способствуют смягчению кожи, ее заживлению. Кроме этого, облепиха помогает бороться с угревой сыпью, прыщами и воспалениями.
- Масло облепихи используют для массажа. Оно приятно пахнет и делает кожу мягкой.
- Также известно, что облепиха укрепляет ногтевую пластину, способствует укреплению волос и их росту. Ее можно включать в состав масок по уходу за волосами.
- Тем, кто не хочет стареть преждевременно, также следует обратить внимание на облепиху. Крема и маски на основе облепихи разглаживают мелкие морщинки, делают кожу эластичной и красивой.
- Масло облепихи поможет восстановить красоту и пышность ресниц. Масло питает ресницы и укрепляет их.
- Сухую потрескавшуюся кожу облепиха смягчает и питает.
Важно: В чистом виде мало облепихи использовать для наружного применения нельзя. Следует его разбавлять другими косметологическими средствами или водой.
Облепиха для косметологических целей
Можно ли облепиху беременным и кормящим?
Облепиха не является противопоказанием при беременности.
Многие растительные продукты нельзя употреблять во время беременности. Однако к облепихе это не относится. Облепиху внутрь следует принимать с осторожностью.
А вот по поводу облепихи для наружного применения во время беременности ограничений нет.
Важно: Облепиха способствует предотвращению растяжек, которые зачастую появляются во время беременности.
После родов можно смазывать облепиховым маслом трещины на сосках, которые часто появляются при кормлении грудью.
Облепиха в кулинарии: применение, рецепты
Важно: Облепиха широко распространена в кулинарии. Из ягод этого растения заготавливают варенье, соки, сиропы, муссы. Что касается полезных веществ, то после термической обработки большая часть из них уходит. Однако можно побаловать себя иногда необычным вкусным блюдом.
Чай из облепихи: способ приготовления
Популярны чаи из облепихи, которые отличаются иммуностимулирующим, тонизирующим действием. Эти чаи называют «чаями долголетия». Ведь в них так много пользы. Чай из облепихи способствует выводу холестерина из организма, разжижению крови.
Достаточно положить в черный чай несколько плодов облепихи, оставить настояться. Но можно также делать чистые отвары. Для этого ягоды заливают кипятком и настаивают около 20 минут.
Облепиховый чай
Варенье из облепихи: способ приготовления
Полакомиться зимой вареньем из облепихи можно, если заготовить его впрок. Нет ничего сложного в приготовлении варенья из облепихи. Необходимо протереть 1 кг ягод облепихи, смешать его с 1,5 кг сахара и варить на медленном огне.
Если не доводить варенье до кипения, то в нем сохранятся полезные вещества. Но такое варенье обязательно нужно хранить в холодильнике, съесть его нужно в первую очередь. Можно закатать варенье в банки, для этого варенье следует кипятить дольше.
Варенье из ягод облепихи
Смузи из облепихи: способ приготовления
Полезный и вкусный напиток с ягодами облепихи можно сделать за 10 минут. Для приготовления смузи вам понадобится:
- Горсть свежих ягод облепихи
- Ломтик апельсина
- Ломтик грейпфрута
- Маленькая морковь
Приготовление:
- Облепиху помойте, морковь почистите и тоже помойте.
- Все ингредиенты погрузите в блендер и измельчите.
- По желанию можно добавить немного корицы и измельченный орех.
Также облепиху добавляют в различную выпечку — пироги, кексы, печенье.
Если вы еще не пробовали блюда с облепихой, рекомендуем сделать это. Ведь это не просто вкусно, но и полезно.
Смузи из облепихи
Видео: Как приготовить сырое варенье из облепихи?
Как хранить облепиху?
Облепиху можно заготовить на зиму. Сбор облепихи должен производиться в сухую погоду. Если погода влажная, то влажные плоды начнут быстрее портиться.
Срезать облепиху следует вместе с веточками. В таком виде ее можно хранить.
Важно: Свежая облепиха может храниться в прохладном месте до 1 месяца.
Если вы поместите облепиху в герметичный пакет, она долго сохранится свежей. Можно хранить облепиху в холодильнике и в подвале. Если вы храните облепиху в подвале, на дно ящика уложите слой бумаги.
- Свежие ягоды хоть и хранятся долго, но дольше 1 месяца не смогут сохраниться. Если хочется насладиться облепихой зимой, можно ее заморозить. Перед этим следует ягоды тщательно промыть. Под струей воды ягоды нельзя промывать, иначе они помнутся и испортятся. Лучше поместить облепиху в таз с водой.
- После промывания ягоды следует просушить, просто расстелите полотенце и рассыпьте ягоды. Затем поместите ягоды в тару для заморозки и отправьте в морозилку.
- В момент отбора ягод для длительного хранения выбирайте спелые упругие плоды. Не нужно брать мятые и слегка подпорченные ягоды, иначе они испортят всю партию. Вспомните фразу «Ложка дегтя бочку меда портит».
Можно также высушить облепиху. Удобно использовать сушилку для фруктов, но если ее нет, можно высушить ягоды в духовке. Для этого чистые сухие ягоды помещают на противень и оставляют в духовке при температуре 35° на два часа. При этом дверцу духовки не нужно закрывать. Ягоды необходимо помешивать время от времени.
Можно высушить листья и кору облепихи естественным путем. Для этого листья и веточки раскладывают в сухом темном месте. Помещение должно хорошо вентилироваться. Через несколько дней облепиху складывают в тканевый мешочек.
Важно: Высушенная кора и листья могут храниться до 5 лет.
Сложнее высушить ягоды облепихи. Для высыхания понадобится около одного месяца сухой погоды. Не всегда это возможно в осенний период, именно тогда созревает облепиха. Но если ранняя осень радует теплой солнечной погодой, можно попробовать высушить ягоды:
- Вымойте ягоды.
- Расстелите их на противень или на лист.
- Накройте сверху сеткой или марлей.
- Доведите ягоды до высыхания на открытом воздухе, периодически встряхивая.
Хранение облепихи
Растения, похожие на облепиху
Облепиху легко спутать с другими растениями семейства Лоховые.
Шефердия серебристая
В первую очередь, это — шефердия серебристая. Растения с похожими листьями и ягодами. Отличаются ягоды шефердии от облепихи по цвету. У шефердии они красного цвета. В целом, растение очень красивое и тоже обладает множеством полезных свойств. Ягоды шефердии используют в кулинарии, особенно славится вино из этих ягод.
Шефердия серебристая
Лох узколистный
Дерево, которое тоже очень напоминает облепиху. У лоха узколистного характерные продолговатые листья. Ягоды удлиненной формы. В конце созревания ягоды становятся красно-бурыми. На вкус они отличаются от облепихи. Ягоды лоха узколистного мучнистые на вкус, сладкие. Впрочем, особенным вкусом они не могут похвастаться, зато они очень питательны. Из плодов лоха узколистного изготавливают компоты, каши, выпечку. Характерно, что при добавлении в выпечку этих ягод изделия долго не черствеют.
Лох узколистный
Лох серебристый
Родиной этого растения считается Северная Америка. Там его называют «дикой маслиной» из-за схожести с этим деревом. У нас также можно встретить лох серебристый и спутать его с облепихой. Лох серебристый имеет ягоды и листья сизого цвета, после созревания ягоды меняют оттенок.
Такое дерево красиво дополняет любую композицию в саду. Его цвет очень оригинальный.
Лох серебристый
Облепиха — красивое, полезное растение. О его целебных свойствах знали еще в древности и успешно практиковали для лечения разных заболеваний. В настоящее время облепиха не потеряла свою популярности среди народных средств для лечения простуды, кожных заболеваний, ран. Если рядом с вами растет облепиха, рекомендуем испробовать ее полезные свойства.
Видео: Почему нужно есть облепиху?
К концу сентября-началу октября созревает один из самых ценных даров осени – облепиха. Полезные свойства и противопоказания к применению её плодов и листьев были издавна известны поклонникам народной медицины. Эта оранжевая кислая ягода давно снискала себе заслуженную славу целительницы и врачевательницы множества болезней. Сегодня на основе облепихи производится множество лекарственных препаратов, масел, настоек, мазей, косметических средств. Кора, листья, побеги, семена, ягоды – всё идёт в дело, все части этого деревца могут принести пользу, если знать, как с ними обращаться.
Облепиха, фото:
Ботаническое название этого дерева (или двудомного кустарника) – крушиновидная облепиха. В зависимости от места произрастания она может окрепнуть и вырасти до размеров настоящего дерева или оставаться невысоким кустарником. Неприхотлива, морозоустойчива, практически не боится вредителей, растёт где угодно, на любой почве. При комфортных условиях она может спокойно расти и плодоносить до 100 лет.
Её кислые вяжущие плоды вряд ли придутся по вкусу, если употреблять их просто так. А вот варенья, мармелады, соки, киселя, кондитерские изделия или выпечка с этой ягодой приятны и полезны взрослым и детям. На её основе изготавливают алкогольные напитки, настойки, отвары, чаи. Давайте подробнее рассмотрим особенности облепихи, области применения, а также возможные ограничения.
Облепиховое варенье, фото:
Облепиха – польза и вред
Список полезных качеств облепихи очень широк: она повышает иммунитет, даёт силы, наполняет организм бодростью, жизненной энергией. В ней содержится множество витаминов, микроэлементов, биологически активных компонентов.
Ягоды облепихи — полезные качества и вред
Свежие, хорошо вызревшие ягоды являются настоящим кладезем целебных веществ. Они насыщают наш организм витаминами, флавонидами, фосфолипидами, полезными кислотами, дубильными веществами, макро- и микроэлементами, фруктозой, глюкозой. Это отличное профилактическое и лечебное средство при сердечных, сосудистых болезнях. Употребление плодов облепихи (в различной форме) укрепляет иммунитет, благоприятно воздействует на сердце, сосуды (профилактика инсульта, инфаркта). Восстановление после болезни проходит намного лучше, если употреблять 50 или 100 г плодов ежедневно. Так как ягоды имеют кислый вкус, их лучше принимать с мёдом, а потом запивать чистой водой.
Как дополнительное, вспомогательное средство при комплексном лечении рака желудка можно принимать по 1 ст. ложке ягод, трижды в день. При нарушении фертильной функции у мужчин и женщин плоды облепихи нужно принимать ежедневно, на протяжении длительного времени, примерно 30-50 г (за один раз) будет достаточно. Чтобы всегда иметь под рукой это природное лекарство, ягоды можно замораживать на зиму – по степени полезности они ничем не уступают свежим. Вообще следует знать, что ценные качества облепихи не утрачиваются при заморозке или термической обработке плодов.
Плоды, фото:
Масло облепихи — свойства и применение
Это уникальное средство одинаково успешно используется в нетрадиционной и официальной медицине. Полезные свойства облепихового масла поистине безграничны – и это факт. Масло применяют как внутрь, так и наружно, если нет возможности или оборудования для самостоятельного отжима, то в аптеке можно купить уже готовый продукт.
Ограничения к применению облепихового масла минимальны, но они есть:
- Не рекомендуется использовать его при индивидуальной непереносимости.
- Нельзя его принимать внутрь тем, у кого на данный момент диагностируется острая форма заболеваний системы пищеварения.
Фото:
Употребление внутрь облепихового масла
- Если человек страдает гастритом или язвой желудка, то ему рекомендуется (но не в период обострения) употреблять по 1 ч. л. данного продукта за 30 минут до приёма пищи — это следует делать трижды в день. После длительного приёма антибиотиков или иной токсической «атаки» на печень и почки, аналогичное употребление масла будет уместным.
- При злокачественной опухоли желудка, как вспомогательное средство (особенно во время облучения и химиотерапии) настоятельно рекомендуется употреблять по 0,5 ч. л. продукта три раза в день до еды.
- Если одолела ангина, болит горло или воспалились миндалины, 0,5 ч. л. масла следует разбавить в 200 г тёплого молока, употребить внутрь утром, а также вечером, до приёма завтрака или ужина.
Масло облепихи наружно
- Масло успешно используется для ускорения регенерации кожи после ожогов, устранения последствий обморожения (на стадии заживления), для лечения пролежней.
- Помогает оно и при «женских» заболеваниях, порой достаточно 10-ти дней, чтобы вылечить эрозию шейки матки (или существенно купировать проявление болезни).
- Также данный продукт помогает излечить кольпит, для этих целей используются тампоны, пропитанные маслом.
- При гайморите или насморке можно капать по паре капель масла в каждую ноздрю, два-три раза в день.
- Дополнительно его можно использовать в качестве ингаляций при заболеваниях дыхательных путей (3 столовые ложки на 1 литр воды).
- На ночь маслом можно растирать область груди при кашле или сильном бронхите, а если смешать его с камфарой, то эффект будет ещё лучше.
- При различных кожных раздражениях, опрелостях, дерматитах им можно смазывать поражённые участки.
- Даже при глазных болезнях (травмах роговицы, катаракте, различных кератитах) рекомендуется закапывать по 1-2 капли облепихового масла.
- При сильном воспалении миндалин, а также после их удаления, горло можно смазывать чистым маслом – болезнь пойдёт на убыль, а прооперированные места быстрее заживут.
В косметологии
- Масло можно использовать вместо крема для лица при излишней сухости кожи, лучше это делать перед сном.
- Масляные аппликации дают хороший эффект при раздражениях, прыщах или покраснениях.
- Оно является идеальным средством для массажа, не оставляет жирного слоя, хорошо разогревает кожу, мышцы.
- Если ногти стали ломкими или слоятся, то масляные ванночки помогут решить эту проблему.
- При ломкости, выпадении волос тоже хорошо помогает масло, нанесённое на корни и длину, лёгкий массаж кожи головы поспособствует лучшему впитыванию полезных составляющих. Оставьте масло на волосах на ночь, наденьте шапочку или завяжите голову платком, а утром хорошо вымойте голову шампунем. Для достижения стойкого лечебного результата такую процедуру можно проводить дважды в неделю.
Полезные свойства листьев облепихи
Листья не уступают ягодам по своим лечебным качествам, для заваривания их используют в сушёном виде. Такой чай помогает справляться с болезнями десен и полости рта.
Как заварить облепиховый чай правильно
Для этого 3 чайных ложки сырья заливают 500 мл кипятка, настаивают 10-15 минут, процеживают, принимают внутрь (или полощут рот) по 150-200 мл два раза в день. Такой чай также можно пить при воспалительных проявлениях любого характера (не забываем о противопоказаниях). Его могут употреблять даже диабетики и люди, которые страдают язвенной болезнью.
Рецепт настоя из облепихи
Настой готовится также как и чай, разница лишь во времени настаивания (30 минут), можно использовать термос. Он помогает облегчить симптомы подагры, ревматизма, употребляется при остеохондрозе, отложении солей. Такой настой следует принимать внутрь по 50 мл трижды в день.
Отвар из облепихи: рецепт
Для наружного пользования, например, компрессов или примочек, потребуется более концентрированный отвар — 2 столовых ложки сырья/один стакан воды, настаивать 30 минут. Такое «зелье» можно применять против выпадения волос (втирать в кожу головы).
Семена облепихи — польза и применение
Фото семян облепихи:
Из облепиховых семян тоже готовят настои, отвары, которые отлично помогают при различных кишечных расстройствах.
Чтобы устранить диарею, 1 столовую ложку косточек облепихи варят примерно 20 минут на медленном огне в 250 мл воды. Полученный отвар остуживают, принимают внутрь по 2-3 столовых ложки 3 или 4 раза в день до приёма пищи.
Заваренная кора дерева или мелко нарезанные молодые побеги – это отличное регенерирующее, ранозаживляющее снадобье. Из коры также делают противовоспалительные, общеукрепляющие отвары, чаи.
Облепиховый сок, варенье из ягод, спиртовые настои из коры или побегов – это полезные, натуральные, ценные продукты, которые являются чистым природным «лекарством» от множества болезней. Главное – употребляйте их с умом, не превышая рекомендуемой дозы, а также не забывайте о регулярности приёма.
Облепиха — противопоказания и вред
Они тоже имеются, их нужно учитывать, потому что каждое «лекарство» имеет свои плюсы и минусы. Например, индивидуальная непереносимость организма или аллергия на облепиху может иметь место. Если человек страдает острыми воспалительными печёночными болезнями, а также заболеваниями жёлчного пузыря, то лечение производными облепихи ему противопоказано. При наличии камней в почках или мочевом пузыре, ацидозе (повышенная кислотность желудка), хронической диарее, а также при пониженном кровяном давлении нельзя употреблять облепиху. К запрету относится острая форма желудочных или кишечных заболеваний.
Как можно понять, что вы испытываете на себе побочные действия облепихи:
- Появился зуд и высыпания на коже.
- Появилось ощущение горечи во рту после приема отвара, чая, масла облепихи.
- Нарушился ритм дыхания, появилось обильное слюноотделение, стало тяжело дышать.
- Глаза стали отекать или появилась отечность в месте наружного использования масла.
Облепиха при беременности
Во время вынашивания ребёнка все женщины стараются употреблять самые качественные, полезные продукты. Как мы уже знаем, облепиха не только полезна, но ещё и лечебна, поэтому варенье или мармелад вполне может сойти за лакомство, а чай или отвар станет натуральным лекарством. Существенных ограничений для её употребления во время беременности не имеется. Следует лишь обратить внимание на общие предостережения, например, аллергию или индивидуальную непереносимость, а также наличие заболеваний.
Облепиховый чай, фото:
Отвар, фото:
Сами доктора нередко рекомендуют будущим мамам принимать внутрь масло или чаи из облепихи, особенно во время простуды или сезонных инфекций. Употребление ягод, сока, масла, варенья, чая во время беременности не возбраняется. Маслом можно закапывать нос или лечить горло, делать ингаляции, использовать как мягкое слабительное при запорах, при простуде варенье можно класть в чай. Словом, все вышеописанные методы лечения можно смело использовать и беременным. Этот дар природы крайне редко вызывает аллергию у младенцев, поэтому облепиха при грудном вскармливании может считаться совершенно безопасным продуктом.
Кормящим женщинам можно и даже рекомендовано употреблять ягоды облепихи, сок усиливает лактацию, повышает иммунитет ребёнка, дарит заряд бодрости. В первые месяцы после родов лучше разводить сок кипячёной водой 1:1, а затем постепенно сокращать количество воды. Ягоды являются источником витаминов, способствуют здоровому развитию ребёнка, быстрому восстановлению женщины после рождения малыша. Следует учитывать, что рекомендуемая суточная доза облепихи при грудном вскармливании составляет примерно 50 г, а недельная не должна превышать 150 г. Следует придерживаться этих правил во избежание появления аллергии у младенца и нарушения работы ЖКТ.
С помощью масла можно бороться с такой распространённой неприятностью, как трещины сосков. Примерно за 30 минут до кормления нужно смазать пострадавшие места, а затем промокнуть салфеткой. При простуде следует употреблять сок из ягод вместе с молоком (3 ст. ложки/250 мл). За 20 минут до еды нужно выпивать по полстакана этого «снадобья».
Выводы: чем полезна облепиха
- Это натуральное противораковое средство, оказывающее антиканцерогенный эффект.
- Сок из ягод помогает при малокровии и авитаминозе.
- Оказывает ранозаживляющее, болеутоляющее действие при наружном приёме или употреблении внутрь.
- Отличное средство при диарее или отравлениях (антитоксический эффект).
- Является мощным антисептиком (особенно масло).
- Снимает всевозможные кожные воспаления (кроме проявления аллергии).
- Оказывает тромболитическое и обезболивающее действие при проктологических болезнях.
- Натуральное мягкое слабительное.
- Помогает при подагре и ревматических проявлениях.
- Применяется для профилактики и лечения атеросклероза.
- Врачует глазные болезни.
- Лечит гинекологические недуги (кольпиты, цервициты, эрозии).
- Помогает при заболеваниях пищеварительной системы (нужно обращать внимание на противопоказания).
- Укрепляет сердечную мышцу
Полезные качества облепихи, достоинства этого дара природы можно описывать очень долго и без преувеличений. Помимо вышеперечисленного, она врачует болезни горла, дыхательных путей, носа, ушей, мочеполовой системы. Раны, пролежни, ожоги успешно лечатся настоями, примочками, аппликациями с маслом. Даже при нервных раздражениях, депрессиях и бессоннице помогает чай из ягод или отвар из листьев. Вернуть красоту коже и волосам тоже поможет облепиха.
Сама природа подарила людям этот кладезь здоровья, витаминов, ценных веществ. Используйте этот дар правильно, помните, что имеет облепиха полезные свойства и противопоказания, не забывайте о предостережениях, знайте меру и будьте здоровы!
