Лекарственные растения травы и их польза для человека
Традиционные растительные лекарственные средства использовались травниками и фармацевтами на протяжении веков. Травы – это больше, чем просто вкус и запах. Их целебные и регенерирующие свойства впечатляют. Концентрированные дозы сильных, питательных ингредиентов способствуют лечению проблем с кожей и желудком, помогают успокоить нервы и облегчают засыпание. Какие травы следует иметь в домашней аптечке? Как использовать лечебные свойства трав?
Травы занимают особое место в медицине. На протяжении веков они использовались в народной медицине в качестве натуральных лекарств для снятия народных недугов. Фитотерапия, несмотря на прошедшие годы, не теряет своей популярности. Он развивается параллельно с традиционной медициной и является наиболее популярной формой терапии, направленной на положительное влияние на состояние здоровья и физическую форму организма. Растения были и являются важной основой для пищи человека. Выбор растений является осознанным процессом, также среди животных есть много примеров сознательного отбора растений – как тех, которые служат пищей, так и лекарственных растений.
Бесспорным тормозом при использовании трав в домашней медицине является низкая осведомленность об их свойствах и действии отдельных химических соединений, содержащихся в лекарственных растениях. Существует также ряд противопоказаний для лечения травами. Однако стоит ознакомиться со свойствами известных и широкодоступных трав, ведь их свойства могут вас удивить. Какие травы следует иметь в домашней аптечке?
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Как и все вещества, в том числе и натурального происхождения, травы могут вызывать аллергические реакции. Прежде чем наносить травы на кожу или начать лечение травами, проведите тест на аллергию. Нанесите травяную смесь на кожу или выпейте настой и подождите один день, чтобы увидеть, есть ли побочные реакции.
Иллюстрация, показывающая средневековый травяной сад. Медик собирает травы в лечебных целях. Книжная иллюстрация, Британский музей. Фото: East NewsПопулярные лечебные травы
Базилик:
улучшает пищеварение и способствует усвоению питательных веществ, помогает при метеоризме, отсутствии аппетита, порезах и царапинах. Он также обладает седативными и антидепрессивными свойствами.
Ромашка:
снимает расстройство желудка и колики, беспокойство и напряжение, а также воспаление и раздражение кожи. Ромашку можно пить и использовать для приготовления ванн для лица и ингаляций при простуде.
Эхинацея:
используется при простуде и гриппе , снимает симптомы простуды и укрепляет иммунитет.
Лаванда:
запах лаванды обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом. Лаванда уменьшает боль, а при нанесении на небольшие раны и ушибы действует как антисептик.
Мелисса:
универсальное лекарственное растение, которое помогает снять беспокойство и бессонницу. Успокаивает раны, герпес, укусы насекомых, вздутие живота и расстройство желудка. Ускоряет заживление ран и раздражение кожи.
Петрушка:
имеет много целебных свойств. Известна своими свойствами, которые нейтрализуют неприятный запах изо рта (также после употребления чеснока). Она также используется для облегчения метеоризма.
Бархатцы:
снимают проблемы с пищеварением и заживляет солнечные ожоги. Используется при прыщах, гиперпигментации и поражениях кожи.
Мята перцовая:
используется при проблемах проблем с пищеварением и газах. Помогает снять головную боль и раздражительность. Запах мяты успокаивает, а при использовании экстрактов мяты на коже освежает и вызывает приятное ощущение прохлады.
Розмарин:
помогает при концентрации и памяти, нейтрализует неприятный запах изо рта и улучшает настроение.
Шалфей:
успокаивает раздражение рта и горла.
Тимьян:
активный ингредиент тимьяна, тимол, является мощным антисептиком. Используется при кашле, расстройстве желудка или газах.
Зверобой:
рекомендуется при воспалении слизистой оболочки желудка и кишечника, снижении секреции желудочной кислоты, отсутствии аппетита, изжоге, вздутии живота, ветрах, диарее и болях в животе. Оказывает релаксирующее действие на гладкие мышцы пищеварительного тракта. Он также обладает свойствами, улучшающими настроение.
Подорожник:
повышает свертываемость крови, оказывает вяжущее и герметизирующее действие на кровеносные сосуды, ускоряет заживление ран и регенерацию эпидермиса. Используется при ранах, ожогах, укусах.
Заболевания и травы для них
Успокаивающие:
валериана (валериана), мелисса, пассифлора, хмель, дягиль, барбарис, зверобой, боярышник, лаванда, гинкго билоба, крапива, вербена.
Снижение кровяного давления:
боярышник, рута, омела.
Сердечные заболевания:
боярышник, наперстянка шерстяная, ландыш, пустырник, омела, гинкго билоба.
Проблемы с менструацией:
гусиная лапчатка , крапива, первоцвет, тысячелистник обыкновенный.
Повышенное газообразование:
анис, тмин, укроп, мята, шалфей.
При аллергии:
черный тмин, байкальская щитовидная железа (байкалина), перилла, примулы вечерние.
Запоры:
мята перечная, пустырник, цветки акации, цветки липы.
Расстройство желудка, понос:
подорожник ланцетный, корневище лапчатки, кора дуба, каштан, лист грецкого ореха, примула, клевер, полынь, кориандр.
Головная боль:
ромашка, имбирь, мята, мелисса, валериана, гинкго билоба, подмаренник, кора белой ивы, хмель, шалфей.
Боль в горле:
шалфей, тимьян, репейник.
Акне:
календула, фиалка трехцветная, гамамелис.
Как использовать травы?
Можно добавлять их привычным способом в блюда на кухне, чтобы помимо придания вкуса и запаха вносить и лечебную составляющую. Распространенный способ употребления трав – делать травяные настои и пить травяные чаи.
Травы также используются при ингаляциях и добавляются в ванночки для кожи. Растительные экстракты также можно найти во многих кремах и косметических средствах, диетических добавках и лекарственных средствах для аптек, например, при успокаивающих простудных заболеваниях или для поддержания концентрации и хорошего сна.
Справочные таблицы лекарственных растений, сгруппированные по лечебному действию. Список полезных трав.
Текст: Владимир Равилов
· 01-11-2018 03-17-2020
В травнике растения сгруппированы по лечебному действию на организм человека. Фото: The ConversationОглавление[Скрыть]
- Травы для лечения алкоголизма, препараты из которых являются антиалкогольными средствами
- Растения богатые фитонцидами, содержащие в себе антибиотики
- Травы от паразитов. Растения от паразитов (насекомых)
- Растения, возбуждающие аппетит (вызывающие выделение желудочного сока)
- Травы от боли. Растения, препараты из которых являются болеутоляющими средствами
- Травы от вздутия живота. Растения, препараты из которых являются ветрогонными средствами
- Травы богатые витаминами. Растения, препараты из которых являются витаминными и противоцинготными средствами
- Возбуждающие травы. Растения, препараты из которых являются возбуждающими средствами
- Вяжущие травы. Растения, содержащие в себе вяжущие средства
- Травы от глистов. Растения, препараты из которых являются глистогонными средствами
- Травы для дезинфекции. Растения, содержащие в себе дезинфицирующие (обеззараживающие) средства
- Травы от высокой температуры. Растения, препараты из которых являются жаропонижающими и потогонными средствами
- Желчегонные травы. Растения, препараты из которых являются желчегонными средствами
- Травы от кровотечения. Растения, препараты из которых являются кровоостанавливающими и кровосвертывающими средствами
- Растения, препараты из которых вызывают сокращение мускулатуры матки и останавливающие маточные кровотечения
- Мочегонные травы. Растения, препараты из которых являются мочегонными средствами
- Снотворные травы. Растения, препараты из которых являются снотворными средствами
- Растения, препараты из которых являются обволакивающими и смягчающими средствами
- Растения, препараты, из которых являются обеззараживающими, дезинфицирующими, освежающими средствами
- Растения, препараты из которых являются отвлекающими средствами
- Отхаркивающие травы. Растения, препараты из которых являются отхаркивающими средствами
- Растения, препараты из которых являются очищающими средствами при водянке, болезнях печени, желтухе и кожных болезнях
- Травы от гипертонии. Растения, препараты из которых понижают давление крови
- Травы от воспаления. Растения, препараты из которых являются противовоспалительными средствами
- Растения, препараты из которых являются противогнилостными и противогнойными средствами
- Травы от рвоты. Растения, препараты из которых являются противорвотными средствами
- Травы от ревматизма. Растения, препараты из которых являются противоревматическими средствами
- Травы от судорог и спазмов. Растения, препараты из которых являются противоспазматическими и противосудорожными средствами
- Травы для щитовидки. Растения, препараты из которых являются средствами против болезней щитовидной железы
- Травы-противоядия Растения, препараты которых являются противоядиями
- Травы, вызывающие рвоту. Растения, препараты из которых являются рвотными средствами
- Травы для желудка и кишечника. Растения, препараты из которых регулируют функциональную деятельность желудочно-кишечного тракта
- Травы для поднятия тонуса. Растения, препараты из которых регулируют кровообращение и поднимают тонус жизни
- Травы для месячных. Растения, препараты из которых регулируют месячные
- Травы для обмена веществ. Растения, препараты из которых регулируют обмен веществ в организме
- Травы для сердца. Растения, препараты из которых являются сердечными средствами
- Слабительные травы. Растения, препараты из которых являются слабительными средствами
- Растения, препараты из которых являются стерилизующими средствами
- Укрепляющие травы. Растения, препараты из которых являются укрепляющими средствами
- Седативные травы. Растения, препараты из которых являются успокаивающими средствами
Лекарственные растения принято различать по действию на организм человека. Лечебный эффект приносят не сами травы, а препараты на их основе. При изготовлении препаратов из растений извлекаются полезные вещества, которые лечат или облегчают течение болезни.
В травнике растения сгруппированы по лечебному действию на организм, чтобы почитать рецепты препаратов и способы их применения надо перейти по ссылке (при наличии), нажав на название лекарственной травы.
| Золототысячник (трава) | Копытень (корень) |
| Тимьян ползучий (богородская трава) | Кникус бенедиктинский (трава) |
| Дурман (семена) | Мак (сок-опиум) |
| Багульник (трава) | Прострел луговой |
| Латук посевной |
| Брусника (сок из ягод) | Кукуруза (кукурузные рыльца — «волосы») |
| Ложечная трава | Мед (пить, как чай) |
| Миндаль (масло) | Мята перечная (трава) |
| Овес (зерна) | Тмин (семена) |
| Хрен (корень) | Шалфей (трава) |
| Волчье лыко (кора) | Горец перечный (свежие листья) |
| Горец почечуйный (свежая трава) | Горчица сарентская (семена) |
| Перец стручковый | Редька (сок из корня) |
| Хрен (корень) | Чеснок |
| Эвкалипт (листья) |
| Боярышник (ягоды) | Гречиха посевная (трава) |
| Омела (трава) | Панцерия (трава) |
| Пустырник (трава) | Рута (трава) |
| Солянка (плоды) | Сушеница болотная (трава) |
| Чистец байкальский (трава; сильное средство) | Шлемник байкальский (корень) |
| Дрок красильный (трава) | Дурнишник (трава) |
| Ламинария сахаристая (порошок) | Ландыш (цвет) |
| Адонис весенний (трава) | Женьшень (корень) |
| Лимонник китайский (настойка плодов) | Ятрышник мужской (порошок из клубней) |
| Зверобой (трава) | Ива козья (кора) |
| Мёд (пить, как чай) | Подорожник (листья) |
Литературный источник: А.П. Попов. Лекарственные растения в народной медицине. Киев, 1968
Класс!
Отправить
Отправить
Краевой конкурс научно-исследовательских проектов «Семейные экологические проекты».
Россия, Краснодарский край, Крыловский район, муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №10 станица Кугоейская
Лекарственные растения в жизни человека
Подготовили:
Дроган Аделина, ученица 4 класса
Руководитель работы:
Галка Светлана Григорьевна
учитель начальных классов МБОУСОШ№10.
станица Кугоейская Крыловский район
Краснодарский край
2014г.
Ц ель исследования:
1. Выяснить какие растения относятся к лекарственным.
2.Есть ли в нашей местности лекарственные растения?
3.Какими лечебными свойствами они обладают?
4. Правила сбора и использования.
5.Использование лекарственных растений в нашей семье.
Задачи исследования:
Выявить влияние лекарственных растений на здоровье человека
Призвать детей, подростков бережно относиться к лекарственным растениям .
Гипотеза исследования :
Возможно, в некоторых растениях есть целебная сила.
ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ.
Лекарственные растения.
Методы исследования.
Анализ
Сравнение.
Наблюдение.
Вступление
Богат и разнообразен мир растений. Многие из них очень полезны. Они дают людям пищу, являются источником кислорода. Природа словно запрограммировала в растительный мир всё необходимое людям. Издавна им были известны и целебные свойства растений. Моя бабушка, большой любитель природы, знает многие растения, которые относятся к лекарственным. Некоторые из них она применяет при лечении разных болезней. При лёгком кашле или когда у меня болит горло, она готовит мне отвар из трав. Нам захотелось узнать подробнее о лекарственных растениях, так возникла тема нашей исследовательской работы. Свою работу начали с теоретической части, прочтения научно-популярной и художественной литературы о лекарственных растениях. Сначала, познакомились с историей применения их в давние времена.
История применения лекарственных растений.
Как известно, целебнее свойства растений были известны человеку с глубокой древности. Добывая себе пищу, первобытный человек практически познавал свойства отдельных растений. Часто сообщали о целебных свойствах тех или иных растений животные, которые инстинктивно находили растения для своего здоровья. Установлено, что среди остатков глиняных изделий археологи находят специальную посуду, в которой растирали и варили лекарственные травы. Некоторые сведения о лекарственных растениях находят на первых письменных источниках- глиняных табличках, обнаруженных в Ассирии, причём с указанием, против каких болезней и в каком виде их нужно применять. Врачевание с древних времен было таинством, поэтому лекари очень придирчиво выбирали себе учеников. Сбор, изготовления лекарств и лечение сопровождались магическими приемами и заклинаниями. Уже выдающийся древнегреческий врач и мыслитель Гиппократ описал 236 растений, которые применялись в медицине того времени. Среди них белена, бузина, мята, миндаль и другие.
Гиппократ считал, что в соках лекарственных растений оптимально сочетаются биологически активные, органические и минеральные вещества. Поэтому он рекомендовал употреблять растения в том виде, в каком создала их природа.
В Древней Руси использованию лекарственных растений уделялось большое внимание. Заниматься врачеванием на Руси имели право только женщины. С образованием Киевской Руси появляется профессия «лечцы»
Издавна возделыванием и применением лекарственных растений интересовались даже цари и князья. В начале ХVII при Алексее Михайловиче был создан Аптекарский приказ, снабжавший двор и армию травами. По приказу Петра Первого были созданы аптеки и так называемые аптекарские огороды во всех крупных городах.
Многое изменилось с тех пор, но интерес к целебным травам не угас – наоборот, сейчас он особенно велик. В наше время люди все чаще прибегают и к помощи фототерапии – лечению лекарственными растениями, и к народному снадобьям. Соки, отвары, настои принятые внутрь, наружные примочки и ополаскивания помогают больному организму справиться со
многими недугами, избавиться от страданий.
Лекарственные растения нашего края.
Природные растительные ресурсы Краснодарского края богаты и разнообразны. Мы выяснили, что в Краснодарском крае свыше 90 видов лекарственных растений. Наш посёлок находится в степной полосе. В степях можно встретить лекарственные травы: валерьяну, чебрец, зверобой, душицу.
Трудно встретить человека, который бы не видели и не знал лекарственные растения, например, подорожник, одуванчик, но мало знают, от каких болезней они помогают. Результатом нашей исследовательской работы станет собранная коллекция лекарственных трав нашего края.
Социологический опрос.
Я постаралась выяснить, какие лекарственные растения, произрастающие дома, помогают при простудных заболеваниях.
Мной был проведен опрос среди учащихся нашего класса по следующим вопросам:
Используете ли вы лекарственные растения для лечения болезней?
Знаете ли вы, какие растения используют при лечении простуды?
Какие лекарственные растения используют при заживлении ран?
Знаете ли вы, что для лечения используют комнатные растения?
Результаты опроса показали, что 80% учащихся применяют лекарственные растения для лечения. 72% учеников знает какие растения можно применять при простуде, 87% назвали подорожник как растение, заживляющее раны. И только 20% ребят указали, что с этой целью можно использовать комнатные растения – каланхоэ и алоэ.
Подорожник
Насчитывается около 250 видов подорожника , которые встречаются в нашей местности. Подорожник растет преимущественно вдоль дорог, отчего это растение и получило свое название. Одно из самых действенных и распространенных народных лекарей. Листьями и семенами подорожника останавливают кровь и заживляют раны. Сок листьев подорожника больше рекомендуется для лечение больных хроническими колитами и острыми желудочно-кишечными заболеваниями. Препарат назначается внутрь по1 столовой ложке 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Июнь-начало июля самое время для сбора подорожника.
Одуванчик
Одуванчик как лекарственное растение знали с древних времён .Млечным соком промывали глаза при их заболевании. Теофраст рекомендовал одуванчик от веснушек и пигментных пятен. Считают ,что латинское название одуванчика возникло от греческих слов лечить и болезнь глаз. Медицина использует в качестве лекарственного сырья корень одуванчика . Корень одуванчика применяют в различных сборах при заболеваниях желудочно-кишечного тракта .Его употребляют в пищу .В Краснодарском крае растёт ,как сорное растение вдоль дорог, в парках ,посевах ,на лугах и степных склонах повсеместно.
Ромашка аптечная
В качестве лекарственного растения ее применяли врачи Древней Греции и Рима, и в античном мире ее очень ценили. Гиппократ и Диоскорид применяли ромашку аптечную при заболеваниях печени, почек и головной боли.
Зверобой
Как лекарственное растение, известен с давних пор. В отечественной медицине применяют отвар — при заболеваниях сердца, легких, желудочно-кишечного тракта, болезнях печени. Листья -заживляют раны. Препараты зверобоя улучшают венозное кровообращение и кровоснабжение некоторых внутренних органов.
Крапива
Широко применяется как кровоостанавливающее средство, служит для укрепления волос.
Мята
В народной медицине мята применяется при лечении головной боли, кожных заболеваниях. Мятный раствор обладает слабым успокаивающим действием.
Полынь
Полынь уничтожает изжогу, рассасывает опухоли, уменьшает воспалительные процессы, заживляет раны.
Пастушья сумка
Применяют при простудных заболеваниях, нарушении обмена веществ, для лечения гнойных ран; настоем промывают кровоточащие раны,
Шиповник
Используются в качестве вяжущего, седативного, противосудорожного, болеутоляющего средства при заболеваниях печени, желчных путей, мочевого пузыря, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Правила сбора, сушки и хранения лекарственных растений.
Много лекарственных растений существует в природе .Но у разных растений лекарственными являются разные части ,у одних цветы такие ,как ромашка и ноготки ,у других листья например ,как у крапивы или череды , а у третьих корни ,как у солодки и женьшеня.
Почему так происходит? Из книг мы узнали, что именно в этих местах накапливаются биологически активные вещества, а еще они накапливаются в разные периоды развития растения. Это и определяется срок его заготовки .Заготовка лекарственного сырья дело ответственное и требующее знаний и навыков. Нужно соблюдать правило сбора:
1.Придерживаться оптимальных сроков заготовки свежего сырья .
2.Приводить сбор только в сухую погоду после просыхания росы .
3.Не собирать в одну тару разные виды сырья .
4.Оставлять на месте не менее 20%не убранных растений для возобновления
5.Собирать на одном месте не чаще, чем один раз в 2 года, а многолетнее 1 раз в 5-7 лет.
6.Не хранить свежесобранные растение больше 1-2 часа
Листья и траву собирают в период бутонизации. Цветки и соцветия в фазе начало цветения и суша не медленно или цветки почернеют .Плоды и семена заготавливают при полном созревании .Семена сушат в воздушных сушилках ,а плоды на огневых сушилках .
Корни корневища собирают осенью или весной до начала вегетации растений. Их выкапывают, освобождают от надземной части, моют в проточной воде ,крупные из них разрезают вдоль и отправляют на сушку в огневые сушилки.
Сушить следует так чтобы прямые солнечные лучи, дождь или роса ,не попадали на сырье иначе оно потеряет свои свойства.
В огневых сушилках соблюдают режим.
Хранить высушенное сырьё нужно в сухих, чистых помещениях защищённых ,от прямых солнечных лучей и не заражённых вредителями.
Необходимо запомнить одно очень важное правило: нельзя вести заготовку трав, листьев, цветов и корневищ вблизи предприятий, шоссейных и железнодорожных дорог, где много вредных выбросов. Ведь растениям свойственно их поглощать и накапливать, а, попадая в организм человека, они способны нанести ему только вред.
Использование лекарственных растений в нашей семье.
Зимние
месяцы
Весенние
месяцы
Летние
месяцы
Осенние месяцы
Всего грамм
Папа
–
Для повышения иммунитета: шиповник – 150 гр
–
Сердечные
заболевания:
шиповник
– 70 гр
220 гр
Мама
При болях в сердце: мята – 60 гр
Заболевание почек: ромашка аптечная – 50 гр
–
При головных болях: зверобой– 40 гр
150 гр
Вика
От простуды:
Подорожник – 40 гр
Для укрепления волос: крапива – 80 гр
Авитаминоз: крапива – 20 гр; одуванчик – 30 гр
Для заживления ран: подорожник – 10 гр
Для укрепления волос: крапива – 80 гр
260 гр
Я
От простуды:
Подорожник – 40 гр
Для укрепления волос: крапива – 80 гр
Авитаминоз: крапива – 20 гр; одуванчик – 30 гр
Для заживления ран: подорожник–20 гр
Для укрепления волос: крапива – 80 гр
270 гр
Результаты исследования.
Мы выяснили, что лекарственные растения – народное достояние и богатство. Около половины всех лекарств готовят из растений. 70 % сердечных препаратов делается на основе лекарственных растений. Лекарственные растения растут всюду. Правда, не везде одинаково и в одинаковом количестве. Нужно хорошо знать какие растения встречаются в нашей местности и сколько их. Каждый должен научиться искать, собирать и охранять дары природы. Перед сбором растений необходимо изучать их биологические особенности, способ сбора, сушки и хранения. Это позволит рационально использовать сырьё с лечебной целью. Следует шире применять разведение целебных растений в садах и огородах. Возможно, такой огород можно сделать и на территории нашей школы. Своей работой мы призываем всех учеников бережно относиться к природе. Формировать свою экологическую культуру, культуру здоровья. Ведь многое зависит от нас с вами от того как мы обращаемся с природой.
Список литературы.
А.М.Задорожный, А.Г.Кошкин, С.Я.Соколов и др.Справочник по лекарственным растениям – М.:, 1988.
А. Ф Синяков. Стимуляторы жизни. М-1990
Ю. В Синадский. Целебные травы. М- 1991
-Травник: лекарственные растения и их применение.
– Харакоз М.Ф. Книга «Лекарственные растения Краснодарского края» Издательство Краснодар, 1980г.
Сеть Интернет:
– поисковая система: https://www.yandex.ru
– https://www.herbarius.info/
-https://nature.baikal.ru/phs/ph.shtml?id=5829