Какао польза или вред для давления
Какао относится к тонизирующему напитку, но, в отличие от кофе, он не обладает таким количеством побочных реакций при повышенном давлении. В нем содержится больше трехсот разных соединений, которые благотворно влияют на все системы организма. В каких дозировках и как именно можно употреблять какао при гипертонии, расскажет эта статья.
Какао повышает или понижает давление?
Главное свойство какао-порошка при завышенном артериальном давлении – это расширение кровеносных сосудов. Как известно, при гипертоническом приступе они сужаются. Следовательно, для того, чтобы снизить давление, сосуды надо расширить. Из этого следует, что какао-напиток способен понижать, а не повышать давление. Причем учеными было обнаружено, что такое привычное и простое шоколадное питьё сможет понизить даже запредельные показатели тонометра.
Что интересно, при нормальном или пониженном артериальном давлении какао не воздействует на пульсацию, поэтому напиток можно употреблять и гипертоникам, и гипотоникам, но не более одной чашки в сутки.
В какао кофеин содержится в минимальных дозировках, при этом оно тонизирует организм таким же образом, как и кофе. Происходит это за счет основного действующего компонента – теобромина.
Предлагаем посмотреть видео, в котором говорится о трех лучших напитках, которые способствуют снижению давления. Среди них первым выступает какао:
Воздействие какао на сердечно-сосудистую систему и организм в целом
Благодаря богатому составу, какао-порошок не оказывает негативного воздействия на сердечно-сосудистую систему и остальные органы. Наоборот, напиток обладает множеством полезных свойств:
- цинковые и железные соединения участвуют в кроветворении и выработке белков, ферментов, налаживающих работу организма на клеточном уровне;
- калий укрепляет кровеносную систему и сосуды, расположенные в сердце;
- благодаря теобромину укрепляется сердечная мышца, которая отвечает за скачки давления, это в свою очередь защитит от инфаркта;
- витаминный премикс насыщает организм, укрепляет иммунную систему;
- флавонолы и полифенолы ускоряют кровообращение в головном мозге, предупреждают рост раковых клеток;
- природные антиоксиданты ускоряют все обменные процессы;
- эндорфин (он же гормон счастья) улучшает настроение и устраняет тревожность, купирует болевой синдром и спазмы в сосудах;
- восстанавливается умственная и физическая работоспособность, выносливость;
- благодаря серотонинам и триптофанам, при нервном перевозбуждении больной успокаивается.
Как правильно пить какао при гипертонии?
Какао очень полезно употреблять при гипертонической болезни, но злоупотребять им запрещается.
Пить напиток при стойком завышенном давлении нужно, исходя из основных правил:
- начинать терапию при помощи какао надо постепенно – с минимальных доз (100 мл);
- изначально напиток потребляется через один день, далее дозировка увеличивается по нарастающей шкале;
- максимальная доза какао при высоком кровяном давлении составляет 400 мл в сутки (2 стакана);
- лучше всего напиток готовить на молоке;
- если добавлять сахар, то давление будет снижаться незначительно.
Лучшие рецепты приготовления какао-напитка для гипертоников:
- Самый ароматный и вкусный напиток готовится немного сложно. Возьмите 1 стакан молока и столько же воды. Закипятите оба компонента отдельно. В сухую кастрюлю насыпьте 3 полных столовых ложки шоколадного порошка и совсем немного обычного и ванильного сахара. Можно добавить корицу. В эту смесь налейте 20-25 мл кипятка и тщательно перемешайте. Для этого можно воспользоваться кулинарным венчиком или миксером. Когда разобьются все комки, долейте оставшуюся воду. И только после этого тонкой струйкой вводите горячее молоко. Вверху должна образовываться пена.
- Если молока нет, приготовьте напиток на воде. Залейте стаканом кипятка пару ложек порошка и поставьте на огонь. Прокипятите 2-3 минуты. Сахар добавьте по вкусу.
По причине того, что сахар добавлять в какао при гипертонии не очень желательно, его можно заменить максимально натуральным сахарозаменителем (аспартам, стевия).
Как правильно подобрать хорошее какао?
Для того, чтобы какао при гипертонии не нанесло вред, научитесь выбирать его правильно:
- не покупайте детские смеси типа «Несквик», так как они содержат ударное количество сахара, который вреден при высоком давлении;
- внимательно читайте состав – не должно быть ароматизаторов, молочных жиров, пестицидов, транс-жиров и прочих вредных добавок;
- оттенок порошка должен быть насыщенно-коричневым и однородным;
- запах должен напоминать черный настоящий шоколад;
- откажитесь от растворимого какао, так как он проходит дополнительную обработку, из-за которой утрачиваются полезные свойства.
Вред от какао
Какао в самых редких случаях вызывает побочные реакции. Но иногда напиток может нанести и вред. Такое случается при передозировке и при наличии противопоказаний. Также побочные реакции могут возникнуть при потреблении некачественного продукта.
Среди побочных эффектов встречаются такие:
- Аллергическая реакция. Она возникает не на порошок, а на содержащиеся в нём вредные добавки при некачественном продукте. Также аллергия появляется по причине останков насекомых, которые живут в бобах какао. Дело в том, что такие насекомые обладают хитиновым панцирем, а он является аллергеном для многих людей.
- В составе какао есть пуриновые соединения, при превышении дозы которых в организме накапливается мочевая кислота, откладываются соли в суставах и развиваются патологии мочеполовой системы.
- Какао содержит дубильные вещества, вызывающие запор.
- Если пить какао с сахаром, то давление повышается, а вместе с ним и глюкоза в крови.
Противопоказания к приему продукта
Противопоказания к ограничению потребления какао:
- сахарный диабет;
- запоры;
- ожирение (какао содержит много калорий);
- проблемы с почками и мочевыводящими путями;
- подагра и прочие суставные патологии;
- атеросклероз сосудов.
Пить какао при гипертонии можно, но в определенных дозировках. Оно поможет снизить давление и окажет благотворное влияние на весь организм. Обязательно учитывайте имеющиеся противопоказания и перед началом потребления напитка проконсультируйтесь со своим доктором.
Какао-боб – это орех, происходящий из коренного американского дерева. В 1753 году шведский ученый Карл Линнарус обнаружил в нем лечебные для организма человека качества, и назвал его «Theobroma Cacao» – «блюдо богов». Что же делает какао – повышает или понижает давление?
Какова его польза и вред для здоровья в целом? Допустимо ли употреблять напиток лицам с гипотонией? Давайте, разберемся.
Влияние какао на организм при проблемах с давлением
В составе какао присутствуют полифенолы, содержащиеся также в большинстве фруктов и овощей. Они действуют, как профилактика сосудистых заболеваний, нарушений сердечной мышцы (способствуют расслаблению и улучшению функции). Было обнаружено, что продукты, содержащие какао, более благотворно влияют на давление (снижают и стабилизируют), чем зеленый чай.
Хорошее действие какао на организм показало и недавнее исследование. У людей, употреблявших какао при гипертонии в течение 2 недель, было зарегистрировано снижение давления аналогичным образом, как после использования препаратов, использующихся при гипертонической болезни. Это означает, что ответ на вопрос, можно ли пить какао при гипертонии, однозначно положительный – его способность уменьшать показатели давления доказано научно.
Обратите внимание! Употребление какао (1-2 чашек напитка в день) уменьшает риск заболеваний сердца. Но врачи советуют проявить осторожность с сахаром – он способен снизить влияние какао на состояние гипертоников.
Какао – польза или вред при давлении
Каждое научное исследование, посвященное какао (повышает или понижает давление), дает одинаковые результаты. Порошок какао-бобов характерен высоким процентом многих полезных компонентов. Речь идет об одном из самых богатых источников следующих веществ:
- антиоксиданты;
- железо;
- хром;
- марганец;
- цинк;
- магний;
- витамин С.
Однако после его обработки большинство удивительных свойств и, следовательно, положительных влияний, минимизируется, поэтому рекомендуется потребление натурального какао в его чистой, нежареной форме.
Свойства напитка обусловлены содержанием следующих веществ:
- Антиоксиданты – бобы и порошок характерны самым высоким процентом антиоксидантов (эпикатехинов, катехинов, полифенолов) из всех известных продуктов в мире. В этом отношении полезный продукт превосходит свеклу, чернику, ягоды асаи, гранат и годжи!
- Магний – согласно недавним исследованиям, коричневый порошок является самым богатым источником магния, высокощелочного минерала, обеспечивающего пользу какао при повышенном давлении.
- Железо – в 30 г порошка содержится 314% рекомендуемой дозы железа. Это улучшает состояние крови, предотвращает анемию.
- Хром – необходимый минерал, который помогает регулировать уровень сахара в крови. В полезном порошке он присутствует в достаточном количестве и помогает сбалансировать организм.
- Марганец – минерал, который наряду с железом, способствует правильному окислению крови, что важно при высоком давлении.
- Цинк – необходим для правильного функционирования иммунной системы, печени, поджелудочной железы, половых органов и кожи, играет роль в ферментативных реакциях в организме. Благодаря этим факторам какао понижает давление и удерживает его в норме.
- Медь – это еще один важный микроэлемент. В организме человека он помогает создать сильный иммунитет и оздоровить кровь, что важно не только для гипертоников, но и для людей с пониженным давлением.
Какао и продукты могут содержать кадмий. Исследования, занимающиеся вопросом употребления коричневого порошка (как влияет на артериальное давление), показали, что его высокая доля какао в рационе (напиток, шоколад и др.) несет не только пользу для давления. В частности, шоколад может содержать относительно высокий процент тяжелого металла – кадмия! Этот элемент в основном встречается в почвах, проникает через корни растений к его плодам. Таким образом, высокопроцентный шоколад имеет более высокое содержание кадмия, причем процент зависит от региона произрастания. Если кадмий попадает в организм человека, он может оказывать неблагоприятное воздействие на почки и кости. Следовательно, вопрос, какао поднимает давление или понижает, становится не столь актуальным, т.к. возникают другие, не менее серьезные осложнения со здоровьем. Поэтому, рекомендуется несколько ограничить потребление шоколад. Понижающие давление свойства присущи и отвару какао (на молоке или воде).
Важно! Отдайте предпочтение натуральному продукту. Избегайте растворимых смесей (например, Несквик). Каждая такая смесь повышает давление и несет ряд других рисков в связи с присутствием различных добавок!
Какао понижает или повышает давление гипертонику
Немецкие ученые обнаружили, что какао при гипертонии в количестве одной чашки в день – эффективнее, чем зеленый чай. Коричневый порошок и продукты, в котором содержится какао, уменьшают гипертонию более эффективно и быстро, чем зеленый напиток. Его часто пьют гипертоники, говорит Американская медицинская ассоциация.
Новое исследование показывает, что кусочек темного шоколада (6,8 г = 30 ккал) улучшит настроение и снизит кровяное давление без увеличения массы тела или других негативных побочных эффектов, говорит доктор Дирк Таубер из Германской университетской больницы в Кельне Рейн. Его исследование было опубликовано в «Journal of the American Medical Association». По мнению ученых, снижение давления (и уменьшение риска сердечных приступов на 10-20%) происходит в результате благотворного воздействия на артерии. После употребления полезного лакомства расширяются сосуды, улучшается кровоток и, следовательно, улучшается состояние гипертоника.
За такие свойства отвечают полифенолы, вещества, предотвращающие заболевания сердца, сосудов, снижающие давление и присутствующие во многих дарах природы. Но какао содержит другой их тип, более эффективный.
Важно! Повышает ли давление кофе с какао? Это зависит от пропорций. В равном количестве такой напиток не окажет никакого влияния. В случае преобладания кофе, кофеин вызовет повышение показателей.
Как выбрать «правильный» какао
При выборе продукта руководствуйтесь тем, для чего он будет использоваться. Для выпечки рекомендуется выбрать порошок голландского типа с ярко выраженным коричневым цветом и более интенсивным вкусом.
Также сосредоточьтесь на происхождении и обработке, факторах, свидетельствующих о хорошем качестве продукта. Обычно, он присутствует на полках магазинов в виде обжаренного или нежареного порошка (от этого зависит вкус напитка – жареный более насыщенный). Сырой порошок не подвергается термообработке, в нем содержится больше антиоксидантов и минералов.
Как сварить вкусный и полезный напиток
Если вы хотите максимально использовать все полезные свойства какао и получить максимум его целебных веществ, будьте готовы к горькому вкусу. В пищевой промышленности горечь по логическим причинам подавляется, но вместе с ней минимизируются и положительные эффекты. Самый здоровый – оригинальный вариант напитка, приготовленный из натурального порошка (например, импортированного из Панамы). В «оригинале» содержится важное вещество – эпикатехин. Оно настолько необходимое организму, что ученые рассматривают возможность включения его в 13 известных витаминов. Наблюдая за панамскими аборигенами, которые каждый день выпивают напиток из коричневого порошка, специалисты обнаружили, что эти люди не подвергаются никаким болезням. Их обходят стороной такие проблемы, как инсульт, сердечные заболевания, диабет и рак. Благодарить за это следует, с наибольшей вероятностью, какао; давление и его колебания аборигенам вообще неизвестны.
Рецепт приготовления
Для одной порции подготовьте 250 мл молока и 2 ч.л. какао. Молоко вскипятите. Небольшое его количество отберите в небольшую чашку, в которой размешайте с порошком до гладкой кашицы. Затем вылейте в остальное молоко и варите в 2 минуты. Добавьте сахар по вкусу. Если напиток готовится из цельного молока, в процессе остывания на нем образуется корочка. В этом случае наливает его в чашку можно через сито.
Напиток в чашке можно украсить взбитыми сливками.
Натуральное какао – это надежда для всех любителей шоколада в мире. Он дает возможность заменить обработанный нездоровый шоколад суперполезной пищей с удивительным вкусом.
Какао считается «облегченным» вариантом кофе, так как обладает схожими с данным напитком свойствами, а именно: прием этого продукта оказывает аналогичный (но только менее выраженный) активизирующий эффект на симпатоадреналовую систему, которая, как известно, способствует повышению давления, а также становится причиной увеличения ЧСС.
При желании можно употребить этот вкусный напиток и так, чтобы он никоим образом не отразился на показателях величины САД и ДАД — с этой целью необходимо готовить какао по определенной технологии.
Есть ли польза от какао?
Необычайно полезно какао наличием сильного антидепрессанта – фенилэфиламина, улучшающего настроение и выводящего человека из депрессивных состояний. Напитку древних ацтеков приемлемо регенерирующее действие, он эффективно восстанавливает силы людей в недавнем прошлом перенесших какие-либо простудные или инфекционные заболевания. Присутствие калия в напитке полезно для купирования признаков сердечной недостаточности. В состав входят жирные ненасыщенные кислоты, которые стабилизируют уровень холестерина в крови. Постоянное употребление какао улучшает кровообращение головного мозга, регулирует мозговое кровообращение, восстанавливает кровяное давление. С учетом всех перечисленных выше моментов, медиками отмечается огромная польза какао в борьбе с истощенным, нарушенным кровотоком (иначе говоря — с ишемизацией) в сосудах головного мозга.
Употребление напитка считается полезным в профилактике инсультов. Вследствие наличия антиоксидантов какао препятствует возникновению онкологических заболеваний и замедляет процесс старения организма, а также укрепляет иммунитет. Помимо этого, замечено, что напиток полезен своими заживляющими качествами. Понятное дело, что какао не нужно прикладывать на порезы и ссадины. Просто при употреблении напитка внутрь они раньше заживают. Кроме этого, на практике доказано, что у людей, пьющих какао, исчезают манифестирующие воспалительные процессы.
Это подтверждают научные исследования, проведенные в стенах Гарварда. Эти уникальные бобы скрывают в себе много веществ, полезных для человеческого организма, которые способны защитить его от развития ишемии, предотвратить атеросклероз сосудов.
Влияние какао на давление
Разговор о том, как какао влияет на давление, чрезвычайно актуален для гипертоников, которые не могут отказать себе в этом лакомстве. Наиболее значимые моменты, которые могут охарактеризовать особенности влияния какао на сердечно-сосудистую систему:
- Входящие его в состав флавоноиды имеют все шансы оказывать профилактическое влияние на появление инсульта и снизить метеозависимость, когда перемены погоды поднимают артериальное давление либо, наоборот, снижают его. Последнее очень важно для больных гипертонией. Кроме того, какао включает много витаминов, минералов и микроэлементов.
- Теобромин, содержащийся в напитке, оказывает благоприятное влияние на сердечную мышцу путем повышения её стабильности при скачках давления. Напиток богат серотонином, триптофаном и фенилэтиламином, благодаря которым происходит успокоительный эффект. Это актуально в условиях повышенных нагрузок на нервную систему, что, естественно, положительно сказывается и на работе системы кровообращения, ведь чем больше человек нервничает, тем больше у него повышается АД.
- Эпикахетин, содержащийся в напитке, способен снижать риск развития ОНМК как сердечно-сосудистой катастрофы, возникшей из-за гипертонического криза, а также инфаркта, рака и диабета.
Можно ли пить какао при повышенном давлении?
Какао – это очень хорошее средство для профилактики возникновения гипертонических кризов при стабильно повышенном давлении, но только правильное применение его оказывает выраженное положительное влияние на первопричины гипертонии. К ним можно отнести различные стрессовые ситуации и повышенную утомляемость. Чтобы не навредить себе приемом какао, важно помнить несколько основных моментов:
- Суточная норма напитка для взрослого человека составляет 2 чашки среднего размера. Польза какао для гипертоников несколько выше, чем у черного и зеленого чая, содержащих танин и кофеин.
- Для гипертоника требуется правильно подобранный порошок, в котором не будет содержаться много тонизирующих веществ. Детское какао, например, Несквик, из-за большого количество содержащегося в нём сахара, не подойдет, и давление от него лучше не станет — ведь легкоусвояемые углеводы являются одной из основных причин алиментарного ожирения, а этого точно уж не надо, а тем более – гипертонику. Важно проследить за тем, чтобы в продукте доля натурального какао-порошка не была меньше 80%, только в этом случае он имеет насыщенный и довольно горький вкус. Экономить на этом продукте точно уж не стоит – в противном случае на лечение уйдет намного больше. Кстати сказать, в отношении порошкового шоколада действуют такие же принципы.
- Не подойдет и низкое по стоимости сублимированное какао, в нем, порой, от оригинального, настоящего напитка нет даже вкуса и аромата. Зато имеется полный набор искусственных ароматизаторов и иных вредных добавок, которые даже подобие не могут воссоздать.
- Дневная норма напитка, являющаяся безопасной для любого организма (но только для взрослого человека), содержит около 10 мг кофеина. Следует также и не забывать о том, что жир составляет больше половины какао-массы, поэтому гипертоникам с избыточным весом нужно быть очень осторожными при употреблении этого напитка, и довольствоваться не более, чем одной чашкой какао в день.
Обратите внимание!
Понижать какао давление может в том случае, если же употреблять этот напиток в слабой концентрации, и только заваренным на молоке. Для этого следует брать на 1 ч.ложку качественного, натурального какао-порошка 200 мл жирного молока, и принимать только горячим. Если у человека имеется гипертензия эссенциального характера, то прием такого напитка сможет повлиять на пульс и АД, снизив их за счет выраженного седативного эффекта.
Поднимает ли давление какао при гипотонии?
Вопреки всеобщему заблуждению, непосредственной связи между какао и давлением не выявлено — имеется в виду, не определен конкретный биохимический механизм, который бы приводил к активизации симпатоадреналовой системы, а возникающий эффект связан, преимущественно, с рефлекторным раздражением обонятельных рецепторов. Напиток не вызывает (в отличие от кофе) стремительного скачка или снижения артериального давления. Какао выступает эффективным антиоксидантом, благодаря чему напиток защищает организм от нежелательного действия свободных радикалов, связывает и выводит из организма различные токсические соединения, а также продлевает молодость.
Касательно того, можно ли пить какао при пониженном давлении (то есть, при стойкой гипотонии), зависит от самочувствия пациента и ожидаемого эффекта. Несмотря на присутствующие тонизирующие свойства, какао влияет преимущественно на нервную систему, а не на сердечно-сосудистую, поэтому напиток не повышает давление мгновенно (то есть, весь его эффект носит опосредованный характер).
Он действительно влияет на давление, но косвенно, определенным образом стимулируя работу нервной системы, но никак не воздействуя на стенки сосудов напрямую (нет в сосудистых эпителиоцитах рецепторов, которые могли бы связаться с биохимически активными веществами, посредством которых какао оказывает свой клинический эффект).
Тем не менее некоторые люди, которые систематически употребляют этот напиток, утверждают, что какао поднимает давление. Да, АД действительно может повыситься, и причем немало, но только в случае, если гипотония обусловлена определенными нарушениями работы нервной системы, например, клиника развивается на фоне вегетососудистой дистонии. В этом случае тонизирующие свойства напитка, обладающего шоколадным ароматом, положительно проявляются при стойкой гипотонии, что приводит к значительному улучшению самочувствия.
Как правильно подобрать хорошее какао?
Реализуемое в розничных сетях какао существует в трех основных разновидностях:
- Продукт промышленного производства. Этот вид какао выращивается с применением разнообразных удобрений и химикатов.
- Промышленное органическое какао. Его растили без использования удобрений, благодаря чему этот вид продукта более ценный.
- Какао живое, с высоким качеством и ценой. Этот вид какао собирают руками с дикорастущих деревьев. Соответственно, качества такого какао просто уникальны.
Неподготовленному потребителю очень сложно разобраться в качестве приобретаемого какао, но можно установить общие признаки качественного продукта. При выборе надо обращать внимание на следующие параметры:
- Самое полезное из имеющихся натуральное какао должно содержать жиров не меньше 15%.
- Натуральный какао-порошок имеет светло-коричневый или коричневый цвет, и не должен содержать в принципе каких-либо примесей — даже если на этикетке написано, что их наличие необходимо и оно вообще очень хорошо — не верьте этому, это совсем не так.
- Можно попробовать растереть чуточку порошка между пальцами. Качественный продукт никогда не оставляет комочков и не осыпается.
- В процессе заваривания какао-порошка следует проверить наличие осадка. В полезном и качественном продукте его не бывает и быть не может.
- Приобретая продукт, неплохо было бы обратить внимание на производителя. Им должна быть страна, где в принципе произрастает какао-дерево. Перекупщики, везущие сырье в другие государства, нередко нарушают четко регламентированную технологию при обработке какао-бобов, из-за чего последние лишаются своих вкусовых и полезных качеств.
Вред от какао
Казалось бы, при таком числе положительных свойств и качеств, употребление какао априори не может принести вред организму человека. Однако при определенных условиях могут наблюдаться и весьма негативные последствия употребления этого продукта для организма человека:
- В его состав входит определенное количество кофеина (0,2%) – пусть небольшое, но все-таки. Легкий возбуждающий эффект этого напитка может значительно усугубить проблемы с засыпанием, но только в том случае, если пить его непосредственно перед сном.
- В состав какао-бобов входят жизненно важные нуклеотиды пурины, которые, являясь незаменимым компонентом всех нуклеиновых кислот, ответственных за хранение и передачу генетической информации, при чрезмерном поступлении в организм способствуют значительному накоплению мочевой кислоты в организме, отложению солей в суставах, возникновению патологии почек и мочевого пузыря.
- Но наибольшую опасность в себе несет способ обработки, хранения и транспортировки какао-бобов. К сожалению, в тех государствах, где по своим биологическим особенностям может произрастать это растение, санитарные условия оставляют желать лучшего, а поэтому далеко не каждый производитель может похвастать качественным, а самое главное — безопасным при употреблении продуктом. Но при транспортировке риск испортить органолептические свойства какао еще выше. Помимо этого, следует обозначить, что какао – это одна из наиболее усердно обрабатываемых пестицидами культур в мире. Более того, с целью удаления вредителей, производимое в промышленных масштабах сырье подвергается радиологической обработке — естественно, такой подход к ведению хозяйства априори не может положительно сказаться на биологической безопасности итогового продукта.
Противопоказания
Без сомнения, какао вкусный и полезный продукт, и его употреблять в разумных количествах можно даже гипертоникам, однако в некоторых ситуациях и его употребление не рекомендуется (а отдельно взятым категориям так и вообще противопоказано):
- В какао есть пуриновые основания, поэтому употребление этого продукта не рекомендуется при заболеваниях, связанных с нарушениями метаболических процессов, например, при подагре и проблемах с почками.
- Маленьким детям до 3-лет какао не дают в принципе, обосновывая это тем, что вещества, содержащиеся в этом напитке, могут оказать чрезмерно возбуждающий эффект на их нервную систему.
- При нарушении перистальтических сокращений гладкомышечных клеток кишечника пить какао нежелательно, по той причине, содержащие в нём в высоких концентрациях дубильные вещества усугубят проблему.
- С предельной осторожностью и понемногу рекомендуется употреблять какао при сахарном диабете и атеросклерозе — необходимость снижения количества потребляемого продукта в данном случае ассоциируется с наличием жиров (масла) в нем.
Это важно!
В плане возникновения приступа подагры намного более опасны те пурины, которые содержатся в продуктах животного происхождения, а порошок какао, естественно, к ним не относится. Кроме того, при обострениях любых хронических заболеваний не только при подагре, какао пить не следует, но и отказываться от него навсегда тоже не стоит, так как тем самым вы лишаете организм множества полезных веществ.
[adsp-pro-1]
[adsp-pro-2]
Гипертония