Зубные ершики польза и вред
Любой человек ежедневно пользуется для чистки зубов зубной пастой и щеткой. Некоторые из нас пользуются зубной нитью. А вот о зубном ершике не каждый даже слышал. Такой инструмент для гигиены ротовой полости помогает лучше очищать зубы от налета и остатков пищи в труднодоступных участках. Что же такое – зубной ершик, в каких случаях он необходим, и как правильно им пользоваться?
Что собой представляет ершик для зубов?
Это приспособление внешне схоже с обычным ершиком, который можно найти практически на каждой кухне. С единственной разницей – ершик для зубов имеет меньшие размеры, и материал для них используется более жесткий. Основное назначение ершика — устранение из рта оставшихся частичек еды. Зубной ершик имеет две составляющие:
- Ручку-держатель (короткую либо длинную).
- Рабочую часть – сам ершик. Он бывает в виде конуса либо цилиндра.
Есть множество вариаций приспособления, это отличия по оттенкам, размерам и диаметрам рабочей части. Ворс на рабочей части бывает мягким либо жестким. Он закрепляется на тонкой прочной проволоке, которая покрыта слоем пластика для предотвращения гальванической отечности.
Кто обязательно должен использовать для чистки зубов ершик?
Как и любое другое приспособление, используемое для очищения зубов (помимо пасты и щетки), ершик является дополнением, о котором некоторые даже не знают. Однако отдельным людям стоматологами, в обязательном порядке, рекомендовано пользоваться ершиком. К таким группам пациентов относятся:
- Люди, носящие брекеты либо мостовидный протез, а также имеющие имплантат либо коронки;
- Люди, курящие и употребляющие чай и кофе в больших количествах;
- Люди, страдающие болезнями десен;
- Люди, которые остались без одного либо нескольких зубов;
- Люди, у которых скученные зубы.
Для данных категорий людей без ершика никак нельзя, поскольку щетка не дает должной очистки, а ирригатор, который может помочь в данной ситуации, стоит достаточно дорого. Это приспособление дает возможность очищения труднодоступных участков. Кроме того, ворсинки способны массировать десны, повышая в них кровообращение.
Однако стоматологи советуют использовать ершик при чистке зубов в качестве профилактических мер. Ведь зубной щеткой можно очистить лишь зубы на внешней стороне, в некоторых случаях захватить щеки по внутренней стороне и язык. Но для того, чтобы убрать накопившиеся частички еды между зубов, снять налет и удалить пятна на зубной эмали понадобится ершик.
Выбираем ершик для зубов
Если вы решились воспользоваться для чистки зубов ершиком, следует запомнить, что его нужно вводить лишь в участки, где он с легкостью пройдет. Иначе существует возможность повреждения эмали. При выборе ершика необходимо обратить внимание не только на стоимость и фирме-производителе, а также на следующие характеристики:
- Параметры рабочей части. Они бывают в пяти размерах. Чтобы выбрать необходимый размер обратитесь к помощи стоматолога, который определит оптимальный вариант, подходящий вам.
- Длина ворсинок. Средняя длина – 1-3 мм. Выбирая ершик для зубов, стоит заметить, что чистить коронки, протезы, имплантаты и узкие участки между зубами лучше короткой щетиной, а при наличии брекетов, а также широких участков между зубами и скученных неровных зубов, лучше использовать ершик с длинными ворсинками.
- Жесткость ворса. Для чистки имплантатов или чувствительных зубов используется мягкий ворс, чтобы не травмировалась зубная поверхность.
- Размеры ручки-держателя. Данная характеристика полностью индивидуальна. Вы выбираете ручку, которая будет более удобна для вашей руки.
Чаще всего нужно попробовать не одну модель зубного ершика, чтобы подобрать ту, которая подойдет по всем характеристикам. Причем при выборе ершика следует обратить внимание на наличие сертификата качества, который будет гарантировать отсутствие аллергии и возможности воспалительных процессов во рту.
Правильное использование зубного ершика
Получив советы по выбору ершика у стоматолога и купив его в магазине, следует научиться правильно пользоваться данным приспособлением. Предварительно следует внимательно изучить руководство пользователя, которое прилагается к ершику. Теперь можно перейти к практическим действиям:
- Поднесите ершик к участку зубов, который нужно очистить и введите его в межзубное пространство до появления с другой стороны. Следует отметить, что стоматологами рекомендуется введение ершика под углом 90 градусов к зубной поверхности. Рабочая часть должна проникать в пространство между зубами без труда. Когда это не получается, возьмите рабочую часть меньшего диаметра.
- Двигаем ершиком несколько раз вперед-назад, а потом осторожно вращаем его.
- Теперь следует вытащить зубной ершик и тщательно промыть его под проточной водой.
- Затем чистим следующий промежуток при помощи тех же действий. Таким же способом чистим всю ротовую полость.
- Процедура должна длиться минимум две минуты.
- Пользоваться зубным ершиком следует 1-3 недели. Фактором, свидетельствующим о замене ершика, является снижение жесткости ворсинок.
Пользуемся ершиком для чистки брекетов
Каждая система, которая установлена у человека на зубах, должна подвергаться дополнительной чистке ершиком. В особенности брекеты, которые являют собой множество деталей маленького размера. Если чистит брекеты нерегулярно, то есть возможность формирования кариеса и зубных камней. Кроме того, сама система может потерять первоначальный оттенок и блеск. Для чистки брекетов лучше пользоваться конусообразным ершиком. Действия, которые необходимо осуществлять для чистки брекетов, достаточно просты:
- Чистим зубы с помощью обыкновенной зубной щетки.
- Осуществляем чистку зубов ершиком, который должен с легкостью помещаться в межзубных пространствах, держа их под прямым углом к зубам.
- Чтобы почистить дугу брекетов, помещаем ершик между ней и поверхностью зубов. Чистка осуществляется с помощью круговых движений.
Когда система будет снята с зубов, продолжайте пользоваться приспособлением. Это даст возможность избавиться от зубного налета и частичек пищи, а также обеспечит вам здоровые и красивые зубы.
Выбираем правильные средства для гигиены: обзор моделей ершиков и правила их использования
У большинства людей ежедневная гигиеническая чистка зубов ассоциируется с тюбиком пасты и зубной щеткой. Если щетка подобрана правильно, а зубной ряд ровный, этих предметов, как правило, хватает. Однако такие случаи на самом деле редкость; неравномерные межзубные промежутки, протезы или брекеты и другие отклонения от стандарта требуют более тщательной гигиены полости рта. Одними из приспособлений, обеспечивающими подобный уход, являются ершики для чистки зубов. Как отмечают специалисты, это действительно одно из самых важных приспособлений.
Зубной ершик – что это за приспособление
Стоматологический гигиенический ершик для зубов представляет собой тонкую стержневидную основу, вдоль которой располагаются нейлоновые щетинки, или ворсинки. Щетинки могут располагаться густо или редко, иметь разную длину и толщину, быть жесткими или мягкими.
Непосредственно ершик-насадка оснащен ручкой-держателем, которая также может иметь различные размеры. Производители изготавливают ручки из разных материалов, однако все они отличаются удобством в использовании, не скользят, гипоаллергенны. Посмотрите на фото ниже – вам сразу станет понятно, о каком изделии идет речь.
В каких случаях нужно применять данное изделие
Использовать ершик для зубов рекомендуется в следующих ситуациях:
- требуется более тщательная гигиена полости рта, чем это может обеспечить зубная щетка и даже зубная нить,
- в обычных условиях задняя поверхность зубного ряда плохо очищается,
- между зубами застревают кусочки пищи, избавиться от которых обычными методами (полосканием или щеткой) не получается,
- на зубной ряд установлена брекет-система, элементы которой требуют более качественного ухода,
- на эмали часто скапливается налет, и обычная чистка не справляется с ним.
При обнаружении у себя подобных проблем любой человек может купить ершик для чистки зубов и повысить качество гигиены полости рта.
«Кроме профилактических и общих рекомендаций к использованию, изделия имеют и медицинские показания. К примеру, их обязательно применяют, если установлены брекеты, если имеются патологические изменения в пародонтальных тканях. Также они показаны при наличии скученности единиц зубного ряда или, напротив, при значительных межзубных промежутках. Кроме того, стоматолог может посоветовать вам пользоваться ершиком, если вы курите, выпиваете много кофе или черного чая, часто употребляете продукты с красителями – приспособление помогает не только убрать налет с эмали, но и предотвратить ее окрашивание», – говорит эксперт, стоматолог-терапевт Успангалиева Нина Борисовна.
Как действует приспособление
Принцип действия основан на способности ворсинок проникать в самые труднодоступные места зубного ряда, обеспечивая чистку каждого, отдельно взятого, зуба со всех сторон. Тонкие, но жесткие и густые щетинки могут убрать даже пигментированный зубной налет (но не камень, разумеется).
Проволока, на которой расположены ворсинки, обладает высокой гибкостью, что дает возможность вычистить отдаленные участки полости рта. Мягкое механическое воздействие на эмаль действует как абразив (особенно при курении или употреблении кофе), создавая эффект отбеливания.
Какие виды бывают
Гигиеническое приспособление бывает трех видов:
- в форме цилиндра: имеют одинаковую длину щетинок на всем протяжении основы; хорошо справляются с застрявшей между зубами пищей, помогают предотвратить пародонтит за счет качественного удаления зубного налета из узких промежутков. Достаточно недорогие и распространены повсеместно,
- в виде конуса: по мере продвижения к кончику ершика щетинки становятся короче, что дает возможность более глубокого проникновения в межзубные щели разного размера. Стоят дороже, чем предыдущий вариант,
- изогнутые: отлично подходят людям, у которых установлены брекет-системы, так как позволяют вычистить участки, недоступные обычной щетке (например, под замочками брекетов, в промежутках между коронками и так далее). Стоимость – выше, чем у остальных моделей.
На что обратить внимание при выборе
Производители выпускают ершики для чистки зубов в разных вариантах, поэтому возникает вопрос – как правильно выбрать и на что обратить внимание. При покупке крайне важно учитывать следующие характеристики изделия:
- длина приспособления: детям подойдет более короткий, отмеченный маркировкой S, а для взрослых предпочтительнее ершик, обозначенный XL; кроме того, существуют и промежуточные варианты,
- длина ворсинок: от этого параметра зависит, насколько качественной будет чистка; если имеются большие щели между зубами, стоит выбрать изделие с длинными щетинками (не менее трех миллиметров), при плотно расположенных единицах зубного ряда нужны ворсинки длиной около 1-3 мм,
- жесткость щетинок: выбирается в зависимости от чувствительности десен и эмалевого слоя – если она высокая, наблюдается кровоточивость десен, выбор нужно сделать в пользу мягкой щетины; в других случаях достаточно приобрести изделие с ворсинками средней жесткости,
- материал: основной стержень, к которому прикрепляются щетинки, может быть металлическим или пластиковым; если зубной ряд в полном порядке, стоматологи рекомендуют приобретать изделия с металлическим стержнем, при наличии высокой чувствительности эмалевого слоя и стоматологических проблем лучше остановить выбор на пластиковых моделях.
Важно знать! В целом, при выборе изделия следует ориентироваться на индивидуальные особенности анатомии челюстей, наличия или отсутствия мостов, имплантов, брекетов и другие нюансы. Перед приобретением желательно поговорить со своим стоматологом, чтобы получить рекомендации профессионала. Помните, что ершики категорически запрещены, когда во рту установлены любые протезные конструкции (коронки, мостовидные протезы и т.д.) и дентальные импланты!
Как использовать изделие – с брекетами и без них
Как же правильно пользоваться стоматологическим зубным ершиком? Алгоритм действий следующий:
- выбрать и установить на держатель нужную насадку,
- расположить ершик вблизи зубного ряда под углом 90˚ по отношению к передней поверхности зубов,
- аккуратно ввести изделие в промежуток между зубами таким образом, чтобы его кончик появился на противоположной поверхности,
- осуществить чистку межзубного промежутка, вращая ершик или двигая в направлении вперед-назад,
- то же проделать со следующим промежутком,
- по окончании чистки прополоскать полость рта водой или ополаскивателем.
Чистить зубы с брекетами следует по той же схеме, только сначала нужно очистить детали брекет-системы, а после этого приступать к гигиене межзубного пространства.
Правила использования изделия
Как правильно чистить зубы ершиками, чтобы получить желаемый эффект, но, в то же время, не навредить деснам и эмали? В процессе проведения гигиены нужно обратить внимание на следующие моменты:
- перед тем как пользоваться новым ершиком, необходимо обработать его антисептическим раствором: можно также прокипятить 2-3 минуты, если он изготовлен из твердого пластика, или обработать УФ-лампой,
- смена насадки должна осуществляться не реже одного раза в 7-10 дней,
- чистить зубы ершиком нужно без пасты или порошка,
- кровоточивость десен в первые 1-3 дня после начала применения изделия – нормальное явление, проходящее самостоятельно,
- нельзя во время чистки производить движения в направлении вверх-вниз,
- приспособление не применяют для очищения резцов обеих челюстей,
- если изделие плохо входит в промежуток между зубами, нужно сменить насадку: выбрать более короткий размер ворсинок,
- продолжительность процедуры 2 минуты,
- во время введения стержня между зубами и в процессе чистки не следует дополнительно давить на ершик для «лучшего» эффекта: так возникает риск повреждения эмалевого слоя,
- использовать приспособление нужно два раза в день,
- после окончания процедуры изделие промывается водой, обрабатывается антисептиком, высушивается.
Кроме того, на качество гигиены влияет и стоимость приспособления – дешевые модели, как правило, изготавливаются из низкосортных материалов, которые быстро подвергаются деформации и приходят в негодность.
Где можно приобрести изделие и какова его стоимость
Приспособления для чистки зубных рядов продаются в аптечных сетях, интернет-магазинах, стоматологических клиниках, соответствующих отделах супермаркетов. Обычно это наборы, в которых могут находиться как модели с несъемными держателями, так и съемным и несколькими насадками. В наборе также могут быть представлены ершики разных размеров и формы, а цена комплекта зависит как от характеристик входящих в него изделий, так и от марки производителя. Стоимость набора ершиков может колебаться в пределах от 200 до 1 500 рублей и выше.
«Я покупаю «Лакалют» у нас в гипермаркете, пять штук в упаковке стоит всего 300 рублей. Хватает больше чем на месяц. Чистит отлично…»
Анжела Л. (из сообщения с форума stomatologclub.ru)
Преимущества по сравнению с другими приспособлениями
Изделие обладает рядом преимуществ по сравнению с флоссом, зубочистками и другими предметами гигиены полости рта. Чаще всего пользователи указывают на следующие положительные стороны:
- дешевле, чем ирригатор, при почти таком же эффекте,
- отлично подходят для чистки зубов с брекетами,
- при наличии межзубных промежутков разных размеров можно использовать разные насадки изделия,
- хорошо очищают основания зубов, особенно жевательной группы: обычными приспособлениями данные участки очистить качественно не получится,
- способствуют визуальному отбеливанию эмали, препятствуя накоплению в ней пигмента,
- подходят для детей.
Кроме того, ершики массируют десны, улучшая в них кровоток, препятствуя таким образом развитию многих стоматологических заболеваний.
Обзор наиболее популярных изделий
Какие ершики для зубов лучше? Ниже представлен краткий обзор наиболее популярных марок, созданный на основе отзывов пользователей сети.
1. LACALUT
Изделия LACALUT отличаются материалом изготовления – это особая масса, используемая для производства хирургических инструментов. Отлично подходят для очищения зубных рядов с брекетами. Защитный колпачок можно использовать для удлинения держателя. Стоимость – 230-420 рублей.
2. CURAPROX
Производитель постарался выпустить модели для любых целей: простой чистки зубов, при наличии брекетов. В линейке присутствуют изделия разной конфигурации и размеров. Можно применять как для самостоятельного ухода за полостью рта, так и для профессиональной гигиены. Стоимость – 800-2000 рублей.
3. Plackers Interdental Mix
Такой набор замечательно подойдет новичку – в нем представлены изделия с разными по размеру насадками. Стержень гибкий, держатель достаточно длинный. В комплекте имеется защитный колпачок. Стоимость – 240-300 рублей.
4. PresiDENT
Модели PresiDENT отличаются изогнутой формой, удобным держателем, компактными размерами. В основном, предназначены людям, у которых зубной ряд очень плотный, а промежутки между зубами узкие. Стоимость – 240-480 рублей.
5. Oral-B
Изделия этой марки также представлены в большом разнообразии – в продаже имеются ершики в виде конусов, цилиндрической формы, оснащенные прочными и удобными съемными держателями. Плюсом является наличие гигиенического контейнера для хранения. Стоимость – 320-550 рублей.
6. Colgate
Компания производит изделия для всех случаев жизни, имеющие разнообразные формы и размеры ворсинок и держателя. Высокая эффективность гигиены ершиками Colgate достигается благодаря треугольному сечению ворсинок. Стоимость – 350-650 рублей.
Приобретение и использование ершика для зубов существенно повысит качество гигиены и улучшит состояние полости рта. Однако стоит помнить, что данное изделие не заменяет обычную зубную щетку и пасту. Более того, только комплексное использование средств гигиены зубов поможет сохранить их здоровье на многие годы.
Почему ершиками нельзя пользоваться с имплантами и зубными протезами
Некоторые, даже именитые производители ершиков для зубов, указывают в инструкции, что их изделиями можно пользоваться при наличии протезов, коронок, имплантов. Но это лишь рекламная уловка для расширения покупательской базы. На самом деле имплантологи категорически против, т.к. десны после протезирования частично теряют чувствительность. Поэтому достаточно просто повредить их ворсинками (даже кажущимися мягкими) и занести инфекцию – а потом лечить осложнения. Поэтому же запрещается пользоваться и зубочистками. А пациентам с протезами и имплантами лучше отдавать предпочтение ирригатору для промывания межзубных промежутков и подпротезного пространства, или выбирать зубную нить с маркировкой «супер флосс» – остальные не подойдут, поскольку довольно жесткие.