Зюзник европейский польза и вред

Невзрачное растение на первый взгляд ничем не примечательно, кроме небольшого сходства с крапивой. Ее жгучие свойства хорошо известны, и коварную траву обходят стороной. На зюзник же травники обращают пристальное внимание, бережно выуживая его из крапивных зарослей, спускаются за ним в сырые ложбинки, к берегам рек и прудов. Его лечебные свойства хорошо известны, листья и другие части растения входят во многие рецепты народной медицины.

Как выглядит и где растет

Это травянистое растение высотой достигает 1 метра, сходство с крапивой очень поверхностное. При внимательном рассмотрении различия очевидны. У зюзника четырехгранный ствол, темно-зеленые листья с резными краями. Цветки мелкие, расположены кругом у основания листьев, напоминая девичий венок. Цветение начинается с июля и длится 3 месяца.

Интересно: у растения несколько названий, и в зависимости от региона его называют волкогоном, волчьей лапой, водяной крапивой, чистецом, крапчаткой.

Часть наименований произошла от формы листьев и места его произрастания. Насчитывается 12 видов, самый известный и применяемый в лечебных целях – европейский.

Ареал распространения очень широк. Зюзник встречается в Европе, некоторых регионах Азии, Северной Америке, Предкавказье и Сибири. Для роста ему необходимы тенистые заболоченные места. Особенность растения заключается в способности выделять излишнюю влагу в виде прозрачных капелек, стекающих со ствола. Искать его следует поблизости от воды, в оврагах, у ручьев и около заболоченных мест, в пойменных лесах, неподалеку от термальных источников. Он не переносит прямых солнечных лучей, предпочитая прятаться в тени. Одним из признаков, что растение близко, являются заросли крапивы.

Химический состав

Для приготовления целебных снадобий используются наземные части растения. Одинаково ценятся листья, цветки и верхушки стеблей. В них найдено присутствие:

• биофлавоноидов;
• эфирных масел;
• ликопина;
• дубильных веществ;
• антиоксидантов;
• смол;
• сердечных гликозидов;
• горечей;
• каротина;
• витамина С;
• фтора;
• марганца;
• танинов.

Важно: положительное действие и полное раскрытие свойств растения проявляется только в комплексе всех элементов. При изъятии из состава марганца или другого вещества лечебное воздействие на щитовидную железу падает в несколько раз.

Около 5 процентов составляют органические кислоты. В зеленой массе обнаружена коричная, а также розмариновая и лимонная. Основную ценность представляет содержащаяся в зеленых частях растения литоспермовая кислота. Она подавляет излишнее возбуждение, стабилизирует уровень йода, нормализует гормональный уровень. Это приводит к уменьшению внешних проявлений гипотериоза, таких как перевозбуждение, дрожание век, повышенные сердечные ритмы.

Травяной сбор действует очень мягко, без излишней нагрузки на организм. Тем не менее его результативность заметна уже через 7–10 дней после применения.

Сбор и хранение

Зюзник относится к немногим растениям, которые удобно собирать и хранить. Растет он небольшими полянками, виден издалека, в труднодоступные места не забирается. Его ищут по берегам водоемов. При этом не нужно обирать листья или обрывать каждый цветок. Все гораздо проще. Надев перчатки или взяв острый нож, травники просто срывают или срезают наземную часть растения, не выбирая его частей. В земле остается только небольшой веретенообразный корень, от которого на следующий год идут новые побеги.

Период заготовки приходится на пик цветения, с середины июля до конца сентября. Для сбора необходимо выбрать сухой день. У травы есть интересное свойство выводить лишнюю воду прозрачными каплями, из-за этого сушить его придется долго, так что не нужно добавлять еще и погодную влажность.

Собранные растения связывают в пучки и подвешивают вниз макушкой в прохладном тенистом месте. Лучше всего их сушить естественным способом. Применение духовки или теплого потока воздуха существенно снижает лекарственные свойства.

По мере готовности сырья его складывают в холщовые мешочки или помещают в банки с плотно притертой крышкой и убирают в сухое, прохладное место без доступа солнечных лучей. Исходные характеристики сохраняются 2 года.

Лечебные свойства европейского зюзника

Трава не считается панацеей, она имеет довольно ограниченный круг действия. Больше всего ценится за мягкое влияние на щитовидную железу, стабилизируя ее работу и снижая выработку гормонов. При этом водные отвары и настои способны утихомирить слишком сильное сердцебиение, стабилизировать дыхание. Также чистец используют:

• для снижения температуры во время малярии;
• выведения из организма лишней жидкости;
• снятия хронических отеков и стабилизации артериального давления;
• предотвращения спазмов сосудов;
• лечения женских болезней, включая мастопатию;
• как отхаркивающее при легочном туберкулезе легкой и средней степени;
• обезболивающее.

Часто сбор с зюзником рекомендуется при неврозах, нарушениях сна, беспричинных тревогах и страхах. После наркоза чай с волчьей лапой поможет быстрее устранить его последствия, вернуть ясность мысли и устранить тошноту. Танины помогают облегчить кашель, снять дыхательные спазмы и уменьшить кровотечения, стабилизировать менструальный цикл.

В отечественной фармакологии трава не применяется и не внесена в перечень официально признанных. В нескольких европейских странах свойства болотной крапивы исследованы лучше, экстракты и вытяжки из нее входят в состав нескольких препаратов для лечения гипотериоза, сопутствующих заболеваний, вызванных гиперфункцией щитовидно железы.

Трава зюзник в народной медицине

Необязательно ждать официального подтверждения лекарственных свойств зюзника. Исследования могут затянуться на десятилетия, а народные рецепты уже давно проверены временем и подтвердили свою результативность. Траву используют в однокомпонентных отварах или вводят в состав смесей. Передозировка не замечена.

Важно: применение начинается по нарастающей дозировке и также плавно снижается, резко прекращать прием лечебного средства нельзя.

Курс лечения продолжительный, длится не менее 2–3 месяцев, но первые заметные улучшения наступают уже через 10–15 дней. Снижается уровень гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, уменьшаются побочные проявления заболевания. Эффект при четком соблюдении рекомендаций по применению равен таблетированным препаратам или может немного превосходить их по результативности, при этом не обладая побочными действиями.

Для лечения различных недомоганий применяются отвары, настойки на воде или спирту, чаи и экстракты.

Рецепты
В большинстве рецептов используется высушенное сырье, что необходимо учитывать при дозировках, если берется свежая трава.

Настой при гипотериозе

Готовится средство очень просто. На 250 мл кипятка берут 2–3 ст. ложки сырья и настаивают 15 минут. Затем процеживают и принимают по 100 мл за полчаса до еды. В день нужно выпить 300 мл.

Стоит учесть: настой годен к применению только 24 часа. Неиспользованные остатки выливают. Лучше всего готовить его непосредственно перед употреблением, заранее разложив траву в порционные пакетики.

При вегетососудистой дистонии и учащенном сердцебиении отвар волкогона тоже результативен. Он готовится по общему принципу, но в этом случае меняется схема приема. Настой принимают по 3–4 раза, дозировка та же, но длительность лечения не меньше 60 дней. При этом через 21 день делается перерыв на 7 суток.

Поддерживающий чай

Сердечные неврозы доставляют массу неприятностей и тяжело поддаются лечению аптечными препаратами. Гораздо безопаснее и эффективнее использовать травяной чай, заменяя им привычные напитки. На 1 стакан кипятка понадобится 4 г сухого сырья. Его настаивают 10 минут, процеживают через ситечко. Пьют очень медленно, маленькими глоточками без добавления сахара и меда, не дожидаясь, пока он остынет.

Его применяют при бессоннице, заваривая за 2 часа до сна. Средство применяют как успокоительное, обезболивающее, кроветворное.

Если добавить к траве корневище и уменьшить долю сырья с 2 ложек до одной при заваривании на 250 мл воды, то получится чай против диареи и кишечных расстройств.

Сбор при дисфункции щитовидной железы

Организм очень чутко реагирует не только на недостаток гормонов, но и на их переизбыток. Тонкий баланс работы систем не переносит гормонального хаоса, сразу выдавая целый букет болезней. Интересно, что зюзник можно использовать в обоих случаях, варьируя дозировку и состав лекарственного сбора.

1. Повышенная активность щитовидки требует приема сложного сбора каждый 4 месяца. Лечение проводится не менее 45 дней. Сбор составляют из 2 частей. В первую входят по 2 доли зюзника, листа, земляники, подорожника, плодов боярышника и по 1 доле шалфея, мелиссы, омелы. Смесь измельчают, тщательно перемешивают. В 500 мл воды заваривают 15 г сбора, выдерживают на малом огне 7 минут, затем настаивают 1 час под махровой салфеткой. Вторая часть состоит из смеси настоек хмеля, боярышника, пустырника, валерианы и мяты. Отмеряют 100 капель смеси и добавляют в травяной отвар. К нему домешивают 10 мл свежевыжатого сока череды и 10 г меда. Принимают по 100 мл за 20 минут до приема пищи, последнюю порцию выпивают на ночь. Побочным эффектом является возможная аллергия на один или несколько компонентов настойки.
2. При недостаточной выработке гормонов придется запастись терпением на 3–4 года. Именно столько длится курс лечения с периодичностью приема по 1,5 месяца и перерывом на 2 недели. В состав смеси входят 3 части зюзника, 2 дурнушника, по 1 корней одуванчика и элеутерококка, семян мордовника. 15 г сложной смеси заваривают в 500 мл очищенной воды, томят 5 минут на водяной бане, настаивают в течение часа. В процеженный настой отсчитывают 100 капель отвара молодого грецкого ореха. Дозировка – по полстакана до еды.

Спиртовая настойка

Она готовится долго, зато и хранится почти 12 месяцев. Существует 2 основных способа ее приготовления. В первом случае измельченную траву заливают водкой в соотношении 1:5 и настаивают полмесяца в темном месте в герметично укупоренной таре. Принимают по 30 капель через 4 часа до улучшения состояния. Во втором варианте приготовление длится 3 месяца, концентрация выше, 1:3, можно использовать спирт 55% или водку. Прием ведется по 10 капель перед едой. Средство эффективно при тахикардии.

Для лечения гипертонии дозировка составляет 20 капель, при этом добавляют мед или настой зверобоя.

Смесь пустырника и зюзника

Двухкомпонентный сбор, составленный в равных долях, помогает ускорить реабилитацию после инфаркта миокарда. Для приготовления потребуется 50 г сухой смеси и пол-литра спирта или качественной водки. Время выдержки в темном месте в закрытом состоянии составляет 2 недели. Принимают по 40 капель перед едой. При базедовой болезни дозировка сокращается на 10 капель, кратность приема такая же.

Противопоказания к применению

Спиртовые настойки не используются в лечении беременных, кормящих грудью женщин, детей до 14 лет. Людям с низким давлением тоже придется выбрать другой способ лечения. Перед началом курса необходимо удостовериться в отсутствии аллергических реакций, особенно внимательными нужно быть при использовании сложных сборов.

Индивидуальная непереносимость растения является строгим запретом на его использование, поскольку возможен отек, повышение температуры, зуд и кожные высыпания.

Следует знать: длительное превышение дозировок и несоблюдение кратности приема способно спровоцировать развитие сахарного диабета.

Прием следует приостановить на время проведения диагностических проб или спланировать их прохождение на время перерыва в лечении.

Ценным свойством растения травники считают снижение побочных эффектов от приема аптечных препаратов одновременно с отваром зюзника. Для этого достаточно пить его 2 раза в день вместо чая или кофе. Секреты растения еще не раскрыты, состав тоже до конца не изучен. Например, известно, что в восточных странах его используют для лечения фурункулов и отеков, а в западных рецептах он числится как средство от поноса и кишечных воспалений. Собирают траву самостоятельно. Но если нет уверенности в знаниях, то можно ее приобрести в аптеках или заказать через интернет.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных
целях.
Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным
специалистом.
Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный
материалами.»

Источник