Жидкий витамин е для волос польза
Содержание статьи:
- Польза
- Противопоказания
- Рецепты масок
- От выпадения волос
- Для ускорения роста
- От повышенной ломкости
- Для восстановления блеска
- Правила применения
Витамин Е для волос — это биологически активное вещество с медицинским названием Токоферол с выраженным антиоксидантным действием. Жирорастворимое соединение выделили из натуральных продуктов в 1922 году, а уже с 1938 начали синтезировать искусственно. Потребителям витамин Е предлагают в желатиновых капсулах по 100, 200 и 400 мг, в ампулах, в таблетках, расфасованным во флаконы и в форме драже. С последней расфасовкой знакомы даже дети — им часто назначают красные шарики для ускорения роста и развития. При добавлении в косметические средства используется токоферол в капсулах, ампулах или в жидком виде.
Польза жидкого витамина Е для волос
Косметологи и врачи-трихологи рекомендуют включать токоферол в маски для ухода за волосами из-за выраженных защитных свойств — он помогает противостоять негативному воздействию ультрафиолетового излучения. Но действие вещества этим не ограничивается.
Польза витамина Е при наружном применении:
- Ускоряет обменные процессы в коже головы и активирует доставку кислорода и питательных веществ к волосяным луковицам.
- Стимулирует регенерацию кожного покрова, устраняет зуд и раздражение.
- Помогает удерживать влагу на клеточном уровне.
- Стимулирует синтез коллагена, восстанавливает поврежденную структуру кератиновых стержней.
- Препятствует развитию условно-патогенных микроорганизмов, постоянных обитателей зоны роста волос.
- Повышает скорость роста волос, предупреждает выпадение и ломкость, улучшает внешний вид.
- Предупреждает естественное старение, возвращает яркость цвета и препятствует появлению седины.
В маски для волос токоферол вводят не только в чистом виде. Вещество входит в состав благотворных масел — лопуха, клещевины или оливы. Полезное действие комплекса наиболее выраженное.
Трихологи назначают курс инъекций токоферола при выраженных проблемах с волосами — сухости, ломкости, развитии алопеции, себорее в запущенной форме. Чтобы ускорить восстановительный процесс, рекомендуется дополнять оздоровительный курс пероральным приемом — препарат назначают в капсулах, таблетках или в растворе с торговым названием «Альфа-токоферола ацетат».
Противопоказания к применению витамина Е для волос
Абсолютных противопоказаний к использованию токоферола нет, однако нужно знать, что злоупотребление опасно. Молекулы вещества, растворенного в масляном составе, глубоко проникают в кожный покров, накапливаются в клетках эпидермиса. Это может вызвать шелушение, раздражение, спровоцировать развитие сильного зуда.
Нельзя наносить средства для ухода при повреждениях кожи головы — состояние может ухудшиться, появится отек. Повышается вероятность вторичного инфицирования из-за создания благоприятных условий для повышения активности патогенных микроорганизмов.
Противопоказания при использовании:
- Не стоит вводить в средства для восстановления шевелюры детям возраста до 12 лет, беременным и кормящим.
- Следует отказаться от применения составов для ухода, если приходится принимать препараты для растворения холестерина и снижения давления.
- Нельзя орошать средством из капсул или ампул кожу головы — травматическое поражение будет напоминать ожог.
- Нельзя подкреплять действие наружных средств пероральным приемом при заболеваниях сердца и сосудов, при гипертонии, при варикозной болезни и тромбозе.
Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать решение о дополнении пероральным приемом оздоровительного курса благотворными составами.
Если в рационе достаточно продуктов с витамином Е, повышенная нагрузка на организм может спровоцировать интоксикацию. Ее симптомы: тошнота, головокружение, слабость, диарея. Такие же признаки появляются при аллергии на масляное вещество при наружном употреблении. Аллергия на использование в качестве ингредиента масок проявляется как повышение сухости, расслоение волос по всей длине и ломкость.
Рецепты масок с витамином Е для волос
Домашние процедуры не менее действенны, чем те, которые предлагают косметические салоны, только если не требуется целенаправленное лечение, связанное с органическими проблемами. Стоимость дополнительных ингредиентов состава невысокая — их можно найти в холодильнике почти у каждой хозяйки. Лучше использовать сначала одно средство курсом, а затем другое. Если пробовать то один, то другой рецепт, возникнет отторжение, а если ограничиться одним средством — привыкание.
Маски с витамином Е от выпадения волос
Чтобы простимулировать работу волосяных фолликулов, нужно нормализовать периферическое кровоснабжение в коже головы.
Популярные рецепты масок:
- Хлебная. Сначала изготавливают травяной настой. Смешивают высушенную ромашку и крапиву в равных количествах, 2 столовые ложки заливают кипятком — 250 мл, настаивают не менее получаса. Чтобы активировать биосвойства, емкость с настоем лучше закутать полотенцем и закрыть крышкой. Затем жидкость отфильтровывают, отжимают траву и крошат в настой черный хлеб так, чтобы он полностью пропитался и размок до кашеобразного состояния. В ржаное пюре вливают ампулу токоферола. Энергично втирают в кожу головы, по прядям распределять смысла нет. Достаточно держать 40 минут.
- Масляная. В качестве базы используют растительные масла: репейное, кокосовое, крапивы, миндальное, жожоба, оливковое. При повышенной выработке кожного сала рекомендуется использовать миндальное или жожоба. Сначала разогревают базовое масло, опустив емкость в кипяток или используя водяную баню. Затем вбивают, энергично размешивая, чайную ложку раствора «Альфа-токоферола ацетата» или 1 ампулу токоферола. Если приобретают капсулы, то достаточно одной в 100 мг. На голове оставляют на 45-60 минут.
- С желтком. Используется для очень сухих волос, которые обламываются почти у самых корней. Сначала готовят состав по уже описанному алгоритму, в качестве базового средства используя касторовое масло, а затем туда вводят взбитый желток. Смывают через час.
Маски с витамином Е для ускорения роста волос
Наносят после мытья головы, оставляют на 30-40 минут. Распределять по прядям не нужно. В составы входят ингредиенты, раздражающие нервные волокна в коже головы.
Рецепты масок:
- С Димексидом. В качестве базы используют любое растительное масло, какое больше подходит. В базу, 3 столовые ложки, добавляют по 1 чайной лекарственного средства и «Альфа-токоферола ацетата».
- С горчицей. В качестве базы используется оливковое или репейное масло, 50 мл. Горчичный порошок, столовую ложку, разводят теплой кипяченой водой. Взбивают желток куриного яйца, добавляют токоферол из капсулы, 2 чайные ложки сахарного песка. Все ингредиенты соединяют.
Если на коже после нанесения составов появилось раздражение, все необходимо сразу же смыть.
Маски с витамином Е от повышенной ломкости волос
Эти составы держат на голове около часа. Предварительно мыть голову не нужно.
Эффективные маски:
- Медовая. Сначала разогревают мед, треть стакана, только так, чтобы он не закипел. Лучше использовать водяную баню. Затем наливают ложку витамина Е из флакона и репейное масло, 2 столовые ложки. Компоненты тщательно перемешивают до однородной консистенции. Втирают сначала в корни, а потом распределяют по всей длине.
- Тропическая. Соединяют по 50 мл масел авокадо и оливкового. Если масла авокадо нет, можно воспользоваться пюре тропического фрукта, только взять по объему в 2 раза больше. Разминают половину банана в кашицу, взбивают один яичный желток. Масла нагревают, опустив емкость в кипяток, желток соединяют с ампулой токоферола и вливают в банановое пюре. Смешивают оба ингредиента и вновь подогревают. Нужно следить, чтобы желток не свернулся. После того как состав смоют, голову нужно обязательно ополоснуть подкисленной водой.
- Молочная. Выжимают сок из одного огурца, смешивают с третью стакана простокваши и 1 столовой ложкой сметаны. Растворяют в полученном составе витамин Е из ампулы, втирают в кожу головы, а затем распределяют по локонам. Если состав получился слишком жидкий, для загустения добавляют ржаную муку или кукурузный крахмал. Используется для сухих и нормальных волос.
Маски с витамином Е для восстановления блеска волос
Маски оздоравливают тусклые пряди и восстанавливают структуру поврежденных волос.
Рецепты составов:
- Экспресс-средство. Токоферол из одной ампулы смешивают с маслом жожоба (или кокосового) и виноградных косточек — по 1 столовой ложке каждого. Вливают по 1 ампуле витаминов: тиамина, никотиновой кислоты, пиридоксина, рибофлавина. К составу добавляют горсть шампуня, столько, сколько требуется, чтобы один раз помыть голову. Втирают, распределяют по прядям, оставляют на 5-10 минут. Смывается очень быстро, эффект виден с первого раза. Часто использовать не рекомендуется. Лечебным действием состав не обладает, но зато помогает быстро привести прическу в порядок.
- С кокосовым маслом. В базу, 2 столовые ложки, вливают чайную токоферола из флакона, растапливают столовую ложку меда, добавляют немного крахмала. Втирать не нужно, достаточно распределить по локонам. Удобно использовать деревянный гребень с редкими зубьями. Смывают через час.
Базовое масло нагревают до температуры тела, соединяют со взбитым яйцом (при сухих волосах нужен только желток), добавляют жидкий мед — столовую ложку, витамин Е — чайную. Голову моют через 40 минут.
Правила применения жидкого витамина Е для волос
Чтобы состояние шевелюры улучшилось, необходимо соблюдать рекомендации по дозировке. Если используют концентрированный витамин Е из капсул или ампул, то на 100 мл (по объему около половины стакана) комплексного состава — не более 5 капель. При применении масляного вещества, расфасованного во флаконы, в такой же объем смеси можно влить чайную ложку.
Рекомендации по применению:
- Перед началом оздоровительного курса обязательно проводят аллерготест. Наносят небольшое количество состава на висок под волосами. Если через 30-40 минут не появилось раздражение, желание чихать, зуд кожи и першение в горле, можно начинать лечение.
- Нужно так рассчитать время сеанса, чтобы после него не пришлось выходить на улицу. Голову придется мыть достаточно энергично — масляный состав удаляется трудно. При переохлаждении высока вероятность простудиться.
- Для активации действия необходимо утепление. Сначала надевают шапочку для душа или оборачивают шевелюру целлофановой (пищевой) пленкой, а сверху наматывают тюрбан из полотенца. Если есть возможность, приобретают специальную шапочку из махровой ткани.
- Длительность сеанса — от 40 минут до 2 часов. На ночь составы наносить нежелательно.
- При обработке прикорневой зоны надо сделать легкий массаж для активации кровоснабжения.
- Необходимо четко придерживаться рекомендаций по нанесению. Чистое масло не применяется для зоны роста волос, только для проблемных участков — пересушенных кончиков, области, на которой появилась седина. Распределяется по прядям от корней к кончикам.
- Следует знать заранее: масляные составы очень тяжело смываются, шампунь придется наносить 2-3 раза. Чтобы избежать пересушивания, заранее приобретают детский шампунь или легкий, без консервантов и силикона. Сначала его вспенивают, добавив небольшое количество воды, затем обрабатывают пряди, дают впитаться в течение 3-4 минут и только потом моют голову.
- После мытья желательно голову ополоснуть подкисленным составом — лучше водой с лимоном. В литре кипяченой мягкой воды растворяют треть стакана свежего лимонного сока. Если его заменяют яблочным уксусом, достаточно 3 столовых ложек подкислителя.
- Кратность применения — не чаще двух раз в неделю. При повышенном выделении кожного сала достаточно одного раза.
- Продолжительность лечебного курса — 2-2,5 месяца. Далее можно сделать перерыв на 2-4 недели, в зависимости от конкретных проблем, и поменять базовый состав.
Как использовать витамин Е для волос — смотрите на видео:
При выполнении рекомендаций результат можно увидеть уже через 3-4 процедуры. Но не стоит рассчитывать на волшебное действие средства — здоровье волос зависит не только от ухода. На внешний вид влияет частота окраски и термического воздействия, влияние вредных факторов и пищевых привычек. Комплексный подход поможет сохранить красоту локонов.
Токоферол, или витамин Е для волос очень важен, так как его нехватка вызывает серьезные нарушения в их структуре. Это становится заметно невооруженным взглядом: перхоть, повышенная ломкость и выпадение, секущиеся кончики, истончение, тусклость. В подобных ситуациях рекомендуется применение витамина как внутрь, так и наружно. Последний вариант подразумевает использование средства в чистом виде или как основы для масок и бальзамов. При комплексном лечебном подходе удается быстро восстановить былую силу и красоту локонов.
Аптечные формы и природные источники
Наиболее распространенная форма выпуска витамина Е, имеющаяся в свободной аптечной продаже, — это круглые или овальные прозрачные капсулы, красного или желтого цвета. Этот препарат также бывает:
- в жидком виде — отпускается в ампулах;
- в масляном растворе — во флаконах по 25, 50 мл.
Для приема внутрь обычно прописывают таблетки. Масляный раствор больше подходит для наружного использования как эффективное средство в лечении кожных покровов и волос.
Так как организм не в состоянии самостоятельно синтезировать этот витамин, то требуется постоянное его пополнение с помощью специальных добавок. Токоферол содержится и во многих продуктах питания, которые нельзя игнорировать:
- брюссельская капуста и брокколи;
- орехи;
- бобовые культуры;
- печень;
- яйца;
- растительные масла.
Есть он и в зародышах пшеницы. Вот почему многие косметические средства имеют ее в составе.
Полезные свойства
Полезные свойства витамина Е обусловили его широкое применение в косметологии. Он эффективно восстанавливает структуру волос, что происходит благодаря следующим факторам:
- улучшает кровообращение в волосистой части головы и усиливает подпитку фолликул, способствует росту волос;
- защищает от ультрафиолетового воздействия, предотвращая разрушение;
- устраняет сечение кончиков;
- придает шелковистость и мягкость;
- предотвращает возникновение ранней седины, так как является сильным антиоксидантом;
- увлажняет и восстанавливает пересушенные волосы, что обусловлено повышением выработки кератина;
- избавляет от перхоти за счет нормализации работы сальных желез;
- укрепляет корни, благодаря чему уменьшается выпадение;
- снимает воспаление и зуд кожи головы;
- возвращает насыщенность цвета и блеск тусклым и ослабленным волосам.
Масляный раствор, применяемый наружно, способен в короткие сроки укрепить и сделать гуще шевелюру. При чрезмерном выпадении рекомендуется принимать витаминный коктейль А и Е внутрь. Это помогает предотвратить облысение.
Применение
Применение витамина Е в целях ухода за волосами подразумевает комплексный подход: наружно и внутрь. В жидком виде он хорошо сочетается с различными компонентами, поэтому его часто включают в состав готовых средств. Чтобы сделать обогащенный шампунь на скорую руку, достаточно 4–5 капель, которые добавляют в разовую порцию перед нанесением на волосы.
Можно приготовить коктейль из витаминов Е, В2, В6 и В12, в количестве одной ампулы каждого. Последняя группа придает волосам блеск и жизненную силу. Добавляют эту смесь в любой моющий состав.
Форма выпуска витамина Е в ампулах удобна для приготовления косметических масок и бальзамов в домашних условиях, так как не требует последующей тщательной промывки головы. Существует немало эффективных рецептов для разных типов волос и кожи:
| Наименование | Приготовление и применение |
| Луковый бальзам | 1 ст. л. лукового сока смешивают с небольшим количеством воды и 1 ч. л. токоферола. После мытья наносят на всю длину волос, держат 5–7 минут и смывают |
| Медовый бальзам | Растворяют 40 г меда в стакане воды, добавляют 5–7 г витамина Е. Обильно смачивают полученной смесью пряди и минут 5 втирают в волосистую зону головы, после чего споласкивают |
| Ополаскиватель | Делают смесь из отваров листьев малины, шиповника, крапивы и семян льна. Берут в равном соотношении. После каждого мытья с шампунем ополаскивают этим средством волосы |
Можно втирать в кожу головы чистый токоферол массажными движениями или использовать для этого смесь разных эфирных масел. Суть процедуры в следующем:
- Предварительно моют волосы шампунем, отжимают и слегка просушивают полотенцем.
- Смешивают масла: виноградных косточек, семечек кунжута и моркови. Каждого ингредиента берут по 1 ст. л.
- Добавляют жидкий витамин Е в количестве содержимого одной ампулы.
- Разделяют волосы на 4 части и фиксируют по отдельности.
- Начинают обрабатывать масляной смесью по одной секции путем втирания в корни и последующего распределения по всей длине.
После завершения надевают полиэтиленовый пакет и чем-то утепляются сверху. Оставляют на всю ночь или на 2–3 часа, после чего несколько раз промывают мягким шампунем.
Внутрь
Прием препарата внутрь назначается врачом в случае острой нехватки витамина Е в организме. Расчет ведется в международных единицах — МЕ, соответствующих 1 мг.
Инструкция по применению внутрь:
- Средняя суточная норма — 15–20 мг из расчета 0,3 мг на 1 кг собственного веса.
- Для профилактики авитаминоза достаточно ежедневно принимать по одной таблетке.
- Форма выпуска в ампулах предназначена для инъекций и прописывается специалистом обычно в комплексе с другими лекарственными препаратами.
Рецепты масок
Домашние маски для волос с применением токоферола дают ощутимые результаты уже после нескольких нанесений. Стандартный лечебный курс включает 10–15 процедур. Частота варьируется от 2 до 3 раз в неделю, что зависит от состояния локонов. После этого необходим месячный перерыв.
В производстве и использовании масок соблюдают ряд правил:
- Задействуют жидкий витамин в ампулах или масляный раствор.
- Держат лечебный состав на волосах не более 2 часов.
- Масляное средство смывают дважды, каждый раз с шампунем.
- Обертывают голову полиэтиленом и полотенцем для создания теплового эффекта, что усиливает воздействие маски.
- Наносят от корней, с одновременным проведением массажа волосистой части головы.
- Не втирают чистое масло на корневую зону при повышенной жирности, только на кончики.
Если берут концентрированный витамин из капсул или ампул, то на 100 мл приготавливаемого средства достаточно 3–4 капель, масляного — 1 ч. л.
Рецепты масок в зависимости от типа волос:
| От выпадения | Для роста | Против секущихся кончиков | Для тусклых и ослабленных |
Ингредиенты:
Приготовление:
Втирают в волосы и держат около 40 минут, затем смывают | Состав:
Инструкция:
Делают обертывание на 1 час | Необходимые компоненты:
Как делать:
|
|
С репейным маслом
Компоненты:
- репейное масло — 3 ст. л.;
- жидкий токоферол — 1 ч. л.
Приготовление:
- Нагревают масло.
- Добавляют токоферол.
- Втирают в кожу головы и обертывают.
- Держат около часа.
Маска помогает укрепить фолликулы, что предотвращает выпадение волос и делает их сильнее.
Яичная
Ингредиенты:
- токоферол — 2 капсулы;
- яичные желтки — 2 шт.;
- натуральный мед — 2 ст. л.
Все перемешивают и пропитывают полученным составом волосы от корней до кончиков. Спустя 15–20 минут моют теплой водой с шампунем. Средство делает шевелюру сильной, блестящей и шелковистой. Предотвращает чрезмерное выпадение волос.
С глицерином
Компоненты берутся в равном количестве — по 1,5-2 ч. л.:
- глицерин;
- вазелин;
- жидкий токоферол.
Смешивают составляющие и наносят сначала на корневую область головы легкими массажными движениями. Далее разносят по всей длине. Держат в тепле 30 минут. В результате подобной процедуры ускоряется рост волос.
С медом
Следует подготовить:
- мед — 100 мл;
- витамин Е — 1 ампула;
- репейное масло — 2 ч. л.
Дальнейшие действия:
- Слегка подогревают мед на пару и вливают все остальное.
- Перемешивают до однородности.
- Состав выдерживают на волосах около часа, в последующем два раза смывают.
Маска устраняет ломкость, хорошо питает сухие пряди и улучшает кровообращение.
С кокосовым маслом
Ингредиенты:
- кокосовое масло — 60-70 мл;
- токоферола ацетат — 2 капсулы.
Базовый компонент предварительно подогревают и смешивают с другим. В дальнейшем придерживаются стандартных правил. При еженедельных процедурах волосам возвращается здоровый вид.
С димексидом и лимоном
Еще одно эффективное средство для ускорения роста локонов. Для него необходимо собрать:
- димексид — 3 ч. л.;
- витамины Е и А — по 2 ч. л.;
- репейное масло — 10–15 мл;
- свежевыжатый лимонный сок — 5 мл.
Все составляющие тщательно перемешивают и используют по назначению.
Противопоказания
Аптечный витамин Е нетоксичен, но пользоваться им в домашних условиях следует осторожно. При правильной дозировке вред он не нанесет, но в случае переизбытка вызывает побочные явления на кожных покровах: зуд, жжение, покраснение, мелкую сыпь. После отмены препарата все проходит через несколько дней без дополнительного вмешательства.
К наружному использованию есть некоторые противопоказания:
- наличие на коже мелких ранок и других повреждений;
- детский возраст до 12 лет;
- беременность и грудное вскармливание;
- прием лекарств по снижению давления и растворению холестерина;
- варикоз и тромбоз;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- повышенная чувствительность к препарату;
- хронические патологии почек и печени.
Предварительно необходимо изучить инструкцию по применению, согласно которой придерживаться допустимых дозировок и рекомендаций.
Перед оздоровительным курсом обязательно проводят тест на аллергическую реакцию: наносят немного средства на запястье и ждут полчаса. Если не наблюдается покраснения и жжения, то препарат безопасен.