Женский оргазм польза и вред
Исследователи говорят, что женщины, у которых нет регулярного секса, могут страдать от бесплодия. Организм перестает вкладывать силы в овуляцию, поскольку это бессмысленно. Кроме того, у замужних дам менопауза наступает позже, чем у одиноких. Вот еще восемь преимуществ благотворного влияния занятий любовью на организм.
1. Репродуктивные органы
Повышение либидо: при регулярном сексе у женщин увеличивается количество вагинальной смазки, ускоряется кровообращение и повышается эластичность стенок сосудов, что усиливает секс-драйв.
Укрепление мышц таза: во время оргазма усиливается мышечный тонус, ускоряются сердцебиение и дыхание, мышцы таза начинают сокращаться. Это профилактика импотенции и недержания мочи.
Улучшение фертильности: женский оргазм увеличивает шансы зачать ребенка. Эксперты говорят, что когда женщина достигает экстаза сразу после эякуляции партнера, ее влагалище удерживает больше спермы. Если она финиширует раньше мужчины, сперма задерживается хуже, и шансы забеременеть снижаются.
Предотвращение заболеваний, передающихся половым путем, и нежелательных беременностей: самоудовлетворение избавляет от риска подцепить инфекцию или забеременеть.
2. Сердце
Оргазмы снижают риск смерти в результате сердечного приступа: у людей, перенесших инфаркт и занимавшихся сексом чаще раза в неделю, шансы выжить увеличивались на 27% по сравнению с теми, кто долгое время держал целибат. Исследование этого вопроса длилось 22 года.
Оргазмы способствуют снижению артериального давления: регулярный секс может понижать давление так же, как и лекарства, — на 13%. Эффект длится почти сутки, но мастурбация в этом случае не срабатывает.
3. Тело
Прекращение болей в спине: оргазмы в 10 раз эффективнее обезболивающих и отлично снижают чувство тревоги. Половина опрошенных чувствовали облегчение, применяя секс в качестве терапии.
Омолаживающий эффект: половые акты в старшем возрасте могут помочь выглядеть на семь лет моложе. Это влияние еще благотворнее, если секс происходит по любви.
Предотвращение рака простаты: у мужчин, эякулирующих 21 раз в месяц, риск заболевания раком простаты снижается в три раза.
4. Сознание
Улучшение сна: оргазм перед сном помогает расслабиться благодаря выделению гормона хорошего самочувствия, окситоцина. Секс даже может быть альтернативой лечению бессонницы.
Повышение самооценки: случайный секс может повысить чувство самоуважения и удовольствия от жизни. Самоудовлетворение тоже укрепляет уверенность в себе.
Снижение стресса: если мужчина нежно относится к женщине во время занятий любовью, на следующий день она ощущает себя счастливой и менее напряженной. Результаты исследования показали, что у тех, кто занимался сексом каждый день в течение двух недель, увеличивался гипоталамус — часть мозга, отвечающая за контроль стресса.
5. Вес
Содействие в похудении: 25 минут секса сжигает около 69 калорий у женщин и 100 — у мужчин. Занятия любовью два раза в неделю в течение месяца сжигают около 700 калорий — почти как упражнения на велотренажере.
Снижение риска возникновения сахарного диабета: исследования доказали, что женщины, которые регулярно занимаются сексом, реже страдают диабетом второго типа. Половая жизнь способствует улучшению общего состояния здоровья и помогает держать вес в норме.
6. Иммунная система
Препятствие инфекциям: исследователи предполагают, что женская мастурбация может защищать организм от цервикальных инфекций. Оргазмы сгибают шейку матку, а вредные бактерии вымываются.
Укрепление иммунной системы: люди, которые занимаются сексом один-два раза в неделю, меньше болеют простудой и гриппом.
7. Голова
Из 83 женщин, проходивших исследование в Иллинойсском университете, около половины из тех, у кого наступил климакс, отметили прекращение головных болей в связи с повышением сексуальной активности. Во время оргазма болевой порог повышается более, чем на 108 процентов. У женщин, которые регулярно получают удовольствие от секса, головная боль проходит через десять минут.
8. Продолжительность жизни
В исследовании, которое длилось в течение десяти лет, принимали участие 1000 мужчин-британцев. Уровень смертности среди тех, у кого оргазмы случались не реже двух раз в неделю, был вполовину ниже, чем среди тех, кто получал сексуальное удовлетворение раз в месяц. Для женщин в этом вопросе частота не влияет на долголетие: секс должен быть качественным. Дамы, получающие удовольствие от занятий любовью, живут дольше.
Результаты исследований европейских и американских ученых доказывают пользу секса не только на эмоциональном, но и на физическом уровне. Регулярные оргазмы улучшают работу всех органов и продлевают жизнь. Если хотите оставаться в замечательной форме, любите друг друга на здоровье, заменяя болеутоляющие и снотворные средства хорошим сексом.
Новый год — идеальное время для позитивных перемен, в том числе и в сексуальной сфере. Сексолог Кейт Тейлор дает 10 практических советов тем, кто хочет сделать интимную жизнь ярче и насыщеннее.
Смотрите также — Удовольствие напоказ: известная блогерша получает оргазмы в публичных местах
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.
Источник
Женский оргазм не зря называют апогеем любви. Ведь в отношениях между двумя любящими людьми все должно быть прекрасно – социальный фактор, эмоциональный, психологический и физиологический. Когда все стороны взаимоотношений гармоничны и сбалансированы, можно говорить о счастливых крепких отношениях.
Сегодня поговорим о женском оргазме. Это процесс скорее физиологический. Но не совсем. Женщине для получения яркого оргазма не менее важна эмоциональная составляющая общения с партнером.
Что происходит в организме женщины во время оргазма с точки зрения физиологии?
Сначала обратите внимание на такой нюанс. Любое явление в человеческой жизни имеет положительные и отрицательные стороны. Только не оргазм. У оргазма нет отрицательных последствий. То есть, вообще нет.
Положительные стороны для организма:
- Во время оргазма организм вдоволь насыщается гормоном окситоцин. Этот гормон с успехом убирает состояние тревожности. Дарит чувство спокойствия и удовлетворения. Также окситоцин способствует формированию чувства привязанности между партнерами.
- В кровь поступает гормон серотонин. Это гормон хорошего настроения. Не правда ли, говорящее название? После яркого оргазма у женщины не может быть плохого настроения.
- Оргазм провоцирует выделение гормона дофамин. Это гормон удовольствия. Именно этот гормон позволяет нырнуть в эйфорическое состояние во время оргазма. При этом работает не медикаментозная эйфория, а совершенно естественное здоровое состояние организма женщины. Прочь антидепрессанты. Где есть оргазм, там не депрессии.
- Выделение эндорфинов во время оргазма приравнивается к действию опиатов. Состояние блаженства, спокойствия и счастья. Достигается так же природным путем без вреда для организма.
- Происходит физиологическая, психологическая и эмоциональная разрядка. Подобно взрыву, оргазм стирает программу негатива и беспокойства, если таковая засоряла личное пространство женщины. Уверенность в том, что женщина, получая удовольствие, способна дарить его своему партнеру, повышает самооценку. Освобождает от предубеждений и комплексов.
Отдельно нужно поговорить о симуляции оргазма
Это бич современной женщины. Некоторые жены симулируют оргазм годами и даже десятилетиями. Как не страшно это звучит, это действительность.
Что происходит во время симуляции оргазма? Читать все вышеперечисленные пункты, приставляя к ним знак «минус». Да еще и хлопоты о том, чтобы получилось артистично и правдоподобно. Это не секс. Это набор бессмысленных телодвижений.
Вряд ли найдется женщина, которую такое положение вещей может откровенно устраивать. Поэтому, чтобы не загонять себя в угол с течением времени, нужно решать эту проблему вместе с партнером еще в начале отношений:
- нет ничего эффективнее, чем искренний разговор. Многие мужчины не утруждаются изучением эрогенных женских зон и дамских «хотелок»;
- не нужно стесняться во время секса продемонстрировать партнеру, где, как и зачем вам нужно делать приятное.
И помните, половой акт — это не прием у мануального терапевта. Взаимная любовь, откровенность, честность и страсть обязательно приведут вас с партнером к самому яркому, волнующему и приятному ощущению — оргазму. Будьте любимы и любите сами!
P.S. С уважением администрация сайта.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Пока тысячи женщин бьются над проблемой отсутствия оргазма, некоторые представительницы прекрасного пола переживают из-за того, что оргазмов у них слишком много! Оказывается, от повышенной сексуальности есть не только очевидная польза, но и вред.
Конечно, многие дамы отличаются вполне себе сильным темпераментом и получают большое удовольствие от интима. Правда, у большинства женщин нет проблем только с клиторальным оргазмом, а вот вагинального у многих не бывает никогда. Но среди дам есть такие, которые способны испытывать влагалищную разрядку практически при каждом сексе. Сексологи подсчитали, что таких «сверхженщин» не так уж и много, всего три процента. От остальных они отличаются быстрой возбудимостью, способностью почти всегда испытывать многократные оргазмы, и особым состоянием, которое развивается во время интимной близости. Удовольствие у них такое сильное, что они не контролируют себя.
Во время секса у этих дам даже появляется что-то вроде галлюцинаций: они видят перед глазами яркие круги, а в ушах звучит симфоническая музыка. Причем ловкость партнера как любовника для них не слишком-то и важна, потому что испытать удовольствие они могут даже со «средненьким» мужчиной. Интересно, что от влюбленности в партнера это тоже никак не зависит: они могут просто хорошо, с доверием относиться к нему. Врачи отмечают, что «сверхженщины» с самого начала интимной жизни начинают испытывать весь спектр удовольствий. Например, оргазм они получают уже во время первого секса. При этом обычным женщинам часто требуется сменить множество партнеров, прежде чем они начнут достигать «пика удовольствия». «Сверхженщины» с самого начала интимной жизни могут заниматься любовью по 10-12 часов практически до обмороков, в то время как обычные дамы обретают эту способность через несколько лет брака.
Доктора обнаружили, что чем больше способность наслаждаться сексом, тем лучше здоровье женщины и ее партнера. Ведь во время интима выделяются полезные вещества, которые хорошо влияют на организм. Замечено, что мужья таких женщин чувствуют себя гораздо лучше своих ровесников, их организм «моложе». Сами «сверхенщины» обычно молодо выглядят, у них меньше сердечно-сосудистых заболеваний, они реже болеют. А у их партнеров лучше эрекция, они могут жить активной сексуальной жизнью и после 50-ти лет. Интересно, что таким мужчинам не нужны «сторонние» романы, так как их полностью устраивают интимные отношения с подругой.
Казалось бы, жить да радоваться. Однако у «сверхженщин» есть масса проблем, которые остальным дамам показались бы надуманными.
1.Зная о своем темпераменте, она вынуждены до поры до времени сдерживать желания. Ведь они понимают, что если начнут жить половой жизнью, то превратятся в каких-то похотливых зверьков и что для них влечение перекроет все остальное: работу, учебу, увлечения. Поэтому, они обычно заводят любовников в уже довольно зрелом возрасте – в 21-24 года, а до тех пор подавляют влечение.
2. Они не склонны к спонтанному сексу, если даже очень его хотят. Дело в том, что после мощного оргазма их организм настолько слабеет, что им требуется какое-то время, чтобы прийти в себя или поспать. Поэтому, они предпочитают заниматься любовью в привычной обстановке, а не где-нибудь в гостинице или на заднем сиденье автомобиля. Поэтому, часто им приходится отказывать другу в сексе. Однако не каждый мужчина окажется таким понимающим и терпеливым, что перенесет секс с более спокойное место. Непонимание в этом вопросе может грозить разрывом.
3. Такие женщины нередко не могут удовлетворить мужчину, сами при этом испытывая большое удовольствие.
Все дело в том, что во время интима они сосредоточены на своем наслаждении, а желания мужчины отходят для них на второй план. У этих женщин не так много любовников и естественно, опыта меньше. Поэтому, пока они найдут партнера, которого устроит их «сексуальный эгоизм», может пройти много времени.
4. Некоторые «сверхженщины» не способны к клиторальному оргазму или он слишком слабый. Оказывается, у таких представительниц прекрасного пола основные нервные окончания расположены у входа во влагалище, а клитор менее чувствительный. Поэтому, они не получают большого удовольствия от куннилингуса или других подобных ласк.
5. «Сверхженщины» плохо переносят воздержание. Если их половая жизнь нерегулярная, у них начинаются проблемы со здоровьем: неврозы, головные боли, боли внизу живота, и влечение может даже на время угаснуть. Остальные женщины даже длительные перерывы в интиме воспринимают легче и быстрее восстанавливаются после воздержания.
10 Мая
10.05.2017
Строй отношения
Пожалуй, не найти в человеческой природе явления более противоречивого и загадочного, чем женский оргазм. О нем говорят все и никто вслух. Он наделен такой силой, что является мерилом сексуальной полноценности и превосходства не только у женщин, но и мужчин. Важность его присутствия настолько высока, что одни готовы даже «играть роль», а другие – благосклонно принимать подделку за чистую монету, лишь бы «соответствовать». Женский оргазм одинаково способен как дарить удовольствие и радость жизни, так его отсутствие – разбивать сердца и рвать отношения.
Сакральную мысль о том, что женщину нужно довести до исступления, иначе, считай, ничего и не было, культивирует в своей голове, пожалуй, каждый половозрелый юнец. Хотя вряд ли ему об этом сказала мама. Исподволь на протяжении долгого времени эта мысль планомерно насаждалась бульварной литературой и продолжает множиться в глянце до сих пор. В итоге женский оргазм почти стал самоцелью. Все другие аспекты сексуальных отношений отошли на второй план. И тут уж вольно-невольно приходится или во что бы то ни стало доставлять и получать удовольствие, или играть роль. Так и хочется задать вопрос: «А женщину спросили?». Вот в этом и заключается парадокс.
Полцарства за оргазм
Нет-нет, речь вовсе не о том, что женщине не нужен оргазм. Как можно сознательно отказаться от того, что приносит наивысшее наслаждение, дает эмоции, с которыми ничто на свете не идет в сравнение? В общем-то, этим отчасти и объясняется существующий – если называть вещи своими именами – культ женского оргазма. Но по силам ли ноша обоим полам, чтобы ставить оргазм во главу угла сексуальных отношений? И так ли уж необходимо эту ношу тащить?
Если верить тем, кто исследовал вопросы женского оргазма отнюдь не из любопытства, лишь треть прекрасной половины человечества способна испытать высший пик сексуальных эмоций и переживаний во время классического полового акта. Еще 30 % для этого необходимы дополнительные ласки и стимуляции. А порядка 12 % женщин вообще ни при каких условиях и прилагаемых усилиях так ни разу в жизни и не переживают свою «маленькую смерть». При этом подавляющее большинство женщин вне зависимости от темперамента гарантированно испытывают оргазм наедине с собой, при мастурбации. То есть, дополнительные действующие лица, по сути, не нужны, а оргазм остается оргазмом вне зависимости от того, каким способом он получен.
Сексолог Дмитрий Капустин, более 40 лет занимающийся решением чужих сексуальных проблем, считает, что женский оргазм – приятное, но необязательное условие для полноценных отношений. И уж точно не показатель темперамента любовников.
Дмитрий Капустин
Сексолог Минского областного клинического центра «Психиатрия и наркология»
Ведь что такое оргазм? По сути, это химические реакции в мозге, которые дают человеку возможность на время ощутить состояние небытия. Это состояние длится всего несколько секунд, гораздо реже – минут. Но запоминается навсегда. Женщина, которая хотя бы раз испытала эмоции высшего сексуального удовольствия, будет искать возможности и пути их повторения. Хорошо бы эти эмоции получать от сексуального общения с мужчиной. Иначе зачем вообще заниматься этим?
Атавизм эволюции
Любое действие должно быть мотивировано. Если отбросить лирику, то секс – это тяжелая физическая работа. Желающие трудиться бесплатно, ничего не получая взамен, вряд ли найдутся. В этом смысле о мужчинах природа побеспокоилась заранее.
Дмитрий Капустин
Сексолог Минского областного клинического центра «Психиатрия и наркология»
В животном мире ни о каком удовлетворении или сексе без повода речи не идет. Самцу нужно добиться самку, потом заняться какими-то непонятными движениями ради того, чтобы дать ей свою сперму и продлить род. В благодарность, если хотите, за приложенные усилия он и получает свой оргазм. А что самка? В чем суть ее оргазма? Он не несет никакой функции и в глобальном смысле ни на что не влияет: ни на способность зачать и выносить детеныша, ни на качество генофонда. Женский оргазм просто есть, и его никто не отменит. Но вопрос «Зачем он нужен?» висит в воздухе.
Тут бы сказать, что ученые ломают головы над природой женского оргазма. Но увы и ах. Не та цель исследований, в результат которых готовы вкладываться экономики мировых государств. А на голом энтузиазме далеко не уйдешь. И тем не менее, ученые Йельского университета США, проведя ряд исследований, выдвинули версию, тут же растиражированную мировыми таблоидами: женский оргазм – пережиток эволюции. По их теории, в далеком прошлом именно оргазм самки стимулировал созревание яйцеклетки, способствовал овуляции и, по сути, делал возможным оплодотворение.
Биологический механизм оргазма, по мнению ученых, заключается в значительном повышении уровня концентрации гормонов в крови, в частности, таких как окситоцин и пролактин. Подобные процессы происходят в организме самок других млекопитающих именно в период овуляции, а готовность к совокуплению обозначается интенсивным выделением феромонов.
У женщин овуляция циклична и не зависит от внешних причин. Ее приход никоим образом не воспринимается ни на вид, ни на запах, и не определен особой манерой поведения. Таким образом, оргазм в процессе эволюции потерял свою важность, как фактор, хоть сколько-нибудь имеющий значение для развития и продолжения вида. Зато наоборот приобрел многократную значимость для отдельно взятого индивидуума. В частности, женщины. Так в чем все-таки дело? В тех самых эмоциях?
Дмитрий Капустин
Сексолог Минского областного клинического центра «Психиатрия и наркология»
Женский оргазм сродни зависимости. В мозге человека есть отдел, который отвечает за удовольствие, в том числе сексуальное. Но чтобы получить адекватную реакцию, этот отдел должен созреть. Обычно это происходит после 10 лет, поэтому дети оргазм не испытывают. За исключением тех, у кого этот участок мозга по каким-то причинам развился патологически рано.Свой первый оргазм ребенок может испытать уже в возрасте 6 месяцев. Он еще ни говорить, ни ходить не умеет и вообще не понимает, что происходит, но от воздействия на какие-то зоны его тела ему хорошо. Вольно или невольно он будет искать повторения этих ощущений. Отсюда детский онанизм и мастурбация. Никакими увещеваниями и запретами не заставить его прекратить получать удовольствие. Можно вынудить ребенка прятаться, стыдиться, исковеркать его психику, но не отказаться от возможности сделать себе приятное.Этот пример ярко характеризует зависимость и взрослого человека от физического наслаждения, в частности, женщины. В отличие от ребенка она может контролировать свое поведение, отсрочить получение удовлетворения, но при каждом удобном случае она будет неистово искать его повторения. Потому что «подсела на иглу». Не удивительно, что из-за оргазма в нашей жизни ломаются столько копий: как получить оргазм и как его доставить…
Прямым подтверждением словам нашего эксперта могут служить результаты опытов ученых Ратгерского университета США над крысами. Имея возможность стимулировать за счет подключенных электродов тот самый отдел головного мозга, отвечающий за удовольствие, крысы настолько отдавались этому занятию, что оставляли без удовлетворения другие жизненно важные потребности, например, в еде. И в конце концов умирали от голода.
Еще один любопытный факт, установленный учеными, говорит о том, что указанная зона головного мозга, в которую напрямую поступают импульсы от стимуляции полового нерва, вызывая тем самым вожделенный оргазм, также активизируется при употреблении наркотиков, никотина, кофе и шоколада. Едва ли после этого у кого-нибудь останутся сомнения, почему оргастические ощущения вызывают как минимум привычку, как максимум – приводят к зависимости.
Женщина любит. И этим все сказано
Но вернемся к тому главному вопросу, с которого начали. Любая женщина, если только она не фригидна от природы и секс для нее – всего лишь набор механических действий, в состоянии доставить себе удовольствие. Стоит ли в таком случае наличием оргазма у женщины определять качество сексуальных отношений и только ли в нем заключается получаемое ей удовольствие от интимной жизни?
Дмитрий Капустин
Сексолог Минского областного клинического центра «Психиатрия и наркология»
Конечно, это ярко и незабываемо, и женщины всегда будут стремиться оргазм получить, а мужчины – его доставить. Первые – в надежде испытать и повторить несравнимые эмоции, вторые – в том числе, чтобы самоутвердиться в своей непревзойденности. Существует множество техник, применяемых для того, чтобы довести женщину до экстаза, и, надо сказать, они имеют под собой рациональное начало. Аноргазмия (невозможность получения физического удовлетворения) поддается коррекции: через работу с психологом, психотерапевтом и даже медикаментозно. Но к оргазму, как бы странно это ни звучало, надо подходить, прежде всего, с трезвой головой.
По мнению эксперта, есть три причины, которые мешают женщинам получить свои секунды счастья, а мужчинам – подарить их:
- установки в отношении оргазма. Чем истеричнее дама, тем ярче она расписывает оргазм. Не испытывает, а именно описывает. Отсюда ощущение, что представления о «нормальных» оргастических переживаниях в восприятии подавляющего большинства женщин и мужчин сформированы с подачи эмоционально нестабильных женщин. Только стоны, только заламывания рук и нечто невообразимое, больше похожее на эпилептический припадок, чем пик удовольствия, и есть тот самый оргазм. Отнюдь. Ритмичные сокращения стенок влагалища (что является физиологическим проявлением женского оргазма) могут пройти и без соответствующего антуража. Поэтому зацикленность на ожидании «фейерверка» часто становится непреодолимым препятствием к его реальному наступлению.
- теория вообще не имеет значения в таком вопросе, как женский оргазм. Знание мужчины, где располагается клитор еще не гарантирует ему феерического успеха у женщин. Если уж ошибался Фрейд, утверждая, что только вагинальный оргазм является подлинным, а все остальное «подделка», то верить на слово вообще никому нельзя. Кроме своей женщины. Умение открыто говорить о предпочтениях и обоюдное желание искать удовольствие методом применения разных способов и техник на практике – верный путь к достижению желаемого.
- игнорирование того факта, что половая близость для подавляющего большинства женщин – не способ достижения оргазма (повторим, если ей надо, она и сама справится). Природа женщин такова, что секс для нее в первую очередь – высшая степень доверия своему партнеру, физическое подтверждение ее эмоциональных чувств и переживаний к мужчине. Именно поэтому в сексуальной составляющей отношений ведущее значение для женщины имеют прелюдия и чувственность происходящего. Женщина способна простить отсутствие оргазма, как апогея ночи страсти. Отсутствия ласки, нежности, внимания – никогда.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!
Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.
Читайте нас на Яндекс-дзен
Журналист. Высшее образование. Член Белорусского союза журналистов. Стаж работы в профессии – 20 лет. Белоруска.
Родилась в г. Ганцевичи Брестской области.
В 2001 году окончила факультет журналистики Белорусского государственного университета по специальности «Журналистика».
Работала специальным корреспондентом отдела экономики газеты «Белорусская нива», обозревателем отдела писем, обозревателем отдела социальных проблем газеты «Советская Белоруссия» (в настоящее время «Издательский дом «Беларусь сегодня»). С 2016 года – корреспондент собственный отдела интернет-проектов РУП «Редакция газеты «Медицинский вестник».
С 2000 года является членом Белорусского союза журналистов (БСЖ). В 2002 году стала лауреатом премии БСЖ за лучшую журналистскую работу. В 2017 году – лауреатом премии БСЖ «Золотое перо».