Витамины элевит польза и вред
Поливитаминный препарат Элевит Пронаталь создан швейцарской компанией «Ф. Хоффман–Ля Рош Лтд.», содержит витамины, макро– и микроэлементы в сбалансированном для беременных количестве (А – 1,2 мг, В1 – 1,6 мг, В2 – 1,8 мг, В6 – 2,6 мг, В12 – 4 мкг, С – 100 мг, D3 – 12,5 мкг, Е – 15 мг, биотин – 0,2 мг, пантотенат кальция – 10 мг, никотинамид – 19 мг, кальций – 125 мг, магний – 100 мг, фосфор – 125 мг, железо – 60 мг, медь – 1 мг, марганец – 1 мг, цинк – 7,5 мг, фолиевую кислоту – 0,8 мг).
О препарате (БАДе)
Эффективность препарата Элевит Пронаталь доказана двойным слепым плацебо–контролируемым клиническим испытанием, которое провели с 1984 по 1991 год с участием 5500 беременных женщин. Безопасность препарата подтверждается 15–летним опытом применения миллионом беременных в странах Европы.
Преимущества Элевит Пронаталь заключаются в том, что это единственный препарат с доказанной эффективностью в отношении профилактики возникновения врожденных дефектов. Фолиевая кислота в количестве 0,8 мг предупреждает развитие дефектов нервной трубки на 100%, снижает риск развития остальных пороков на 47%. Железо в количестве 60 мг помогает нормальному развитию ребенка и предупреждает развитие анемии у матери. Магний в количестве 100 мг предупреждает преждевременное прерывание беременности.
к оглавлению ↑
За счет чего действует Элевит
Элевит Пронаталь представляет собой лекарственный препарат, содержит 12 витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента. Количество витаминов соответствует дозам, которые рекомендованы для рациона питания беременных и кормящих женщин. Количество минералов, которые содержатся в препарате, ниже рекомендуемых доз, за исключением железа; микроэлементы содержатся в оптимальных дозировках. Элевит Пронаталь восполняет потребности в витаминах и микроэлементах, в период перед беременностью и во время беременности необходимые для ее нормального течения.
- Витамин A — участвует в синтезе белков, липидов, мукополисахаридов и нормализует функцию кожи, слизистых оболочек, и органов зрения;
- Витамин B1 — нормализует работу сердца и помогает нормальному функционированию нервной системы.
- Витамин B2 — участвует в процессах регенерации тканей, в т.ч. клеток кожи.
- Витамин B6 — поддерживает структуру и функции костей, зубов, десен, влияет на эритропоэз, помогает нормальному функционированию нервной системы.
- Витамин B12 — участвует в эритропоэзе, нормализует функционирование нервной системы.
Витамины группы B участвуют в образовании ферментов, которые регулируют обмен веществ в организме, снижает приступы тошноты и рвоты при токсикозе у беременных женщин.
- Витамин C — участвует в окислении ряда биологических веществ, регулирует обмен в соединительной ткани, углеводный обмен, свертываемость крови и регенерацию тканей, стимулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров. Витамин С повышает устойчивость организма к инфекциям, снижает воспалительные реакции.
- Витамин D3 — поддерживает баланс кальция и фосфора в организме беременной. При недостатке кальция у детей возникает рахит, а у взрослых в костной ткани уменьшается содержание кальция (остеопороз).
- Витамин E — природный антиоксидант, предотвращает повышенную свертываемость крови и благоприятно влияет на периферическое кровообращение. Участвует в синтезе белков и гемоглобина, в процессе роста клеток, функции скелетных мышц, сердца и сосудов, половых желез. Недостаток витамина Е на ранних стадиях беременности одна из причин выкидыша.
- Биотин — участвует в обменных процессах,помогает усвоению белка.
- Кальция пантотенат — участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов.
- Фолиевая кислота — стимулирует эритропоэз.
- Никотинамид — участвует в окислительно-восстановительных процессах.
- Кальций — участвует в формировании костной ткани, свертываемости крови, передаче нервных импульсов, сокращении скелетных и гладких мышц, нормальной работе сердца, абсорбирует железо.
- Магний — участвует в формировании мышечной и костной ткани, синтезирует белок.
- Железо — часть молекулы гемоглобина, в период II и III триместров, участвует в переносе кислорода в организме и предупреждает развитие анемии у беременной женщины.
- Фосфор — участвует в формировании костей и зубов, и в процессах энергетического обмена.
- Марганец — содействует правильной минерализации костей.
- Медь — нужна для нормальной функции эритроцитов и обмена железа.
- Цинк — необходим для нормального формирования скелета плода и регенерации тканей, входит в состав некоторых гормонов, включая инсулин, снижает вероятность ряда внутриутробных аномалий.
к оглавлению ↑
Кому показан БАД Элевит Пронаталь
Показания к применению препарата:
- Гиповитаминоз;
- Авитаминоз;
- Недостаточность минеральных веществ и микроэлементов;
- Профилактическое лечение анемии из-за дефицита фолиевой кислоты, цианокобаламина или железа;
- Коррекция минерального обмена и метаболизма витаминов при планировании беременности;
- Период беременности, после родов и грудного вскармливания.
Витаминный комплекс используется в ходе планирования беременности, и во время вынашивания и лактации. Элевит Пронаталь для беременных восполняет необходимость в витаминах, которые нужны для беспроблемного вынашивания плода.
к оглавлению ↑
Дозировка и схема применения
Взрослым
Таблетку Элевита Пронаталь принимают внутрь, не разжевывать и запивать водой. Желательно принимать каждый день в одно время, предпочтительно утром. Для усвоения витаминов, принимайте одновременно с приемом пищи.
Если женщину утром тошнит, таблетку Элевит Пронаталь нужно принять утром или вечером.
Официальная инструкция рекомендует следующую продолжительность лечения: начинать за 1 месяц до планируемой беременности, продолжать во время вынашивания ребенка и кормления грудью.
к оглавлению ↑
Детям
Препарат предназначен только для женщин репродуктивного возраста.
Для беременных и в период лактации
В соответствии со стандартной схемой приема, описанной выше для взрослых.
При беременности и кормлении грудью. Польза и вред
Витамины для беременных важная часть медикаментозной профилактики разных патологий и преждевременных родов, однако следует четко следовать инструкции и схеме применения фармацевтического препарата, так как возможны неблагоприятные последствия.
Витамин A в количестве превышающем 10 000 МЕ (международных единиц) в первый триместр обладает тератогенными свойствами. Потому не рекомендуется самостоятельно сочетать лекарственные средства, содержащие синтетический изомер изотретиноина и этретината или бета-каротин вместе с витаминным комплексом.
Также вредны повышенные количества кальциферола (в процессе клинических исследований было доказано, что избыток витамина D у животных приводит к тератогенному действию питательного вещества), так как гиперкальциемия приводит к задержке физического и умственного развития плода, над клапанного и аортального стеноза, возникновению ретинопатий у ребенка.
Отдельно следует сказать о витамине D и грудном вскармливании, так как активная составляющая лекарственного средства способна проникать в молоко матери при избыточных концентрациях в организме. Безопасная доза для женщины в период лактации — 2 000 МЕ в сутки. 1 таблетка Элевит Пронаталь содержит 500 МЕ витамина D.
Дефицит витаминов и микроэлементов во время вынашивания ребенка можно избежать, если использовать Элевит Пронаталь при планировании беременности. В таком случае схема применения становится не столь интенсивной, а дозировки препарата уменьшается, дабы не перенагружать организм будущей матери. Благоприятный терапевтический эффект превентивного лечения доказан в ходе клинических исследований, ведь физиологические депо полезных питательных компонентов заранее наполняются и расходуются по мере необходимости.
к оглавлению ↑
Как препарат помогает забеременеть
Многие положительные отзывы о препарате базируются на его способности ускорить зачатие. Но так ли это… Препарат не поможет забеременеть, но сумеет подготовить организм к зачатию и беспроблемному вынашиванию.
Прием Элевита Пронаталь в сочетании со спокойной обстановкой, полноценным сном и сбалансированным питанием поможет женщине подготовиться к беременности:
- Налаживается метаболизм;
- Эндокринная и нервная система оптимизируются;
- Налаживается менструальный цикл и улучшается состояние оболочки матки, следовательно, возрастают шансы на успешное оплодотворение.
к оглавлению ↑
Зафиксированные противопоказания
Элевит пронаталь нельзя употреблять женщинам при следующих противопоказаниях:
- Наличие повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам входящям в состав препарата;
- Клиника гипервитаминоза витаминов A и D;
- Выявленные, при лабораторных исследованиях состояния, связанные с гиперкальциемией или гиперкальциурией;
- Почечная недостаточность, как острая, так и хронического течения с нарушением показателей при лабораторных исследованиях;
- Патология, связанная с обменом железа и меди (болезнь Вильсона);
- Непереносимость лактозного компонента, а также глюкозо-галактозной мальабсорбции и дефицита лактазы.
Относительным противопоказанием, считают те состояния, когда Элевит для беременных разрешено принимать, но осторожно, при дополнительных лабораторных или инструментальных исследованиях. Подобными состояниями считают патологии мочевыводящих путей, камнеообразования, патологии печени с изменением содержания трансаминаз.
Многих женщин, у которых наступила беременность, интересует вопрос о применении Элевита и его безопасности для плода. Это очень важно, так как на ранних сроках происходит закладка жизненно важных органов и систем. Принимать Элевит на ранних сроках беременности можно, он не несет опасности для плода, так как вещества в составе подобрали в безопасных дозировках.
к оглавлению ↑
Гипервитаминоз при передозировке Элевитом Пронаталь
При употреблении препарата Элевит Пронаталь согласно рекомендациям передозировка и возникновение гипервитаминоза маловероятно. При проявлении гипервитаминоза А или D (тошнота, рвота, стойкие запоры, головные боли), который связан с передозировкой, прием препарата отменяют. Обратитесь к врачу для проведения симптоматической терапии.
Выявленные побочные действия
Из побочных эффектов возможны аллергические реакции (отек лица, гиперемия кожи, сыпь, анафилактический шок). В этом случае рекомендуется прекратить прием препарата и обратиться к врачу. Со стороны пищеварительных органов, возможна абдоминальная боль, запор, диарея, тошнота, рвота. Со стороны нервной системы отмечаются головные боли, головокружение, бессонница, повышенная возбудимость. Иногда отмечается гиперкальциурия.
Также возможно окрашивание мочи в ярко-желтый цвет, окрашивание кала в черный цвет, что не требует отмены препарата.
к оглавлению ↑
Как препарат взаимодействует с другими лекарственными средствами
- Одновременный прием Элевит Пронаталь и антибиотики тетрациклинового ряда, то препараты принимаются пациенткой с двухчасовой разницей. Железо, которое содержится в поливитаминах, задерживает всасывание антибиотиков;
- При приеме антацидов соблюдать интервал в 3 часа иначе снижается всасывание железа;
- При одновременном назначении противовирусных препаратов, соблюдать интервал в 2 часа, иначе буде снижаться их концентрация;
- Элевит принимается с осторожностью, если женщина принимает антикоагулянты или фармакологические средства, которые влияют на агрегацию тромбоцитов;
- Всасывание витамина D уменьшается при одновременном приеме слабительных средств;
- При единовременном применении с некоторыми препаратами, наблюдается уменьшение терапевтического воздействия: фторхинолоны, леводопа, бисфосфонаты, тироксин, пенициламин.
к оглавлению ↑
Аналоги Элевита, представленные на рынке фармацевтической продукции
Многие фармацевтические компании выпускают витамины для беременных и кормящих женщин, которые различаются по составу, количеству содержания витаминов и полезных веществ.
Рассмотрим популярные витамины для беременных:
- «Витрум Пренатал Форте». Содержит в составе йод, хром, молибден и селен. По массовой доле элементов сходен с «Элевит Пронатал»;
- «Мульти-Табс Перинатал». Дополнительно содержит йод, хром, селен, однако массовая доля элементов ниже, содержание витамина D3 – 200 МЕ, а фолиевой кислоты – 400 мкг, что ниже рекомендуемой суточной дозы для беременных;
- «9 месяцев». Отличается наличием йода и селена, но содержит малое количество витамина А – 1700 МЕ, витамина D– 235,78 МЕ, и фолиевой кислоты – 424 мкг;
- «Алфавит Мамино здоровье», содержит полный комплекс необходимых витаминов, минералов, микроэлементов, но содержание веществ ниже суточной нормы; Однако преимущество препарата в том, что раздельное употребление групп витаминов ( препарат выпускается в трех таблетках) помогает лучшей усвояемости организмом.
- «Фемибион Наталкер». Содержит витамины группы В, витамин Е и йод. В составе отсутствуют Кальций, Магний, Железо витамины D, А и С, необходимые для беременных.
Абсолютный аналог «Элевит Пронаталь» — витаминный комплекс «Мегадин Пронатал», сходный по количеству и содержанию витаминов и микроэлементов.
Порой мы стараемся угодить своим желаниям и едим «что-нибудь вкусненькое», вредное для организма. А уж о содержании полезных компонентов в ежедневной пище и вовсе редко кто задумывается. Для будущей мамы такое беспечное отношение к своему рациону чревато негативными последствиями для собственного здоровья и нормального развития малыша. Восполнить недостаток ценных веществ в продуктах помогут витамины «Элевит» для беременных производства Bayer. Насколько этот комплекс помогает удовлетворить ежедневную потребность будущей мамы в минералах и витаминах, можно судить исходя из состава витаминов «Элевит», отзывов врачей и пациенток.
В каждой витаминке «Элевит пронаталь» сбалансирован комплекс питательных веществ, оказывающих определенное действие на организм будущей мамы. Рассмотрим подробнее пользу каждого витамина и минерала с указанием их количества в «Элевит» (в скобках приводится суточная потребность беременных в данном веществе).
Витамин А — 3.600МЕ (2.600МЕ). Препятствует старению, положительно сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Отвечает за процессы окисления и восстановления в организме женщины, за формирование плаценты. Нормализует зрение.
Витамин В1 — 1,6 мг (1,5-2,0 мг). Регулирует функционирование сердечно-сосудистой системы. Укрепляет нервы, помогает справляться со стрессом, сонливостью, депрессией. Улучшает работу пищеварительной системы, головного мозга, поддерживает мышцы в тонусе.
Витамин В2 — 1,8 мг (1,5-2,0 мг). Обеспечивает нормальную работу эндокринной системы, регенерацию кожи, образование новых клеток крови. Поддерживает красоту волос, ногтей. Необходим для нормального обмена веществ.
Витамин В5 — 10 мг (4-7 мг). Участвует в процессах окисления и восстановления, отвечает за образование гормонов надпочечников и половых гормонов. Помогает усваиваться другим витаминам.
Витамин В6 — 2,6 мг (2,5 мг). Контролирует обмен веществ в организме беременных, образование белков в клетках. Недостаток этого витамина проявляется в виде судорог в ногах и онемения рук.
Витамин В12 — 4 мг (3-4 мг). Отвечает за образование красных кровяных клеток, повышает их стойкость, тем самым уменьшая возможность развития малокровия. Участвует в обмене веществ, положительно влияет на работу нервной и пищеварительной системы.
Витамин С — 100 мг (70-100 мг). Повышает иммунитет, помогая противостоять сезонным вирусам и простуде. Нормализует пищеварительные процессы, служит для предотвращения растяжек за счет повышения эластичности кожи.
Витамин D3 — 500МЕ (400-600 МЕ). Необходим для нормального усвоения форфора и кальция, для формирования и деления клеток. Служит профилактикой рахита и сахарного диабета.
Витамин Е — 15 мг (10-15 мг). Предотвращает невынашивание плода, отвечает за нормальное развитие дыхательной системы ребенка, укрепляет сосудистую систему плаценты. Приводит в норму уровень гормонов, необходим для выработки грудного молока.
Биотин 0,2 мг (0,3-0,4 мг). Способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Необходим для костного мозга и усвоения белка.
Фолиевая кислота 800 мкг (800-1000 мкг). Предотвращает пороки развития плода, необходима для полноценного функционирования плаценты, всех органов и тканей ребенка. Уменьшает риск преждевременных родов. Принимает участие в образовании ДНК и РНК.
Никотинамид 19 мг (15-20 мг). Регулирует работу щитовидной железы, надпочечников, нервной системы. Улучшает кровоснабжение плода.
Кальций 125 мг (1000-1200 мг). Необходим ребенку и беременной для укрепления костей и зубной эмали, для нормальной свертываемости крови. Участвует в передаче нервных сигналов, сокращении мышц, активации ряда гормонов и ферментов.
Магний 100 мг (320-355 мг). Незаменим для полноценной работы и укрепления сердечно-сосудистой и эндокринной системы, для формирования костей и мышц. Препятствует отложению излишков кальция.
Железо 60 мг (30-60 мг). Во второй половине беременности значительно увеличивается потребность будущей мамы в этом элементе, который повышает уровень гемоглобина и кровоснабжение плода. Железо необходимо для иммунной и эндокринной системы.
Фосфор 125 мг (1200 мг). Принимает участие в образовании костной ткани и нервной системы плода, поддержании нормального кислотно-щелочного баланса.
Марганец 1 мг (2-5 мг). Отвечает за образование костной и хрящевой тканей, за нормальную работу нервной системы и мозговую деятельность. Стабилизирует уровень глюкозы, способствует выработке аскорбиновой кислоты.
Медь 1 мг (1,5-3 мг). Расходуется в процессе развития нервной и сердечно-сосудистой системы ребенка, костей скелета, регулирует процессы обмена веществ.
Цинк 7,5 мг (15-20 мг). Необходим для полноценного развития плода и отсутствия патологий. Улучшает состояние волос, мыслительные процессы и регенерацию тканей, нормализует уровень гормонов.
Состав «Элевит пронаталь» практически полностью покрывает суточную потребность беременной женщины в основных витаминах и минералах, необходимых для нее и для будущего малыша.
Витамины «Элевит» представляют собой таблетки овальной формы желтовато-серого цвета. Они выпускаются в упаковках по 30 или 100 штук. Согласно инструкции, будущим мамам следует употреблять по 1 витаминке в день за 15-30 минут до приема пищи, лучше всего перед завтраком. Если женщина страдает от утреннего токсикоза, препарат лучше принимать во второй половине дня. Длительность курса обычно согласуется с врачом, наблюдающим за протеканием беременности.
Данный витаминно-минеральный комплекс особо рекомендуется тем женщинам, у которых случались выкидыши, или во время предыдущей беременности у ребенка были обнаружены врожденные пороки. Показан препарат и будущим мамам старше 30 лет или страдающим болезнями, связанными с нехваткой витаминов. «Элевит пронаталь» служат отличной профилактикой авитаминоза, помогают бороться с нервными расстройствами и стрессами, сохранить красоту волос, кожи, ногтей и зубов.
При соблюдении условий хранения — сухое и темное место, температура до 25 градусов — витамины можно использовать в течение двух лет с даты выпуска. Сбалансированный состав минимизирует риск возникновения побочных эффектов. При появлении таких симптомов как тошнота, рвота, расстройство желудка, головокружение и головные боли, аллергия, прием препарата следует прекратить.
К противопоказаниям для употребления «Элевит пронаталь» относится:
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- мочекаменная болезнь;
- заболевания печени;
- гипервитаминоз;
- нарушение образования железа в организме.
Когда речь заходит о витаминах «Элевит», медики сходятся во мнении, что их прием необходим с того дня, как только вы задумались о рождении малыша. Комплекс содержит необходимые вещества, доза которых в 1,5-2 раза превышает рекомендованную суточную норму.
Наличие витаминов группы В, А и Е положительно влияет на продуктивную функцию женского организма, способствует выработке прогестерона и наступлению долгожданной беременности. С первых дней зачатия содержащаяся в «Элевит пронаталь» фолиевая кислота обеспечивает полноценное развитие плода и правильное формирование всех его органов. Кальций и витамин D3 помогут будущей маме оставаться красивой и цветущей. Комплекс подобран таким образом, чтобы снизить до минимума вероятность невынашивания беременности и преждевременные роды.
Отзывы врачей о препарате сводятся к тому, что употребление «Элевит» нужно начинать как можно раньше. Если до наступления беременности женщина прошла курс приема витаминов, необходимо продолжать их прием и после зачатия, не делая никакого перерыва.
После рождения малыша витаминно-минеральный комплекс также будет необходим. В период грудного вскармливания ребенок забирает у матери множество питательных веществ. Обогатить молоко для полноценного кормления ребенка и восполнить дефицит своего организма в макро- и микроэлементах женщине помогут витамины «Элевит пронаталь».
Что касается впечатления женщин, которые на протяжении беременности и после родов принимали «Элевит пронаталь», то здесь отзывы противоречивые. Подавляющее большинство тех, кто делится собственным опытом, отмечают положительный эффект витаминов в улучшении состояния волос, кожи, ногтей, сохранении целостности зубной эмали.
В то же время многие будущие мамы в полной мере испытали такой побочный эффект как тошнота и проблемы с пищеварением. Эти неприятные симптомы во время вынашивания ребенка считаются практически нормой и могут проявляться независимо от употребления каких-либо препаратов. Поэтому связывать их появление с приемом «Элевит» не совсем обоснованно.
Некоторые женщины обращали пристальное внимание на вспомогательные вещества, которые помимо витаминов и микроэлементов содержатся в препарате. Сложные химические названия и непонятные формулировки способны испугать любого, чего уж говорить о будущей маме, все мысли которой сконцентрированы на пользе собственного питания для развития малыша. Не разобравшись в научных терминах, женщины отказывались от витаминов, лишая себя и ребенка дополнительного источника ценных веществ.
Практически все отзывы беременных о витаминах «Элевит» содержат упоминание о высокой стоимости препарата. По этой причине множество будущих мам выбирали препараты подобного действия других фирм по более низкой цене. Также будущие мамы отмечали крупный размер таблеток и их горьковатый привкус. Все это затрудняло проглатывание витаминов и немного портило общее положительное впечатление от них.
Женщины в положении начинают задумываться о своем образе жизни, привычках, питании. Будущей маме очень хочется найти оптимальный вариант, чтобы не менять кардинальным образом привычный распорядок жизни и в то же время каждый день проводить с пользой для будущего малыша. Витаминно-минеральные комплексы помогают оставаться энергичной, красивой, здоровой на протяжении всех девяти месяцев, участвуя в полноценном развитии и формировании всех органов ребенка. И какие бы витамины ни выбрала беременная, следует предварительно проконсультироваться с врачом и внимательно следовать инструкции.