Вакуумный массаж живота польза и вред
Здравствуйте, дорогие гости блога! Вакуумный массаж уже много лет популярен среди множества современных косметических процедур. У него много поклонников благодаря высокой эффективности. Результаты видны уже через пару сеансов. Аппаратный вакуумный массаж приводит к улучшению внешнего вида тела, кожи, а также увеличивают жизненные силы организма человека.
Польза и вред вакуумного массажа не всегда очевидны, но мы постараемся разобраться в этом вопросе сегодня.
Что такое вакуумный массаж
Как видно из названия, процедура заключается в воздействии вакуумом на определенные участки тела и лица. С детства нам известно лечение простуды банками, которые ставили на спину. Принцип аппаратного вакуумного массажа такой же.
Под специальной чашей создается разряженное пространство с низким давлением, кровь приливает к обрабатываемой поверхности, ускоряя обмен веществ нашего тела.
Цели проведения
Зачем же проводят подобные процедуры? Наиболее частая причина – для похудения или избавления от целлюлита. Сжигание жиров здесь происходит благодаря приливу крови к определенным местам – могут проводиться массажи живота, ног, спины или лица.
В результате чего часть тела, подвергающееся воздействию, начинает активно расщеплять ненужные ему элементы. Фото до и после таких процедур, а также отзывы получавших такой массаж, весьма впечатляют положительным эффектом.
Помимо «похудительного» эффекта, массаж применяют для восстановления эластичности кожи и ее омоложения. Все тот же активный приток крови помогает стимулировать организм на выработку новых клеток, а также производство коллагена и эластана, что не дают коже стареть.
Такую процедуру чаще проводят с этой целью на лице, но еще и именно поэтому этот вид массажа так эффективен от целлюлита, отзывы не дадут соврать. Но помимо целлюлита массаж хорош и для избавления от растяжек.
Еще одна цель аппаратного вакуумного массажа – это приведение мышц в тонус и их укрепление. Именно с этой целью чаще всего проводят эту процедуру на спине. Стимулируя восстановительные процессы в тканях, процедура способна укрепить мышечный корсет спины и избавить вас от болей в этой области.
Часто аппаратный вакуумный массаж проводят с профилактической целью. Он позволяет избавиться от ненужных отеках на ногах, а также является профилактическим средство для борьбы с варикозом. Кроме того, такой массаж может быть эффективен при различных невралгиях и болях, поскольку позволяет довольного глубоко прорабатывать мышечные слои.
Эффект и польза вакуумного массажа
Как мы уже разобрались, данная процедура рекомендована для борьбы с целлюлитом. Многие знают, как тяжело победить целлюлит. Правильное питание – это хорошо, но даже оно вместе с занятиями спортом не всегда помогают в избавлении от этой проблемы.
У возникновения целлюлита существуют разные причины – генетическая предрасположенность или влияние образа жизни, который ведет человек, но в любом случае целлюлит появляется при существовании застойных процессов в клетках.
Это происходит, когда в результате жизнедеятельности, клетка не может вывести весь образовавшийся жир из-за нарушения движения лимфы или других процессов обмена веществ. Оседая и накапливаясь, жировые отложения увеличивают размеры клетки. Это становится видно визуально.
Некрасивые бугорки на теле, часто возникающие в области живота, бедер и ягодиц и есть нерасщепленные жировые отложения. Многие не понаслышке знают, как тяжело избавляться от целлюлита в области живота, отзывы только это подтвердят. Если вести неправильный образ жизни, то образование «апельсиновой корки» заметно ускоряется.
К сожалению, проблема целлюлита имеет накопительный характер. Т.е. она не возникает из-за того, что съели что-то слишком вредное или калорийное. Накопление вредных веществ, токсинов, а также жировых отложений под кожей происходит годами, прежде чем целлюлит появляется и диагностируется визуально.
Для борьбы с целлюлитом подходят разные виды массажа. Наиболее распространенным является – антицеллюлитный ручной массаж. Но именно вакуумный, позволяет оказать воздействие на глубокие слои, куда иными массажами добраться сложно, а иногда невозможно.
Также эта процедура показана при следующих проблемах: растяжениях мышц, ушибах, при проведении реабилитации после переломов и т.д.
В этих случаях, во время сеанса кровь начинает активно циркулировать по телу, мышцы расслабляются, и оказывается лечебное действие на болевую зону.
Вакуумный массаж также позволяет: скорректировать контуры фигуры, подтянуть кожу, уменьшить растяжки на коже, укрепить мышцы, проводить процедуру в домашних условиях.
Преимущества аппаратного массажа
Почему же стоит выбирать именно машинный массаж, а не довериться ручному?
Во-первых, здесь идет более глубокая проработка мышц и тканей проблемного участка тела. Массажист руками при всем желании не сможет оказать столь сильного и глубоко воздействия.
Во-вторых, результативность процедур аппаратного массажа намного очевиднее. Вы можете заметить, как меняется ваша кожа уже после второй или третьей процедуры.
Кроме того, здесь нет человеческого фактора – вы не зависите от того, насколько устал ваш массажист или насколько качественно он проработал ту или иную часть тела. Аппарат всегда делает это с одним и тем же усилием.
В-третьих, процедуры аппаратного вакуумного массажа преимущественно безболезнены, несмотря на глубину проработки мышц.
Виды аппаратного массажа
В зависимости от цели, которую человек хочет достичь, рынок косметических услуг предлагает разные виды вакуумного массажа.
- Баночный. Используются четыре чаши (силиконовые, резиновые или стеклянные), в которых создается вакуум с разной частотой воздействия. Этот способ используют, когда нужно отработать конкретные зоны на теле, особенно, если эти зоны труднодоступны, например, зона от плеча до локтя.
- Баночный точечный. Также используются четыре чаши, соединенные между собой трубками. Его рекомендуют использовать для разогрева тела перед другими косметическими процедурами. Например, перед обертыванием.
- Вибромассаж. Основан на вибрациях различной частоты и амплитуды. Часто такие процедуры совмещены с инфракрасным воздействием, чтобы усилить эффект. Такой массаж отлично снимает напряжение и расслабляет мышцы выбранной части тела.
- LPG — массаж. Процедура проводится на специальном аппарате. Массажная насадка которого, имеет ролики, работающие в разных режимах для облегчения разбивания жировых клеток. Роликовый массаж работает так — на каждой зоне обрабатываемой поверхности выполняются строго прописанные манипуляции и движения. Болезненных ощущений при массаже быть не должно.
- Гидромассаж. Основан на обработке выбранного участка тела струями воды под большим давлением. Это позволяет значительно ускорить процессы разложения жировых отложений.
- Вакуумный лифтинг лица. Это отдельный вид массажа, обладающий высокой эффективностью в борьбе с морщинами, рубцами. Лифтинг помогает улучшить контур лица, позволяет избавиться от обвисшего подбородка и т.д.
Противопоказания
К сожалению, нет идеальных процедур, которые подходят для каждого человека. Нужно знать, что у вакуумного массажа есть противопоказания.
Такие как:
- тромбофлебит,
- варикозное расширение вен,
- сердечно-сосудистые заболевания,
- беременность и лактация,
- менструация,
- инфекционные заболевания,
- сахарный диабет.
Соответственно, не нужно говорить, что при таких состояниях массаж может причинить только вред вашему организму.
Общая информация
Эффект от массажа становится заметен уже через 2-3 сеанса. Рекомендуемый курс включает 10 сеансов. Если между сеансами проходит более трех дней, эффективность процедуры снижается.
Все специалисты, оказывающие данную услугу, проходят специализированное обучение. При первом посещении клиента массажисту следует работать в щадящем режиме, наблюдать за реакциями пациента и быть готовым в любую минуту остановиться.
После процедур не должны оставаться синяки на теле. Синяки указывают на то, что сеанс проводился слишком интенсивно, в результате чего полопались мелкие капилляры.
Иногда девочки стремятся поскорее привести себя в форму и готовы терпеть боль при процедуре. Этого делать категорически нельзя. Скорость похудения это не увеличит, но может нанести вред организму. При ощущении болезненности, нужно сразу проинформировать об этом массажиста, который уменьшит интенсивность или изменит режим массажных действий.
После сеанса рекомендуется нанести на кожу, по желанию, увлажняющий или антицеллюлитный крем. Любое из этих средств можно подобрать в интернет-магазине Ozon.ru в разделе «Красота и здоровье».
Аппаратный вакуумный массаж, пользу и вред которого мы рассмотрели, конечно должен выполняться системно. Это означает, что процедуры должны идти циклом, но помимо этого, следует озаботиться и другими аспектами.
Например, если целью выполнения массажа является похудение, то параллельно рекомендуется скорректировать питание и добавить занятия спортом. Тогда вы сможете за сравнительно небольшой промежуток времени (3-4 недели) привести себя в форму.
А вы пробовали такой вид массажа? Расскажите нам о своем опыте.
До скорой встречи!
Живот – это одно из наиболее проблемных мест всех девушек и женщин. Здесь быстрее всего откладываются жиры, а “согнать” их очень и очень тяжело, ведь природа беспокоится о том, чтобы наше “потомство” не испытывало дискомфорта при вынашивании.
Кстати, обвисший или выпирающий животик может быть не только у пышечек, но и у достаточно худосочных дам. Причиной этому может быть неправильное питание, пассивный образ жизни или замедленный обмен веществ.
Если вы хотите побыстрее избавиться от этой деликатной проблемы, то составьте для себя новый рацион питания, выполняйте физические упражнения и делайте массаж при помощи резиновых банок для вакуумного массажа.
Как это работает?
При вакуумном массаже в банку захватывается и втягивается определённый участок кожи и подкожная область.
При этом происходит механическое разрушение жировых клеток, содержащих большое количество жидкости.
Они-то как раз и образуют те неприятные бугорки под кожей, именующиеся целлюлитом. При воздействии банок жидкость выходит из клеток и выводится через лимфатическую систему.
Это называется – лимфодренаж.
Также при использовании силиконовых банок для массажа ускоряется кровообращение. Спустя несколько сеансов уже можно будет заметить, что целлюлитные бугры стали меньше, а объёмы тела сократились. Кожа также после такого массажа становится более гладкой.
Польза или вред
Баночный массаж эффективен не только для похудения, но и для восстановления мышц после активных занятий спортом. Также он способствует укреплению соединительной ткани и быстро приводит кожу живота в тонус.
Если вам необходимо сбросить больше, чем 5 кг, то баночный массаж просто необходим, чтобы во время стремительного похудения не обвисала кожа.
Будьте готовы к тому, что массаж живота вакуумными банками – это болезненная процедура, более чувствительная, чем подобный массаж в зоне бёдер, спины или ягодиц. Нужно постараться вытерпеть первые сеансы, чтобы не сдаваться, а продолжать процедуры. После нескольких “экзекуций” тело привыкнет к этим ощущениям и будет уже не настолько неприятно.
Отзывы довольных женщин и девушек свидетельствуют о значительной пользе баночного массажа живота.
После прохождения полного курса наблюдаются такие положительные изменения:
- активизируется процесс восстановления клеток;
- кожа становится красивее и приятнее на ощупь;
- “сходят” отёки;
- интенсивнее выводятся шлаки;
- обменные процессы организма ускоряются;
- повышается мышечный тонус;
- приходит в норму работа многих внутренних органов.
На видео: массаж банкой на животе вред или польза
Приглашаем ознакомиться в нашей статье с характеристикой классического массажа.
О причинах выпадения волос при грудном вскармливании читайте в этой статье.
Посмотрите фото косметики Пупа https://ilcosmetic.ru/uhod-za-telom/brendy/pupa-4.html
Противопоказания
Но не спешите сразу же закупать эти волшебные баночки и приступать к массажу живота. Конечно, при правильном использовании, они приносят много пользы и обеспечивают красивый внешний вид, но такая процедура имеет и много противопоказаний:
- наличие воспалительных процессов в брюшной полости и тазовой области;
- опухолевые новообразования;
- месячные;
- беременность в любом триместре;
- повреждения кожи в зоне проведения массажа;
- повышение температуры тела;
- гематомы на животе;
- хронические заболевания в остром периоде.
Подробно о противопоказаниях массажа спины.
Помогает при целлюлите, для похудения?
Если вы решили всерьёз заняться своей фигурой, то без такого массажа сложно будет обойтись.
С его помощью можно за достаточно короткий срок подтянуть кожу на животе, избавиться от целлюлита, наладить кровоснабжение в подкожном слое и существенно похудеть.
В принципе, именно для этой цели такие банки сейчас и используются. Жировые отложения быстренько тают, бока и живот уменьшается, а кожа становится более упругой.
На видео: массаж банками от целлюлита на животе
Узнайте, как правильно делать медовый массаж от целлюлита.
Техника проведения
Специальные силиконовые банки для массажа можно легко найти в ближайшей аптеке.
Итак, начнём:
- Для того, чтобы провести эффективный массаж, расположитесь на ровной и твёрдой поверхности.
- Пропитайте лосьоном или спиртовым раствором ватный диск и протрите им кожу в области живота.
- Нанесите на живот антицеллюлитное масло. Его можно купить в аптеке или магазине косметики, а также – приготовить самостоятельно. Для домашней смеси соедините 30 мл оливкового масла с 10 капельками трёх из таких масел: грейпфрутового, мятного, гераневого, бергамотового, жожоба или миндального.
- Закрепите баночки на животе. Толщина кожи, находящейся в банке не должна быть больше, чем 1,5 см.
- Мягко и плавно перемещайте банки, не отрывая, по всей проблемной зоне в течение 5 минут.
- Аккуратно снимите банки, а на живот положите подогретое полотенце или одеяло.
- Полежите 15 минут без движения.
На видео: массаж живота вакуумными банками, техника
Посмотрите на видео общий массаж тела.
После нескольких первых процедур вас могут напугать появляющиеся в зоне проведения массажа синяки и кровоподтёки. Волноваться и паниковать не стоит, ведь все эти побочные эффекты исчезнут после пяти – шести сеансов.
Важно: За час до сеанса и ещё час после него – нельзя употреблять еду.
Антивозрастной крем для лица, отзывы в данной статье.
А рейтинг лучших кремов для лица после 60 лет тут.
Отзывы
“Потрясающий эффект! Хотя, сам процесс, мягко говоря, неприятный. Но, уже после второй процедуры я заметила, что кожа живота становится более гладкой и здоровой. А через 2 недели видно стало и повысившийся тонус. Во время процедуры я использую антицеллюлитный крем. Не забываю и про спорт с правильным питанием. Теперь отражение в зеркале меня радует гораздо больше, чем раньше.”
“У меня после вторых родов ужасно обвис живот. Не помогло даже то, что до беременности я постоянно качала пресс. Решила попробовать баночный массаж. Больно, конечно! Но через пять процедур я заметила положительный эффект, поэтому страдания не были напрасными. А ещё позже живот стал гораздо подтянутее. Глядя на себя в зеркало и радуясь изменениям, я, даже, отказалась без проблем от сладкого и мучного.”
“В попытках быстро похудеть я ежедневно выполняла целый комплекс изнуряющих упражнений. Сбросить вес удалось, живот уменьшился, но стал очень мягким и дряблым. Подруга посоветовала пройти курс баночного вакуумного массажа. Сделала всего 10 сеансов, совмещая массаж с диетой, и совсем по-другому стала выглядеть. Кожа на животе стала упругой, гладкой и красивой. Через полгода собираюсь повторить.”
О высокой эффективности баночного вакуумного массажа говорят многие. Но если вы хотите получить максимум пользы от таких процедур, то обязательно дополняйте массаж проблемных зон спортивными упражнениями и правильным питанием.
Просто подойдите к этому комплексно, и результат будет просто потрясающим!
Для борьбы с целлюлитом, похудения, повышения упругости кожи, а также для борьбы с застойными явлениями и улучшения кровообращения используется немало косметологических и терапевтических процедур, одна из которых — вакуумный массаж.
Что такое вакуумный массаж: история
Известно, что еще древнеримские и древнекитайские целители прибегали к этому способу для разогрева тела, снятия болевого синдрома. «Банки» использовали и наши бабушки в домашних условиях для лечения бронхита, а также заболеваний опорно-двигательного аппарата (радикулита, невралгии).
Если лечебные свойства медицинских банок считаются недоказанными, то косметологический эффект от местного воздействия вакуумом нашел немало подтверждений своей эффективности.
В конце XX века использование банок приобрело сугубо косметологический характер. Их используют для избавления от целлюлита, избыточного веса, выведения токсинов, разогрева кожи перед использованием масок, повышения ее тонуса.
Вакуумный массаж проводится разными методами: с помощью банок или специальных аппаратов, однако принцип действия массажа при этом остается единым.
Как работает вакуумный массаж для похудения?
Эффективность этого вида массажа обусловлена свойствами вакуума, создаваемого с помощью банок или аппарата. Вакуумом называется среда, давление воздуха в которой значительно ниже атмосферного давления. Вакуумную среду искусственно создают в медицинских банках вручную или с помощью специальных аппаратов.
Внутриклеточное давление и внешнее давление уравновешивают друг друга. Снижение внешнего давление с помощью вакуума приводит к повышению давления внутри клеток, что влечет разрыв клеток жировой ткани.
Вакуум внутри банки усиливает лимфоток, стимулирует кровообращение в зоне воздействия, ускоряя в ней процессы метаболизма.
Вакуумный массаж для похудения служит эффективным средством в комплексной борьбе с избыточным весом и «апельсиновой коркой». Фото до и после вакуумного массажа от целлюлита свидетельствуют о том, что он устраняет бугорки и неровности, присущие целлюлиту, постепенно делая поверхность кожи гладкой и ровной.
Фото до и после
Какое воздействие оказывает вакуумный массаж?
- Снятие напряжения с мышечных волокон. Уменьшение напряженности и тонуса способствует избавлению от боли.
- Общее оздоровление организма. Не смотря на недоказанность лечебного воздействия медицинских банок, неоспорим тот факт, что они оказывают глубокое воздействие на мышечные волокна и ткани, способствуя общему укреплению организма и улучшению самочувствия.
- Избавление от жировой ткани. Особенно заметен эффект вакуума в комплексной борьбе с целлюлитом. Использование вакуума перед нанесением специальных масок, проведения процедуры обертывания стимулирует кровообращение в проблемных зонах, способствуя усилению эффекта от косметологических процедур.
- В комплексном лечении неврологических заболеваний, мигрени, нарушения сна, мышечных болей оказывает смягчающее, расслабляющее и прогревающее воздействие.
Можно ли проводить вакуумный массаж дома и как это делать самостоятельно?
Проводить массаж с помощью специальных баночек можно в домашних условиях. Для этого перед массажем рекомендуется принять ванну или сделать небольшую разминку (ряд простых упражнений для разогрева тела). Предварительно нужно подготовить банки, теплое одеяло, крем (антицеллюлитный либо эфирные масла), а также спички, полотенце, корнцанг (или большой пинцет), вату, этиловый спирт. На зону воздействия наносится масло или крем. Из ваты и спирта делается фитиль, который поджигается и на секунду помещается в банку. Банка прикладывается к коже в проблемной зоне, охлаждение от поверхности кожи до температуры тела приводит к образованию вакуума в ней. Аналогично на проблемную зону прикладываются все банки.
В Интернете можно найти немало видео, в котором показаны все этапы проведения процедуры в домашних условиях.
Схемы движений при вакуумном массаже дома
Зону воздействия необходимо укрыть полотенцем и одеялом. Достаточно выждать десять-пятнадцать минут и поочередно убрать банки, надавливая на поверхность кожи у края каждой из банок.
После удаления банок необходимо полежать около получаса накрывшись теплым одеялом.
Проводя вакуумтерапию в домашних условиях, следует учесть, что проводить ее на себе не очень удобно. Понадобится посторонняя помощь. Кроме этого процедура имеет ряд противопоказаний, а также может иметь и негативные последствия.
Противопоказания к проведению вакуумтерапии
Вакуумтерапия считается безопасной процедурой, но при наличии следующих факторов желательно воздержаться от ее проведения:
- Склонность к образованию кровоподтеков, обусловленная ломкостью сосудов;
- Варикозное расширение вен;
- Высокая температура, лихорадочное состояние;
- Артериальная гипертензия;
- Сахарный диабет;
- Наличие патологий сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
- Аллергические заболевания;
- Наличие инфекционного заболевания;
- Раны, ссадины на участке воздействия;
- Менструация, наличие воспалительных заболеваний органов малого таза;
- Беременность, период лактации.
Бывают ли негативные последствия вакуумного массажа?
Негативными последствиями может обернуться только непрофессиональный массаж. В зоне воздействия могут появиться синяки и кровоподтеки, которые самостоятельно проходят через шесть-семь дней. Образование синяков сопряжено с превышением времени воздействия вакуума, а также с обработкой участков, на которых расположены лимфатические узлы и кровеносные артерии.
Аппаратный вакуумный массаж
Аппаратный массаж вакуумом – салонная процедура, выполняемая профессионалом. Аппарат для массажа представляет собой управляющий блок и блок питания, а также насадку, непосредственно касающуюся кожи в зоне воздействия. Эта насадка выглядит как специальная «чаша» с регулятором давления и компрессором. Подробнее с ассортиментом, можно ознакомится здесь https://venko.com.ua/ru/apparaty-vakuumnogo-massazha.
На кожу наносится крем, позволяющий насадке свободно скользить по поверхности тела.
Аппаратный вакуумный массаж лица
На лице этот тип воздействия применяется для повышения тонуса кожи, избавления от дряблости, избытка жировой ткани. Также он эффективен в борьбе с такими проблемами, как:
- Появление брылей и второго подбородка;
- Ранние мимические морщины;
- Расширенные поры;
- Круги и отечность под глазами;
- Камедоны;
- Проявление капиллярной сетки.
Вакуумтерапия для живота
Аппаратный вакуумный массаж живота помогает убрать дряблость, бороться с висцеральными жировыми отложениями, убрать которые проблематично тренировками и диетами. Он помогает скорректировать фигуру, устранить дряблость кожи, сопровождающую резкое похудение, сократить количество жировых отложений, избавиться от «апельсиновой корки».
Аппаратный вакуумный массаж тела
Эта процедура позволяет активно бороться с жировыми отложениями на разных участках тела, особенно в районе бедер, ягодиц, на животе, предплечьях. Огромную роль этот тип воздействия играет в устранении целлюлита, нередко «сопровождающего» даже самых стройных и худых девушек. Он усиливает эффект обертывания и других косметологических процедур, направленных на коррекцию фигуры.
Массаж для спины
Аппаратный вакуумный массаж для спины также способствует избавлению от излишков жировой ткани в области поясницы, в плечевой зоне. Кроме этого, он оказывает прогревающее и расслабляющее ткани воздействие, снимая усталость мышц и уменьшая боль, сопровождающую неврологические заболевания, такие как радикулит.
В качестве послесловия
Основное преимущество вакуумтерапии состоит в направленном воздействии. Она работает именно в проблемных зонах, устраняя дряблость кожи, позволяет добиться стойкого эффекта лифтинга, омоложения кожи, убирая целлюлит. Его проведение не требует инвазивного вмешательства (инъекций, проколов кожи), реабилитации, не занимает много времени.
Видео
Loading…