В чем польза термальных источников для организма

Объясняем, почему в сумочке каждой женщины летом должен лежать баллончик термальной воды, а для любителей ароматерапии подбираем освежающие «цветочные» варианты.

Что это такое

Термальными называют воды с высоким содержанием минеральных солей, поступающие из природных источников. Как правило, такие воды горячие (выше 40 градусов) и считаются более чистыми, чем артезианские и даже минеральные, так как их источники расположены на значительной глубине (при этом, чем глубже источник, тем выше концентрация минералов в термальной воде). От минеральных вод термальные отличаются большей глубиной природных разломов и более высокой минерализацией: для сравнения в бутылке лечебно-столовой «минералки» 6-7 наименований солей, а в термальной воде (например, Vichy) – 15. 

Так же различаются и способы применения: минеральные воды используют внутрь (для лечения гастроэнтерологических, кардиологических и суставных заболеваний), а термальные воды, хотя и пьют в лечебных целях, чаще применяют наружно: благодаря насыщенному составу они способны проникать в дерму, оказывая на кожный покров благотворное действие. 

Какая бывает

Термальные воды классифицируют по минерализации: они бывают изотонические и гипертонические. Изотонические содержат до 1 грамма на литр минеральных солей (это меньше, чем в нашей коже). Такие воды хороши для очень чувствительной и поврежденной кожи (на нормальную они могут не оказать никакого эффекта, а то и вовсе начать вытягивать из нее микроэлементы). Но изотонические воды имеют минерализацию, аналогичную внутренней среде организма, они наиболее универсальны и подходят почти всем. Гипертонические термальные воды по уровню минералов превышают «кожный» состав. Они наиболее активны и показаны почти всем, особенно людям с плотной, жирной кожей. Такие воды хорошо способствуют снятию отечности (например, после солнечных ожогов).

Если при попадании жидкости на язык вы чувствуете соленый вкус, в термальной воде много натрия и калия: она хороша для нормальной кожи, а вот чувствительную может раздражать.

Еще термальные воды делят по преобладающим в составе солям: наиболее популярны и универсальны бикарбонатно-натриевые и сульфатно-бикарбонатные, есть и разновидности с высоким содержанием селена, калия или кальция. Натриевые, серные и богатые цинком воды хороши для жирной и плотной кожи, а вот тонкую и чувствительную они могут пощипывать и стягивать. Воды на основе кремния укрепляют и матируют, а еще именно наличие этого минерала в составе помогает термальной воде фиксировать макияж: за счет водородных связей молекулы кремния образуют на коже некую «сетку», невидимо закрепляющую тон и пудру.

Зачем нужна

Практически все термальные воды имеют одно общее свойство – успокаивать и снимать раздражение (эффект выражен тем сильнее, чем больше в термальной воде кальция, который известен успокаивающим эффектом). Минералы, содержащиеся в термальной воде, способны насытить кожу кислородом и улучшить ее обменные процессы, а значит, выровнять тон и подарить сияние. Термальные воды, богатые селеном – хорошие антиоксиданты, а цинковые и серные – идеальны для жирной проблемной кожи.

Есть мнение о том, что термальная вода способна увлажнять кожу, однако, это не совсем так. Термальная вода способна поддержать уровень гидратации, то есть не дать ему снизиться, такой эффект обеспечивается за счет поддержания минерального баланса кожи. Но исцелить очень обезвоженную, стянутую кожу и заменить крем ей не под силу. Именно поэтому флакон с такой «живой водой» необходим там, где кожа теряет влагу: в самолете и офисе с кондиционером, на пляже и в спортзале (сюда лучше прихватить высокоминерализованную термалку, ведь с потом кожа теряет не только воду, но и микроэлементы). Термалкой можно спрыснуть пушащиеся волосы или обгоревшую на солнце кожу: в первом случае она снимет электростатическое напряжение, во втором – хотя бы минимально успокоит воспаленные ткани. 

Дома баллон пригодится после душа и эпиляции – успокоить, снять покраснение и раздражение, чтобы смочить спонж для тонального крема и зафиксировать макияж, сделать компресс для усталых покрасневших глаз или развести самодельную или сухую маску для лица (это усилит ее эффект). Способов использования термальной воды великое множество, и все они одинаково полезны. Но максимальный эффект можно получить, если наносить ее на чистую кожу, перед кремом, так никакие субстанции не будут мешать проникновению минералов.

Как правильно использовать

Максимум пользы термальная вода приносит, если наносить ее на очищенную кожу: после тоника перед применением крема ─ тогда минералы проникают в кожу максимально полно и глубоко. Распыляйте термальную воду на лицо с расстояния 20-30 сантиметров и при желании капли промакивайте мягкой салфеткой спустя минуту-другую после нанесения (но не сразу же – дайте минералам время подействовать). 

Повысить уровень увлажненности кожи в разы термальная вода не в состоянии, но в качестве sos-поддержки сработает и удержать необходимую влагу поможет.

Также термальную воду полезно распылять на лицо в течение дня прямо поверх макияжа: да, часть минералов неизбежно «застрянет» в слое тонального средства, но часть пробьется через этот барьер и будет поддерживать защитные силы кожи в не самой полезной атмосфере офиса. Повторять процедуру можно так часто, как этого хочется. 

Чем отличается от «цветочной» и «растительной»

Вода с цветочными экстрактами и маслами не имеет никакого отношения к термальной: ее так называют в быту исключительно за форму «подачи» (спрей) и похожую упаковку. Но термальная вода – это жидкость, полученная из термального источника и закрытая в вакуумный баллон без добавления консервантов и полезных веществ. «Цветочная» вода – это составная композиция, отвар или разведенный экстракт растения (василька, винограда, розы). 

Воду горячих термальных источников для «цветочных» вод, как правило, не используют: при паровой дистилляции она теряет свои свойства. Для цветочных настоев используют воду артезианскую или очищенную ключевую. С «цветочной» водой стоит быть внимательнее аллергикам: она сохраняет все свойства растения, из которого ее получили, в том числе и раздражающие. Зато такие спреи могут заменить тоник (а при масляной экстракции, порой, и крем) и, в отличие от неощутимой термалки, имеют приятный аромат, а значит, могут применяться даже для ароматерапии.

Источник

Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки))) Мы очень стараемся находить все самое интересное и полезное для вас)))