В чем польза психологических знаний
«Пситех.Советник» – платформа дистанционной психологической помощи, коучинга и развития личности
- Дистанционные консультации психологов, психотерапевтов, коучей и других специалистов;
- Запись на дистанционный приём онлайн;
- Коучинг, тренинги и сопровождение;
- Решение психологических проблем и психологическая помощь;
- Консультации, приём, сессии, терапии, гипнология, методики, подходы, коучинг, тренировки и многое другое.
Психология является краеугольным камнем в жизни любого человека и именно от неё зависит его успешность, результативность и эффективность во всех областях его жизни. Давайте узнаем, какую роль в человеческой жизни играет психология и для чего её необходимо изучать!
Зачем нужно знание психологии
Жизнь человека – это многосложное и многоуровневое явление, состоящее из сотен различных областей и сфер, каждая из которых имеет для человека значение. Что общего между семьёй и деловым успехом, между дружбой и воспитанием детей, между политикой и бессонницей? Ответ – психология! Именно психология задействована во всех сферах человеческой жизни и имеет решающее значение в самом важном её элементе в принятии решений!
Психология – это наука о внутреннем мире человека. С древнегреческого «психо» можно перевести как душа, сознание или характер. Сложно переоценить важность знаний о своём внутреннем мире, его устройстве, основных базисах и функционале, а также об их практическом применении в жизни.
Психология человека имеет значение во всех областях жизни: его семейные, дружеские и деловые взаимоотношения, принятие решений, преодоление вызовов самого широкого спектра, решения задач и достижения целей. Знание психологии играет ключевую роль в решении психологических проблем человека (страхи, фобии, стресс, депрессия и иное), в изменении характера, саморазвитии и личностном росте. Психология также крайне важна в политике, бизнесе и во всех иных сферах человеческой деятельности. Именно от психологии зависит добьётся ли человек результата, сможет ли реализовать свои цели и мечты, и насколько он будет эффективен и успешен в желаемых ему направлениях.
Отношения с людьми
Сложно переоценить важность отношений с другими людьми. От отношений между людьми зависит и успешность человека в решении его деловых вопросов, и то счастье, которое он имеет в своих семейных отношениях, и то, насколько он способен эффективно общаться с людьми незнакомыми, которых человек постоянно встречает на протяжении всей своей жизни при совершенно разных обстоятельствах.
Знание психологии позволяет выстраивать отношения гармонично и справедливо с учётом интересов всех сторон исходя из понимания своей психологии, своих интересов, чувств и эмоций, и с учётом интересов, чувств и эмоций другого человека. Знание психологии позволит эффективно решить большинство конфликтных ситуаций, а главное, позволит не допустить их появления. Психология научит выстраивать конструктивные взаимоотношения с любым человеком вне зависимости от его пола, возраста, вероисповедания, политических взглядов и научит извлекать максимальную выгоду из взаимоотношений для обоих из сторон.
Решение психологических проблем
Знания психологии позволяет эффективно решать собственные психологические проблемы: избавление от страхов и фобий, избавление от стресса и навязчивых состояний, вредных привычек, а также многие другие. Именно эти проблемы мучает очень многих людей на протяжении всей жизни, и они не знают методов избавления от них. Кроме того, многие даже не подозревают о существовании этих проблем. Поскольку зачастую данные проблемы являются неосознанными, протекающими в фоновом режиме. Человек не осознаёт их и не понимает, что они негативно сказываются на его жизни и что их можно и нужно решать.
Саморазвитие и личностный рост
Знание психологии является важным фактором в области саморазвития и личностного роста. С помощью определенных знаний в области психологии можно эффективно решать многие проблемы и сложности, возникающие в процессе жизни, за счёт изменение собственного характера, изменения своего подхода и восприятия происходящих событий, выстраивать грамотное и адекватное восприятие себя, окружающих людей, происходящих событий и различных явлений. И за счёт этого решать многие проблемы и задачи.
Эффективность и удовольствие
Умение решать стоящие перед человеком задачи эффективно и своевременно, без спешки и стрессов, умение правильно ставить цели и достигать их, умение получать максимальное удовольствие от собственной жизни, сохраняя при этом устойчивое внутреннее психологическое состояние, хорошее настроение и высокий уровень энергии. Всего этого также позволит достичь знание тех или иных аспектов психологии.
Здоровье
Кроме вышесказанного, знание психологии позволяет решать определенные проблемы со здоровьем. Например, проблемы нарушения сна (бессонница и кошмары), а также проблемы повышенного артериального давления (гипертония) и многие другие.
Принятие решений
Важно понимать, что психология является основой человеческой жизни. Поскольку это то программное обеспечение, на котором работает человеческий мозг, и именно от него зависят все поступки человека, принятые им решения и предпринятые действия и в конечном счёте именно от этого зависит его судьба.
Посеешь поступок – пожнёшь привычку. Посеешь привычку – пожнёшь характер. Посеешь характер – пожнёшь судьбу.
Внутренний мир человека, его мысли, чувства, реакции и восприятие, умственные способности и характер решают всё! Определяют то, что будет делать человек, и как он будет это делать. И в конечном счёте именно психология человека определяет сможет ли человек решить стоящие перед ним задачи, сможет ли сделать правильный выбор, который приведёт к положительному исходу, будет ли он действовать или бездействовать.
Заключение
На наш взгляд, изучения психологии является обязательным для тех, кто хочет жить гармоничной и счастливой жизнью, кто хочет максимально эффективно решать стоящие перед ними задачи и добиваться своих целей.
Что даёт изучение психологии:
- Интересно! Изучать психологию очень интересно. Поскольку это открывает новое понимание и новый взгляд на себя и окружающих нас людей, на происходящие явления и события, и в целом на всю жизнь человек;
- Полезно! Изучение психологии открывает огромные возможности и позволяет решать задачи и проблемы, которые до этого казались и вовсе неразрешимыми;
- Эффективно! Изучение психологии значительно повышает личную эффективность в принятии решений, отношениях как семейных, так и деловых, творчестве, работе и других областях жизни;
- Выгодно! Изучение психологии позволяет эффективно решать свои деловые и финансовые вопросы за счёт нового взгляда на себя, на свои возможности, за счёт развития своих способностей и повышения своей эффективности;
- Развивает! Изучение психологии является крайне полезным для личностного роста и развития личности, самосовершенствования и саморазвития.
Конечно, изучение психологии отнюдь не простое занятие, но оно того стоит. И результаты, которые получает человек от изучения психологии, с лёгкостью окупают всё вложенное в это время.
Зарегистрируйтесь прямо сейчас!
Скройте всю рекламу и другую ненужную информацию, а также получите доступ к расширенным возможностям журнала зарегистрировавшись уже сегодня!
Вступайте в наши группы в социальных сетях!
Следите за обновлениями и новыми публикациями, подписавшись на наши группы и страницы в социальных сетях!
Поделитесь публикацией в социальных сетях!
Если вам понравилась публикация, то поделитесь ссылкой на неё в ваших социальных сетях!
Нужна мотивация, чтобы изучать психологию? Если так, прочитайте эту статью, чтобы узнать о многочисленных преимуществах изучения психологии, которые могут быть применены в повседневной жизни.
Поведение человека является сложным, и это может быть и интересно, а также полезно узнать причины, побуждающие к определенному поведению. Изучение психологии даст вам лучшее понимание людей, и вы сможете увидеть, что вы можете использовать эти знания в ситуациях повседневной жизни. Кроме того, области психологии открывают многочисленные возможности.
Психология дает представление о сложной работе человеческого сознания. Если этого недостаточно, давайте взглянем на некоторые преимущества обучения психологии.
Лучше понимать себя
Давайте будем честны, кто не заинтересован в понимании себя лучше? Мы все в тот или иной момент проходим личностные тесты в журнале или на сайте, чтобы понять работу нашего сознания и психики. Нет лучшего способа понять себя, чем через знания психологии. Вопросы вроде «Почему вы чувствуете это, когда вы делаете …?», «Почему вы ведете себя именно таким образом?» и «Как вы стали человеком, которым вы являетесь сегодня?», все можно понять через понимание психологии. Разве это не удивительно? Как только вы поймете свое поведение, можно соответственно работать над ним. Кроме того, это может помочь вам эффективно бороться с негативными эмоциями.
Повышенная способность сопереживать другим
Большинство проблем между людьми возникают оттого, что они не понимают друг друга. Они просто не могут понять точку зрения другого человека. Психология помогает понять, почему люди думают, что они делают и каковы причины их реакции. В результате, вы способны сопереживать людям. Вы можете не соглашаться с ними, но когда вы видите причину их убеждения или точку зрения, вы сможете лучше понять их.
Большая адаптивность в социальных группах
С повышенной способностью сопереживать другим, вы сможете лучше адаптироваться в любой социальной группе, будь то в школе, колледже, на работе или в других общественных группах, где есть разные типы людей. Много времени, вы можете чувствовать себя неуместным в одной или нескольких из этих групп потому, что вы не можете соотнести себя с другими. Когда мы понимаем, что есть много других, подобных нам, мы сможем лучше адаптироваться. Работа в команде имеет большое значение в большинстве профессий, а знание психологии поможет в создании командного духа.
Улучшение навыков общения
Психология объясняет, как люди общаются и что работает лучше всего. Поняв это, вы можете использовать соответствующие жесты и метод, который поможет вам улучшить свои навыки общения и сделать его более убедительным и эффективным. Понимание психологии человеческого общения также сделает его легким для вас, чтобы избежать ошибок, которые приводят к нарушению связи. Результатом улучшения коммуникативных навыков являются более здоровые отношения с людьми. Более того, в некоторых профессиях, как в продажах; где задействованы человеческие ресурсы, СМИ и многих других, где общение является ключевым, знание психологии может оказаться особенно полезным.
Улучшение навыков решения проблем
Знание психологии также поможет вам в более эффективном решении повседневных проблем. Когда у вас есть понимание того, как люди могут реагировать в определенной ситуации, вы можете разобраться в сложившейся ситуации с более выгодной стороны. Более того, понимание своего собственного мышления, так же психология поможет вам справиться с проблемами, не теряя самообладания. Вы будете анализировать ситуацию и справитесь с ней успешнее чем, если бы вы не имели знаний в области психологии.
Лучшее понимание людей
Психология позволяет лучше понимать людей, смотреть на них в новом свете с более широкой точки зрения. Это поможет вам понять иррациональные эмоции и реакции человека. В результате этого не только ваши отношения с ними улучшатся, но и вы будете в состоянии помочь им с их эмоциональными потрясениями. Вам не нужно быть профессиональным психологом, чтобы помогать людям с их проблемами, вы можете использовать свои знания, чтобы помогать друзьям и семье и, конечно же, в первую очередь себе.
Возможности для карьерного роста
Существует множество возможностей для людей, обладающих знаниями в области психологии. Карьеры в психологии – спортивный психолог, педагог-психолог, психолог-криминалист, психолог по конфликтам и т. д. Если корпоративный мир очаровывает вас, есть большой спрос на организационных психологов. Вы так же можете совместить свои знания психологии с другой профессией и стать еще более успешным.
Это были некоторые преимущества обучения психологии; в следующий раз, когда вы не поймёте чье-то странное поведение, вы, возможно, захотите рассмотреть вопрос об оказании психологической помощи.
Записаться на консультацию Вы можете с помощью формы обратной связи
В 1971 году профессор Стэнфордского университета Филипп Зимбардо провел психологическое исследование реакции человека на ограничение свободы, на условия тюремной жизни и на влияние навязанной социальной роли на поведение. В ходе эксперимента были отобраны 24 участника, которых они сочли наиболее здоровыми и психологически устойчивыми. Эти участники были мужчинами, учащимися в колледжах, преимущественно белыми, принадлежали к среднему классу.
Группу, состоящую из двадцати четырех молодых мужчин, поделили случайным образом на «заключенных» и «охранников». Условная тюрьма была устроена на базе кафедры психологии Стэнфорда. Лаборант-старшекурсник был назначен «надзирателем», а сам Зимбардо — управляющим.
Охранникам выдали деревянные дубинки и униформы цвета хаки военного образца, которые они сами выбрали в магазине. Также им дали зеркальные солнечные очки, за которыми не было видно глаз. В отличие от заключенных, они должны были работать по сменам и возвращаться домой в выходные, хотя впоследствии многие участвовали в неоплаченных сверхурочных дежурствах.
Заключенные должны были одеваться только в нарочно плохо подобранные миткалевые халаты без нижнего белья и резиновые шлепанцы. Зимбардо утверждал, что такая одежда заставит их принять «непривычную осанку тела» и они будут испытывать дискомфорт, что будет способствовать их дезориентации. Их называли только по номерам вместо имен. Эти номера были пришиты на их униформы, и от заключенных требовали надевать туго сидящие колготки на голову, чтобы изобразить бритые головы новобранцев, проходящих начальную военную подготовку. Вдобавок они носили маленькую цепочку на своих лодыжках как постоянное напоминание о своём заключении и угнетенности.
За день до эксперимента охранники посетили короткое установочное заседание, но им не дали никаких указаний, кроме недопустимости какого-либо физического насилия. Им сказали, что обязанность состоит в том, чтобы совершать обход тюрьмы, который они могут совершать так, как захотят.
Зимбардо на заседании сделал следующее заявление для охранников:
Создайте у заключенных чувство тоски, чувство страха, ощущение произвола, что их жизнь полностью контролируется нами, системой, вами, мной, и у них нет никакого личного пространства… Мы будем разными способами отнимать их индивидуальность. Все это в совокупности создаст у них чувство бессилия. Значит в этой ситуации у нас будет вся власть, а у них — никакой.
Заключенные прошли полную процедуру полицейского осмотра, включая снятие отпечатков пальцев, фотографирование и зачитывание прав. Их привезли в условную тюрьму, где произвели их осмотр, приказав раздеться догола, «очистили от вшей» и присвоили номера.
Эксперимент быстро вышел из-под контроля. Заключенные испытывали садистское и оскорбительное обращение со стороны охранников, и к концу у многих из них наблюдалось сильное эмоциональное расстройство.
После сравнительно спокойного первого дня на второй день вспыхнул бунт. Охранники добровольно вышли на сверхурочную работу и без руководства со стороны исследователей подавляли мятеж, при этом нападали на заключенных с огнетушителями. После этого инцидента охранники пытались разделять заключенных и стравливать их друг с другом, выбрав «хороший» и «плохой» корпусы, и заставляли заключенных думать, что в их рядах есть «информаторы».
Тюрьма быстро стала грязной и мрачной. Право помыться стало привилегией, в которой могли отказать и часто отказывали. Некоторых заключенных заставляли чистить туалеты голыми руками. Из «плохой» камеры убрали матрацы, и заключенным пришлось спать на непокрытом бетонном полу. В наказание часто отказывали в еде. Сам Зимбардо говорит о своей растущей погруженности в эксперимент, которым он руководил и в котором активно участвовал. На четвертый день, услышав о заговоре с целью побега, он и охранники попытались целиком перенести эксперимент в настоящий неиспользуемый тюремный корпус в местной полиции, как в более «надежный».
В ходе эксперимента несколько охранников все больше и больше превращались в садистов — особенно ночью, когда им казалось, что видеокамеры выключены. Экспериментаторы утверждали, что примерно каждый третий охранник показывает настоящие садистские наклонности. Многие охранники расстроились, когда эксперимент был прерван раньше времени.
Зимбардо решил прекратить эксперимент раньше времени, когда Кристина Маслак, аспирантка и одновременно его невеста, не знакомая прежде с экспериментом, выразила протест против устрашающих условий тюрьмы после того, как она пришла туда провести беседы. Зимбардо упоминает, что из всех пятидесяти свидетелей эксперимента только она поставила вопрос о его этичности. Хотя эксперимент был рассчитан на две недели, через шесть дней он был прекращен.
Итоги эксперимента были использованы для того, чтобы продемонстрировать восприимчивость и покорность людей, когда присутствует оправдывающая их поступки идеология, поддержанная обществом и государством.
Виталий Васянович, магистр психологических наук, выпускник кафедры социальной психологии СПбГУ, проведёт обзор исследований в области психологии и объяснит, как эти знания помогают улучшать наш мир.
Автор статьи: ld89
12.января.2016
Психология – наука увлекательная. Известно, что понять мир человеческой души стремились еще мыслители древности. И чем дальше живет на земле человечество, тем больше люди пытаются разгадать тайны собственного внутреннего мира. Психологические знания всегда были очень важны и полезны. Мотивы человеческого поведения, особенности проявления чувств, соотношения сознательного и интуитивного – эта область знаний всегда интересовали людей.
На сегодняшний день в психологии сделано много открытий: нашли свое объяснение различные психические явления, определены и описаны законы развития человеческой психики. И все-таки некоторые современники задаются вопросом о том, чем могут помочь знания в области психологи им, простым «смертным». Рассмотрим этот вопрос более подробно.
Эта странное состояние – депрессия
Обычно вопросами своего душевного состояния мы начинаем интересоваться тогда, когда у нас заболевает душа. Все тело здорово, жизнь идет своим чередом, а душа болит и ноет. Сейчас это состояние принято называть словом «депрессия», раньше говорили «тоска» или даже именовали это модным словом «сплин». Но в любом случае это состояние внутреннего душевного разлада необходимо преодолевать. Но как?
Депрессия с точки зрения житейского опыта
С точки зрения обыденного опыта депрессии как таковой просто не существует: есть усталость, временная хандра, которую можно затушить новыми знакомствами, обильным застольем или просто отдыхом. Но что делать, если вы все-таки ощущаете сильную и никуда не уходящую грусть? Представьте, что в таком состоянии вы попытаетесь самостоятельно понять, что с вами происходит, однако, это ни к чему не приведет: ведь в жизни все происходит по-прежнему, а жить почему-то не хочется.
Можно обратиться за советом к другу. Но что он скажет? Скорее всего, он постарается вас успокоить, предложить отдохнуть и отвлечься от грустных мыслей. Но если в таком состоянии вы обратитесь к психологу, что тогда?
Депрессия с точки зрения психологических знаний
На приеме у психолога в процессе беседы с ним вы сможете проанализировать свое состояние и взглянуть на него другими глазами. Окажется вдруг, что ваша депрессия обусловлена сознательными или даже бессознательными мотивами. Причиной ее может стать и детская психологическая травма, и переживание состояния неудовлетворенности супружескими или детско-родительскими отношениями, и скрытые фобии, и даже крайнее нервное истощение.
Психолог не назначит вам лекарств, ведь это не входит в его компетенцию, однако он поможет вам разобраться в тонкостях вашего душевного состояния, предложит курс психотерапии, окажет поддержку. Но самое главное – вы сами осознаете то, что с вами происходит, и примите ответственность за происходящее. По всей видимости, вами был сделан неверный шаг в жизни, совершена ошибка, которую с помощью знаний в области психологии можно исправить, и начать жить с новой силой.
Чем помогает людям психология?
Психология – это мощное безвредное и безопасное лекарство от многих недугов, мудрый наставник для преодоления проблем. Она поможет выстроить гармоничные отношения с окружающими, понять собственную душу, мотивы поведения других людей, сохранить семейные отношения и добиться успеха. Поэтому человек, вооруженный психологическими знаниями, никогда не будет ощущать себя в состоянии дискомфорта, перестанет быть беспомощным, неуверенным, нерешительным.
Поэтому следует читать книги о психологии, стараться постоянно повышать свой уровень психологических знаний, но и самое главное – внимательно наблюдать за людьми и жизненными явлениями, делая правильные выводы и соотнося их с собственным поведением. Именно в таком случае психология станет верной помощницей в решении многих трудных вопросов, и к вам будут тянуться люди, ища вашей поддержки и совета как мудрого и опытного человека и грамотного психолога.
Рейтинг статьи
Поделиться
Поделиться
Класснуть
Плюсануть
Твитнуть