Уголь черный польза или вред
Правильное питание
7431
2020-02-10
Активированный древесный уголь (Carbo activatus) – это чистый древесный уголь, натуральное губчатое вещество, полученное путём сжигания древесины, которая впоследствии превращается в уголь. Для производства активированного угля, известного как активированный древесный уголь, используют кислород.
Тот уголь, который мы покупаем в аптеках, имеет вид гранул, порошка или таблеток чёрного цвета. По химическому составу уголь очень схож с графитом.
Уголь достаточно пористый и обладает высокими адсорбирующими и каталитическими свойствами, он захватывает на свою поверхность мелкие частицы и выводит их из организма.
«Активируется» активированный уголь в момент обработки при очень высоких температурах, в результате чего происходит изменение его внутренней структуры, уменьшается размер пор и увеличивается площадь поверхности.
Древесный уголь активно используют в промышленности, медицине, в кулинарии, косметологии (маски и спонжи для лица, мыло и моющие средства, зубные щётки с содержащей уголь щетиной, и даже некоторые напитки, включая чай, сок и лимонад).
Древесный уголь используется в качестве поглотителя влаги, элемента систем контроля загрязнений и как средство для отбеливания зубов. Уголь не только превосходно адсорбирует зубной налёт, делая зубы заметно белее, но и укрепляет зубную эмаль.
Уголь активно используют в качестве фильтра для воды, так как он обладает возможностью улавливать самые разные примеси в воде, именно по этой причине его часто используют в системах фильтрации. Такие фильтры удаляют фторид, что важно для правильного функционирования почек, печени, да и всей иммунной системы.
Польза и вред активированного угля для организма человека
Активированный уголь популярен в качестве скорой помощи в домашних условиях при отравлениях, он не раздражает слизистую ЖКТ, обладает большой поверхностной активностью, нейтрализует отравляющее действие токсинов, впитывая всё, как губка. Активен, как сорбент, при очищении крови от токсинов.
Вводить угольный порошок (или измельчённые таблетки) в желудок необходимо до и после его промывания.
Важно! При сильном отравлении не занимайтесь самолечением, вызовите скорую помощь.
Самое частое применение активированного угля – в качестве универсального сорбента при интоксикации, отравлениях различными лекарствами, растительными ядами и другими химическими веществами (кроме отравлений, вызванных сильными кислотами, щелочами, цианидами, препаратами железа).
Адсорбирует яды и токсины из желудочно-кишечного тракта до их всасывания, в том числе алкалоиды, гликозиды, барбитураты и другие снотворные и наркотические средства, соли тяжёлых металлов, токсины бактериального, растительного, животного происхождения, производные фенола, синильные кислоты, сульфаниламиды, газы.
Препарат адсорбирует также избыток некоторых продуктов обмена веществ – билирубина, мочевины, холестерина, а также эндогенные метаболиты, ответственные за развитие эндогенного токсикоза. Крайне слабо адсорбирует кислоты и щелочи (в том числе соли железа, цианиды, малатион, метанол, этиленгликоль).
Активированный уголь не поглощается организмом, поэтому он может свободно выводить из него поверхностно-связанные токсины, окончательно избавляясь через процесс дефекации.
* После приёма активированного угля кал окрашивается в чёрный цвет.
Его также применяют при заболеваниях, сопровождающихся процессами брожения и гниения в кишечнике, при диарее, при метеоризме, в том числе для уменьшения газообразования при подготовке к рентгенологическим и эндоскопическим исследованиям.
Важно! Активированный уголь не рассчитан на длительное, постоянное применение.
Его используют как средство скорой помощи, и обычно принимают в течение нескольких дней.
Потому что активированный уголь не обладает сознанием, и не разбирает, что на него адсорбируется — что-то полезное или опасное для организма вещество, в итоге он связывает в желудочно-кишечном тракте не только токсические, но и многие полезные для организма вещества (ферменты, витамины, аминокислоты и др.).
Последние исследования показали, что применение этого препарата на постоянной основе в течение длительного времени, вызывает нежелательный токсический эффект (тошнота, рвота и другие неприятные осложнения). Может привести к минерально-витаминному голоданию организма. Также постоянный приём активированного угля может спровоцировать воспаление слизистой толстой кишки – колит.
Поэтому не изнуряйте свой организм детоксикацией по поводу и без.
Важно! Приём активированного угля может спровоцировать тошноту и рвоту.
Активированный уголь не обладает свойством расщеплять жир, поэтому не нужно увлекаться им, чтобы похудеть.
Запрещено давать активированный уголь детям младше 3-х лет, людям с кишечными или желудочными кровотечениями, язвой желудка и другими поражениями слизистая ЖКТ.
Как принимать активированный уголь
Важно! Уголь активированный обладает адсорбирующими свойствами и при одновременном приёме в высокой дозе с другими лекарственными препаратами он существенно снижает их абсорбцию из ЖКТ, что приводит к уменьшению эффективности других лекарственных препаратов. Но не избавляет организм от непереносимости уже всасываемых продуктов медикаментов.
Пьют активированный уголь из расчёта 1 таблетка угля на каждые 10 килограммов веса.
Сорбент принимают 2 раза в день — перед завтраком и ужином, вне процесса приёмом пищи, запивая большим количеством чистой воды без газа. Если забыли принять препарат до еды, то принимайте его через час после приёма пищи.
Не принимайте больше 20 таблеток в сутки.
Возможно побочные реакции: запор, диарея; при длительном применении – гиповитаминозы, нарушение всасывания из ЖКТ питательных веществ.
Во время курса очищения организма углём не употребляйте алкоголь и откажитесь от употребления вредной тяжёлой пищи.
После приёма препарата рекомендуется вводить ввести в рацион кисломолочные продукты, насыщенные живыми бактериями, которые помогут восстановить микрофлору кишечника. Обогащайте свой рацион питания большим количеством витаминной пищи, овощами и фруктами. А также можно пропить препараты для восстановления микрофлоры ЖКТ.
Активированный уголь при аллергии
Активированный уголь при аллергии можно принимать не всегда – только в случае с сезонной, животной и пищевой аллергией. В момент приема, поры угля активно вбирают в себя слюну, которая содержит частицы аллергенов. Это снижает, но не устраняет риск развития интоксикации.
Помните о том, что активированный уголь – это не панацея. Длительность применения активированного угля не должна превышать — 3–14 дней, при необходимости возможен повторный курс через 2 недели. И обязательно читайте инструкция перед применением.
Будьте здоровы!
В статье использована информация из открытых источников и научных публикаций. Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно ознакомительный характер.
Хотите дополнить информацию в статье или возразить? Мы приветствуем комментарии, предложения или возражения.
Активированный уголь: польза и вред – ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET
Простая маленькая таблетка, а сколько силы и пользы! Активированным углём с успехом пользовались наши мамы и бабушки. И, оказывается, не только для лечения живота. Модный чёрный порошок используют в косметике, десертах, алкогольных напитках и, конечно, в средствах по уходу за домом.
Полезные свойства активированного угля
200 лет назад французским учёным Мишелем Бертраном на собственном опыте, с риском для жизни, было установлено свойство угля поглощать яды. Объясняется это пористой структурой и строением вещества, которое притягивает и впитывает токсины. Изготавливают активированный уголь из органических, растительных или животных материалов, содержащих много углерода.
Чем полезен активированный уголь для здоровья:
· связывая органические и химические вещества, не реагирует с ними, поэтому не образует новые вредные соединения;
· притягивает и вбирает газообразные, и жидкие вещества;
· действует, не раздражая слизистых оболочек, и в течение 1-2 суток выводится кишечником.
Важно! Целая таблетка действует не сразу. Нельзя принимать уголь дольше 12-14 дней. В противном случае стоит пропить пробиотики. Так же не пьют таблетку до еды или сразу после. Запрещён приём угля при язвах и кровотечениях ЖКТ.
Применение
Применяется он при ряде заболеваний и других проблем:
· уменьшает образование газов;
· удаляет паразитов;
· выпивание до застолья снимает похмельный синдром;
· лечит бронхиальную астму, изжогу, гастриты;
· нормализует стул;
· компресс снимает зуд и воспаление после укусов насекомыми;
· лечит кожные заболевания;
· угольный пластырь ускоряет заживление порезов и царапин;
· устраняет аллергию;
· очищает организм при пищевых отравлениях.
При неприятном запахе изо рта чистить зубы, обмакнув щётку в угольный порошок, но не больше 2-х раз на неделе.
Средство для хозяек
Применение активированного угля в хозяйстве решает многие домашние задачи:
· Очищает холодильник, от запахов разложенный на полки серый хлеб с таблетками.
· Устраняет неприятный запах плесени и очищает воздух. Для этогодостаточно разложить пакетики с порошком угля в ванной комнате, туалете, кладовой.
· Вбирает лишнюю влагу. Если таблетку, добавленную в землю, положить на подоконнике, то окна перестанут потеть.
· Очищает питьевую воду, так как уголь справляется с промышленными отходами, пестицидами и химикатами. Фильтр – тканевая подушечка, наполненная угольным порошком.
Освежить воздух в комнате помогут коробочки с измельчёнными и завёрнутыми в ткань таблетками. Через 3-4 дня заменить порошок или прожарить 3 ч. при температуре не больше 250 градусов.
Ароматические смеси:
1. Смочить таблетки любимым эфирным маслом и разложить.
2. Ароматические пирамидки для горения изготавливают из смеси угольного порошка (300 г) и 7 % раствора нитрата кальция. Замесить как крутое тесто и капнуть нескольких капель эфирного масла. После высыхания слепить конусами.
Уничтожат запах в обуви двойные стельки, заполненные толчёным углём.
Похмельный синдром предотвратить доза из 3-4 таблеток, принятых накануне вечеринки.
Использование в косметических целях и для красоты тела
Активированный уголь для похудения
Убирает лишние килограммы, чистит организм, удаляя шлаки.В этом случае активированный уголь – вспомогательное средство при диетическом питании и физических нагрузках.
· 1-й способ: начинать с 1 таблетки утром до еды, с каждым днём прибавляя по 1, до нормы – количество таблеток в расчёте 1 шт. на 10 кг веса.
· 2-й способ – предполагаемую сумму пилюль разделить на количество приёмов. Выпивать перед едой.
Применять такой способ похудения разрешается не больше двух недель, иначе наступит гиповитаминоз и нарушится обмен веществ.
Для очищения кожи лица
Удалить чёрные точки можно плёночной маской из угля. Смешать 2 растолчённые таблетки с желатином (1 ложечка), прибавить 1 ложку минеральной воды. Для нагревания использовать водяную баню. В тёплом виде нанести на 1 час.
Умываться гелем-скрабом, применяя толчёные таблетки. Очищаются поры, убирается лишне кожное сало, заживают прыщи и разглаживаются морщины. Становятся популярными продающиеся очищающие средства с активированным углём. Они не сушат и подходят нормальному и комбинированному типу кожи.
Очистить распаренную кожу тела домашним скрабом из упаковки растолчённых таблеток, смешанных с мёдом. Смывает смесь тёплая вода. После процедуры станет мягкая, чистая и шелковистая кожа.
Для омоложения
Протирание лица и шеи кубиками льда с порошком угля освежает и омолаживает, нормально работают сальные железы.
Популярную маску для лица из активированного угля и молочных продуктов или глины, отвара травы делают самостоятельно или покупают.
Регулярный прием задерживает старение организма. Омолаживает, дарит свежесть кожи, красоту волосам и белоснежные зубы.
Для волос и зубов
Добавление в шампунь избавит волосы от жирного блеска, сделает шелковистыми и дольше сохранит в чистом виде.
Важно! Качественный шампунь не теряет чёрного цвета.
Отбеливание зубов – активированный уголь снимает табачный, ягодный, чайный и кофейный налёт. Добавить его к зубной пасте или почистить сначала чёрным порошком, затем пастой.
От пота
Применим он и в качестве дезодоранта и антиперспиранта, т. к. активированный уголь нейтрализует запахи и контролирует отделение пота.
Домашняя лечебная тушь
Для приготовления туши для ресниц взять угольный порошок и добавить масло жожоба, несколько капель, или сок алоэ. Перемешать и краситься.
Заключение
Очистить организм и кожу поможет активированный уголь. Чудодейственное средство принимают в виде таблеток или пользуются средствами с чёрным порошком. Косметические магазины предлагают широкий выбор средств, но многое можно сделать самостоятельно, пользуясь проверенными опытом и временем рецептами, или экспериментальным методом создавая новые, авторские.
Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉
Женский журнал
Активированный уголь называют универсальным антидотом, способным быстро избавить от последствий обильного застолья или шумной вечеринки. В последние годы он не только продается в аптеках, но и входит в состав средств для ухода за кожей или волосами, зубной пасты и даже кое-каких блюд. Кажется, знакомые с детства таблетки помогут в любой ситуации.
AdMe.ru обратился к научным материалам, чтобы проверить, так ли хорош уголь, и развенчать мифы, о которых рассказывают популярные блогеры и модные издания.
Миф № 1: Обладает детокс-эффектом
Тренд на черные продукты появился несколько лет назад и удерживает позиции по сей день. Уголь добавляют не только в тесто для пиццы или чипсы, но и в соки, лимонады и другие напитки. При этом последним приписывают чудесные детокс-свойства.
В действительности активированный уголь связывает не только вредные, но и полезные вещества. Поэтому витамины, минералы и антиоксиданты из вашего витаминного напитка не принесут пользы организму. Если ваша цель – получить максимум пользы, а не впечатлить подписчиков в инстаграме необычным смузи, то лучше выбрать тот, который не содержит угля.
Миф № 2: Не взаимодействует с другими лекарствами
Любимые многими черные таблетки могут принести как пользу, так и вред. Активированный уголь адсорбирует некоторые лекарства, например антидепрессанты и противовоспалительные препараты. Употреблять их вместе не рекомендуется, так как эффективность препаратов снизится или ее не будет вовсе.
Тем, кто использует комбинированные оральные контрацептивы, рекомендуют пить уголь не менее чем за 12 часов до их приема или через 3 часа после. Зато в случае передозировки лекарствами уголь может прийти на помощь и нейтрализовать их пагубное воздействие.
Миф № 3: Всегда снимает симптомы пищевого отравления
Активированный уголь взаимодействует только с теми веществами, которые находятся в желудке или кишечнике в момент, когда вы выпили таблетку. Принимать уголь наутро после обильного застолья бессмысленно, ведь токсины уже проникли в кровь. Устранить симптомы интоксикации таким способом можно, но только в первые час-два после приема пищи.
Миф № 4: Улучшает работу кишечника
Активированный уголь может вызвать тошноту и запоры. По инструкции положено пить за один прием от 4 до 8 таблеток 3–4 раза в день. Но иногда мы глотаем очередную порцию уже через пару часов, чтобы наверняка устранить кишечные проблемы.
Итог — передозировка, нарушение метаболизма и всасывания полезных веществ. При длительном курсе лечения возможны запор или диарея. Рвота встречается у 20 % пациентов. Поскольку уголь поглощает полезные вещества, можно получить еще и дисбактериоз.
Миф № 5: Очищает кожу
Активированный уголь все чаще становится ингредиентом, входящим в состав средств для ухода за кожей. Они есть на полках магазинов, а в интернете можно найти сотни вариаций рецептов домашних масок и скрабов с углем. Его преимущества объясняют способностью к адсорбции и пористой структурой.
Гипотетически уголь может глубоко очищать поры. Но для того чтобы он начал действовать, нужно несколько часов. В то время как маски обычно наносятся всего на несколько минут.
Миф № 6: Помогает не пьянеть
Уголь, будучи отличным адсорбентом, впитывает не все вещества. Например, он практически не взаимодействует с этанолом. Поэтому употреблять «универсальный антидот» после бурной вечеринки с горячительным (а кое-кто считает, что лучше принять несколько таблеток перед ней или во время нее) не очень хорошая идея. Хуже не станет, но и положительного эффекта не будет.
Активированный уголь бессилен и против токсинов, которые выделяет этанол. Дело в том, что алкоголь через слизистую оболочку быстро попадает в кровь. В желудке переваривается только незначительная его часть, которая распадается до ацетальдегида. Уголь плохо впитывает это соединение. Он бесполезен как для предотвращения похмелья, так и для его устранения.
Миф № 7: Избавляет от плохого холестерина
Есть мнение, что активированный уголь помогает бороться с плохим холестерином и чистить сосуды. Но препарат не попадает в кровь, а значит, в принципе не может ее очищать. Размер угольных пор позволяет ему впитывать только низкомолекулярные соединения, в то время как в желудке холестерин присутствует в связке с липидами. Другими словами, холестерин не может впитываться углем в том количестве, которое оказывало бы воздействие на метаболизм.
Миф № 8: Помогает худеть
Курс активированного угля для похудения не приведет к уменьшению объема талии. Препарат может впитать токсины после отравления (в определенный период времени), но жиросжигающими свойствами не обладает. Набор веса происходит не из-за вредных веществ. Дело может быть в объеме пищи или нарушении обмена веществ. Чтобы снизить вес, нужно вывести из организма излишки жиров и углеводов.
Миф № 9: Улучшает состояние волос
Уголь часто можно увидеть в составе шампуней, а популярные блогеры рекомендуют делать маски для волос на его основе. Избавление от перхоти, рост волос, восстановление их структуры — это и многое другое нам сулят производители. Однако давайте рассуждать здраво: причиной перхоти является грибок, и избавиться от него при помощи адсорбции невозможно.
Для активации роста волос часто используется стимуляция волосяных фолликулов, что уголь тоже осуществить не может. Возможно, он мог бы очистить кожу головы. Но, как уже говорилось выше, для активации этого свойства потребовалось бы несколько часов.
Какие лайфхаки по использованию активированного угля знаете вы?