Трава золотарника польза и вред
Многолетнее травянистое растение золотарник обыкновенный является уникальной травой. Еще с незапамятных времен он ценится не только за свою красоту, но и за лечебные свойства, которые широко используются как в народной, так и в традиционной медицине.
Золотарник обыкновенный – фото, описание, состав
Трава золотая розга или золотарник в природе произрастает в предгорьях и на низинных территориях в умеренном климате Азии и почти по всей Европе.
Многие узнают это растение по многочисленным золотисто-желтым мелким цветам, из которых состоят расположенные на верхушке стебля соцветия-корзинки. Мало разветвленный, пустой внутри, жесткий стебель травы может вырастать в высоту до одного метра. В его верхней части расположены острые сидячие листья, а у основания – пильчатые по краю, тупые, эллиптические или яйцевидные листочки. После цветения на растении созревают почти цилиндрические, слегка ребристые, опушенные плоды – семянки.
Лечебные свойства золотой розги объясняются ее составом, в который входят:
1. Повышающие иммунитет, разрушающие холестериновые бляшки, обладающие противоопухолевым и успокоительным действием терпеноиды.
2. Органические кислоты, которые стимулируют обменные процессы и нормализуют кислотно-щелочной баланс.
3. Эфирные масла обладают ранозаживляющим и бактерицидным действием.
4. Сапонины участвуют в минеральном и водно-солевом балансе организма, обладают отхаркивающими свойствами.
5. Флавоноиды способны нейтрализовать свободные радикалы, а также благотворно влияют на слизистую кишечника и желудка.
6. Кумарины препятствуют образованию тромбов и улучшают ток крови.
Изучив состав травы золотарник можно сразу понять в чем польза известного многим растения.
Золотарник обыкновенный – лечебные свойства и польза
Благодаря своему составу трава золотая розга обладает уникальными лечебными свойствами, которые народная медицина рекомендует использовать при следующих недугах:
· воспаление желчного пузыря;
· желчнокаменная болезнь;
· герпес;
· грипп;
· ангина;
· ОРЗ;
· бронхит;
· воспаление легких;
· суставной ревматизм;
· подагра;
· патологии предстательной железы;
· кровоточивость и воспаление десен;
· туберкулез кожи, фурункулы, экземы и открытые раны;
· молочница;
· недержание мочи;
· спазмы и колики кишечника;
· неврастения.
Компоненты травы золотарник повышают гемоглобин, нейтрализуют токсины, нормализуют артериальное давление.
Заготовка лечебной травы
Цветение травы золотой розги начинается в июле и продолжается до сентября. В лечебных целях используются цветы, которые собирают, как только начинают распускаться бутоны. Поэтому рекомендуется проводить заготовку сырья в первой неделе августа. С верхушки куста срезают неодревесневшие цветущие метелки длиной около 25 см. Их связывают в небольшие пучки и развешивают на чердаке или под навесом, куда не попадают солнечные лучи.
Золотая розга – противопоказание и вред
Золотарник обыкновенный в своем составе содержит некоторые ядовитые вещества, поэтому применять его можно только в рекомендуемых дозах и после консультации с врачом.
Трава золотая розга имеет противопоказания при следующих заболеваниях и состояниях:
1. Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции на входящие в состав вещества.
2. Хронический и острый гломерулонефрит.
3. Беременность и лактация.
4. Дети до 14-летнего возраста.
5. Хронические заболевания сердца.
Людям, у которых нет противопоказаний к применению этой лечебной травы, приготовленные из нее препараты, следует принимать с осторожностью, не превышая дозировки. В противном случае использование золотой розги принесет организму не пользу, а вред.
Если после применения золотарника появилось головокружение, тошнота, тяжесть в кишечнике и почках, отечность, то следует сразу же прекратить лечение и обратиться к доктору.
Применение золотарника в народной медицине
Чай для повышения иммунитета
Для приготовления чая чайная ложка сухого сырья заваривается стаканом кипятка. Через 30 минут отвар процеживается. Применить следует между приемами пищи, растянув стакан чая на весь день. Больше двухсот грамм за сутки выпивать отвара не рекомендуется.
Можно использовать не только для повышения иммунитета, но и для лечения воспалений.
Настой золотарника
Для полосканий при стоматитах, лечения кожных заболеваний и угрей используется следующий рецепт:
1. Высушенные цветы (1 ст. л) залить кипятком (1 стак.).
2. Дать настояться раствору два часа.
3. Процедить.
Кожные заболевания лечат с помощью компрессов из настоя, а при стоматитах полощут полость рта.
Настойка золотарника
Приготовленная из золотой розги настойка поможет справиться с нарушением работы желчного и мочевого пузыря, с неконтролируемым мочеиспусканием и с застойными явлениями в почках.
Рецепт приготовления:
1. Молодые стебли травы измельчить. Для приготовления настойки понадобится 7 столовых ложек.
2. Залить сырье полулитрами водки.
3. Емкость с настоем закрыть крышкой и поместить в темное место.
4. Через три недели лечебное средство будет готово.
Перед использованием чайную ложку настойки немного разбавляют водой и принимают один раз в день.
Для лечения цинги в 200 мл чая с медом добавляется маленькая ложка настойки. Чай пьют до пяти раз в день.
Отвар для очищения организма
Вывести из организма токсины можно с помощью отвара из золотарника. Для его приготовления понадобится:
1. 600 мл закипевшей воды.
2. 2 столовые ложки сырья золотой розги.
Смешанную траву с водой помещают на медленный огонь и варят в течение 5 минут. После этого нужно вылить отвар в термос или в банку, укутать и настаивать еще час. Процедив смесь, лечебное снадобье пьют 4 раза в сутки по 70 или 80 грамм (примерно 4 ст.л).
Холодный настой золотарника
При гастрите, простатите, аденоме, уратурии, хронических заболеваниях почек народные целители рекомендуют использовать холодный настой травы. Готовится он по следующему рецепту:
1. Две маленькие ложки сухих цветов заливается стаканом кипяченной, но охлажденной травы.
2. Емкость закрывается крышкой, и смесь настаивается 4 часа.
Процеженный холодный отвар пьют до еды не более 50 мл за один раз. Курс лечения и дозировка препарата подбирается индивидуально лечащим врачом.
Масло из золотарника при кожных болезнях
Смазывать поврежденные псориазом и экземой участки кожи можно лечебным маслом, приготовленным на основе травы золотая розга. Для его приготовления понадобится смешать:
· растертые в порошок сухие цветы (несколько столовых ложек);
· оливковое или облепиховое масло.
Масло используют для лечения небольших поражений кожи, накладывая его 1 или 2 раза в день на 15 минут. Для обширных воспалений и поражений смесь использовать не рекомендуется, так как ее применение не даст должного лечебного эффекта и может спровоцировать раздражение и нагноение поврежденных участков.
Лечение простуды
Избавиться от простуды можно с помощью настоя из золотарника, приготовленного по следующему рецепту:
· залить кипятком (250 г) высушенные и измельченные стебли травы (25 г);
· емкость закрыть крышкой и настаивать смесь 10 минут;
· процедить.
Пить настой рекомендуется по 2 ст. ложки 4 раза в день.
Ванны из золотарника
Многие проблемы с кожей можно решить, принимая ванны из травы золотой розги. Рецепт приготовления:
· прокипятить в течение 10 минут в 10 литрах воды 50 г заготовленного сырья золотарника;
· оставить настаиваться в течение 2 часов;
· процедить и добавить в ванну.
Лечебную ванну из золотарника принимают не более получаса. Можно использовать для лечения различных высыпаний на коже, псориаза и экземы.
Язвы, гнойные раны, фурункулы помогут вылечить свежие листья золотарника, которые предварительно нужно промыть, измельчить и после этого приложить к проблемным участкам на коже.
Применение меда из золотарника
Золотарниковый мед обладает лечебными свойствами и применяется для лечения менингита, ринита, хронического насморка, гайморита, ангины. С его помощью можно укреплять иммунитет и лечить некоторые патологии желудочно-кишечного тракта. Однако при острых воспалениях кишечника и желудка его применение противопоказано.
Наружно мед из золотой розги применяют для устранения отеков и лечения кожных заболеваний. Людям, склонным к аллергическим проявлениям мед использовать следует с осторожностью.
Лечебные свойства золотарника обыкновенного пользу организму принесут в том случае, если препараты из травы готовить строго по рецепту и принимать их в рекомендованных лечащим врачом дозах.
Источник: oazisvdome.ru
Вам может быть знаком золотарник в качестве желтого полевого цветка, но он также является популярным ингредиентом в растительных добавках и чаях.
Латинское название золотарника – «Solidago», что означает «исцелить» и отражает его применение в народной медицине и фитотерапии.
Золотарник чаще всего используется в качестве добавки для улучшения здоровья мочевыделительной системы и уменьшения воспаления.
В этой статье рассматриваются потенциальные лечебные свойства золотарника, дозировка и противопоказания к применению.
Золотарник – лечебные свойства и противопоказания к применению
Что такое золотарник?
Золотарник растет в Европе, Азии, Северной и Южной Америке. Он встречается в придорожных рвах и на полях, и часто считается сорняком.
Желтые цветы этого растения распускаются в конце лета и в начале осени. Он перекрестно опыляется с другими растениями, поэтому в природе существует более 100 различных видов золотарника. Считается, что многие из них обладают схожими полезными свойствами.
Золотарник обыкновенный (лат. Solidago virgaurea) – иногда его называют европейским золотарником – вероятно, наиболее изученный вид с точки зрения его пользы для здоровья. Он применяется как в традиционной китайской медицине, так и в фитотерапии в некоторых европейских странах (1).
Чтобы воспользоваться его лечебными свойствами, люди потребляют части растения, которые растут над землей, особенно цветы и листья (2).
Вы можете купить золотарник в виде чая или пищевой добавки. У чая может быть немного горькое послевкусие, и некоторые люди предпочитают употреблять его слегка подслащенным.
Резюме:
Золотарник обыкновенный – это вид золотарника, наиболее часто применяемый в медицинских целях. Его цветы и листья используются для приготовления чая и пищевых добавок.
Содержит множество растительных соединений
Золотарник содержит в своем составе множество полезных растительных соединений, включая сапонины и флавоноидные антиоксиданты, такие как кверцетин и кемпферол (3).
Сапонины – это растительные соединения, обладающие многими полезными свойствами. Они могут быть особенно эффективными в подавлении роста болезнетворных бактерий и дрожжей, таких как Кандида альбиканс.
Кандида альбиканс (лат. Candida albicans) – это грибок, который может вызывать дрожжевые вагинальные инфекции, а также инфекции в других частях тела (4).
В исследованиях в пробирках и на животных также было выявлено, что сапонины обладают противоопухолевым и противовоспалительным действием (5).
Флавоноидные антиоксиданты кверцетин и кемпферол, содержащиеся в золотарнике, помогают защитить ваши клетки от повреждений, вызванных нестабильными молекулами под названием свободные радикалы (6).
Свободнорадикальное повреждение является фактором риска развития многих хронических заболеваний, включая болезни сердца и рак (7, 8).
Примечательно, что антиоксидантная активность золотарника выше, чем у зеленого чая и витамина C (1, 9, 10, 11).
Флавоноидные антиоксиданты и другие растительные соединения, присутствующие в золотарнике также обладают противовоспалительными свойствами.
Резюме:
Золотарник содержит много полезных для здоровья растительных соединений, включая сапонины, которые обладают противогрибковым свойством, и флавоноиды, оказывающие антиоксидантное и противовоспалительное действие.
Способствует уменьшению воспаления
В народной медицине золотарник применяется для борьбы с воспалением, которое усиливает боль и отечность (12).
В исследованиях на грызунах было выявлено, что в сочетании с экстрактами осины и ясеня экстракт золотарника в добавке Фитодолор (Phytodolor) уменьшал отек поврежденных тканей на целых 60%.
У грызунов он также на 12–45% снижал связанное с артритом воспаление, оказывая более сильные эффекты при более высоких дозах (13).
Золотарник в препарате Фитодолор был проверен и на людях. В обзоре 11 исследований на людях лечение фитодолором было настолько же эффективным в уменьшении боли в спине и при артрите коленного сустава, как аспирин (14).
Это может быть отчасти связано с содержащимся в нем кверцетином – флавоноидным антиоксидантом, обладающим мощным противовоспалительным свойством (15, 16, 17).
Однако следует заметить, что присутствующий в фитодолоре экстракт коры осиновых деревьев содержит салицин – активный ингредиент аспирина – который также способствовал противовоспалительному действию.
Исследования фитодолора в пробирке показывают, что именно комбинация ингредиентов, а не отдельно взятый ингредиент, обеспечивает наиболее значительное облегчение боли. Таким образом, неясно, какой эффект оказывает золотарник сам по себе (18).
Для выяснения роли золотарника в лечении воспаления и боли необходимы исследования на людях, которые фокусируются только на золотарнике.
Резюме:
В народной медицине золотарник использовался для борьбы с воспалением и болью. Исследования на животных и людях также показывают, что это средство может облегчить вышеуказанные проблемы, но это было проверено только на травяной смеси, включавшей также и другие растительные ингредиенты.
Может способствовать здоровью мочевыделительной системы
Европейское агентство лекарственных средств (EMA) – правительственная группа, которая осуществляет надзор за лекарственными средствами – признает, что золотарник потенциально полезен для повышения эффективности стандартного лечения незначительных проблем с мочеиспусканием (19).
Это означает, что золотарник может поддерживать или увеличивать эффективность таких лекарственных препаратов, как антибиотики, при инфекции мочевыводящих путей (ИМП), но это растительное средство не следует использовать отдельно для лечения таких заболеваний.
Исследования в пробирке показывают, что золотарник может помочь предотвратить ИМП. Тем не менее он может быть наиболее эффективным в сочетании с другими травами – включая можжевельник и хвощ (20).
По этой причине вы можете увидеть на полках аптек и в интернет-магазинах растительные добавки, улучшающие здоровье мочевыделительной системы, в составе которых присутствует золотарник и другие травы.
Кроме того, исследования в пробирке показывают, что экстракт золотарника может помочь при гиперактивном мочевом пузыре или частом ощущении необходимости мочиться. Это средство также может уменьшить болезненные спазмы в мочевыводящих путях (21).
Когда 512 человек с хроническим гиперактивным мочевым пузырем трижды в день принимали 425 мг сухого экстракта золотарника, у 96% наблюдалось уменьшение срочности мочеиспускания и болезненного мочеиспускания.
Неясно, сколько времени они принимали экстракт, прежде чем заметили эффект (22).
Наконец, EMA отмечает, что золотарник увеличивает отток мочи. Его мочегонный эффект может помочь вывести потенциально вредные бактерии и поддержать здоровье почек (19).
Поэтому при приеме этого растительного средства обычно рекомендуется пить много воды.
Несмотря на многообещающие полезные эффекты, чтобы подтвердить пользу золотарника для здоровья мочевыделительной системы необходимы дополнительные исследования на людях.
Резюме:
Предварительные данные свидетельствуют о том, что золотарник может улучшить традиционные методы лечения мочевыделительной системы, в том числе гиперактивного мочевого пузыря и инфекций мочевыводящих путей. Тем не менее необходимы дополнительные исследования.
Другая возможная польза для здоровья
Несколько исследований проверили золотарник в отношение других целебных свойств, но для подтверждения его эффективности в этих областях требуется гораздо больше исследований.
Предварительные исследования рассматривали золотарник в следующих целях:
- Контроль массы тела. Исследования в пробирке и на мышах показывают, что золотарник может бороться с ожирением, регулируя гены, которые контролируют синтез жира и размер жировых клеток. По этой причине это растение используется в некоторых чаях для похудения (23, 24).
- Профилактика рака. Согласно исследованиям в пробирке, экстракт золотарника может уничтожать раковые клетки. Кроме того, исследование на крысах показало, что инъекции экстракта золотарника подавляют рост рака предстательной железы (2).
- Улучшение здоровья сердца. Крысы, ежедневно в течение 5 недель получавшие перорально экстракт золотарника перед индукцией повреждения сердца, имели на 34% более низкие уровни маркера повреждения сердца в крови после повреждения сердца по сравнению с контрольной группой (25).
- Замедление процесса старения. Исследование в пробирке показало, что экстракт золотарника задерживает накопление старых, плохо функционирующих клеток кожи. Это может сдерживать преждевременное старение кожи (26).
Из-за нехватки человеческих исследований в этих областях, неизвестно, будет ли золотарник оказывать такие же эффекты на людей.
Резюме:
Предварительные исследования в пробирке и на животных показывают, что золотарник может помочь контролировать массу тела, обладать противораковыми свойствами, поддерживать здоровье сердца и замедлять старение кожи. Тем не менее эти потенциальные полезные свойства не были проверены на людях.
Формы добавок и дозировка
Вы можете купить золотарник в виде травяного чая, жидких экстрактов и таблеток.
Жидкие экстракты продаются во флаконах с капельницами для облегчения дозирования. Капсулы и таблетки, содержащие сухие экстракты золотарника, чаще встречаются в смеси с другими растительными средствами, такими как ягоды можжевельника.
В исследованиях на людях дозировки еще недостаточно проверены, но в народной медицине предполагаются следующие дозы (19):
- Чай. 1–2 чайные ложки (3–5 граммов) сухого золотарника на 1 чашку (240 мл) кипятка. Накройте и оставьте настаиваться на 10–15 минут, затем процедите. Пейте до 4 раз в сутки.
- Жидкий экстракт. 0,5–2 мл до 3 раз в сутки.
- Сухой экстракт. 350–450 мг до 3 раз в сутки.
Эти рекомендуемые количества предназначены для взрослых и подростков. Золотарник, как правило, не рекомендуется для детей в возрасте до 12 лет из-за отсутствия данных о его безопасности.
Если для лечения определенного заболевания используется золотарник, курс лечения обычно длится в течение 2–4 недель (19).
Дополнительные указания по дозировке можно найти на упаковках добавок.
Резюме:
Золотарник доступен в виде травяного чая, жидкого экстракта в капельницах и капсулах или таблетках – обычно в сочетании с другими растительными средствами. Информация о дозировке основана на народной медицине из-за нехватки исследований на людях.
Меры предосторожности и противопоказания
Золотарник, как правило, хорошо переносится и не вызывает серьезных побочных эффектов. Тем не менее есть несколько предостережений, на которые следует обратить внимание, включая аллергию и взаимодействие у людей с определенными заболеваниями (19).
Аллергии
В то время как золотарник иногда обвиняют в переносимых по воздуху сезонных аллергиях, он не является основным виновником, поскольку его тяжелая пыльца нелегко переносится ветром.
Тем не менее он может вызвать некоторые аллергические реакции, включая кожную сыпь и затруднение дыхания – особенно у людей, работающих с растениями, таких как флористы и фермеры.
Золотарник также может вызывать реакции, если у вас аллергия на родственные растения, такие как амброзия и ноготки (27, 28).
Более того, пероральный прием этого растительного средства может вызвать зудящую кожную сыпь – хотя это происходит редко (29).
Кроме того, листья золотарника богаты латексом. Люди с аллергией на латекс – который используется в некоторых перчатках для медицинского осмотра – могут обнаружить, что у них также аллергия на золотарник (30).
Заболевания
Если вы принимаете какие-либо лекарства или у вас есть проблемы со здоровьем, прежде чем принимать золотарник проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Так как золотарник может оказывать мочегонное действие, его не следует принимать вместе с назначенными диуретиками, поскольку это может привести к потере слишком большого количества жидкости.
По тем же причинам, золотарник не рекомендуется при заболеваниях, требующих ограничения жидкости, включая некоторые случаи застойной сердечной недостаточности и заболеваний почек (19).
National Kidney Foundation рекомендует, чтобы люди с любой стадией заболевания почек, в том числе находящиеся на диализе или имеющие пересадку почки, избегали приема золотарника.
Кроме того, золотарник может заставить ваш организм удерживать натрий, что может ухудшить высокое кровяное давление (31).
Наконец, если вы беременны или кормите грудью избегайте золотарника, поскольку данные, показывающие, насколько это средство безопасно во время этих периодов жизни женщины, отсутствуют (19).
Резюме:
Золотарник, как правило, хорошо переносится, за исключением случаев аллергии. Кроме того, люди с некоторыми заболеваниями, такими как болезни почек или определенные болезни сердца, а также беременные или кормящие женщины не должны принимать это растительное средство.
Подведем итог
- Золотарник издавна использовался в народной медицине в качестве травяного чая или пищевой добавки для уменьшения воспаления и лечения мочевыделительной системы.
- Предварительные исследования в пробирке и на животных позволяют предположить, что золотарник может помочь при этих и других состояниях, и заболеваниях, но лишь в немногих исследованиях на людях были проверены его лечебные свойства.
- Поскольку исследование золотарника ограничено, избегайте его применения вместо назначенных лекарств и, если вы планируете комбинировать его с традиционными методами лечения проконсультируйтесь с врачом.
- Если вы хотите попробовать золотарник, вы можете найти его в виде чая, жидкого экстракта и таблеток в аптеках, магазинах здоровья и интернет-магазинах.