Стихи о пользе яблок для здоровья

Стихи о пользе яблок для здоровья thumbnail

Красивые стихи про о пользе яблок на различные темы: о любви, стихи поздравления, короткие стихи, для детей и многие другие вы найдете в ленте поэтических публикаций нашего сайта.

Стихи – Яблоко

Яблоко опять заснуло до весны
печально очень, красные надув
те щёки от печали и тоски, что
прошло так скоро лето и не
съев его за это,………………..
время быстро пробежало, слов-
но жала был укус ничего мы не
успели из задуманных тех пла-
нов, ни на сушку ни на сок, ни
вином запить, то горе может кто-
то подойдёт и разбудит
плод заснувший, никому оно
не нужно…………………..

Автор: qwert2011

Стихи – Яблоки

Яблоки будто люди
В саду лежат на боку;
Их двойники – на блюде,
Подставившись сквозняку.

Розовые, как лица,
Хвостики на башке…
Яблоко и корица
Дружат в одном горшке.

Будто жених с невестой
В горячую печь легли;
А раньше и слово “тесто”
Представить бы не смогли.

Лежишь и лежишь на стуле,
Мой маленький, круглый друг;
А кухня гудит как улей,
И люди снуют вокруг.

Лежишь и не видишь даже,
Даже не слышишь гул,
И только бочок твой глаже
Чем деревянный стул.

Автор: Ольга…

Автор: Шерочка

Стихи – Яблоко

Яблоко – судья Добра и Зла…
Плод познания вкусить не бойся!
Он зажжет огонь, и все слова
Наготой своей прошепчут: «Скройся!»

Раздувай огонь, но только знай,
Ропот возмущенья сдвинет горы.
Наш тупой и примитивный рай,
Наготу прикрыв, покинем вскоре.

Плод горит и проясняет взгляд,
Как об скалы быта не разбиться?
Я приду- и ты мне будешь рад,
И огонь нам даст осуществиться.

14.01.2006

Автор: ajala

Стихи – Польза от жизни как от коровы

Польза от жизни как от коровы:
Можно говядиной съесть,
Или согреться от кожи,
Да и рога как посуда,
И молоко всем полезно,
Также потомство родит.
Ну и навоз – удобренье.
Кто бы следил за ней только.

Сергей Прилуцкий, Алатырь, 2018

Автор: sergeika1

Стихи – Стихи о любви можно слушать лишь сердцем!

Стихи о любви
вытекают сквозь трещины в душах.
Пусть часто твердят мне о том,что они бесполезны…
Ведь, чтобы понять их
нужны не глаза и не уши.
Их слушают сердцем.
Оно быть не хочет железным.

***

Впотьмах ищу Музу, но только лишь памяти крохи
В кромешной безлунности может нащупать рука.
Скупое наследие, канувшей в лету эпохи,
Манящей, дразнящей, ласкающей из-да-лека…

Напрасные поиски! Где отыскать вдохновенье?
Заглядывал я уже тысячи раз под кровать.
И как, непонятно, свои…

Автор: zahar

Стихи – Стихи тебе и даром не нужны….

Стихи тебе и даром не нужны.
Жеманность в них, красивость и притворство.
Глаза бы были мужние нежны.
Душа его не стала б коркой чёрствой.

А он всё чаще в сторону глядит.
На тех, кто помоложе, понаивней.
То беспричинно весел, то сердит,
То солнечен, то мрачен, как руина.

Твой день рожденья. В доме торжество.
Но настроенье не поднимет зеркало.
Да и вино – оно такое терпкое.
Вот разве дети – копии его…

Автор: april460408

Стихи – Стихи слагать не мой удел дума о будущем

Стихи слагать не мой удел,
Но чувства не могу понять свои иначе.
От горьких слов твоих ещё немного поседел,
Комок в груди и моё сердце плачет.

Ему отдашься в страсти мимолётной,
Но не получишь ласково “люблю” в ответ,
За удовольствие попросит мзды монетной,
А я без корысти любил, но больше меня нет.

Наверно так начертано судьбой,
Что быть тебе моей болящей раной.
Немилосердна и жестока ты со мной
И наполняешь душу горечью поганой.
____________________________
Теперь посмотрим…

Автор: 1dimir

Стихи – Стих нумеро два

Стих нумеро два, дитя ночи и великих стран,
Там, где бьётся в сердце великий Уэллес-Ан,
Где в лунную ночь не превозмочь
Влечения к милой любви
Стих нумеро два льётся,
Рвётся, бежит из груди.
Там, где играла ножкой принцесса великих стран,
Юный поклонник лова очень её возжелал,
Созерцая строй пальчиков, пятку,
Ноготки и движенья ноги.
Фетиш поклонника лова
Предпоследовал чувству в груди.
Звёзды сияют на небе, мерно пламя костра в ночи,
Шелестит под ногами песок, колыхаются грудь и…

Автор: jsmith

Стихи – Стихи о Любви

Стихи о любви, стихи про любовь,
Как будто две памяти встретились вновь.
И солнце сжимается в капле дождя,
Но чувства уменьшить до капли нельзя.
А льдинки на ветках не тают зимой.
Как твой нерешительный голос и мой.
И если мечты о любви улетят,
То им никогда не вернуться назад.
И как без ответа остался вопрос,
Расскажет история облачных грёз.
Всё это бывало тысячи лет,
Но вот до сих пор не получен ответ.
И нужно ли чувства прятать в словах?
В картинах, сюжетах, мелодиях, снах?
Но…

Автор: ILV

Стихи – Стихи… 2012

Стихи умирают на пиках.
До хруста под-д-детые вверх…

Не нужно при этом хихикать.
Ведь это же смерть.
А не смех.

Вон там – от прицеленной злости…
От меткого камня – вот здесь…
катрены хрипят на излете
и харкают кровью с небес.

И красным следят по пороше…
И узко белеют во тьме…
На пьяный топор напоровшись.
К тебе не дойдя. И ко мне.

Такая их воля и доля –
в пожарах гнездо своё вить…

Сначала ослепнуть от боли.
А после прозреть –
от любви.

Вдали от литавр и…

Автор: oknovmir

Источник

Яблоки… Стихи детям

Анна Самуиловна Штро

С веток яблоки свисают,
Манят взрослых и ребят.
Этот плод – все люди знают –
Витаминами богат.

Просит яблонька, похоже:
“Скушай яблочко моё!”
Ей так хочется? Ну, что же.
Я порадую её!

Яблоко

Галина Анатольевна Мальцева

Читайте также:  Какая польза от ягод жимолость

Яблоко кусаю сочное…
– Папа, папа, посмотри!
Кажется, оно испорчено.
Кто-то прячется внутри!
Папа поглядел:
“Так, так,
Это же простой червяк”.
А вчера ещё на веточке
Наливалось и росло
Яблоко моё – ранеточка…
Думала: “Вот повезло!”
А оно уже объедено.
Так не честно!
– Вон червяк!
– Ну, не будь такою врединой!
Да и что он съел?
Пустяк!

Яблоки

Геннадий Ничуговский

На яблоньке нашей – осеннее счастье:
Созрели душистые, яркие сласти.

Нам яблоки падают прямо в ладошки,
В траву улетают, бегут по дорожке.

Мы их догоняем и носим в корзинки,
А ежик куда-то таскает на спинке.

Три яблока мы подобрали под горкой,
Зачем ты их, Петя, истыкал иголкой?

Яблоки

Евгения Урусова

Яблоки печёные,
Свежие, мочёные
До чего ж приятные.
Лучше нет еды.
Розовые, красные
Все по вкусу разные
Очень ароматные
Сочные плоды.
Всем давно известно:
Кушать их полезно.
От любой хворобы
Будут хороши.
Яблоко на ужин
Съел – и врач не нужен.
Быть здоровым чтобы,
Ешьте от души!

Угощайтесь!

Елена Грищенко 2 

Мы – яблоки спелые!
Целое лето
Мы ласковым солнышком
были согреты,
Дыханию теплого ветра
открыты,
Танцующим дождиком
чисто умыты!
До осени самой
старательно зрели,
И соком медовым
налиться успели!
Теперь мы
в тарелке глубокой
лежим!
Чтоб вы нас отведали –
очень хотим!

Яблочко

Кирилл Авдеенко

Что за грохот – бум-бум-бум –
Яблочко упало!
В травке яблочко найдём
Чтобы не пропало.

Яблоко поточено

Леонид Грушко

Яблоко поточено,
Гляньте – червоточина.
Червячок проделал ход,
В центре яблока живёт.

Яблоки

Лидия Дунай

Осень! Cладкий запах яблок,
небывалый урожай,
много их под сенью яблонь,
наклоняйся, собирай.

Детки яблони довольны,
низко ветки свесились,
деткам яблони не больно,
близко падать, весело.

И рассыпались ковром,
не пройти по саду,
яблоня своим добром
поделиться рада.

Урожай

Людмила Воронова

Пахнет яблоками август,
сладкий дух неистребим.
Может быть, на хлеб намазать
и напиться чаю с ним?

Яблоки краснеют дружно,
ветки гнутся и трещат.
Собирать плоды нам нужно;
позову-ка я внучат.

Обкусали, побросали,
напылили и… ушли!
На земле плоды остались…
Где помощники мои?!

Пахнет яблоками август;
будем соки пить зимой.
В воздухе разлита радость…
Всем по яблочку досталось,
а трудиться – мне одной!

Яблоко

Марина Андреева-Доглядная

Гладкий розовый бочок, а другой – зеленый.
И полезный очень он, фрукт этот садовый.
Летом, осенью, зимой ЯБЛОКУ мы рады.
И корзинкою его мы несем из сада.

Яблочко

Марина Борина-Малхасян

Яблочко румяное
Выросло на веточке.
Яркое, желанное,
Подходите, деточки!

Угостит вас яблонька
Фруктом свежим сладеньким.
Будет радость Павлику,
Саше, Оле, Наденьке.

Железное яблоко

Надежда Ладилова

Папа мне твердит: «Полезно
Кушать, доченька, железо!»
В руки яблоко дает…
Где железо? Кто поймет?
Сковородки и кастрюли –
Это – верю! Это – да!
Но чтоб овощи и фрукты –
Извините, ерунда!
Кто поможет дать ответ,
Есть железо или нет?…

Яблочки

Наталка Хвацька

Хвостиками детки
Держатся за ветки.
Яркие, как бабочки,
Кругленькие – яблочки!

Яблоко

Наталья Меркушова 2

Яблоко на веточке,
Солнцем озарённое, –
Это чудо – чудное,
Юное, зелёное…

Яблоко от яблони
Далеко не падает,
А лежит и ждёт оно,
Чтобы нас порадовать.

Шустрый червячок

Ольга Борисова

В саду яблоки на ветке,
Их так любят кушать детки!
Ароматны и вкусны,
Витаминами полны!
Кто же мимо них пройдёт?
Сами просятся мне в рот!
Откусила смело я
Сочное и спелое,
Выбрав розовый бочок,
А от туда червячок!
Вот так чудо из чудес
Как он в яблоко залез?
Неужели он пилот,
Его доставил самолёт?
Может, бабочка служила
Ему крылья одолжила?
Как добрался он сюда?
Сколько ж стоило труда!
Видно шустрый червячок
Тоже ведь, не дурачок!
Знает где ему селиться,
Чтобы сладким поживиться.
Я расстроилась немного,
Но решила, яблок много!
Я сорву красивое
Другое, не червивое!
Дом не трону червяка
Пусть живёт он в нём… пока!

Зеленое яблоко

Ольга Шалимова

Зеленое яблоко в листьях зеленых
Яблоня прячет от взглядов влюблённых,
Хочется яблоне вырастить семя –
Нужно для спелости яблоку время!

Только, увы! Не сдержать ребятишек,
Кислое яблоко манит мальчишек,
Кислое яблоко вкусно, привкусно!
Девочкам вкусно и мальчикам вкусно!

Загадки про фрукты Яблоко

Татьяна Антонова Высочина

Бывает зеленое, желтое, красное,
Внутри золотится как солнышко ясное.
А в сказках оно по тарелке катается,
Скажите же, как этот фрукт называется?

Источник


Яблоко

Зеленое яблоко – это частица июля,
Но лето уже далеко и еще далеко.
Погожие дни, словно малые дети уснули.
Им снится, наверно, что солнце опять высоко.
Душистое яблоко – семечек спелых темница,
Напитано соком, пронизано солнцем насквозь,
Короткого жаркого лета живая частица,
Которую мне до зимы сохранить удалось
 

Три яблока

Три яблока, излюбленных преданьем,
Три символа земного мятежа,
В саду веков, воссозданном сознаньем,
Они горят, под ветром грез дрожа.

Ты, яблоко губительное Евы!
Ты вырвало из глаз эдемский свет,
На нас обрушив божеские гневы, —
Но было то — восстанье на запрет!

Другое — яблоко Вильгельма Теля, —
Свободы весть промчало над землей:
Одной стрелой в родного сына целя,
Стрелок в тиранов метился другой!

А третье — третье яблоко Ньютона;
Оно упало в час своей поры,
И понял ум незыблемость закона,
Что движет землю, небо и миры.

То третье яблоко вернуло рай нам,
Сравняло всех, владыку и раба,
Открыло нам дорогу к вечным тайнам,
Чтоб не страшила больше — и Судьба!
 

У прохожих на виду
Висело яблоко в саду.
Ну кому какое дело?
Просто
Яблоко висело.
Только Конь сказал,
Что низко.
А Мышонок – высоко.
Воробей сказал,
Что близко,
А Улитка – далеко.
А Теленок – озабочен
Тем, что яблоко
Мало.
А Цыпленок – тем,
Что очень
Велико и тяжело.
А Котенку все равно:
– Кислое – зачем оно?
– Что вы! –
Шепчет Червячок, –
Сладкий у него бочок.
 

Читайте также:  Тыквенные семечки польза и вред при панкреатите

На яблоне – яблочко ,
Красный бочок,
А в яблочке этом
Сидит
Червячок.
И он заявляет:
– Все-все мои предки –
От папки и мамки
До бабки и дедки, –
Все в яблоках,
В яблоках,
В яблоках жили –
И яблоки ели,
И яблоки пили
 

Осень кисточку достала,
Листья красить принялась,
Но, раскрасив щедро клены,
Все равно не унялась.
Забрела, гуляя, осень
В облетевшие сады –
На ветвях в прозрачных кронах
Яблоки как фонари.
Осень даже растерялась –
Хватит ли её на все:
Очень много поздних яблок,
Мало красок у нее.
Поразмыслила немного,
И решила не мудрить,
Да на яблоках зеленых
Щечки красным окропить.
Тем, что с желтыми плодами –
Гуще сделала тона,
А бордовым (как «китайка»)
Фиолетовый дала.
Долго осень рисовала,
Краски выложила все,
Но теперь плодам осенним
Не откажешь в красоте.
 

Варенье из яблок.
Из яблок – компот .
Огромнейший выбор
Различнейших яблок:
Печеных,
Моченых,
И свежих,
И дряблых …
И яблочный пудинг.
И яблочный сок.
Из яблок –
Шарлотка,
И мусс,
И пирог!
 

Какие яблоки в саду,
Не пожалел октябрь краски.
Согнулись веточки в дугу,
Храня остатки летней ласки.
Среди деревьев, как в раю,
Порхаю птичкой хлопотуньей.
Богатство вёдрами дарю,
Друзьям от осени колдуньи.
Пусть руки липнут, как в меду,
И день почти уже на склоне.
По саду царственно иду,
В шикарной, яблочной короне.
 

Яблоко с ветки, в траву упадет,
Яблоко с ветки, ёжик найдет.
Яблоко ёжик домой принесет.
Крошкам ежатам на терке натрет.

(Е. Борисова)
 

Агу, агу, агушеньки!
Яблоко Андрюшеньке –
Прямо в руки –
Прыг-скок!
Ну-ка, съешь меня, дружок!
Круглобокое,
Краснощекое.

(Т. Кунилова)

Яблоко спелое,
Яблоко сладкое,
Яблоко хрусткое
С кожицей гладкою.
Яблоко я пополам разломлю,
Яблоко с другом своим разделю.

(Л. Турьева)

Мне сказали:
«Яблоко – полезно,
Потому что много в нем железа!»
Ну, не знаю…
Я три штуки съела –
Ничего внутри не загремело!

(Д. Сиротин)

Нехороший червячок
Отгрыз яблоку бочок.
Стало яблоко червивым,
Однобоким, некрасивым.
Жизнь испортил фрукту зверь.
Как же быть ему теперь?

(Е. Арс)

Яблоко красное в травке лежало,
Наверно созрело оно и упало.
А может быть кислое было оно
И выбросил кто-то в окошко его.
Но с ветки увидел его воробей.
Он гордо чирикнув позвал всех друзей.
Друзья прилетели на званный обед,
При этом ему передали привет.
От дяди из Ржева и тёти из Гжели
И яблоко красное быстренько сьели.

(Д. Прусов)

Раз обезьянка Зина
Увидела в корзине
Два ароматных яблока

Да не из магазина.
Запрыгнула … и
Вскрикнула!
Так что же? Что же? Что же?
Да просто первым яблоки
Уже заметил ежик!

(Л. Ахметова)

На столе в стакане сок – Яблочный.
Выпекается пирог – Яблочный.
Аромат плывет в садах – Яблочный.
И румянец на щеках – Яблочный!
Кто румяней всех на свете?
Это яблоки и дети!

(А. Игнатова )

Яблочко румяное, налитОе соком,
Забралось на дерево высокО-высОко.
Прилетел издалека непоседа ветер.
Яблочко красивое сразу он заметил.
Сильно ветку раскачал: может, разобьется.
А оно лежит в траве – весело смеется.

(Л. Ищенко)

Яблочко в моем саду на ветке ,
Словно зацепилось за сучок ,
Налитое крепко соком терпким :
– Ты его не трогай , червячок !
Я его сниму, когда созреет
В светлый праздник – Яблоневый Спас ,
Когда яблоня отяжелеет
Яблоками спелыми у нас .

(Т. Штаб)

Яблоко рисует дочь,
Вышло тёмное, как ночь.
– Яблоко красивое,
Почему же синее? –
Задали вопрос мы Алле.
Что в ответ мы услыхали?
– С веточки оно летело –
От ушиба посинело.
Синий цвет не просто так –
Это же большой СИНЯК!

(С. Фея)

В школе задали задачу:
На тарелке восемь яблок.
Пять из них забрала Ольга.
Сколько яблок можно съесть?
Очень странная задача….
Если я с утра голодный,
То тогда, в пустой желудок,
Яблок десять может влезть
И про Ольку тоже странно…
Если Олька задавака,
То она возьмет все восемь,
Хоть и съест всего одно,
Ну а если Олька – плакса,
То надкусит восемь яблок,
Сколько съест – уже не важно,
Этой Ольке все равно.
Да…неверная задача.
И про Ольку тоже глупо…
Ну, допустим – вот тарелка…
Ну допустим – я один…
Нет! Один – уже неверно,
Позовите Кольку с Димкой,
И побольше дайте яблок,
Я уверен – все съедим.

(И. Бабушкин)

Осень! Cладкий запах яблок,
Небывалый урожай,
Много их под сенью яблонь,
Наклоняйся , собирай.
Детки яблони довольны,
Низко ветки свесились,
Деткам яблони не больно,
Близко падать, весело.
И рассыпались ковром,
Не пройти по саду,
Яблоня своим добром
Поделиться рада.

(Л. Дунай)

Самый главный сладкий плод
В нашем садике растёт.
Он янтарный и душистый,
Кисло–сладкий, золотистый.
Крупный, круглый и хрустящий,
Королевич настоящий!
Есть с румяненьким бочком,
И с весёлым червячком.
Наша яблоня на диво
Много яблок подарила:
Очень сладких, ароматных,
И на вкус таких приятных.

(Т. Лаврова )

Ирина Николаевна сегодня весела –
Нам яблоки красивые на полдник раздала.
Мы все хрустели громко,
Не ел лишь только Ромка.
Он яблоко красивое держал в своей руке,
Размачивал печенье он в теплом молоке –
Три зуба сразу выпали еще позавчера,
А яблоко красивое съест старшая сестра.

(Е. Еслина)

Яблоко на веточке,
Солнцем озарённое, –
Это чудо-чудное,
Юное, зелёное…

Яблоко от яблони
Далеко не падает,
А лежит и ждёт оно,
Когда же нас обрадует.
(Н. Меркушова )

Яблоки созрели!
Фруктов – урожай!
Собирай быстрее,
Щедро угощай!
Соком налитые,
Хрусткие плоды.
Солнышка родные,
Августа следы.
Полные корзинки
Принесу домой,
Нити паутинки
Оботру рукой.
Сладость навевает
Яблок аромат.
Тихо догорает
Яблочный закат.

(Е. Мельникова)

Яблочный дождик

Под яблочным дождиком
Нам ни к чему
Ходить в сапогах, в капюшоне.
Он яблок насыпет –
Не жалко ему –
Тому,
Кто подставит ладони.

Читайте также:  Польза корней одуванчика пырея лопуха

Эх, мне бы
Под яблочный дождик попасть!
И пусть бы подольше он лился,
Чтоб яблок душистых
Наелся я всласть
И с вами, друзья,
Поделился.

(Н. Радченко )
 

Яблочный пирог

Вкусно яблоками пахнет.
На диване дремлет кот.
А в духовке у бабули
поднимается пирог.
С желтой корочкой хрустящей.
Тесто – как лебяжий пух.
Аромат такой пьянящий,
что захватывает дух!.
Позади уже полвека –
подводить пора итог.
Но я помню и поныне
чудный бабушкин пирог.
Вкусно яблоками пахнет.
И мурлычет рыжий кот.
Я пеку своим внучатам
тот же сказочный пирог.

(Кира Крузис)

https://zanimatika.narod.ru

Источник

Овощи и фрукты

Всех размеров и цветов
Овощи и фрукты.
Хватит их на десять ртов,
Запасай продукты.

Фрукт чудесный – ананас,
И большой, к тому же.
Если скушать его враз,
То не нужен ужин.

Это зрения обман?
Синенький, пресиний –
Зреет толстый баклажан,
Он по форме длинный.

Гроздьями гордится сад,
Изогнулись ветки.
Как созреет виноград,
Приходите, детки!

И варенье, и компот
Из созревшей вишни,
Красный сок измазал рот –
Все вопросы лишни.

Ароматна и сладка
Желтенькая груша.
Съела три, теперь сыта
Маленькая Ксюша.

Зреет желудь на дубах –
Это корм для свинки.
Хруснет сочно на зубах
У свинюшки Динки.

Нос щекочет аромат
Ягоды клубники.
Согревают вешний сад
Солнечные блики.

Желтый, солнечный лимон,
Он полезен с чаем,
А без чая кислый он –
Мы про это знаем.

Дремлет под землёй морковь.
Что же ей там снится?
Пригрoзим, нахмурив бровь
– Покажись, девица!

Соком спелым налилась
Ягода малина,
К ней с лукошком пробралась
Славная девчина.

Огуречик,, огурец,
Он лежит на грядке
Подмигнул мне удалец –
Будет все в порядке.

Не румяный колобок
Розовые щечки,
Это персик бочок –
Фрукт любимый дочки.

Что за дерево в цвету?
Фрукт, не фрукт, а диво!
Вам, детишки, подскажу –
Созревает слива.

Иностраночка хурма
К нам на блюдце ляжет,
До чего же хороша,
Но немножко вяжет.

Мы спечем большой пирог
с яблочной начинкой,
Яблочный в стакане сок
Сыты мы с Иринкой.

Стихи про витаминки

Небольшая сценка в стихах про витамины:
Витамин А

Помни истину простую –
Лучше видит только тот.
Кто жует морковь сырую
Или пьёт морковный сок.

Витамин В

Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам-
И не только по утрам.

Витамин С

От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он.

Витамин Д

Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный – надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней – лучше жить!

Ребенок:

Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины. А В С

(Автор стихов Л. Зильберг).

Стихи про то, в каких продуктах какие витамины
Витамин «А»

Где же витамин «А» найти,
Чтобы видеть и расти?
И морковь, и абрикосы
Витамин в себе тот носят.
В фруктах, ягодах он есть.
Их нам всех не перечесть.

Витамин «В»

Свекла, яблоко, картофель,
Репа, тыква, помидор..
Витамины «В» имеют
И отдать нам их сумеют.
«В» – в наружной части злаков,
Хоть он там неодинаков.
Это вовсе не беда,
Группа «В» там есть всегда.

Витамин «С»

А вот «С» едим со щами,
И с плодами, овощами,
Он в капусте и в шпинате,
И в шиповнике, в томате,
Поищите на земле –
И в салате, в щавеле.
Лук, редиска, репа, брюква,
И укроп, петрушка, клюква,
И лимон, и апельсин
Ну, во всем мы «С» едим!

«С» – витамин в цветной капусте,
В укропе, свежих овощах;
Он снова в действие запустит
Уставших клеток бодрый ряд.

Овощи:
Я – морковка, рыжий хвостик.
Приходите чаще в гости.
Чтобы глазки заблестели,
Чтобы щечки заалели,
Ешь морковку, сок мой пей,
Будешь только здоровей!

Я – толстый красный помидор,
Люблю детишек давних пор.
Я – витаминов сундучок,
А ну-ка, откуси бочок!

Я – и свежий, и соленый.
Весь пупырчатый, зеленый.
Не забудь меня, дружок,
Запасай здоровье впрок.

(Огурец)

А я – сочная капуста,
Витаминами горжусь.
В голубцы, борщи, салаты
Я, конечно, пригожусь.
А какие вкусные
Щи мои капустные!

В черной шляпе – топ да топ –
По дорожке скачет боб.
Подкрутил усы горох: чем я плох? Совсем не плох.
Говорит ему фасоль:
– Ты, горох, у нас – король.
Мы, бобовые, гордимся,
Что для разных каш годимся,
Что плоды у нас в стручках,
Как в волшебных сундучках.
Но полезные белки
Мы не прячем под замки.
Те, кто с детства дружат с нами,
Те растут богатырями.

Фрукты и ягоды
Я – не птичка-невеличка.
Я – полезная клубничка.
Кто подружится со мной –
Не простудится зимой!

Я – крепкое, хрустящее,
Чудо настоящее.
Желтое и красное –
Кожица атласная.
Яблочко румяное
Детям всем желанное!

И ещё про яблоко:

Яблоко – чудесный фрукт
Я расту и там и тут
Полосатое, цветное
Свежее и наливное
Сок мой тоже всем полезен,
помогает от болезней.

Называют меня грушей.
Я скажу, а ты послушай:
Полюбите меня, дети!
Я полезней всех на свете.

А я дыня – желтый бок.
Кто тут, дети, занемог?
Вкусная, медовая, Прогоню хворобу я.

Круглый я и гладкий,
Большой, тяжелый, сладкий.
Мякоть моя красная –
Снадобье прекрасное.
(Арбуз)

Я – заморский гость, банан,
Переплыл я океан.
Меня солнце попросило
Передать свою вам силу.

Мы делили апельсин.
Много нас, а он один!
Эта долька для котят,
Эта долька для утят,
Эта долька для ежа,
Эта долька для стрижа.
А для волка кожура.
Он сердит на нас – беда!
Разбегайтесь кто куда!

У меня колючий бок,
На макушке – хохолок.
Замечательный на вкус,
Ананасом я зовусь.

Источник