Сметана на лицо польза и вред
Сметана творит чудеса! Так в чем же польза сметаны для лица, шеи и области декольте? Предлагаю разобраться детально….
«Свет мой, зеркальце! – Скажи да всю правду доложи:
Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?»
И ей зеркальце в ответ: «Ты, конечно, спору нет, Всех румяней и белее».
Писал еще Пушкин в Сказке о мёртвой царевне и о семи богатырях
А Вы когда нибудь задумывались, почему русские красавицы имели красивый здоровый цвет лица и румяные щеки.
картинка взята из интернета – свободный доступ
Оказывается, еще в те далекие времена наши прабабушки использовали сметану, чтобы быть красивыми и румяными.
Решила разобраться, почему так эффективна, сметана для кожи и как ее правильно применять.
Сметана – особый продукт, который помогает поддерживать здоровый вид кожи и красоту.
Она является настоящим кладезем полезных веществ и не уступает салонным процедурам. – Это доказано веками, и проверено мной!
Сметанная маска отменно отбеливает кожу, делает незаметными возрастные и гормональные пигментные пятна, а также веснушки и темные круги под глазами.
Если состояние кожи ухудшилось вследствие перенесенного стресса, маска для лица со сметаной поможет быстро ликвидировать признаки усталости и восстановить здоровый вид кожи.
Благодаря жирности сметана сокращает глубину морщин, замедляет старение клеток.
Сметанная маска для лица содержит целый комплекс витаминов, которые улучшают обменные процессы в клетках, способствуют регенерации, улучшению клеточного кровообращения, оказывают противовоспалительное действие.
В косметических целях я обычно использую сметану 20% жирности.
Более жирную сметану лучше использовать в зимнее время для увлажнения обветренной кожи и устранения мимических морщин, а так же для увядающей кожи.
Для проблемной и воспаленной кожи лучше выбирать сметану – 15% жирности, она более кислая и хорошо убирает высыпания на коже.
Сметана для лица, шеи и области декольте — в чем польза?
Простые маски из сметаны помогают достичь ошеломляющих результатов в уходе за любым типом кожей. Польза сметанных масок:
питание и увлажнение кожи;
снятие воспалений;
придание коже упругости;
обеспечение дыхания клеткам кожи;
оказание антибактериального воздействия.
Сметана состоит из жира и кислоты, а эффект увлажнения достигается благодаря способности задерживать жидкость.
После таких масок кожа становится более подтянутой, эластичной, разглаживаются морщины.
Вы замечали, что большинство косметологических средств в магазинах имеют в своем составе молочную кислоту. Так зачем же платить больше, если тот же результат можно получить с помощью простой сметаны.
Причем все полезные компоненты сметаны легко и глубоко проникают в эпидермис и стимулируют выработку естественного коллагена, приостанавливая процессы старения кожи.
За счет расщепления белковых компонентов между старыми клетками, происходит их отшелушивание.
Кислота, которая содержится в сметане, способна восстановить уровень кислотности, не позволяя микроорганизмам попадать в поры и размножаться.
Учитывая все вышесказанное, сметана получила репутацию эффективнейшего чуда средства в домашней косметологии.
Из всех продуктов сметана, признана одним из самых эффективных антивозрастных средств. Она очень полезна для женщин, кому за тридцать.
Помимо всего прочего, сметана богата витаминами С,А,E, которые улучшают обменные процессы, стимулируют кровоснабжение, восстанавливают клетки, убирают синяки вокруг глаз.
На основе сметаны делают много разных масок.
Но мне нравиться простая маска, которую делаю вечером за 1-2 часа до сна:
>> Очистить лицо, шею и область декольте – Умыться, скрабом помассировать, протереть тоником, который подходит для Вашего типа кожи.
>> Нанести на лицо, шею и область декольте сметану толстым слоем по массажным линиям на 20-30 минут. За это время Вы почувствуете, как кожа слегка подтягивается.
>> Смыть теплой водой, а затем прохладной.
>> Нанести крем для лица.
Кожа лица, шеи и области декольте тонизируется, питается и омолаживается.
Маску можно делать ежедневно или 2-3 раза в неделю.
Попробуйте, и проверти, как это работает. – Главное не лениться и уделить себе 30 минут внимания и любви!
Красоты, Здоровья, Молодости!
Мои самые любимые маски:
Маска на кефире – супер подтяжка кожи лица
Омолаживающая сыворотка для увядающей кожи
Китайская омолаживающая маска красоты
Внешние факторы пагубно влияют на кожу. Женщины в отличие от мужчин замечают сразу изменения на лице: потерю упругости, расширенные поры, нездоровый цвет и другое.
Многие подключают для борьбы с такими изменениями косметические средства, другие прибегают к надежным и проверенным народным рецептам: маски из семени льна, из желатина и т.д.
Для улучшения состояния кожи часто применяются маски из молочных продуктов. Их воздействие на кожные покровы ничуть не хуже многих покупных средств.
Польза и возможный вред сметаны для кожи лица
Этот продукт можно свободно купить в магазине по доступной цене, за это, а также его богатое содержание витаминов его часто применяют для создания домашних рецептов красоты.
В сметане присутствуют витамины А, С, D, многие представители группы В, РР, кальций, биотин, магний, калий, фосфор, натрий и много других элементов. Также этот молочный продукт содержит кислоты, углеводы, сахар и животный белок. Богатое наполнение продукта активно действует на кожу, помогает увлажнить ее и придать тонус.
Использование масок из сметаны может решить следующие проблемы кожи:
- стимулирует выработку коллагена и эластина – главных строителей здоровой кожи, без них она теряет упругость, становится дряблой и быстро покрывается морщинами;
- защищает кожные покровы от внешних воздействий, возвращает им способность самостоятельно противостоять пагубному влиянию извне;
- отбеливает кожу;
- сужает поры и предупреждает появление прыщей;
- выступает природным антиоксидантом;
- улучшает кровообращение в тканях эпидермиса;
- нормализует обмен веществ;
- увлажняет кожные покровы лица;
- дает омолаживающий эффект;
- разглаживает морщинки;
- устраняет мешки и темные круги под глазами;
- осветляет пигментные пятна и веснушки.
Перечисленные положительные влияния сметаны способны подарить коже былую красоту, а также наполнить ее здоровым цветом.
Естественно, что при неправильном проведении процедуры можно нанести вред своему лицу. Например, при частом применении сметанных средств для склонной к жирности коже ее поры могут забиваться.
Обязательно надо проверять срок годности сметаны. Домашний продукт, купленный «с рук» лучше не применять в силу его большого процента жирности и отсутствия должной термообработки.
Показания к применению
Сметанные маски наносятся на лицо на 20-30 минут, исключая зону глаз и рта.
Сметанные маски универсальны, но их надо использовать осторожно с учетом всех рекомендаций, тогда они подойдут для любого типа кожных покровов.
В дополнение к главному компоненту в них должны содержаться ингредиенты, помогающие оздоровить кожу.
Ни в коем случае нельзя смывать молочные маски горячей водой, она должна быть еле теплой, а завершать умывание надо обязательно холодной.
Если на лице наблюдается купероз, то сметанный состав надо применять реже, чем остальные ухаживающие средства. Если маска предназначена для избавления от морщин, то использование прокисшего продукта может привести к обратным последствиям и сделать их глубже. Нанесение маски из сметаны предполагает предварительное очищение кожи с помощью косметических скрабов.
Результат применения будет зависеть от регулярного проведения процедур. Их необходимо делать не менее 1 раза в неделю. Один курс может длиться два – три месяца.
Маски из сметаны применяются в тех случаях, когда:
- кожа жирная, тогда при использовании сметанного продукта с низким процентным содержанием, он поможет отрегулировать обмен веществ, устранит с ее поверхности жирный блеск;
- на кожных покровах осуществляется воспалительный процесс. Сметана смягчит его протекание и регенерирует поврежденную кожу;
- лицо приобрело нездоровый цвет. Такие маски тонизируют эпидермис, улучшают его кровообращение и возвращают естественный румянец;
- увядающая и дряблая кожа. Активные вещества сметаны увлажнят ее, вернут упругость и устранят морщины;
- под глазами темные круги и провисающие мешки, то сметана разгладит эти места, подтянет их;
- присутствуют пигментные пятна и веснушки. Маски из этого молочного продукта прекрасно отбеливают их и делают незаметными.
Полисорб эффективен не только для внутреннего полного очищения организма, но и для стандартного ухода за кожей с помощью домашних косметических средств, приготовленных на основе этого лекарства. Заберите рецепты масок для лица из полисорба.
О свойствах и пользе касторового масла для кожи лица можно прочитать в этой статье.
Посмотрите рецепты масок из сырого картофеля для лица в домашних условиях https://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/maski-uhod-za-litsom/iz-syrogo-kartofelya.html
Рекомендации для усиления эффекта:
- сухой коже подойдет сметана с высоким процентом жирности;
- жирной надо выбирать обезжиренный продукт;
- при добавлении яйца в такие маски надо учитывать, что его белок используется для кожных покровов, склонных к жирности, а желток для кожи, которая выглядит обезвоженной;
- готовить косметическую массу надо перед самым ее нанесением.
Рецепты масок в домашних условиях
Наилучшего эффекта от таких средств можно достичь, если перед проведением такой процедуры лицо будет очищено от косметики и грязи, а затем распарено. При нанесении сметанной массы на участки с воспалением и прыщами надо накладывать густой слой.
Перед применением масок необходимо их состав протестировать на запястье, если пойдет аллергическая реакция, то применять его для лица ни в коем случае нельзя. Во время проведения процедуры не должно быть чувств дискомфорта и тем более жжения. При возникновении таких ощущений маску надо срочно смыть.
Посмотрите видеорецепт сметано – петрушечной маски для лица
От морщин
Эту однокомпонентную смесь надо готовить из сметаны, которую предварительно нагревают до комнатной температуры. Затем ее равномерно наносят на лицо, выжидают пятнадцать минут и смывают. После этого рекомендовано наносить питательный крем, и на полчаса принять горизонтальное положение. Это необходимо, чтобы кожа лучше усвоила витамины и вещества.
От морщин под глазами
Она готовится из петрушки. Берутся ее веточки и растираются, из полученной массы набирается одна чайная л. и соединяется со ст. л. сметаны. Затем все действия повторяются как в предыдущем рецепте.
С лимоном
Эта маска подойдет для кожи, склонной к жирности. Для ее приготовления надо соединить по 1 ст. л. обезжиренной сметаны и сока лимона, а также белок. Вначале смешивается белок и сметана, а затем уже вводится лимонный сок. Полученной массы будет достаточно, чтобы нанести ее на лицо, зону декольте и шею.
Если надо использовать такую маску для другого типа кожи, то лимонный сок можно заменить его аналогом из яблок, бананов, киви, винограда и других подходящих ягод.
От прыщей
Ее следует наносить на места с воспалениями или покраснениями. Состав маски содержит травы. Для него применяют ромашку или зверобой. Засушенную траву мелко измельчают. Полученная сухая смесь соединяется со сметаной в пропорции 1: 1,5. После равномерного перемешивания состав наносится на 20 минут, а затем смывается.
Хорошо помогают от прыщей и маски с активированным углем. Читайте отзывы об активированном угле для чистки лица.
Рецептуры для нормальных кожных покровов
В случае комбинированного типа кожных покровов надо брать сметану более жирную.
Банановая
Ее готовят из небольшого банана, мякоть которого разбивают в пюре. А затем в нее добавляют 10 грамм сметаны. С помощью такого состава кожа повысит свой тонус и будет выглядеть увлажненной.
Фруктовая
Для этой смеси подойдет мякоть из любого фрукта – винограда, смородины, киви, калины, апельсина и т.д. Ее надо соединить со сметаной в пропорции 2:1. Можно для приготовления этого средства использовать сразу несколько фруктов, тогда эффект будет сильнее. Этот состав питает кожу и увлажняет ее.
Питательная маска
Ее смесь готовится из картофельного пюре и сметаны. Можно использовать остатки продуктов после обеда. Тогда, если картофель в кастрюле остыл, его следует подогреть и добавить сметану. Компоненты берутся в равных пропорциях.
Затем полученный состав надо нанести на лицо, а через 25 минут смыть. Сухая кожа от этого состава сразу становится увлажненной.
Целебное воздействие клюквы на кожу лица обусловлено уникальным комплексом биоактивных веществ, сконцентрированных в мякоти этой северной ягоды. Клюква питает кожу, насыщая ее макро- и микроэлементами, а также комплексом витаминов (B, K и PP). Приглашаем узнать больше о питательных масках с клюквой для лица.
Увлажняющее средство
Семена льна благоприятно действуют на женский организм и кожу. Необходимо взять полстакана льняного семени и соединить с таким же количеством сметаны, хотя некоторые предпочитают брать последнего продукта в два раза меньше. Смесь оставляется на время, пока семена не разбухнут. После этого маску наносят на лицо и выдерживают четверть часа. Затем избавляются от нее с помощью теплой воды.
Информация для обладателей проблемной кожи лица: узнайте подробнее, что такое некомедонный крем для лица.
Маски – скрабы
Медовая
Для сухих кожных покровов смесь состоит из взятой в равных количествах жирной сметаны и густого меда, лучше брать тот, который уже успел засахариться.
Для жирных: по одной ст. л. морской соли и нежирной сметаны.
Выбранный состав тщательно перемешивается. Затем втирается легкими движениями в кожу лица. После этого надо оставить смесь на коже на четверть часа и смыть ее.
Творожная
Этот скраб предназначен для шелушащейся кожи. Особенно он пригодится в зимнее время. Средство устранит ороговевшие клетки и очистит кожу. Для этого необходимо смешать по одной ст. л. сметаны, морской соли и творога. Полученной смесью надо обработать лицо в течение минуты, а затем оставить на пять минут.
Аспириновая
Она идеально подходит для кожных покровов, склонных к жирности. Они устраняют жирный блеск, снимают воспаления, питают и успокаивают кожу.
Для приготовления такого скраба понадобиться две таблетки аспирина, пол чайной ложки воды и 1 сл. л. сметаны. Лекарство растворяют в воде, а затем добавляют в него сметану. Полученную смесь наносят на 20 минут, потом смывают.
Прочитайте отзывы на маски для лица с аспирином от пользователей.
Посмотрите видео: маска из сметаны для лица
Отзывы
Елена, 43 года. Многое перепробовала в борьбе с морщинами. Для меня идеальным решением стали две вещи: фейсформинг (гимнастика для лица) и домашняя маска из сметаны. Я выгляжу гораздо моложе, и прибегать к услугам пластического хирурга не спешу. О маске услышала еще от своей мамы, которая до сих пор ею пользуется и в свои года выглядит ухожено. Раньше она пользовалась только домашней сметаной, полученной из молока коровы. А в последнее время мы перешли на магазинный продукт. Покупает для нашей сухой кожи 25% ее вариант и мажем лицо. А через полчаса смываем отваром ромашки. Затем протираем кожу влажными салфетками, в которых не содержится спирта. У меня до сих пор нет глубоких морщин, а мелкие едва заметны.
Кристина, 29 лет. Обожаю молочные продукты. И дня без них не могу прожить. Вычитала в интернете о пользе сметаны для кожи и стала периодически делать из нее маски.
После их применения прямо сразу чувствуется, что кожа становится гладкой и подтянутой. Однажды нанесла сметанный состав на угри, которые выскочили накануне, так они после ее использования стали меньше, их края заметно подсушились. А через два дня я повторила процедуру, и мои высыпания вскорости ушли. Но оказалось, что частое применение такой маски вредно, она может забить поры. Поэтому из личного опыта советую всем наносить ее только раз в месяц или полтора, не чаще.
Рита, 35 лет. Я с помощью сметанной маски с бананом восстановила свою пересушенную кожу. Конечно, перед ее применением я проконсультировалась у дерматолога, который мой выбор одобрил. Делала ее раз в пять дней и после пяти нанесений уже были видны явные изменения. Кожа приобрела ровный оттенок и увлажнилась. В следующие пять масок я добавляла желток и в итоге приобрела омоложенное лицо. Сейчас делаю перерыв в их использовании на два месяца. Затем буду повторять курс.
Маски из сметаны в косметических целях можно использовать для любого типа кожных покровов. При их регулярном применении их можно восстановить за короткий промежуток времени. При ее нанесении возникают только приятные ощущения, она дарит прохладу, питание, снимает усталость.
Рецепт маски из облепихи от пигментных пятен заберите здесь.
Узнайте тут, чем полезна маска для лица из какао порошка.
Сметана всегда была уважаемым гостем на любом столе. Это наше родное, русское создание, не имеющее аналогов на планете. Это не просто вкусный продукт, но еще и богатейший хранитель полезных веществ, просто незаменимых для кожи. Что может еще желать себе женщина? Молодую, сияющую здоровьем, бархатную, гладкую кожу. А ведь наше хорошее настроение – залог всевозможных удач в жизни. Успех приходит к красивым людям – уже давно замечено.
Хороша наша сметанка!
Уникальный дар преподнесла нам когда-то природа. Сметана (как и любой молочнокислый продукт) эффективно используется не только в домашнем ухаживании за кожей, но и в различных линиях (даже элитных) профессиональных косметических средств.
- Огромное количество микроэлементов (йод, калий, натрий, цинк, медь, фтор, магний, железо и пр.) обладают сильным омолаживающим эффектом. Они действую на эпидермис изнутри, пробуждая к активным процессам обновления клеток, глубоко питают и увлажняют клеточную структуру.
- Ретинол (витамин А) отлично регенерирует кожный покров, восстанавливает коллагеновые волокна, даря коже упругость, избавляет ее от прыщей.
- Никотиновая кислота (витамин РР) выступает в роли надежного защитника, он стимулирует эпидермис к противостоянию от негативных внешних факторов (мороз, жара, пониженная или повышенная влажность, ветер и загрязнения воздуха).
- Аскорбиновая кислота (витамин С) помогает коже улучшать кровоснабжение, сохранять кислород. С помощью этого вещества поверхность кожи становится более ровной и чистой.
- Токоферол (витамин Е) регулирует обмен веществ в структуре кожной ткани. А без отличного, здорового липидного обмена кожа просто не может выглядеть чистой и молодой.
И это только очень маленькая частичка того, что может подарить нам этот, всем знакомый продукт. Маска для лица из сметаны благодаря своему молочному жиру максимально глубоко питает кожу лица, омолаживает ее, снимает стресс. Это сильнейший природный антиоксидант. И с его помощью мы можем устроить волшебный салон красоты у себя дома.
Как применять
Наш молочный продукт универсален, сметана позволяет использовать себя для приготовления масок для любого типа лица при многих проблемах. Важно только правильно выбрать для себя рецепт. Ведь помимо самого молокопродукта, в состав масок входят и другие ингредиенты, которые могут подойти не всем.
Важные рекомендации:
- Если кожа лица отличается сухостью, возьмите сметану с высоким содержанием жира.
- При жирном, лоснящемся эпидермисе сметанка должна иметь низкую процентовку жирности.
- Маска для лица со сметаной принесет максимум пользы, если проводить ее регулярно, строго придерживаясь заданной рецептуры.
- Нельзя передерживать сметанную массу. Оптимальное время для всех молочных ухаживающих средств – 25 минут максимально.
- Противопоказано убирать остатки масок из молокопродуктов горячей водой. Для умывания воспользуйтесь слегка теплой водичкой, а завершите ополаскивание прохладной.
- Если необходимо добавить в маску яйцо, знайте: белок помогает жирной коже (он стягивает, очищает и подсушивает поры). Желток применим только для сухого эпидермиса (он тонизирует, освежает и питает дерму). В случае аллергии на яйца использовать такие маски запрещено.
С осторожностью используйте сметанные средства, если имеются заболевания сосудов (молочные жиры активно влияют на кровообращение). Маска для лица из сметаны от морщин даст обратный эффект, если вы используете для ухода старый закисший продукт. Прежде, чем накладывать сметанную маску на кожу – предварительно очистите лицо с помощью мягких домашних скрабов.
Какого эффекта ожидать
При грамотном подходе маска для лица из сметаны в домашних условиях принесет огромную пользу:
- глубоко увлажнит эпидермис, придаст лицу необычайную мягкость и нежность;
- отрегулирует неправильный обмен веществ;
- поможет регенерировать различные повреждения клеток;
- разгладит мелкие морщинки, подарит эластичность;
- уберет пятна, веснушки, выровняет цвет лица;
- уничтожит темные круги и мешки в области глаз.
Природа подарила нам настоящее волшебное средство молодости и красоты – так давайте им воспользуемся! От слов к делу.
Лучшие рецепты в домашних условиях
Оздоравливаем сухую кожу
Не забывайте, что маска из сметаны для сухой кожи лица требует в своем составе только качественную сметану высокой жирности.
Морковная: желток яйца; сок моркови 16 мл; сметана 25 гр; крахмал 10 гр.
- Вначале тщательно растираем желток, затем к нему аккуратно добавляем остальные компоненты. Средство из крахмала, морковного сока и сметаны в сочетании с желтком хорошо повышает упругость кожи, ее тургор.
Овсяная: желток яйца; овсяная мука 15 гр; мякоть огурца 12 мл; сметана 18 мл.
- Все компоненты тщательно вымешать до однородного состава. Маска из сметаны и огурца, с добавлением овсянки и яичного желтка великолепно тонизирует эпидермис и глубоко питает его, одновременно разглаживая морщинки.
Из редьки: натертая очищенная редька 20 гр; сметана 25 гр; жидкий мед 6 мл.
- Все составляющие аккуратно перемешать и нанести на лицо. Средство из сметаны и меда с редькой помогает повысить упругость, тонус и хорошо питает кожу.
Картофельная: картофельное пюре 24 гр; сметана 25 гр; эфирное лимонное масло (3 капли).
- Картофель необходимо предварительно отварить (не снимая кожуры) и размять. Можно добавить к нему немного молока или масла сливочного, а затем соединить с молочным продуктом и лимонным эфиролем. Такая маска из сметаны и лимона с картофельной массой хорошо устраняет шелушения и глубоко смягчает дерму.
Приводим в порядок жирную кожу
В масках для такого типа эпидермиса сметану необходимо брать с маленьким процентом жирности.
Лимонная: сок лимона 16 мл; сметана 22 гр; белок яйца.
- Молочный продукт и белок хорошо взбиваем (можно взять миксер для этих целей) и добавляем сок лимона. Маска из сметаны и яйца с лимонным соком отлично справляется с очищением забитых пор и снимает жирный блеск.
Крахмальная: сметана 20-22 гр; крахмал 30 гр; борная кислота 3 мл.
- Сделать смесь из всех компонентов и наложить на эпидермис Средство подсушит все воспаления, вылечит прыщи и уменьшит избыточное выделение сала.
Капустная: сметана 20 гр; яичный белок; измельченная капуста 20 гр.
- Капусту лучше измельчить в блендере, а белок яйца взбить до пенообразного состояния. Затем соединить с остальным составом. Маска отлично освежит кожу и сузит расширенные поры.
Из петрушки: сметанка 20 гр; измельченная петрушка 15 гр.
- Все ингредиенты тщательно смешиваем. Маска из сметаны и петрушки максимально увлажняет, тонизирует и оздоравливает кожу.
Профилактика кожи нормального типа
Сметану в этих масках нужно брать, опираясь на склонность кожи. Если эпидермис относится к комбинированному типу, берите сметану более жирную.
Банановая: сметана 10 гр; банановая мякоть.
- Из небольшого банана сделать пюре, к нему вмешать остальные составляющие маски. С помощью средства из сметаны и банана кожа повысит свой тонус и подпитается.
Фруктовая: сметана 20 гр; мякоть фруктов (киви, виноград, грейпфрут, смородина, персик, калина, апельсин или арбуз) 40 гр.
- Можно сделать фруктовую массу из одного или нескольких видов фруктов. Маска очень хорошо питает и увлажняет дерму.
Омолаживающие маски
Такие средства хороши для обезвоженной, уставшей кожи, с явно выраженными признаками старения, наличием морщинок и слабым тургором.
Из Алоэ: желток яйца; сметана 20 гр; сок Алоэ 5 мл.
- Срезать несколько листьев Алоэ, вымыть их и высушить. Затем выдержать листья на холоде 10 дней, измельчить и выжать жидкость. Полученный сок Алоэ смешиваем с остальным составом.
Творожная: творог 22 гр; сметана 10 гр; растопленный мед 6 мл; сок лимона 5 мл.
- Все компоненты аккуратно смешать до однородной консистенции. Сметана и лимонный сок в сочетании с творогом и медом особенно хорошо подходят для омолаживания сверхчувствительной кожи.
Кофейная: куриное яйцо; гуща от кофе 6 гр; сметана 10 гр; жидкий мед 12 гр.
- Кофейную гущу можно взять из остатков выпитого натурального кофе. Вначале нам нужно хорошо взбить молокопродукт с яйцом, затем к ним добавить мед и все вымешаем. А гущу от кофе необходимо вмешивать в конце. Маска из сметаны и кофе имеет эффект лифтинга (прекрасно очищает кожу от мертвых частичек и хорошо подтягивает ее).
Будьте красивы!