Шоколадные подушечки вред и польза и вред

Наверное, на земле почти нет людей, которые не любят шоколад. У большинства текут слюнки при одном только виде коричневой плиточки с орешками или изюмом. Видов шоколада огромное количество. Белый, чёрный, молочный, горький, альпийский, кофейный, с орехами и сухофруктами. Да всего не перечислишь. Как же можно отказаться от такой сладости и вкуснятины, когда хочется попробовать как можно больше! Но мы советуем остановиться. В этом лакомстве таится множество опасностей. Будем разбираться в теме шоколад – вред для здоровья.
Шоколад – вред для здоровья
Конечно ни для кого не новость и не секрет, что шоколад, и вообще сладкое, приводит к ожирению. Многие думают, что именно в этом весь вред шоколада. А вот и нет. Это далеко не всё. Всем известно, что этот продукт производят из какао-бобов. Но прочтите упаковку, из чего состоит шоколад? Не кажется ли вам, что список уж очень длинный и половина ингредиентов лишние? По крайней мере, зачем они в шоколад добавлены непонятно. Дешёвый шоколад в этом плане наиболее опасен. В нём почти нет какао, зато есть много другой гадости:
- крахмал модифицированный;
- каррагинан или Е-407;
- пальмовое масло;
- сухое молоко и сыворотка;
- какао-порошок обезжиренный;
- ароматизаторы идентичные натуральным;
- эмульгаторы (лецитин).
Вот примерный состав некачественного вредного шоколада. По правде говоря, это и не шоколад вовсе, а шоколадоподобный продукт. В нём какао не более 7 %.
В хорошем шоколаде содержание какао-бобов (не порошка!) должно быть не менее 55 %. Таким требованиям отвечает только тёмный шоколад, и то не каждый.
Самый опасный шоколад – белый. Его и шоколадом то назвать можно с большой натяжкой. Какао-бобы отсутствуют, вместо них добавляется какао-масло. А ещё в нем сгущенное молоко и аж 55 % сахара. Это плюсом к итак сладкой сгущенке.
Если в составе шоколада пальмовое или кокосовое масло, это значит продукт очень низкого качества. Оба эти масла дешёвые заменители какао. Транс жиры, находящиеся в них, вызывают множество проблем со здоровьем. Атеросклероз, сбой в работе гормональной системы, ожирение и даже появление опухолей.
Шоколад и болезнь
Шоколад категорически нельзя больным диабетом. Из-за огромного содержания сахара для таких людей он может быть смертельно опасным. Людям с лишним весом тоже стоит от него отказаться. Шоколад может только усугубить положение. Также шоколад может спровоцировать появление аллергии. Поэтому, склонным к этому заболеванию тоже следует отказаться от этого продукта.
Если у вас больная печень и плохой метаболизм лучше шоколада избегать. Он может ухудшить проблемы со здоровьем.
После 50 лет стоит ограничить потребление этого продукта. Он становится причиной головной боли и проблемы со сном. Всё потому, что в пожилом возрасте ухудшается обмен веществ. Также шоколад увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Какой шоколад можно давать детям
Детям до 3х лет шоколад противопоказан. Так как их пищеварительная и иммунная системы ещё несовершенны, то это угощение может нанести серьёзный вред здоровью малыша. Если ребёнок склонен к аллергии, шоколад может её обострить. Намного быстрее, чем у взрослых, у детей появляется ожирение. А это очень серьёзная проблема, которая, в свою очередь, тоже вызывает различные болезни. Изжога, проблемы с поджелудочной железой, тошнота – последствия поедания шоколада. Чёрный шоколад может вызвать у малыша тошноту, рвоту, проблемы с желудком, сильные головные боли. Такой негативный эффект вызывает теобромин – вещество, находящееся в этом виде шоколада и придающее ему горький вкус. Ну и конечно для нежных детских зубиков он тоже вреден. Стоматолог, наверное, самый большой страх ребёнка. Избавьте его от этого мучения. И помните, малышу с молочными зубами жить до школы. Их нужно беречь.
Шоколад при беременности
Тоже нельзя. Кофеин, содержащийся в любом виде шоколада, повышает давление и нарушает сон. А здоровый сон в беременность очень важен как для будущего малыша, так и для мамы. Изжога, итак мучающая каждую вторую беременную женщину, от шоколада может сильно усилиться. Его потребление чревато кислородным голоданием плода. Эта сладость может снизить только формирующийся иммунитет и в будущем ребёнка настигнут аллергические высыпания на коже и проблемы с кишечником.
Если будущая мать или кто-либо из членов семьи страдает аллергией – шоколад тоже нельзя. Кормящей грудью матери нужно исключить его из рациона.
Горький шоколад: польза и вред
Горький шоколад наименее вреден из всех видов шоколада. Об этом мы уже говорили выше. Так как в нём традиционно содержится большое количество настоящих какао-бобов. Пользу шоколад может принести только тогда, когда он сделан из качественного сырья и без использования вредных и искусственных добавок.
Подсказка: некачественный шоколад имеет не горький, а кисловатый привкус. Всегда читайте состав такого шоколада и обращайте внимание на % содержания какао-бобов. Какао-порошок – это дешёвый ненатуральный заменитель.
Какао-бобы и настоящий горький шоколад полезны следующим:
- содержат антиоксиданты, которые помогают коже оставаться молодой дольше, а волосам и зубам иметь здоровый внешний вид;
- улучшают кровь;
- заряжают организм энергией;
- способствуют уменьшению депрессии, облегчению нервных состояний;
- в горьком шоколаде есть фосфор, железо, калий, магний. Они помогают иммунитету работать лучше.
Но у такого угощения есть и опасности:
- в нём присутствует танин, который способен сужать сосуды и усиливать головную боль;
- оказывает мочегонное действие. Поэтому особо налегать на горький шоколад нельзя;
- чрезмерное употребление может вызвать проблемы с желудком, вплоть до гастрита;
- как и все виды шоколада, он очень калорийный. На 100 грамм продукта приходится 539 калорий;
- есть риск возникновения раздражения и зуда на коже, аллергии;
- у людей с болезнями сердца может провоцировать головокружение и ухудшать общее самочувствие;
- бывает причиной бессонницы.
Об этом вреде всегда следует помнить. Особенно если вы страдаете диабетом, лишним весом и аллергией. И если едите шоколад в патологически больших количествах.
Шоколад – вред для здоровья: итоги и рекомендации
В наше время повсеместных подделок и искусственных добавок даже шоколад это вред для здоровья. Недобросовестные производители настолько отдаляют его состав от состава настоящего продукта, что мы стали есть просто какую-то непонятную сладкую массу. Эта масса может здорово навредить здоровью. Поэтому, необходимо во-первых, ограничить его употребление – пользы в шоколаде мало. Во-вторых, если вы уж очень хотите съесть кусочек этой сладости, научитесь выбирать хорошую и качественную сладкую плитку. Но самое главное, помните, что есть можно не больше 40 граммов в день. А горького шоколада и того меньше – не более 25 грамм. Детям его стоит давать только раз в неделю. При такой норме никакого вреда не будет. Шоколадом, как и любыми другими сладостями, злоупотреблять нельзя. Главное – мера. Необходимо помнить обо всех ограничениях и побочных эффектах этого продукта. Помните, ваше здоровье в ваших руках.
Упаковка
У нас в семье всегда Мама виновата, когда непоседы не слушаются
То сладким перекормила, то вовремя спать не уложила, то спать просто не уложила, то одному больше внимания уделила, чем другому и так далее.
Это всё приходяще-уходящее, но вот со сладким давно боремся и ищем альтернативу. И находим.
Аллилуйя, что мы живём с выбором в Норильске. Сейчас моя Мама живёт в Подмосковье и всё время спрашивает меня, куда можно написать жалобу на бедность местных магазинов и сетевых маркетов типа пятерочки и иже с ним. Здесь мы привыкли, что на полках есть по 50-100 разновидностей чаев и кофе. Всегда есть огромный выбор кондитерки, молочной продукции и прочего. Там, в Подмосковье, я так понимаю, всё ограниченно, выбирай из того что есть. А за ста видами кофе и чая, дуй в специализированный магазин.
Эти подушечки нравятся 7 из 28. В зачёт пошла вся семья моя, все кто пробовал. Эти подушечки не самые топовые, но мои любимые.
Правда жаль, что их так мало в наборе, даже для детского организма – это одна порция. Хоть и разделен состав упаковки на два пакета. Наверное с намёком, что это разные порции. Но содержимого одного пакета маловато будет.
Подушечки ни на что не похожи, за счёт амаранта. Так что сходства с привычными магазинными подушечками не ждите. Но текстура и внешний вид – один в один. Зато в них нет ни глютена, ни сахара, что для меня делает их особо желанными и для моей семьи. Польза и хороший состав всегда побеждают в моем бою
Ну а уж кокос моя любовь навсегда!
Так что шикарная комбинация.
А как звучит название солидно: “Умные сладости. Подушечки амарантовые с кокосовой начинкой.”
Два пакета
Кокос моя любовь номер один. Я пробовала много амарантовых вкусняшек с разными вкусами. Были и сливочные и шоколадные и клубничные. Но кокос самый самый. Для меня
Вообще в топе у нас сливочные, второе место у шоколадных.
Подушечки очень вкусные, абсолютно никаких вредный добавок. Ну если вас не пугает “растительный жир” и многда, в эти продукты добавляют пищевую бумагу
А так только одна польза. Нет сахара. Даже фруктозы нет. Она вроде как и хороша, но у меня на неё аллергия.
Состав:
начинка кокосовая (жир растительный, подсластитель изомальт, сыворотка молочная, мальтодекстрин, сухое молоко, порошок рожкового дерева, порошок кокоса сушеного, подсластитель – экстракт стевии (стевиозид), эмульгатор-лецитин соевый, ванилин ароматизатор клубника, идентичный натуральному, краситель натуральный “кармин”), мука амарантовая грубого помола, мука рисовая грубого помола, мука кукурузная грубого помола, топинамбур сушеный, соль, витаминная смесь.
Упаковка в 220 грамм обошлась мне в 130 рублей. Очень даже выгодно. И это, без учета скидки.
Вкусный, приятный, особо не объешься, по калорийности и пищевой ценности подходит и для тех, кто на диете и для диабетиков. Для всех. Пищу без глютена и без сахара рекомендуют тем, у кого дети с задержкой речевого и психического развития.
Хотя нет, тем кто на диете не очень подойдёт.
Вижу что в ста граммах 444 ккал. Это много. Учитывая, что в упаковке их 220 грамм.
Но стевия и амарант и сквален и топинамбур – это всё украшение для продукта и его ценности. Для здоровья.
Информация
Амарант – кладезь хорошего сбалансированного и легко усваиваемого растительного белка, витаминов, полинасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, холина и сквален.
Сквален – обезвреживает свободные радикалы, канцерогены и другие токсичные вещества. Особая технология производства позволяет сохранить витамины и минеральные вещества, содержащиеся в амаранте.
Стевия – одно из наиболее ценных растений, натуральный интенсивный подсластитель, обладающий нулевой калорийностью.
Топинамбур – источник инулина, который является естественным пребиотиком и обеспечивает рост полезной микрофлоры кишечника. Является эффективным средством для профилактики диабета.
Эти ингредиенты обладают повышенной биологической ценностью и подходят:
* при здоровом, в том числе детском питании;
* для контроля веса и похудения, в том числе при диете Дюкана;
* при сахарном диабете и целиакии (непереносимости глютена);
* для тех, кто занимается спортом и фитнесом.
Подушечки сытные, но не насыщают. Я всё время после них голодная, после всех 220 грамм.
Я ем их просто так и с молоком.
Недостатков нет. Разве что не рекомендую с кофе (даже если он с молоком), эти подушечки ибо он подчеркнет горчинку амаранта и это совсем не вкусно
Ну и те, кто незнаком с амарантом, вас может спугнуть вкус. Такой, странный. Как будто затхлый и плесневелый вкус ) ну это мои ассоциации. Но поверьте, стоит попробовать и понравится. А уж если постоянно держать в голове тот факт, насколько полезен амарант, то будет за милую душу этот десерт.
Сладости достаточно, не приторно. Кокос чувствуется. Начинки мало, её и видно то не особо, но чувствуется вкус. Сами подушечки привычной плотности, слегка твердоватые, в молоке разбухают и размягчаются. Специфичный привкус амаранта давно не чувствую, для меня вся продукция с такой мукой – это знак качества, полезности и отличного вкуса.
Подушечки лёгкие, “тесто” воздушное, со многими дырочками.
Готовый завтрак с которым удобно начинать утро и даже спросонок. Открыл – достал пакет – открыл – насыпал – залил и приятного аппетита.
Подушечки
Коробка не примечательная. Удобная, хорошо защищена. На ней есть вся необходимая информация.
Изготовлены подушечки в России.
Два запаянных пакета в коробке с пухлыми подушечками прямоугольной формы.
Я от души наслаждаюсь этим вкусом и пользой и вам рекомендую. Втягивайтесь
Информация
Информация
Польза или вред?
Я не могу ответить на этот вопрос, так как для меня лично продукция Nestle вообще представляет одни сомнения. Были бы у меня дети-такое кушать я им не дала, допустим, у меня в детстве от частого поедания этих хлопьев появилась аллергия в виде красных пятен по всему телу. Но любовь к насыщенному шоколадному вкусу осталась. Пятна ушли, не переживайте)). Если посмотреть на состав, то наибольшее сомнение вызывают фосфаты натрия и в каком количестве они были туда добавлены, хотя по списку эти фосфаты стоят в последних рядах…Что касается вкуса, то мне подушечки не понравились, я предполагала, что это будут какие-то особенные подушечки, с ярким шоколадным вкусом, но они оказались настолько обычными, какие продаются в пачках за 30 рублей, а я подушечки вообще не люблю…Так что шарики форевер))).Кстати, так как продукт является новинкой, я заметила, что шарики необыкновенно хрустящие, сладкие, так как не успели еще залежаться на складах..)Вкусно.
Достоинства
- Шарики вкуснее обычных
Недостатки
- Подушечки вполне обычные
Читать все отзывы 8
Другие отзывы
Читать все отзывы 8
Смотрите также
Готовые завтраки Nestle KOSMOSTARS – вкусные, в красивой коробке, но… сын предпочитает кашу на завтрак – отзыв + фото
Всем привет! Я любитель всяких хлопьев и мюсли, но они такие калорийные… воспринимаю их скорее как десерт, перекус или полдник. Как-то находясь в супермаркете, ребенок показал на коробку с готовыми завтраками Nestle KOSMOSTARS и попросил купить, почему бы и нет подумала я и купила.
ВКУСНЫЙ, СЫТНЫЙ ЗАВТРАК! ВСЕГДА РАДУЕТ ГЛАЗ!
На завтрак всегда встает вопрос: “ЧТО ЖЕ СЪЕСТЬ?” Плотно кушать не хочется, а сил на рабочий день набирать надо. Бутерброды калорийно, а каша надоела. Как раз для таких случаев, я и покупаю готовые завтраки. Kosmostars я выбираю за приятный вкус, симпатичный внешний вид и приемлемую цену.
Шоколадные “шарики” Несквик – вкусно, но не так уж и полезно… Стоит ли давать такой завтрак детям? + ФОТО, состав, каллорийность
Приветствую всех заглянувших Готовый завтрак от Несквик пробовал, наверное, каждый. И не обязательно ребенок. Я сама безумно люблю эти вкусняшные хрустящие шарики, как в сухом виде, так и с молоком. Покупаю эти завтраки довольно давно, но с интервалами.
Поистине золотые..
Если Вам не жалко 150 рублей на хлопья- выбирайте готовые завтраки Nestle Хлопья Gold Flakes кукурузные с медом и арахисом.Весьма внушительного размера яркая и многообещающая упаковка привлекает к себе внимание ещё с магазинной полки. Картонная коробка, внутри которой пакет с хлопьями.
Что неполезного в полезном завтраке? И почему все-таки позволяю ребенку этот завтрак
Всем привет! Если мать спешит на работу, значит любой завтрак, который она предлагает – уже на 50 полезный) Это шутка, но спешка и суета заставляют меньше времени уделять именно полезности продуктов, ну и конечно всему виной еще и лень( И вот сегодня хочу показать вариант такого ленивого во всех…
вкусно, полезно, и теперь русские буквы
Всеми детишками любимые полезные готовые завтраки – кто-то ест и сухими их, кто-то с молоком, а кто-то и с мороженным. На задней части упаковки есть идея развивающей игры для тех, кто не знает совсем чем занять ребенка.
Шедевр нет, а вот вкус интересный
1.Мюсли 2.Сладость на завтрак 3.Завтрак “Школьное утро” Сведения о составе приведу на греческом языке (где произведён продукт), так как моя клавиатура не воспроизводит данный шрифт и не много на русском энергетическую ценность на 100 грамм и порцию в 45 грамм: Цена относительно высокая и составит…
Полезный, быстрый, сытный, ВЕГАНСКИЙ завтрак
Давно хотела попробовать какой-нибудь продукт из полбы и вот наконец купила в нашем веганском магазинчике готовый завтрак из полбы Шоколадные хлопья мини .
Покупаем такие шарики дочке, для выхода на прогулку! Удобно очень!
Приветствую всех! Когда моя дочурка начала подрастать, мы не могли обойтись без того, чтобы с собой на прогулку не брать какие-либо вкусняшки. Поначалу брали кукурузные палочки, детские шоколадки и т.д, но с приходом жары, шоколадки стало брать не вариант,ребёнок не успевал съедать и всё таяло, а…
Популярные отзывы
Быстрый перекус для всех, но очень спорный продукт! На сколько хватит насытиться хрустящими шариками с молоком? Готовый шоколадный завтрак Nesquik самый известный и разрекламированный среди подобных! Вот где маркетинг работает во всю силу!
В американских фильмах часто показывают, как взрослые и дети едят различные сухие (готовые) завтраки. У меня подобная еда всегда вызывала большое любопытство, просто она была таким запретным плодом в нашей стране в свое время, что хотелось узнать, а так ли это классно.
Хм… Конфетки из Крыма? Дитю конфету, маме – облизанный орешек.
Да, я злая и вредная мамашка, которая ограничивает дите в сладком. Еще и зубы заставляю чистить. Иногда даже два раза в день. Деспотичная тирания наше всё в воспитании подрастающего поколения. А уж с учетом того, что в семье трое из троих диатезники, то на состав я обращаю внимание.
Птичье молоко в домашних условиях на агаре. ???? Что еще можно приготовить на агаре?
Здравствуйте! В поисках качественного коллагена, я забрела в продуктовый магазин и купила желатин, прихватив агар-агар. Агар-агар применяется в кулинарии для изготовления мармелада, тортов, зефира. Знаете торт Птичье Молоко? Так вот его делают на основе этого вещества.
НОВИНКА от звезды! Эксклюзив от Аллы Михеевой только в одной сети магазинов! Чипсы Lay’s рифленые Колбаски чоризо с луком очередной обман со вкусом! На что же они похожи?
Зачастили что-то новинки от Lay’s. К пяти (?) выпущенным уже в этом году вкусам чипсов – “Пикантная горчица”, “Сметана в русских традициях”, “Чили и лайм”, “Лосось в сливочном соусе”, “Ребрышки гриль”, прибавился еще один – “Колбаски чоризо с луком”. Нежданчик оказался для меня. А для вас?
Любители шоколада точно оценят, а противники сахара могут есть эту пасту без сомнений.
Всем привет! Думаю, что мало найдется людей, кто не любит шоколадные пасты, а вот противников сахара и поэтому отказывающих себе в удовольствии есть шоколадные пасты, много.
Кушайте в одиночестве!
Кто бы что не говорил, – я обожаю вкусвилл. Такого обилия веганских, сыроедных, вегетарианских продуктов в сетевом магазине рядом с домом, я нигде не видела. Вот в очередной раз лень и интерес взяли верх и я захотела эти равиоли. Цена : 246 р. за 500 гр. Это полная стоимость.
Порция маловата, на ребёнка если только.
Деньдобрый. Блинчики очень даже не плохие. Но пара вопросов, разумеется, найдётся и к их Рязанским производителям.После вскрытия перед вами предстают 6 трубочек длинной 15-16 сантиметров, на пластиковой подложке. Приготовить блинчики можно тремя способами.Производитель пишет: Не слушайте.
Грибной суп солянка с луговыми опятами! Без глутамата и других пугающих добавок от ROYAL FOOD из Казахстана! Пакетный продукт может быть с отличным составом! Только солянка ли получилась?
Привет всем заглянувшим!Я сторонник того, что первое блюдо необходимо организму каждый день. Жидкое и горячее полезно для ЖКТ. Самыми распространенными первыми блюдами в нашей стране являются супы и только потом уже щи, борщ и многое другое. Чему вы больше отдаете предпочтение?
Безуглеводная сладость
Протеиновые батончики покупаю себе время от времени. Для меня это хорошая замена шоколадка и конфетам, только более полезная и менее каллорийная.
Необычное сочетание от МахеевЪ: ананас + базилик.
Именно тут, на Айреке я узнала, что у “Махеева” есть отличный мармелад в удобных стаканчиках. Тут получается как бы 2 в 1: и вкусняшку ты съешь, и очень удобный стаканчик тебе потом останется! Сегодня я хочу рассказать о таком продукте как Фито-мармелад Махеевъ ананас+базилик с ананасовым соком.