Шоколадные подушечки вред и польза и вред

Шоколадные подушечки вред и польза и вред thumbnail

Наверное, на земле почти нет людей, которые не любят шоколад. У большинства текут слюнки при одном только виде коричневой плиточки с орешками или изюмом. Видов шоколада огромное количество. Белый, чёрный, молочный, горький, альпийский, кофейный, с орехами и сухофруктами. Да всего не перечислишь. Как же можно отказаться от такой сладости и вкуснятины, когда хочется попробовать как можно больше! Но мы советуем остановиться. В этом лакомстве таится множество опасностей. Будем разбираться в теме шоколад – вред для здоровья.

Шоколад – вред для здоровья

Конечно ни для кого не новость и не секрет, что шоколад, и вообще сладкое, приводит к ожирению. Многие думают, что именно в этом весь вред шоколада. А вот и нет. Это далеко не всё. Всем известно, что этот продукт производят из какао-бобов. Но прочтите упаковку, из чего состоит шоколад? Не кажется ли вам, что список уж очень длинный и половина ингредиентов лишние? По крайней мере, зачем они в шоколад добавлены непонятно. Дешёвый шоколад в этом плане наиболее опасен. В нём почти нет какао, зато есть много другой гадости:

  • крахмал модифицированный;
  • каррагинан или Е-407;
  • пальмовое масло;
  • сухое молоко и сыворотка;
  • какао-порошок обезжиренный;
  • ароматизаторы идентичные натуральным;
  • эмульгаторы (лецитин).

Вот примерный состав некачественного вредного шоколада. По правде говоря, это и не шоколад вовсе, а шоколадоподобный продукт. В нём какао не более 7 %.

В хорошем шоколаде содержание какао-бобов (не порошка!) должно быть не менее 55 %. Таким требованиям отвечает только тёмный шоколад, и то не каждый.

Самый опасный шоколад – белый. Его и шоколадом то назвать можно с большой натяжкой. Какао-бобы отсутствуют, вместо них добавляется какао-масло. А ещё в нем сгущенное молоко и аж 55 % сахара. Это плюсом к итак сладкой сгущенке.

Если в составе шоколада пальмовое или кокосовое масло, это значит продукт очень низкого качества. Оба эти масла дешёвые заменители какао. Транс жиры, находящиеся в них, вызывают множество проблем со здоровьем. Атеросклероз, сбой в работе гормональной системы, ожирение и даже появление опухолей.

Шоколад и болезнь

Шоколад категорически нельзя больным диабетом. Из-за огромного содержания сахара для таких людей он может быть смертельно опасным. Людям с лишним весом тоже стоит от него отказаться. Шоколад может только усугубить положение. Также шоколад может спровоцировать появление аллергии. Поэтому, склонным к этому заболеванию тоже следует отказаться от этого продукта.

Если у вас больная печень и плохой метаболизм лучше шоколада избегать. Он может ухудшить проблемы со здоровьем.

После 50 лет стоит ограничить потребление этого продукта. Он становится причиной головной боли и проблемы со сном. Всё потому, что в пожилом возрасте ухудшается обмен веществ. Также шоколад увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Какой шоколад можно давать детям

Детям до 3х лет шоколад противопоказан. Так как их пищеварительная и иммунная системы ещё несовершенны, то это угощение может нанести серьёзный вред здоровью малыша. Если ребёнок склонен к аллергии, шоколад может её обострить. Намного быстрее, чем у взрослых, у детей появляется ожирение. А это очень серьёзная проблема, которая, в свою очередь, тоже вызывает различные болезни. Изжога, проблемы с поджелудочной железой, тошнота – последствия поедания шоколада. Чёрный шоколад может вызвать у малыша тошноту, рвоту, проблемы с желудком, сильные головные боли. Такой негативный эффект вызывает теобромин – вещество, находящееся в этом виде шоколада и придающее ему горький вкус. Ну и конечно для нежных детских зубиков он тоже вреден. Стоматолог, наверное, самый большой страх ребёнка. Избавьте его от этого мучения. И помните, малышу с молочными зубами жить до школы. Их нужно беречь.

Шоколад при беременности

Тоже нельзя. Кофеин, содержащийся в любом виде шоколада, повышает давление и нарушает сон. А здоровый сон в беременность очень важен как для будущего малыша, так и для мамы. Изжога, итак мучающая каждую вторую беременную женщину, от шоколада может сильно усилиться. Его потребление чревато кислородным голоданием плода. Эта сладость может снизить только формирующийся иммунитет и в будущем ребёнка настигнут аллергические высыпания на коже и проблемы с кишечником.

Если будущая мать или кто-либо из членов семьи страдает аллергией – шоколад тоже нельзя. Кормящей грудью матери нужно исключить его из рациона.

Горький шоколад: польза и вред

Горький шоколад наименее вреден из всех видов шоколада. Об этом мы уже говорили выше. Так как в нём традиционно содержится большое количество настоящих какао-бобов. Пользу шоколад может принести только тогда, когда он сделан из качественного сырья и без использования вредных и искусственных добавок.

Подсказка: некачественный шоколад имеет не горький, а кисловатый привкус. Всегда читайте состав такого шоколада и обращайте внимание на % содержания какао-бобов. Какао-порошок – это дешёвый ненатуральный заменитель.

Какао-бобы и настоящий горький шоколад полезны следующим:

  • содержат антиоксиданты, которые помогают коже оставаться молодой дольше, а волосам и зубам иметь здоровый внешний вид;
  • улучшают кровь;
  • заряжают организм энергией;
  • способствуют уменьшению депрессии, облегчению нервных состояний;
  • в горьком шоколаде есть фосфор, железо, калий, магний. Они помогают иммунитету работать лучше.

Но у такого угощения есть и опасности:

  • в нём присутствует танин, который способен сужать сосуды и усиливать головную боль;
  • оказывает мочегонное действие. Поэтому особо налегать на горький шоколад нельзя;
  • чрезмерное употребление может вызвать проблемы с желудком, вплоть до гастрита;
  • как и все виды шоколада, он очень калорийный. На 100 грамм продукта приходится 539 калорий;
  • есть риск возникновения раздражения и зуда на коже, аллергии;
  • у людей с болезнями сердца может провоцировать головокружение и ухудшать общее самочувствие;
  • бывает причиной бессонницы.
Читайте также:  Отказ наследника от наследства в пользу другого наследника образец заявления

Об этом вреде всегда следует помнить. Особенно если вы страдаете диабетом, лишним весом и аллергией. И если едите шоколад в патологически больших количествах.

Шоколад – вред для здоровья: итоги и рекомендации

В наше время повсеместных подделок и искусственных добавок даже шоколад это вред для здоровья. Недобросовестные производители настолько отдаляют его состав от состава настоящего продукта, что мы стали есть просто какую-то непонятную сладкую массу. Эта масса может здорово навредить здоровью. Поэтому, необходимо во-первых, ограничить его употребление – пользы в шоколаде мало. Во-вторых, если вы уж очень хотите съесть кусочек этой сладости, научитесь выбирать хорошую и качественную сладкую плитку. Но самое главное, помните, что есть можно не больше 40 граммов в день. А горького шоколада и того меньше – не более 25 грамм. Детям его стоит давать только раз в неделю. При такой норме никакого вреда не будет. Шоколадом, как и любыми другими сладостями, злоупотреблять нельзя. Главное – мера. Необходимо помнить обо всех ограничениях и побочных эффектах этого продукта. Помните, ваше здоровье в ваших руках.

Источник

Упаковка

У нас в семье всегда Мама виновата, когда непоседы не слушаются Smile

То сладким перекормила, то вовремя спать не уложила, то спать просто не уложила, то одному больше внимания уделила, чем другому и так далее.

Это всё приходяще-уходящее, но вот со сладким давно боремся и ищем альтернативу. И находим.

Аллилуйя, что мы живём с выбором в Норильске. Сейчас моя Мама живёт в Подмосковье и всё время спрашивает меня, куда можно написать жалобу на бедность местных магазинов и сетевых маркетов типа пятерочки и иже с ним. Здесь мы привыкли, что на полках есть по 50-100 разновидностей чаев и кофе. Всегда есть огромный выбор кондитерки, молочной продукции и прочего. Там, в Подмосковье, я так понимаю, всё ограниченно, выбирай из того что есть. А за ста видами кофе и чая, дуй в специализированный магазин.

Эти подушечки нравятся 7 из 28. В зачёт пошла вся семья моя, все кто пробовал. Эти подушечки не самые топовые, но мои любимые.

Правда жаль, что их так мало в наборе, даже для детского организма — это одна порция. Хоть и разделен состав упаковки на два пакета. Наверное с намёком, что это разные порции. Но содержимого одного пакета маловато будет.

Подушечки ни на что не похожи, за счёт амаранта. Так что сходства с привычными магазинными подушечками не ждите. Но текстура и внешний вид — один в один. Зато в них нет ни глютена, ни сахара, что для меня делает их особо желанными и для моей семьи. Польза и хороший состав всегда побеждают в моем бою Smile

Ну а уж кокос моя любовь навсегда!

Так что шикарная комбинация.

А как звучит название солидно: «Умные сладости. Подушечки амарантовые с кокосовой начинкой.»

Два пакета

Кокос моя любовь номер один. Я пробовала много амарантовых вкусняшек с разными вкусами. Были и сливочные и шоколадные и клубничные. Но кокос самый самый. Для меня Smile

Вообще в топе у нас сливочные, второе место у шоколадных.

Подушечки очень вкусные, абсолютно никаких вредный добавок. Ну если вас не пугает «растительный жир» и многда, в эти продукты добавляют пищевую бумагу Smile

А так только одна польза. Нет сахара. Даже фруктозы нет. Она вроде как и хороша, но у меня на неё аллергия.

Состав:

начинка кокосовая (жир растительный, подсластитель изомальт, сыворотка молочная, мальтодекстрин, сухое молоко, порошок рожкового дерева, порошок кокоса сушеного, подсластитель — экстракт стевии (стевиозид), эмульгатор-лецитин соевый, ванилин ароматизатор клубника, идентичный натуральному, краситель натуральный «кармин»), мука амарантовая грубого помола, мука рисовая грубого помола, мука кукурузная грубого помола, топинамбур сушеный, соль, витаминная смесь.

Упаковка в 220 грамм обошлась мне в 130 рублей. Очень даже выгодно. И это, без учета скидки.

Вкусный, приятный, особо не объешься, по калорийности и пищевой ценности подходит и для тех, кто на диете и для диабетиков. Для всех. Пищу без глютена и без сахара рекомендуют тем, у кого дети с задержкой речевого и психического развития.

Хотя нет, тем кто на диете не очень подойдёт.

Вижу что в ста граммах 444 ккал. Это много. Учитывая, что в упаковке их 220 грамм.

Но стевия и амарант и сквален и топинамбур — это всё украшение для продукта и его ценности. Для здоровья.

Информация

Амарант — кладезь хорошего сбалансированного и легко усваиваемого растительного белка, витаминов, полинасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, холина и сквален.
Сквален — обезвреживает свободные радикалы, канцерогены и другие токсичные вещества. Особая технология производства позволяет сохранить витамины и минеральные вещества, содержащиеся в амаранте.
Стевия — одно из наиболее ценных растений, натуральный интенсивный подсластитель, обладающий нулевой калорийностью.
Топинамбур — источник инулина, который является естественным пребиотиком и обеспечивает рост полезной микрофлоры кишечника. Является эффективным средством для профилактики диабета.
Эти ингредиенты обладают повышенной биологической ценностью и подходят:
* при здоровом, в том числе детском питании;
* для контроля веса и похудения, в том числе при диете Дюкана;
* при сахарном диабете и целиакии (непереносимости глютена);
* для тех, кто занимается спортом и фитнесом.

Подушечки сытные, но не насыщают. Я всё время после них голодная, после всех 220 грамм.

Читайте также:  Витамин b12 в уколах польза

Я ем их просто так и с молоком.

Недостатков нет. Разве что не рекомендую с кофе (даже если он с молоком), эти подушечки ибо он подчеркнет горчинку амаранта и это совсем не вкусно Smile

Ну и те, кто незнаком с амарантом, вас может спугнуть вкус. Такой, странный. Как будто затхлый и плесневелый вкус Smile) ну это мои ассоциации. Но поверьте, стоит попробовать и понравится. А уж если постоянно держать в голове тот факт, насколько полезен амарант, то будет за милую душу этот десерт.

Сладости достаточно, не приторно. Кокос чувствуется. Начинки мало, её и видно то не особо, но чувствуется вкус. Сами подушечки привычной плотности, слегка твердоватые, в молоке разбухают и размягчаются. Специфичный привкус амаранта давно не чувствую, для меня вся продукция с такой мукой — это знак качества, полезности и отличного вкуса.

Подушечки лёгкие, «тесто» воздушное, со многими дырочками.

Готовый завтрак с которым удобно начинать утро и даже спросонок. Открыл — достал пакет — открыл — насыпал — залил и приятного аппетита.

Подушечки

Коробка не примечательная. Удобная, хорошо защищена. На ней есть вся необходимая информация.

Изготовлены подушечки в России.

Два запаянных пакета в коробке с пухлыми подушечками прямоугольной формы.

Я от души наслаждаюсь этим вкусом и пользой и вам рекомендую. Втягивайтесь Smile

Информация

Информация

Источник

Польза или вред?

Я не могу ответить на этот вопрос, так как для меня лично продукция Nestle вообще представляет одни сомнения. Были бы у меня дети-такое кушать я им не дала, допустим, у меня в детстве от частого поедания этих хлопьев появилась аллергия в виде красных пятен по всему телу. Но любовь к насыщенному шоколадному вкусу осталась. Пятна ушли, не переживайте)). Если посмотреть на состав, то наибольшее сомнение вызывают фосфаты натрия и в каком количестве они были туда добавлены, хотя по списку эти фосфаты стоят в последних рядах…Что касается вкуса, то мне подушечки не понравились, я предполагала, что это будут какие-то особенные подушечки, с ярким шоколадным вкусом, но они оказались настолько обычными, какие продаются в пачках за 30 рублей, а я подушечки вообще не люблю…Так что шарики форевер))).Кстати, так как продукт является новинкой, я заметила, что шарики необыкновенно хрустящие, сладкие, так как не успели еще залежаться на складах..)Вкусно.

Достоинства

  • Шарики вкуснее обычных

Недостатки

  • Подушечки вполне обычные

Читать все отзывы 8

Другие отзывы

Читать все отзывы 8

Смотрите также

  • Готовые завтраки Nestle KOSMOSTARS — вкусные, в красивой коробке, но… сын предпочитает кашу на завтрак — отзыв + фото

    Всем привет! Я любитель всяких хлопьев и мюсли, но они такие калорийные… воспринимаю их скорее как десерт, перекус или полдник. Как-то находясь в супермаркете, ребенок показал на коробку с готовыми завтраками Nestle KOSMOSTARS и попросил купить, почему бы и нет подумала я и купила.

  • ВКУСНЫЙ, СЫТНЫЙ ЗАВТРАК! ВСЕГДА РАДУЕТ ГЛАЗ!

    На завтрак всегда встает вопрос: «ЧТО ЖЕ СЪЕСТЬ?» Плотно кушать не хочется, а сил на рабочий день набирать надо. Бутерброды калорийно, а каша надоела. Как раз для таких случаев, я и покупаю готовые завтраки. Kosmostars я выбираю за приятный вкус, симпатичный внешний вид и приемлемую цену.

  • Шоколадные «шарики» Несквик — вкусно, но не так уж и полезно… Стоит ли давать такой завтрак детям? + ФОТО, состав, каллорийность

    Приветствую всех заглянувших   Готовый завтрак от Несквик пробовал, наверное, каждый. И не обязательно ребенок. Я сама безумно люблю эти вкусняшные хрустящие шарики, как в сухом виде, так и с молоком. Покупаю эти завтраки довольно давно, но с интервалами.

  • Поистине золотые..

    Если Вам не жалко 150 рублей на хлопья- выбирайте готовые завтраки Nestle Хлопья Gold Flakes кукурузные с медом и арахисом.Весьма внушительного размера яркая и многообещающая упаковка привлекает к себе внимание ещё с магазинной полки. Картонная коробка, внутри которой пакет с хлопьями.

  • Что неполезного в полезном завтраке? И почему все-таки позволяю ребенку этот завтрак

    Всем привет! Если мать спешит на работу, значит любой завтрак, который она предлагает — уже на 50 полезный) Это шутка, но спешка и суета заставляют меньше времени уделять именно полезности продуктов, ну и конечно всему виной еще и лень( И вот сегодня хочу показать вариант такого ленивого во всех…

  • вкусно, полезно, и теперь русские буквы

    Всеми детишками любимые полезные готовые завтраки — кто-то ест и сухими их, кто-то с молоком, а кто-то и с мороженным. На задней части упаковки есть идея развивающей игры для тех, кто не знает совсем чем занять ребенка.

  • Шедевр нет, а вот вкус интересный

    1.Мюсли 2.Сладость на завтрак 3.Завтрак «Школьное утро» Сведения о составе приведу на греческом языке (где произведён продукт), так как моя клавиатура не воспроизводит данный шрифт и не много на русском энергетическую ценность на 100 грамм и порцию в 45 грамм: Цена относительно высокая и составит…

  • Полезный, быстрый, сытный, ВЕГАНСКИЙ завтрак

    Давно хотела попробовать какой-нибудь продукт из полбы и вот наконец купила в нашем веганском магазинчике готовый завтрак из полбы Шоколадные хлопья мини .

  • Покупаем такие шарики дочке, для выхода на прогулку! Удобно очень!

    Приветствую всех! Когда моя дочурка начала подрастать, мы не могли обойтись без того, чтобы с собой на прогулку не брать какие-либо вкусняшки. Поначалу брали кукурузные палочки, детские шоколадки и т.д, но с приходом жары, шоколадки стало брать не вариант,ребёнок не успевал съедать и всё таяло, а…

Популярные отзывы

  • Быстрый перекус для всех, но очень спорный продукт! На сколько хватит насытиться хрустящими шариками с молоком? Готовый шоколадный завтрак Nesquik самый известный и разрекламированный среди подобных! Вот где маркетинг работает во всю силу!

    В американских фильмах часто показывают, как взрослые и дети едят различные сухие (готовые) завтраки. У меня подобная еда всегда вызывала большое любопытство, просто она была таким запретным плодом в нашей стране в свое время, что хотелось узнать, а так ли это классно.

  • Хм… Конфетки из Крыма? Дитю конфету, маме — облизанный орешек.

    Да, я злая и вредная мамашка, которая ограничивает дите в сладком. Еще и зубы заставляю чистить. Иногда даже два раза в день. Деспотичная тирания наше всё в воспитании подрастающего поколения. А уж с учетом того, что в семье трое из троих диатезники, то на состав я обращаю внимание.

  • Птичье молоко в домашних условиях на агаре. ???? Что еще можно приготовить на агаре?

    Здравствуйте!   В поисках качественного коллагена, я забрела в продуктовый магазин и купила желатин, прихватив агар-агар. Агар-агар применяется в кулинарии для изготовления мармелада, тортов, зефира. Знаете торт Птичье Молоко? Так вот его делают на основе этого вещества.

  • НОВИНКА от звезды! Эксклюзив от Аллы Михеевой только в одной сети магазинов! Чипсы Lay’s рифленые Колбаски чоризо с луком очередной обман со вкусом! На что же они похожи?

    Зачастили что-то новинки от Lay’s. К пяти (?) выпущенным уже в этом году вкусам чипсов — «Пикантная горчица», «Сметана в русских традициях», «Чили и лайм», «Лосось в сливочном соусе», «Ребрышки гриль», прибавился еще один — «Колбаски чоризо с луком». Нежданчик оказался для меня. А для вас?

  • Любители шоколада точно оценят, а противники сахара могут есть эту пасту без сомнений.

    Всем привет!   Думаю, что мало найдется людей, кто не любит шоколадные пасты, а вот противников сахара и поэтому отказывающих себе в удовольствии есть шоколадные пасты, много.

  • Кушайте в одиночестве!

    Кто бы что не говорил, — я обожаю вкусвилл. Такого обилия веганских, сыроедных, вегетарианских продуктов в сетевом магазине рядом с домом, я нигде не видела. Вот в очередной раз лень и интерес взяли верх и я захотела эти равиоли. Цена : 246 р. за 500 гр. Это полная стоимость.

  • Порция маловата, на ребёнка если только.

    Деньдобрый. Блинчики очень даже не плохие. Но пара вопросов, разумеется, найдётся и к их Рязанским производителям.После вскрытия перед вами предстают 6 трубочек длинной 15-16 сантиметров, на пластиковой подложке. Приготовить блинчики можно тремя способами.Производитель пишет: Не слушайте.

  • Грибной суп солянка с луговыми опятами! Без глутамата и других пугающих добавок от ROYAL FOOD из Казахстана! Пакетный продукт может быть с отличным составом! Только солянка ли получилась?

    Привет всем заглянувшим!Я сторонник того, что первое блюдо необходимо организму каждый день. Жидкое и горячее полезно для ЖКТ. Самыми распространенными первыми блюдами в нашей стране являются супы и только потом уже щи, борщ и многое другое. Чему вы больше отдаете предпочтение?

  • Безуглеводная сладость

    Протеиновые батончики покупаю себе время от времени. Для меня это хорошая замена шоколадка и конфетам, только более полезная и менее каллорийная.

  • Необычное сочетание от МахеевЪ: ананас + базилик.

    Именно тут, на Айреке я узнала, что у «Махеева» есть отличный мармелад в удобных стаканчиках. Тут получается как бы 2 в 1: и вкусняшку ты съешь, и очень удобный стаканчик тебе потом останется!   Сегодня я хочу рассказать о таком продукте как Фито-мармелад Махеевъ ананас+базилик с ананасовым соком.

Источник