Шерстяные носки польза для здоровья
АиФ Здоровье №11. Как отличить мигрень от инсульта 17/03/2016
Современные технологии позволяют изобретать всё новые материалы — тёплые, прочные, красочные, лёгкие, дышащие, водо- и ветронепроницаемые. И всё же приходится признать, что именно шерстяная ткань по-прежнему считается одной из самых гигиеничных, дышащих и ценных для здоровья.
Согреться с ног до головы
Войлочная шерстяная обувь считается сегодня уделом стариков. Её даже так и называют — «Прощай, молодость». Да и детям всё реже надевают валенки — немодно. А ведь носить обувь из валяной шерсти очень полезно — в ней ноги не замёрзнут и не вспотеют.
Впрочем, из шерсти уже много веков изготовляют самую разную одежду — это и красиво, и тепло, и полезно. Она улучшает работу капилляров и усиливает кровообращение, расширяет сосуды и снижает повышенное давление. А особые целебные свойства шерсти придаёт ланолин — животный воск, который широко используется в производстве косметики. Он хорошо растворяется при температуре тела и благодаря этому при соприкосновении с кожей легко проникает в неё, улучшая кровообращение, снижая боль, благоприятно воздействуя на мышцы и суставы и даже на дыхательную систему. Ворсинки шерсти, соприкасаясь с кожей, массируют её, оказывая положительное влияние на нервные окончания. Поэтому носить одежду и аксессуары из шерсти очень полезно.
От отита и гайморита
Можно применять шерсть и шерстяные вещи, например специальные пояса или «душегрейки», шарфы, платки и носки, для лечения различных заболеваний. Прежде всего они пригодятся при проблемах опорно-двигательного аппарата (радикулит и остеоартроз), а также при реабилитации после переломов.
Используют шерсть и в виде сухих компрессов при лор-заболеваниях (отит, гайморит, ангина) и болезнях дыхательной системы.
Очень полезна шерстяная одежда (особенно из шерсти ягнят) при заболеваниях почек и печени. Но только контакт материала должен быть исключительно с голым телом, что не всегда приятно, поскольку шерсть может немного колоться.
Но такое лечение подойдёт, только если нет аллергии на материал. Симптомами непереносимости могут быть не только покраснение и зуд кожи, но и кашель, насморк и чихание при ношении такой одежды. Часто аллергия бывает на какой-то один вид шерсти. Например, человек реагирует на кроличью шерсть, а на верблюжью и овечью реакции не наблюдается.
Можно и потерпеть
Лучше всего использовать натуральную, неокрашенную шерсть. За счёт своей пористой структуры она поглощает до 40% влаги и при этом остаётся сухой. Такое прогревание сухим теплом — то что надо при простреле. Ведь это практически физиотерапевтическая процедура, не хуже горчичников и банок. Вещи из грубой шерсти лучше носить поверх хлопковой или льняной одежды. Но в лечебных целях лучше потерпеть и надевать их на голое тело.
Чтобы меньше кололось, попробуйте завернуть шерсть в полиэтиленовый пакет и на несколько часов положить в морозилку. Можно прополоскать вещь в подкисленной уксусом воде. Также в тёплую воду можно добавить горсть горчичного порошка. А вот стирать шерстяные вещи в горячей воде крайне нежелательно. Во‑первых, они от этого сядут, а во‑вторых, лишатся целебных свойств.
Смотрите также:
- Сахарный диабет: почему он приводит к ампутации и как её избежать? →
- Пяточная шпора: способы профилактики и лечения →
- Шпильки или балетки? Какая обувь не вредит →
Оставить
комментарий (0)
Самое интересное в соцсетях
Еще с детских лет нам твердили «держи ноги в тепле, а голову в холоде», но почему именно ноги, почему не руки или шею?
Секреты ступней
А весь секрет в том, что на ступнях человека расположено множество нервных окончаний, воздействие на которые может повлиять на состояние внутренних органов организма.
Всем известна популярность точечного массажа, где основной идеей как раз и является воздействие на определенные точки. Существуют даже специальные карты расположения таких точек, надавливая на
которые можно, например, снять зубную или головную боль.
Именно поэтому особенно важно, чтобы эти нервные окончания не застудились и не повлекли за собой плохие последствия для всего организма.
Не переохлаждайте ноги
Если ноги мерзнут даже в теплую погоду и при ношении носков, необходимо проконсультироваться с врачом, он назначит обследование.
Холодные ноги могут свидетельствовать о нарушенном кровообращении или повышенном холестерине, что очень опасно.
Также к переохлаждению может привести тесная обувь, поскольку все то же кровообращение замедляется.
Особенно важно не переохлаждать ноги женщинам. Женское здоровье зависит от состояния всего организма в целом, поэтому замерзшие ноги могут привести как к обычной простуде, так и к заболеваниям
репродуктивной системы.
Как защититься от холода?
Есть несколько правил, помогающих избежать замерзания ног.
Для начала достаточно правильно выбрать обувь, чтобы она была не узкой и не тесной, но обеспечивала сохранение тепла. Далее следует принимать витамины, которые помогают стать суставам гибкими и
эластичными.
Эффективно закаливание ног, но здесь надо быть аккуратными, чтобы не навредить организму.
Но, пожалуй, самый простой и действенный метод – шерстяные носки.
Носки изготавливают из натуральных и синтетических материалов. В зависимости от погоды выбирают тонкие хлопчатобумажные носочки или шерстяные носки.Тонкие носки летом предотвращают от загрязнения
ног.
Также часто носки используются в качестве аксессуаров к одежде, потому что бывают разного цвета, с рисунками и узорами, дополнены различными бантиками, бусинами.
Носки из шерсти – решение проблемы
Шерстяные носки славятся своим свойством согревать ноги и сохранять тепло. Это качество им дает натуральная шерсть.
Для изготовления носков используют разную шерсть: овечью, верблюжью, кроличью и даже собачью.
Каждый вид отличается своими свойствами.
Овечья шерсть обладает согревающим эффектом, хорошо тянется и очень мягкая, что позволяет делать из нее детские носки. Верблюжья шерсть превосходно удерживает тепло, усиливает циркуляцию крови и
способствует расширению сосудов. Их часто используют при лечении остеохондроза и ревматизма.
Раньше шерстяные носки были непривлекательными, сильно колючими, носить их не хотелось, особенно сложно было заставить детей надеть шерстяные носки. Сейчас же их делают приятными на ощупь,
красивыми, яркими и красочными.
Детские носки украшают разнообразные рисунки животных и снежинок.
Для взрослых более спокойные цвета, например, носки из верблюжьей шерсти арт. 110 в магазине PALA-cashmere.com. Но бывают и носки с цветами и различным орнаментом. Их хочется надеть, особенно,
понимая как важно для женского здоровья носить шерстяные носки.
Если заботиться о своем здоровье, прежде чем наступила болезнь, организм будет благодарен и отплатит хорошим самочувствием и бодростью.
Поэтому проводить профилактические мероприятия и носить шерстяные носки, особенно, в холодное время года – необходимое условие для здорового образа жизни.
Носки – такая обыденная вещь, которой многие не уделяют должного внимания, а зря. Правильный выбор химического состава волокон нитей, входящих в носки, имеет важное значение для поддержания здоровья ног. Для каждого случая и образа жизни необходимо подбирать подходящие носки. И это я не о моде.
Из своего личного опыта я составила список различных по составу носков, подходящих к разному уровню активности и состоянию здоровью в моей семье.
100% натуральные (хлопок, лен, бамбук, крапива).
Натуральные носки подходят при малоподвижном, не активном образе жизни. Они, как правило, легче и просторнее в сравнении с синтетическими носками.
Основные преимущества:
- большая воздухопроницаемость;
- природный антисептик;
- не вызывают аллергию.
Недостаток натуральных носков в том, что они удерживают влагу и становятся мокрыми очень быстро. А это идеальное условие для развития грибковых болезней.
Это мой выбор. У меня низкий уровень потоотделения и чувствительная кожа. От синтетики я вся чешусь.
Шерстяные носки.
Шерстяные носки являются одними из лучших носков для потных ног из-за их свойства впитывать влагу. В отличие от натуральных нитей растительного происхождения, шерсть впитывает влагу внутри самого волокна. Это обеспечивает более равномерное распределение влаги и препятствует появлению запаха.
Шерстяные носки часто толще, но сплетение нитей не плотное. Это позволяет воздуху перемещаться и охлаждаться ноги в жару или согревать – когда холодно.
Думаю, о пользе шерстяных носков вы уже знаете. Моя свекровь покупает себе подобные носки, в состав которых входит кашемир. Они тоньше и мягче обычных шерстяных и подходят под любую обувь в любой сезон. При этом у неё снизилась отёчность и боль в суставах ног.
Смешанные типы носков.
90% натуральные нити и 10% полиамида – подходящий вариант детских носочков. Полиамид хорошо пропускает воздух, быстро сохнет и мало мнется. Данный вид синтетики устойчив к изнашиванию. Носки с добавлением полиамида довольно долго сохраняют свой первоначальный вид и не садятся при стирке.
Раньше я своим детям покупала носки состоящие их 80% натуральных нитей и 20% эластана. Они хорошо прилегают к ножке, эластичные, но всегда садятся при стирке на пару размеров даже в прохладной воде. Я замучалась с ними.
80% натуральные нити и 20% синтетические нити
Синтетические носки состоят из нейлона, полиэстера и других синтетических тканей. Это носки для спортсменов. Они тонкие и не полностью впитывают пот. Быстро высыхают и плотно прилегают, не доставляя дискомфорта.
Такие носки я покупаю мужу на работу. В его рабочих ботинках ноги быстро потеют. Но в сочетании с дезинфицирующей шерстяной стелькой (об этом я расскажу в другой статье) ноги мужа защищены от опрелости, запаха и грибковых болезней.
Носки из полиэстера – лучший выбор в этом случае. Самый худший – полипропилен. Быстро образуются катышки при носке, легко впитывает запах, что аж режет глаза и может вызывать аллергическую реакцию.
Чем выше процент натуральных волокон в изделии, тем полезнее для здоровья. Такое распространённое мнение относиться и к носкам, но не на все сто процентов. Искусственные добавки в небольших количествах приносят только пользу: носки дольше носятся и сохраняют форму после стирки и хорошо прилегают. Главное, чтобы процент синтетики был не больше 20%.
А какие носки выбираете вы? Поделитесь своим опытом в группе на одноклассниках “жизнь Без химии”.
Наверное, многие слышали о лечебных свойствах собачьей шерсти. Сегодня в аптеках можно купить пояса и другие изделия из нее. Действительно ли собачья шерсть такая чудодейственная? И от чего она может вылечить?
Каковы полезные свойства собачьей шерсти?
Сторонники такого метода лечения утверждают, что собачья шерсть не только обладает прекрасными согревающими свойствами, но и благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему. В отличие от шерсти многих других животных она обладает высокой гигроскопичностью и, поглощая влагу, выделяет тепло. При этом тело остается сухим. Кроме того, в состав шерсти собак входят поверхностно-активные вещества, которые, проникая через кожу, благотворно влияют на состояние организма. Она нейтрализует отрицательные электрические заряды на поверхности тела, вызывает обильный приток крови к больным местам, что аналогично эффекту иглоукалывания. Благодаря ей улучшаются циркуляция крови, питание тканей, активизация мышечной деятельности, уменьшаются отеки.
Научные исследования доказали, что натуральная шерсть собаки обладает обезболивающими, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами, способствует повышению иммунитета. При этом эффект тем сильнее, чем более «кусачей» является шерсть: это происходит за счет стимуляции нервных окончаний.
Какие изделия из собачьей шерсти используются для лечения?
Самое популярное изделие из собачьей шерсти – пояс-бандаж. Считается, что он прекрасно помогает при радикулите, остеохондрозе, мочекаменной болезни, ревматизме, простатите, болях в суставах. Действительно, он предохраняет поясницу от сквозняков, согревает, снимает мышечные спазмы, улучшает отток крови из вен. Носить такой пояс лучше на голое тело, тогда лечение будет более эффективным.
Помимо поясов, из собачьей шерсти вяжут носки, наколенники, шапки, шарфы, рукавицы и даже свитера. Они прекрасно защищают от морозов и также оказывают лечебное воздействие.
Вот что говорится в труде А.М. Тартак «Золотая книга-4, или здоровье без лекарств»: «Изделия из собачьей шерсти имеют лечебный эффект: головные боли успокаивает “собачья” шапочка или повязка; при отите (боли в ухе) – повязка; при шейном остеохондрозе и ангине – шарф или воротник; при бронхите – майка или жилет; при воспалении легких наденьте кофту; при радикулите – пояс. Если болят кисти рук – Вам помогут варежки или перчатки; при болях в ногах – носки; при болях в коленях – наколенники…»
Шерсть каких пород следует использовать?
Не всякая шерсть годится для изготовления лечебных изделий. «Самыми “горячими” считаются “кавказцы” и азиатские овчарки, – говорит врач-терапевт Виктор Николаев. – Хороший тепловой эффект оказывают изделия из шерсти лаек, ньюфаундленда, чау-чау, а также колли. Но в помещениях эти изделия лучше не надевать, поскольку в них очень жарко. Шерсть южнорусской овчарки имеет способность полностью отталкивать от себя влагу. Из нее вяжут шапки и береты (даже в дождь волосы останутся сухими). Также не боится влаги и шерсть черного терьера. У афганской борзой шерсть очень прочная, а изделия из нее имеют красивую расцветку. Шерсть чау-чау вылечивает заболевания горла, болонки – болезни в области гинекологии, московской сторожевой – радикулит, “кавказца” — насморк и простудные заболевания, восточно-европейской овчарки – спину, суставы и связки».
И все же не стоит рассматривать собачью шерсть как панацею от недугов. «Истина все-таки посередине, – заявляет врач-ревматолог Павел Евдокименко. – Изделия из любой шерсти, собачьей в том числе, обладают эффектом сухого тепла. А сухие компрессы действительно показаны при многих заболеваниях спины и суставов… Опасна сама тенденция – преувеличивать исцеляющие свойства собачьей шерсти. Как правило, продавцы “народных средств” лечения забывают сказать о главном – о противопоказаниях. Вряд ли такие изделия пойдут на пользу аллергикам».
Целебные свойства овечьей шерсти.
/Информация взята из ресурсов интернета/
К шерсти людей тянет неспроста. У нее хорошая энергетика, а еще она помогает избавиться от болезней. Исстари люди избавлялись от зубной или головной боли, от болей в пояснице, прикладывая к больным местам натуральную, неокрашенную шерсть. А перевязав шерстяной ниткой запястье или щиколотку, избавлялись от болей в суставе. В старину недоношенных детей клали в овечью шерсть.
Натуральная шерсть — лекарство от многих бед. Например, ношение валенок, войлочной обуви, да и просто связанных шерстяных носков заметно улучшает циркуляцию крови, расширяет сосуды и снижает давление при гипертонии. Волокна шерсти, прилегая к коже, выполняют тем самым микромассаж. Ворсинки шерсти мягко, нежно массажируют нервные окончания тела человека на капиллярном уровне, что улучшает кровообращение и нормализует давление крови во всём организме.
Уникальное свойство овечьей шерсти – это содержание в ней ланолина (животного воска). Ланолин является прекрасным природным антисептиком. Растворяясь при температуре 35-37 градусов, ланолин легко проникает через кожу и благотворно действует на мышцы, суставы, позвоночник и дыхательную систему, а также стимулирует кровообращение, способствует снятию напряжения мышц, что необходимо для здорового сна.
Овечья шерсть имеет сложную структуру волокон с большим количеством воздушных полостей, что придает ей теплоизоляционные свойства. За счет своей структуры шерсть поглощает до 40% влаги и при этом остается сухой. Такое прогревание сухим теплом очень полезно для здоровья.
Благодаря своим уникальным свойствам, шерсть способна помочь в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Таких заболеваний, как ревматизм, ревматоидный артрит, артриты обменного характера, посттравматические артриты, сопровождающиеся болями в суставах, ограничением их подвижности, отечностью.
Заболевания суставов с ограничением движения лечат горячей шерстью. Шерсть пропитывают горячей соленой водой и укутывают в нее на 20 минут больной сустав. После этого его надо хорошо помассировать. Можно шерсть пропитать соленым раствором, потом высушить ее и уже сухую класть на больное место на ночь.
Овечья шерсть прекрасное средство реабилитации при переломах после снятия гипса. Она способствует обезболиванию и быстрому увеличению подвижности травмированного участка тела. Большое облегчение приносит она и при радикулите.
В силу своих лечебно-профилактических свойств овечья шерсть способна уменьшить симптомы невритов и невралгии.
Ее используют при выхаживании больных с пролежнями. Еще Гиппократ предложил выхаживать тяжелобольных на шкурах животных. Благодаря ее уникальным свойствам забирать излишнюю влагу и испарять ее, а также смазывать кожу ланолином, содержащимся в шерсти, значительно снижается действие трех главных причин, приводящих к пролежням – давления, трения и влаги.
Хорошие результаты дает использование овечьей шерсти при пневмонии. На голое тело надевается “душегрейка” из овчины, которую носят и днем, и ночью. Такая “душегрейка” гораздо эффективнее горчичников, банок или растираний рассасывает очаги воспаления. Особенно это важно для тех людей, которым подобные процедуры противопоказаны. При любом дыхательном заболевании в организме человека нарушается электрический потенциал. Он не выравнивается ни одним лекарственным препаратом. Овечья шерсть обладает уникальной способностью выравнивать его, а это ускоряет выздоровление.
Овечья шерсть окажет неоценимую услугу и при таких осложнениях, как отиты, гаймориты, подчелюстные лимфадениты. Сухие компрессы из овечьей шерсти, накладываемые на область ушей, на гайморовые пазухи (под глазами с обеих сторон от носа) или на увеличенные лимфоузлы под челюстью и на шее, помогают унять боль и снимают воспаление. Такими компрессами можно предотвратить развитие гнойного отита и гайморита, остановив их на стадии катарального воспаления (только надо уловить самые ранние признаки заболевания).
Помимо всего шерсть обладает электростатическим свойством. Она уменьшает положительную ионизацию на поверхности тела человека. Это свойство настолько важное, что о нем стоило бы говорить чаще. Дело в том, что положительные ионы действуют на человека очень угнетающе, электростатическое напряжение открывает врата для множества недомоганий и болезней, а шерсть может помочь еще у истоков проблемы.
Р.S. От себя лично хочу добавить, что лечебные свойства шерсти испытала на себе. Весной я заболела гриппом и начался сильный кашель. Купила лекарство, которое нужно было пить с интервалами не менее четырех часов. Кашель не давал покоя и я все время посматривала на часы – ну когда же уже можно накапать, выпить и не кашлять хотя бы час) Уснуть вечером было вообще большой проблемой. Слышала, что шерсть привязывают к больному месту и решила привязать шерсть к груди (просто уже не знала, что делать, от отчаянья, можно сказать). Взяла из мешка немытую шерсть и привязала. К вечеру я забыла про лекарство и уснула как младенец (с шерстью на груди)). На следующий день, конечно, нужно было закрепить эффект, но пришлось идти на работу. И кашель вернулся, но с ним уже можно было жить) Пару ночей поспала еще с шерстью и кашель прошел совсем.
От зубной неострой (ноющей) боли тоже помогает. Приложила к щеке, когда легла спать. Да так и уснула на шерсти.
Шерстку я очень люблю. Даже люблю, как пахнет) Особенно помытая – для меня это сродни духам) Может быть в прошлой жизни я была овечкой?))