Сенна чай вред и польза и вред
Сенна – растение из семейства Бобовых, широко применяемое в медицине. Имеет несколько названий: кассия остролистная, африканская сенна, александрийский лист. Растение представляет собой тропический кустарник. Лекарственным сырьем являются листья и плоды сенны. В промышленных масштабах ее выращивают и заготавливают в странах Азии и Африки. Растет она и в России – ей подходит климат Краснодарского края.
Основное и наиболее выраженное фармакологическое свойство травы сенны – слабительное.
Общие сведения
Действие этого природного средства на организм человека было описано еще аравийскими целителями много веков назад. Сегодня экстракт листьев сенны входит в целый ряд препаратов слабительного действия.
Население тропических стран, где произрастает данный кустарник, собирает и дикорастущую, и культивируемую кассию несколько раз на протяжении лета. В лечебных целях используют как листья кустарников, так и зрелые плоды, имеющие вид уплощенных стручков.
Состав и лечебные свойства травы
Растение содержит:
- гликозиды;
- флавоноиды;
- кислоты органической природы;
- растительные смолы;
- растительные алкалоиды;
- антрахиноны (именно они оказывают слабительный эффект).
Биологически активные вещества обеспечивают следующие фармакологические эффекты:
- выраженный слабительный;
- умеренный мочегонный;
- секреторный;
- стимулирующий аппетит;
- противовоспалительный.
Показания к применению травы сенна
Трава сенны и приготовленные из нее препараты применяются в следующих случаях:
Задержка стула, запор
Растительные гликозиды нормализуют перистальтику кишечной стенки, в результате чего наступает его опорожнение естественным путем. Данное лекарственное средство помогает при запорах атонического и гипотонического генеза.
Из механизма действия следует, что применять сенну при запорах спастического происхождения следует с осторожностью или вовсе избегать
Заболевания, специфика которых требует размягчения каловых масс
Такой эффект требуется при обострении геморроя, а также при трещинах прямой кишки. Актуально такое действие и в послеоперационном периоде после оперативных вмешательств в области тазового дна
Заболевания печени и желчевыводящих путей
При заболеваниях гепатобилиарной системы используется способность сенны очищать организм от шлаков и токсинов, нормализовать работу гепатоцитов и желчного пузыря. Необходимо учитывать, что пользу для работы печени и пищеварения экстракт сенны приносит в низких количествах – в отличие от больших доз, которые оказывают слабительное действие
Снижение веса
Инструкция по применению к траве сенны, а также к препаратам, содержащим это лекарственное сырье, не содержит информации о том, предназначен ли данный препарат для снижения веса и похудения. Однако такой результат достигается – благодаря выраженному слабительному эффекту средства, очистке кишечника и следующему за этим очищению организма. Косвенным образом способствует снижению веса и свойство экстрактов сенны нормализовать аппетит и ускорять метаболические процессы.
Для похудения траву сенны применяют совместно с одуванчиком, мятой, крапивой, петрушкой, укропом в составе травяных сборов. Идут в ход и смеси александрийского листа с сухофруктами и медом. Необходимо учитывать, что продолжительное применение средств, приготовленных из данного лекарственного растительного сырья, способно привести к привыканию. Перед применением травы александрийского листа необходимы консультации терапевта и диетолога
Применение во время беременности для опорожнения кишечника накануне родов
Сведения, содержащиеся в различных источниках, разнятся. Одни упоминают, что при частых запорах у беременных препараты на основе сенны облегчают состояние. Другие же акцентируют внимание на том, что, вызывая усиление перистальтики кишечника, сенна может спровоцировать сокращение мускулатуры матки, что приведет к преждевременным родам.
Кроме того, обильная потеря жидкости, имеющая место при применении сенны, вредна во время беременности. Следовательно, назначение данного растительного средства будущим мамам должно осуществляться в индивидуальном порядке после детального рассмотрения всех плюсов и минусов такого лечения
Уход за кожей и волосами
Биологически активные вещества, содержащиеся в александрийском листе, обладают свойством смягчать кожу и волосы, а также защищать их от воздействия прямых солнечных лучей
Существуют сведения о том, что в странах, где произрастает александрийский лист, лечебные свойства его экстракта применяются и в качестве противовоспалительного средства при гнойных поражениях кожи, а также при инфекционно-воспалительных заболеваниях глаз бактериальной природы. Источники по аравийской медицине гласят, что трава сенны широко применяется для очистки крови, при заболеваниях сердца и суставов.
Применение травы сенна
Листья сенны применяются не только в качестве народного “домашнего” слабительного средства быстрого действия, но и входят в состав лекарственных препаратов.
Форма выпуска
Александрийский лист встречается в продаже в аптеках в разнообразных формах:
Растительное измельченное сырье
Измельченная растительная масса представлена в продаже расфасованной в пакетики от 25 до 300 грамм, снабженные описанием и инструкцией по применению.
Экстракт сенны в таблетках
Данное лекарственное сырье входит в целый ряд препаратов, предназначенных для лечения запоров:
- Регулакс;
- Сенадексин;
- Сенаде
Применение сухой травы сенна
Трава сенны применяется следующими способами:
Заваривание
1 ст. л. измельченного растительного сырья залить 200 мл кипятка. Принимать по 100-200 мл на ночь
Отвар
1 ст. л. сухого лекарственного сырья залить стаканом кипятка. Томить на водяной бане 30 минут, затем снять с огня и отставить до полного остывания. Полученный отвар процедить и принимать по полстакана на ночь
Настой
2 ст. л. сухих измельченных листьев залить 200 мл кипятка. Настаивать на протяжении 6 часов. Принимать по одной 1 ст. л. не более 3 раз в сутки перед приемом пищи
Чай
1 ч. л. травы залить стаканом холодной воды, настаивать на протяжении суток, затем процедить. Имеются указания, что такой способ приготовления чая из александрийского листа позволяет избежать побочных эффектов в виде спазмов и режущих болей после применения. Принимать чай из листьев сенны следует по стакану на ночь.
Инструкция по применению указывает, что употреблять препараты сенны можно не только взрослым, но и детям с 6 лет.
Противопоказания травы сенна
Абсолютными противопоказаниями к применению листьев сенны, а также любых лекарств, содержащих экстракт данного растения, являются:
- кишечная непроходимость независимо от ее происхождения;
- язвенный спастический колит, особенно в фазе обострения;
- боль и спазмы в животе неустановленной природы;
- подозрение на аппендицит;
- подозрение на перитонит;
- любое острое воспаление кишечника;
- цистит;
- кровотечение с источником в желудочно-кишечном тракте;
- маточные кровотечения любого происхождения;
- грыжа;
- перфоративная язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Не следует применять растительное средство и при гиперчувствительности к любому из биологически активных веществ в составе.
Какие побочные эффекты у травы сенна
Нежелательные побочные эффекты, особенно при передозировке, возможны следующие:
- спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов;
- режущие боли в брюшной полости;
- нарушение пищеварения;
- диспептические явления в виде тошноты и рвоты;
- вздутие живота, повышенное газообразование;
- головокружение;
- нарушение сердечного ритма;
- судороги в мышцах;
- спутанность сознания;
- коричневый оттенок мочи;
- электролитные нарушения вследствие потери калия;
- повреждение межмышечных сплетений внутренней стенки кишечника;
- окрашивание стенок толстого кишечника в темно-коричневый цвет.
При неправильном применении александрийский лист способен нанести организму вред. Продолжительный прием приводит к привыканию. Данное состояние проявляется усилением запоров из-за расстройства функции перистальтики, сужением просвета толстого кишечника, которое происходит вследствие постоянного стимулирования тонуса.
Во избежание таких ситуаций рекомендуется регулярно менять тип слабительных средств, если есть необходимость в продолжительном их применении.
Особые рекомендации
На протяжении всего курса лечения препаратами, содержащими сенну, рекомендуется пить большое количество жидкости (3-3,5 л в сутки) с целью восполнения объемов, потерянных с каловыми массами. На фоне применения препаратов сенны необходимо также употребление достаточного количества клетчатки.
Показаниями к прекращению приема препарата и обращению за медицинской помощью является отсутствие стула в течение 2 суток на фоне применения сенны в любой форме.
При лечении данным средством необходимо точно соблюдать предписания лечащего врача или указания инструкции по применению.
Источник
Другие полезные растения
Сенна является сильнейшим натуральным слабительным. В настоящее время это средство можно встретить во многих аптеках в различных вариантах – пакетированный чай, травяной сбор, таблетки. Однако ещё два столетия назад сенна для европейцев была не столь распространённым и привычным продуктом.
Родина растения – пустынные территории Азии и Африки. В Россию и другие страны мира сенна чаще всего попадала через египетский порт, поэтому получила название александрийская, мекканская, египетская. У неё есть другие имена – кассия африканская, остролистная. Высушенную продукцию также называют сенная трава, александрийский лист.
Широкая распространённость сенны связана с её лечебными свойствами. С древности она применялась в восточной медицине для устранения проблем с кишечником, желчным пузырём, при конъюнктивите, кожных заболеваниях, геморрое.
В современности чаще всего используется при похудении и возникновении запоров. Однако наблюдения врачей показывают, что трава сенна может приносить организму не только пользу, но и значительный вред. В статье мы расскажем, чем сенна помогает человеку, как её принимать без ущерба для здоровья.
Полезные свойства
Для изготовления целебных средств используют наземную часть растения. Чаще всего заготавливают листья, но в сырье также можно встретить черешки, напоминающие мелкие палочки, бутоны и лепестки, недозрелые плоды. Как показано на фото засушенная кассия напоминает обыкновенное сено. Однако за неприглядным видом продукта скрывается масса полезных качеств:
- Очищение организма от токсинов.
- Устранение запоров.
- Нормализация вывода желчи.
- Активизация мочеиспускания.
- Ускорение обменных процессов.
- Улучшение состояния кожи во время наружного применения.
- Защита печени от воздействия токсинов.
Противопоказания и возможный вред
Благодаря способности производить быстрый слабительный эффект сенну широко применяют для устранения запоров и очищения организма во время похудения. Однако кассия, польза которой часто рекламируется производителями средств для быстрой потери веса, имеет противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость.
- Запоры, вызванные спазмами кишечника.
- Боли в области живота неустановленного происхождения.
- Подозрение на аппендицит или перитонит.
- Маточные кровотечения.
- Нарушение водного баланса в организме.
- Ущемление грыжи.
- Цистит.
- Нарушение электролитного обмена.
- Заболевание кишечника, сопровождающееся воспалительным процессом.
- Патологии, сопровождающиеся кровотечениями в ЖКТ.
При наличии указанных состояний сенна вместо пользы приносит организму вред, становится опасной для человека. Отрицательное воздействие кассия также проявляет при увеличении рекомендованных суточных доз. Несоблюдение правил применения сенны приводит к появлению побочных действий:
- болезненные сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов;
- тошнота, рвота;
- нарушение работы пищеварительного тракта;
- выраженный метеоризм;
- рези в области живота;
- слабость, головокружение;
- мышечные судороги;
- неестественная окраска мочи;
- вымывание полезных элементов из организма;
- обезвоживание;
- повреждение слизистой кишечника;
- запоры, вызванные привыканием к слабительному средству;
- нарушение ритма сердечных сокращений;
- ухудшение работы почек и печени.
Беременным и кормящим
При прочтении инструкции о применении лекарственных препаратов на основе сенны можно встретить разногласия. Одни производители пишут, что средство используется при вынашивании ребёнка, но с осторожностью. Другие указывают, из-за побочных действий сенну нельзя пить при беременности.
Если сравнить плюсы и минусы средства, напрашивается вывод, что кассию не стоит принимать при вынашивании ребёнка. Положительный момент для женщин – быстрое устранение запора и риска отёчности, вызванной задержкой жидкости в организме. Однако растение может произвести эффект, который вызывает выкидыш или преждевременные роды. Самым опасным явлением врачи считают – спазмы гладкой мускулатуры.
При лактации траву сенну также нельзя пить, поскольку побочные действия вызывают диарею у малыша. Если концентрация веществ высока, расстройство пищеварения грудничка может осложниться обезвоживанием и ухудшением работы жизненно важных органов.
Можно ли детям
Целесообразность использования сенны для лечения детей вызывает споры. Специалисты единогласны в том, что траву нельзя давать ребёнку младше 3-х лет. Некоторые врачи считают: кассия опасна до 12 лет.
Однако независимо от возраста следует уяснить, что у детей сильнее чувствительность к лекарствам, чем у взрослых. Сенну нельзя давать без предварительной консультации с педиатром. Только врач на основании показаний и состояния ребёнка сможет соотнести пользу и возможные риски.
Исследование, безопасность сенны при лечении запоров у детей
Разногласия врачей по вопросу использования сенны в педиатрии побудило специалистов из Центра колоректальной и тазовой реконструкции в США исследовать на практике выявления побочных эффектов. К 2016 году они изучили материалы коллег и сравнили с собственными наблюдениями. По их мнению, побочное влияние сенны на детей проявляется только при несоблюдении рекомендуемой дозировки и правил гигиены младенцев после опорожнения кишечника.
Часто возникающая проблема – высыпания, вследствие реакции кожи на кал. Нарушений работы внутренних органов учёные не выявили. Однако специалисты не исключают возможность возникновения других реакций. В 2018 году были обнародованы их исследования. Учёные считают, что негативное воздействие травы преувеличено.
Рекомендации диетологов при похудении
Сенна – одно из самых популярных средств для быстрого устранения лишних килограммов. Однако диетологи настаивают на том, что кассия только освобождает организм от шлаков, но не сжигает жиры, поэтому не должна использоваться как основной метод похудения. По наблюдениям специалистов, человек активно теряет килограммы за счёт выведения токсинов и очищения кишечника. Такой эффект проявляется на протяжении 7 дней приёма капсул, таблеток или отваров с сенной. Если курс затягивается, похудение продолжается за счёт истощения организма, чего допускать нельзя.
Диетологи не против использования препаратов на основе сенны при похудении, поскольку:
- улучшаются обменные процессы;
- низкая калорийность – 1 ккал на 100 грамм, она не способствует образованию жировых отложений.
Применяя сенну для похудения, следует помнить, что пользу организму она приносит только при соблюдении чётких правил:
- При использовании травы выпиваем 2,5 – 3,5 литра воды в сутки.
- Принимаем средство натощак в первой половине дня. Следует учитывать, что слабительный эффект проявляется через 8 – 12 часов, поэтому очищение кишечника начнётся днём.
- Рацион обогащаем продуктами с высоким содержанием клетчатки.
- Очистительный курс проводим 7 дней подряд. Повторяем процедуру не ранее, чем через 6 месяцев.
- Пьём не более 200 мл отвара или настоя в день.
- На ночь сенну не принимаем, поскольку её мочегонный эффект проявляется достаточно быстро, через 15 – 20 минут.
- При похудении использование совмещаем с правильным питанием и физическими упражнениями.
Внимание! Женщинам нельзя начинать приём сенны во время менструации. Это может вызвать усиление кровотечения.
Чай для разгрузочного дня
Чай на основе сенны позволяет избавиться от 1 – 3 кг за несколько дней. Для приготовления нужно воспользоваться следующим рецептом:
- Смешиваем по 30 грамм сенны, цветков липы и 15 грамм ромашки.
- Высыпаем сырьё в чайник, заливаем 400 мл воды, доведённой до кипения.
- Настаиваем 8 часов.
Чай нужно выпить за 3 приёма по следующей схеме:
- утром 100 мл воды, а следом 0,5 стаканы средства;
- 2-й раз принимаем чай днём на голодный желудок;
- 3-й раз пьём настой за 1 час до сна.
Химический состав
Слабительное действие сенна оказывает благодаря высокому содержанию антрагликозидов. Помимо этих веществ в химическом составе продукта выявлены:
- флавоноиды (изорамнетин, кемпферол);
- алкалоиды;
- линолевая, пальмитиновая, стеариновая, салициловая кислота;
- смолистые вещества;
- сеннозиды А и В;
- свободные агликоны (алоэ-эмодин, реин, хризофанол).
Содержание антрагликозидов в листьях, тонких веточках и цветках – 0,85 – 3,8%, в плодах – 2,3 – 4,6%.
Аптечные средства, фармакологическое действие
На основе сенны изготавливают таблетки, чаи в пакетиках, экстракты, жевательные пастилки, гранулы для приёма внутрь. Распространённые аптечные средства:
- Сенаде. Таблетки, чаи и экстракты со слабительным эффектом. Направлены на очищение организма и нормализацию стула.
- Сенна Д. Таблетки, стимулирующие перистальтику и восстанавливающие микрофлору кишечника. Используются при похудении, хронических запорах, патологиях печени и почек, колитах, геморрое.
- Сеннол. Жидкость, в составе которой есть кассия, мёд, тмин, оливковое масло. Применяется для устранения запоров, похудения, профилактики рака и болезней кожи.
- Сенадексин. Таблетки стимулируют и нормализует работу кишечника. Назначается при запорах, связанных с отсутствием перистальтики, геморрое, проктите.
Особенности приёма аптечных средств:
- Как принимать сенну в таблетках. Выпивают перед сном, запивая чистой воды. Дозировку подбирают в зависимости от возраста и разновидности лекарства. Курс терапии проводят не более 7 дней.
- Как заваривать чай в пакетиках. Заливаем 2 пакетика стаканом воды, нагретой до 80 – 90 градусов. Настаиваем 15 – 20 минут.
Рецепты народной медицины на основе сенны
Для устранения проблем со здоровьем часто применяют следующие рецепты:
- Травяной отвар. Для приготовления 1 ст. ложку сухого сырья заливаем 200 мл кипятка. Ставим на водяную баню и выдерживаем 30 минут. Снимаем отвар с плиты, после того как остынет, процеживаем. Средство оказывает мягкий слабительный эффект, предотвращает застой желчи, помогает печени очиститься от токсинов, снимает воспаление слизистой кишечника. Отвар также используют при избавлении от глистов. Он не убивает паразитов, но помогает очистить организм от продуктов их жизнедеятельности.
- Настойка при хронических запорах. Заливаем 25 грамм сенны стаканом кипятка. Накрываем ёмкость с жидкостью крышкой и настаиваем 2 часа, процеживаем. Принимаем 3 – 5 дней по 1 стакану за 1 час до сна. Слабительное способствует размягчению каловых масс, налаживает перистальтику кишечника. Однако при длительном применении вызывает привыкание, что приводит к отсутствию желания к испражнению без стимулирующего средства.
- Лечение диспепсии. Средства с кассией помогают избавиться от неприятного симптома заболевания – метеоризма. Для приготовления лечебного настоя кипятим 200 мл воды. Смешиваем 2 ч. ложки мяты, 1 ч. ложку зелёного чая и 2 ч. ложки сенны. Полученный состав заливаем кипятком, настаиваем 3 часа, процеживаем. Принимаем перед ужином по 1 стакану в течение 3 дней.
Внимание! Нельзя путать сенну с пажитником сенным. Это 2 разных растения, которые отличаются по химическому составу и лечебным свойствам.
С какими добавками можно заваривать
Настои, отвары и чаи из кассии имеют травянистый вкус, который не нравится многим людям. Для того чтобы средство стало приятнее, к основному сырью можно добавлять другие ингредиенты. Помимо вкуса, жидкость приобретёт новые полезные свойства.
Популярные добавки:
- Мёд. При употреблении чая нужно учитывать, что мёд нельзя нагревать выше 60 градусов. В горячей воде продукт теряет свои целебные качества и начинает выделять канцероген, вредный для желудка и кишечника. Можно пить напиток вприкуску с мёдом или класть в предварительно охлаждённый чай. Для стакана средства с сенной достаточно 1 ч. ложки сладкой добавки.
- Фенхель. Используют при устранении вздутия. Для приготовления напитка применяем рецепт, направленный на лечение диспепсии, только вместо мяты кладём фенхель.
- Изюм и шиповник. Помимо очищения от шлаков, напиток положительно влияет на состояние кожи, улучшает настроение, избавляет от бессонницы, стимулирует выход желчи. Описание приготовления: 100 грамм листьев сенны заливаем 400 мл кипятка и настаиваем в течение часа. Процеживаем, добавляем 200 граммов изюма и 300 мл настоя шиповника или холосаса. Пьём по 5 ст. ложек перед едой 3 раза в день.
- Имбирь. 20 грамм сенны и 10 грамм имбиря смешиваем в глубокой ёмкости и заливаем 0,5 литра кипятка. Настаиваем 20 минут. Пьём после еды для устранения запоров и укрепления иммунитета.
- Сухофрукты. Позволяют очиститься от токсинов, наполнить кишечник клетчаткой, насытить организм витаминами. Для приготовления измельчаем в блендере 200 грамм инжира, 100 грамм кураги, 400 грамм чернослива. К полученной смеси добавляем 30 грамм кассии и 100 грамм меда. Принимаем в сухом виде по 2 ч. ложки на протяжении 5 дней.
- Чернослив. Смесь направлена на быструю стимуляцию перистальтики кишечника. Для её приготовление перемалываем 0,5 кг чернослива, смешиваем его с 2 ст. ложками сенны, несколькими каплями растительного масла и 1 ч. ложкой мёда. Принимаем утром до еды по 1 ст. ложке.
Применение в домашней косметологии
Народные целители выявили, что сенну можно не только есть и пить, но и использовать в косметических целях.
Популярные рецепты:
- Лечение заболеваний кожи. Для устранения воспалений, терапии ран и ожогов. Жители стран, где растёт кассия, используют протёртые свежие листья. Однако если доступно только сухое сырьё, можно измельчить его в порошок и добавить немного воды до образования кашицы. Полученную смесь наносить на проблемные участки 2 – 3 раза в день.
- Для укрепления волос. Применение настоя сенны делает волосы мягкими, гладкими и сильными. Для улучшения их состояния необходимо ополаскивать голову средством из кассии после каждого мытья.
Вывод
Сенна – эффективное средство от запора. Она действует мягко, параллельно способствует очищению организма от шлаков и токсинов, оказывает мочегонное действие. Однако при чрезмерном использовании растение становится опасным. Оно может спровоцировать побочные реакции и нанести вред всему организму.