Рисовый отвар польза для кожи
С давних времён азиатки использовали в своих рецептах рисовую воду, что остаётся актуальным и по сей день. И это не просто так, ведь рисовая вода обладает очень эффективными свойствами, но при этом отличается своей доступностью. Рисовая вода богата разнообразными минералами и витаминами, что способствует поддержанию молодости и красоты. Здесь важно отметить пользу именно белого риса, так как, например, рис басмати, дикий рис или пропаренный не обладают столь большой концентрацией полезных веществ.
Интересно: 10 причин почему японские женщины остаются долго молодыми и стройными.
Уход за лицом
Рисовая вода обладает очищающим свойством. В ней содержатся такие витамины, как В, С, Е, которые благотворно влияют на состояние кожи и помогают очистить поры. После процедуры кожа становится мягкой и шелковистой. Она очень просто готовится в домашних условиях. Прежде всего, рис нужно тщательно промыть от пыли под проточной водой, затем промытую крупу залить стаканом чистой воды и дать настояться 15-20 минут, рис отдаст свои полезные свойства. Дважды в день — утром и вечером протирайте лицо полученной настойкой. Рисовая вода является отличной заменой мыла. Средство можно хранить в холодильнике 48 часов, а сам рис остаётся вполне пригодным для приготовления блюд.
Здесь ещё больше рецептов с рисовой водой для регулярного ухода за кожей. Маски, скраб и рисовый лед.
Средство для волос
Рисовая вода является хорошей альтернативой использованию синтетических бальзамов и ополаскивателей. При регулярном использовании волосы становятся гладкими, послушными и шелковистыми.
Как использовать для волос подробнее читайте тут.
Радость для фигуры
Известен факт, что азиатские девушки пили рисовый отвар для поддержания фигуры. Однако, точный рецепт отвара не дошёл до наших дней, видимо, в каждой семье была своя вариация.
По одной версии стакан рисового отвара следует выпивать перед едой, а по другой — стакан отвара может заменить полноценный приём пищи. Несмотря на то что в стакане рисовой воды совсем немного калорий, она хорошо даёт чувство насыщения и ведёт к быстрому снижению веса.
Кроме того, рисовый отвар обладает лекарственными свойствами и благотворно влияет на работу ЖКТ, помогает в борьбе с гастритом и язвами.
Отвар должен напоминать консистенцию киселя. Его приготовление напоминает варку каши, просто с большим добавлением воды. Однако, нужно помнить, что употребление рисового отвара подразумевает одновременное потребление клетчатки в достаточных количествах.
Ферментированная рисовая вода
Издревле женщины Востока никогда не выливали воду из-под сваренного риса. Они тщательно её собирали и подвергали ферментации. Ферментированная рисовая вода представляет собой немного забродивший рисовый отвар. Использовался он и в косметических целях. Девушки верили в его омолаживающий и даже антибактериальный эффект. Отвар использовали вместо шампуня. Считалось, что он способствует росту и укреплению волос и избавлению от секущихся кончиков.
Интересно: Омолаживающая ферментотерапия
Ферментированный рисовый отвар очень прост в приготовлении. Нужно несколько раз отварить рис и собрать оставшуюся воду. При комнатной температуре через пару дней рисовая вода начнёт бродить. Затем отвар нужно довести до кипения, чтобы остановить процесс брожения. И вот наше средство готово! Если не нравится запах рисовой воды, то можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. Если отвар получился густой, следует немного разбавить его водой.
Ферментированную рисовую воду можно хранить в холодильнике 1-2 дня.
Вот какой, оказывается, полезный и доступный продукт — рис. А главное, он есть в каждом доме на кухне у любой хозяйки. А какой из наших рецептов приглянулся Вам?
Сегодня мы вам расскажем о чудодейственных свойствах рисового отвара, поэтому, когда будете варить рис в следующий раз, воду из под него не выливайте. Оказывается, что это один их самых простых и экономичных способах ухаживать за своими волосами и кожей лица!
Почему же так полезна рисовая вода?
Рисовая вода наполнена витаминами и минералами, которые питают и насыщают кожу лица и волос. Рисовый отвар является секретом красоты многих азиатских женщин, которые пользуются им на протяжении многих столетий и до сих пор, передавая его из поколения в поколение. История гласит, что женщины-фермеры, которые собирают рис В Китае, Таиланде, Японии и других странах Юго-Восточной Азии купалась и промывали свои волосы в воде, которая до этого использовалась для очистки риса.
Одно из самых лучших свойств рисового отвара — это простое, быстрое, экономичное средство в области красоты и уходе за собой. Все, что вам понадобится, чтобы сделать такой легкий продукт красоты для проблемной кожи лица и здоровых волос — это вода, а также любой вид риса!
Как сделать рисовый отвар для проблемной кожи лица и красоты волос?
А все очень просто, для того, чтобы в домашних условиях создать свой собственный эликсир красоты, нам необходима лишь чистая фильтрованная вода и сырой рис.
Что нам нужно:
Сырой рис (коричневый, белый, белый длиннозерный, короткозерный, круглые зерна риса, жасминовый или любой другой вид риса, который у вас есть дома) — 1/2 стакана
Чистая фильтрованная вода — 2 чашки
Способ приготовления рисового отвара для проблемной кожи лица и здоровых волос:
1. Для начала промываем рис приблизительно в одной чашке чистой воды, чтобы удалить всю грязь и примеси, а также черные зернышки, если они имеются. Оставляем на 2-3 минуты помытый рис.
2. Далее помещаем 1/2 стакана сырого риса в миску и заливаем его фильтрованной водой (1 чашка). В таком состоянии замачиваем рис в течение 15-30 минут, не больше! Чистыми руками слегка промываем рис в чашке и вымешиваем его, чтобы вода стала мутная. Такая процедура делается для того, чтобы все витамины и минералы из риса поступили в воду. В результате чего и получается питательный эликсир красоты для кожи лица и волос.
3. Теперь нужно аккуратно и осторожно с помощью ситечка или чистой марли процедить рисовый отвар в чистую стеклянную банку или плотный герметичный контейнер. Хранить рисовую воду нужно только в холодильник, в перелитой ранее емкости, не больше 1 недели.
Вот и все, рисовый отвар готов к использованию для различных процедур красоты и лечения кожи лица и волос Перед использованием данного средства красоты, обязательно протестируйте его на небольшом участке кожи, чтобы проверить нет ли у вас аллергической реакции!
Процедуры красоты и лечения проблемной кожи лица, укрепления волос с помощью рисового отвара:
Рисовая вода для проблемной кожи лица:
Рисовая вода содержит витамины, минералы и аминокислоты, которые необходимы для красивой кожи, гладкой и упругой кожи. В состав рисового отвара входят: феруловая кислота, которая является отличным антиоксидантом. Аллантоин — это бесцветные кристаллы, которые легко и быстро растворяются в горячей воде, в холодной чуть хуже растворимы, благодаря чему он является отличным противовоспалительным средством.
Лечение акне
Рисовая вода способствует заживлению акне и осветляет покраснения на лице в подростковым периоде (если у вас остались красные пятна после прыщей). Рисовый отвар действует на кожу, как слегка тянущее средство, в результате чего уменьшаются поры на лице. Протирать лицо рисовым отваром с помощью ватного диска нужно каждый день. Если у вас сухая кожа, то обязательно ее стоит увлажнить после процедуры.
Лечение экземы
Компоненты крахмала, которые присутствуют в рисовой воде, очень эффективны в борьбе с экземой на вашей коже лица. С помощью смоченного в рисовой воде ватного диска или специального спонжа для лица, проведите по всем пораженным участкам кожи несколько раз. Продолжайте таким образом делать пару минут, до тех пор, пока рисовый отвар не впитается в кожу (пока не высохнет).
Для раздраженной кожи лица
Нанести рисовый отвар на сыпь и другие раздраженные участки кожи на вашем лице или теле, чтобы немного успокоить ее. Дерматологические исследование показали, что те пациентки, которые умывались рисовой водой и принимали ванну с рисовым отваром 2 раза в день по 15 минут, достигли значительных улучшений состояний своей кожи.
Тоник для лица на основе рисового отвара
Вы также легко можете использовать рисовую воду в качестве тоника для лица. После стандартного умывания с помощью геля или других умывающих средств для лица, смочите ватный диск и протрите кожу лица, по направлению массажных линий. Такая процедура обеспечит вам сужение пор, подтягивание кожи, стимулировании крови, а также поможет сохранить вашу кожу гладкой, светлой и упругой.
Очищающее средство для лица
Очистить лицо с помощью рисового отвара очень просто, для этого обмакните ватный диск или чистый спонж в жидкость и мягкими, нежными движениями массируйте кожу лица в течение нескольких минут. Вытирать лицо после такой процедуры не нужно, оно должно высохнуть естественным образом. При регулярном таком использовании, вы сразу же заметите, что ваша кожа лица стала мягкой, упругой и сияющей. Можно использовать каждый в качестве ежедневного очищающего средства по уходу за вашей кожей.
Мягкое средство по снятию солнечных ожогов с кожи
Если вы перезагорали на пляже и обгорели, то вам поможет рисовый отвар, чтобы снять красноту и жжение, быстро восстановиться. Для этого нужно поставить рисовую воду в холодильник и использовать только холодную, чтобы снять жжение, красноту и болевые ощущения. Лучше всего перелить холодную рисовую воду в пульверизатор или баночку с дозатором.
Рисовая вода для красоты и здоровья ваших волос
Рисовая вода в своем составе содержит инозит и углевод, которые в свою очередь помогают добиться эластичности, мягкости и шелковистых волос, а также уменьшить спутанность и сечение кончиков.
Ополаскиватель для волос на основе рисовой воды
Рисовый отвар при полоскании ваших волос, придает им здоровый блеск, утолщает стержень волоса и оставляет их здоровыми и сильными. Ни для кого не секрет, что женщины азиатской внешности, которые используют рисовую воду, обладают густыми, блестящими черными волосами. Также для дополнительного питания волос, можно добавить несколько капель эфирных масел, таких как розмарин, лаванда или герань.
После мытья головы, вылить рисовый отвар на волосы и аккуратно помассировать кожу головы и волосы. Тщательно ополоснуть волосы проточной водой. Использовать 1-2 раза в неделю в качестве последнего ополаскивающего средства.
Кондиционер для волос
Рисовую воду также можно использовать и для кондиционера для ваших волос. В 200 мл рисовой воды добавляем 2-3 капельки вашего любимого эфирного масла, но лучше всего, чтобы это были розмарин или герань. Наносим на всю длину волос и оставляем на 10-15 минут, далее смываем прохладной водой.
В дополнение ко всему сказанному, рисовую воду также можно пить для стимулирования и обогащения всего организма питательными минералами и веществами. Теперь хорошенько подумайте, перед тем как вылить рисовую воду!
Если вам понравилась статья про рисовую воду, как эликсир красоты, то обязательно расскажите про нее своим друзьям и знакомым в социальных сетях, с помощью кнопочек снизу, мы будем вам очень признательны
Рисовая вода – домашнее косметическое средство, которое азиатские женщины применяют с незапамятных времен. Хотите, чтобы ваша кожа сияла здоровьем и красотой? Обязательно включите в арсенал своих домашних косметических средств рисовую воду.
В чем же польза этого удивительного средства, как его приготовить и применять, какие отзывы о нем? Об этом читайте в нашей статье.
Чем полезна рисовая вода
Восточным красавицам давно известно, что рис – это не только вкусный и полезный продукт, но еще и отличное косметическое средство. В Аюрведе описан обширный спектр его применения.
Рис – настоящая кладовая калия, цинка, магния и железа, и кладезь многочисленных витаминов, в числе которых – витамины группы B (пиридоксин, холин, тиамин, фолиевая кислота, ниацин).
Максимум пользы таит в себе бурый нешлифованный рис. Отвар этого злака применяют и в лечебных, и в косметических целях.
Среди полезных свойств рисовой воды для кожи лица отметим следующие:
- улучшает цвет лица, придает коже свежесть и бархатистость;
- тонизирует, увлажняет и питает;
- эффективно борется с расширенными порами;
- препятствует появлению воспалений, акне и камедонов;
- устраняет мелкие морщинки, продлевает молодость кожи;
- дает хороший отбеливающий эффект, убирает жирный блеск;
- нормализует функционирование сальных желез;
- придает коже эластичность и упругость;
- активизирует кровообращение;
- способствует скорейшему заживлению ожогов и рубцов;
- лечит солнечные ожоги, успокаивает и расслабляет кожу.
Важные преимущества
Белый рис – не менее полезен, а найти его без труда можно на любой кухне. Многие из нас, отваривая данный злак на гарнир, к сожалению, просто выливают оставшуюся после варки воду и делают это совершенно напрасно. Ведь в процессе приготовления ценные питательные вещества риса переходят в воду, придавая жидкости просто волшебные свойства.
Действительно, преимущества рисового отвара впечатляют. Вот основные из них:
- способствует очищению и омоложению всего организма;
- замедляет процессы старения;
- повышает энергию;
- излечивает расстройства пищеварительной системы (устраняет диарею);
- успокаивает раздраженную кожу;
- активизирует кровообращение;
- стимулирует выработку естественного коллагена;
- полезен для усиления лактации;
- защищает кожу от вредного ультрафиолета.
Помимо этого отвар прекрасно подходит для укрепления и питания волос, он способствует их росту, делает волосы красивыми и блестящими.
Как приготовить рисовую воду для лица, рецепты
Приготовить косметическое средство очень просто. Для этого берется нужное вам количество злака. Далее действуем точно так же, как если бы мы готовили его на гарнир.
Сначала промываем водой (любой рис – длиннозерный или круглый, это значения не имеет), помещаем в эмалированную кастрюльку, затем заливаем холодной водой в соотношении 1 часть злака и 4 части воды. Кипятим на медленном огне 20 минут.
А ТЕПЕРЬ, ВНИМАНИЕ! Отцеживаем рис на дуршлаг или сливаем так, а полученную водичку используем в косметических или лечебных целях. Она может храниться в закрытой стеклянной посуде в холодильнике 5-7 дней.
Эликсир для лица
Еще более эффективное средство – ферментированная рисовая вода. Готовится она тоже очень легко и просто, но требует более длительного времени для «созревания».
Чтобы приготовить такую водичку берется рис и заливается водой (в соотношении 1:4). Далее все это оставляется для ферментации (брожения) на 1-2 суток, это зависит от температуры помещения. В тепле процессы брожения начинаются быстрее.
Готовность ферментированной воды определяется по характерному немного кисловатому запаху и газовым пузырькам, появляющимся на поверхности воды.
При ферментации настой обогащается антиоксидантами, минералами и энзимами. А еще в нем при брожении появляется такое уникальное вещество, как Pietra. Компонент оказывает мощное антивозрастное действие, запускает процесс самоомоложения клеток.
Перед использование рекомендуется процедить настой. Для остановки процесса ферментации полученную субстанцию необходимо прокипятить 1-2 минуты на сильном огне.
Ферментированную рисовую воду добавляют в уходовые маски и тоники. Такой компонент значительно усиливает эффективность домашних косметических средств.
Скрабы и маски
Цельный отвар риса можно применять ежедневно, а приготовленные на его основе средства – 3-4 раза в неделю. Приготовление отвара имеет и свои нюансы. Так, для получения отбеливающего эффекта к нему добавляют сок лимона. Чтобы устранить имеющиеся воспаления и прыщи добавляют отвар шалфея.
Кубики льда из рисовой воды прекрасно справятся с расширенными порами, хорошо освежат лицо, придадут ему здоровый вид и естественный легкий румянец.
Рецепты эффективных домашних масок и скрабов
Антивозрастная маска
Подготовьте:
- свежий корень имбиря;
- соль морская;
- 2 ст. ложки отвара риса;
- 1 ч. ложка жидкого меда;
- белая глина;
- оливковое масло.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Свежий имбирь потереть на мелкой терке и взять 1 чайную ложку натертой массы. Соединить все ингредиенты, всыпать соль на кончике ножа.
В последнюю очередь для загустения добавить глину, стараясь довести смесь до консистенции густой сметаны. Нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть чуть подкисленной лимоном водой. Рекомендуется применять не более 5-6 раз в месяц.
Маска с отшелушивающим эффектом
Подготовьте:
- 50 мл рисового отвара;
- 1/3 часть банана;
- 10 г жемчужный порошок;
- оливковое масло.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Разомните банан до однородной кашицы, добавьте оливковое масло и жемчужный порошок (это ни что иное, как измельченные морские ракушки, которые продаются в аюрведических магазинах), влейте рисовый отвар, перемешайте.
Нанесите тонким слоем на лицо, оставьте для воздействия на 15 минут. Смывать прохладной водой.
Маска для увядающей, дряблой кожи
Подготовьте:
- 1 ст. ложка листьев зеленого чая;
- 3 ст. ложки рисовой воды.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Высушенные листья чая растереть в порошок. Развести теплым отваром риса. Маска подходит для лица, шеи и области декольте. Применяется 1 раз в неделю. Время выдержки – 25 минут.
Противоотечная маска
Подготовьте:
- 50 г рисовой муки;
- 1 ч. ложка овсяных хлопьев;
- 1/5 часть банана;
- ядро 1 грецкого ореха;
- ферментированная рисовая вода.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Измельчите твердые компоненты в порошок. Добавьте к ним муку, пюре банана, рисовую воду. Дайте составу настояться 8-10 минут. Нанесите на лицо, выдержите 20 минут. Смойте прохладной водой. Рекомендуется применять не чаще 2-х раз в неделю.
НА ЗАМЕТКУ. Если кожа лица склонна к сухости, в домашние маски желательно добавлять сметану или сливки. После применения ферментированной рисовой воды, которая обладает явным подсушивающим эффектом, увлажните лицо минеральной водой.
Как сделать лед из рисового отвара
Сначала готовим основу: берем 1 ст. ложку промытого риса, помещаем в эмалированную посудину и заливаем 1/2 стакана воды. Ставим на плиту и варим на среднем огне, не забывая периодически помешивать, минут 15. Главное – не переварить и следить, чтобы не сгорело.
Процедить жидкость и остудить. Залить отвар в формочки для замораживания, поместить в морозилку. Косметический лед хранится, не теряя своих свойств, не более 3-х дней.
Полезно протирать лицо кубиками льда с утра и перед сном. Так вы повысите тургор кожи и слегка отбелите ее. При регулярном использовании становятся менее заметны пигментные пятна. Лицо выглядит свежим, здоровым и красивым.
Умывание рисовой водой: как приготовить тоник
Эффективное уходовое средство готовится так. Берется рисовый эликсир (ферментированная вода) и к нему добавляется 150 мл прохладной воды. Полученный тоник наливаем в стеклянную емкость с плотной крышкой и используем для умывания лица. Хранится в холодильнике не более 7 дней.
Применять тоник можно утром и вечером для умывания. Предварительно не забывайте очищать кожу мицеллярной водой, чтобы удалить остатки макияжа и загрязнения.
Периодически выполняйте отшелушивающие процедуры. Так вы поможете коже быстрее очищаться от мертвых клеток, а применение тоника будет более эффективным.
Рисовый тоник подойдет в качестве очищающего средства. Чтобы выполнить процедуру, нанесите жидкость на лицо с помощью ватного диска. Мягкими движениями слегка помассируйте кожу 2-3 минуты. Оставьте жидкость для естественного высыхания.
При регулярном применении видимые улучшения вы заметите довольно быстро: кожа станет бархатистой, сияющей и свежей.
Древние рецепты красоты японских гейш, увлажняющая маска
Подготовьте:
- 2 ст. ложки сваренного риса;
- 1 ст. ложка молока (сливок);
- 1 ст. ложка меда.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ. К вареному рису добавить остальные компоненты, все растереть в кашицу. Далее подготовьте лицо: распарьте его над отваром целебных трав – ромашки, подорожника, мяты. Затем приготовленную смесь нанести на кожу. Держать 15-20 минут.
Маска удаляется рисовой водой, которая выполняет роль тоника. Рекомендуется применение маски 1 раз в неделю.
Скраб для глубокого очищения
Подготовьте:
- 2 ст. ложки рисового отвара;
- 1 ст. ложка рисовой муки;
- сода на кончике ножа;
- 3-5 капель персикового масла.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Муку соединить с рисовой водой, тщательно перемешать. Ввести в состав соду и персиковое масло. Скраб наносится на слегка влажную кожу массажными движениями. Смываем в 2 приема: сначала приятно теплой водой, затем прохладной. Наносим питательный крем.
Для раздраженной кожи лица
Рисовый отвар отлично успокаивает раздраженную кожу. Для этого на участки с воспалениями и раздражениями с помощью ватного диска наносится чуть теплая жидкость.
Если проблемы с кожей есть по всему телу, то целесообразно принимать ванны с рисовым отваром. Проведенные в Бельгии дерматологические исследования показали, что у пациентов, принимающих ванны с таким отваром дважды в день по 15 минут, значительно улучшилось состояние кожи.
Лечебные маски
Лечение экземы
Рисовая вода насыщена компонентами крахмала, за счет которых она приобретает свойства эффективные для лечения экземы. Пораженные участки кожи обработайте спонжем, смоченным в рисовом отваре.
Процедура повторяется 5-6 раз, затем жидкость оставляется до полного высыхания.
Лечение акне
Рисовая вода отлично заживляет акне, а воспаленные участки делает менее заметными, осветляя их. Полезно ее применять для ухода за проблемной кожей, склонной к воспалениям, в подростковом возрасте.
Она обладает стягивающими свойствами, за счет чего поры уменьшаются. Рекомендуется ежедневное применение для очищения кожи. Если есть сухость, обязательно наносите после процедуры увлажняющий крем.
Мягкое средство для лечения солнечных ожогов
Вы слишком переусердствовали, чтобы получить красивый загар на пляже, а вместо этого получили солнечные ожоги и больную кожу? Быстро унять боль, снять красноту и жжение можно рисовой водой.
Предварительно готовый отвар охладите, поставив его в холодильник. Для удобства нанесения раствора используйте пульверизатор или флакон с дозатором.
Возможные противопоказания
Приготовление косметических средств в домашних условиях – процесс увлекательный и приятный. А регулярное применение масок и тоников из натуральных компонентов полезно для кожи и здоровья организма.
Рисовая вода не вызывает аллергических реакций, ее можно применять при всех типах кожи. Чтобы проверить, что аллергии на дополнительные компоненты, которые вводятся в домашние косметические средства, у вас нет, рекомендуем выполнить следующий тест.
Приготовив маску или скраб, перед нанесением на лицо 0,5 ч. ложки средства нанесите на запястье или локтевой сгиб. Выдержите положенное время (15-20 минут), остатки удалите минеральной водой.
Наблюдайте за тем, как реагирует ваша кожа на новое средство. Если через сутки все спокойно, его можно применять для лица.
В заключение
Рисовая вода – прекрасная альтернатива дорогостоящим средствам, представленным на косметическом рынке. Готовится она быстро, а действует бережно и эффективно.
Большинство отзывов тех, кто использовал это средство, положительны. При регулярном уходе кожа становится более свежей, красивой и молодой.
А какой Вы используйте рецепт? Пишите в комментариях.