Прыжки парашютом польза и вред

Прыжок с парашютом — это мероприятие, наиболее часто встречающееся в списках того, что нужно сделать перед тем, как умереть. Многие люди даже не подозревают, что этот вид спорта несет большую пользу для здоровья. Прыжки дают больше, чем просто выброс адреналина — парашютный спорт помогает вам снять стресс, забыть о заботах и просто насладиться жизнью. Прыжок включает в себя свободное падение с высоты 4000-м на скорости 180 км/ч в течение одной минуты, а затем раскрытие парашюта и спокойное планирование под куполом до земли в течение пяти минут.

Большинство преимуществ для здоровья, связанных с парашютным спортом, носят психологический и эмоциональный характер. Ниже представлен список позитивных для здоровья факторов скайдайва, составленный фитнес-экспертом Самиром Бесик совместно с Health Fitness Revolution:

Снятие напряжения

Психологи говорят, что склонность к экспериментам и деятельности с высоким риском является существенной для продолжения человеческого рода. Во время прыжка с парашютом вы полностью фокусируетесь на том, что делаете, и ни на чем больше. Забываете все свои заботы, переживания и отвлекающие от самой жизни факторы. Такая глубокая концентрация при выбросе адреналина заставляет чувствовать себя очищенным и морально, и физически.

Физические преимущества

Это придает силу верхней части рук при управлении парашютом, а также развивает большие группы мышц нижней части тела при приземлении. Ношение парашютного снаряжения (системы) также сжигает энергию и тонизирует мышцы.

Смотреть в лицо своим страхам

Скайдайвинг несомненно является очень экстремальным видом спорта. Он отлично помогает осознать, что вы гораздо сильнее, чем думали о себе. Если сможете прыгнуть с парашютом — значит, сможете все что угодно, включая выступление перед большой аудиторией и произнесение речи!

Прыжки парашютом польза и вред

Вызов себе

После покорения скайдайва вы с уверенностью сможете бросить вызов любым жизненным ситуациям в любое время!

Это меняет ваши взгляды

Как и у всех людей, у вас есть много страхов — как разумных, так и чрезмерных. К сожалению, эти убеждения не позволяют большинству людей достичь новых высот в жизни. Как только сделаете «большой скачок», вы придете к сознательному пониманию того, что жизнь не так опасна, как вас этому учили, и достижение ваших целей станет гораздо легче.

Создать уверенность в себе

Как только вы приобщитесь к парашютному спорту, то заметите изменения в себе. Вы знаете ощущение, которое получаете после того, как достигли чего-то великого? Ну, представьте, что это чувство раз в десять сильнее. Это практически перерождение в новом качестве. Прыжки с парашютом повышают уверенность в себе в результате появления подобных изменений в жизни!

Прыжки парашютом польза и вред

Физическое и психическое омоложение

Адреналин — это механизм выживания, необходимый для общего состояния здоровья. Вы чувствуете себя возбужденным и энергичным, поскольку тело реагирует на выброс адреналина. Кроме того, эта деятельность требует интенсивного контроля над разумом. Вы начинаете намного глубже осознавать то, что вас окружает, когда выпрыгиваете из самолета.

Понимание красоты

Увеличение адреналина в сочетании с повышением уверенности даст вам новый взгляд на мир вокруг вас, даже усиливая восприятие его красоты!

Источник
healthfitnessrevolution.com

Перевод
Екатерина Северенкова

Источник

Среди моих знакомых много людей, которые хотели бы совершить прыжок с парашютом, но по определённым причинам пока не могут воплотить своё желание в жизни. Поэтому, находясь в компании, после того, как люди узнают о моей службе в ВДВ, тема прыжков с парашютом всегда вызывает интерес и любопытство. А также удивление, после того, как реальность о прыжках и их видение расходятся. Ниже я и расскажу о таких мифах.

1. Если неправильно уложить парашют, то он не раскроется.

По сути да, если неправильно уложить парашют, то он не раскроется. Однако, как бы странно это не звучало, неправильно уложить парашют не так уж и просто. Укладка парашюта разделена на несколько этапов, в конце каждого из которых офицер воздушно-десантной службы проверяет правильность укладки, заодно и состояние парашютов, пригоден ли он для совершения прыжков. Конечно есть и индивидумы, которые всегда найдут, где затупить, а в армии таких поводов предостаточно, но и такие люди успешно совершают прыжки.

2. Если не дёрнуть за кольцо, то парашют не раскроется.

Звено ручного раскрытия (более известное как кольцо) выполняет задачу раскрытия ранца, в котором и лежит сам парашют, который после раскрытия ранца выходит из него и, если не раскрыть ранец, то купол не выйдет. Однако раскрыть ранец можно не только дёрганьем за кольцо. На каждом парашюте есть прибор с таймером на 3-5 секунд (в зависимости от типа парашюта), который по истечении установленного времени раскрывает ранец, т.е. выполняет задачу кольца, само кольцо при этом остаётся на месте. Сделано это для подстраховки прыгающего, ведь на большой высоте люди зачастую впадают в ступор и забывают считать и дёргать за кольцо, особенно новички. Поэтому не будь прибора – нераскрытий было бы гораздо больше. Собственно говоря, большинство прыжков и совершается по приборам, однако это не всегда из-за ступора, растерянности в стрессовой ситуации и т.д., некоторые специально не дёргают кольцо, чтобы не выронить его, ведь потерянное кольцо потом придётся возвращать, а найти его в поле не так то просто, уж поверьте.

3. Парашюты часто не раскрываются, поэтому совершать прыжки очень опасно.

Прыжки совершать на самом деле опасно и есть риск, но он не так велик, как об этом многие думают, особенно связывая его с нераскрытием парашюта. Вероятность раскрытия парашюта 99.99% , т.е. почти всегда. Да и на случай нераскрытия, либо частичного отказа купола, либо ещё каких-либо неисправностей есть запасной парашют. Большинство (если не все) трагические случаи происходят не из-за технической неисправности парашюта или транспортного средства, а именно из-за неправильных действий совершающего прыжок. Например, при отделении от борта человек не энергично оттолкнулся от рампы, а просто сделал шаг вперёд и полетел вниз, как мешок с г…, при этом стабилизирующей системой цепляясь за рампу или обшивку вертолёта (самолёта), что и приводит к трагическим последствиям. Или же неправильное положение тела при свободном падении, когда стабилизирующая система, которая вытягивает купол из ранца, наматывается на ногу парашютиста, что так же чревато тяжкими последствиями. Так же немаловажно играет и внимательность парашютиста во время прыжка, ведь он должен следить за обстановкой вокруг себя, чтобы ничего не случилось, но об этом ниже.

4. Во время прыжка можно спокойно сидеть и наслаждаться видом сверху.

Видом наслаждаться можно, но не долго. После раскрытия парашюта первым делом нужно осмотреться, нет ли поблизости других парашютистов, чтобы избежать схождения с ними, кстати за этим нужно следить на протяжении всего прыжка. Затем нужно определить направление ветра, чтобы корректировать своё снижение и направление движения. Кроме этого нужно следить за предполагаемым место приземления и, управляя парашютом, пытаться приземлиться на ровную площадку, а не на куст, дерево, лэп и другие травмоопасные объекты. Ну а перед самым столкновением с землёй нужно готовиться к приземлении, как морально, так и физически, приняв правильное положение тела. Таким образом, прыжок с парашютом это не просто спуск, во время которого можно отвлекаться на посторонние вещи и любоваться видом сверху. Спуск на парашюте – это постоянная работа и отвлекаться во время неё уж точно не стоит.

Источник

Автор admin На чтение 3 мин. Опубликовано 11.06.2018

 Этот вид спорта для любителей экстрима и жаждущих адреналина! Уж чего-чего, а всего этого при прыжках с парашютом или скайдайвинге, предостаточно! Но кроме вожделенных острых ощущений от парашютного спорта и польза немалая.
-Стресс и напряжение этот вид спорта как рукой снимает! Прыгать с парашютом в тот период, когда навалилось множество забот и проблем только приветствуется. Дело в том, что при прыжке человек, особенно если он делает это впервые, концентрируется именно на нём и ни на чём больше. Ему страшно, но ощущение неизведанного будоражит, а все текущие проблемы кажутся совсем ничтожными. Но даже в том случае, если человек прыгал с парашютом и раньше, он всё равно переживает все ощущения как бы заново. После прыжка парашютист чувствует себя как бы заново рождённым, а на насущные заботы он смотрит уже по-другому – ведь теперь он и горы свернёт! Здесь не просто борьба со стрессом, это колоссальный настрой на позитив!

[adinserter block=”4″]
-Парашютный спорт вырабатывает смелость и уверенность в себе. В небе человек оказывается лицом к лицу со страхом, и подспудно к нему приходит понимание, что он по-настоящему силён и смел! Что ему вызовы “на ковёр”, визит к стоматологу и ответственные мероприятия?! Да это всё и вполовину не сравнится со скайдайвингом! И такой душевный подъём и неосознанное ощущение превосходства над всеми страхами – и морального плана, и физического, со временем становится постоянным его спутником.
Появляется стимул постоянно развиваться в личностном плане, меняться только в лучшую сторону, а главное, прививается иммунитет к самым трудным жизненным ситуациям. Человек чувствует себя почти Богом!
-Но и в плане физкультуры парашютный спорт эффективен: руки становятся сильнее, благодаря контролю над парашютом; благотворно влияет вид спорта и на органы малого таза, тренирует мышцы ног и способствует тонусу абсолютно всех групп мышц. Свою лепту вносит и оснастка – благодаря ей сжигаются калории, да и выносливость формируется.
А как насчёт омоложения организма? Заманчиво? Значит – прыгать!
-Скайдайвинг способен полностью перетряхнуть человеческое сознание. Да и немудрено: гигантский выброс адреналина делает его в повседневной жизни спокойным, рациональным и умеющим ко всему относиться философски. Человек обретает новые взгляды на красоту – любую, как телесную, так и душевную, и красоту природы. Именно она-то перед ним во всей красе открывается, отсюда и такое тонкое понимание красоты в принципе. Этот вид спорта смело можно назвать рождением абсолютно новой личности – собранной на работе и азарте на лётном поле.

К сожалению, имеются и противопоказания.
-Заболевания ЦНС, среди которых эпилепсия стоит на первом месте. Более того, она во главе списка всех противопоказаний к данному виду спорта – даже кратковременное пребывание в другом слое атмосферы усугубляет течение болезни.
-Сахарный диабет.
-Проблемы с органами дыхания.
-Неправильная координация движений.
-Наличие переломов, даже застарелых, позвоночника, ног, тазовой части. После костного перелома заниматься парашютным спортом можно лишь через год, а то и более. Этот момент индивидуален, и консультация специалиста необходима.
-Плохое зрение. Есть вероятность, что противопоказания и не будет, просто следует проконсультироваться с окулистом. Возможно, понадобятся линзы вкупе с пластиковыми очками, предотвращающими выбивание линзы потоком воздуха.
И если противопоказаний не имеется, – вперёд и весь мир будет у ног! (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник

Небо во все времена манило человека, но долгое время оставалось недоступным. Сейчас парашютный спорт, как один из видов авиационного, включая многие его разновидности ‒ групповую акробатику, классику, купольную акробатику, скайсерфинг, фрифлай, свуп, доступен всем желающим.

Прыгнуть с парашютом хотят многие, однако не все решаются воплотить мечту в жизнь, не зная с чего начать. Поверьте, совсем не сложно достичь желаемого при наличии медицинских показаний и средств, стоит только обратиться в аэроклуб и пройти курс обучения. И тогда небо откроет вам свои объятия.

Исторические сведения

Самым известным первым изобретателем, мечтающим подарить человечеству возможность свободно парить в небе как птица и безопасно приземляться, конечно же, является Леонардо да Винчи. Эпоха Возрождения оставила после себя документальные доказательства попыток создать устройство для полета, но это не значит, что такие усилия не предпринимались людьми ранее, стоит только вспомнить миф о Дедале и Икаре.

Прыжки парашютом польза и вред

Только через два столетия воздухоплавателем Андре-Жак Гарнереном была осуществлена мечта Леонардо. Он смог подняться в небо на воздушном шаре и выпрыгнуть из его корзины с парашютом, с высоты в две тысячи метров,  удачно приземлившись.

Двадцатый век – время стремительного развития авиации, а значит, понадобилось парашютное снаряжение. Изначально требовалась специальная экипировка, необходимая военным летчикам, и она была изобретена Г. Котельниковым. Наш соотечественник смог первым представить миру прекрасную модель легкого, удобного и компактного парашюта. Изобретение в виде ранцевого парашюта, имеющего шелковый купол, и свободно размещающегося за спиной летчика, не сковывая движений, было запатентовано и стало первым решительным шагом к появлению парашютного спорта. За предоставленную возможность свободно парить в небесах «спасибо» российскому изобретателю должен сказать каждый поклонник этого вида спорта.

Привлекательные стороны

Этот вид спорта может быть интересен как для парня, так и для девушки, потому что это необычно, экстремально и захватывающе. Среди положительных сторон парашютизма можно выделить:

  • возможность убедиться, что смелость – одна из ваших основных черт характера;
  • при наличии страха высоты – преодолеть его;
  • переполниться незабываемыми ощущениями свободного падения и легкого парения;
  • ощутить восторг от всего происходящего;
  • найти единомышленников, а, возможно, и настоящих друзей;
  • взглянуть на землю с высоты, под другим ракурсом;
  • дать повод друзьям и родственникам гордиться вашим увлечением и смелостью.

Противопоказания

Мода на парашютный спорт, и наличие школ для начинающих практически во всех крупных городах, не означает его доступность для всех. Прыгнуть с парашютом может не каждый, а только тот, у кого нет медицинских противопоказаний. Какие бывают ограничения для занятий парашютизмом? Это ряд заболеваний и симптомов в виде:

  • сахарного диабета и эпилепсии;
  • хронических заболеваний в период обострений, включая сердечнососудистые и прочие;
  • наявности высокого артериального давления;
  • наличия травм и переломов конечностей;
  • неустойчивой психики;
  • проблем со слухом, включая воспаление среднего уха;
  • нарушения координации с плохим пространственным ориентированием;
  • слабого зрения (исключение в виде контактных линз или хорошо закрепленных очков с пластиковыми стеклами;
  • малого веса (только от сорока килограммов);
  • большого веса (больше девяноста килограммов);
  • употребления алкоголя либо наркотиков.

Во избежание нежелательных последствий, перед посещением аэроклуба для принятия решения о занятиях парашютизмом, рекомендуется проконсультироваться у врача о состоянии здоровья, особенно тем, у кого имеются проблемы, перечисленные в списке противопоказаний.

С чего начать?

Итак, вы убедились, что здоровье позволяет вам заниматься парашютным спортом. Следующий шаг – посетить аэроклуб, чтобы узнать стоимость и условия. В связи с тем, что это экстремальный вид спорта, который не прощает ошибок, подход должен быть ответственным и серьезным, с обязательной подготовкой к прыжку под руководством опытного инструктора.

Прыжки парашютом польза и вред

Это занимает определенное время, но позволяет освоить азы первого прыжка, отточить действия до автоматизма, узнать о поведении в нештатных ситуациях, когда не раскрывается основной парашют либо приземление происходит в непредусмотренном месте типа крыши здания или болотистой местности. Знания и хорошая подготовка в парашютном спорте, как и любом другом, — залог успеха.

Виды прыжков

Первый раз прыгнуть с парашютом можно самостоятельно либо с помощью тренера. Самостоятельный прыжок носит название классического, а совместно с инструктором ‒ тандема.

Особенностями классического способа являются небольшая высота в шестьсот-восемьсот метров, непременное раскрытие купола парашюта, короткое время свободного полета. Плюсы способа:

  • это давно проверенный и безопасный способ;
  • снаряжение в виде парашюта высокой степени надежности;
  • прыжок можно совершить вместе с близкими и друзьями;
  • невысокая стоимость.

Минусы:

  • длительность наземных тренировок;
  • возможная трудность самостоятельного управления парашютом;
  • парашют достаточно много весит;
  • свободное падение занимает слишком мало времени;
  • невозможно снять действо, так как надо управлять прыжком.

Тем смельчакам, которые прыгают без инструктора, надо знать об обязательном принудительном раскрытии парашюта через пять секунд. На этом свободное падение заканчивается и начинается полет длиной в три минуты. Чтобы удачно приземлиться, требуется совершить разворот против ветра, снизить скорость и произвести касание с землей одновременно обеими конечностями.

Тандем является усовершенствованной разновидностью прыжка, совершается с высоты до трех с половиной тысяч метров вместе с инструктором. Современная эффективная методика обучения позволяет при наличии сообразительности постичь за короткое время азы процесса и имеет плюсы в виде:

  • абсолютной безопасности, благодаря контролю инструктора;
  • хорошо управляемого парашюта;
  • более долгого ощущения свободного полета;
  • возможности самостоятельно снять на камеру весь процесс.

Минусы:

  • дороговизна предприятия и недоступность широким массам.

Особенности способа – происходит с помощью парашюта – крыла, свободное падение длится до минуты, удачное приземление гарантировано.

Программы

Стоит только один раз попробовать прыгнуть с парашютом, чтобы стать поклонником данного вида спорта на долгие годы. Многие именно так приходят в парашютизм, будучи очарованы ощущениями первого прыжка. Чтобы увлечение было безопасным и профессионально организованным, нужно иметь сертификат о прохождении специального обучения. Это еще и шанс посоревноваться с другими на всевозможных состязаниях национального уровня. Существует две стандартные программы обучения — классическая и ускоренная.

Прыжки парашютом польза и вред

В классической программе прыжки отрабатываются с помощью парашюта с круглым куполом. Затем постепенно переходят на прочие виды. В ускоренной программе AFF, более эффективной и современной, для обучения используют специальную парашютную систему для учащихся. Это дает возможность многоразовой отработки нужного упражнения непосредственно в воздухе. Рядом находится инструктор, прыгнувший вместе с обучающимся для контроля прыжка, чтобы на месте устранять имеющиеся замечания.

Возрастные ограничения

Руководящие документы, которые должны неукоснительно соблюдаться всеми профильными организациями, гласят, что для прыжков с парашютом для юношей и девушек минимальный возраст составляет четырнадцать лет, при наличии нужного состояния здоровья и прохождения полной подготовительной программы. Для несовершеннолетних, до достижения ими восемнадцатилетнего возраста, необходимо наличие заверенного подписью родительского разрешения, либо их присутствие на аэродроме.

Экипировка

Это важная часть парашютизма, требующая специального снаряжения. Требования к обуви – высота голенища, утолщенная подошва, крепкая шнуровка, надежная фиксация лодыжек, во избежание вывиха ног. Требования к одежде ‒ плотное прилегание к телу, без стеснения движений, отсутствие лишних замочков с пуговицами, чтобы не было зацепа с парашютом. Идеальный вариант — теплый горнолыжный комбинезон. Не обойтись без теплых шерстяных перчаток для защиты рук, шапки и специальных очков.

Прыжки парашютом польза и вред

Шлем выдается сотрудниками аэроклуба. Приземление не всегда бывает комфортным, поэтому стоит позаботиться о запасном комплекте, если вдруг основной замажется или порвется. Удачная экипировка, вне зависимости от стоимости, важна для качественного выполнения прыжка, и ей уделяется особое внимание.

Цена вопроса

Стоимость прыжка с парашютом достаточно высока и зависит от выбранного способа. Классический вариант самостоятельного прыжка может стоить до трех тысяч рублей, а тандем будет более дорогим, до девяти тысяч. Дополнительно оплачивается фото и видеосъемка.

Парашютный спорт – необыкновенный, сверхэмоциональный и экстремальный. В нем можно реализовать себя, вместе со своими чувствами, стремлениями, целями, вне зависимости от возраста и пола, и исполнить мечту о свободном падении. Поэтому он всегда будет востребован.

Источник