Промывание носа солью и содой вред и польза

Любые проблемы с носом доставляют сильный дискомфорт, потому что перестает полноценно осуществляться дыхание – одна из главных жизненных функций организма.

Насморк сопровождается головной болью или болью в околоносовых пазухах, нарушением способности обоняния, ночным храпом, неприятным запахом изо рта.

При гайморите эти симптомы усложняются скоплением гноя в пазухах носа. Заложенность может иметь не только воспалительный характер, но и быть следствием аллергии или врожденных дефектов носовой перегородки.

У решения проблемы есть два основных варианта: использование медицинских препаратов и применение народных методов.

Многие пациенты предпочитают второй способ, потому что народные средства более безопасны, дешевы и зачастую действеннее, чем лекарственные препараты.

Пищевая сода для лечения насморка, гайморита, заложенности

Эффективный метод борьбы с развитием насморка и даже гайморитом — промывание носовых проходов содовым раствором.

Пищевая сода или гидрокарбонат натрия обладает рядом свойств, которые с успехом используются при лечении заболеваний.

1. Сода размягчает затвердевшие «корки» и экссудат и облегчает их выведение из носа при высмаркивании.
2. После промывания устанавливается щелочная среда, в условиях которой не могут размножаться бактерии и микробы.
3. Гидрокарбонат натрия способствует заживлению травмированной слизистой, убирает микротрещины и ранки в носовых проходах.
4. Снижает отек, который является основной причиной, затрудняющей дыхание при насморке или аллергии.
5. Оптимизирует течение биохимических процессов в слизистой носа, благодаря чему улучшается питание тканей и восстанавливается местный иммунитет.

Промывание носа питьевой содой – эффективный, простой и недорогой способ избавиться от проблем. Для приготовления понадобятся только сода и вода.

Как правильно промывать раствором соды

Приготовление не представляет сложности. Сам процесс промывания носовых проходов и пазух требует соблюдения ряда правил, отступление от которых может грозить возникновением неприятных ощущений, побочных эффектов и даже осложнений.

1. Раствор  должен быть комфортной температуры – не слишком горячей, но и не холодной. Оптимальная температура воды – от 34 до 36 градусов.
2. Для промывания необходимо использовать резиновую грушу, шприц (без иглы) или специальный чайник «нети-пот». Ни в коем случае нельзя «втягивать» жидкость носом – при поступательном движении раствора в носовой проход частички слизи или корочек могут попасть в слуховой проход и стать причиной отита.
3. Необходимо встать над раковиной, ванной или тазом. Голову наклоняют набок и вливают или впрыскивают в верхнюю ноздрю. Жидкость должна вылиться через ноздрю, которая оказалась снизу.
4. Сморкаться нужно одной ноздрей, крепко прижав другую к носовой перегородке. В противном случае возможно повреждение барабанной перепонки.

Поскольку сода является натуральным лекарственным средством, противопоказаний у данного метода лечения не так много.

Применение NaNCO3 разрешено даже детям и беременным женщинам, но стоит от него воздержаться при:

• сильных повреждениях слизистой носа;
• отитах в острой или хронической формой (вместо промывания можно закладывать в носовые проходы ватные турунды, обильно смоченные раствором соды);
• новообразованиях носовой полости и пазух;
• частых носовых кровотечениях;
• аллергии на соду или другие компоненты раствора.

Рецепты растворов на основе соды

Содовый раствор

Для его приготовления в стакан теплой воды нужно добавить половину чайной ложки обычной столовой соды и тщательно ее размешать, добившись полного растворения. Полученная целебная жидкость готова для употребления.

Сода с солью

Для усиления противовоспалительных свойств, в раствор можно добавить соль – морскую или обычную каменную. Пропорции компонентов могут варьироваться.

Лучше начать лечение с минимальной дозировки – по половине чайной ложки компонентов растворить в воде. При нормальной реакции организма количество соли можно увеличить до 1 полной чайной ложки.

При возникновении неприятных симптомов в виде жжения, промывание нужно остановить, отлить часть раствора и долить чистой воды в недостающем объеме.

Сода с солью и йодом

В содово-солевой раствор для полоскания можно также добавить пару капель йода, который обладает антисептическими и ранозаживляющими свойствами. Для этого пару капель йода надо капнуть на соль или соду перед добавлением в воду, после чего размешать.

Состав сходен с составом морской воды и способен в короткие сроки восстановить местный иммунитет носовой полости.

По методу доктора Комаровского

Известный врач-педиатр Евгений Комаровский рекомендует промывание при насморке солевым раствором. Для этого в стакан воду нужно добавить полную чайную ложку соли и тщательно размешать.

Им можно промывать нос или просто закапывать – лечебные свойства проявятся при любом способе применения.

Воду для приготовления по любому из приведенных рецептов лучше брать кипяченую или бутилированную, в крайнем случае, отстоянную.

Промывать нужно минимум два раза в день – утром и вечером. При возможности и в отсутствии негативных реакций со стороны слизистой можно увеличить количество процедур до 3-5 в день.

Некоторые пациенты при остром состоянии проводят процедуру каждый час – частота зависит от индивидуальной реакции организма.

Нужно помнить, что эти компоненты, особенно с добавлением соли способен раздражать кожу лица, вызывать покраснения.

Не рекомендуется лечение перед выходом на улицу, особенно в холодное время года. При склонности кожи к раздражению после процедуры рекомендуется нанести на лицо увлажняющий крем.

Такой способ лечения дает быстрые результаты. Улучшения заметны с первой процедуры, но для стойкого результата нужен курс процедур протяженностью от 3 до 10 дней.

На завершающем этапе лечения достаточно 1-2 промываний в день. Также промывание носа содой с солью и йодом служит отличной профилактикой вирусных заболеваний в период эпидемий.

Наиболее эффективным является применение раствора соды с добавлением соли и йода, поскольку такой раствор обладает одновременно противовирусным, антибактериальным, антисептическим и противоотечным свойствами.

Особенности применения у взрослых, детей и беременных женщин

Это наиболее щадящий способ борьбы с насморком, заложенностью и гайморитом. Беременность и детский возраст не являются противопоказанием для процедуры.

Но соблюдение мер предосторожности данный факт не отменяет. Как и в случае с любыми другими методами терапии, нужно отслужить индивидуальную реакцию организма.

Небольшое чувство жжения и сухость сразу после промывания является естественной реакцией слизистой и проходят через несколько минут.

Применение содового раствора и пропорции при его приготовлении в случае лечения ребенка нужно согласовывать с лечащим врачом.

Отзывы пациентов

Вика, 30 лет

При начинающемся насморке я всегда готовлю для себя раствор соды. Он прекрасно очищает нос и облегчает дыхание. При применении содового раствора на начальной стадии заболевания, покупка дорогих аптечных средств обычно не нужна

Оксана, 27 лет

Моему сыну 5 лет. Осенью, когда дети в саду начинают болеть, мы дважды в день применяем раствор соды с солью и йодом для промывания носика. При такой профилактике сын если и болеет простудными заболеваниями, никогда не получает осложнений по ЛОР-профилю

Вера Ивановна, 64 года

Раствором соды с солью мне промывала нос при насморке еще моя мама. Пользуюсь этим рецептом всю жизнь, лечу детей, а теперь внуков. Люблю этот способ за простоту, доступность и эффективность. Пару дней промываем нос – и болезнь отступает

Заключение

Промывание носа раствором соды – проверенное народное средство для лечения насморка, которое является отличной альтернативой лечения лекарственными препаратами.

Как только начинается межсезонье, так у многих появляются проблемы с носовым дыханием. Насморк, постоянная заложенность носа, синусит, а в некоторых случаях даже гайморит. Вряд ли найдется человек, который сможет похвастаться, что подобными болезнями он не болел никогда. При первых признаках заболевания мы сразу же ищем средства, чтобы избавиться от дискомфорта. Спреи, капли, мази, примочки – в ход идут любые доступные средства. Но одним из эффективных методов борьбы с болезнями верхних дыхательных путей является обычное промывание носа содой. Еще в древней Индии эта процедура активно использовалась в народной медицине. Попробуем и мы разобраться, в чем сила соды для лечения насморка и гайморита.

Лечебное действие соды

Гидрокарбонат натрия – прекрасное дезинфицирующее средство, которое помогает напрочь избавиться от болезнетворных вирусов, бактерий, грибов. Обычная пищевая сода хорошо обезболивает и снимает воспаление. Дело в том, что в носовые пазухи – своеобразный фильтр, в котором скапливаются патогенные микроорганизмы, пыль. В кислой среде они прекрасно себя чувствуют, размножаются, вызывая воспалительный процесс. Содовый раствор для полоскания носа – это щелочь, которая подавляет развитие и активную деятельность микробов, они просто не выживают в такой среде.

Польза метода полоскания носовых проходов натрием двууглекислым в том, что он:

• смягчает образовавшиеся в носовых пазухах корки;
• уменьшает отечность;
• повышается тонус мелких сосудов носа;
• уменьшает образование слизи в носу;
• способствует быстрому ее выделению;
• очищает и увеличивает защитную функцию эпителия внутри носовой пазухи;
• заживляет мелкие ранки.

Древние индийские йоги постоянно использовали метод промывания, для этого у них был специальный чайничек с узким носиком. С его помощью они заливали содовый раствор в одну ноздрю, а выпускали из другой. Потому они никогда не болели гайморитом.

Можно ли содой промывать нос

Не только можно, но и нужно! Особенно важна эта процедура на начальной стадии проявления простудных заболеваний, ведь ранняя профилактика эффективнее активного лечения.

Медики сходятся во мнении, что чистым содовым раствором лучше не пользоваться, хоть он и эффективен, но пересушивает слизистую носа, может нарушить уровень рН, что только провоцирует воспаление и образование корочек. Лучше всего готовить раствор из соды и дополнительных ингредиентов, которые смягчают ее действие. Во время эпидемии рекомендуют утром и вечером промывать нос раствором на основе соды, что способствует укреплению иммунитета и помогает избежать заражения.

Показания к применению

Целесообразно промывать нос содой в таких случаях:

• если появился насморк, что свидетельствует о начале простудного заболевания;
• аллергический ринит, спровоцированный контактом с аллергеном;
• для профилактики простудных заболеваний в осенне-зимний период и во время эпидемий;
• если воспалились гайморовы пазухи;
• при появлении признаков синусита, тонзиллита.

Важно понимать, что данная процедура полоскания носа содовым раствором должна быть регулярной, систематической. Только тогда можно достичь положительного результата – заложенность носа уйдет за считанные дни. При этом действие медикаментов только усилится.

Чем раньше, тем лучше и эффективнее. Ведь скопление на слизистой носа вредных микроорганизмов и пыли мало кому доставляет большое удовольствие: дыхание становится затрудненным, появляется головная боль, отечность. Если не приступить сразу к “очистке фильтра”, то болезнь полностью охватит весь организм, а выздоровление будет затяжным. Поэтому содовый раствор для полоскания нужно применять при первых симптомах простуды, аллергии, воспаления.

Вымывая из полости носа слизь, патогенные микроорганизмы, содовый раствор укрепляет стенки слизистой и укрепляет иммунитет, не давая болезни взять верх.

Как приготовить раствор и промыть нос

В Карфагене жители заходили в море и промывали заложенный нос обычной морской водой. А поскольку мы не в Карфагене, а море под боком есть не у всех, будем готовить содовый раствор для промывания носа в домашних условиях.

Для проведения процедуры нужна только кипяченая вода, охлажденная до 37 градусов. Классический раствор готовится элементарно:

• в 200 мл теплой воды растворяем 0,5 ч. л. морской соли;
• добавляем еще 0,5 ч. л. пищевой соды;
• перемешиваем, чтобы кристаллы полностью растворились;
• берем обычную спринцовку или шприц без иглы;
• набираем порцию содово-солевого раствора;
• промываем носовую полость, наклонившись над раковиной;
• подобную манипуляцию проводим 3-5 раз в сутки.

Промывание носа содой и солью при гайморите

Скопление слизи с болезнетворными микробами в гайморовых пазухах с последующим развитием воспаления все мы знаем как гайморит. Опасное, но довольно распространенное заболевание протекает тяжело, сопровождается повышением температуры, болями и тяжестью в глазницах, переносице, на лбу. Эффективным и доступным каждому средством является сода с солью.

Готовится приведенный выше раствор или же более концентрированный – на стакан теплой прокипяченной воды нужно по 1 чайной ложке соды и соли (каменной или морской).

Теперь важно хорошо очистить полость носа от слизи, снять отек с помощью сосудосуживающих препаратов. Наполняем спринцовку и вливаем жидкость в каждую ноздрю. При этом рот должен быть открыт, а язык высунут. Все выполняется над тазом или раковиной. Содово-солевой раствор должен попасть из носа в носоглотку, а потом выйти через рот.

Соль, сода и йод для промывания носа

Сейчас для промывания носа продаются специальные чайнички, прям как в Древней Индии. У этой посудины удлиненный носик, который вставляют в одну ноздрю, а слизь потом вытекает из другой. Таким способом можно провести полоскание с солью, содой и йодом. Рецепт очень простой:

• в стакане воды (теплой и прокипяченной) растворяют по 1 ч. ложки соды и морской соли;
• вводят пипеткой 2 капли йода;
• перемешивают жидкость;
• промывка происходит приблизительно 5 раз в сутки.

Мёд, сода и масло от насморка

Хорошо справляется с насморком и заложенностью носа сода в сочетании с медом, растительным маслом. Можно приготовить такое лечебное средство:

• берем 1 ч. ложку соды, 1 ч.ложку меда и 1 ч.ложку растительного масла;
• смешиваем в мелкой посуде;
• из марли формируем жгутик;
• смачиваем его в растворе;
• вводим его сначала в одну ноздрю на 20 минут;
• следующий жгутик вводим во вторую на такое же время.

Такая процедура рекомендуется на протяжении 4 дней по 1 разу. Если воспаление двустороннее, можно одновременно использовать 2 турунды. Для этого голова немного запрокидывается назад. Могут возникнут неприятные ощущения, возможно небольшое жжение, но так и должно быть, потому придется потерпеть.

Раствор с содой и перекисью

Этот рецепт жидкости для полоскания используется реже, чем приведенные выше, но тоже имеет право на существование. Некоторых пациентов смущает тот факт, что такое средство очень сушит слизистую носа. Но многим процедура очень помогает в лечении насморка, гайморита.

Рецепт такой:

• в стакане (250 мл) теплой воды растворяем 0,25 чайной ложки соды;
• промываем нос по всем правилам;
• ждем 20 минут, сморкаемся;
• в четверть стакана воды добавляем 10 капель перекиси водорода и снова промываем нос;
• проделываем так на протяжении 5 дней дважды в день – утром и вечером.

Сода с травами

Очень результативными для лечения заложенности носа являются растворы для полоскания на основе лекарственных трав. Вместо обычной кипяченой воды можно смело использовать настои ромашки, календулы, шалфея, цветков клевера. Лучше покупать их в аптеке в фильтр-пакетах. Для приготовления настоя рекомендуется такая пропорция: на стакан кипятка – 2 столовые ложки лекарственных трав. Заваривать лучше в термосе на протяжении получаса. Затем в полученную настойку добавляется 1 чайная ложка соды и производится полоскание.

Сколько раз и как делать промывание

Чтобы польза от промывания носа содовым раствором была очевидной, нужно правильно проводить данную процедуру. Для этого необходимо придерживаться таких правил:

• очистить носовые проходы от слизи, возможно даже принятие сосудосуживающих лекарств;
• обеззаразить спринцовку, простерилизовав ее:
• воду берем только кипяченую, остывшую до комнатной температуры;
• обязательно после первого впрыскивания понаблюдать за реакциеай организма, чтобы избежать аллергии;
• наклониться на 90 ° над раковиной;
• вдохнуть и задержать дыхание, открыв рот;
• ввести содержимое спринцовки в носовую пазуху;
• наклонять голову так, чтобы жидкость перетекала с одного носового хода в другой;
• повторить то же со второй ноздрей;
• после окончания процедуры хорошо посморкаться, удалив остатки содового раствора.

Повторять процедуру следует от 3 до 5 дней минимум утром и вечером. Лучше делать это 5-6 раз в день.

Видео: польза и вред промывания носа содой

Особенные пациенты

Детям промывать нос содовым раствором можно без боязни. Доктор Комаровский советует начинать такую процедуру с 5-летнего возраста. Для младших детей лучше пользоваться другими средствами. Родителям при использовании содового раствора для полоскания носа следует прислушиваться к таким советам:

• не делать этого без предварительной моральной подготовки ребенка;
• первая промывка должна быть щадящей, без насилия, большого напора, резких движений, боли, чтобы не испугать малыша;
• концентрация соды в таком средстве для промывания должно быть уменьшено вдвое.

Для беременных женщин промывание носа содой – настоящее спасение, ведь применение лекарственных препаратов в этот период ограничивается. Поэтому при синусите, гайморите, обычной заложенности не обойтись без содово-солевого раствора. Важно внимательно следить за реакцией организма на это лекарство и понимать, что некоторая сухость и жжение после процедуры – естественная реакция слизистой на соду и соль. После промывания носа нельзя сразу же выходить на улицу, особенно в холодную погоду, нужно подождать пару часов.

Противопоказания и осложнения

Категорически воздержаться от процедуры промывания носовых ходов содой нужно в таких случаях:

• если у болеющего острый отит;
• когда есть аллергия на компоненты раствора или их непереносимость;
• постоянные носовые кровотечения;
• наличие опухолей в носу и носоглотке, незаживающие раны или язвы;
• если есть непроходимость носовых каналов.

Если четко придерживаться рецепта приготовления препарата для промывания носа и правильно проводить всю процедуру, то осложнений не будет. Важно не усердствовать, чтобы не обжечь внутреннюю поверхность, поскольку постоянное использование соды сушит слизистую, она становится более уязвимой к инфекциям. А в период использования полоскания носа содой стараться не переохлаждаться.

Хотя метод полоскания носа содой очень древний, он и сейчас пользуется популярностью и считается самым эффективным в профилактике и лечении насморка, гайморита, синусита. Анализируя отзывы пациентов, можно сказать, что обычный содово-солевой раствор дает фору популярным лекарственным препаратам и активно используется как для лечения взрослых, так и детей. Потому врачи постоянно рекомендуют его использовать как на начальных стадиях синоназальных заболеваний, так и для их профилактики.