Презентация о пользе каши для 1 класса

Описание слайда:

Почему полезна каша? Ученики 1 А класса

Описание слайда:

Каша  в России  всегда была особым блюдом: обрядовым, торжественным и первым блюдом на пирах или праздниках. Привычное, неприметное, блюдо за пределами России стоит в одном ряду с борщом, русскими щами и квасом. Каша – это и национальная гордость, и марка нашей страны, но в первую очередь – вершина кулинарного искусства древней Руси.

Описание слайда:

Когда я была младше я не понимала, почему мама иногда просто заставляет меня есть кашу. Она говорила, что кашу есть полезно.. Но иногда каша казалась мне неаппетитной, и даже не пробуя её, я уже говорила, что она невкусная..

Описание слайда:

Мама шла на всякие хитрости: когда готовила кашу, звала меня и я смотрела из чего готовят кашу, помогала варить кашу, а потом мы вместе придумали, какие ягоды и фрукты можно добавить в кашу.

Описание слайда:

Мы полюбили кашу, став школьниками, и я обратила внимание, что в школьной столовой, когда нам давали кашу, многие дети отказывались от нее и говорили, что она не полезна!

Описание слайда:

Но так ли это на самом деле? Я задумалась: действительно ли каша полезна? Что такое каша? И какими бывают каши.

Описание слайда:

Дети не знают о полезных свойствах каши и поэтому не хотят кушать многие разновидности каш.

Описание слайда:

Из истории каши Каша- традиционное блюдо русской кухни. Само слово «каша» означает кушанье, приготовленное из растертого зерна. В давние времена кашу готовили в русской печи в глиняных горшках.

Описание слайда:

В России каша была частым горячим блюдом в армии. В 10-14 веке каши приобрели значение массового ритуального блюда, которым начиналось и завершалось любое мероприятие. Кашу подавали к столу и великим персонам , так на пример кашу очень любил царь Петр 1.

Описание слайда:

Какая бывает каша и чем она полезна? Каша – это полезный , питательный, вкусный и недорогой продукт. Очень полезно есть кашу на завтрак. Начиная день с каши, вы насыщаете организм полезными веществами. Вы спросите : «Так какую же кашу выбрать? Ведь их так много». Да, разнообразие каш не знает границ: манная, овсяная, перловая, пшённая, рисовая, гречневая. Приведем примеры полезных свойств некоторых каш.

Описание слайда:

Манная каша – обладает высокой калорийностью, питательной ценностью и высокой усвояемостью. Состав: белки, витамины, минеральные вещества: калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь ,цинк. Овсяная каша – самая питательная из каш. Клетчатка, содержащаяся в овсяной каше способствует хорошему пищеварению. Кроме того она повышает иммунитет, очищает организм от солей и шлаков. Состав: калий, кальций, натрий, магний, железо , витамины Е, РР, В1, В2.

Описание слайда:

Пшенная каша – оказывает на организм общеукрепляющее воздействие, способствует выведению из организма антибиотиков. Состав:Клетчатка, кремний, железо, фосфор, витамины В, РР, Е.

Описание слайда:

Рисовая каша – укрепляет нервную систему. Японские ученые сделали открытие: чем чаще ешь рис, тем лучше у тебя интеллект . Состав : витамины Е, В1, В2, аминокислоты, фолиевая кислота. Гречневая каша – содержит кальций, железо, цинк, медь и витамины. Полезна при болях в сердце и ожирении. Состав калий, кальций, магний, натрий, фтор, цинк, железо, йод, медь, кобальт, молибден, витамины В, Е.

Описание слайда:

Перловая каша – богата лизином- это аминокислота, которая помогает бороться с вирусами и микробами. Эту кашу особенно любил царь Петр I.

Описание слайда:

Вот так мы готовим кашу с родителями: Мысник Павел.

Описание слайда:

Анохина Агата

Описание слайда:

Махов Олег.

Описание слайда:

Соколов Саша.

Описание слайда:

Жорина Настя.

Описание слайда:

Сукач Саша.

Описание слайда:

Праздник у каши. Оказывается, у каши есть свой народный праздник- он так и называется- Мирская каша. Отмечается в день Акулины- Гречишницы , 26 июня. За неделю до этого дня или через неделю после него по народным приметам нужно было сеять гречиху, что бы урожай был щедрым. Первые горсти гречихи брали из мешочка, сшитого в виде куклы.

Описание слайда:

Собрав урожай, в деревнях устраивали угощение кашей для всей округи. А после уборочной, мешочек, из которого делали куклу, вновь наполняли отборным зерном нового урожая и наряжали в куклу. Зерновушку бережно хранили на видном месте – в красном углу. Она знак сытой жизни и достатка в семье. Эта особая кукла имеет несколько названий: Зернушка, Зерновушка, Крупеничка, Горошинка.

Описание слайда:

Выводы: Каша – сытное и полезное блюдо и идеально здоровый завтрак, потому что: во- первых, утренние каши повышают концентрацию внимания на целый день, во- вторых, каша не способствует ожирению; в- третьих, люди, которые регулярно едят утром кашу на завтрак, способны лучше противостоять стрессам и находятся в хорошей физической форме. Полученная в ходе исследования информация, позволяет сделать следующие выводы: 1. Убедить родителей привлекать детей к приготовлению каши. Ведь то, что сварил сам, хочется съесть. 2. Привлечь классный актив 1-3 классов для организации и проведения бесед с учащимися 1-3 классов по темам: « Почему полезна каша?», «Какая каша лучше?», и т.д. Такие беседы могут помочь разъяснить ценность каши для человека.

Описание слайда:

Спасибо за внимание!!!