Правильный выбор в твою пользу
Судьба судьбой, но выбор всегда за тобой.
+88
Люди, любящие лишь одного человека на протяжении всей своей жизни — самые сильные, поскольку им не нужно разнообразие, чтобы понимать, что их выбор самый правильный и самый лучший.
+64
Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия.
Ошо
+46
“Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия”
Ошо
+45
– По-настоящему человек живет только до 6 лет.
– Почему?
– Во всяком случае такой, как я. Почему до 6? А потому что потом — всё становится либо поступком, либо проступком, либо преступлением. Начинаешь оправдывать свою жизнь. Начинаешь лгать. Становишься перед выбором и вынужденно выбираешь одно, предавая другое. А до 6 лет — безгрешен. Заранее оправдан как солдат на фронте.
Вдох-Выдох
+41
Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия.
Ошо
+4
Нам дана возможность выбора, но не дано возможности избежать выбора.
Айн Рэнд. “Атлант расправил плечи”
+33
Нам дана возможность выбора, но не дано возможности избежать выбора.
Айн Рэнд “Атлант расправил плечи”
+4
Любой выбор мы делаем сами. Да, он зависит от обстоятельств, знания, возможностей. Но на что бы мы ни опирались, совершая этот выбор, — жить с результатами потом нам.
+18
Когда необходимо сделать выбор, а вы его не делаете, — это тоже выбор.
Уильям Джеймс
+5
Нам дана возможность выбора, но не дано возможности избежать выбора. Айн Рэнд. “Атлант расправил плечи”
+3
Судьба — это не результат случайных обстоятельств, а результат выбора; ее надо не ждать, а создавать. Уильям Брайан
+15
Судьба — это не вопрос случая, а вопрос выбора. Её не надо ждать, её нужно создавать.
+11
Чтобы сделать разумный выбор, надо прежде всего знать, без чего можно обойтись. Кант
+15
Не поддавайся сомнениям, неспособность отвечать за свой собственный выбор отравляет жизнь.
+8
Сердце не выбирает кого попало, оно чувствует родное.
+10
Когда стоит выбор, просто подбрось монетку. Это не даст верный ответ, но в момент, когда монетка в воздухе, ты уже знаешь, на что надеешься.
+31
Порой мы делаем выбор, считая его правильным, и только время показывает, как мы ошибались.
+11
Быть несчастным — привычка. Быть счастливым — тоже привычка. Выбор за вами.
+11
Ждать — мучительно. Забывать — больно. Но худшее из страданий — не знать, какое решение принять.
+31
Иногда лучше сделать неверный выбор, чем вообще отказаться от выбора.
+3
Выбор, который вы делаете сегодня, определяет жизнь, которой вы будете жить завтра…
+12
Сохранить ссылку на эту страничку:
Содержание
- Правильный выбор: между чем и чем
- Верный выбор: четыре точки зрения
- Как сделать правильный выбор
- Проблема выбора: равноценный обмен
- Какую цену придется заплатить
Как сделать выбор? Задумывались ли вы на тем, как часто вам приходится выбирать? Почти каждую секунду: встать пораньше или еще поваляться в постели, приготовить яичницу или хлопья с молоком на завтрак, надеть костюм или джинсы, сесть на этот автобус или вызвать такси, пропустить человека перед собой или обойти его и первому открыть двери.
Сотни, тысячи ситуаций, в которых человеку приходится выбирать, наполняют его жизнь. Благо чаще незначительный выбор совершается автоматически. Человек делает его машинально, не вникая в суть, в противном случае от многочисленных «или/или» можно было бы сойти с ума. Выбор — это неотъемлемая часть жизни, ее «двигатель». Поговорим о том, как делать выбор правильно.
Правильный выбор: между чем и чем
«Надо выбирать между тем, к чему привык, и тем, к чему тянет.» Эти слова прозвучали в книге бразильского прозаика, который «зрит в корень» проблемы. Обратимся к психологии выбора. Известный специалист в этой области Сальваторе Мадди считает, что в любой ситуации не сотни дорожек, а всего два пути:
- вперед к светлому будущему;
- назад к темному прошлому.
Человек может выбрать прошлое и остаться в своей зоне комфорта, то есть отдать предпочтение привычному сценарию, который повторяется из года в год. Почему прошлое выглядит таким заманчивым? Потому что результат такого выбора можно просчитать, он уже предопределен (не будем брать в расчет форс-мажор). Если человек знает, к какому результату приведен выбор, он чувствует себя хозяином своей жизни. Это иллюзия. В конце мы расскажем, в какой ситуации у человека действительно появляется возможность управлять своей жизнью.
Выбор в пользу будущего — это риск и неопределенность. К чему приведет эта дорога можно только предполагать, а гадание на кофейной гуще не располагает к стабильности. Выбор в пользу будущего разрушает рамки зоны комфорта человека, а это — прогресс и развитие. Оставаясь в своем уютном коконе, сотканном из всего привычного, человек стоит на месте, он не движется вперед, а деградирует. Так почему выбор иногда делать настолько сложно?
Верный выбор: четыре точки зрения
Всем известен совет «посмотреть на ситуацию со стороны», только никто никогда не говорит, какой должна быть эта сторона. У любого выбора их минимум четыре:
- С точки зрения ваших личных интересов.
- С позиции другого человека, который вовлечен в ситуацию с вашим выбором.
- С объективной точки зрения: взгляд на ситуацию в целом.
- С позиции оценки долгосрочных перспектив. Это тот же объективный взгляд, но с другого ракурса.
Только совокупность этих четырех сторон даст вам «объемную» картину.
Приведем простой пример. Вы запланировали на вечер работу над проектом, которую дал начальник. Сроки горят, но тут оказывается, что ваша вторая половинка устроила ужин-сюрприз в честь пятой годовщины первой прогулки под ручку на людях. У вас есть два варианта: остаться дома и упорно трудиться или пойти на романтический ужин и забыть о делах.
Ваша вторая половинка хочет приятно провести вместе время. Ваш начальник с нетерпением ждет готовой работы. Если оценивать объективно, то ужин не был запланирован лично вами, а работа как раз стоит в графике невыполненных дел на этот вечер. Если вы не закончите проект, то ваша репутация среди коллег ухудшится, а руководство больше не будет вам доверять такую сложную, но прибыльную работу.
Лично вам больше хочется развлечься, чем корпеть над скучными цифрами. Если посмотреть на ситуацию с точки зрения долгосрочных перспектив, то успешно выполненный проект принесет вам еще одну «звездочку» и возможно станет еще одной ступенькой в карьерной лестнице к очередному повышению. Ужин можно перенести на другой день, если ваша вторая половинка отнесется к ситуации с пониманием, отбросив эгоизм. Это и есть объективная картина выбора.
Как сделать правильный выбор
Вспомните слова Воланда из романа Булгакова: «Иногда лучший способ погубить человека — это предоставить ему самому выбрать судьбу». Загвоздка в том, что правильного выбора в момент, когда человек его совершает, не существует. Что подразумевается под словом «правильный»? Тот, что принесет положительный результат, но результат станет известен позже, в будущем, которое еще не наступило. Все, что остается человеку, так это предполагать и делать ставки.
Многие прибегают к хитростям и дают себе слово, что «как только», так и сразу выберут. Этим «как только» может быть что угодно, но чаще подразумевается какое-то изменение в ситуации, которое поможет утвердиться в правильности выбора, то есть добавить пару гирек на чашу весов в пользу одного из вариантов.
Даже знак свыше не даст стопроцентной гарантии в том, что выбор будет правильным.
Обычно те, кто откладывают его до лучших времен (понедельника, первого числа, нового года), в результате так и не выбирают, то есть пускают все на самотек. Здесь важно понять, что «завтра» всегда будет маячить где-то впереди, а жить нужно более реальным «сегодня» и выбирать тоже здесь и сейчас. Даже если выбор окажется неправильным, еще одно падение — отличный повод для того, чтобы в очередной раз подняться.
Проблема выбора: равноценный обмен
К сожалению, у каждого выбора есть свои последствия. Если человек выбирает одну дорожку, то он ставит крест на другой. Сказав «да» одной возможности, он говорит «нет» другой. В этом заключается трагедия выбора. Нельзя получить что-то, ничем не пожертвовав. Это один из основных законов жизни: за все нужно платить. Некоторых эта цена пугает настолько, что они и вовсе отказываются выбирать, но делают только хуже.
У таких людей появляется чувство вины, которая в психологии получила название экзистенциальной. Это сожаления об упущенных возможностях. Человек ощущает вину перед самим собой за то, что не сделал, за те шансы, которые упустил. Сожаление словно червь точит его и держит в тисках прошлого. Такие люди чаще всего не понимают, что мучая себя, они только усугубляют ситуацию.
Пока вина за упущенные возможности в прошлом занимает ум, новые возможности из настоящего тоже проходят мимо, и причин для сожаления становится все больше. Проблема растет, как снежный ком, из которого выбраться все сложнее.
Некоторые прибегают и к другим хитростям: пытаются одновременно выбирать два варианта и реализовывать их параллельно. Попытка совершить взаимоисключающие действия приводит к уже известному по сказкам разбитому корыту. Другие «половинят» выбор, пытаясь ухватить что-то от одной возможности и от ее альтернативы. В результате они не преуспевают ни в одном из направлений. Проще говоря, обхитрить законы жизни не получится. Нужно научиться совершать выбор.
Какую цену придется заплатить
Выбор, сделанный в гневе, — это результат импульса, порыва, о последствиях которого часто приходится жалеть. Человек перед тем, как сделать выбор, должен понимать и принимать цену, которую придется отдать за его реализацию. Вернемся к примеру с планами на вечер. Вы выбираете ужин с любимым человеком, после чего следует увольнение. Что должен сделать разумный человек? Заняться поиском новой работы и впредь либо не жертвовать ею ради личной жизни, либо не допускать ситуаций, где они будут на разных чашах весов.
Что сделает слабый человек? Начнет жаловаться на то, как жестоко обошлась с ним судьба. Ведь такой сценарий развития событий был среди множества и вы о нем знали, но предпочли выбросить из головы, как маловероятный вариант. Это и была цена вашего выбора: вероятность того, что на работе возникнут проблемы. Вы ее заплатили, но надеялись, что каким-то чудом в этот раз выбор дастся бесплатно.
Одна из серьезных проблем человека — это нежелание принимать ответственность за результаты своего выбора. Проще сказать, что так распорядилась судьба, подгадал злой рок, сложились обстоятельства, соседка сглазила. Это легче, чем признать, что причина ситуации, в который оказался человек, — он сам и его решения. Научитесь принимать на себя ответственность за собственный выбор. Только в этом случае вы сможете ощутить себя хозяином своей жизни, свободным человеком с невероятным количеством перспектив и «дорожек» в будущее.
Перед тем, как сделать выбор, нужно задать себе два простых вопроса:
- Это действительно мне нужно?
- Оно того стоит?
Именно в такой последовательности: если не нужно, то и вопрос цены возникать не должен. Ответы на них должны быть честными, ведь во внутреннем монологе незачем пускать пыль в глаза. Человек должен руководствоваться и сердцем, и разумом, чтобы принимать взвешенные решения. Основной ориентир — собственные желания, а не мнение окружающих или требования близких. Только в этом случае выбор будет честным и правильным для самого человека.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
От наших решений во многом зависит вся наша жизнь. Каждый это понимает, но не всем удаётся сделать правильный выбор.
Итак, как принять решение, если сомневаешься?
1. Расширьте границы.
Одна из основных ошибок, препятствующих сделать выбор в пользу того или иного варианта — собственные ограничения. Мы сами устанавливаем жесткие рамки, и затем стараемся из них выбраться. О чем идёт речь, и как научиться принимать решения?
К примеру, вы живёте вместе с родителями и решили купить отдельную квартиру, но для покупки двухэтажного особняка на текущий момент не хватает средств. В голове сразу же возникают два основных варианта: купить особняк в кредит, или остаться жить с родителями и продолжать собирать необходимую сумму.
Но есть ещё один способ принять решение — возможная альтернатива. Например, купить жильё подешевле, переехать туда и копить на более дорогой вариант. Таким образом, вы избежите проблем, связанных с кредитом и проживанием с родственниками.
Первое, что нужно сделать, чтобы научиться принимать решение — это расширить рамки, не концентрируясь на крайностях.
2. Сделайте паузу.
Это ещё один совет тем, кто ищет, как принять решение, если сомневаешься.
Даже мудрый Соломон однажды сказал:
«Торопливый ногами оступится».
Сколько раз мы в спешке делали неправильный выбор, и затем жалели об этом?
Перед тем, как принять нужное решение, максимально успокойтесь и тщательно взвесьте все «за» и «против». Если ваш телефон буквально разрывается от звонков, а собеседник просто толкает вас в спину совершить тот или иной поступок, будьте осторожны: возможно вы очень скоро пожалеете о необдуманных действиях. Возьмите таймаут, попросите отсрочку, и не переживайте — в жизни не так много ситуаций, в которых промедление смерти подобно. Вы увидите, что уже спустя малое время вы будете чётко понимать, как решиться сделать тот или иной шаг.
3. Получите максимум информации.
Желающим узнать, как правильно делать выбор в той или иной ситуации, не помешает научиться ещё одной истине: не стесняйтесь спрашивать.
Вы сэкономите средства, если перед важной покупкой «вытрясете» из продавца всё, что он только может знать о данном товаре, особенно о его недостатках. Вы избежите проблем, если перед походом к врачу расспросите знакомых о результатах его работы. Читая отзывы о товарах, комментарии или хотя бы краткие аннотации к фильмам, вы сэкономите время и нервы и научитесь принимать решение, спрашивая себя, нужно вам это вообще, или нет.
4. Не поддавайтесь эмоциям.
Нет ничего хуже, когда в порыве гнева супруги подают на развод, или наоборот, в эйфории или попытке кому-то «насолить», женятся и через неделю жалеют об этом. Сиюминутные чувства — опасный враг для совершения правильного выбора. В самый неподходящий момент, когда здравый смысл говорит одно, эмоции могут увести в сторону и испортить все планы.
Как научиться принимать решения? Не поддаваясь эмоциям.
Задайте себе вопрос: как мой поступок повлияет на мою дальнейшую жизнь, и как я буду смотреть на всё это через 15 мин, через месяц, через год?
5. Побудьте в темноте.
Есть один хороший способ принять решение, ослабив влияние эмоций — приглушив свет.
Наукой доказано, что освещение влияет на то, как человек реагирует на различные ситуации, и результаты этих экспериментов сегодня умело используются в маркетинге.
Например, в большинстве ювелирных магазинов горит очень яркое освещение не только для того, чтобы покупатель хорошо видел товар, но и для того, чтобы спровоцировать его на совершение быстрой покупки. Поэтому, если вы раздумываете, как решиться сделать важный шаг, включите мягкий, приглушённый свет в комнате и останьтесь наедине со своими мыслями, избавившись от чрезмерных эмоций.
6. Пробуйте и ошибайтесь.
Да, это не опечатка. Каждый, кто хочет знать, как принять решение, если сомневаешься, должен быть готов к совершению ошибок. Не будем сейчас цитировать великих классиков, но опыт приходит именно через метод проб и ошибок.
Как правильно делать выбор, не набив при этом ни одной шишки? Никак. У каждого есть свои «грабли», и в этой статье мы лишь попытались предостеречь, как не наступать на чужие.
Их называют хищницами, разлучницами, разрушительницами семьи. Это любовницы. Что делать, если ты оказалась внутри любовного треугольника, причем, именно в этой роли? Как разорвать этот порочный круг?
Ты хочешь, чтобы он бросил семью и пришел к тебе, потому что тебя эта ситуация уже достала. Нужно заканчивать эту тягомотину и определяться.Ты наверное уже и сама поняла, что влезать в любовный треугольник было плохой идеей. Часто любовницам еще хуже, чем женам, так как мужчина не их собственность, и эта мысль сидит в голове постоянно. Он выбрал тебя, но все выходные и праздники он проводит с семьей, почему до сих пор не рассказал обо всем своей жене? К тому же, от того, что он никак не поставит точку, страдает твоя самооценка. Будем разбираться, что делать в этой ситуации.Ты должна твердо решить, что не поменяешь свое решение и будешь придерживаться определенной линии поведения. Собралась с духом, решилась и во время очередной встречи обозначь границы: « Дорогой, мы с тобой уже долгое время, я очень сильно тебя люблю, но так не может дальше продолжаться, определись уже, или я или она. С этой минуты у тебя ровно месяц на принятие решения. Спустя месяц ты приходишь в это же самое время сюда либо с чемоданами, либо с отказом. Все это время никаких встреч, даже переписок не будет. Я хочу, чтобы ты разобрался, насколько ты готов обходиться без меня, насколько я важна для тебя».Понятно, что ты хочешь, чтобы его решение было в твою пользу. Но нет универсального способа забрать его из семьи, если он сам уходить оттуда не хочет. Есть определенные причины, почему ваша ситуация тянется уже долгое время. Он не бросает жену, вовсе, не потому что любит тебя, а за нее боится, что она заболеет, наложит на себя руки или еще что – то. Если мужчина решит уйти, его ничего не остановит! Поэтому, ставя ему это условие, будь готова, что он останется с женой, потому что он и не собирался ее бросать.Да, женатый мужчина вызывают интерес – если другая женщина его выбрала, значит в нем определенно что – то есть. Но ведь есть и холостые мужчины, с которыми ты можешь создать семью, в которой он будет идеальным именно для тебя. Совсем необязательно пускаться в крайности и отбивать его у жены. Ты не любишь и не уважаешь себя, если думаешь, что этот женатик последний мужчина на планете и нужно любыми путями затащить его к себе в отношения. Ты думаешь, что уже не найдешь никого другого. Это все нелюбовь к себе. Для твоей самооценки это губительно, ты постоянно будешь сравнивать себя с его женой и мучиться – если он любит меня, почему он до сих пор с ней. Даже, если ты добьешься своего, не факт, что счастье будет долгим. Множество случаев, когда девушки уводят мужчину из семьи, рожают ребенка, и он начинает гулять уже от них. Они перестают быть той веселой, сексуальной любовницей, становятся беременной, больной женой, появляются бытовые проблемы. Поверь, ты не захочешь оказаться на месте его жены, когда он развлекался на стороне. Все равно, однажды ты устанешь быть женщиной – праздником, всегда в чулках, на каблуках и при макияже, ты станешь его женой, которая порой болеет, раздражается. И нужно быть уверенной, что твой муж не побежит скрываться от бытовых проблем в постель к другой женщине.Так стоит ли его уводить? Тебя угораздило влюбиться в мужчину, не заслуживающего доверия. Он обманул уже как минимум одну женщину – свою жену. Действительно ли тебе нужны эти отношения? Отношения, построенные на чужом горе. Не страшен бумеранг, о котором все говорят?Твоя цель – быть счастливой, быть рядом с человеком, который принадлежит изначально только тебе, который только в тебя вкладывает усилия, время, любовь и деньги. Когда ты поймешь это, твой мужчина либо придет к тебе, потому что ждал этого толчка, чтобы закончить отношения с женой. Либо ты освободишься от этих отношений и будешь открыта для мужчины, который появится в твоей жизни, чтобы создать счастливую, крепкую семью.Люби себя больше, чем мужчину, не приноси в жертву свои интересы, не опускай свою самооценку, лишь бы быть именно с ним. Для тебя всегда где – то есть вторая половинка, просто дай ей шанс найти тебя. Не зацикливайся на чужом, не разрушай чужое счастье, потому что, как известно, на чужом несчастье счастье не построишь.
PRO психологию