Польза занятий балетом для детей
Развитие ребенка определяется его окружением. Родители и семья не могут дать полноценного физического и эстетического развития уже после 3-4 лет. Закономерно возникает вопрос о том, куда отдавать ребенка для дополнительных занятий? Сегодня модно записывать малыша на развивающие курсы, современные направления в спорте и даже детском фитнесе. Что если обратить внимание на вечную классику – балет?
Удивительные па, отличные осанка, красота движений и понимание красоты – черты, которые полезны не только девочке, но и мальчику. Уроки балета – еще и незаурядная физическая нагрузка, которая не навредит ребенку. Рассмотрим, в чем преимущества и недостатки занятий балета для ребенка.
Можно ли отдавать на балет мальчика?
Отвечаем на вопрос, который всегда волнует родителей маленьких мужчин. Не станет ли мальчик слишком женственным, чрезмерно грациозным или даже манерным? Определенно, нет. В балете воспитывают далеко не эти черты. Классический танец – это спортивное и эстетическое развитие.
Мальчики, серьезно занимающиеся балетом – это сильные и подтянутые молодые люди. Их тело развивается по тем же принципам и пропорциям, что и фигура пловцов, теннисистов и атлетов. Последнее время в трупы записывается все больше и больше молодых людей, стереотип о гендерной предрасположенности к балету уже далеко позади.
Если ребенок проявляет интерес к музыке и к танцам, не ограничивайте его в выборе. Даже для дальнейшего развития в бальных или спортивных танцах, классическая школа будет полезной основой. Последующие занятия мальчику будут даваться гораздо проще.
С какого возраста стоит начинать?
Когда отдавать ребенка на балет? В балетные школы принимают малышей, которым уже исполнилось 4-5 лет. Дети младшего возраста трудно управляемы, они быстро теряют интерес и не могут контролировать внимание. После четырех лет малышу уже можно прививать дисциплину, давать задания и начальные комплексы упражнений для развития правильной осадки, растяжения мышц.
Первый год обучения ребенок не будет изучать сложные па, танцевальные композиции. Начальная задача педагога – постановка правильной осанки, балетной дисциплины и хорошая растяжка.
Изначально ребенок должен изучить базовые виды шагов, которые используются в танце. Затем педагог научит правильно держать руки и ноги, начинают заниматься у станка для правильной осанки. В будущем это поможет ребенку ровно держать спину за партой, предотвратит болезни позвоночника и его искривление.
Параллельно с изучением танцевальных движений, малыши учатся слушать музыку, прививается любовь к классическим произведениям и вырабатывается чувство такта. В хороших балетных школах занятия построены в форме игры и диалога. Ребенку будет нескучно и интересно при каждом посещении класса.
Многие родители беспокоятся касательно пуантов. Дескать, балетная обувь портит стопу, вызывает искривление пальчиков в процессе развития. На самом деле, детский балет более лоялен. Пуанты и балетные пачки понадобятся танцовщицам только после десяти лет. С этого возраста особенная обувь не мешает нормальному развитию детского опорно-двигательного аппарата.
Полезное хобби…или профессия
Классический танец – отличное хобби. Мальчики и девочки, выбравшие балет, обладают отличной выдержкой, красивым телом, выносливостью и грациозными движениями. Но ребенок может решиться и на профессиональную балетную жизнь. Уже с 12 лет родителям следует готовиться к напряженному танцевальному графику, ежедневным репетициям и выступлениям.
Но даже если по окончанию балетной школы ребенок решит попрощаться с классическим танцем (так случается в большинстве ситуаций) – эти годы нельзя считать потраченными зря. Как минимум, у молодого юноши или девушки останется любовь к классической музыке, хорошая физическая подготовка, отличный эстетический вкус. Балет – идеальная база для обучения другим, менее требовательным видам танца. Даже в 16-17 лет после полного курса балетной школы ребята с успехом обучаются бальным, спортивным танцам и даже цирковому искусству.
Преимущества и недостатки
Если кратко подытожить, то занятия балетом с детского возраста обладает следующими преимуществами:
- Ребенку прививают эстетический вкус. Это любовь к хорошей классической музыке, гармонии во всем и красоте. Из юных балерин вырастают не только хорошие танцовщицы, но и талантливые дизайнеры, визажисты, стилисты и пр.
- Отличная физическая подготовка. Ранние годы обучения классическому танцу ничем не уступают гимнастике. Ребенок подготавливает мышцы к постоянной нагрузке. В раннем возрасте тело очень гибкое и податливое – успехи в танце сохранятся на долгие годы.
- Выдержка и дисциплина. Занятия танцами до школы помогут ребенку лучше адаптироваться в коллективе. Первоклассники часто отстают в учебе из-за некомфортного для себя окружения, больших нагрузок и необходимости следовать распорядку дня. Посещая перед этим сложные балетные тренировки, ребенок с легкостью адаптируется к школьным нагрузкам.
- База для развития дальнейших танцевальных хобби. Если не знаете, какой стиль танца подойдет ребенку, балет – отличный вариант «попробовать». Первые два года изучения помогут освоить классические танцевальные позиции и подготовят тело к другим видам танца.
Но к некоторым сложностям в жизни юных балерин родителям также нужно готовиться:
- С десяти лет начнется настоящий балет. В школе к детям относятся как ко взрослым танцорам, требуя самоотдачи и дисциплины.
- Время. Серьезные занятия балетом не оставляют свободного времени для других кружков и увлечений.
- Контроль питания. Если ребенок склонен к лишнему весу (касается маленьких балерин), родителям нужно приучать его к правильному питанию. С другой стороны, это положительно скажется и на здоровье малыша.
Отдавать ребенка на балет или нет – решать вам. Но польза от занятий классическими танцами – очевидна.
Очень часто, подбирая дополнительные занятия для маленького ребёнка, родителям приходится делать выбор между секциями по физической подготовке и кружками, связанными с эстетическим воспитанием: музыкой, рисованием, танцами. Иногда бывает достаточно трудно организовать внешкольное посещение сразу нескольких секций и студий, поэтому зачастую отдаётся приоритет какому-то одному направлению – либо спортивным тренировкам, либо эстетическому воспитанию.
В то же время есть отличный способ полноценно совместить и спортивное и эстетическое развитии ребёнка – это занятия хореографией, или балетом.
Занятия балетом для детей предоставят замечательную возможность заложить основы для полноценного развития детского тела, обеспечат ребёнку правильную осанку, сделать его движения пластичными и скоординированными. Более того, занятия хореографией способствуют формированию правильных эстетических вкусов, музыкальности и хороших манер.
Мальчики или девочки?
Исторически сложилось так, что преимущества в балетном танце отданы женскому полу, однако, это скорее стереотип. Мальчики, занимающиеся балетом, более того, добившиеся в этом виде танцевального искусства серьёзных успехов, не редкость, особенно, в последнее время.
Поэтому не стоит отказываться от перспективы попробовать возможности своего ребёнка в хореографии, оперируя привычными шаблонами. Если мальчик музыкален, активно проявляет себя в танце и других видах творческих занятий, то, возможно, занятия балетом будут ему не только полезны, но и интересны.
Оптимальный возраст для начала занятий балетом
Как правило, преподаватели хореографии готовы работать с малышами, достигшими четырёхлетнего возраста. В этом возрасте дети уже могут осознанно подходить к заданиям, которые даёт педагог, выполнять определённые комплексы упражнений, способствующие растяжке и наработке мышечного корсета. В обучение малышей возраста четырёх лет не входит работа над сложными балетными па и танцевальными композициями.
На стандартном уроке хореографии малыши учатся различным видам танцевального шага, изучают базовые позиции рук и ног, используемые в классическом балетном танце, отрабатывают правильное положение корпуса во время танца, работают над развитием музыкального слуха. Все эти задания проводятся в игровой форме, при этом используются классические музыкальные произведения.
Пуанты, когда же?
Большинство девочек, выразивших желание заниматься хореографией, как правило, очаровано балетным танцем, героинями музыкальных сказок и постановок. В их представлении уроки хореографии – это замечательная возможность надеть красивое платье и пуанты (балетные тапочки) и превратиться в маленькую фею. Поэтому очень желательно, перед тем, как вы примете решение приобщить дочку к миру классического балета, объяснить ей, что для того, чтобы танцевать также красиво, как это делает фея в мультфильме или в сказке, нужно старательно и долго учиться под руководством педагога.
А танцы на пуантах, о которых грезят будущие балерины, начнутся не ранее 10 лет, это связано с особенностями формирования опорно-двигательного аппарата маленьких детей.
Балет, профессия или хобби?
Не секрет, что многие из нас в детстве посещали балетную школу или уроки хореографии, однако, далеко не все смогли добиться в этом танцевальном искусстве существенных успехов. Это вызвано тем, что профессионально связать свою жизнь с балетным танцем решаются не многие, и тому есть масса причин. Это и напряжённый график тренировок, и большие нагрузки во время выступлений, не оставляющие время на жизнь вне рамок балета – учёбу в общеобразовательной школе, хобби, общение со сверстниками.
Именно поэтому, многие, отучившись несколько лет в балетной школе, прекращают занятия. Стоит расстраиваться и говорить о том, что время, потраченное на занятия балетом, было использовано нерационально? Конечно, нет!
Ведь занятия балетом в детском возрасте практически на всю жизнь обеспечат ребёнка красивой осанкой и грациозной походкой, наделят безупречным музыкальным вкусом и любовью к искусству. Более того, хореографические навыки, полученные в детстве, сделают в дальнейшем лёгким и приятным обучение любым другим видам танца – будь это танцы народные или танцы современные, в стиле джаз-модерн.
Можно смело сказать, что уроки балета в детском возрасте будут очень полезны, и полностью оправдают затраты родителей на организацию этих занятий.
Преподаватель, специалист детского развивающего центра
Дружинина Елена
О пользе хореографии для детей говорит эксперт:
Многие ошибочно считают, что балет полезен исключительно для детей или тех, кто занимается им профессионально. Занятия могут посещать не только мальчики и девочки, но и взрослые в любом возрасте. Это отличный способ для развития музыкального слуха, укрепления физического здоровья, тренировки выносливости, силы и самодисциплины.
В данной статье мы рассмотрим, каковы преимущества занятий классической хореографией, какую пользу приносят танцы для взрослых и детей.
Что дают занятия балетом?
Альтернатива спорту. Это оригинальная альтернатива фитнесу, пилатесу и другим занятиям. Если надоело часами бегать на дорожке или заниматься на степе, балет – именно то, что нужно. Занятия основаны на кардионагрузках, благодаря которым можно поддерживать форму, независимо от уровня подготовки и возраста. В этом виде танцевального искусства уроки состоят из специально подобранных упражнений, которые помогут стать более спортивными и подтянутыми.
Способ развития гибкости. Неотъемлемая часть балета – это стретчинг. Если на фитнесе растяжка выполняется после силовых нагрузок, то стретчинг здесь – в каждом упражнении. Хореографические балетные постановки позволяют избавиться от болей в суставах и мышцах, а также предупредить различные травмы, связанные с растяжением.
Возможность полюбить себя и свое тело. Во время балета учатся правильно держать спину, кисти рук и ноги. Даже если не заниматься профессионально, результат все равно будет. Положение спины постепенно выровняется, шея вытянется, руги и ноги станут более стройными, а походка – грациозной и плавной. Балет идеально подходит для тех людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов, при этом не перекачивая мышцы.
Изменение рациона. Регулярные занятия приводят не только к физическим достижениям, но и к изменению характера. Следуя балетной дисциплине, многие начинают соблюдать питьевой режим, отказываются от вредных блюд, отдавая предпочтение здоровой пище. Кроме того, занятия позволяют детям и взрослым расширить кругозор, завести новые знакомства.
Студия работает в следующих направлениях
Чем полезен балет для здоровья?
Классическая хореография обеспечивает тренировку всех основных мышц тела, что положительно влияет на подвижность суставов. Также занятия улучшают кровообращение, что оказывает благоприятное воздействие на работу внутренних органов и систем организма.
Кроме того, балет способствует:
- формированию легкой и ровной походки;
- закалке и общему укреплению организма;
- тренировке дыхательной системы и увеличению объема легких;
- улучшению координации движений;
- повышению работоспособности и выносливости организма;
- снижению веса.
Для детей уроки хореографии особенно полезны. Занятия помогают заложить основы для полноценного развития детского организма, формируют правильную осанку, дисциплинируют и укрепляют вестибулярный аппарат детского тела. Малыши, регулярно занимающиеся танцами, быстрее развиваются, меньше болеют, более выносливы и эмоционально уравновешены.
Занятия балетом будут полезны для психического здоровья. Во время них вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, которые улучшают настроение, помогают бороться с нервозностью, страхами, депрессией и стрессами.
Отдавая предпочтение таким видам танца как балет, можно стать не только более выносливым и сильным, но и достичь больших успехов в танцевальном искусстве.
Преподаватели школы балета Ballet Club приглашают всех желающих посетить уроки хореографии и заняться танцами. С нами каждый приведет свое тело в тонус и получит незабываемые эмоции.
В танцевальной студии «Moscow Ballet Club» первый пробный урок вы посещаете бесплатно. Занятия можно оплачивать разово поурочно или оформить абонемент на месяц, учебный семестр, год.
Узнать ценовую политику и расписание можно у администратора по телефону +7 (499) 380-64-61 или оставив заявку через форму, расположенную справа.
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Добавлено: 26.01.2019 07:38
Добавил: Авету
Эксперт в сфере балета, школа балета Enpointe.ru делится своим мнением о пользе занятий для детей.
Желая подойти к развитию детей комплексно, родители зачастую навязывают малышам сразу несколько секций для физического и творческого воспитания: рисование и спорт, музыка и танцы и т.д. Их может быть и больше, но психологи не советуют занимать ребенка чересчур плотно. Балет в качестве инструмента для роста выполняет сразу несколько функций, благодаря чему многие отдают ему предпочтение. Особенно это актуально для раннего возраста.
Занятия танцами позволяют развить мышцы, гибкость, осанку, привить вкус, чувство ритма, интерес к эстетике, дисциплину, здоровое отношение к труду, а также гармоничное восприятие себя и умение взаимодействовать с окружающими и миром. В этом смысле балет – поистине наполеоновское увлечение. Оценить пользу данного вида деятельности позволяют ее очевидные и неоспоримые плюсы.
Совмещение физического и эстетического развития
Известно, какую пользу приносят регулярные спортивные занятия не только детям, но и взрослым, в частности в результате посещения уроков балета:
- – укрепляются мышцы, появляется устойчивый тонус;
- – улучшаются иммунитет и сопротивляемость организма негативным факторам;
- – крепнут сухожилия, суставы и скелет, решаются проблемы с позвоночником, появляется правильная осанка;
- – улучшаются выносливость, координация, гибкость;
- – развиваются двигательные навыки.
Наряду с этим ребенок постоянно находится в атмосфере, благоприятной для эстетического воспитания. Девочки в детстве стремятся к балету из-за красивых балетных костюмов, мальчиков отдают, чтобы развить чувство прекрасного. Классическая хореография способствует эстетическому и нравственному росту, позволяет достичь как физического, так и духовного совершенства.
Атмосфера музыкальности и ритмичности
На уроках хореографии дети осваивают различные виды танцевального шага, изучают классические позиции рук и ног, отрабатывают разнообразные положения тела и умение им управлять. Все это происходит в соответствии с четким ритмом под совершенную музыку. Во время занятий танцами развивается музыкальный слух, обостряется восприятие, дети в доступной и иногда игровой форме учатся четкости движений, размеренности, гармонии и красоте.
Закладывание основ и формирование способности к труду
Классическая хореография – это фундамент всех танцевальных техник. Балет служит базой для всех остальных стилей танца, являясь по этой причине первоосновным и уникальным. В будущем ребенок может отдать предпочтение более свободным и современным видам хореографии, а навыки, полученные на занятиях балетом, помогут ему добиться успеха в выбранной области. Кроме того бальные танцы прививают способность к упорному систематическому труду, которая полезна вообще в любой деятельности.
Бонусы, развивающие кругозор
Являясь непосредственной частью классического искусства и тесно соприкасаясь с культурой, балет учит лучше понимать их фундаментальные аспекты. Балетные танцы имеют богатейшую историю, которая берет начало в Италии XV века и включает большой период становления во Франции, благодаря чему техническая терминология балета родственна французскому языку. На занятиях изучаются репертуары классических постановок, которые остаются практически неизменными на протяжении веков. Уроки бальных танцев с этой точки зрения являются весомым дополнением к стандартному школьному образованию.
Психологическое и эмоциональное развитие
Занятие балетом положительно сказывается на психоэмоциональном развитии ребенка. Танцы являются способом выразить свои чувства, служат для эмоциональной разрядки и дают возможность выплеснуть физическую энергию. Достижение определенных результатов, которые напрямую зависят от вложенного труда, позволяет ребенку испытывать гордость за себя и вызывать это чувство в родителях.
После международного перерыва европейские чемпионаты…
Одним из наиболее эффективных инструментов…
Вновь долгожданное лето с тёплыми…
Экспертная оценка каперских контор и…
Спортстандарт (официальный сайт https://sportstandart.net/)…
Амур продолжает добиваться побед над…
Добро пожаловать в «Айс Мастер»!…
Очень часто, можно не только…
Одним из самых популярных и…
Многие букмекерские игроки хорошо зарабатывают…