Польза укропной водички для новорожденных

Первые несколько месяцев после рождения – самый сложный период для любого малыша. Его организм за эти недели проходит огромный путь, адаптируясь и приспосабливаясь к совершенно незнакомой для него среде. Одним из «пунктов» адаптации становится заселение кишечника полезной микрофлорой. Но происходит это не сразу и несколько месяцев малыша мучают колики. Укропная водичка для новорожденных многим мамам помогает существенно облегчить непростой период как для крохи, так и для себя.
В каких случаях грудничку нужна укропная вода
Точной причины возникновения колик у детей пока не установлено, как и не найдено проверенное лекарство, помогающее их устранить безопасно для младенцев. Господствующая теория на сегодняшний день причиной проблемы считает незрелость кишечника ребенка.
Кишечник малыша после рождения абсолютно стерилен, поэтому с первым глотком материнского молока начинается процесс его заселения полезной микрофлорой. Без нее переваривать пищу грудничку очень сложно, да и сам кишечник еще «не умеет» работать правильно. Поэтому с 1 до 3-4 месяцев у большинства детей наблюдаются колики – вздутие животика и повышенное газообразование.
Поскольку серьезных исследований эффективности лекарств от колик не проводилось, врачи часто назначают несколько препаратов, предлагая родителям самостоятельно выбрать то, что будет помогать лучше. Однако добавлять неокрепшему кишечнику, неспособному толком справиться даже с маминым молоком, еще и гору таблеток или порошков – не самый лучший способ облегчить его работу. Гораздо лучше прибегнуть к более безопасным растительным средствам.
Укропная вода для новорожденных – давно проверенное средство, способное ликвидировать болезненные «газики» и помочь ему наладить процесс пищеварения. Ее готовят либо из обычного укропа, либо (что бывает чаще) из «дикого укропа» — фенхеля. Но не из листьев, а из семян или эфирного масла. В любом варианте средство обладает солидным набором целебных свойств, при этом укропная вода при коликах практически не несет «побочек».
Как действует укропная вода на новорожденного
Помогает укропная вода для новорожденных от коликов. Объясняется это ее способностью снимать болезненные спазмы мышц кишечника. Что помогает отхождению «газиков». Но польза укропной воды на этом не заканчивается. Вот что еще она может.
- способствует заселению кишечника полезными бактериями;
- улучшает пищеварение;
- устраняет воспаления в кишечном тракте и не только;
- успокаивает нервную систему;
- улучшает кровообращение;
- укрепляет сердечную мышцу;
- помогает при сухом кашле.
Укропная вода полезна от запоров у новорожденных, поскольку расслабляет мускулатуру и способствует очищению кишечника.
В состав укропной воды, как правило, не входят никакие лишние компоненты. Поэтому побочные эффекты от ее применения практически не встречаются, за исключением случаев индивидуальной непереносимости фенхеля. При ГВ это наиболее безопасный способ помочь грудничку справиться с коликами.
Кроме того, укропная вода полезна и для мамы – он усиливает лактацию, улучшает качество молока, способствует более интенсивному перевариванию пищи и успокаивает. Если мама пьет укропную воду, полезные компоненты проникают в молоко и опосредованно воздействуют на ребенка. Некоторые специалисты вообще считают более предпочтительным, чтобы именно мама (а не ребенок) пила укропную воду. Так как в идеале при грудном вскармливании малыш не должен получать ничего, кроме грудного молока, до 6 месяцев.
Мнение доктора Комаровского
Известный педиатр Евгений Комаровский в одной из своих статей указывает, что довольно часто причиной боли в животике у малышей становится недостаток жидкости. Потеря жидкости, кроме мочеиспускания, происходит также при увлажнении вдыхаемого воздуха и через потоотделение. Поэтому если в комнате слишком высокая температура или сухой воздух, малыш может терять воду сильнее, чем это необходимо. В этом случае кишечные соки густеют и не справляются со своей работой, вызывая боли и колики.
Решением этой проблемы становится, во-первых, восстановление водного баланса у ребенка, а во-вторых, нормализация температуры в помещении (18-20 градусов). И тут уж совершенно неважно, по мнению доктора, какую водичку давать малышу – укропную, петрушечную или хоть салатную. Главное — восполнить недостаток жидкости, исходя из нормы 30 мл*1 кг массы тела малыша. При этом поить малыша насильно не следует – воду предлагают между основными кормлениями, ребенок сам решает пить или не пить.
Важно понимать, что в этом пункте мнение Комаровского расходится с мнением консультантов по грудному вскармливанию и Всемирной организации здравоохранения. ВОЗ считает, что до шестимесячного возраста никакая дополнительная жидкость грудничку (то есть ребенку, находящемуся полностью на грудном вскармливании) абсолютно не нужна и даже вредна. Подробности читайте в статье о принципах ВОЗ по грудному вскармливанию.
Как приготовить укропную воду для новорожденного
Укропная вода, как правило, продается только в аптеках с рецептурным отделом, где ее приготовят под заказ, так как это средство не хранится долго. Если же под рукой такой аптеки нет и купить воду нет возможности, ее легко можно приготовить дома.
Рецепт укропной воды для новорожденных довольно прост:
- половинку столовой ложки семян фенхеля (предварительно их нужно измельчить в кофемолке) заливают 200 миллилитрами крутого кипятка;
- настаивают 40-60 минут;
- процеживают.
Кроме семян также используют плоды аптечного укропа:
- 2-3 г измельченных плодов из аптеки залить стаканом горячей воды;
- настаивать полчаса;
- процедить.
Если не нашлось фенхеля, заваривать можно семена обычного укропа – это растения из одного семейства, поэтому они обладают схожими свойствами:
- 1 ч.л. семян измельчают в порошок и заливают стаканом горячей воды;
- настаивают 1-2 часа и процеживают.
Также можно готовить укропный чай – для этого заваривают высушенные веточки фенхеля или укропа. Чай также полезен и безопасен для малыша:
- столовую ложку свежей зелени нужно мелко нарезать и залить кипятком;
- настаивать в течение 60 минут, затем процедить.
Еще один вариант приготовления – смешать воду с эфирным маслом фенхеля (0,05 г масла на 1 л воды). Именно по такому рецепту готовят укропную воду в аптеках.
Хранится водичка не больше двух дней в холодильнике. Для самых маленьких деток (до 1 месяца) готовить укропную водичку желательно каждый раз заново и вообще ее не хранить.
Сколько укропной воды давать новорожденному
Поить укропной водой малышей можно сразу, как только малыш начнет часто плакать и прижимать ножки к животу. Обычно это происходит на 3-6 неделях жизни малыша и означает, что колики начинаются. Пик этого состояния обычно приходится на второй месяц.
Поить лучше с ложки, так удобнее будет контролировать порцию. Кроме того, специалисты по грудному вскармливанию крайне не рекомендуют приучать ребенка к бутылочке – даже при таком серьезном поводе, как колики. Дело в том, что принцип сосания из груди и из бутылки разный. Пить из бутылочки намного проще, и потом ребенок начинает «лениться», добывая молоко из маминой груди. В особо «запущенных» случаях это неизбежно приводит к переводу на смеси.
Можно еще напоить ребенка с помощью шприца (естественно, без иглы).
Можно давать или саму водичку, или, если малышу не нравится ее вкус, смешать ее с грудным молоком.
Укропную воду для грудничка сначала дают по чуть-чуть – по пол чайных ложечки перед едой 3-4 раза в день. Если негативной реакции не наблюдается, дозировка постепенно увеличивается – до столовой ложки 6 раз в день. Пить ее продолжают до прекращения симптомов колик.
Может ли быть аллергия на укропную воду
Применение укропной воды для новорожденных безопасно, поскольку она не вызывает побочных эффектов. Хотя аллергия на это средство пусть и в единичных случаях, но все же бывает. Поэтому вводить его следует очень осторожно, так как никогда нельзя сказать наверняка, на какой продукт возникнет аллергия.
Плантекс
Многие аптеки, где нет рецептурного отдела, предлагают посетителям препарат «Плантекс». Его изготавливают из высушенных плодов фенхеля и продают в пакетиках. Многие мамы задумываются, что лучше – укропная вода или «Плантекс», в чем разница между этими средствами.
Оба они изготавливаются из одного растения, но по разным рецептам. Принцип действия у этих средств одинаковый, противопоказаний у них также нет, кроме индивидуальной непереносимости. Единственная разница между укропной водой и «Плантексом» — в том, когда можно начинать их принимать. Если укропную водичку малышам можно пить с рождения, то «Плантекс» рекомендуется вводить не раньше двух недель, хотя обычно именно тогда и начинаются колики.
Мнение консультантов по грудному вскармливанию
Консультанты по ГВ также не имеют единого мнения о причинах появления колик. На сайте АКЕВ (Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию) приводят мнение специалистов ВОЗ, где говорится, что колики – это особенность поведения малышей, не связанная с проблемами ЖКТ. В таком случае различные медицинские препараты для грудничков не нужны, они только создают лишнюю нагрузку на пищеварительную систему.
По вопросу можно давать укропную воду новорожденному или нет, также нет общего мнения. Часть консультантов указывает на то, что ребенок за сутки может съесть только определенное количество пищи – одну пятую от своего веса. Допаивая его укропной водой даже после кормления (а особенно до него), ребенка лишают части суточной порции маминого молока.
Другие консультанты считают, что это средство действительно может помочь. Но если все же мама решает использовать укропную воду, то нужно следовать правилам. Ее дают при грудном вскармливании примерно через час после пробуждения, приурочивая к перерывам между приемами пищи. А также можно пить отвар укропа кормящей маме.
В любом случае, важно понимать, что каждый ребенок индивидуален и причина «колик» может быть в каждом случае другой. Кому-то помогают частые прикладывания и массаж животика, кому-то – «Плантекс», кому-то – «Эспумизан», а кому-то – вообще ничего. Что бы ни было реальной причиной этого явления, как правило, «газики» перестают мучить малыша и родителей после 3 месяцев.
Новорожденный младенец часто испытывает неприятные ощущения в органах желудочно-кишечного тракта. А все потому, что система пищеварения грудничка еще недостаточно развита, и пребывает в фазе активной адаптации к молоку матери или молочной смеси. Из-за этого процесса месячный ребенок часто страдает от вздутия животика, чрезмерного газообразования, что сопровождаются болевыми ощущениями. Такое явление называют кишечными коликами. Сегодня от колик фармакология предлагает специальные препараты на натуральной основе, которые можно давать ребенку с первых дней жизни. Но, как правило, они стоят дорого, а срок хранения таких препаратов после открытия флакона непродолжительный. Гораздо проще и дешевле купить специальные семена и приготовить укропный настой в домашних условиях.Но как сделать укропную водичку для новорожденного, чтобы она не навредила малышу и помогла справиться с проблемой болезненных колик?
Укропная водичка: что это?
Мало кто знает, что укропная вода – это вовсе не настой укропа или укропных семян, это слабый раствор фенхельного масла (0,1%). В народе фенхель прозвали аптечным укропом, поэтому и настой из его семян получил такое название – укропная вода.
Семена фенхеля издревле применяли для лечения кишечных расстройств. Укропный настой одинаково безопасен для детей и взрослых. Сделать его можно самостоятельно (ничего сложного в этом нет), а можно купить готовую воду в аптеке. Разницы в таких средствах нет: и та, и другая водичка одинаково полезны для новорожденных.
Польза укропной воды
Укропный отвар для грудничка имеет ряд полезных свойств:
- Он способствует улучшению пищеварения.
- Действует, как успокаивающее средство.
- Способствует уменьшению газообразования и облегчает выведение газов.
- Уменьшает или вовсе устраняет спазм в кишечнике грудничка.
- Оказывает положительное воздействие на микрофлору кишечника.
- Улучшает аппетит.
- Является отличной профилактикой запоров.
- Обладает антибактериальным, мочегонным, противовоспалительным и противосудорожным свойством.
- Улучшает работу почек.
- Благотворно влияет на лактацию матери, усиливая ее.
Укропный отвар мягко воздействует на кишечник, снимая спазм его мускулатуры. Вследствие этого у грудничка легче отходят газы, боль отступает, улучшается общее самочувствие. При регулярном приеме укропной воды новорожденный ребенок станет спокойнее, а колики будут появляться реже, либо вовсе исчезнут.
Как приготовить укропный отвар: эффективные рецепты
Если укропную воду купить не получилось, ее можно сделать самостоятельно. Существует множество разных рецептов, рассмотрим несколько из них.
- Для этого рецепта нужно взять 1 ч. ложку фенхелевыхсемян, перемолоть их блендером или кофемолкой, поместить в стакан объемом 250 мл. В подготовленный порошок вылейте стакан кипяченой воды. Дайте настояться 40-45 минут, после чего процедите укропный отвар. Сколько лечебной воды, приготовленной таким способом, давать малышу? Ее нужно добавлять в питание либо грудное молоко, не более одной ложки. Если у вас новорожденный младенец в возрасте 2-4 недель, дозировка составляет 15 капель. Укропный отвар хранить не более суток.
- Сделать укропный отвар можно, залив ложку измельченных фенхелевых семян стаканом холодной воды, после чего поставить емкость с компонентами на водяную баню. Довести содержимое до кипения, проварить треть часа. Дать настояться еще 40 минут, после чего процедить.
- Укропная водичка может быть приготовлена на основе семян обычного укропа. Возьмите 1 ч.л. семян, залейте их кипятком (количество воды – стандартный стакан) и настаивайте 1-2 часа. Настой процедите, используя стерильную марлю.
- Для укропной воды из свежей зелени укропа используйте измельченный укроп (1 ст.л.) и 150 мл воды. Зелень залейте кипятком и оставьте отвар настаиваться не менее часа. Готовую водичку процедите удобным способом.
- Чтобы сделать укропную воду, аналогичную той, что продается в аптеке, возьмите фенхелевое масло (0,05 г) и разбавьте его литром воды. Такое средство может храниться порядка месяца в холодильнике.
Стоит помнить, что для приготовления любого из описанных рецептов нужно брать очищенную воду, использовать только стерильную и чистую посуду. Давать ребенку нужно только свежеприготовленный отвар или настой – больше суток хранить укропную воду собственного приготовления нельзя.
Сколько и как часто можно давать ребенку укропную воду?
Укропную водичку младенцу разрешено давать в неразбавленном виде, подпаивая его ложечкой или добавляя отвар в бутылочку со смесью, маминым молоком. Свойства укропной воды от этого не теряются.
Если новорожденный часто страдает от кишечных колик, давать ему укропную воду нужно трижды в день перед едой по 1 чайной ложке свежего отвара. Если младенец находится на грудном вскармливании, подпаивать его отваром нужно с ложечки. Искусственников лучше подпаивать с бутылочки.
Первые несколько дней регулярного приема укропной воды обязательно наблюдайте за реакцией грудничка: если появились какие-либо отрицательные симптомы (сыпь, зуд или покраснение кожи, проблемы со стулом и т.д.), прием отвара лучше прекратить. Возможно, в этом случае лучше воспользоваться специальными медикаментозными препаратами. Однако прежде нужно проконсультироваться с педиатром.
Колики – явление, происхождение которого медицинской науке до сих пор непонятно. Соответственно, как устранить эту проблему окончательно, никто не знает.А укропная вода – хорошее недорогое средство, которое поможет новорожденному малышу справиться с кишечными коликами. Однако нужно понимать, что это средство лишь облегчает состояние младенца, а не полностью устраняет болевой синдром. Как правило, к 4-месячному возрасту кишечные колики исчезнут сами, а укропная вода поможет пережить этот период менее болезненно.
comments powered by HyperComments
Другие материалы рубрики
Укроп является одной из самых полезных трав, которую предлагает человеку природа. Люди очень давно заметили его благоприятное воздействие на организм и употребляли для лечения различных заболеваний. Укропная вода – самое первое натуральное лекарственное средство для младенца, помогающее при коликах.
Укропная вода для грудничков
Преимущества укропной воды
Укроп происходит из Малой Азии и Средиземноморья. Еще древние египтяне и римляне ценили его за лекарственные свойства. Это ароматическое травянистое растение, состоящее на 86% из воды и являющееся источником аминокислот, углеводов и клетчатки. Оно также содержит полезные для здоровья минералы: кальций, железо, натрий, калий, фосфор, магний, цинк, медь и марганец. Кроме того, трава богата витаминами А, С, В1, В2, В3, В5, В6. Эфирное масло, полученное из укропа, имеет в своем составе флавоноиды и бета-каротин, очень полезные для здоровья.
Растение укроп
Укроп обладает следующими полезными свойствами:
- Действует как сосудорасширяющее средство, способствует восстановлению кровотока и укреплению сердечно-сосудистой системы;
- Является спазмолитическим средством, помогая устранить пищеварительные спазмы.
- Эффективно борется с запорами;
- Бактерицидное действие укропа способствует восстановлению кишечной флоры;
- Обладает успокаивающим действием. Это кардиотоническое средство, защищает сердце и борется с бессонницей;
- Имеет бронхолитические и отхаркивающие свойства, помогающие естественным образом изгнать мокроту.
Важно! Для грудничка лекарство из укропа используется, прежде всего, при проблемах с животиком.
В каком виде имеется в продаже
Укроп продается в аптеках и магазинах, торгующих детским питанием.
В аптеке
В аптеке можно приобрести препарат, который так и называется «Укропная вода». Он представляет собой эфирное масло семян фенхеля, или аптечного укропа, растворенное в воде и разлитое в пузырьки разного объема (от 15 до 100 миллилитров). Для того чтобы укропная вода для новорожденных от колик была пригодна для употребления младенцем, этот концентрат еще разбавляют водой.
Препарат «Укропная вода»
Также аптеки торгуют семенами, расфасованными в пакетики и предназначенными для самостоятельного изготовления укропной воды. Называться они могут «Семена фенхеля», «Укропа пахучего плоды», «Укропа семена» и т.д.
Существует аптечный препарат «БэйбиКалм», содержащий, помимо масла укропа, еще и другие: аниса и мяты. Выпускается он во флаконах объемом 50 миллилитров. Для правильного применения средство разбавляется водой.
«БэйбиКалм»
Еще один препарат, состоящий из экстракта плодов и эфирного масла фенхеля, – «Плантекс» (это гранулы для приготовления раствора).
В магазине
Специализированные магазины или отделы детского питания торгуют в основном упаковками с фильтр-пакетами для заваривания, являющимися травяным чаем. Называться они могут «Укропная водичка».
Фиточай «Укропная водичка»
Когда можно давать грудничку
На многих упаковках с пакетиками для приготовления укропной воды указано, что ее можно давать с 0 месяцев. Когда грудничок страдает коликами, то допускается осторожно поить его натуральным лекарством, начиная с нескольких капель, с самого раннего возраста.
При грудном вскармливании
Важно! Если мама кормит младенца исключительно грудью, не рекомендуется давать ему никаких других жидкостей без крайней необходимости.
В случае, если малыша мучают колики или запоры, то он может пить укропную воду, начиная примерно с месячного возраста. При этом нужно соблюдать следующие правила:
- Впервые можно дать ребенку не более половины чайной ложечки приготовленного лекарства. Затем доза понемногу увеличивается до целой ч.л.;
- Давать незадолго до кормления (за 15-20 минут) сначала один раз в день, затем до трех раз в день;
- После 6-недельного возраста 1 ч.л. укропной воды малыш может выпивать перед каждым кормлением, до 8 раз в 24 часа;
- Препараты в каплях (например, БэйбиКалм) можно растворять не только в воде, но и грудном молоке. Предварительно их разбавляют водой, доливая пузырек до установленной отметки. Месячным младенцам рекомендуемые дозы – не более 10 капель приготовленного средства, растворенного в 1 ч.л. воды или молока дважды в день, после 6-ти недель – до 6 раз в 24 часа.
На искусственном вскармливании
У грудничков, получающих адаптированные смеси, проблемы с пищеварением встречаются гораздо чаще. Они могут страдать как от колик, так и от запоров. Поэтому мамы таких малышей чаще сталкиваются с необходимостью давать им средства для улучшения перистальтики кишечника.
Возраст для начала использования укропной воды при коликах – около 1 месяца. При этом не следует бояться давать детям дополнительные жидкости. Пить водичку искусственникам даже рекомендуют во избежание запоров.
Для младенцев на искусственном вскармливании необходимо в бутылочку с кипяченой водой (примерно 50 мл) добавить 2-3 чайных ложечки заваренной укропной воды и давать пить на протяжении дня. Начинать давать лекарство также необходимо с малых доз – 0,5 чайной ложки.
Важно! Если малыш не выпил весь объем средства в течение суток, на следующий день необходимо приготовить свежий напиток.
Младенец пьет укропную воду
Можно ли новорожденным
Самым маленьким давать укропную воду можно только в минимальных количествах и без всяких добавок. Идеальный вариант – приготовить лекарство самостоятельно из сухого сырья. Для этого нужно знать, как заваривать укропную водичку для новорожденного из семян укропа.
Если покупается в магазине готовый фиточай в пакетиках, то обязательно должно быть указано на упаковке, что его можно употреблять с 0 месяцев.
Причины применения
Главная причина, по которой малышу дают укропную воду, – это кишечные колики, но есть и другие ситуации, когда она может помогать.
При коликах
Если грудничок безутешно плачет без видимых причин, скорее всего, его беспокоят кишечные колики. Хотя точно неизвестно, что их вызывает, многие специалисты склоняются к тому, что они происходят из-за избытка газов, скапливающихся в кишечнике.
Большинство родителей успешно успокаивает детей с помощью укропной воды. Она помогает снизить кислотность желудочного сока, а также обладает ветрогонными свойствами, что способствует эффективному отхождению газов и уменьшению болей.
Укроп оказывает расслабляющее действие на гладкие мышцы пищеварительного тракта и, в меньшей степени, мочевыводящих и желчных путей.
Важно! Укропная вода стимулирует секрецию желудочного сока, способствует улучшению усвоения питательных веществ, подавляет рост вредных микроорганизмов в кишечнике, а также помогает избавиться от болей в животе грудничкам, особенно при переходе на твердую пищу.
Другие причины
Использование укропной воды помогает и в следующих случаях:
- При простудах, так как облегчает отхождение мокроты и борется с болезнетворными бактериями;
- Если ребенок беспокойный, способствует расслаблению и лучшему засыпанию, потому что содержит витамины группы В, нормализующие функционирование нервной системы;
- При запорах обладает легким слабительным эффектом.
Приготовление укропной воды
Правильный способ приготовления укропной воды для новорожденных от колик позволит наиболее эффективно использовать лекарство.
Из семян
Далеко не всегда на аптечной упаковке указано, как дома сделать укропную водичку из семян укропа для новорожденного. К тому же можно использовать не только купленные в аптеке семена укропа или фенхеля, но и выращенные на своем домашнем огороде.
Приготовление напитка из семян укропа
Важно! Запрещается покупать семена на рынке или брать у знакомых.
Готовить лекарство в домашних условиях можно двумя способами: делать настой или отвар.
Рецепт приготовления настоя:
- Размолоть 1 ст.л. семян и залить ее стаканом вскипевшей воды;
- Оставить примерно на час настаиваться (лучше под крышкой);
- Процедить.
Второй метод, как заваривать для новорожденных семена укропа, или приготовления отвара:
- Растолочь 1 ст.л. семян, залить их вскипевшей водой (1 стакан);
- Оставить постоять на 15 минут;
- Настой проварить 15-20 минут на водяной бане;
- Затем оставить настаиваться еще 40-45 минут;
- Процедить. Хранится готовое лекарство в холодильнике, но не более 2-х суток.
Перед тем, как заварить семена укропа для новорожденного от колик, необходимо подготовить воду. Лучше приобрести специальную детскую воду в бутылках.
Из свежего или сухого укропа
Самое эффективное лекарство получается из семечек растения, но можно его приготовить также из свежего или сухого укропа.
Приготовление лекарства из свежего фенхеля
Инструкция, как заварить для новорожденного укроп от колик:
- Зелень растолочь в ступке. Сухой укроп, как правило, уже измельченный;
- Столовую ложку свежей зелени (сухой взять 0,5 чайной ложечки) залить 0,5 ст. кипятка;
- Дать настояться примерно 1 час и процедить.
Чем вредна укропная вода
Важно! Перед тем, как давать малышу укропную воду, необходимо поговорить с педиатром.
Это средство имеет противопоказания:
- аллергические реакции;
- непроходимость кишечника;
- врождённые патологии сердца и сосудов.
Симптомы аллергии
У некоторых малышей укроп может вызвать аллергию, которая проявляется следующими симптомами:
- кожные высыпания;
- отек слизистой носа;
- слезотечение;
- кашель и чихание;
- диарея;
- рвота.
Если после первого приема лекарства у малыша появились какие-то из этих признаков, необходимо прекратить его использование.
Укропная вода – это натуральное лекарство, помогающее младенцу облегчить колики. Однако применять ее следует очень осторожно, строго соблюдая дозировку, и после консультации со специалистом.