Польза ромашки аптечной в пакетиках
Ромашка является наиболее популярной лекарственной травой, которая встречается в наших аптечках. Она поможет избавиться от множества различных заболеваний. Ромашка является не только профилактическим средством, но и лечебным. Из растения можно приготовить дома отвары, настои и даже настойки. Их можно применять в качестве питья, компрессов, средств для полоскания и для умывания. Ромашка – универсальное растение, которое практически не имеет противопоказаний. Именно поэтому его часто включают в собственный рацион многие люди.
Состав полезного напитка
Ромашка известна врачам и знахарям довольно давно, поэтому она и получила название аптечная. Ее издавна употребляли в лечебных целях, а также просто в качестве альтернативы воде. Будет полезно ознакомиться с тем, что входит в состав растения. Это поможет узнать и целебные свойства.
В составе ромашки аптечной имеются:
- Апигенин. Это вещество, которое угнетает аллергии и всевозможные воспалительные процессы, способно побороть свободные радикалы и отдельные виды раковых клеток. Из всех лечебных трав именно в ромашке имеется максимальное количество этого вещества.
- Хризин. Это вещество имеет мощное седативное свойство. Оно снижает беспокойство, страх, панику, истерические состояния, а также помогает избавиться от кошмарных сновидений.
- Кумарин. Благодаря этому веществу, растение имеет характерный запах. Обладает противовоспалительным эффектом. Кумарин способен уменьшить отеки, особенно появившиеся в послеоперационный период.
- Кислота аскорбиновая. Это важнейшее вещество, которое необходимо для правильной работы костной и соединительной ткани. Аскорбинка содействует преобразованию холестерина в желчные кислоты. Этим она стимулирует пищеварение и предупреждает формирование камней в желчном пузыре. Также она является сильным антиоксидантом.
- Дубильные вещества. Именно благодаря ним, ромашка имеет немного горький вкус. Они стимулируют нормальную работу желудочно-кишечного тракта, стабилизируют микрофлору кишечника, удаляют бактерии и продукты распада. Также дубильные вещества незаменимы в качестве профилактического средства против отложения солей тяжелых металлов.
- Пектин. Это вещество врачи называют «санитаром» людского организма, потому что оно способно очистить его от различных вредных веществ, при этом не повредить его природную микрофлору. Также пектин обладает способностью выводить из организма вредные вещества и пестициды.
- Каротин. Положительным образом влияет на обмен веществ в организме, также он необходим для формирования костной ткани. Это вещество может замедлить процессы старения, а также способно побороть вирусы и микробы.
- Эфирные масла. Имеют противовоспалительное, обезболивающее и регенерирующее воздействие.
- Также в составе травы имеется много витаминов, железа, кальция, цинка и так далее.
Важно! Чай с ромашкой имеет большое преимущество по сравнению с традиционным зеленым и черным чаем. Все потому, что в его составе абсолютно не имеется кофеина. Но при желании можно добавлять ромашку аптечную в зеленый или черный чай. Это усилит их полезные свойства.
Тибетские монахи используют ромашковый чай в качестве одного из важных компонентов своего популярного эликсира молодости. Все благодаря тому, что он обладает способностью возрождать клетки, а также успокаивать.
При каких болезнях полезен чай с ромашкой?
Если ваш организм имеет склонность к сезонным заболеваниям, включая ОРВИ и грипп, вам будет полезен ромашковый чай. Он не только поможет вылечить заболевание, но и предотвратит его появление в дальнейшем. Все благодаря большому содержанию в нем витамина С.
Ромашка имеет потогонное, жаропонижающее действие, уменьшает боль в горле, содействует выведению мокрот. Это и делает ее невероятно полезной для организма, особенно в период болезни.
Если у вас наблюдаются депрессивные состояния, надлежит принимать по 4-5 чашек целебного чая в неделю. Это поможет улучшить настроение, увеличить работоспособность, избавить от состояния угнетенности.
Для большего эффекта в чай можно положить немного меда и дольку лимона. Это также сделает его вкусовые качества более приятными.
Также ромашковый чай способен снизить болевые ощущения в кишечнике, избавить человека от метеоризма. Напиток поможет вылечить гастрит, язву желудка, а также нормализовать стул. Еще чай способствует улучшению аппетита и нормализации работы пищеварительного тракта.
Чай с ромашкой придет на помощь человеку после праздничных застолий. Все потому, что в это время люди склонны переедать и злоупотреблять алкогольными напитками. Ромашка помогает уменьшить головную боль, которая спровоцирована резкими переменами погоды, а также нормализует давление.
Благодаря тому, что в составе ромашки имеется витамин РР, она становится невероятно полезной людям, которые страдают от спазмов сосудов, быстрой утомляемости нижних конечностей, а также склонности к варикозу. Помогает растение при мышечных спазмах, болях в области желудка, а также в период менструаций у женщин. Также если у женщины наблюдаются слишком обильные выделения, то следует употреблять чай ежедневно, начиная за несколько дней до предполагаемого начала месячных.
В качестве успокоительного средства чай с ромашкой можно употреблять по 2-3 чашки ежедневно. Он нормализует сон, успокаивает нервы, помогает справиться с депрессией и преодолеть стресс.
Также чай с ромашкой будет незаменим при сахарном диабете. Все потому, что он способен уменьшить уровень сахара в крови, а также может удержать его на одной отметке, что значительно улучшить состояние пациента.
Также ромашковый чай благотворно влияет на внешность. Он способен оздоровить кожу, избавит ее от прыщей, гнойников, а также пигментных пятен. Для этого будет достаточно одного стакана теплого напитка утром. Также на кожу позитивным образом воздействует умывание ромашкой.
Кстати, можно использовать ромашковый настой не только внутренне, но и наружно. Его можно замораживать в виде кубиков льда или применять в качестве тоника для лица.
Для того чтобы укрепить иммунитет, к примеру, после болезни или в период простуд, можно принимать чай с ромашкой около двух недель Это поможет защитить организм от разного рода вирусов.
Рекомендации по завариванию
Важно знать, как правильно заваривать ромашковый чай. Первое, что необходимо, – приобрести растение. Его можно найти в виде россыпи или в пакетиках. Последний вариант более удобен в применении, так как средство уже дозировано. Польза от россыпного или пакетированного варианта одинакова, поэтому можно ориентироваться на собственное удобство.
Алгоритм заваривания предполагает такие этапы:
- Для стакана кипятка достаточно одного пакетика. Если используется россыпной ромашковый чай, следует добавить в стакан воды одну ложку.
- Далее ромашку заливают кипятком.
- Теперь необходимо накрыть стакан блюдцем.
- Настаивание продолжается на протяжении 5-10 минут.
- Теперь можно удалить пакетик или процедить отвар через сито.
- Осталось только насладиться приятным напитком.
При желании можно добавить в ромашковый напиток мяты или мелиссы. Это улучшит вкусовые качества и усилит полезные свойства. Также можно добавить дольку лимона или немного меда. Такой напиток употребляют с целью успокоиться после стрессовой ситуации, чтобы снять напряжение и нормализовать сон.
В чем заваривать напиток? Можно заваривать ромашковый чай в любой посуде. Но больше всего подходят заварочный чайник, стеклянный стакан и керамическая кружка.
Есть ли вред от ромашкового настоя?
В отдельных случаях ромашковый чай может быть вредным. В частности, ромашка имеет свойства стимулировать матку. Именно поэтому во время беременности подобный напиток – табу. Это может спровоцировать угрозу выкидыша и ухудшить протекание беременности в целом.
Во время кормления грудью ромашковый чай не считается запретным. Однако рекомендуется проконсультироваться с гинекологом и педиатром. Это позволит исключить вероятность отрицательного влияния на организм женщины и на ребенка.
Ромашка имеет свойство разжижать кровь. Именно поэтому, если планируется хирургическая или стоматологическая операция, необходимо отказаться от употребления напитка. Также нельзя принимать ромашку при приеме любых лекарственных препаратов, так как растение приводит к усилению действия этих аптечных средств, что не всегда приносит пользу.
Ромашковый напиток – удивительный чай, который славится многочисленными полезными свойствами. Если подходить к его употреблению разумно, он принесет организму исключительно пользу. Приятного чаепития!
Ромашка аптечная (лекарственная) — однолетнее травянистое растение, цветки которого широко используются при лечении многих инфекционных и неинфекционных заболеваний. Порошок на основе ромашки можно приобрести в любой аптеке в виде растительного препарата.
Польза аптечной ромашки в пакетиках
Аптечная ромашка в пакетиках оказывает следующее действие на организм человека:
- Снижает протеолитическую активность пепсина (фермента, входящего в состав желудочного сока). Это свойство используется при острых и хронических заболеваниях органов пищеварительного тракта для уменьшения симптоматики.
- Уменьшает воспаление. С этой целью делается настой или отвар на основе растения для приема внутрь. Противовоспалительная активность обеспечивается за счет присутствия в ее составе эфирных масел и флавоноидов.
- Антисептическое. Содержащиеся в растении вещества подавляют рост патогенных микроорганизмов (вирусов, бактерий, грибков).
- Кровоостанавливающее. Польза растения в том, что оно выступает в качестве натурального (природного) гемостатика.
- Слабое вяжущее. При приеме ромашки в виде порошка внутрь на слизистой желудка образуется защитная пленка, которая уменьшает раздражающее действие соляной кислоты на ткани.
- Антиоксидантное. Содержащиеся в ромашке хамазулен и масла подавляют процесс перекисного окисления липидов, что уменьшает риск развития злокачественной патологии и замедляет естественные процессы старения.
- Гастропротективное (защищает желудок и повышает устойчивость клеток к агрессивным веществам).
- Спазмолитическое (уменьшает непроизвольные сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов, болевые ощущения при менструациях).
- Регенеративное. При использовании порошка наружно ускоряется заживление ран.
- Ветрогонное (снижает газообразование и метеоризм).
- Цитостатическое (способствует правильному росту клеток).
- Потогонное (усиливает выведение пота и токсичных веществ из организма через кожу).
- Желчегонное (способствует ускорению выведения желчи после приема пищи и улучшению процесса пищеварения).
- Противосудорожное.
- Противоаллергическое.
Как заваривать ромашку в пакетах
Как пить ромашку, должен знать каждый (в инструкции по применению это прописано). Нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Взять 1 фильтр-пакет и заварить его в стакане (250 мл) горячей воды.
- Накрыть чашку или стакан, чтобы чай настоялся, и вода впитала все полезные вещества.
- Подождать около 15-20 минут.
- Достать пакетик и добавить дополнительные ингредиенты (сахарный песок, мед, лимон или другие травы).
- Пить ромашковый чай небольшими глотками.
Как пить ромашку в пакетиках
Напиток нужно употреблять через 40-60 минут после еды. Полезно пить чай на ночь перед сном, так как он обладает легким седативным эффектом. Суточная доза не должна превышать 4 чашек (4 пакетиков).
Для получения лучшего эффекта при различных заболеваниях можно добавлять в чай другие целебные травы (мелиссу, мяту, зверобой, смородину), но только по показаниям. Ромашку в виде порошка можно использовать наружно.
Дозировку и кратность применения определяет врач индивидуально для каждого пациента.
Инструкция по применению ромашки в пакетиках
Действующим веществом лекарства являются цветки аптечной ромашки. Форма выпуска — фильтр-пакеты, содержащие порошок с гранулами. Масса 1 фильтр-пакета — 1,5 г. В состав лекарственного сырья входят следующие вещества:
- флавоновые гликозиды;
- хамазулен;
- кверцетин;
- герниарин;
- патулетин;
- гидроксикумарины;
- левоментол;
- бисаболол;
- кризоспленетин.
Показаниями к применению ромашки в пакетиках являются:
- Острый и хронический гастрит (воспаление слизистой желудка). Особенно растение полезно при гастрите с повышенной секрецией (гиперацидном).
- Дуоденит (воспаление слизистой 12-перстной кишки).
- Энтероколит (сочетанное воспаление тонкой и толстой кишки).
- Метеоризм (вздутие живота на фоне повышенного газообразования).
- Спастический колит.
- Геморрой (варикозное расширение геморроидальных вен). Ромашка уменьшает воспаление и способствует остановке ректального кровотечения.
- Фарингит (воспаление слизистой глотки). Порошок применяется местно в форме настоя для полоскания горла.
- Стоматит (воспаление слизистой полости рта).
- Гингивит (воспаление десен).
- Острый (ангина) и хронический тонзиллит.
- Отит (воспаление уха).
- Синусит (воспаление придаточных пазух носа). Настоем ромашки промывают носовые пути.
- Воспалительные заболевания мочеполовых органов (цистит, гломерулонефрит, пиелонефрит, уретрит, вагинит, простатит).
- Трофические язвы. Настоявшимся чаем обрабатывают пораженные участки кожи.
- Дерматиты.
Как средство народной медицины ромашковый чай применяется при лечении:
- легкой аллергии;
- ожогов;
- себореи;
- гиперкератоза волосистой части головы;
- астмы;
- депрессии;
- бессонницы;
- мигрени;
- респираторных инфекций;
- малярии;
- лимфомы;
- заболеваний глаз;
- неврозов.
Противопоказанием к применению ромашкового чая является индивидуальная непереносимость, а также повышенная чувствительность к полыни, арнике, пижме и тысячелистнику. При использовании порошка возможны нежелательные эффекты в виде аллергии (зуд, кожные высыпания).
Побочные эффекты не опасны для жизни человека и быстро исчезают.
При взаимодействии компонентов растения с варфарином возможно усиление его лечебных свойств (он является антикоагулянтом и препятствует свертыванию крови).
Ромашка — полезное растение, обладающее лечебными свойствами. Поэтому ее часто применяют в сфере медицины и косметологии. На основе лекарственной ромашки готовят чаи, отвары, настои. Для этого ее собирают самостоятельно или же покупают в аптеке. Продается ромашка аптечная в пакетиках.
Описание растения
Ромашка — однолетнее растение, относящееся к семейству Астровых. С латинского языка ее название переводится как «маточная трава», потому что в древние времена ее активно применяли для терапии именно женских патологий.
Растение дикорастущее, но может культивироваться людьми в целях дальнейшего сбора лечебного сырья. В высоту куст варьируется от 20 до 40 см. Стебельки тонкие, прямостоячие, полые внутри по всей длине. На них по очереди располагаются листья.
Особое внимание привлекают цветы, серединка которых желтая, а лепестки белые. Их размер небольшой, форма круглая.
Размножается ромашка семенным способом. В период созревания в цветочных корзинках формируются семена, которые впоследствии разносятся по земле с помощью ветра.
Химический состав
Ромашка обладает полезными свойствами благодаря своему ценному составу. В нем содержатся:
- кумарины;
- биофлавоноиды;
- полины;
- органические кислоты;
- фитостерин;
- витамины;
- каротины;
- полисахариды;
- дубильные вещества;
- сесквитерпеноиды.
Из ромашки изготавливают эфирное масло. В процессе его производства синтезируется вещество азулен хамазулен, который оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие.
Польза для здоровья
Лечебное действие аптечной ромашки на организм человека:
- снимает напряжение, производит седативный эффект;
- подавляет воспалительные процессы;
- борется с патогенными микроорганизмами;
- укрепляет иммунную систему;
- устраняет спазмы, снижает интенсивность болевого синдрома;
- ускоряет выведение из ЖКТ вредных веществ;
- способствует производству инсулина, нормализует уровень сахара в крови;
- активизирует процесс оттока желчи;
- помогает в удалении мокроты из органов дыхания;
- устраняет повышенное газообразование.
Также трава полезна для кожи, избавляет ее от прыщей, акне, пигментных пятнышек, убирает закупорку сальных протоков. Еще она помогает привести в порядок волосы и ногти.
Показания к применению
Патологии, при которых применяют лекарственную ромашку:
- камни в желчном пузыре;
- гинекологические заболевания матки, яичников, влагалища, нарушение менструального цикла;
- сбои в работе пищеварительной системы, геморрой;
- простуда, больное горло;
- патологии дыхательных органов: бронхит, пневмония;
- чрезмерная нервная возбудимость;
- нарушение функционирования печени.
Также ромашку применяют при паразитах в организме, гнойных ранах, нарывах на коже. В косметологических целях ромашку рекомендуют, если есть проблемы с прыщами, веснушками, пигментацией, наблюдается ломкость волос, ногтей.
Кому нельзя использовать?
Многие считают аптечную ромашку абсолютно безопасной. Однако применять ее можно не всем. В период вынашивания малыша ромашку использовать нельзя, при грудном вскармливании можно, но с особой осторожностью.
Если человек страдает патологиями хронической формы или принимает какие-либо медикаменты, то перед использованием ромашки стоит проконсультироваться с доктором.
Также табу на растение действует при индивидуальной непереносимости.
Негативные последствия использования
В процессе лечения ромашкой могут возникнуть побочные явления:
- увеличение артериального давления;
- кровоизлияния;
- рвотные позывы;
- спазмы бронхов.
Если растение используется местно, то есть риск появления высыпаний аллергического характера и зуда.
Способы использования при разных состояниях
Варианты применения ромашки отличаются в зависимости от цели применения данной лечебной травы.
Чай для ЖКТ
При воспалениях в органах пищеварительной системы врачи советуют регулярно пить ромашковый чай, в аптеке он стоит недорого. Его приготовление не отличается от заваривания обычного напитка. Чайную ложку сухого сырья заливают стаканом горячей воды, оставляют под крышкой на 10 минут.
Для нормализации состояния ЖКТ принимают в теплом виде. В сутки допускается выпивать не более 3 стаканов.
Настой при простуде
Для облегчения состояния больного и активизации иммунитета доктора советуют пить ромашковый настой. Готовят его так: 4 столовые ложки высушенных цветков кладут в термос, заваривают стаканом кипятка, оставляют для настаивания на 3 часа, после чего процеживают.
Принимают лекарственное средство по 50 мл не более 4 раз в день.
Лечение гинекологических патологий
При терапии женских заболеваний аптечную ромашку используют чаще путем спринцевания. Для процедуры готовят раствор, смешивают чайную ложку измельченных и высушенных цветков со стаканом кипятка, затем настаивают полчаса под крышкой, дают остыть и процеживают.
Лечебный сеанс проводят каждый день перед отходом ко сну ночью. Длительность лечения — 7 дней. Средство медленно вводят во влагалище спринцовкой. Раствор обязательно должен быть теплым.
Такие процедуры показаны при вагинозе, молочнице, воспалениях, эрозиях.
Борьба с кожными проблемами
При сухости кожи, присутствии прыщей и акне рекомендуется использовать ромашковое эфирное масло. Купить его можно в аптеке или же приготовить самостоятельно.
Рецепт простой: сухие соцветия соединяют с оливковым маслом в одинаковых количествах. Ставят емкость со смесью в теплое место, но защищенное от воздействия солнца, для настаивания на месяц. По истечении данного времени средство процеживают, наливают в темную бутылку и хранят в холодильнике.
Ежедневно маслом обрабатывают проблемные зоны лица и тела.
Для умывания при анке, прыщах, покраснениях используют отвар. Для его приготовления 2 столовые ложки ромашки заливают стаканом горячей воды, ставят на медленный огонь на полчаса, затем процеживают. Хранится средство не более 2 дней.
Против веснушек и пигментных пятен отлично подходит настойка. 2 столовые ложки сухих цветков заливают 300 мл водки, дают настояться в течение недели. Хранят обязательно в холодильнике. Для избавления от пигментации дважды в день протирают проблемные участки.
Также в целях отбеливания 5 капелек описанной выше настойки соединяют с соком одного лимона и измельченной петрушкой. Готовым средством обрабатывают места, где есть веснушки или пигментные пятна. Через 30 минут умываются теплой водой.
Применение при проблемах с волосами
Для локонов предусмотрены следующие эффективные маски:
- Для укрепления. 3 столовые ложки ромашки заваривают 250 мл только что закипевшей воды, оставляют настояться 45 минут, далее профильтровать. Затем добавляют 100 г ланолина, немного прогревают смесь и наносят на волосы.
- Против выпадения. Смешивают ромашку, крапиву и шалфей, взяв каждого по столовой ложке, заливают 150 мл кипятка. Настаивают полчаса и процеживают. Готовое средство втирают в кожу головы.
- От жирности. Соединяют по 5 мл аптечной ромашки и перцовой настойки, добавляют 40 мл касторового масла, наносят на локоны, сверху оборачивают голову целлофаном и оставляют на 60 минут.
Также ромашку используют для ополаскивания после мытья головы. С этой целью готовят отвар. Цветки заливают горячей водой в соотношении 1 к 5, ставят на тихий огонь и варят в течение 5 минут, после чего фильтруют.
На основе ромашки еще готовят средство для мытья головы. Для этого столовую ложку травы заливают стаканом водки, оставляют для настаивания на 2 дня, после чего процеживают и соединяют с 2 желтками от куриных яичек.
Данным составом моют волосы каждую неделю.
Ванны с добавлением ромашки
Водные процедуры с травяным компонентом показаны при:
- воспалениях кожи;
- трещинах на ступнях;
- судорогах и отеках ног;
- расстройствах сна;
- чрезмерной раздражительности;
- повышенной тревоги.
В ванну добавляют отвар. Для его приготовления 500 г ромашки заливают 2 л воды, ставят на плиту, кипятят в течение 10 минут, процеживают. Полученную жидкость добавляют в ванну.
Продолжительность процедуры составляет полчаса. Принимают ванну через день в течение 2 недель.
Ромашка для похудения
Ромашка способна держать под контролем аппетит и даже немного снижать его. Это происходит благодаря тому, что растение регулирует уровень сахара в крови. Также оно нормализует работу пищеварительных органов, выводит из организма шлаки, что тоже очень важно при похудении.
Для снижения веса тела можно пить простой ромашковый чай. Но диетологи советуют сочетать ромашку с другими целебными компонентами.
К примеру, отлично помогает в похудении ромашка вместе с лимонным соком. Для приготовления столовую ложку соцветий заливают полулитром водички, отправляют на водяную баню на полчаса, после чего фильтруют и добавляют в напиток сок, выжатый из половины лимона.
Готовое средство пьют по стакану дважды в день.
Также сбросить лишние килограммы можно ромашкой в сочетании с мятой и медом. 2 столовые ложки сухих цветков заваривают 400 мл горячей воды, ставят на плиту и варят 5 минут. Затем добавляют в полученный отвар 4 листа мяты, оставляют настаиваться на пару часов, затем процеживают и добавляют чайную ложку меда.
Принимают напиток в течение дня, разделив на два раза
Ромашка в ароматерапии
В ароматических целях применяется ромашковое эфирное масло. Доказано, что оно благотворно влияет на головной мозг, когда человек вдыхает его пары.
Отзывы свидетельствуют, что сеансы помогают добиться следующих результатов:
- избавиться от повышенной тревоги, чрезмерного напряжения;
- устранить страхи, стрессы;
- предотвратить возникновение депрессивного состояния;
- активизировать работу головного мозга, улучшить память;
- снять головную боль;
- нормализовать сон.
Первым способом проведения ароматерапии является прием ванны с добавлением 5 капель эфирного масла, а также столовой ложки морской соли. Температура воды — 37–39 градусов. Продолжительность сеанса — 15 минут.
Также используют аромалампу. В теплую воду добавляют 5 капель эфирного масла, затем под емкостью зажигают свечу на 25 минут или до тех пор, пока вода полностью не испарится.
Таким образом, ромашка — целебное растение, обладающее множеством полезных свойств. Благодаря этому ее активно применяют в медицинской и косметологической сфере. Но применять ее следует строго по рекомендуемым инструкциям и учитывать противопоказания.