Польза родов после 40 лет
За последнее десятилетие количество женщин, решающихся на роды после сорока лет, увеличилось более чем в два раза. Несмотря на то, что именно в этом возрасте большинство представительниц прекрасного пола находятся на пике физической формы, поздние роды сопряжены с определенными рисками. Именно поэтому решение о рождении после сорока должно приниматься взвешенно и обдуманно.
Чем опасны роды после 40 лет
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, возраст от 20 до 45 лет считается молодостью. Во всем мире женщины 40 лет, заботящиеся о своем здоровье, внешне не сильно отличаются от своих более молодых подруг. Кроме того, к сорока годам они обретают финансовую независимость и стабильность и реализуют свои карьерные амбиции. Казалось бы, вот он – новый идеальный возраст для рождения ребенка! Но не всё так просто: беременность после 40 имеет целый ряд подводных камней.
Роды после сорока – серьезный шаг, требующий принятия взвешенных решений
Даже если женщина прекрасно выглядит и отлично себя чувствует, время неумолимо работает против неё: после 35 лет начинает снижаться репродуктивный потенциал. Овариальный резерв, то есть запас жизнеспособных яйцеклеток, уменьшается. Следовательно, возможность зачать снижается, и ЭКО в этом случае не станет панацеей, так как для его проведения также необходима полноценная жизнеспособная яйцеклетка.
С возрастом количество генетических мутаций в клетках увеличивается, достигая своей критической массы к 40-45 годам.
Мнение врачей неутешительно: в этом возрасте резко возрастает риск рождения ребенка с генетическими патологиями, такими, как синдром Дауна, синдром Патау, синдром Эдвардса и другими. Если у 20-летней матери риск рождения ребенка с патологиями составляет примерно 1 к 1000, то к 45 годам соотношение меняется до 1 к 30.
Осложнить вынашивание и рождение ребенка могут и хронические заболевания, которые появляются к этому возрасту: остеохондроз, гипертония, гипотиреоз, сахарный диабет, варикозное расширение вен и целый ряд других. Кроме того, хронические недуги имеют склонность к обострению в период беременности, подрывая здоровье, так необходимое матери для того, чтобы поставить ребенка на ноги в прямом и переносном смысле.
Сложности родов после сорока: психологический аспект
Помимо возможных проблем со здоровьем, рождение ребенка после 40 имеет и свои психологические нюансы, особенно в том случае, если это первые роды. К этому возрасту человек выстраивает свой комфортный образ жизни и тяжело реагирует, если привычный уклад приходится менять.
Естественные роды после 40 требуют особого внимания со стороны врачей
Женщина, решившая стать матерью, должна понимать, что на ближайшие годы её жизнь кардинально поменяется. Привычки, распорядок дня – всё это придется подстраивать под нужды маленького члена семьи. И если в 20 лет способность подстраиваться под ситуацию ещё очень высока, ближе к 40 такие перемены могут восприниматься довольно болезненно.
Но даже в том случае, если это вторые или третьи роды, в этом возрасте процессы восстановления замедляются, усталость возникает быстрее, и недосып сказывается на самочувствии гораздо сильнее. Общее состояние вместе с естественными изменениями гормонального фона становятся благодатной почвой для развития послеродовой депрессии.
Материнство после 40: за и против
Несмотря на все негативные аспекты, возможные риски и сложности, у материнства в этом возрасте есть и преимущества. Неважно, первые ли, вторые роды или последующие, – к рождению ребенка 40-летние чаще всего подходят обдуманно, а не импульсивно.
К этому возрасту у большинства уже есть определенная материальная база, позволяющая растить ребенка в более комфортных условиях: собственное жилье, финансовые ресурсы, возможность нанять помощницу по хозяйству и няню.
Что нужно знать женщине, решившейся на позднее материнство
Чтобы выносить и родить ребенка без осложнений, женщине после 40 обязательно следует иметь в виду некоторые аспекты. В первую очередь, к беременности необходимо тщательно подготовиться. Нужно пройти полное обследование организма на предмет скрытых хронических заболеваний, оценить репродуктивный потенциал организма.
Тем, кто решается на позднее материнство, необходимо учитывать мнение врачей
На что еще нужно обратить внимание, если вы планируете беременность после сорока:
- Во время беременности обязательно проходить все положенные скриннинги – обследования, во время которых выявляются возможные признаки генетических и физических отклонений. При подозрении на генетическую аномалию плода придется пройти процедуру амниоцентеза – забора околоплодной жидкости для точного хромосомного исследования клеток эмбриона.
- К выбору клиники стоит подойти ответственно. Следует выбирать крупные перинатальные центры, в которых могут не только грамотно сопровождать естественные роды, но и обеспечат соответствующим оборудованием и условиями для тех случаев, когда могут возникнуть проблемы со здоровьем у матери или ребенка. В выборе могут помочь отзывы бывших пациенток.
- После рождения ребенка нужно уделить максимум внимания не только малышу, но и собственному здоровью, по возможности делегируя домашние заботы близким или наемным работникам.
Материнство после 40 требует особенной подготовки и пристального внимания со стороны специалистов. Рождение ребенка – прекрасное событие в жизни женщины в любом возрасте, и подходить к решению стать матерью нужно взвешенно и обдуманно.
Читайте также: роды после тридцати
4 июня 2016
admin
Просмотров: 7926
Поздние роды — событие в жизни женщины, вызывающее множество споров. Продлевают ли они ее годы или вконец разрушают здоровье? У таких мам появляются гениальные малыши или, наоборот, тяжелобольные дети с пороками сердца и синдромом Дауна? Попытаемся найти ответ.
Ким Бэйсингер стала мамой после сорока. Мадонна решилась на первые роды в 36, но не остановилась на достигнутом и через пять лет подарила дочери братика.
Ходят слухи о новой беременности Джулии Робертс, которая уже явила миру двойняшек, будучи 37-летней. Ведущие топ-модели Клаудиа Шиффер и Синди Кроуфорд немного отстали, став мамами в 34 и 35 соответственно.
Запад будто сошел с ума: рожать раньше 30 считается непрактичным. Сначала надо сделать карьеру, состояться, а потом уж заводить детей: такова логика тамошних женщин.
Наши знаменитости стараются не отстать: Елена Яковлева, Елена Проклова, Лариса Гузеева, Лолита Милявская созрели для материнства, когда им было далеко за 30. И никто уже не изумляется их геройству.
Как-то само собой стало считаться, что для звезд это естественно: у них же времени на это раньше не было, а медицина сегодня творит чудеса. Так ли это? И правда ли, что обычная женщина «бальзаковского» возраста, решившая завести ребенка, сильно рискует?
ВПОЛНЕ СЕРЬЕЗНЫЕ ОПАСЕНИЯ
Да, статистика поздних родов со стороны выглядит несколько пугающей: например, вероятность синдрома Дауна и других генетических «поломок» для 30-летних рожениц возрастает в 12-14 раз. Дети с пороками сердца рождаются в пять-шесть раз чаще, чем у 20-летних. Но диагностика на самых ранних сроках беременности позволяет сегодня вовремя выявить и это неизлечимое заболевание, сообщает Еros.rin.ru.
Однако важно знать и другое: с возрастом «причуды генов» бывают не только в «плохую» сторону, но и в хорошую. Ученые спорят о гене гениальности, но жизнь упрямо свидетельствует: поздние дети каким-то неизвестным науке образом усваивают опыт родителей и действительно чаще бывают талантливее и успешнее, чем их сверстники, имеющие молодых пап и мам.
Вероятно, как считают психологи, все дело в воспитании: зрелые родители, общаясь с малышом, способны научить его куда большему, чем 20-летние, которым самим еще учиться да учиться.
— Если женщина практически здорова, у нее нет гипертонии, ожирения, диабета, порока сердца и других тяжелых заболеваний, то она вполне может рожать и после 40, — считает главврач Всероссийского центра планирования семьи и репродукции человека РАМН, доктор медицинских наук, профессор Андрей Акопян. — Но при одном важнейшем условии — строгий медицинский контроль во время беременности.
Считается, что причина частых осложнений беременности и родов у женщин после 35 лет — структурные изменения в организме. Иногда они не могут родить в срок, случается то перенашивание, то, наоборот, младенцы рождаются недоношенными. Почему? Врачи сами еще не знают точного ответа, ссылаясь на то, что в этом возрасте обостряются многие хронические заболевания.
Но если в юности вы вели и продолжаете вести здоровый образ жизни, серьезными недугами не страдаете, то и ваша «поздняя» беременность будет протекать почти так же, как у 20-летней барышни.
ПОЗДНИЕ РОДЫ ПРОДЛЕВАЮТ МОЛОДОСТЬ?
— То, что роды омолаживают женщину, — легенда, — считает профессор Акопян. — В любом возрасте, вынашивая плод, а затем претерпевая родовые муки, женщина переживает тяжелейший стресс. И в то же время беременность в любом возрасте раскрывает все потенциальные возможности организма.
Рожать боязно всем женщинам. Если перерыв между родами более десяти лет или в 35 это происходит впервые, врачи обычно внушают: предпочтительнее кесарево сечение. Многие переносят эту операцию и дважды, Жаклин Кеннеди родила таким образом троих.
Но такой подход не совсем корректен. Делать ли операцию — вопрос, который, за исключением редких патологических случаев, не может и не должен решаться загодя. Это может определить акушер-гинеколог непосредственно перед родами.
Существует мнение, что роды в 40 лет продлевают жизнь женщине. Есть ли в подобном утверждении доля истины?
Бесспорно, ребенок наполняет ваше существование особым смыслом. В этом смысле — да, жизнь у таких мам после 40 только начинается. Включаются резервы организма: ведь мать, которой еще предстоит вырастить ребенка, дать ему образование, не имеет права расслабляться, часто болеть. Поэтому поневоле молодость у нее растягивается, а здоровье становится крепче.
Физиологический механизм этого процесса во многом непонятен, однако факты именно таковы.
РОДИТЕ В СОРОК — ДОЖИВЕТЕ ДО СТА?
Интересное исследование провели в Великобритании на основе истории аристократических семей за 1200 лет. В ней зафиксированы, в частности, даты рождения детей и возраст рожениц. Проанализированы записи о более чем 13 тыс. женщин, живших с 740 по 1875 г.
Те, кто обзавелся первым ребенком в позднем возрасте, естественно, имели меньше детей. Но оказалось, что они и жили значительно дольше, чем молодые матери.
«Средний возраст первой и второй групп разнился почти на 15 лет, — отмечает руководитель исследования, доктор биологии Стивен Стонхендж. — Мало того: по нашим наблюдениям, впервые родившие в сорок имеют высокий шанс сами дожить до ста. Это уже не первое доказательство подобной взаимосвязи, хотя причины пока не известны».
По словам доктора Стонхенджа, гены таких женщин содержат некий секрет долголетия, раскрыв который, ученые смогли бы научиться управлять продолжительностью жизни.
«Это поможет тем, кто быстро стареет и имеет серьезные нарушения, например, болезнь Альцгеймера, рак, инфаркт, мозговые недуги, — продолжает ученый. — Интересно, что физические упражнения, диета, контроль за употреблением алкоголя или курением тоже удлиняют жизнь, но несущественно — в среднем на пять-десять лет, тогда как «хорошие» гены растягивают земной путь на 30 и более лет. Причем они уменьшают риск серьезных болезней.
Интересно также, что среди столетних вчетверо больше женщин, рожавших в возрасте 40 и более лет, т.е. имеется явная корреляция между долголетием и поздними родами».
БЕРЕМЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ ГЛУПЕЮТ?
Согласно общепринятому мнению, рождение ребенка притупляет умственные способности женщины. Это еще один предрассудок, из-за которого многие боятся пойти на подобный шаг.
— Формы специфического поведения беременной женщины являются следствием изменения формы и размера некоторых зон мозга, — рассуждает акушер-гинеколог высшей категории Михаил Белоусов. — Во время вынашивания плода и кормления грудью происходят бурные гормональные изменения. И некоторым кажется, что женщина «поглупела». На самом деле это не так. Наоборот, она обретает новую способность к обучению и запоминанию! Природа организовала все таким образом, что беременная и кормящая женщина должна сосредоточить все свои интересы на самом главном для нее — ребенке. Все остальное — работа, карьера, деньги — должно уйти на задний план. Вот почему она и может допускать на службе множество промахов и ошибок, ранее ей несвойственных — просто это стало для нее не столь важным.
Научные сотрудники Ричмондского университета Крег Кинсли и Келли Ламберт, открывшие этот механизм, пишут в статье, опубликованной в одном из последних номеров журнала «Нэйчур»: «Материнство дает мозгу женщины толчок к развитию. Ему приходится развиваться, чтобы соответствовать новым требованиям. В этот период деятельность мозга является наиболее активной, женщина использует его возможности в более полной мере, чем обычно».
Так что и эта легенда не соответствует действительности. Беременная женщина становится не глупее, а во многом умнее. Просто не стоит пытаться обмануть природу и совместить все на свете. Лучше сделать одно дело хорошо, чем много дел — плохо…
Источник: MIGnews.com.ua
Несите в мир свет и добро – поделитесь с друзьями
РеÑиÑÑÑÑ Ñнова ÑÑаÑÑ Ð¼Ð°Ð¼Ð¾Ð¹ поÑле 40 Ð»ÐµÑ Ð½ÐµÐ¿ÑоÑÑо, а вÑаÑи-гинекологи и неÑÐ¼Ð¾Ð»Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÑÑаÑиÑÑика вÑÑÑеÑки оÑговаÑиваÑÑ Ð¶ÐµÐ½ÑÐ¸Ð½Ñ Ð¾Ñ Ñакого поÑÑÑпка. Ðднако, еÑÑÑ Ð² позднем маÑеÑинÑÑве немало плÑÑов, о коÑоÑÑÑ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑÑÑ Ñедко.
ÐÑÑоÑник: Fotolia
ÐÑак, в Ñем опаÑноÑÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑи поÑле 40 Ð»ÐµÑ Ð·Ð½Ð°ÑÑ, навеÑное, вÑе â ÑÑо и повÑÑеннÑй ÑиÑк Ñ ÑомоÑомной аномалии, и ÑÐ´Ð°Ñ Ð¿Ð¾ здоÑовÑÑ Ð¼Ð°Ð¼Ñ. Ðа и не ÑпаÑÑ Ð½Ð¾Ñами, пока кÑÐ¾Ñ Ð° подÑаÑÑаеÑ, Ñложнее, Ñем в молодоÑÑи. ÐÑобенно медики пеÑеживаÑÑ, еÑли поÑле 40 Ð»ÐµÑ Ñ Ð¶ÐµÐ½ÑÐ¸Ð½Ñ Ð½Ð°ÑÑÑÐ¿Ð°ÐµÑ Ð¿ÐµÑÐ²Ð°Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ. Тем не менее, еÑли позволÑÐµÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑе, еÑÑÑ Ð¶ÐµÐ»Ð°Ð½Ð¸Ðµ или даже меÑÑа, оÑобенно, когда она обоÑÐ´Ð½Ð°Ñ Ñ Ð¿Ð°ÑÑнеÑом, ÑÑаÑÑ Ð¼Ð°Ð¼Ð¾Ð¹ поÑле 40 Ð»ÐµÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°ÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð·Ð´Ð¾Ñово. Своим лиÑнÑм опÑÑом Ñакого позднего и оÑÐµÐ½Ñ ÑÑаÑÑливого маÑеÑинÑÑва поделилаÑÑ Ð¶ÑÑналиÑÑ, Ð´Ð²Ð°Ð¶Ð´Ñ Ð¼Ð°Ð¼Ð° и оÑÐµÐ½Ñ Ð°ÐºÑивнÑй Ñеловек ÐаÑÑа ÐдановÑкаÑ.
ÐаÑÑа ÐдановÑкаÑ
ÐÑÑналиÑÑ Facebook
Ð 35 Ñ Ð²ÑÑла замÑж во вÑоÑой Ñаз. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñже бÑл ÑÑаÑÑий ÑÑн 17 Ð»ÐµÑ Ð¾Ñ ÑодÑ, Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð³Ð¾ мÑжа деÑей не бÑло. ÐÑи ÑÑом деÑей ÐµÐ¼Ñ Ð±Ñло надо и, еÑли можно, побÑÑÑÑее â он беÑповоÑоÑно ÑозÑел и алкал младенÑа, можеÑ, даже неÑколÑÐºÐ¸Ñ . СовеÑÑенно не оÑÑÑÐ°Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ðµ Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´ÑÑей Ð´Ð»Ñ ÑÑого ÑазвлеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ возÑаÑÑÑ («ÑÑаÑоÑодÑÑей», как поÑом вÑÑÑнилоÑÑ, пÑинÑÑо говоÑиÑÑ), Ñ ÑеÑила не ÑпеÑиÑÑ, ибо Ñ Ð¾ÑелоÑÑ Ð²Ð¾Ð»Ñной жизни, коÑоÑÐ°Ñ ÐºÐ°Ðº-Ñо подзабÑлаÑÑ, пока Ñ Â«ÑабоÑала» мамой в пеÑвÑй Ñаз.
ТÑÑ ÐºÐ°Ðº Ñаз ÑÑн оконÑил ÑколÑ, поÑÑÑпил в инÑÑиÑÑÑ, и Ñ Ð±Ñла наконеÑ-Ñо Ñвободна как веÑеÑ. Я дÑмала: ÑÑо за пÑелеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð¿ÑобоваÑÑ Ð½ÑнÑе вÑÑкое Ñазное, на ÑÑо Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑанÑÑе не Ñ Ð²Ð°Ñало наглоÑÑи! УйÑи в джазовÑе певиÑÑ. ÐÑпÑавиÑÑÑÑ Ð² кÑÑгоÑвеÑкÑ. Ð£ÐµÑ Ð°ÑÑ Ð² дÑÑгÑÑ ÑÑÑанÑ. ÐÑкÑÑÑÑ Ñвой бизнеÑ. ÐÑе ÑÑи дивнÑе возможноÑÑи, коÑоÑÑе Ñак заманÑиво блеÑÑÑÑ Ð¿ÐµÑед вÑÑаÑÑивÑим Ñебенка ÑодиÑелем, еÑе полнÑм ÑнеÑгии и Ñил и Ñже поÑÑавивÑим в гÑаÑе «маÑеÑинÑÑво» жиÑнÑÑ Ð³Ð°Ð»Ð¾ÑкÑ.
ÐÑÑоÑник: instagram @celinedion
РденÑ, когда Ñ Ñзнала о Ñом, ÑÑо беÑеменна, пеÑвÑм делом мне пÑиÑли в Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ñ Ð´Ð²Ðµ ÑÑкие мÑÑли: 1) наконеÑ-Ñо Ñ Ñ ÑиÑÑой ÑовеÑÑÑÑ Ð±ÑоÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð¿ÐµÑÑпекÑивнÑÑ Ð¸ денежнÑÑ, но ÑовеÑÑенно мне не Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´ÑÑÑÑ ÑабоÑÑ, на коÑоÑой Ñ Ñогда ÑÑÑдилаÑÑ; 2) как Ñ Ð¾ÑоÑо, ÑÑо болÑÑе не надо ниÑего делаÑÑ Ñо Ñвоей жизнÑÑ â поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо Ñвобода вÑбоÑа â ÑÑо, как оказалоÑÑ, еÑе и огÑÐ¾Ð¼Ð½Ð°Ñ Ð¾ÑвеÑÑÑвенноÑÑÑ. Ð ÑÑÑ Ð²Ñе вÑбоÑÑ (дÑмалоÑÑ Ð¼Ð½Ðµ Ñогда) Ñже ÑделанÑ, оÑлиÑное ÑазвлеÑение на ближайÑие паÑÑ Ð´ÐµÑÑÑков Ð»ÐµÑ Ð¿ÑидÑмано.
ÐеÑеменноÑÑÑ Ð¿ÑоÑекала пÑоÑÑо идеалÑно: Ñ Ð²Ð´ÑÑг полÑбила ÑÐµÐ±Ñ Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð¹ Ñилой и ÑÑвÑÑвовала ÑÐµÐ±Ñ Ð²Ð¾ÑÑ Ð¸ÑиÑелÑно и гаÑмониÑно, как никогда в жизни, мÑж показал какие-Ñо новÑе гÑани Ñвоего ÑовеÑÑенÑÑва и вообÑе бÑл на ÑедÑмом небе. Ðо вÑе-Ñаки мне бÑло немного ÑÑÑаÑно: вÑе вокÑÑг оÑÐµÐ½Ñ ÑбедиÑелÑно пÑÑили глаза и говоÑили Ñ Ð½Ð°Ð¶Ð¸Ð¼Ð¾Ð¼, какие Ð¼Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð´ÑÑ, как бÑдÑо Ð¼Ñ ÑовеÑÑаем бог веÑÑÑ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹ подвиг. ХоÑÑ Ñ Ð´Ð¾ ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð½Ðµ оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ, в Ñем же он ÑоÑÑоиÑ.
РезÑлÑÑÐ°Ñ Ð¿ÑевзоÑел вÑе мои ожиданиÑ, веÑÐ¸Ñ Ñже 14 килогÑамм и миÑно ÑÐ¾Ð¿Ð¸Ñ ÑейÑÐ°Ñ Ð² Ñвоей кÑоваÑке. ÐеÑмоÑÑÑ Ð½Ð° Ñо ÑÑо Ð¼Ð¾ÐµÐ¼Ñ ÑÑÐ½Ñ Ñже болÑÑе года, кажеÑÑÑ, Ñ Ð´Ð¾ ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð½Ðµ оÑознала маÑÑÑаб пÑоизоÑедÑего и иногда ÑмоÑÑÑ Ð½Ð° ÑÐµÐ±Ñ Ñловно Ñо ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð¸ дÑмаÑ: ба, да ÑÑо же Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñебенок!
ÐÑÑоÑник: instagram @evalongoria
ÐÑак, Ð²Ð¾Ñ Ð¼Ð¾Ðµ видение, поÑÐµÐ¼Ñ ÑожаÑÑ Ð² 40 â ÑÑо оÑлиÑÐ½Ð°Ñ Ð¸Ð´ÐµÑ
1. СкоÑее вÑего, к 40 годам Ð²Ñ Ð¾ÑÑаÑÑили доÑÑаÑоÑно кÑÑпнÑй дзен â завидÑйÑе ÑÑидÑаÑилеÑние и пÑоÑÐ°Ñ Ð¿ÑзаÑÐ°Ñ Ð¼ÐµÐ»Ð¾ÑÑ. Ðзен â и без Ñого Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ð°Ñ Ð² Ñ Ð¾Ð·ÑйÑÑве веÑÑ, а в маÑеÑинÑÑве пÑоÑÑо ÑÑпеÑÑила.
2. ТолÑко Ð²Ñ Ñж бÑло ÑобÑалиÑÑ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ ÑаÑÑлабиÑÑÑÑ Ð¸ поÑÑаÑеÑÑ, как ÑигÑÑки: ÑепеÑÑ Ñ Ð¾ÑеÑÑ Ð½Ðµ Ñ Ð¾ÑеÑÑ Ð¿ÑидеÑÑÑ Ð¾ÑÑаÑÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¾Ð¹ и кÑаÑивой. ÐÑ Ð¶Ðµ не желаеÑе, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¿Ñинимали за бабÑÑÐºÑ ÑÑого милого малÑÑика? Тогда изволÑÑе пÑиложиÑÑ ÑÑÐ¸Ð»Ð¸Ñ Ð¸ ввеÑÑи в ежедневнÑй Ð¾Ð±Ð¸Ñ Ð¾Ð´ ÑпоÑÑ, маÑÑажи, коÑмеÑологов и пÑоÑие Ñазной ÑÑепени пÑиÑÑноÑÑи пÑоÑедÑÑÑ. Ðо ÑÑо ненадолго, Ð»ÐµÑ Ð½Ð° 15 вÑего. Ð Ñам, глÑдиÑÑ, во вкÑÑ Ð²Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑе и ÑÑаÑеÑÑ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе пеÑедÑмаеÑе.
3. С болÑÑой долей веÑоÑÑноÑÑи Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐµÑÑÑ ÑоÑкоÑнÑй Ð½Ð°Ð±Ð¾Ñ ÑÑаÑÑÐ¸Ñ Ð´ÐµÑей, коÑоÑÑй оÑÐµÐ½Ñ Ñдобно иÑполÑзоваÑÑ Ð² воÑпиÑании Ñвежего младенÑа (поÑидеÑÑ, погÑлÑÑÑ, оÑвезÑи-пÑивезÑи). Ð Ñама Ñпи-оÑдÑÑ Ð°Ð¹!
4. ÐÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе не боиÑеÑÑ Ð¿Ð¾ÑолÑÑеÑÑ Ð¾Ñ Ð¿ÑоизводÑÑва малÑÑа и поÑледÑÑÑего гÑÑдного вÑкаÑмливаниÑ. ÐоÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо Ñже ÑÑо Ñаз делали ÑÑо и ÑоÑно знаеÑе: Ð²ÐµÑ â велиÑина пеÑеменнаÑ.
5. ÐÑаÑи ÑепеÑÑ ÑазговаÑиваÑÑ Ñ Ð²Ð°Ð¼Ð¸ ÑовÑем дÑÑгим Ñоном. Ðде ÑÑо воÑÑ Ð¸ÑиÑелÑное обÑаÑение на «ÑÑ», замеÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð¾ «безголовой маÑеÑи» и ÑеннÑе ÑовеÑÑ Ð½Ðµ ÑовÑем по медиÑинÑкой ÑаÑÑи? Ð Ð½ÐµÑ Ð¸Ñ ! ÐоÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо Ð¾Ñ Ð²Ð·ÑоÑлой ÑеÑи Ð²ÐµÐ´Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸ пÑилеÑеÑÑ.
6. Рвам пÑиÑлÑÑиваÑÑÑÑ Ð´ÑÑгие мамÑ. ÐÐµÐ´Ñ Ð²Ñ Ð·Ð°ÑÑали дÑемÑÑÑÑ Ð´ÑевноÑÑÑ Ð¸ вообÑе Ð¶Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð»ÐµÐ³ÐµÐ½Ð´Ð°, коÑоÑÐ°Ñ Ð´Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑваеÑ, ÑÑо поÑле 40 Ñоже еÑÑÑ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ. ÐвоÑÑ ÑкажеÑе ÑÑо-Ñо лÑбопÑÑное, какой-нибÑÐ´Ñ Ð¼Ð¸Ð»Ñй мем.
7. ФокÑÑ Â«ÑколÑко-ÑколÑко вам ÑейÑÐ°Ñ Ð»ÐµÑ?», коÑоÑÑй многие Ð³Ð¾Ð´Ñ Ñазвлекал Ð²Ð°Ñ Ñо ÑÑаÑÑим Ñебенком (оÑобенно еÑли Ð²Ñ Ð¿Ñоизвели его на ÑÐ²ÐµÑ Ð´Ð¾Ð²Ð¾Ð»Ñно Ñано), â Ñнова ÑабоÑаеÑ! ÐоÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо маленÑкие деÑи оÑÐµÐ½Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð´ÑÑ. ÐÑе дÑмали, ÑÑо Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð°Ñ Ð¼Ð°ÑÑ, ÑÐ½Ð°Ñ Ð¸ ÑÑепеÑнаÑ, а Ð²Ñ Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑваеÑÑÑ Ð·ÑÐµÐ»Ð°Ñ Ð¸ опÑÑÐ½Ð°Ñ Ð´Ð°Ð¼Ð°!
8. ÐÑ ÑзнаеÑе о Ñвоем Ñеле много инÑеÑеÑного и заÑважаеÑе его Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð¹ Ñилой. ÐÑ-Ñо дÑмали оно Ñже не Ñо, ÑÑо бÑло ÑанÑÑе, а оно и беÑеменноÑÑÑ Ð²ÑнеÑло, и Ñодило, и ÑаÑÐºÐ°ÐµÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ÐºÐ¸Ð»Ð¾Ð³Ñаммового младенÑа â и Ñ Ð¾ÑÑ Ð±Ñ Ñ Ð½Ñ. ÐÑ, можеÑ, и не ÑовÑем Ñ Ð¾ÑÑ Ð±Ñ Ñ Ð½Ñ, но вÑдÑжило! Ð ÑÑо вам не ÑÑÐ½Ñ Ð¸Ð·Ñма, неÑâ¦
9. Ребенок â оÑлиÑÐ½Ð°Ñ Ð¿ÑоÑилакÑика болезни ÐлÑÑгеймеÑа. Ребенок пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² ÑонÑÑ ÐºÐ»ÐµÑки лÑбого, Ñамого замÑелого мозга: оÑнÑне и на неÑколÑко Ð»ÐµÑ â никакого планиÑованиÑ, бÑоÑÑÑе беÑполезнÑÑ Ð±ÑкÑ. ÐонглиÑÑем микÑопÑомежÑÑками Ñвободного вÑемени, пеÑеÑмаÑÑиваем пÑиоÑиÑеÑноÑÑÑ Ð´ÐµÐ» и делиÑек, ÑадÑемÑÑ, еÑли ÑдалоÑÑ Ñ Ð¾ÑÑ Ð±Ñ ÑÑо-Ñо. РадÑемÑÑ, говоÑÑ.
10. ÐÑе Ñо же ваÑе ÑоÑокалеÑнее Ñело не Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð²Ð°Ð¼ пеÑейÑи ÑазÑмнÑе гÑаниÑÑ Ð¸ погÑÑзиÑÑÑÑ Ð² маÑеÑинÑÑво Ñ Ð¾ÑобеннÑм ÑанаÑизмом: Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ÑаÑовÑÑ ÑкаÑиваний, пеÑегÑÑженного позвоноÑника и беÑÑоннÑÑ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½ÑÑ Ð±Ð´ÐµÐ½Ð¸Ð¹ над Ñебенком. ÐÑ Ð¾ÑлиÑно ÑмееÑе зваÑÑ Ð½Ð° помоÑÑ Ð¸ забоÑиÑÑÑÑ Ð¾ Ñебе в пеÑвÑÑ Ð¾ÑеÑедÑ.
ÐÑÑоÑник: instagram.com @janetjackson
11. ÐÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе никÑда не ÑпеÑиÑе Ð¾Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑа. Ðа кÑÑÑÑÑ Ð²ÐµÑеÑинкÑ, пÑоизводÑÑвенное ÑовеÑание, на кÑÑ Ð½Ñ Ð³Ð¾ÑовиÑÑ Ñжин. ÐÑе кÑÑÑÑе веÑеÑинки Ð²Ñ Ð¿Ð¾ÑеÑили еÑе в пÑоÑлом деÑÑÑилеÑии, пÑоизводÑÑвеннÑе ÑовеÑÐ°Ð½Ð¸Ñ ÑепеÑÑ Ð¾ÑлиÑно пÑоводÑÑ Ð¿Ð¾ ÑÐºÐ°Ð¹Ð¿Ñ Ð² Ñдобное Ð´Ð»Ñ Ð²Ð°Ñ Ð²ÑемÑ, а Ñжин ÑÐ¼ÐµÐµÑ Ð³Ð¾ÑовиÑÑ Ð¼Ñж. ÐÑ ÑоÑно знаеÑе, как бÑÑÑÑо он вÑÑаÑÑеÑ, ÑÑÐ¾Ñ Ð¼Ð°Ð»ÐµÐ½Ñкий Ð¿Ð°Ñ ÑÑий младенеÑ, и ни на ÑÑо не пÑоменÑеÑе вÑÐµÐ¼Ñ ÑÑдом Ñ Ð½Ð¸Ð¼. ÐÑ Ð·Ð´ÐµÑÑ Ð¸ ÑейÑаÑ, и пÑÑÑÑ Ð²ÐµÑÑ Ð¼Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¶Ð´ÐµÑ. Ð ÑÑо, кÑÑаÑи, оÑÐµÐ½Ñ ÑÑвÑÑвÑÐµÑ Ð²Ð°Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑ, ÑаÑÑлаблÑÑÑÑ Ð¸ наполнÑÑÑÑ Ð²Ð°Ñим ÑпокойÑÑвием.
12. ÐаÑа мама ÑлÑÑÐ°ÐµÑ Ð²Ð°Ñ Ð¸, кажеÑÑÑ, даже наконеÑ-Ñо ÑÑиÑÐ°ÐµÑ Ð²Ð·ÑоÑлой. ÐÑоÑайÑе, ÑовеÑÑ Ð¸ ноÑаÑии, вÑÑÑнÑвÑие из ваÑÐ¸Ñ Ð¾ÑноÑений ÑÐ¾Ð½Ð½Ñ ÐºÑови. Ðалко ÑолÑко, ÑÑо ей Ñже не Ñак легко помогаÑÑ Ð²Ð°Ð¼ Ñ Ð²Ð½Ñками.
13. ÐÑ Ñже не бÑоÑаеÑеÑÑ Ð½Ð° Ð¿Ð°Ð¿Ñ Ð¼Ð»Ð°Ð´ÐµÐ½Ñа Ñ ÐºÑиком «дай Ñ, Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ðµ Ñак полÑÑаеÑÑÑ!». Ð ÑезÑлÑÑаÑе Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð·ÑоÑлевÑий мÑж полÑÑÐ°ÐµÑ Ð¾Ñ ÑодиÑелÑÑÑва ÑиÑÑÑÑ ÑадоÑÑÑ Ð¸ полноÑенное ÑÑаÑÑие в Ñмене пампеÑÑов, ÑкладÑвании Ñеловека ÑпаÑÑ Ð¸ пÑоÑÐ¸Ñ ÐºÑпаниÑÑ . Ð ÑÑо пÑоÑÑо огÑомнÑй вклад в далÑнейÑÑÑ Ð´ÑÑÐ¶Ð±Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑа и Ð¿Ð°Ð¿Ñ (а Ñакже Ð¼Ð°Ð¼Ñ Ð¸ папÑ).
14. УÑÐ¾Ð²ÐµÐ½Ñ Ð²Ð°Ñей ÑÑевожноÑÑи знаÑиÑелÑно Ñпал по ÑÑÐ°Ð²Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð²Ð°Ð¼Ð¸ же на 10-15-20 Ð»ÐµÑ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´. ÐÑо оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ð¾ Ð´Ð»Ñ Ð²Ð°Ñего малÑÑа: Ð²Ñ Ð² ÑоÑÑоÑнии пÑинимаÑÑ Ð²Ð·Ð²ÐµÑеннÑе ÑеÑениÑ, не впадаÑÑ Ð¿Ð¾ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð² паникÑ, анализиÑоваÑÑ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð¸ иÑÑоÑники ее поÑÑÑплениÑ. Ð Ñакже закалÑÑÑ, обливаÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ð¹, одеваÑÑ Ð·Ð½Ð°ÑиÑелÑно Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½ÐµÐµ, Ñем вÑÐµÑ Ð¾ÑÑалÑнÑÑ Ð´ÐµÑей, пÑÑеÑеÑÑвоваÑÑ Ð²Ð¼ÐµÑÑе Ñам, где не ÑÑÑпала нога Ñеловека, и еÑе много Ñакого, Ð¾Ñ Ñего в пÑоÑлой жизни Ñ Ð²Ð°Ñ Ð±Ñ Ð½ÐµÐ¿Ñеменно ÑлÑÑилÑÑ Ð¸Ð½ÑаÑкÑ.
15. ÐÑ Ñ Ð¼Ñжем невеÑоÑÑно ÑадÑеÑеÑÑ ÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑебенкÑ! Ðн пÑиÑел в ваÑÑ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ Ð¸ÑклÑÑиÑелÑно Ð´Ð»Ñ ÑдоволÑÑÑвиÑ, вÑе оÑÑалÑнÑе геÑÑалÑÑÑ Ñ Ð²Ð°Ñ Ð´Ð°Ð²Ð½Ð¾ закÑÑÑÑ, Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе лÑбиÑÑ ÐµÐ³Ð¾, ни на ÑÑо не оÑвлекаÑÑÑ. Ð ÑÑа лÑÐ±Ð¾Ð²Ñ Ñловно оÑкÑÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐºÐ°ÐºÐ¸Ðµ-Ñо новÑе дополниÑелÑнÑе иÑÑоÑники ÑнеÑгии, наполнÑÐµÑ Ð¾Ð³Ñомной Ñилой, Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð¿ÐµÑежиÑÑ Ð»ÑбÑе беÑÑоннÑе ноÑи, лÑбÑе ÑÑÑдноÑÑи, коÑоÑÑе, ÑазÑмееÑÑÑ Ð²ÑÑÑеÑÑÑÑÑ Ð²Ð°Ð¼ на пÑÑи â вÑе ÑÑо Ñлен, по ÑÑÐ°Ð²Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ñ Ð¸ÑÑой ÑожиÑей малÑÑа, ÑлÑбаÑÑегоÑÑ Ð²Ð°Ð¼ по ÑÑÑам.
ÐÑÑоÑник
ÐвÑÐ¾Ñ Ð½Ðµ ÑÑиÑÐ°ÐµÑ Ñвои Ñлова иÑÑиной в поÑледней инÑÑанÑии, а вÑего лиÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð¸ÑÑÑ ÑобÑÑвеннÑми взглÑдами ÑеÑез пÑÐ¸Ð·Ð¼Ñ Ð»Ð¸Ñного опÑÑа. РеÑе, ÐаÑÑа оÑÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾ÑÐµÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑжаÑÑ Ð¶ÐµÐ½Ñин, коÑоÑÑе меÑÑаÑÑ Ð¾ Ñебенке, но им оÑÐµÐ½Ñ ÑÑÑаÑно…
Ðнение ÑедакÑии Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ðµ ÑовпадаÑÑ Ñ Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸ÐµÐ¼ авÑоÑа ÑÑаÑÑи.