Польза от телевидения и его плюсы

По исследованиям социологов 60% населения России в свободное времяпровождение смотрят телевизионные трансляции. Как у любого события, изделия или имущества, у телевещания есть свои положительные и отрицательные стороны.
В чём преимущества и недостатки телевизора? Для большинства людей телевидение стало неотъемлемой частью жизни, знаковым времяпровождением.
Польза и вред от телевизора очевидны. Телевидение – легкодоступный и удобный способ провести свободное время, расслабиться и предаться веселью.

В чём заключается польза телевизора

Полезные методы использования телевидения:

• главное преимущество телевидения — это бесплатный просмотр фильмов, сериалов и телепрограмм;
• при умении исключать ничего не значащие передачи в пользу полноценных и познавательных, то времяпровождение за голубым экраном будет иметь весьма положительное воздействие;
• познавательные передачи, телепрограммы об окружающем мире, о результатах человеческих достижений, о формировании отношений между людьми, об исторических событиях дают прекрасную возможность для самовоспитания и самообучения;
• телевизор даёт возможность быть в курсе происходящих событий, сенсаций и происшествий;
• иметь представление о том, как живут и чем занимаются знаменитости;
• развлекательные и музыкальные программы помогают успокоиться и поднять настроение после нелёгкого трудового дня;
• многие быстро засыпают под телевизор, что немаловажно для страдающих бессонницей;
• спортивные программы помогают поддерживать себя в форме и заниматься физическими упражнениями на дому;
• просматривая кулинарные передачи, можно научиться поварскому искусству;
• благодаря телетрансляциям правительство может массово информировать население.

ВАЖНО. Грамотно и с пользой для здоровья и кругозора использовать телепрограммы.

Чем вреден телевизор

С течением времени у человека формируется навязчивая зависимость от телевизора, как средство спасения от одиночества.
Выделим не только плюсы, но и минусы телевизора. Отрицательные стороны просмотра телевизора заключаются в следующем:

• ложное мнение, что полноценный отдых может быть только у голубого экрана;
• зависимость от телевизора требует постоянно сопутствующий шумовой эффект. Это влечёт увеличение потребления электроэнергии и неоправданные затраты при оплате за коммунальные услуги;
• кроме раздражения от постоянного подключения рекламы, любитель телевизора впустую тратит много времени от её просмотра;
• большинство коротает время, тупо переключая кнопки на пульте, пытаясь найти что-нибудь захватывающее, но не в состоянии на чём-то остановить свой выбор;
• смотря всё без исключения, человек перегружает головной мозг лишней бесполезной информацией;
• криминальные и негативные передачи расшатывают внутреннее душевное состояние, что может стать причиной бессонницы;
• любители принимать пищу около телевизора, увлёкшись передачей, съедают больше положенного. Зачастую это становится причиной ожирения.

Сравнив положительные и отрицательные стороны телевидения, каждый сам для себя должен решить, как он будет пользоваться телевизором.

ВАЖНО. По большому счёту, вопрос заключается в том, для чего применять телевидение: на время забыться от реальной жизни, в познавательных целях.

Сколько можно смотреть телевизор без вреда

1. Взрослому человеку.

Взрослому населению не так просто установить лимит на просмотр телевизора, ведь над ними нет контроля и время просмотра они устанавливают себе сами. Тому, кто хочет сохранить здоровье, лучше следовать рекомендациям специалистов и не переступать безопасную зону, определённую в два часа беспрерывного просмотра. Затем необходимо сделать перерыв, минимум на 4 часа, и можно снова включать телевизор.

Пренебрежение к этим рекомендациям вызовет:

• повышенную утомляемость;
• режущая боль в глазах;
• покраснение глаз;
• повышенное кровяное давление;
• головные боли.

2. Подростку.

Сеанс беспрерывного просмотра телевизора подросткам, разрешается не больше, чем на полтора часа. Ограничивать подростку время просмотра телевизора тем более важно, что он дополнительно пользуется ещё и компьютером. В подобной ситуации просмотр детских телепередач является чрезмерной нагрузкой на глаза, что приводит к ухудшению зрения.

3. Ребёнку.

Малышам, которым нет ещё и трёх лет, смотреть телевизор можно не больше четверти часа в день и, лучше всего, двумя показами. То есть, просмотра коротенького мультика будет предостаточно.
Дети детсадовского возраста и школьники младших классов могут смотреть телепередачи более получаса в день. Нечасто, но иногда можно увеличить просмотр до одного часа.
Относительно детишек и подростков исправить условия можно, сменив просмотр телепередач на другие занятия.
Взрослому это осуществить посложнее, потому как для большинства телевизор является не средством развлечения, а предметом отдыха. В такой ситуации можно только посоветовать строго соблюдать условия и режим просмотра.

Как просмотр ТВ влияет на психику человека

Специалисты, изучающие факторы влияния телепрограмм на организм человека, абсолютно не утверждают, что смотреть телевизор нельзя. Между тем, они строго предупреждают всех, кто сверх меры уделяет теле просмотрам очень много времени, о возникновении разнообразных проблем, связанных со здоровьем.
Чем опасно чрезмерное увлечение просмотром телевизионных программ?
Учёные проводили предостаточно много исследований и экспериментов, которые позволили чётко ответить на вопрос: что ожидает тех, кто часами не отводит взгляд от телевизора. Результаты оказались не только поразительными, но и плачевными факторами.
Учёные подтвердили, что телевидение оказывает пагубное воздействие на психику телезрителей. Телеманы, не зависимо от возраста, ощущают испуг, панику и волнение, наряду с этим чувствуют себя несчастными и обездоленными людьми.
Подобные проявления наблюдались у телеманов даже тогда, когда они ничем не занимались или оставались в одиночестве.
По результатам исследований и экспериментов любители телевизора:

• зачастую впадают в тоску и хандрят;
• становятся раздражёнными и рассеянными;
• они с трудом переключают и концентрируют внимание.

Своё влечение к голубому экрану телеманы мотивируют тем, что хотят отвлечься от проблем и от переполняющих мрачных мыслей, а также хоть чем-то заменить пустоту и заполнить времяпровождение.
Также исследования показали, что любители телевизора практически не участвуют в спортивных и иных мероприятиях и зачастую имеют избыточный вес.
Пристрастие к телепередачам:

• содействует снижению самообладания;
• повышает непримиримость к обычным бытовым неурядицам;
• отрицательно сказывается на подходе к решению жизненных проблем;
• подавляет желание достигать какие-либо цели.

ВАЖНО. У телезрителей, соблюдающих рекомендации по просмотру, таких проявлений не наблюдалось.

Многие вещи, которые были сделаны для развития и пользы человека, впоследствии стали приносить вред. Одним из таких предметов является телевизор. Неоспорим тот факт, что телевидение приносит пользу, но и вред от него тоже ощутим. Рассмотрим минусы и плюсы просмотра телевизора. Для того чтобы негативное влияние было меньше, необходимо регулировать время просмотра телепередач.

Вред телевизора

Постоянный просмотр телепрограмм несет с собой множество сложностей. Разберемся, в чем же состоит вред телевизора.

1. Бесцельная потеря времени. Многие люди смотрят телеприемник не для того, чтобы узнать что-то новое и интересное, а просто «от нечего делать». Просмотр рекламы, бесполезных передач и сериалов приводит к тому, что в реальной жизни сделать что-то полезное времени уже не остается.
2. Низкий уровень телепередач. Современный телевизионный бизнес не направлен на то, чтобы люди повышали свой образовательный уровень, стремились к лучшему. Главные темы голубого экрана сегодня — это секс, власть, деньги, насилие. Таким образом, существенным минусом телевизора является негативная направленность программ.
3. Снижение умственной деятельности. Было замечено, что люди, которые постоянно сидят у экрана, отвыкают мыслить самостоятельно, принимать решения. Человек просто принимает готовую информацию. Кроме этого, большинство привыкает быть как все, принимая образ жизни, который ему навязывается.
4. Поведение потребителя. Еще одно качество личности, с которого начинается деградация. Постоянная реклама, ролики, клипы навязывают свои товары и услуги. Люди покупают ненужные предметы быта, больше всего ценят деньги и вещи.
5. Ущерб для здоровья. Кроме моральной стороны, телевидение еще и вредно для здоровья. Человек, проводящий много времени перед экраном, часто страдает от ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы, раковых болезней, снижения зрения, повышения давления.

Если говорить о вреде телевидения для здоровья, то длительный просмотр особенно вреден для зрения. Многие люди, а чаще всего дети, любят смотреть телевизор близко. Это увеличивает возможность снижения зрения на 75%.

Нельзя не сказать и о вредном воздействии голубого экрана на психику человека. Просмотр негативной информации (вооруженные конфликты, войны, трагедии, аварии) может пробуждать у людей агрессию, раздражение, неврозы и страхи.

Важно! Особенно вредно такое восприятие мира для психики детей и подростков.

Польза просмотра ТВ

Плюсами телевизора можно считать такие факторы, как:

• обзор новостей;
• предоставление информации;
• развлечение и досуг;
• возможность повышать образование и расширять кругозор;
• знакомство с местами или явлениями, которые другим образом человек увидеть не сможет.

Некоторые из перечисленных пунктов можно считать как преимуществами, так и недостатками, смотря с какой стороны на них взглянуть. После работы человеку нужен отдых, и возможность посмотреть передачи, лежа на диване, представляется очень привлекательной. Но, с другой стороны, это же является и минусом телевизора. Для многих людей эта форма досуга становится не только самой привлекательной, но и единственной.

Польза от просмотра телепрограмм есть, если тщательно подбирать передачи по содержанию и не смотреть их слишком много. Гораздо полезнее будет общение с близкими, а также такие забытые занятия, как рукоделие, творчество, игры, совместные прогулки.

Важно! Частое времяпровождение у экрана неизбежно приводит к малой подвижности, а значит, к проблемам с весом, атрофии мышц, ожирению, снижению иммунитета. Многие люди к тому же любят смотреть телевизор во время еды. Это является недостатком, так как количество и качество пищи не контролируется как должно.

Сколько можно смотреть телевизор в день

Взрослые люди, так же как и дети, и подростки, должны контролировать себя и не проводить слишком много времени у экрана. Для детей постоянно сидеть у монитора особенно вредно. Взрослому человеку сложно установить временные рамки или какие-то ограничения. Но все же не стоит смотреть программы более 2 часов подряд без перерыва.

Сделав 4-5 часовой перерыв, можно снова посмотреть интересную программу. Таким образом, в день можно смотреть передачи около 4 часов. Пренебрежение этими рекомендациями может вызвать усталость, раздражительность, депрессию, головные и глазные боли.

Важно! Было замечено, что имеющиеся заболевания усиливаются и становятся хроническими при длительном постоянном сидении у монитора.

Как смотреть телевизор без вреда

Сберечь свое здоровье вам помогут некоторые полезные рекомендации.

1. Не нужно смотреть телевизор близко. Наилучшая дистанция – 2-3 метра.
2. Аппаратура не должна находиться слишком низко или высоко. Для удобства просмотра и комфорта для зрения оптимальное положение – на уровне глаз.
3. Не нужно смотреть передачи в полной темноте или при слишком ярком освещении. Это утомительно для глаз. В темноте нужно включить слабый свет, а при ярком солнце закрыть шторы.
4. Во время просмотра не рекомендуется принимать пищу. Это вредно для желудка и для всего организма. Эмоциональное восприятие увиденного, волнение, способствует большему количеству принятия пищи и худшему ее усваиванию.
5. В перерывах между программами сделайте несколько физических упражнений, проветрите комнату.
6. Меньше вредного излучения исходит от новых моделей телевизоров. Поэтому будет разумно избавиться от устаревшей техники и приобрести новый телеприемник.
7. Глядя на экран, не нужно все время смотреть в одну точку. Для глаз полезнее переводить взгляд по монитору.
8. Регулируйте время просмотра телепрограмм. Не забывайте о других видах досуга, полезных занятиях, прогулках на воздухе.

Сам по себе телевизор является просто передатчиком информации и средством развлечения. Его польза и вред определяются тем, что и как смотреть. Человек может сделать его вредным постоянными просмотрами и бесцельным времяпровождением у экрана.

Телевидение – это не просто технология, которая прочно вошла в жизнь современного человека. Для многих это способ развлечения, но люди, которые отвечают за существование телевизионных каналов, о развлекательной функции думают в последнюю очередь. Именно поэтому ниже разберемся, зачем нам вообще нужно телевидение.

Функции телевидения

Телевидение является сложной технологией, которая не перестает развиваться и не теряет актуальность. Как и у любого иного явления, у него есть свои функции.

1. Информационная. Телевизор – это одно из главных средств массовой информации. Именно оттуда многие люди по сей день узнают новости своей страны и всего мира.
2. Просветительная/образовательная. Помимо информационных передач существуют шоу, которые призваны чему-то научить или о чем-то рассказать. Некоторые программы несут четкие научные цели, другие занимаются духовным просвещением, а третьи просто способствуют развитию кругозора.
3. Управленческая (пропагандистская) – телевидение всегда являлось отображением официальной политики страны. Таким образом, власти управляют массами, но сегодня управленческая функция скорее переросла в пропагандистскую, так как большинство государственных каналов занимаются практически неприкрытым промыванием мозгов у аудитории.
4. Организаторская. Некоторые телепередачи не управляют людьми, а скорее толкают их на те или иные действия. Простым примером являются телемарафоны, которые транслируются по ТВ, но в то же время позволяют людям поучаствовать в них в реальности.
5. Рекреативная (развлекательная) – рейтинги телеканалов делают сериалы, фильмы, шоу. Многие из них не несут никаких управленческих, образовательных или информационных целей, а призваны лишь заставить зрителя провести время перед ТВ, что для многих современных людей является основной формой отдыха.

Что собой представляет современное телевидение

С тем, какие функции выполняет телевизор, мы разобрались. Что же представляет собой современное телевидение? Независимо от того, какие телеканалы смотрит зритель, современное телевидение – это:

• пропаганда;
• реклама;
• насилие;
• секс.

Некоторые на это возразят, что существуют телеканалы Культура, Спас и подобные им, которые обходят стороной данные темы. Но не секрет, что они имеют небольшую зрительскую аудиторию, и уж точно их не смотрят дети и подростки, чьи умы зачастую и подвергаются пагубному влиянию перечисленных выше явлений.

Также нельзя утверждать, что подобное содержание характерно для любых шоу. Некоторые из них направлены на другие цели – заменить человеку реальность (многие домохозяйки пребывают мыслями в любимых мыльных передачах) или сформировать общество потребления (магазины на диване).

Плюсы и минусы телевидения

Исходя из вышесказанного, возникает вопрос: стоит ли отказать от телевидения, или у него все же есть положительные черты? Для этого стоит оценить его плюсы и минусы.

Достоинства:

1. Информирование. Далеко не всем доступен интернет, а радио себя изживает, при этом ТВ может стать средством информирования в ЧС. В некоторых случаях – это единственный бесплатный источник информации.
2. Обучение. При всем обилии «мусора» на ТВ есть передачи, которые позволят посмотреть концерт, театральную постановку или узнать что-то новое (шоу на Discovery, National Geographic и прочих). Главное — подходить разборчиво к контенту.
3. Фильтрация информации.Телевидение занимается пропагандой, но все же, в отличие от интернета, здесь есть хоть какая-то цензура.

Недостатки:

1. Трата времени. Большинство шоу призваны удерживать пользователя у экрана, при этом пользы они не несут в себе никакой.
2. Человек становится хуже. В большей степени это влияет на подростков, которые видят насилие, похоть, жажду наживы и принимают это в качестве моделей поведения. Во время просмотра развлекательных передач мозг бездействует, а значит, человек тупеет.
3. Информационное обжорство. Информация должна поступать порционно и уж точно к ней нужно подходить разборчиво. Телевидение же просто кормит зрителя данными, не давая время на их осмысление, а зачастую не оставляя для этого маневров, так как все подано в готовом виде, который нужно просто принять.
4. Реклама. Она не просто забивает паузы и ворует время, но и растит общество потребления, ведь многие люди, не имея возможности купить дорогой смартфон, будут всеми силами к этому стремиться, чтобы с грустью узнать о том, что появился телефон лучше и дороже.
5. Уход от реальности. Многие сериалы заставляют человека буквально ненавидеть свою жизнь, ведь на экране все заканчивается хорошо, да и в целом жизнь зачастую выглядит гораздо красивее, чем в реальности.
6. Духовная бедность. Раньше люди читали книги, а сегодня смотрят ТВ.
7. Жизнь по расписанию. Люди старшего поколения, которые могут свободно распоряжаться собственным временем, часто подстраивают его под любимые шоу, передачи и сериалы.

Стоит ли отказаться от просмотра ТВ

Стоит понимать, что телевидение – это не зло. Оно по-разному влияет на людей разных поколений и даже проживающих в разных местах. Например, сельские жители всегда найдут занятие во дворе и скорее станут смотреть ТВ вечером. Но при этом не имея возможности видеть происходящее в крупных городах, они верят тому, что им показывают. Городские жители, наоборот, более скептичны к тому, что им показывают, но и зачастую основа их развлечений – телевидение. Дети и подростки впитывают информацию с экрана как губки, поколение 25-40 лет более разборчиво в том, что видит, а вот старшее поколение «ведется» на пропаганду и рекламу.

Главный конкурент телевидения – интернет. Его преимущество в том, что здесь пользователь найдет всю нужную ему информацию и сможет получить разные точки зрения на проблему. С другой стороны, отсутствие какого-либо контроля накладывает свои нюансы — порно, жестокость, левые верования и взгляды.

Таким образом, вывод прост – полностью отказываться от телевизора ни к чему, но следует вдумчиво подходить к контенту, который вы планируете смотреть. Кроме того, стоит помнить, что за пределами телевизора целый мир, способный предложить много интересного.