Польза от поцелуя для здоровья
Вы помните свой первый поцелуй, такой искренний, нежный и долгожданный. А чувства, которые испытывали в этот момент, помните.
Во все времена поцелуй был отличным способом сказать человеку “я тебя люблю”. Иногда когда слов нет, чтобы выразить свои эмоции, на помощь приходит поцелуй. Именно этот способ для большинства людей считается главным для выражения своих чувств.
Но вы, наверное, и представить не могли, что целоваться, не только приятно, но и полезно. И делать это нужно как можно чаще, и вы удивитесь полученным результатам.
Прежде чем продолжить, не забудь подписаться на канал.
Польза поцелуев.
1) Поцелуи, полезны для здоровья.
Да-да, вы не ошиблись. Поцелуи очень полезны для здоровья в прямом смысле этого слова, так как это приятная и эффективная профилактика разных заболеваний. При поцелуи люди обмениваются более 250 различными бактериями и веществами. За счет этого организм вырабатывает антитела, которые укрепляют иммунитет и защищают от различных микробов.
Так же поцелуи полезны в качестве профилактики от кариеса для зубов. Во время поцелуя образуется слюна, которая и защищает зубы, потому что в ней содержится большое количество кальция и фосфора.
2) Поцелуи, как средство против депрессии и стресса.
Один из приятных методов избавления от стресса и депрессии, нежели таблетки и прочее. Стресс появляется за счет выработки гормона “глюкокортикоиды”, поцелуи препятствуют их образованию. Они способны не только вызвать стресс, но и повысить кровяное давление и уровень холестерина, вызывают слабость в мышцах и бессонницу. Тем самым поцелуи, это профилактика от депрессии, а если целоваться чаще, то и настроение у вас будет хорошее и поводов для стресса не будет. Это так же отличный способ чтобы укрепить нервную систему.
3) Вырабатываются полезные и счастливые гормоны.
Каждый хоть раз в жизни при поцелуи ощущали на себе эти волшебные действия. Это ощущение счастья, радости и блаженства, это когда все проблемы отходят на задний план и все не важно. Так вот это и есть гормон счастья “эндорфины”. Ученые доказали что действие эндорфинов после поцелуя длится еще очень долго, а не только во время поцелуя.
Так же поджелудочная железа вырабатывает большое количество инсулина, а надпочечники адреналин. Это все равно, что если бы вы прыгнули с парашюта, только без риска для жизни.
4) Поцелуи за молодость и красоту.
Если вы не хотите использовать ботокс или делать хирургическое вмешательство, тогда это именно для вас. Способность поцелуев, заключается не только в романтических отношениях, но и способностью замедлять старение организма. При поцелуи срабатывают множество мышц, благодаря которым кожа остается в тонусе и качество улучшается. Так же они полезны и для глаз, при поцелуи глаза блестят и отличное настроение, а у кого поцелуи в дефиците грусть и тоска в них.
5) Целоваться, значит укреплять отношения.
Если вы со своей половинкой будите часто целоваться, у вас будут крепкие и счастливые отношения, нежели как у тех, у кого это в дефиците или вообще не принято. Интересный факт: что поцелуй, который не завершился сексом, заставляет мужчин еще больше желать женщину. Так что милые дамы пользуйтесь этой маленькой хитростью. Это позволит быть отношениям более крепкими, а секс более страстным.
6) Поцелуи для похудения.
С помощью поцелуя, можно узнать характер человека. Ученые выяснили, что во время поцелуя, который длится одну минуту, сжигается 2 калории, и почти в 2 раза увеличивается обмен веществ. Конечно, на 10 коллограмм вы не похудеете, но сама мысль о том, что сжигаются калории во время поцелуя, радует вас и поднимает настроение.
Целуйтесь на здоровье, целуйтесь всегда и будите, счастливы вы тогда. Не бойтесь проявлять свои чувства, не ждите повода, целуйтесь просто так.
Подпишись на мой канал, ставь лайки и делись публикациями со своими друзьями.
Знаете ли вы, что целоваться не только приятно, но и полезно? Чем же полезны поцелуи?
Поцелуи хороши для настроения
Для улучшения настроения можно просто поцеловаться. Как доказали ученые Берлинского университета, утренний поцелуй, который длится 20 секунд, создает романтическое настроение на весь день.
Один поцелуй в щечку – минус пять калорий. Страстный поцелуй сжигает около 30 калорий. Поэтому, желающие похудеть, вот вам приятное и полезное средство!
Поцелуи улучшают иммунитет
Установлено, что любители целоваться ходят к врачам заметно реже. Причина этого проста – во время поцелуя в организме вырабатываются особые вещества – нейропептиды, которые уничтожают различные вирусы и болезнетворные бактерии. Так что целуйтесь на здоровье!
Позитивная энергия поцелуя
В Японии считается, что поцелуи способны заряжать позитивной энергией – и мужчин, и женщин.
Японцы даже ввели в обиход «сэпун» – это искусство ласк при помощи языка и сам поцелуй. В эту технику входит большое количество видов поцелуев (например, дождь поцелуев, поцелуй огня, бабочки, души и т.д.).
Поцелуй возбуждает сексуальные желания
Врачи-сексологи говорят, что поцелуй «с язычком» повышает сексуальное желание у 70% мужчин. Кроме того, в слюне человека содержится фермент андростерон, который повышает сексуальное желание и у мужчин, и у женщин.
Поцелуй для оптимизма
Британские психологи в ходе экспериментов выяснили, что любители целоваться чаще проявляют себя как оптимисты, они более уверены в своих силах, а потому быстрее добиваются личных и профессиональных успехов.
Поцелуй от кариеса
Оказывается, что долгий поцелуй нормализует кислотность в полости рта, причем получше жевательной резинки. Вывод какой? Целуйтесь каждый раз после еды, снижая риск возникновения кариеса.
Поцелуй для адреналина
Страстный поцелуй вызывает такие же химические реакции в мозгу, как и прыжки с парашютом, быстрая езда или стрельба из пистолета. Таким образом, благодаря страстным поцелуям повышается уровень адреналина в крови, что способствует повышению активности человека – и физической и умственной.
Поцелуи снимают боль
Примечательно, что поцелуй от любимого человека действует как болеутоляющее средство, которое сильнее морфия примерно в 200 раз!
Поцелуй для сохранения мира и спокойствия
Поцелуй является хорошим средством для ухода от ответа, или чтобы заставить мужчину замолчать. Поэтому при помощи поцелуев можно избежать конфликтов и неприятных разговоров.
Поцелуи укрепляют семейный союз
Согласно статистике, около 40% семейных пар считают, что французский поцелуй – это один из важнейших проявлений любви. А психологи утверждают, что «глубокий» поцелуй является лучшей профилактикой разводов.
Поцелуй для долгих лет жизни
В ходе исследований американские ученые обнаружили, что люди, которые много целуются, живут в среднем на пять лет дольше тех, кто не так привязан к поцелуям.
Поцелуи от аллергии
Японские медики заявляют, что длительный поцелуй уменьшает в организме выработку гистамина, который является причиной сенной лихорадки. Целуясь непрерывно в течение получаса, мы получаем вакцину от этой болезни. Тем более, если целуемся под спокойную приятную музыку.
Поцелуй с точки зрения Фрейда
Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, как ни странно, считал поцелуи половым извращением. Есть даже анекдот по этому поводу: Старик Фрейд перепробовал в сексе всё, что только можно; и то, что ему не понравилось, отнес к сексуальным извращениям.
Поцелуи ведут к оргазму
Известно, что 94% женщин от поцелуев получают сексуальное удовольствие, а 1-2% женщин даже достигают оргазма. Но даже если вы не из этого меньшинства, целуйтесь и получайте от этого удовольствие и пользу!
Поцелуи полезны для сердечнососудистой системы
Во время поцелуя заметно учащается пульс: у женщин до 150–180 ударов в минуту, а у мужчин до 110–120. Поцелуи способствуют предотвращению вегето-сосудистой дистонии, а также нарушений, вызванных недостаточной циркуляцией крови в организме.
Поцелуи как средство от стресса и депрессии
Эрик Берн, американский психолог, заявляет, что поцелуи должны стать важным ритуалом в жизни каждого человека, потому что, с его точки зрения, поцелуй любимого человека — является лучшим средством от депрессии и стрессов.
К точно такому же выводу пришел Уолтер Тоумен, знаменитый профессор, который всю свою жизнь посвятил изучению эмоционального перенапряжения и борьбе с ним. Он даже создал специальный курс, который называется «Антистресс», и включает в себя практику поцелуя, которая играет одну из важнейших ролей.
Поцелуи от вирусов
Австралийские ученые обнаружили в слюне огромное количество природных антибиотиков. Когда во время поцелуя они попадают в организм другого человека, начинают оказывать сильное противовоспалительное действие.
Поцелуи ускоряют мышление
Страстный поцелуй, который длится больше минуты, ускоряет сердцебиение, улучшается кровоток, поэтому в клетки головного мозга больше поступает кислорода. Благодаря этому ускоряются мыслительные процессы и повышается концентрация внимания, а информация запоминается лучше.
Поцелуй для душевного равновесия
С точки зрения психологов, поцелуи нужны также для поддержания душевного равновесия. Женщинам в возрасте от 20 до 30 лет, чтобы чувствовать гармонию между внутренним и внешним миром, необходимо регулярно целоваться. Остальным возрастным категориям поцелуи тоже полезны.
Поцелуи прочищают легкие
Поцелуи имеют свойство предупреждать различные бронхо-легочные заболевания. Это происходит потому, что во время поцелуев ускоряется дыхание и легкие работают быстрее, что способствует их очищению.
Поцелуи Мэрилин Монро
Как говорила Мэрилин Монро, умная девушка целует, чтобы покорить сердце мужчины. А она знала в этом толк. Поэтому, если вам хочется заполучить сердце настоящего принца, поцелуйте его.
Поцелуи полезны от морщин
Во время поцелуев задействуется около от 30 лицевых мышц, некоторые из которых невозможно задействовать другими способами. Поэтому такая «зарядка для лица» является замечательным методом профилактики морщин.
Поцелуй приносит деньги в дом
Из социологических опросов стало ясно, что мужчины, которые перед работой каждое утро целуются с женами, имеют более высокий доход. Поцелуи возбуждают страсть, а страсть заставляет работать лучше.
Поцелуй расскажет о чувствах
Если вы хотите выразить свои чувства, как нельзя лучше это сделает поцелуй – он расскажет вашему избраннику больше, чем слова и признания.
Как часто в момент поцелуя вы задумываетесь, почему вы это делаете и какая вам от этого польза? Скорее всего, вы редко задавали себе такие вопросы, ведь поцелуй – это особенный момент, в большей степени эмоциональный. Например, первый поцелуй, если полагаться на исследования ученых, более яркое воспоминание, чем первый секс. Эмоциональное удовлетворение от поцелуя неоспоримо, но вот о пользе и вреде поцелуев для здоровья стоит узнать подробнее.
Определение партнера. Поцелуй – это хороший датчик совместимости. Первое, что нам помогает определить желание целовать человека – наши глаза. Перед поцелуем мы смотрим ими на губы. Женщины часто выделяют губы яркой помадой, тем самым привлекая мужчину, а точнее его взгляд.
Второе – это запах. Нос человека очень близко к партнеру при поцелуе. Это дает нам возможность почувствовать запах. По нему можно понять, здоров ли наш партнер и подходит ли он нам генетически. Целуйтесь, а природа сама подскажет, ваш это человек или нет.
Тренировка сердечно-сосудистой системы. Заметили, что после поцелуя сердце так и хочет выскочить из груди, трепещет от радости? Эта здоровая реакция организма стимулирует работу сердечно-сосудистой системы. При поцелуе она работает лучше и выделяет катехаломины – вещества, которые увеличивают частоту сердечных сокращений, немного повышают давление.
Состояние организма после поцелуя можно сравнить с показателями после небольшой пробежки. Имейте ввиду, если не хочется утром вставать на пробежку, просто поцелуйте любимого человека. Польза для здоровья та же, да еще и стрессоустойчивость выше.
Борьба со стрессом. При соприкосновении губ снижается уровень гормона кортизола, который выделяется при стрессе. При этом вырабатывается окситоцин или “гормон любви”.
Укрепление иммунитета. Обмен микрофлорой, который происходит между партнерами во время поцелуя, стимулирует иммунитет защищать ротовую полость и дыхательную систему. Происходит естественный обмен инфекционными стимулами и это воздействие оказывает укрепляющий эффект на иммунную систему.
Стимуляция работы легких. При поцелуе учащается не только сердечный ритм, но и количество вдохов. Вдыхаем мы в три раза чаще, очищая таким образом легкие.
Стоп-кариес. Наша слюна, кроме воды, содержит множество веществ необходимых для нормального пищеварения, крепкой эмали зубов и контроля бактерий в полости рта. Во время поцелуя слюны выделяется больше обычного, отсюда и профилактика кариеса.
Сексуальное удовлетворение. Сопровождение интимной близости поцелуями позволяет сохранить нежность и чувственность отношений. Как было сказано выше, в слюне есть множество полезных элементов, в том числе и андростерон, который возбуждает сексуальное желание и влечение. Прелюдия, в сочетании с чувственными поцелуями, сулит фееричное продолжение сексуального контакта.
Эмоциональное удовлетворение. Хочется целоваться долго и без перерыва? Не удивляйтесь, ведь поцелуй в губы – это настоящий наркотик! Наши губы самый тонкий и чувствительный участок нашей кожи, в них сосредоточено множество нервных окончаний. В соматосенсорной коре головного мозга участку, ответственному за губы, отведена площадь больше, чем половым органам.
Однако польза поцелуев в губы состоит не только в тех эмоциях, которые мы получаем от процесса. Дело в том, что поцелуй стимулирует выброс дофамина. Этот гормон по воздействию похож на прием кокаина и может вызывать зависимость.
Польза поцелуев для женщин
Возможность похудеть. Пожалуй, это первое, чем полезен поцелуй для женщин. Устали искать диету, которая поможет сбросить вес, но не будет слишком строгой? Отличным решением станет привычка целоваться более 1 минуты. Таким образом теряется от 12 ккал.
Профилактика мимических морщин. При поцелуе задействовано около трех десятков лицевых мышц. Такая зарядка для лица сбережет вас от преждевременного появления признаков старения. Хороший способ помолодеть без капли напряжения.
Для беременных
Психоэмоциональная поддержка беременной женщины. Во время беременности женщина очень чувствительна и эмоциональна. Польза поцелуя при беременности удваивается, ведь спокойствие матери благоприятно влияет на развитие плода. Поцелуй может уравновесить психоэмоциональное состояние организма, что поможет беременной женщине меньше нервничать и волноваться.
В чем польза для мужчин
Надежный способ остановить ссору. Заставить свою половинку замолчать в самый напряженный момент ссоры – задача не из легких. Но помочь может вовремя проявленная инициатива. Нежный поцелуй сближает партнеров и снимает напряжение.
Повышение мозговой активности. Жаркий, страстный поцелуй по воздействию на организм похож на запредельно быструю езду. Он повышает уровень адреналина в крови, а это отлично способствует лучшей мозговой активности. Если не хотите рисковать здоровьем ради очередной порции адреналина, то поцелуйте свою избранницу со всей страстью и любовью, эмоций получите не меньше.
Мотивация. Поцелуй любимой женщины – эффективный мотиватор для мужчины. Он добавляет уверенности и сил для новых свершений. Интересный факт, что мужчины, которых целовали жены перед началом рабочего дня, в среднем живут на несколько лет дольше.
Вред и предосторожности
Важно запомнить, что целоваться со случайными, малознакомыми людьми – плохо. Это вредит не только общепринятой морали, но и вашему здоровью. Особую угрозу представляют заболевания, которые передаются через поцелуи.
Герпес. Инфицирование герпесом очень опасно для здоровья человека. При визуальном контакте легко обнаружить проявление герпеса и избежать поцелуя. Это могут быть пузырьки в области губ, на лице и слизистых. У людей с ослабленным иммунитетом данное заболевание протекает особо тяжело. В особой зоне риска находятся беременные женщины, так как при инфицировании матери происходит внутриутробное заражение плода.
Сифилис. В 30-50% случаев сифилис передается половым путем, но следует помнить, что на вторичной и третичной стадии заболевания бледные трепонемы – возбудители сифилиса – содержатся в слюне. При контакте слизистых здорового и больного партнера может произойти заражение. Риск повышается, если у незараженного человека во рту или на губах есть ранки, микротрещины, повреждения.
Инфекционный мононуклеоз (“болезнь поцелуев”). Появление инфекционного мононуклеоза вызывает вирус Эпштейна-Барра и передается он через слюну. Существенной угрозы этот вирус не представляет, но восстановление может занять несколько недель. Инфицированному человеку следует помнить: вирус содержится в слюне еще несколько месяцев после заражения, поэтому стоит избегать поцелуев, чтобы близкий человек остался здоров.
Существует множество видов поцелуев и каждый из них по-своему прекрасен. Но в тот момент, когда гормоны счастья доставляют вашему организму незабываемые эмоции, не забывайте о здоровье и внимательно присмотритесь к партнеру. Вся полезность поцелуев не сравнима с последствиями заболеваний, которыми вы рискуете заразиться.
Доказана ли учёными польза поцелуя? А польза точно 100%? Полезны ли они для здоровья? Можно ли чем-то заразиться при поцелуе? Будем разбираться.
Поцелуи — способ выражения чувств, нежности, внимания и проявление любви у влюбленных пар. Это является нормой для 90% населения земного шара. Целоваться не только безумно приятно, но ещё и полезно. Но есть народы и страны, в которых это не принято. Психологи считают, что пары, в жизни которых присутствуют постоянные поцелуи, более прочные, имеют стабильные и доверительные отношения.
Да и вообще трудно себе представить нормальную пару без поцелуев. Психологи так же утверждают, что если в паре пропали поцелуи, то следующий этап — это остутствие интимной близости! Нежные поцелуи добавляют страсти в отношения и уверенности в своем партнёре. Чем же ещё, если не поцелуями разбавить серые будни?
Так в чем же польза поцелуев?i
- снижение уровня стресса. При поцелуе в организме снижается уровень гормона кортизола, который запускает механизм стресса. Наступает полное спокойствие, гармония и безмятежность. Люди, которые любят целоваться, более жизнерадостны, оптимистичны и как следствие, более успешны в карьере.
- снижение веса. За 15 минут поцелуя невозможно потерять 2 килограмма, конечно, но тем не менее, поцелуй способствует ускорению обмена веществ и сжиганию калорий. Чем более страстный поцелуй, тем больше калорий можно сжечь.
- разглаживание морщин. Во время страстного поцелуя на лице задействуются 39 мышц. Улучшается кровообращение, разглаживаются мелкие морщинки, замедляя преждевременное старение. Женщинам нужно обязательно взять этот пункт на заметку. А ну ка все побежали встречать поцелуем своих мужчин с работы!
- нормализация гормонального фона, что особенно полезно при вегето-сосудистой дистонии, при пониженном или повышенном давлении.
- обезболивающее действие при головной и зубной боли. В состав слюны входит естественный анестетик, а в организме выделяется эндорфин при поцелуе, все это способно если не избавить от боли, то состояние облегчит уж точно. Опять же, отвлечет поцелуй от боли 100 %. Иногда вообще нужно просто переключить свое внимание с боли на что-то более интересное. Учёные так же доказали, что и после секса головная боль просто улетучивается!
- вентилирование лёгких. В процессе количество вдохов увеличивается в три раза! Полезнейшая дыхательная гимнастика, которая предотвратит от лёгочных заболеваний и укрепит организм в целом. Дополнительный бонус при дыхательной гимнастике — укрепление иммунитета.
- улучшение кровообращения. Сердце начинает биться гораздо чаще, тренируя тем самым сосуды и улучшая кровообращение во время организме, нормализуется артериальное давление.
- предотвращает появление кариеса и парадантоза. В процессе поцелуя в слюне содержится высокая концентрация кальция и фосфора, они положительно воздействуют на кислотность во рту, удаляют налет с зубов. Жаль только, что зубы не отбелит.
- стибилизирование гормонального фона у беременной женщины. При поцелуе вырабатывается гормон, благоприятно влияющие на психоэмоциональное состояние мамы и малыша. А беременной, как никому другому, нужны положительные эмоции!
- снижение уровня гистамина. Гистамин-вещество, вырабатывающееся в организме человека и провоцирующее аллергию, атопический дерматит и даже лихорадку!
- повышение чувственности в отношениях. Поцелуи выступают как прекрасная прелюдия к сексу. Помогают раскрепоститься, настроиться на нужный лад. Пополняет взаимный эмоциональный счёт партнёров, повышает уровень доверия, снижается стресс и уровень напряженности у обоих партнёров.
- укрепление иммунитета. При поцелуе мы обмениваемся с партнёром слюной, в которой содержатся чужеродные бактерии. Это помогает повысить собственный иммунитет человека.
- повышение уровня счастья. Выделение окситоцина способствует борьбе со стрессом и тревогами, а так же помогает почувствовать счастье, защищённость.
- продление молодости. Этому способствует выделение эндорфинов и адреналина во время страстного поцелуя. По статистике, пары, с нежностью целующиеся выглядят лучше, чем их ровестники, которые этого не делают.
- предотвращает нарушения в работе эндокринной системы. Нервные окончания во время поцелуя стимулируются, что благоприятно сказывается на выработке своих собственных гормонов, а так же в разы улучшает деятельность надпочечников и поджелудочной железы.
- предотвращает ссоры. Во время конфликта или выяснения отношений можно подойти и страстно поцеловать свою вторую половинку, после такого продолжать ссориться не будет желания ни у кого. Скорее захочется перейти от поцелуя к сексу, чем обратно к ссоре. Проверено!
- подсказывает, подходит ли вам партнёр! Эта информация к которой действительно стоит прислушаться. Первый настоящий поцелуй может рассказать очень многое. Отключите мозг и прислушайтесь к своим ощущениям.
- заменяет экстрим. Огненный страстный поцелуй вызывает в организме такую же бурю чувств и эмоций, как при полете на параплане или стрельбе.
- предотвращает разводы. Только вдумайтесь, по статистике, те пары, в которых принято начинать утро с французского поцелуя, разводятся на 40% реже, чем те, кто избегают поцелуев.
Польза поцелуя настолько высока, что значение его в отношениях любящих пар вообще трудно переоценить. Очень многие пары с течением времени забывают об этом проявлении любви и внимания, реже целуют любимого перед уходом на работу.
Вред поцелуев2
Польза поцелуев несомненно колоссальная, но есть и
вред. При поцелуе можно заразиться не только ОРЗ, гриппом и ангиной, но и
стоматитом, туберкулёзом, герпесом и гепатитом и даже язвой желудка! Стоит ли
все это поцелуя с малознакомым человеком.
Польза поцелуев однозначно выигрывает по сравнению с
вредом только с постоянным проверенным партнёром. Есть случаи, когда
происходило заражение сифилисом. Поэтому, будьте аккуратнее в выборе партнёра и
соблюдайте гигиену.