Польза от морской соли с маслом

Для жителей больших и даже небольших городов упоминание о море, прежде всего, означает летний отдых, красивый загар и отличное настроение. Однако побывать в летнем отпуске в тёплых странах удаётся далеко не всем, и многие из нас вынуждены любоваться морем по телевизору, мечтая оказаться на пляже, погулять по нагретому песку и окунуться в тёплые волны.

Если вам никак не удаётся выбраться летом на море, попробуйте устроить его себе дома – в ванной, купив морскую соль в ближайшей аптеке. Конечно, это «не то», но лучше уж получить хоть немного пользы, чем не получить совсем ничего; к тому же пользы от применения морской соли в домашних условиях можно получить немало.

Какая польза для организма

Кроме того, что морская соль весьма полезна для нашего здоровья, мы можем с её помощью добиться гладкой и красивой кожи, сильных и шелковистых волос, и даже стройной фигуры – и тогда коллеги по работе, заметив все эти изменения, сильно удивятся – они не поймут, как вам удалось стать такой красивой, не выезжая из города.

Море считается колыбелью жизни на Земле, а морская соль – это настоящее чудо природы. Биологически активных природных веществ в ней столько, сколько нет ни в одном пищевом продукте, и благодаря этому, она обладает множеством лечебных свойств: активизирует обмен веществ, улучшает работу сердца и сосудов, укрепляет иммунитет и нервную систему, улучшает здоровье кожи, волос и ногтей.

Конечно, этим целебные свойства и польза морской соли не ограничиваются, но женщинам всегда интересно именно то, что может помочь им сохранить красоту и молодость, поэтому мы немного расскажем о косметологических свойствах морской соли, хотя постараемся затронуть и другие области её применения и даже лечения.

Морская лучше обычной столовой

Питание натуральными продуктами, к счастью, всё больше входит в моду, и мы чаще покупаем в супермаркетах не обычную поваренную, а морскую соль, в которой нет ничего ненатурального, а минеральный состав сбалансирован самой природой.
Искусственно создать кристалл морской соли пока ещё не удалось ни в одной научной лаборатории, хотя все её составляющие – это известные элементы таблицы Менделеева. Хлорида натрия в морской соли может быть около 90-95%, а кроме него ещё около 100 минеральных веществ – солей, микро- и макроэлементов.

В столовой соли хлорида натрия почти 100%, а микроэлементов нет вообще – они разрушаются при обработке. Сначала добытую соль сушат в печах при температуре более 650°C, потом добавляют химические добавки – например, отбеливатели. Понятно, что после такой обработки молекулы соли разрушаются, изменяется её кристаллическая структура – зато она становится красивой: её частицы идеально круглые, а цвет – просто белоснежный. Понятно, что в такой соли нет ничего полезного – хотя некоторые микроэлементы добавляют искусственно – всем известна йодированная соль; при употреблении такой соли потребность в ней начинает возрастать – возникает привыкание, и люди начинают пересаливать пищу – организм пытается найти минералы, но их там нет.

Разницу состава и свойств морской соли и обычной уже давно и ярко показали научные исследования. Так, морская рыба очень быстро погибает, если поместить её в воду, в которой растворена столовая соль, а вот в растворе морской соли жизнь продолжается – одному французскому учёному удалось продержать в нём куриное сердце около 27 лет – оно оставалось живым и продолжало пульсировать – морские минералы поддерживали в нём жизнь.

Полезные свойства

Известно, что в тех странах, где в пищу употребляют морскую или нерафинированную каменную соль, очень редко встречаются болезни суставов и сердечнососудистой системы – там врачи даже не имеют опыта в их лечении. Европейские доктора тоже признают целебные свойства морской воды и соли, и используют их для лечения и профилактики самых разных заболеваний.

Содержащиеся в морской соли калий и натрий помогают питательным веществам проникать в наши клетки; кальций улучшает свёртываемость крови и работу нервной системы; магний нормализует обменные процессы и препятствует развитию аллергии; бром оказывает успокаивающее действие и улучшает состояние кожи; йод способствует работе щитовидной железы и т.д.

В косметологии морскую соль стали использовать именно поэтому – даже обычная вода при добавлении этой соли приобретает целебные свойства.

Конечно, лучше всего использовать морскую соль в питании, но это показано не всем – есть заболевания, при которых этого делать нельзя. Зато ванны с морской солью можно принимать почти всем: кожа при этом получает много необходимых элементов и начинает активно очищаться от токсинов, шлаков, и всего, что скапливается в ней в процессе жизнедеятельности организма.

Применение для лечения прыщей

В уходе за кожей очень хорошо применять морскую соль для лечения прыщей и гнойников – она очищает и подсушивает кожу, так как обладает хорошими антисептическими свойствами. Это несложно – надо просто принимать ванны с ней, как обычно. Таким же способом можно избавиться от некоторых проявлений аллергии и снять раздражение. На полную ванну воды надо брать 1 кг морской соли – лучше купить её в аптеке, а не в косметическом магазине; температура воды – около 37ºC; принимать ванны по 10-15 минут, через день, курс – 10-15 ванн.

Если вы хотите очистить от прыщей и гнойников кожу лица, то надо умываться водным раствором морской соли, а также протирать лицо настоянным на ней оливковым маслом – если сочетать эти процедуры, то результат будет удивительным.

Особенности лечения волос

Улучшить состояние волос морская соль тоже помогает – даже при их сильном выпадении маски с ней могут творить чудеса. Самое простое лечение – втирать влажную морскую соль в корни волос: это очистит кожу головы от ороговевших клеток, стимулирует в ней обменные процессы, уберёт излишки жира и откроет кислороду доступ к клеткам.

Маска с морской солью для укрепления волос

Если вы не можете втирать соль в чистом виде, то её можно растворять в оливковом, касторовом или другом масле, майонезе, сметане, простокваше, сыворотке, кефире и др.

После нанесения маски для волос голову прикрывают плёнкой и тёплым толстым полотенцем, и держат около часа. Делайте так 1-2 раза в неделю, и волосы станут сильными, эластичными и мягкими – уже через месяц это станет заметно.

Морская соль против целлюлита

Растирания от целлюлита

Для борьбы с целлюлитом морской солью растирают проблемные места, насыпая её на губку или массажную щётку. Такая процедура удаляет из клеток излишки жидкости, а полезных минеральных веществ прибавляет. Регулярный приём ванн с морской солью в течение месяца (каждый день или через день) помогает избавиться от 8-10 кг лишнего веса, если параллельно использовать и другие способы возвращения стройности фигуры. Выполняйте хотя бы обычную гимнастику по утрам, и исключите из рациона вредные продукты, а порции еды уменьшите – тогда вы точно добьётесь успеха.

Ванны с содой и эфирными маслами

Ванны с морской солью (300 г) и пищевой содой (200 г) помогают похудеть и существенно уменьшить растяжки на коже – надо принимать их по 10 минут через день. Принимать душ после такой ванны не надо – завернитесь в одеяло и полежите 30 минут – процесс похудения ускорится.

После курса приёма ванн с морской солью к коже возвращается упругость и гладкость, она становится эластичнее, уменьшаются проявления целлюлита. Через очищенные поры кожи минеральные вещества попадают в кровь, и разносятся по всем системам нашего организма – поэтому и приходит в норму обмен веществ, улучшается самочувствие, и мы становимся здоровее и моложе.

Добавление в ванну нескольких капель любимого эфирного масла сделает её приём более комфортным, поможет расслабиться и успокоиться, а кожа получит дополнительное питание.

Обертывания с морской солью

В дополнение ко всему принесут пользу в борьбе с целлюлитом обёртывания с морской солью. Особенности применения: морскую соль надо смешать с кашицей из морских водорослей, нанести на проблемные зоны и обернуть их пищевой плёнкой. Держать 45 минут, потом смыть и нанести антицеллюлитный или питательный крем.

Если заменить обычную соль в питании морской, то это тоже способствует улучшению здоровья, а значит, и стройности, и красоте кожи – ведь потребление морской соли (в разумных количествах) улучшает обмен веществ, и из организма начинают активнее выводиться шлаки и токсины.

Когда лечение противопоказано

Используется морская соль и в лечении – рецептов её применения очень много, и об этом лучше говорить отдельно. При гипертонии, некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, онкологии, а также при беременности лечение и процедуры с морской солью противопоказаны.

Источник

Еще с древних времен женщины старались усилить свою красоту, продлить молодость с помощью натуральных веществ. В наше время тема красоты и молодости стала еще более актуальной, а для облегчения задачи появилась целая отрасль – косметология. Теперь масштабно производятся различные средства по уходу за кожей, но по-прежнему, больше всего ценятся натуральные ингредиенты, не подверженные химической и термической обработке, содержащие наибольшее количество полезных веществ. К одним из таких средств относится морская соль, полезная для кожи тела и лица.

В чем польза морской соли

Уже давно человечество знает о лечебных качествах морской соли, которая сильно отличается от обычной кухонной по своему составу, и, соответственно, по своим возможностям. В состав морской соли входит большое количество минералов и элементов, положительно влияющих на здоровье, позволяющих избавиться от множества болезней, таких как:

заболевания кожи,
верхних и нижних дыхательных путей,
мочеполовой системы,
сердечно-сосудистой,
нервной,
пищеварительной и опорно-двигательной.

И все благодаря главным двум свойствам соли: антибактериальном и регенерирующем. А каждый из микроэлементов в составе этого минерала дополнительно влияет на тот или иной орган.

Наиболее насыщенной полезными веществами считается соль из Мертвого моря на Ближнем Востоке, но не так давно ученые доказали, что соль из розовых озер юга Украины в разы богаче по составу на микроэлементы и минералы.

Использование морской соли в косметологии

В последнее время морская соль стала активно использоваться и в косметологии, ведь ее состав позволяет не только лечить кожные заболевания, но и ухаживать за ней:

калий и натрий содействуют очищению клеток, активизируют обмен веществ;
кальций играет большую роль в защите от инфекции и помогает заживлять раны;
йод регулирует гормональный уровень (гормональные всплески могут негативно влиять на состояние кожи);
магний помогает замедлить увядание и старение;
кремний укрепляет ткани, увеличивает упругость сосудов.

Все эти свойства позволяют комплексно ухаживать за кожей всего тела: избавиться от морщин, отрегулировать выделение подкожного жира, излечить угри и акне, расщепить и вывести токсины из подкожного слоя (в том числе и жировые отложения, вызывающие целлюлит), повысить упругость кожи.

Современные косметические фирмы предоставляют широкий ассортимент средств на основе морской соли: маски и скрабы для лица и тела, лосьоны, средства для ванн. С отдушками и добавлением других компонентов (не всегда природных), любой ценовой политики.

Но наиболее действенным всегда будет использование натуральной морской соли, которую можно купить в любой аптеке или косметическом магазине.

Уход за кожей лица с помощью морской соли

Морскую соль можно использовать почти на всех этапах ухода за кожей лица (очищение, тонизирование, питание). Для очищения кожи обычно применяется гели или пенки для умывания, скрабы.

Если поставлена цель просто удалить скопившуюся за день грязь, то соль желательно предварительно измельчить до порошкового состояния, и добавлять ее в свое привычное средство для умывания.

Очень хорошим очищающим средством является смесь пищевой соды с истолченной морской солью, немного смоченная водой. Наносить эту кашицу нужно на мокрую кожу, при этом сода будет исполнять роль пенящегося вещества.

Для более глубокого и тщательного очищения кожи, как правило, используют скраб. Морская соль для кожи тела и лица замечательно исполнит эту роль или в чистом виде, или с добавлением различных косметических или натуральных средств:

кремов,
гелей,
меда,
нежирной сметаны,
размягченных овсяных хлопьев,
эфирных масел и др.

При этом соль не должна быть слишком мелкой для сохранения абразивности.

Завершающим этапом очищения кожи является тонизирование кожи с помощью тоников. На основе морской соли можно сделать замечательное средство, которое будет еще и решать проблемы с воспалениями, угрями и «черными точками». Чтобы самостоятельно приготовить тоник, понадобится:

минеральная вода – 200 мл,
чистая морская соль – 1 ст. ложка,
масло чайного дерева – пара капель.

Все составляющие поместить в чистую емкость и хорошо взболтать до полного растворения кристаллов. Таким тоником можно пользоваться утром и вечером после умывания, но жидкость нужно каждый раз предварительно встряхивать.

Еще одна, дополнительная, процедура в уходе за кожей лица – маски. Видов масок несколько, и каждый из них имеет свое предназначение: очищать, тонизировать, увлажнять, омолаживать, отбеливать, успокаивать, бороться с воспалениями, подтягивать и питать. Морская соль для кожи тела и лица также может стать основой для разнообразнейших масок и выполнять все эти функции.

Уход за кожей тела с помощью морской соли

Но не только кожа лица требует ухода. Кожа всего тела, хоть и не так подвержена влиянию внешних факторов, может страдать от вредных привычек, неправильного питания и возрастных изменений. Поэтому также требует заботы и внимания.

Основные проблемы кожи тела – это проявления целлюлита, растяжки и обвисание. Морская соль способна справиться с этими недостатками. Благодаря своим свойствам, она помогает расщепить и вывести из клетки жировые отложения, токсины, шлаки и лишнюю жидкость.

Также ускоряет метаболизм клеток, их регенерацию, тем самым обновляя их. Все эти процессы позволяют коже избавиться от «апельсиновой корочки», повысить упругость и эластичность кожи.

Как правило, в уходе за кожей тела соль используется в качестве ванн и ванночек, а также скрабов и масок.

Ванны с солью полезны не только для кожи, но и как профилактика сердечно-сосудистых (температура воды не должна быть слишком высокой) и респираторных заболеваний, расстройств нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Приготовить соляную ванну очень просто: в воде около +400 растворить морскую соль (можно с добавлением эфирных масел), а вот количество соли зависит от того, какая преследуется цель. Для косметических процедур достаточно всего 200-300 граммов на ванную.

Можно также делать ванночки для рук и ног, тогда концентрация соли должна быть больше – 3-4 ст. ложки на 2 л воды.

Для уменьшения проявлений целлюлита морская соль для кожи тела и лица используется в основе скрабов и масок. Кристаллы должны быть средней величины, плюс можно добавить различные «жирные» средства для хорошего скольжения и избегания механических повреждений кожи.

Маски с солью действенны при обертывании: получается эффект сауны, поры лучше открываются и впитывают компоненты маски, для этого подойдет обычная пищевая пленка. К тому же, обертывание позволит чувствовать себя более комфортно и не бояться испачкать одежду.

Противопоказания

Как и любое лекарственное и косметическое средство, морская соль может принести не только пользу, но и навредить. То есть, у нее также есть противопоказания, их не так много, но знать о них важно:

аллергическая реакция на какой-либо компонент, входящий в состав соли;
обширные раны, ожоги и другие повреждения кожи;
чрезвычайно сухая и тонкая кожа.

Также не рекомендуются длительные ванны при высоких температурах, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой (болезни сердца, варикоз, гипертония), при беременности и туберкулезе.

Очень деликатно нужно обращаться с кожей вокруг глаз – использование скрабов и масок с кристаллами соли категорически запрещено в этой области лица. Допускается только умывание соленой водой или протирание льдом из соляного раствора.

Рецепты скрабов из морской соли

Скраб с морской солью и содой для кожи лица

Для приготовления такого скраба понадобится: две чайные ложки любого средства для умывания, 1 столовую ложку с горкой соли (при необходимости измельченной, но не до порошкообразного состояния) и 1 ст. ложка без горки пищевой соды.

Средство для умывания нужно вспенить, а затем добавить соль и соду, тщательно перемешать. Нанести на кожу лица, круговыми движениями массировать в течение 5 минут. Ни в коем случае не использовать на коже вокруг глаз. Этот скраб хорошо помогает избавиться от черных точек в порах.

Скраб с морской солью и маслом для кожи лица и тела

Такой скраб готовится из 1 столовой ложки с горкой соли и немного больше 1 столовой ложки любого масла. Это может быть оливковое, репейное, льняное, кунжутное, облепиховое или камфорное масло.

Для большего эффекта и приятного запаха в смесь соли и масла можно добавить пару капель эфирного масла апельсина, мандарина, грейпфрута, гвоздики, розмарина, герани и др. Этот компонент будет дополнительно работать над повышением упругости кожи.

Скраб с маслами замечательно подойдет как для ухода за кожей лица (кроме области вокруг глаз), так и за кожей тела.

Скраб с морской солью и сметаной для лица

Очень хорошим средством по уходу за кожей является скраб со сметаной. Ведь этот вкусный продукт насыщен полезными жирами и белками, минералами и витаминами (но только натуральная сметана). Такой скраб подойдет любому типу кожи, а для сухой – станет настоящим спасением.

Готовится он легко: на 2 столовые ложки сметаны взять 1 столовую ложку с горкой измельченной морской соли, все тщательно перемешать и наносить круговыми движениями на кожу, массируя в течение 5 минут.

Несколько правил использования скрабов

нельзя скрабировать область вокруг глаз,
поврежденную и воспаленную кожу нежелательно подвергать процедурам со скрабами,
с помощью этих косметических средств можно также ухаживать за кожей рук, ног и губ,
после применения скраба на кожу обязательно нужно нанести питательный или увлажняющий крем,
использовать скрабы можно не чаще, чем 1 раз в 5-7 дней (в зависимости от типа кожи – чем суше кожный покров, тем реже нужна эта процедура).

Маски с морской солью

Маски менее агрессивны, чем скрабы, их можно применять чаще (но не ежедневно). Соль для масок должна быть более мелкой. Обычно маски наносятся по массажным линиям и удерживаются на коже от 10 до 20 минут.

Смывать средство лучше теплой водой, затем протереть кожу тоником или мицеллярной водой, завершающий этап – нанесение крема.

Маска с морской солью и медом для кожи лица, шеи

Эта маска подойдет всем, если нет аллергии на мед. Она чудесно разгладит морщины и повысит упругость кожи. Для такой маски нужно 30 г (столовая ложка с горкой) измельченной морской соли смешать с 20 г (столовая ложка без горки) меда, также можно добавить немного оливкового масла.

Готовую смесь нанести на кожу и держать около 15 минут. Такая маска подойдет не только для лица, но и для шеи и рук.

Маска с морской солью и глиной для лица

Такая маска поможет хорошо вывести токсины, очистить поры и сузить их, так как входящие в нее два сильных компонента (глина и соль и по отдельности замечательно работают) в совокупности могут творить прямо-таки чудеса.

Чтобы приготовить маску, нужно столовую ложку (без горки) любой косметической глины смешать с 1 ст. ложкой (с горкой) измельченной соли.

Если глина слишком густая, то ее предварительно нужно развести водой до консистенции сметаны, а затем уже добавить соль. Маску распределить по коже и выдержать 15 мин., затем тщательно смыть водой.

Маска с морской солью, творогом и кефиром для кожи лица

Очень эффективной в борьбе с морщинами является данная маска. Творог и кефир (только натуральные продукты) сами по себе насыщены огромным количеством витаминов, полезных жиров и кислот, микроэлементов, а соль еще больше усилит их положительное влияние на кожу.

Для приготовления маски берется 1 ст. ложка хорошо размягченного свежего творога, в него добавляется ½ чайной ложки кефира (для сухой кожи можно брать и кефир, и творог с высоким содержанием жира).

Все перемешивается до однородной массы и соединяется с солью. Также не будет лишним и мед – где-то 1 ч. ложка. Готовая смесь наносится на кожу и выдерживается около 20 минут. После смывается теплой водой.

Рецептов красоты, в которых используется морская соль для кожи тела и лица, на самом деле гораздо больше, есть разные варианты одних и тех же средств – здесь уже каждый подбирает индивидуально для себя исходя из типа кожи и проблемы, которую нужно устранить. А народные средства косметологии станут хорошим подспорьем в сохранении молодости и красоты.

Если вам понравился материал, не забудьте лайкнуть и подписаться на мой канал;)

Сайт о молодости и красоте

Источник