Польза от моей работы будет не только для открытия но и для рынков в целом

Польза от моей работы будет не только для открытия но и для рынков в целом thumbnail

28 ноября 2017, 10:55 / Обновлено 29 ноября 2017, 01:10 / Финансы

Эксклюзивно по подписке

Создание системы банков, которыми руководит ЦБ, противоречит логике, считает он

Президент ВТБ Андрей Костин /Евгений Разумный / Ведомости

Создание системы банков, которыми руководит Центральный банк (ЦБ), категорически противоречит любой логике и любым законам развития финансовой сферы, потому что регулятор не может и не должен, конечно, быть владельцем собственной банковской системы», – заявил Костин (его слова передало Bloomberg).

По его мнению, ЦБ вряд ли сможет выйти из капиталов банков, несмотря на заявления о временном характере этой меры. «В силу международных ограничений и требований по «Базелю», я думаю, что инвестиционный капитал сегодня в банковский сектор в основном не придет. Просто не придет», – объяснил президент ВТБ.

До недавнего времени финансовое оздоровление банков проводилось силами Агентства по страхованию вкладов (АСВ). Центробанк выделял ему кредиты по льготной ставке, а АСВ передавало эти средства банкам с минимальной надбавкой (как правило, 0,5 и 0,51% годовых соответственно), и те размещали деньги по рыночным ставкам – обычно в ОФЗ. По правилам МСФО это создавало прибыль – доход от разницы ставок за весь срок можно учесть сразу – и позволяло закрыть дыру в капитале. Ну а по РСБУ санируемые банки не должны соблюдать нормативы ЦБ и могут не раскрывать их. Кроме того, средства могли выдаваться на поддержание ликвидности.

Пионером этой схемы стал Костин: ВТБ получил 295 млрд руб. на 10 лет на санацию Банка Москвы. В конце 2014 г. срок был продлен до 15 лет, что принесло ВТБ доход в 99 млрд руб.

Недостатки такой схемы – очень долгое лечение, санаторы могли использовать деньги для решения собственных проблем. К тому же по мере снижения рыночных ставок лечение дорожало: чтобы закрыть дыру того же размера, требовались большая сумма или срок.

Прошлым летом руководители ЦБ заговорили о том, что старый механизм неэффективен и обходится слишком дорого. Председатель ЦБ Эльвира Набиуллина анонсировала новый механизм, при котором санатором становится сам ЦБ. Для этого регулятор создал Фонд консолидации банковского сектора – он будет докапитализировать банки, те будут обязаны соблюдать нормативы.

Первым проектом фонда в конце августа стал банк «ФК Открытие» вместе с оздоравливаемым им банком «Траст» (вместе с ними в фонд отошел «Росгосстрах»). В сентябре ЦБ забрал в фонд Бинбанк вместе с «Бинбанк диджитал» и «Рост банком» (его санировал Бинбанк).

Собственник Бинбанка Микаил Шишханов говорил в интервью «Ведомостям», что не ожидал санации по новой схеме: «Мы подготовили план санации по старому механизму, считали его все лето [2017 г.]». «Сейчас, даже абстрагировавшись от Бинбанка, могу сказать: да, на падающем рынке старый механизм санации не работает», – признавал Шишханов.

Финансовое оздоровление «ФК Открытие» может занять три года, говорил «Ведомостям» Михаил Задорнов, который возглавит санируемый банк. Вместе с ним в новый госбанк перейдет целая команда из присоединяемого к ВТБ «ВТБ 24». После завершения санации регулятор намерен сделать «ФК Открытие» и Бинбанк публичными и разместить их акции на бирже, рассказывала Набиуллина телеканалу «Россия 24».

У ЦБ действительно могут возникнуть сложности с продажей банков из-за их большого размера, говорит аналитик «Эксперт РА» Людмила Кожекина: «В связи с чем круг потенциальных покупателей ограничен российскими крупными финансово-промышленными группами и банками». По ее словам, иностранным инвесторам банки, прошедшие процедуру финансового оздоровления, также малоинтересны. «При этом в условиях слабой динамики кредитования и сравнительно низкой рентабельности банковского сектора запланированного Фондом консолидации срока санации может не хватить для полного оздоровления банков и выхода на привлекательную для инвесторов рентабельность», – отмечает Кожекина. Если ЦБ и сможет продать банки, то только себе в убыток, резюмирует она.

Кузница кадров

Сотрудники группы ВТБ переходят в санируемый банк «ФК Открытие». После окончания работы временной администрации банк возглавит предправления «ВТБ 24» Михаил Задорнов. Во временную администрацию «ФК Открытие» перешли 23 его подчиненных – вице-президенты, директора управлений и департаментов «ВТБ 24». Есть вероятность, что к «ФК Открытие» будет присоединен и Бинбанк, заявлял в октябре Тулин.

«Оценки сроков продаж санируемых банков регулятором у нас более консервативны, чем прогнозы ЦБ, – примерно 5–7 лет. Сделок по полноценной приватизации такого масштаба в финансовом секторе России еще не было, поэтому ЦБ придется создать прецедент, что само по себе непросто», – говорит аналитик АКРА Кирилл Лукашук.

Банковский бизнес наименее привлекателен для инвестиций во всем мире – и в России в том числе, что затруднит ЦБ поиск инвестора, добавил он: «Это действительно связано с ужесточением регулирования банков и снижением процентных ставок, что делает банковский бизнес менее рентабельным».

Новый механизм санации мешает конкуренции между банками, полагает Лукашук: «Это связано не только с деятельностью Фонда консолидации, но и с расширением бизнеса госбанков в целом». Руководители ЦБ лично убеждали бывших клиентов «Открытия» вернуть деньги в банк и привлекали новых.

С учетом размера банков, переданных на санацию ЦБ, скорее всего альтернативы проведению санации кем-либо помимо государства не было: слишком высока была нагрузка на капитал потенциального санатора, признает Кожекина.

Механизм санации может понадобиться регулятору и для других крупных банков, говорил в начале ноября зампред ЦБ Дмитрий Тулин, отвечая на вопрос, есть ли еще крупные банки, которые могут быть санированы аналогично Бинбанку и «ФК Открытие».

Представители ЦБ, АСВ и ВТБ не ответили на запросы «Ведомостей».

Источник

Профилактика артериальной гипертонии — важная мера предупреждения многих заболеваний сердца. Знание того, каким образом можно  предупредить развитие и прогрессирование гипертонии, какие методы и средства помогут улучшить контроль артериального давления, позволит вовремя предпринять индивидуальные профилактические меры и защитить себя от заболевания и его последствий.

Артериальная гипертония или гипертоническая болезнь — хронически протекающее заболевание, с которым часто сталкиваются врачи общей практики. Основным проявлением данного состояния является стабильно повышенное артериальное давление.

Артериальная гипертония считается одним из основных факторов риска развития инсульта, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и ряда других заболеваний. В свою очередь сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин смертности во всем мире.

Именно поэтому профилактике артериальной гипертонии должно уделяться особое внимание, так как подобные мероприятия способны существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых осложнений и смертности. Например, в США широкое внедрение профилактических мер в период с 1972 по 1992 позволило уменьшить смертность от коронарной болезни сердца на 50%, а от инсульта — почти на 70%. 

В последние годы всё больше специалистов полагают, что основные профилактические меры по сохранению здоровья люди должны предпринимать самостоятельно. В профилактике артериальной гипертонии традиционно выделяют первичную и вторичную:

  • Первичная включает в себя снижение воздействия факторов риска, способствующих развитию гипертонической болезни, или полное их устранение, например, отказ от вредных привычек, контроль питания и массы тела, снижение уровня стресса.
  • Вторичная профилактика применима для людей, уже имеющих артериальную гипертонию, и направлена на снижение риска развития различных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркты и инсульты, ишемическая болезнь сердца, поражения почек и сетчатки глаз.

Мероприятия по снижению повышенного артериального давления или поддержанию нормального артериального давления включают:

  1. Коррекция образа жизни и питания
  2. Контроль массы тела
  3. Обеспечение рациональных физических нагрузок
  4. Соблюдение оптимального режима труда и отдыха
  5. Отказ от вредных привычек

Особенности питания

Существует несколько проблем, объединяющих неправильное питание и риск развития артериальной гипертонии — это лишний вес, потребление насыщенных жиров и простых углеводов. 

Эта связь неоднократно подтверждалась научными исследованиями. Поэтому одной из первых мер по предупреждению развития артериальной гипертонии должно стать изменение рациона питания, направленное на постепенное снижение веса до нормальных для каждого конкретного пациента показателей.

Этому способствует снижение общей калорийности суточного рациона, ограничение потребления жиров и простых углеводов. Рекомендуется увеличить в ежедневном рационе количество растительной пищи, продуктов с высоким содержанием калия, кальция (овощи, фрукты, зерновые) и магния (содержится в молочных продуктах, в том числе в кисломолочных), а также снизить потребление жирной пищи.

Существуют исследования, которые показывают, что употребление молочных продуктов может помочь снизить риск развития артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклероза, инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний.

В среднем в пищевой рацион должны быть включены:

  • Нежирные сорта рыбы не реже двух раз в неделю300-400 г овощей и фруктов в сутки0,5 л кисломолочной продукцииКоличество блюд из красного мяса необходимо уменьшить до одного раза в неделю
  • Нежелательно употребление сладких газированных напитков, пакетированных соков, хлебобулочных изделий, сладостей, копчёностей и солёностей, чипсов жареных продуктов и блюд во фритюре. Рекомендуется отдавать предпочтения варёной, тушёной, запеченной пище. Коррекция питания способствует снижению артериального давления и позволяет нивелировать один из факторов риска7,8,11. 
  • С повышенным артериальным давлением связывают еще один важный фактор риска. Это чрезмерное потребление поваренной соли (NaCl), которая состоит из ионов натрия и хлора. Эти микроэлементы играют существенную роль в функционировании человеческого организма, но их избыток может оказать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, почки и др. Сокращение употребления соли до 5 – 5,5 г в сутки способствует снижению давления на 1 – 2 мм рт. ст. у здоровых людей, и на 4 – 5 мм рт. ст. у людей, страдающих артериальной гипертонией7-10. Подобные изменения связывают с изменением соотношения ионов калия и натрия в пользу последнего. 

Рациональные физические нагрузки

Физические нагрузки в качестве средства профилактики артериальной гипертонии преследуют несколько целей:

  1. Способствует снижению общей массы тела и поддержанию ее в норме. Известно, что снижение массы тела у людей с высоким ИМТ (индексом массы тела) достоверно приводит к снижению артериального давления.

  2. Под влиянием нагрузок умеренной интенсивности улучшается работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
  3. Для достижения этих целей физическая нагрузка должна быть регулярной, дозированной, посильной, желательно проводить ее на свежем воздухе. Совсем не обязательно, чтобы занятия физической культурой или гимнастикой были изнуряющими. Прогулки, ходьба быстрым шагом (начиная с 10 – 15 минут, увеличивая до 40 – 60 минут в день), бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, активные игры с аэробной нагрузкой, например, волейбол или бадминтон помогут снизить вес и приятно провести время.

В холодное время года возможен бег на лыжах, плавание или занятия в спортивном зале, например, йога или любое другое направление оздоровительной гимнастики. В среднем, рекомендуются нормы нагрузки продолжительностью не менее 30 минут в течение 5 – 7 дней в неделю.

При начальных стадиях артериальной гипертонии за дополнительной консультацией по видам и объему физической нагрузки стоит обратиться к лечащему врачу или врачу-реабилитологу. Он подберет упражнения в зависимости от выраженности симптомов заболевания.

Вредные привычки

Для предупреждения развития артериальной гипертонии важно общее изменение образа жизни, в том числе и отказ от вредных привычек, в частности курения и злоупотребления алкоголем. Курение вызывает острое повышение давления, которое сохраняется в течение 15 минут. Повышается и общий риск для всей сердечно-сосудистой системы. Врачи рекомендуют полностью отказаться от курения. Употребление алкоголя в сутки не должно превышать 30 граммов у мужчин и 20 граммов у женщин.

Растительные средства

Растительные средства могут иметь выраженные гипотензивные свойства, хотя не всегда эффективность и безопасность веществ, содержащихся в растениях, доказана серьёзными клиническими испытаниями. В любом случае применение отваров, настоев и других форм лекарственных растений лучше обсудить с лечащим врачом.Как правило, в фитотерапию для снижения артериального давления входят растения, обладающие мочегонным, сосудорасширяющим, успокаивающим действием. К ним относятся: боярышник, валериана, брусника, калина, черноплодная рябина, мелисса, пион, череда. Доказано, что благотворное действие на сосуды и кровообращение оказывает и зеленый чай, в день можно употреблять до 5 – 6 чашек, но только после консультации с лечащим врачом.

Физиотерапевтические методы

Физиотерапия — это один из методов профилактики гипертонической болезни, который может назначаться только врачом.

Массаж воротниковой зоны является одним из наиболее часто применяемых физиотерапевтических методов. Его действие основано на кратковременном улучшении местного кровообращения. Для этого массажными движениями разминаются мышцы шеи, плеч, грудной клетки, иногда — зоны лопаток. После массажа рекомендуется покой в течение 20 – 30 минут. Проводить процедуру может только специалист с соответствующим образованием.

Популярны и водные процедуры. Вода оказывает общеукрепляющее действие на организм, помогает снизить тревогу и стресс, расслабиться. Для профилактики артериальной гипертонии могут использоваться контрастный душ, солевые ванны, ванны с успокаивающими травами (лаванда), обливания тёплой водой — как местные, направленные на воротниковую зону, так и общие.

Контроль и поддержание адекватного уровня артериального давления очень важны для хорошего самочувствия и сохранения высокого качества жизни. Для этого нужно следить за питанием, не пренебрегать физической нагрузкой и прогулками на свежем воздухе, стараться избегать стрессовых ситуаций. 

Оригинал статьи: https://helpheart.ru/arterialnoe-davlenie/lechenie/profilaktika/

Источник

Рассказывает Максим Серяков, основатель Акселератора по привлечению инвестиций “Народное IPO”.

Текущий информационный фон: кризис, коронавирус, нефть по 25$, конституция, падение рубля, ограничения и конечно же гречка с туалетной бумагой. Что делать предпринимателю?

Когда страшно, есть три пути:

  • притвориться мертвым (бездействовать и жалеть себя)
  • убежать (уйти с рынка, т.к. всему конец)
  • сражаться (развивать бизнес вопреки).

Что выбираете вы? Если первые два, то дальше не читайте, сэкономите время.

Хотелось бы поделиться выводами, основанными на опыте прохождения кризисов 2008 и 2014 годов.

Три веские причины поддать газу

1. Ограниченное по времени окно возможностей

Как бы это не банально звучало, но слово “кризис” с китайского означает «опасность» и «возможность». Давайте говорить про возможность. Кризис — это ограниченное во времени окно возможностей.

Откровенно говоря, всех, кто слабый, вялый, апатичный, сытый и неэффективный — таких точно “смоет в унитаз”. Неповоротливые динозавры вымрут и оставят рынок быстрым и агрессивным.

Вы только представьте, сколько в ближайшие 2 месяца освободится коммерческой недвижимости под аренду в “денежных” местах по “вкусным” ценам. И это только один из примеров

При этом мы понимаем, что ваши клиенты и клиенты ваших конкурентов с их потребностями — никуда не денутся. После шторма всегда наступает штиль, а потом выходит солнце.

Самое время усиливать и расширять бизнес, впитывать новые знания, формировать конкурентное преимущество в виде доступа к частным инвестициям для увеличения оборотного капитала, открытия новых точек и филиалов. Все это для того, чтобы “выгрызать” рынок у конкурентов.

2. Ваши потенциальные инвесторы гораздо более “теплые”, сейчас “жор”

Если вы думаете, что сейчас у всех паника и никто никуда не инвестирует, то я вас обрадую, адекватные инвесторы как искали доходность, так и продолжают ее искать. И даже с удвоенной силой, т.к. их покупательская способность также падает вместе с рублем.

Сказать, что ничего не поменялось с моей стороны было бы непрофессионально, мы в ежедневном режиме общаемся с инвесторами. К примеру, “котята” и микро инвесторы, с последним миллионом рублей, действительно на панике, они сейчас в Магните скупают туалетную бумагу.

Но топ-менеджеры и крупные предприниматели, с капиталом (инвестиционный чек в один проект 1-10 млн ₽), сейчас частично теряют свой уровень доходов — у предпринимателей упадут дивиденды, а у топов — бонусы и фиксы. Но они продолжают инвестировать, т.к. хотят восстановить (не потерять) комфортный уровень — и поэтому прямо сейчас рассматривают себе твердые бизнесы, которые смогут дать доходность 20-30 % годовых, даже в кризис.

3. Будьте агрессивными, пока 99 % конкурентов думают “лучше не буду рыпаться”

Задумывались ли вы сколько людей выбирают из трех путей, описанных в начале статьи, последний вариант — “сражаться” и развивать бизнес вопреки? Скажу сразу — намного меньше, чем первые два варианта. В основном, всем проще поддаться негативному влиянию.

Большая часть предпринимателей (возможно и вы) под новостным фоном обкатывает в голове мысли: “подожду, не буду дергаться”, “сохранить бы то, что нажито” и т.д. и т.п. В общем вы поняли — это стратегия “ежика” — свернулся себе клубочком и лежишь.

К чему это все, я предлагаю вам выделиться, начать отличаться от конкурентов — идите в атаку. Не ведитесь на всю эту муть по телику. Вспомните, в конце концов, как вы начинали бизнес — врубите в себе предпринимателя на максимум. Пока большинство сидит в окопе и зализывает раны — можно отвоевать лакомые куски.

Что делать предпринимателю, ищущему инвестиции, в кризис в текущей ситуации

7 конкретных шагов

  • Сушите расходы
    Все что даст отдачу через 5-6 месяцев и более — в топку. Напишите всем поставщикам, включая арендодателей, поставщиков услуг, таких как телефония, интернет и т.д. письма — чтобы снизили ставки, попросите 1-2 месяца каникул или отсрочку. Они тоже деньги зарабатывают и если есть возможность пойти на встречу и сохранить вас как клиента, то обязательно так сделают. Мы с моей командой уже это провернули и дышать стало легче.
  • По максимуму выводите на аутсорс всех
    кто не помогает зарабатывать деньги здесь и сейчас. Часто слышу: “мне важно сохранить команду, столько уже вложено” или “ну мы так давно работаем вместе, а у него семья, я так не могу”. Давайте на чистоту, что лучше: иметь шанс выбраться из сложившейся ситуации и потом вернуть нужных сотрудников или гордо потонуть вместе? В первом случае, хотя бы, есть шанс для всех. Во время кризиса стаж и квалификация не имеют никакого значения, важен только результат.
  • У ваших клиентов возражения, продажи падают?
    Здесь все просто, лично идите в поля и общайтесь с ними, слушайте, поймите за что они готовы платить, переделывайте свой продукт под новые реалии, меняйте воронку продаж. Чтобы выиграть вам нужно думать. Много думать. Создавайте новые акции, предлагайте нестандартные решения, ведь ваша креативность и опыт — это то, что сложно купить за деньги и у вас это невозможно отнять.
  • Перенаправьте все денежные и людские ресурсы
    на то направление, которое позволит в кризис заработать много денег и быстро. Остальные направления замораживайте или забывайте про них навсегда.
  • Активизируйте команду
    проверьте боевой настрой, важно знать в каком состоянии люди, с которыми вы собираетесь выбираться из кризиса. Во время кризиса главное чтобы были энергия, кураж, желание побеждать здесь и сейчас, агрессия.
  • Пересмотрите систему мотивации
    Сотрудник должен работать на результат — режьте фиксы, но увеличивайте переменку. Хорошие времена позволяют быть компанией с неэффективными сотрудниками, но в плохие времена это губительно.
  • Переключите себя в “спорт режим”
    Вам, как собственнику, придется поработать больше обычного. Факт. Ваши люди будут смотреть на ваше поведение как на вожака и ориентироваться на вас. По другому никак.

Спасибо за то, что прочитали статью. Я искренне надеюсь, что эти советы помогут вам оправится и начать действовать.

{
“author_name”: “Максим Серяков”,
“author_type”: “self”,
“tags”: [],
“comments”: 95,
“likes”: 33,
“favorites”: 124,
“is_advertisement”: false,
“subsite_label”: “finance”,
“id”: 113906,
“is_wide”: false,
“is_ugc”: true,
“date”: “Sat, 21 Mar 2020 11:25:38 +0300”,
“is_special”: false }

Источник