Польза массажных накидок в автомобиль
Популярность массажа легко объяснить: его назначают врачи с
многолетним опытом работы, в интернете тысячи положительных отзывов, а сам
процесс воздействия рук массажиста на тело сравнивают с медитацией. Но что же
делать, если времени на походы в массажный салон нет, а проблемы с
опорно-двигательным аппаратом требуют срочного решения?
Для занятых людей, нуждающихся в оздоровительных процедурах, не
отходя от рабочего стола. В конце восьмидесятых годов прошлого века было
изобретено устройство, получившее широкое распространение во всем мире. Сегодня
массажная накидка – это бестселлер, который можно встретить как в зале ожидания
дорогой частной клиники, так и в обычном торговом центре.
Польза и вред массажной накидки
Целебное действие массажной накидки реализуется тремя активными
силами: подогрев, движение роликов и вибрация. Их сочетание создаёт имитацию работы
профессионального массажиста. Электрический подогрев массажной накидки
активирует собственные защитные силы организма, улучшает кровообращение и
доставку крови к тканям и органам. Это полезно для тех, кто работает в большей
мере сидя и не имеет возможности размяться в течение дня. Застой крови в тканях
провоцирует хронические заболевания опорной, мочеполовой и нервной систем. Ролики
движутся в заданной траектории, разработанной в соответствии с анатомией тела
человека и акупунктурной топографией органов. Движения оказывают расслабляющий
эффект, не вызывают боли и благотворно влияют на кровообращение.
Комфортно ощущаемая вибрация устраняет отеки, нормализует отток
продуктов обмена тканей вместе с кровью. Ускорение тока лимфы – это не только
оздоровление, но и омолаживание кожи тела. Доказано, что одна из причин
целлюлита – лимфостаз, и вполне достаточно десяти минут вибрационного массажа
проблемных зон в совокупности с физической активностью для того, чтобы
избавиться от «апельсиновой корки».
Ещё один механизм, внедренный в массажную накидку, — это генератор
тепловой энергии. Некоторые модели имеют инфракрасный прогрев, что полезно для
мышц, уставших после долгого нахождения в статике. Прогревание больной зоны –
это хорошая альтернатива обезболивающим таблеткам, которые имеют множество
побочных эффектов. Функциональность массажа усиливается вследствие прогревания,
а в холодное время года эта особенность изделия будет полезна водителям.
Как у любого физиотерапевтического прибора у массажной накидки
есть противопоказания. Перед сеансом массажа следует посетить врача и получить
его одобрение. Общие противопоказания к использованию массажной накидки
следующие:
·
Опухолевые заболевания;
·
Тяжелая сердечная и почечная недостаточность;
·
Острые инфекционные заболевания, лихорадка;
·
Наличие кардиостимулятора;
·
Травма кожных покровов в месте воздействия
массажных роликов;
·
Неврологические патологии, при которых запрещен
массаж;
·
Беременность.
Что лечит массажная накидка
Основное заболевание, при наличии которого задумываются о покупке
массажной накидки – это остеохондроз шейного и поясничного отдела. Когда эта
патология обнаруживается в начальной стадии, то единственное рекомендуемое
врачом решение – это лечебная физкультура в сочетании с физиотерапией и
массажем. Регулярные сеансы массажа требуют определенных временных ресурсов,
поэтому массажная накидка заменяет руки массажиста без необходимости куда-либо
ехать на процедуру. Головные боли, усталость, постоянно сниженное настроение и
другие симптомы, возникшие вследствие остеохондроза шейного отдела, исчезают уже
через несколько недель после двух десятиминутных сеансов на массажной накидке
по вечерам.
Проработка шейного отдела – это функция, которая чаще всего
предусмотрена на домашних массажных накидках. Модели для автомобиля имеют свою
специфику: кроме массажа поясничной зоны и области вдоль позвоночника некоторые
представители накидок на автомобильное кресло могут подогревать или охлаждать
сидение, повышая комфортность езды для водителя на долгие расстояния.
Невроз, бессонница и другие заболевания, связанные со стрессом,
чаще всего не вызваны органической патологией, и единственный способ справиться
с ними – это психотерапия. Отличным дополнением станут сеансы массажа. Легкая
вибрация, движение роликов и тепло помогут снизить уровень кортизола – гормона
хронического , который постоянно держит организм в напряжении. Некоторые
массажные накидки имеют таймер автоматического отключения, позволяющий
использовать ее непосредственно перед сном.
Как правильно использовать массажную накидку
Массажная накидка подключается к электрической сети или
прикуривателю. Стоит использовать только оригинальные устройства для зарядки
изделия, а при их поломке – обратиться к производителю для замены. Надежное
крепление накидки к опорной поверхности с использованием всех вспомогательных
элементов делает процедуру массажа безопасной. Единственное положение, в
котором проходят сеансы массажа на изделии с роликами, — это вертикальное, сидя
на кресле. Если накидка приобретается в автомобиль, то начинающим водителям
стоит начать ее использование в перерывах и лишь потом переходить на массаж во
время движения.
Пульт дистанционного управления наиболее удобен в этом случае. Длительность
сеанса определяется с помощью инструкции и рекомендаций врача-невролога. Стоит
начать с короткого десятиминутного массажа с постепенным его удлинением. При
возникновении боли во время сеанса необходимо прекратить использование накидки
и обратиться к врачу. Соблюдение временного режима – это не только мера
безопасности, но и залог долгой службы накидки.
Уход за массажной накидкой
Соблюдение ряда правил гарантирует долгую жизнь изделия. Наиболее
удобны массажные накидки со съемными чехлами, которые можно снять и постирать
вручную или в стиральной машинке. Если это не предусмотрено, то достаточно
протереть накидку влажной тканью: производитель старается выполнить наиболее
подверженные загрязнению участки в материале, с которого легко удалить пятна
без вреда для изделия.
Массажная накидка содержит устройство, работающее от
электричества, поэтому стоит исключить любое попадание воды на механизм. После
каждого использования рекомендуется убирать накидку в сухое место,
предварительно дав ей остыть. Падение накидки может привести к нарушению работы
механизма, поэтому стоит надежно фиксировать изделие на кресле.
Где можно купить массажную накидку по адекватной цене
В интернет-магазине товаров для здоровья Relax&Health представлены универсальные модели массажных накидок, подходящие как для автомобиля, так
и для домашнего использования. Эффективность изделий гарантируется
сертификатами производителя и сотнями положительных отзывов тех, кто уже
попробовал массажную накидку и ввел регулярные сеансы массажа в свою
повседневную рутину. Вы можете приобрести массажную накидку с доставкой по
Москве и регионам удобным для вас способом.
Главная
» Статьи – О пользе и противопоказаниях массажных накидок
На фоне других массажеров, особенно внушительных массажных кроватей и кресел, массажная накидка выглядит совсем небольшой. Можно ли ожидать от такого «несерьезного» устройства реальной пользы? Оказывается, да! По функционалу накидка порой не намного уступает массажному креслу. А большой выбор массажных накидок, позволяет подобрать модель по своим потребностям и даже дизайну. Здесь мы расскажем вам о пользе массажных накидок и об имеющихся показаниях и противопоказаниях.
Польза и эффект массажных накидок
Массажные накидки бывают разные. Но по отзывам тех, кто ими уже пользуется, все массажеры такого типа объединяют несколько важных факторов. Вот что «умеет» любая массажная накидка, от самой простой до самой дорогостоящей:
массирует мышцы спины и шеи, растягивает и разминает их;
- снимает мышечный спазм;
- активизирует кровообращение, а значит, и обмен веществ;
- усиливает приток кислорода к тканям;
- обеспечивает расслабление, снимает нервное напряжение, повышает работоспособность;
- женщинам обеспечивает профилактику целлюлита, мужчинам – геморроя и простатита.
Кроме того, роликовые массажные накидки приносят особую пользу позвоночнику, вытягивая его. Во многих моделях есть также функция инфракрасного прогрева. Он не только дополнительно усиливает кровообращение, но и помогает устранить воспалительные процессы в тканях.
По набору функций массажная накидка очень похожа на массажное кресло. Это видно и по ее конфигурации: помимо обычных моделей, состоящих из сиденья и спинки, выпускаются также варианты с подголовником и боковинами. Но по цене накидка, конечно, всегда будет намного доступнее.
Вибрационные накидки делают массаж с помощью подушек, накачанных воздухом. Их мягкие волнообразные движения, вибрация в сочетании с пульсацией великолепно расслабляют мышцы и служат профилактикой многих заболеваний.
В роликовых массажерах всю «работу» выполняют круглые массажные головки, закрепленные внутри накидки на жестком каркасе. Они прокатываются вдоль позвоночника. По отзывам врачей эффект массажных накидок сравним с массажем средней интенсивности, который можно считать лечебно-профилактическим.
Кроме того, бугристые ролики, имитирующие воздействие рук массажиста, могут нажимать на акупунктурные точки на теле. Тогда получается восточный массаж Шиацу.
Кому же подходит массажная накидка? Прежде всего тем, кто ведет сидячий образ жизни, будь то водитель за рулем автомобиля или программист за компьютером. А кроме того – людям, которым приходится часто наклоняться и поднимать тяжести, например, дачникам, возделывающим приусадебные участки.
Однако перед тем, как приобрести массажную накидку, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Только он вправе решать, подходит ли вам это устройство, и дать дополнительные рекомендации.
Массажная накидка: противопоказания
Какие состояния и проблемы со здоровьем могут стать препятствием для использования массажной накидки? Вот они:
- воспалительные процессы с высокой температурой, в том числе ОРЗ, грипп и т. д.;
- беременность;
- туберкулез в стадии обострения;
- злокачественные новообразования;
- травмы, ожоги, обширные раны (не воздействовать на поврежденный участок!);
- смещение позвоночных дисков, грыжа;
- перепады давления;
- любые переломы в зоне массажа.
Даже если массаж назначен вам для восстановления после перелома, его должны выполнять только руки человека. Массаж нетравмированных областей при этом делать можно.
Правила использования массажной накидки
Прежде чем воспользоваться накидкой, разместите ее так, чтобы ее положение было устойчивым, и она не скользила, не сползала и не шаталась.
Вибрационные накидки тонкие и гибкие. Такое устройство можно постелить на спинку кресла – автомобильного или обычного, а при желании – даже положить на постель.
Роликовую накидку можно использовать только в вертикальном положении, сидя в кресле. По габаритам она крупнее, чем вибрационная. Если вы собираетесь включать ее в машине, это лучше делать не во время поездок, а в паузах между ними.
Для автомобиля желательно также выбрать модель с дистанционным пультом управления, чтобы задавать программу массажа, не совершая лишних движений.
Не превышайте рекомендованную в инструкции длительность сеанса, иначе массажер может перегореть.
Частичное или полное копирование любых материалов сайта возможно только с указанием ссылки на первоисточник https://massagecenter.ru/polza-i-vred-massazhnoy-nakidki-pravila-ispolzovaniya-i-otzyivyi-vrachey.html
Муж у меня массажист с большим стажем. Работы умелому массажисту всегда хватает. Но вот сам массажист тоже нуждается в хорошем массаже. Ведь приходится почти ежедневно проводить по 6 – 7 часов, стоя на ногах. Но, как сапожник остаётся почему-то без сапог, так и массажист сам прозябает частенько без массажа)).
Вот и задумал муж приобрести массажную накидку. Чтобы иметь дома под рукой удобный и функциональный массажёр для разминания спины и небольшого релакса. Долго изучали различные модели, сравнивали их, читали отзывы, и, наконец, остановили свой выбор на массажной накидке известной немецкой фирмы Casada.
Покупку доставили быстро, хоть и живём мы от Москвы далековато – почти 250 км. отделяют нас от столицы.
Качеством изделия остались довольны – немцы не подвели – всё эргономично, добротно и солидно. Нет никаких торчащих из обшивки ниточек, чем грешит порою китайский производитель. С функционалом тоже всё в порядке. Заминка возникла, когда потребовалось установить накидку на сиденье. Ведь, что из себя представляет массажная накидка – она похожа на автокресло с встроенными механизмами для массирования и разминания.
Если модель не имеет внутреннего каркаса, тогда всё просто – надставил массажёр на любое сиденье и пользуйся. Наша же модель имела каркасную основу. Именно благодаря каркасу, спинка нашей массажной накидки могла принимать разные положения, вплоть до горизонтального. Но эта же, полезная по сути деталь, делала её менее мобильной. Ни одно сиденье в доме не обладало нужными параметрами для установки массажной накидки. Кресло было слишком узким. Диван наоборот слишком широким. Стулья – маленькими. Кроме того, если спинку накидки зафиксировать в одном положении, то нельзя было бы регулировать угол наклона. А это важно, если пользоваться накидкой будут люди разного телосложения и роста. Регулируя угол наклона спинки можно подбирать самые удобные позы. Ведь, чтобы массаж имел эффект очень важно принять удобную позу и расслабиться!
В итоге вспомнили мы пословицу: хочешь сделать хорошо – сделай сам! Муж напрягся и изобрёл специальное сидение под массажную накидку. Получилось низенькое и широкое деревянное кресло с возможностью установить желаемый угла наклона спинки.
Вид с “изнанки” Меняя положение стержня в пазиках, можно регулировать и положение спинки.
Так, что первый совет таков: если вы подумываете о приобретении массажной накидки обязательно определитесь заранее с тем местом, где и как она будет располагаться.
Своим приобретением муж в итоге остался доволен. Тестирует накидку уже 3 месяца и поделился мнением о целесообразности применения таких массажёров.
Кому не стоит покупать массажную накидку.
Не стоит надеяться, что массажёр излечит серьёзные заболевания позвоночника. Грыжи, застарелый остеохондроз, отложение солей едва ли исчезнут даже после регулярных процедур.
Что-либо делать с проблемным позвоночником нужно очень осмотрительно. Живой специалист может регулировать силу воздействия, обходить и щадить болезненные точки, будет работать аккуратно в области межпозвонковых грыж. Тогда как накидка массирует все участки спины в соответствии с заданной программой. Кроме того, тепло человеческих рук в исцелении больного играет немаловажную роль.
Кому массажная накидка принесёт много пользы.
Достаточно здоровым людям – тем, кто много сидит и много стоит в течении дня.
· Школьники, студенты,
· офисные работники,
· водители,
· продавцы и кассиры,
· парикмахеры,
· молодые мамы, которым приходится подолгу носить дитё на руках.
Вот представители таких социальных групп оценят массажную накидку по достоинству. Массажёр хорош в качестве профилактики проблем со спиной и шеей. Устройство само регулирует время массажа – это 15 минут. Управление через пульт. Можно запраграмировать, массаж специально для области плеч и шеи, для грудного отдела и для поясницы. В этом случае выбранная зона будет прорабатываться тщательнее.
Разминает спину накидка неплохо посредством вращающихся роликов. Хорошо, если будет функция подогрева. Тепловое воздействие хорошо расслабляет мышцы и снимает спазмы.
Цены и выбор модели.
Что касается параметров цена – качество, то, на наш взгляд, не стоит всерьёз рассматривать модели в ценовой категории до 18 тысяч рублей. В таких моделях, как правило, слабая механика. Ролики пластиковые или же их не бывает вовсе и предлагается только вибромассаж.
Мы рассматривали варианты от 300 до 600 долларов. В этой ценовой категории предлагаются неплохие модели с хорошей механикой, с нефритовыми роликами, с функцией подогрева, с S-образной спинкой, повторяющей физиологические изгибы позвоночника. В нашей модели 6 роликов. Бывают модели с 4 роликами.
Отдельно хочу отметить функцию точечного массажа. На деле выглядит она так. С помощью пульта управления вы можете остановить каретку с вращающимися роликами в той области спины, которую, хотите лучше промассировать, и она будет выполнять массажные движения только в этом месте. Производителем эта функция заявлена, как массаж ШИАЦУ, но название звучит слишком смело. ШИАЦУ – это нечто более серьёзное.
В целом накидка оправдывает ожидания и стоит своих денег.
Спасибо за внимание! Всем удачных приобретений и здоровья!
С появлением массажных накидок такая приятная, расслабляющая и, без сомнения, полезная процедура, как массаж, стала более доступной. Теперь, чтобы сбросить усталость с плеч, устранить зажимы мышц и почувствовать легкость внутри, не обязательно идти к физиотерапевту. Достаточно включить массажную накидку и устроиться поудобнее в кресле. Этот прибор удобен, мобилен и прост в использовании, что позволяет наслаждаться восстанавливающим массажем в любое время и в любом месте.
Настолько ли эффективно устройство и есть ли противопоказания? Ответы на эти и другие вопросы уже неоднократно давали массажисты и доктора-физиотерапевты. Давайте подведем итоги и составим ТОП-7 важных с медицинской точки зрения вопросов о массажных накидках на примере моделей от Beurer.
1. Как работает и для чего нужна массажная накидка?
Массажная накидка – умный прибор, с помощью которого можно проводить массаж дома, в машине и даже офисе. Эти устройства выпускаются в широком разнообразии и от различных производителей. Так, массажные накидки от немецкой компании Beurer отличаются впечатляющим функционалом и высоким качеством. Они представляют собой комбинацию вибрационного массажа в подушке и роликового массажа в спинке накидки.
Роликовый механизм отвечает за проработку спины. Может показаться, что с вами работает профессиональный массажист. Такой эффект достигается за счет движения роликов влево-вправо, вверх-вниз, а также вращения механизма вокруг своей оси. Выбирайте подходящий режим (от разминания мышц до массажа Шиацу) и получайте удовольствие и пользу от проработки шеи, лопаток, поясницы и ягодиц.
2. Массажные накидки – альтернатива ручному массажу?
Стандартные массажные накидки выполняют массаж средней интенсивности. Устройство растягивает и разминает глубокие слои мышц, и в результате появляются расслабление и легкость, а также активируются биологические процессы в организме. Такой же эффект достигается и с помощью ручного массажа. Конечно, с точки зрения энергетического воздействия механический прибор проигрывает массажисту. Однако, когда времени или средств на посещение физиотерапевта нет, массажная накидка станет отличной альтернативой.
Обратите внимание! Массажная накидка Beurer MG 260 – отлично подходит для глубокой проработки мышц и имеет функцию роликового массажа (действенный способ для мгновенного снятия физического напряжения). Устройство оснащено 6 массажными головками и функцией подогрева.
3. Кому стоит обратить внимание на массажные накидки?
Массажные накидки станут хорошим домашним физиотерапевтом для тех, кто сталкивается с регулярными ноющими болями в спине, защемлениями мышц и сильнейшей усталостью. Их советуют людям, которые много времени проводят за рулем или компьютером, подвержены частым тяжелым физическим нагрузкам или, наоборот, мало двигаются.
Кстати! По мнению офисных сотрудников, самыми популярными накидками от Beurer являются модели MG 205, MG 295 и MG 300.
4. Кому противопоказаны массажные накидки?
Любой физиотерапевтический прибор имеет свои противопоказания, и накидка – не исключение. Откажитесь от использования такого массажера в следующих ситуациях:
- Регулярные перепады давления.
- Перелом в зоне, где будет выполняться массаж.
- Повреждение тканей (ожоги, травмы или открытые раны).
- Грыжа и смещение позвоночных дисков.
- Онкологические заболевания.
- Беременность и кормление грудью.
Не используйте массажную накидку в острый период течения гриппа или ОРЗ. Также этот прибор не подходит для восстановления после перелома. Не менее важно – не превышать рекомендованную в инструкции длительность сеанса.
5. Какого результата ждать?
Вибрационное воздействие нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Доказано, что под влиянием невысокой колебательной частоты (до 50 Гц) снижается артериальное давление, в то время как колебания высокой частоты (до 100 Гц) повышают этот показатель. Кроме того, такой массаж восстанавливает уставшие мышцы и оказывает общее тонизирующее действие на организм.
Регулярное применение массажной накидки увеличивает работоспособность, способствует выработке эндорфинов и показано в следующих ситуациях:
- Быстрая утомляемость.
- Дискомфорт и боли в области поясницы.
- Эмоциональная подавленность.
- Малоподвижный образ жизни.
- Занятия профессиональным и любительским спортом.
Кстати! Накидки Beurer имеют функцию инфракрасного прогрева. Это делает массаж еще более комфортным, ускоряет метаболизм и избавляет от напряжения и усталости в мышцах. Как результат – легкость в каждом движении. Обратите внимание на модели MG 206 и MG 155. Они оснащены широким функционалом и при этом имеют доступную цену.
6. Как быстро можно почувствовать эффект?
Расслабление и легкость появляются сразу же после первой процедуры. Это устройство – помощник в лечении и профилактики различных заболеваний, но не панацея от всех проблем и болезней. Чтобы почувствовать существенные изменения в самочувствии, необходимо не только регулярно и правильно использовать массажные накидки, но и соблюдать правильную осанку на протяжении всего дня. Ниже, вы можете увидеть рекомендации по осанке:
7. Как выбрать подходящую массажную накидку?
Обращайте внимание на функционал – чем больше программ и режимов имеет накидка, тем эффективнее массаж. Например, модель MG 254 подходит для спины и шеи, оснащена функцией нагрева, позволяет регулировать интенсивность и направление массажа, а также выбирать прорабатываемую область.
Еще один важный момент – внешний вид, наличие съемного чехла и способ управления (дистанционный или стационарный пульт). Стоит подчеркнуть, что линейка продуктов Beurer отличается стильным и современным дизайном. Такие накидку можно использовать не только дома и в машине, но и в рабочем кабинете.
И напоследок
Доказано, массаж – лучший немедикаментозный способ в борьбе со стрессом и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Он помогает сохранить здоровье надолго и повысить работоспособность и настроение. Но регулярное посещение массажиста – дело затратное. Приобретение накидки – возможность расслабиться после утомительного дня, размять уставшие после тренировки мышцы и просто зарядиться легкостью и силами. Выбирайте модели Beurer, и наслаждайтесь различным по интенсивности воздействия массажем тогда, когда вы этого захотите.
Важно! При наличии заболеваний перед тем как использовать массажные накидки, стоит проконсультироваться с врачом.