Польза массажа ребенку в 1 год
Массаж принято считать значимым фактором для роста здорового малыша. Но всегда ли массаж полезен и нужен ребенку?
Польза массажа бесспорна. В первый год жизни организм маленького человечка очень быстро растет и нуждается в постоянной поддержке. Очень важно следить за состоянием малыша, за его самочувствием, приобретаемыми навыками и умениями. Массаж помогает снять мышечный тонус, разогнать кровь, успокоить малыша, а вялых детишек, наоборот, взбодрить.
Существует много разновидностей массажа, расскажу о некоторых из них.
На мой взгляд, самый важный и самый нужный массаж для грудничка, это мамин массаж. Лишь только мама знает и чувствует свое дитя лучше всех. Она находится с ним ежесекундно, дышит им. Пусть этот массаж не лечебный, но по своей пользе он не уступает. Каждая мама может принести пользу своему малышу.
До 3 месяцев нужен профилактический массаж, он служит для укрепления мышц, для снижения тонуса. Массаж следует проводить последовательно: руки, ноги, живот, грудь, спина, ягодицы, задняя поверхность ног, стопы и выполнение гимнастических упражнений. В этом возрасте основным приемом служит поглаживание.
Бывает так, что ребенок нуждается в профессиональном массаже, тут необходимо найти грамотного детского массажиста, именно детского. Массаж творит чудеса!
После того, как малышу исполнится три месяца, можно переходить к следующим приемам массажа:
– Растирание. Прием основан на растирающих движениях, растирание производится либо большим пальцем, либо основанием ладони. Делать это нужно интенсивно, но аккуратно.
– Разминание. Идет непосредственное воздействие на мышцы. Конечно, первые сеансы будут болезненными и неприятными, так как малыш очень нежен. Отвлекайте его игрушками, разговорами, пощипывайте кожу подушечками пальцев.
– Вибрация. Подушками пальцев мягко постукивайте, поколачивайте спину и грудь. Ни в коем случае, не давите ни на какие части тела малыша.
Часто в поликлинике, после осмотра, врачи (невролог, хирург, ортопед), назначают лечебный массаж. Не переживайте сильно, что если лечебный, то значит ваш малыш серьезно болен. Вовсе нет, просто это назначается с целью исправления каких-либо проблем, паталогий. Необходимо найти профессионального массажиста, который решит проблемки малыша и все будет хорошо.
После того, как будет пройдет курс лечебного массажа, назначают еще коррекционный. Суть его в том, чтобы закрепить результат лечебного массажа.
Существует также дренажный массаж как способ лечения заболеваний органов дыхания. Используется при мокром кашле. Делается деткам старше трех месяцев и лучше, если данный вид массажа вы доверите специалисту.
Ортопедический массаж. Название говорит само за себя. С помощью данного вида массажа, можно решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом (плоскостопие, сколиоз, дисплазия тазобедренного сустава). После проведения процедуры специалистом, вы сами дома можете работать с малышом сами.
Массаж поистине творит чудеса. Знаю несколько ярких примеров, когда после прохождения нескольких ежегодных курсов, малыши начинали ходить с диагнозом ДЦП. Моя дочка сначала встала, я думала, что она ползать и не будет вовсе, а нет, врачи назвали ползание неотъемлемой частью развития малышки. И вот после массажа, в возрасте 8 месяцев, моя зайка поползла.
Польза существенна, но есть и вред.
Для начала необходимо выяснить с педиатром, нет ли у вашего малыша противопоказаний к массажу. Если их нет, тогда массажируйтесь на здоровье!
Еще помните о том, что массаж не должен доводить ребенка до истерического крика и слез. Убедилась на личном примере.
Когда малышка была маленькая, казалось, что так и должно быть – чужая тетя трогает, нажимает, массажирует – процесс явно не приносил удовольствия. Терпели, это же все для нее, для ее развития, укрепления организма и т.д. Но, после того как невролог сказала, о том, что это все крайне вредно, так как во время плача у малыша напрягаются все мышцы, и можно добиться совсем обратного эффекта в виде надрыва связок и трещин в мышцах, я поймала себя на мысли, что последний курс массажа был ненужным. Она дико кричала, убирала руки массажиста, вырывалась и т.д. Стала загребать правой ногой во внутрь.
Не позволяйте своему малышу истерить, многократно подумайте, нужен ли такой массаж. Массаж, каждое прикосновение должно приносить радость.
Делайте массаж сами – это наиболее продуктивно и полезно! Тем более все методики подробно описаны и в книгах и в сети.
Здоровья Вашим деткам!
Опубликовано: 19 Июля 2018
Детский массаж – это действенная и совершенно безопасная возможность значительно оздоровить малыша уже в течение первых месяцев жизни. Многие родители не понимают, зачем необходимо профессиональное воздействие, если у ребенка не наблюдается проблем и патологий. Проведение сеансов рекомендуется не только в тех случаях, когда проблема уже есть и заметна, но и для совершенно здоровых малышей.
Процедура снижает мышечный тонус, обеспечивает пластичность, нормализует кровообращение, успокаивает младенца.
Массаж для ребенка: почему полезен
Массажная процедура – физиологичный способ, способствующий профилактике и лечению различных заболеваний. В детской практике массирование оказывается не только эффективным методом стабилизации мускулатуры и позвоночника малыша, но и способствует спокойствию, стрессоустойчивости младенца.
Организм малыша непрерывно развивается и реагирует на любое воздействие: от питания до медицинских мероприятий. Именно поэтому массаж грудничка не просто оздоравливает и лечит, но и помогает ему развиваться гармонично с психофизической точки зрения.
Процедура для ребенка:
- оказывает расслабляющее воздействие на мышцы;
- улучшает и нормализует кровообращение;
- положительно влияет на защитные функции организма;
- минимизирует колики;
- стабилизирует нервную систему;
- стабилизирует работу пищеварительного тракта;
- положительно влияет на работу и развитие опорно-двигательного аппарата;
- тренирует, развивает моторику.
Типы массажа для новорожденных
Сегодня существует три главных назначения выполнения детского массажа:
- лечебный;
- коррекционный;
- профилактический.
Лечебный и коррекционный массажи проводятся специалистом после консультации с лечащим врачом, если наблюдаются патологические проблемы. Такие сеансы способствуют излечению от определенного недуга. Назначение выписывает невролог, ортопед или хирург. Занятия можно начинать с двухмесячного возраста, в отдельных случаях их назначают на пятой неделе жизни.
Профилактический массаж проводится с целью повышения защитных функций организма, качественного формирования иммунной системы малыша и его гармоничного развития.
Особенности работы детского массажиста
Многие мамы самостоятельно учатся делать детский массаж, однако без большого опыта такой подход может быть опасен: вместо развития и крепкой нервной системы из-за неприятных ощущений грудничок начинает больше плакать, нервничает в процессе сеанса. Негативная реакция может вызвать беспокойное поведение в дальнейшем. Отсутствие специфических знаний по физиологии может нанести серьезный вред здоровью ребенка.
В первый год жизни рекомендуется проводить три курса процедур, важно, чтобы сеанс проводился тогда, когда отсутствуют даже малейшие противопоказания. Если родители все-таки решили самостоятельно проводить массажные процедуры, можно использовать исключительно техники поглаживания, а также растирания.
Для эффективности процедуры нужно придерживаться следующих правил:
- один курс процедур длится десять дней;
- длительность сеанса не более 45 минут, продолжительность зависит от реакции;
- первый сеанс занимает не более получаса;
- мероприятия проводят утром;
- между курсами должен быть перерыв 30 дней минимально, но желательно 3 месяца;
- если выполняются гимнастические упражнения, нужно заняться ими сразу после завершения сеанса;
- профилактический массаж проводится только при условии хорошего самочувствия и доброжелательности малыша;
- массирование проводится через 60 минут после кормления или за 60 минут до его начала, также не рекомендуется процедура перед сном;
- профилактический и укрепляющий массаж рекомендуется делать детям до года, когда ребенку исполняется два года, становится достаточно природной физической активности, но это не относится к лечебному.
Первый год жизни человека условно делится на пять возрастных этапов, от возраста зависят особенности выполнения процедуры.
В первые три месяца жизни у младенцев гипертонизированны мышцы, отвечающие за сгибание ручек и ножек. В этом периоде массирование призвано расслаблять напряженную мышечную ткань.
С четвертого месяца гипертонус проходит, поэтому специалист фокусируется на укрепление мышц конечностей с помощью пассивных упражнений. Максимальное внимание уделяется массированию ладоней, пальцев, так как такой подход позволяет повлиять на мелкую моторику и способствует развитию речевых центров. В этом же возрасте начинают выполнение простейших гимнастических упражнений для грудничков.
Полугодовалый малыш уже сам способен сидеть и переворачиваться, поэтому основная задача в этом периоде – гармоничное развитие мускулатуры зоны живота и спинной зоны.
В девять месяцев малыш делает первые шаги, поэтому массаж приобретает комплексный характер, он направлен на полное укрепление организма.
На двенадцатом месяце жизни ребенку становится неинтересно на сеансах, из-за этого важно его развлекать. В этом периоде основная задача сеансов состоит в укрепление мышц, развитии хорошей координации.
Как проводить детский массаж
Массирование ребенка существенно отличается от сеансов, которые проводят со взрослыми людьми, подростками.
Подготовка кожи малыша проводится с помощью легких поглаживаний в направлении лимфотока к лимфоузлам. Первый этап направлен на нормализацию кровообращения и максимальное расслабление мышечной ткани. После кожу малыша растирают, повышают ее упругость, улучшая естественное мышечное питание, успокаивающе влияет на нервную систему. Растирают по направлению часовой стрелки, проводят тремя пальцами с большей интенсивностью.
Когда тело малыша подготовлено к полноценному воздействию, специалист или родитель переходит к разминанию, которое выполняется по кругу, поступательными движениями, используется также только три пальца: безымянный, средний и указательный. Этот этап отличается тем, что оказывает воздействие глубже, устраняет отечность и улучшает лимфоток.
Легкий тонизирующий эффект дают вибрации – завершающий этап массажной процедуры. Они отличаются обезболивающим эффектом, также действуют как спазмолитики. На этом этапе улучшается метаболизм малыша. Выполнять можно как пальцами, так и ладонью с достаточной интенсивностью.
Важно понимать, что неправильное выполнение массажа ребенку может вызвать не только мгновенные нарушение, но и отразиться на развитии малыша в дальнейшем: некачественно выполненная процедура может спровоцировать различные заболевания позвоночника (сколиоз, остеохондроз) и ухудшить состояние мышц. Если у родителя отсутствует успешный опыт массажа новорожденного, лучше обратиться за помощью к профессионалам.
Массажисты из “Практика-М” – это эксперты с большим опытом работы. Находим подход к каждому младенцу, исключаем даже минимальные риски и, как следствие, достигаем максимальной эффективности. Процедура проводится на дому для максимального комфорта ребенка. Мы найдем подход даже к самому капризному пациенту. Позаботьтесь о здоровье своего малыша уже на первом году жизни – обратитесь к нам. С нами ваш малыш будет здоров и активен!
О бычно о том, что ребёнку нужен массаж, родители узнают от педиатра или узкого специалиста. Как правило, врач назначает общий или лечебный профессиональный массаж. Второй вариант выполняется строго по показаниям врача. Общий массаж рекомендуется практически всем малышам до года. Он полезен по многим причинам: развивает опорно-двигательный аппарат, укрепляет иммунитет, регулирует тонус мышц, развивает моторику. И зачастую у родителей возникает вопрос, можно ли проводить сеансы самим, ведь кажется, что ничего сложного в этом нет.
Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!
Людмила Игнатьева, педиатр:
– Если у родителей нет специального образования, навыков и ежедневной практики, то лечебный массаж своему ребёнку делать нельзя. Родители могут делать гимнастику и самые мягкие массажные движения, например, поглаживания. Они особенно актуальны до трёхмесячного возраста, когда активные движения у малыша практически отсутствуют, а мышцы должны развиваться. Плюс поглаживания улучшают циркуляцию крови, что благотворно влияет на весь организм ребёнка.
Общий массаж нужно доверить профессионалам, так как они знают правильные техники, какую группу мышц необходимо «активизировать», а какую, наоборот, «расслабить». Проводить его можно с трёхмесячного возраста, когда к поглаживающим движениям прибавляются растирание, разминание и вибрационные движения.
Зачем массаж малышу до 1 года
Как правило, массаж начинают проводить с трёх месяцев, но если есть медицинские показания, то и раньше. Все виды массажа у малышей до 1 года обычно чередуются со специальной гимнастикой, направленной на формирование навыков удержания головы, переворачивания со спины на живот и обратно, сидения, ползанья, вставания и ходьбы.
Людмила Игнатьева, педиатр:
– Большинство врачей считает, что первый массаж ребёнку можно начинать делать после того, как зарастёт пупочная ранка, то есть на третьей неделе жизни. С этого возраста мама может сама начинать делать поглаживающие движения не дольше 10 минут, и делать это необходимо каждый день. После 1 месяца время проведения массажа увеличивается до 15-20 мин. Курс массажа должен делать обученный специалист и по показаниям врача.
Кому обязательно нужен массаж
Некоторым детям педиатр или невролог обязательно выпишет курс массажа. В каких случаях это делается:
- в 1,5-2 месяца малыш не в состоянии удержать голову, особенно лежа на животе
- в 4-5 месяцев не делает попыток перевернуться с живота на спину и обратно
- в 6 месяцев не может сидеть без поддержки, заваливается на бок, не делает попыток сесть
- в 8-9 месяцев не ползает и не старается вставать с опорой
- к 1 году не начинает ходить
Любое из этих проявлений является поводом для посещения врача, который сориентирует родителей, что делать дальше.
Юлия Назарова, 30 лет:
– Мы начали делать массаж, когда Кате было 3 месяца. Педиатр сказала, что она плохо держит головку и направила к неврологу. Сразу обратились в медицинский центр, где врач назначил сеансы массажа: каждый месяц по 10 сеансов. Улучшения, конечно, были заметны сразу. Головку Катя стала держать уверенней уже после первого курса. Массажи мы делали до года, потом курс повторяли каждые три месяца.
Наталья Горина, 26 лет:
– На одном из осмотров педиатр обратила внимание, что сын не может удерживать голову лёжа на спине и что у него мышцы в тонусе. Назначила массаж. Паше было месяца два. Потом ещё делали курс в четыре месяца и в шесть. Сын стал уверенней держать голову, хватать предметы ручками. После третьего курса пытался сидеть без опоры.
Если малыш плачет во время массажа
Если малыш капризничает, то необходимо выяснить причину: плохое самочувствие, болезненные массажные движения, голод, усталость или что-то ещё. Смените время проведения массажа на более комфортное для грудничка, учитывайте часы кормления, чтобы малыш к моменту сеанса не испытывал чувства голода. Кроме того, помните, последний приём пищи должен быть за 40 минут до сеанса. Убедитесь, что сеанс не совпадает со временем сна, а в помещении комфортная температура для крохи – 20-22 ͦС.
Если причина всё-таки в массажных движениях, то малыша следует отвлекать разными способами – игрушками, книгами, мультиками (всё, что выдумают родители), дав возможность массажисту выполнить свою работу.
Показания и противопоказания
Некоторые мамы и папы прислушиваются к мнению врачей и следуют всем инструкциям, другие придерживаются позиции «само пройдёт». Однако существует ряд показаний, при которых массаж обязателен, и есть случаи, когда сеансы проводить нельзя.
Людмила Игнатьева, педиатр:
– Чаще всего это ситуации неврологического и ортопедического характера. Со стороны неврологии самыми частыми показаниями к проведению курса массажа являются гипертонус и кривошея. Со стороны опорно-двигательного аппарата показаниями являются дисплазия, сколиоз, варусная или вальгусная деформация стопы.
Противопоказаний достаточно много: это острый период заболевания, послеоперационный период, гнойные заболевания кожи, высыпания на коже, пороки сердца. Сюда же можно отнести сахарный диабет, онкологические заболевания.
Екатерина Смирнова, 31 год:
– У дочки была родовая травма. Левая рука практически не двигалась. Каждый месяц мы делали массаж, потом добавили ещё курсы иглоукалывания. Улучшения были заметны, но полностью восстановить работу руки удалось только спустя несколько лет. Всё это время мы не прекращали сеансы, менялась только частота курсов. Да и сейчас, когда Ане почти семь, раз в полгода мы делаем массажи, и я стараюсь её левую руку нагружать дополнительно. Прошу, например, взять игрушку именно левой рукой.
Выбор специалиста
Выбор специалиста – один из важных моментов. Убедитесь, что массажист имеет соответствующее образование. Почитайте отзывы в сети, опросите знакомых. Обращайте внимание на то, как выглядит человек. Он должен носить опрятную медицинскую одежду, не иметь на руках колец и длинных ногтей, способных повредить кожу малыша. Опытный специалист сумеет наладить контакт и с малышом, и с родителями, а также подробно разъяснит свои действия.
Стоит ли доверять массажисту по объявлению? Этот вопрос мы адресовали педиатру.
Людмила Игнатьева, педиатр:
– Моё мнение таково: обычно специалисты по объявлениям – это студенты медицинских вузов, окончившие курсы массажа и ищущие подработку в свободное от учёбы время. Я бы не стала доверять таким массажистам, так как в работе руками очень важен опыт. Чем опытнее специалист, тем лучше. Лично я обратилась бы или в обычную поликлинику (государственную или частную), или в специализированный центр, где работают высококвалифицированные массажисты.
Массаж – это способ укрепления здоровья малыша и эффективное средство в решении серьёзных проблем. Главное, чтобы сеансы были своевременны и проведены опытным специалистом.
Самая актуальная и полезная информация для современных родителей – в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!