Польза крема с ретинолом для лица

Ретинол – один из немногих антивозрастных компонентов с доказанной эффективностью. Но в составе косметике можно встретить несколько форм ретиноидов с разным действием. Кроме этого, при неправильном применении омолаживающий ингредиент нанесет вред коже. Расскажем, как выбрать средство с ретинолом и правильно его использовать.

Что такое ретинол для лица

Ретинол входит в группу ретиноидов, относится к производным витамина А. Последних существует несколько форм, отличающихся по эффективности.

К натуральным ретиноидам относят:

ретинол пальмитат и ретинол ацетат;
ретинол;
ретинальдегид;
ретиноевая кислота (третиноин).

Самая действенная форма – ретиноевая кислота. Именно она обладает омолаживающим действием. Другие виды натуральных ретиноидов при попадании на кожу вступают в химические реакции и также превращаются в ретиноевую кислоту.

Трансформация происходит следующим образом:

ретинола пальмитат/ацетат (ретинилпальмитат) > ретинол > ретинальдегид/ретинил > ретиноевая кислота (третиноин).

То есть, для того чтобы ретинол оказал на кожу нужный эффект, ему нужно пройти одну ступень до превращения в ретиноевую кислоту, а ретинол пальмитату – две.

Кроме натуральных, в косметике можно встретить синтетические ретиноиды, получаемые в лабораторных условиях. При нанесении на кожу они сразу превращаются в ретиноевую кислоту:

изотретиноин, адапален, тазаротен > третиноин.

В уходовых косметических средствах чаще используют такие натуральные ретиноиды, как ретинол пальмитат, ретинол ацетат, ретинол, ретинальдегид. Кремы с ретиноевой кислотой можно отыскать в некоторых линейках профессиональной косметики.

Применяемые в домашней косметике формы витамина А действуют медленнее, но мягче. Это уменьшает риск побочных эффектов. Однако и результат достигается не быстро. Эффект будет заметен только спустя 2-3 месяца регулярного применения. Чем больше превращений нужно пройти витамину до трансформации в ретиноевую кислоту, тем слабее ретиноид и мягче он работает.

Ретинол синтетических форм используют в фармацевтических препаратах, чаще всего они входят в средства от акне, так как способствуют обновлению кожи, снимают воспаления, снижают выработку кожного сала.

Польза ретинола для кожи

При применении косметики с ретинолом для лица достигаются такие эффекты, как:

Обновление кожи и осветление пигментации. Это обусловлено эффектом пилинга – ретиноиды проникают в эпидермальный слой и отшелушивают омертвевшие клетки кожи.
Утолщение глубоких слоев эпидермиса. Благодаря этому кожа лучше удерживает влагу.
Стимуляция образования коллагена. Это уменьшает количество морщин и повышает упругость кожи.
Усиление выработки гиалуроновой кислоты, что обеспечивает повышение эластичности кожи.
Снижение выработки кожного жира и очищение кожи. Ретинол очищает поры, повышает местный иммунитет, снимает воспалительный процесс и поэтому угревая сыпь исчезает.

Применение ретиноидов позволяет сохранить молодость и решить многие кожные проблемы. Но иногда возникают и побочные эффекты: краснота и шелушение, сильная сухость и усугубление морщин. Поэтому при применении ретиноидов нужно соблюдать осторожность и не увлекаться косметикой с ними.

Как выбрать концентрацию и форму ретинола для лица

При выборе средства с ретинолом следует учитывать форму ретиноидов, ее назначение и концентрацию.

В антивозрастной косметике используют несколько основных форм:

Ретинилпальмитат (retinyl palmitate) – эффективен лишь в высоких концентрациях, но при этом может вызвать раздражение кожи. Стандартная концентрация в уходовых средствах от 0,1 % до 10 %, чаще около 1 %. В концентрации от 2 % действует как SPF. В косметике его применяют в качестве антиоксиданта и для повышения синтеза коллагена. Это наименее эффективный ретиноид, его использование целесообразно в борьбе с мимическими морщинами или для предотвращения старения.
Ретинальдегид (retinaldehyde) – хорошо переносится кожей и практически не вызывает побочных эффектов. Эффективная концентрация ретинальдегида в косметике – минимум 0,025%. Этот ретиноид немного сильнее ретинилпальмитата, но эффективность показывает лишь в борьбе с не глубокими морщинами.
Ретинол (retinol) – самый сильный ингредиент в домашних средствах. Он повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает морщины, уменьшает пигментацию. В отличие от более активных ретиноидов, ретинол можно использовать при куперозе. Содержание его в косметике не должно превышать 1-2 %. Повышенные концентрации приводят к возникновению аллергических реакций. При изготовлении крема по технологии инкапсуляции ретинол содержится внутри липосом или наносом. В этом случае «рабочая» концентрация будет ниже – 0,5 % инкапсулированного ретинола действует интенсивнее, чем 2 % свободного вещества.
Третиноин (tretinoin) или ретиноевая кислота – стимулирует деление клеток кожи и ускоряет их обновление на базальном уровне. Этот ретиноид обладает высоким раздражающим потенциалом, используют его в течение ограниченного времени. Ежедневное использование третиноина 0,05 % довольно быстро приводит к видимому уменьшению глубины морщин и уплотнению рогового слоя.

При неглубоких морщинах и для профилактики старения лучше выбирать средства с ретинилпальмитатом или ретинальдегидом. Для более серьезного омоложения стоит обратить внимание на косметику с ретинолом.

Норвежский научный комитет по безопасности пищевых продуктов (VKM) исследовал свойства косметики с витамином A. По мнению экспертов, для определения безопасных концентраций ретинола недостаточно исследований. Но имеющиеся данные указывают, что местное неблагоприятное воздействие на кожу может вызвать применение ретинола в концентрации 0,075 % и выше.

При выборе средства обращайте внимание на упаковку и стоимость. Активные формы витамина A нестабильны и разрушаются под воздействием солнечных лучей. Поэтому крем с ретинолом должен находиться в вакуумной тубе, защищенной от света.

Действительно работающие средства с ретинолом не могут стоить дешево. В процессе изготовления необходимо соблюсти определенную технологию производства, что требует немалых затрат.

Как правильно использовать средства с ретинолом

Начинать использование косметики с ретинолом нужно с минимальной концентрации в 0,1-0,4 %, постепенно ее увеличивая при отсутствии побочных эффектов. В начале применения могут наблюдаться покраснение кожи и чувство стянутости. Если такие явления не являются аллергической реакцией, то они скоро пройдут.

Лучше всего применять средства с ретинолом 1-2 раза в неделю до привыкания кожи. Высокая концентрация ретинола без подготовки может вызвать сильное раздражение и шелушение.

Чтобы средства с ретинолом принесли пользу кожу и не нанесли вреда, соблюдайте следующие правила:

Не наносите средство с ретинолом на влажную кожу. Если кожа не будет полностью сухой, то повышается риск раздражения. После привыкания кожи к ретинолу это правило можно не соблюдать.
Крем с ретинолом наносите только на ночь, а днем используйте солнцезащитные средства. Витамин A разрушается под воздействием солнечных лучей и не дает нужного эффекта. Также ретинол повышает чувствительность кожи к свету, что может стать причиной солнечных ожогов и пигментации.
Не забывайте об увлажнении кожи. Спустя 45-60 минут после средства с ретинолом нанесите на кожу увлажняющий крем. Это обеспечит достаточное время воздействия ретинола и предотвратит появление сухости.

При применении ретинола учитывайте состав других уходовых средств. Не применяйте вещество в сочетании с кислотами, поскольку такое воздействие может оказаться для кожи слишком агрессивным. Одновременное использование ретинола и витамина C сведет к нулю эффект от применения обоих средств.

Д-р Фернандес, создатель бренда омолаживающей косметики Environ, говорит о необходимости понимать разницу между ретиноидной реакцией и чувствительностью или аллергией к ретиноиду. При чрезмерной восприимчивости к ретинолу – чем дольше вы его используете, тем хуже становится. При ретиноидной реакции раздражение уменьшается по мере увеличения периода применения.

Из интервью журналу ProfessionalBeauty

Учитывая действие ретинола на кожу, средства с ним показаны людям после 30 лет при появлении первых признаков старения. Кроме того, такая косметика улучшает состояние проблемной кожи. Негативный результат может быть следствием несоблюдения правил применения.

Средства с ретинолом помогают разгладить морщины, выровнять тон кожи, устранить пигментацию, повысить упругость и эластичность кожи. Но учтите, что положительный результат возможен только при правильном использовании ретинола.

Правда и мифы о контурной пластике: советы врача

Как избавиться от морщин на лбу навсегда

Источник

Ретинол для кожи лица представляет собой форму витамина А. Средство применяется для косметологических целей, чтобы лечить угревую сыпь, уменьшить морщины, замедлить старение. Еще в давние времена люди принимали витамин А, который получали с рыбьего жира.

Но такой продукт неприятный на вкус. В современном мире, когда индустрия красоты постоянно развивается, нет необходимости мучить себя рыбьим жиром, ведь существуют различные средства, основой которых является ретинол.

Особенности ретинола

Изначально ретинол применялся при появлении акне, с его помощью проводилось лечение или профилактика. Также средство ускоряло заживление ран на кожном покрове, которые появились вследствие косметических процедур.

Специалисты продолжали изучать ретинол, в ходе исследований было выявлено, что он способен разглаживать кожу, повышать ее упругость.

Если каждый день использовать средство с данным компонентом, тогда можно наблюдать заполнение и разглаживание мелких морщинок.

Ингредиентом в самых мощных антивозрастных средствах для ухода за кожей всегда был (и сейчас есть) ретинол.
Дерматолог Роберт Вайс

Чтобы улучшить эффект от ретинола, его соединяют с различными компонентами. Рекомендуется выбирать средства, которые имеют много положительных отзывов и не раз тестировались специалистами.

Действие ретинола

С помощью средств на основе ретинола, как говорят производители, можно добиться потрясающего эффекта. А именно:

Наблюдается эффект пилинга. В результате эпителий быстрее обновляется, так как нормализуется развитие клеток. Дело в том, что ретиноиды осуществляют легкую диффузию через мембраны, связываются со специфическим белком. Это ведет к тому, что включаются процессы биосинтеза, а омертвевшие клетки отшелушиваются.
Глубокие слои эпидермиса становятся толще. Это ведет к тому, что повышаются гидрофобные свойства. С поверхности кожного покрова не будет сильно испаряться влага, поэтому кожа сохранит необходимое увлажнение.
Коллаген вырабатывается в большем количестве, так как стимулируется действие фибробластов. В результате уменьшаются морщины, а кожа становится более упругой.
Гиалуроновая кислота вырабатывается в усиленном режиме.
Пигментация становится светлее.

Учитывая такие свойства, специалисты советуют использовать средства на основе ретинола людям после 30 лет. В такой способ получится сохранить молодость, замедлить старение.

Также ретинол помогает избавиться от прыщей. Дело в том, что клетки отмирают и скапливаются в порах, забивая их. А вот ретиноевая кислота борется с таким процессом.

Также она снижает выработку кожного жира за счет того, что уменьшается работа сальных желез. Ретинол помогает очистить поры, повысить местный иммунитет, снять воспалительный процесс, поэтому угревая сыпь исчезает.

В связи с этим средства на основе этого компонента часто советуют дерматологи людям с проблемной кожей.

Вопрос — ответ

Всем ли подойдут подобные средства?

Их относят к антивозрастной косметики. Именно поэтому начинать пользоваться такими средствами для профилактики увядания кожного покрова, а также людям, которые начали замечать первые признаки старения.

Используется ли ретинол для волос?

Да, такое вещество применяется и на волосистой части головы. Его добавляют в шампуни или бальзамы. Но соединять компоненты нужно не на голове, а отдельно. 1 ампулы будет достаточно для смешивания с 1 ст. л. средства для мытья волос.

Какие формы выпуска применяются?

Можно встретить ретинол в таблетках, в виде масляного раствора или средства для инъекций. В первом случае не стоит ожидать сильного эффекта, так как здесь мало главного вещества. Часто рекомендуется применять именно последний вариант.

Правила применения

Как правильно применять препараты с ретинолом? Изначально коже необходимо свыкнуться с действием средства.

Во время первого использования кожный покров может ярко реагировать на нанесение крема или масла. Это связано с тем, что такие препараты имеют активное действие.

Если средство используется впервые, и появился дискомфорт, тогда нужно применять его не каждый день. Будет достаточно одного нанесения в 2 дня. В такой способ произойдет привыкание кожи к активному действию ретинола.

Если дискомфорт не появляется, тогда можно наносить средство ежедневно. Это нужно делать в утреннее или вечернее время.

Чтобы усилить эффект от ретинола, рекомендуется осуществлять массирование лица на протяжении минуты. Не нужно растягивать кожу, ее необходимо слегка поглаживать, направляя движение рук снизу вверх.

Само средство стоит наносить точечным методом в области, где находятся морщины, или на все лицо. Это зависит от того, для какой цели оно используется.

Чтобы получить заметный результат, рекомендуется применять ретинол каждый день около двух месяцев. После такого интенсивного курса нужно сократить нанесение.

Для этого средство используется несколько раз в неделю, чтобы поддерживать эффект. Если у человека сухой или нормальный тип кожи, тогда средство наносят не больше 3 раз за неделю.

Существуют и некоторые отрицательные стороны ретинола. Во время нанесения препарата может ощущаться жжение, незначительное пощипывание.

Вследствие обезвоживания появляется сухость. Чтобы оградить себя от пересушивания кожи, через 30 минут после использования ретинола стоит воспользоваться увлажняющим средством. Для такой цели отлично подойдет маска с глюкуроновой кислотой.

Специалисты выделяют еще один минус. После использования средства повышается чувствительность кожного покрова к действию ультрафиолета, человек рискует столкнуться с аллергией.

Чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, рекомендуется пользоваться специальными кремами, имеющими фактор защиты больше 15.

Противопоказания

Не всем людям можно свободно пользоваться средствами с ретинолом, так как существуют некоторые противопоказания. Если проигнорировать их, можно столкнуться с нежелательными последствиями.

Чтобы этого не допустить, нужно учесть ограничения.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Витамин А способен привести к возникновению аллергии. Специалисты советуют изначально провести тест на аллергическую реакцию в области запястья. Особенно это касается людей с чувствительной кожей.
Если использовать средство беременным женщинам, тогда произойдет проникновение ретинола через плаценту. Также средство может попасть в грудное молоко. Учитывая это, врачи запрещают использовать средства женщинам в положении и в период лактации.
Стоит опасаться дренажного эффекта на желчные протоки или печень. Если имеются проблемы с этими органами, тогда от применения средства стоит отказаться.

Препараты на основе ретинола

Существуют различные производители средств с ретинолом. Их выпускают отечественные и зарубежные компании. Но некоторые препараты набрали большую популярность.

Название	Особенности и свойства
Retinol Fusion PM	Это сыворотка для ночного использования. Для ее производства применяется концентрированный ретинол. Сыворотку используют, чтобы убрать мелкие морщинки, варикозные звездочки, угревую сыпь. Она подходит для разнообразных типов кожи.
RoC	Это крем, который предназначен для ночного применения. Он хорошо увлажняет кожу, поэтому специалисты советуют использовать его обладателям слишком сухой кожи, которая шелушится. В состав крема вошел витамин А, а также аскорбиновая кислота и масло ши.
Корфф	Это лифтинговый карандаш, содержащий гиалуроновую кислоту, которая положительно сказывается на кожном покрове, сжимает волокна эластана. Ретинол также есть в составе средства, он предоставляет увлажнение коже. Такой карандаш с гиалуроновой кислотой можно купить в аптеке и пользоваться в домашних условиях.
Регецин	Это гель с лечебными свойствами, который содержит в своем составе много витаминов. Его выписывают при развитии псориаза, себореи и других кожных болезнях хронического характера. С его помощью можно избавиться от болезненных ощущений, зуда, он отбеливает кожу.
Протеик Gf	В его составе есть ретинол и про-ксилан. Средство убирает морщины в области губ и глаз, снижает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам.
Ретин-А	Этот крем можно купить, имея рецепт от доктора. Пользоваться им нужно с осторожностью, так как его действие напоминает химический пилинг. Такой крем убирает пигментный пятна, небольшие морщинки, предоставляет коже восстановление.
Белита-Витэкс	Это белорусская продукция, которая отлично себя зарекомендовала. Крем может посоревноваться по качеству с дорогими зарубежными препаратами. Для его производства используется магний, который отлично восстанавливает эпителий.
Тиогамма	Это тоник с омолаживающим эффектом. Рекомендуется использовать его в качестве дополнения к различным препаратам, предназначенным для борьбы с морщинами. В его составе нет спирта. Это позволяет использовать его обладателям сухого и чувствительного типа кожного покрова.
Benefiance WrinkleResist24	Это маска, которую накладывают на область вокруг глаз. Она предоставляет мгновенный эффект. С ее помощью убирается отек и синяки. Это экстренный препарат.

Особого внимания заслуживает ретиноевая мазь, которую производят в России. Данное средство можно купить только в аптеке. Ее цена составляет около 60 рублей.

Многие люди опробовали такую мазь, большинство из них положительно о ней откликается. Эффект можно заметить после первого применения.

6 дерматологов рассказывают о своих любимых ретинолов до $ 50

Многие врачи придерживаются мнения, что ретинол полезен для кожи лица, с его помощью можно добиться хорошего результата. Ниже 6 зарубежных дерматологов делятся с нами своими любимыми средствами.

Neutrogena Rapid Wrinkle Repair (быстрое восстановление морщин)

Это ночной увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой. Его цена $18. О нем рассказывает дерматолог Азаде Ширази из Калифорнии.

Это препарат на основе ретинола, который содержит гиалуроновую кислоту. Она помогает уменьшить морщины. продукт не содержат парабенов и красителей, поэтому отлично подходят для сухой, чувствительной кожи.
Дерматолог Азаде Ширази

Roc Deep Wrinkle Night Cream

Это ночной крем против морщин Roc. Его цена: $25. Его советует дерматолог из Нью-Йорка Сапна Палеп.

Этот ночной крем великолепен, потому что он содержит чистый ретинол с минеральным комплексом, содержащий глюконат цинка, аспартат магния и глюконат меди. Минералы имеют решающее значение для здоровой кожи — помогают поддерживать сбалансированный уровень pH, одновременно играя важную роль в структуре клеток.
Дерматолог Сапна Палеп

Olay Regenerist Retinol 24 Night Moisturizer

Это ночное увлажняющее средство, которое стоит $39. О нем говорит дерматолог из Калифорнии Соня Бадрешия-Бансал.

Препарат содержит ретинол и пептиды для мощного омолаживающего действия. Также он отлично успокаивает кожу, борется с раздражением.
Дерматолог Соня Бадрешия-Бансал

Neutrogena Rapid Wrinkle Regenerating Face Cream

Это восстанавливающий крем для лица от морщин. Его цена доходит до $32. Его рекомендует врач из Бостона Гретхен Фрилин.

Neutrogena всегда производит качественные продукты. Данный крем сглаживает складки, осветляет кожу.
Дерматопатолог Гретхен Фрилинг

The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion

Это ретиноидная 2% эмульсия, которая стоит всего $10. О таком средстве хорошо откликается доктор Джессика Крант из Нью-Йорка.

Это новый продукт компании The Ordinary, который содержит полностью транс-ретиноевую кислоту. Эта технология позволяет исключить побочные эффекты.
Дерматолог Джессика Крант

Differin Gel

Отличное средство за $29. Его советует попробовать дерматолог из Сиэтле Соня Ламел.

Средство ускоряет клеточное обновление, борется с пигментацией, стимулирует выработку коллагена. После применения вы можете столкнуться с сухостью. Поэтому постепенно начитайте пользоваться средством.
Дерматолог Соня Ламел

Отзывы

Большое количество людей избавлялось от морщин и прыщей с помощью мазей, кремов с ретинолом. Вот некоторые отзывы:

ЛЮДМИЛА, 41 ГОД:

«Узнала о ретиноле на работе, когда сотрудницы обсуждали эффект от него. С годами цвет лица стал тусклым, появились морщины. Конечно, хотелось бы улучшить состояние кожи.

Пользовалась масляным раствором, который соединяла с моим кремом. Эффект долго ждать не пришлось. Кожа немного порозовела, морщинки стали меньше.

Буду продолжать использовать такой метод омоложения.»

НАТАЛЬЯ, 34 ГОДА:

«Страшно боюсь старения, но в моем возрасте уже появляются морщинки. Решила искать подходящее средство. Попала на форум, где девочки обсуждали эффективные препараты для омоложения.

Заинтересовало средство Белита-Витэкс на основе ретинола, решила купить его. Кожа посветлела, посвежела, стала подтянутой. Эффект от средства постепенно увеличивается.»

Мнение эксперта

Хирург
Косметолог

Эльза Бородина

пластический хирург

На кожу действует не сам ретинол. В аптеках он в форме ретинола ацетата и ретинола пальмитата – это эфиры ретинола, а не ретиноевая кислота. Чтобы эфир ретинола превратился в ретиноевую кислоту надо пройти 2 трансформации: изначально эфир ретинола должен перейти в альдегид ретинола (ретинальдегид), который после этого переходит в ретиноевую кислоту (она и оказывает косметический эффект). Отсюда использование аптечных кремов с эфирами ретинола не имеет смысла. Дело в том, что даже если пройдёт 2 трансформации на коже, то процент кислоты будет ничтожно малым. Но вот средства в профессиональной косметологии используются в процентном содержании ретинальдегида не менее 0.1% до 1%, в стабильной форме которая распадётся при нанесении на кожу до ретиноевой кислоты. Например, SIRCUIT крем или сыворотка.

Ирина Дорофеева

практикующий косметолог

Очень много средств имеют концентрацию действующего вещества до 0,1%, а это в итоге получится около до 0,0025% самого главного компонента – ретиноевой кислоты. Но есть и такие препараты, концентрация которых доходит до 1%. Чтобы получить эффект от подобной продукции, нужно смотреть на эти показатели (хотя многие производители вообще не указывают такие данные). Принесет пользу косметика концентрации 0,1-1%, но речь идет не об эфирах, а об истинном ретиноле.

К сожалению, человеческий организм с годами не молодеет. Дряблость кожи, появление морщин пугает всех женщин. Помочь омолодить лицо может ретинол, который также избавляет от угревой сыпи. Его действие опробовали на себе многие женщины, большинство из них положительно о нем откликается.

Ретинол для кожи лица: действие, перечень препаратов обновлено: 25 февраля, 2020 автором: Наталья Булгакова

Наталья Булгакова

Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.