Польза картофельного сока для кожи
Картофель является неотъемлемой частью диеты многих людей. Он является одним из наиболее широко используемых овощей, которые находятся почти в каждой кухне по всему миру. Но мало кто знает, что картофель является отличным природным и дешевым косметическим средством.Вы слышали, что всеми фруктами и овощами можно мазать лицо. Но чем они могут помочь? Это народные средства и рецепты.
Но в последнее время косметические преимущества картофеля наукой были подтверждены. Давайте познакомимся с ними.
Польза картофеля для кожи.
Картофель играет важную роль в уходе за кожей. Его клубни богаты витамином С, который имеет жизненно важное значение для поддержания здоровья кожи.
Он содержит много полезных веществ для здоровья, о пользе картофеля я писала в статье «Польза и вред картофеля»
Но какое влияние полезные вещества, содержащиеся в картофеле, влияют на кожу? Об этом вы сейчас узнаете.
Чем картофель полезен для кожи?
Далее вы узнаете, для каких конкретно целей будет вам полезен этот овощ.
1. Удаление темных кругов.
Картофель может убрать темные круги под глазами.
Можно применять картофельный сок или накладывать сырой картофель непосредственно на пораженные участки.
Как использовать сырой картофель?
1) Очистить и нарезать сырой картофель на тонкие крупные круги.
2) Наложить их вокруг глаз на 15 – 20 минут.
3) Смыть теплой водой.
4) Если это делать регулярно, то темные круги уменьшатся значительно.
Как использовать картофельный сок?
Смочить им ватный диск и наложить на темные круги.
2. Лечение морщин.
Картофель считается эффективным средством антистарения, для сохранения красоты кожи лица, особенно для профилактики образования морщин.
1) Регулярное применение картофельного сока придает здоровый блеск коже лица.
2) Он также помогает смягчать кожу, препятствует образованию морщин или смягчает их.
3. Лечение пигментных пятен.
Картофель естественным способом убирает эти темные пятна.
При наличии пигментных пятен на лице выполните очень простую процедуру:
1) Очищенный картофель натрите на мелкой терке или пропустите его через блендер.
2) Затем нанесите его на лицо.
3) Сделайте нежный массаж.
4) Сделайте пилинг в течение 5 минут.
5) После этого смойте чистой водой.
4. Удаление пятен на лице.
Дефекты лица негативно влияют на внешний вид, и картофельный сок является отличным естественным способом избавиться от них.
Для этого используйте холодный картофельный сок в качестве ежедневного ополаскивания лица.
Это может помочь вам избавиться от пятен.
Это поможет создать чистую и идеальную кожу на лице.
5. Лечение солнечных ожогов.
Картофель является замечательным средством для помощи покрасневшей от загара кожи.
Его можно использовать по-разному:
1) Нарезать холодный картофель ломтиками и положить на пораженные участки.
2) Смазывать холодным картофельным соком.
Это помогает успокоить и охладить кожу, а также уменьшить загар.
6. Осветление кожи.
Натуральный картофель является хорошим осветляющим средством для кожи лица.
1) Сделайте маску из сырого тертого картофеля на кожу лица и убедитесь в этом.
2) Маска рекомендуется держать на лице 30 минут, затем смыть водой.
3) Если использовать такую маску на регулярной основе, то лицо становится гладким, чистым и светлым, кроме того уменьшаются отеки лица.
4) Можно также применять смесь соков лимонного и картофельного, это облегчает отбеливание кожи естественным способом.
5) Такая маска действует как мягкий отбеливатель для кожи и дает быстрые результаты.
7. Использование картофеля для сухой кожи.
Если у вас сухая кожа, картофель может обеспечить вам ощущение гладкой кожи за несколько минут.
Вот рецепт такой маски.
1) Смешайте тертый картофель с половиной чайной ложки творога.
2) Нанесите на лицо на 20 минут, затем смыть.
Такая маска будет действовать против старения, она увлажняет кожу изнутри.
Эта маска помогает пополнять влагой сухую кожу, чтобы эффективно разгладить мелкие морщинки.
8. Удаляет мертвые клетки кожи.
Картофель может удалить мертвые клетки кожи на лице.
Как его применять для этой цели?
1) Натрите очищенный картофель на мелкой терке, нанесите на лицо на 10 минут.
2) После этого промойте чистой водой.
3) Если выполнять эту процедуру регулярно, то можно омолодить кожу лица.
Почему картофель благотворно действует на кожу?
Это связано с полезными веществами, содержащимися в этом овоще.
Сейчас вы узнаете, какие это вещества и как они влияют на здоровье кожи.
1.Витамины группы В.
Различные витамины этого комплекса работают вместе, чтобы защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей и образования морщин.
Они также предотвращают изменение цвета, сухость губ и себорейный дерматит, воспалительные инфекции и делает вашу кожу лица влажной.
2.Витамин С.
Он необходим для здоровья кожи, так как регулирует синтез коллагена (структурный белок, необходимый для здоровья суставов и упругости кожи).
Антиоксидантная активность витамина С также защищает кожу от ущерба свободных радикалов, предотвращает и лечит фотоповреждения, помогает заживлению ран, лечит акне и помогает сохранять увлажнение кожи.
3.Железо.
При дефиците железа в организме кожа становится тусклой и имеет серый цвет.
Достаточное количество железа в организме помогает сохранить естественное сияние коже лица.
4.Фосфор.
Этот минерал необходим для роста, технического обслуживания и ремонта всех тканей и клеток.
Это дополнительный импульс регенерации кожи сохраняет вашу кожу молодой.
5.Кальций.
Старение может привести к увеличению потери кальция в коже, вызывая кожные заболевания, такие как болезнь Дарье, болезнь Хейли – Хейли, псориаз и атопический дерматит.
Этот минерал сохраняет кожу влажной и здоровой.
6.Калий.
Калий имеет жизненно важное значение для построения соединительной ткани, лечения повреждений кожи, акне и предотвращения преждевременного старения.
7.Медь.
Медь сохраняет кожу упругой, способствует регенерации коллагена и эластина. Она также повышает образование гиалуроновой кислоты.
Немного о том, как использовать картофель для красоты и здоровья кожи лица вы узнали из этой статьи.
Будут еще на блоге статьи с рецептами масок для лица, в том числе с использованием в них картофеля.
А пока попробуйте применить рекомендации из этой статьи по использованию тертого сырого картофеля или сока картофеля для улучшения кожи вашего лица.
Но не забудьте сначала посмотреть на себя в зеркало, чтобы вы могли оценить результат применения картофельных масок.
И напишите об этом в комментариях.
Будьте всегда здоровы и имейте привлекательный вид!
35 голосов
Средняя оценка: 4.7 из 5
Этот копеечный состав избавит от проблем с кожей и лишними килограммами. Удивительно универсальная вещь – картофельный сок. И независимо от того, из молодого картофеля он сделан или из старого – не теряет своих волшебных свойств.
Готовим здоровый картофельный сок
Для приготовления вам потребуется сырой картофель и соковыжималка. Начать следует с того, чтобы отобрать нужные клубни. Возьмите картофель с «глазками» или свежими ростками, именно он имеет живые ферменты. Клубни должны быть твердыми, без черных или зеленых пятен (такие участки токсичны). Чем свежее овощ – тем выше в нем содержание питательных веществ. Что касается сорта картофеля, то принято считать, что красный картофель имеет меньше пестицидов и больше питательных веществ.
Сок следует выжимать из плода с кожурой, ведь в кожуре содержится большинство питательных веществ. Если нет соковыжималки, то картофель следует натереть на терке и выжать сок из получившейся мякоти.
На дне стакана с соком вы увидите белую массу – это крахмал. Он не имеет большой питательной ценности для нас, поэтому не стоит его употреблять.
Похудейте на картофельном соке
Сырой картофельный сок стимулирует пищеварительную систему, действует как натуральный противовоспалительный агент. Он также является щелочным продуктом, что помогает восстановить баланс рН в организме. О пользе картофельного сока знают те, кто страдает язвой желудка и заболеваниями печени. Они используют этот напиток для очищения печени и предотвращения запоров.
А эффект похудения от картофельного сока заметили многие диетологи. Они используют его свойства активизировать пищеварение и пополнять запас «дружественных» бактерий в толстой кишке.
Меню похудения:
– Пейте 100-150 г сока каждое утро при пробуждении, и по крайней мере, за 30 минут до завтрака.
– Пейте всегда только свежий сок, не заготавливайте его заранее.
– Для улучшения вкусовых качество можно в картофельный сок добавить немного морковного сока или лимонного. Но не добавляйте сахара или соли!
– Пейте 100-150 г сока за 30 минут до обеда.
Повторяйте картофельный детокс ежедневно, в течение 2-х недель. Если вам понравятся результаты, то можете повторить эту диету, но только после недельного перерыва.
Картофельный сок для чистой и молодой кожи лица
– Начинайте свой день с умывания картофельным соком. Этот простой ритуал уменьшит недостатки кожи и заживит ранки. Эффективнее всего наносить охлажденный картофельный сок на пораженные участки, чтобы получить ясную и красивую кожу.
– Картофельный сок лечит солнечные ожоги. Примените его на кожу тела или на лицо. Чтобы действовать быстро, можно не связываться с соковыжималкой, а облегчить состояние кожи с помощью ломтиков сырого картофеля.
– Картофельный сок избавит от первых морщинок, достаточно протирать лицо картофельным соком.
– Рецепт от темных кругов – один из самых известных. Но мало кто знает, что по эффективности его можно смело поставить на первое место. Только действовать нужно правильно – держать ломтики картофеля или тампоны с картофельным соком не менее 20 минут. Одна из индийских бьюти-блогеров писала, что этот картофельный рецепт регулярно ей помогает от темных кругов, которые имеют генетические причины.
– Картофельный сок спасет от отеков – нужно массировать глаза и кожу лица с соком, легкими движениями в течение 10 минут.
– Картофельный сок хорошо отбеливает кожу лица, просто умывайте лицо ватным тампоном, смоченным соком.
– Для исключительного сияния попробуйте такую сыворотку: смешайте картофельный сок с соком лимона. Оставлять на лице не менее 20 минут. Матировать кожу лица можно другим составом: картофельным соком, смешанным с огуречным соком.
– Применение картофельного сока внутрь также улучшает состояние кожи, поскольку выводит токсины, способствует увлажнению изнутри.
Картофельный сок для волос
– Есть хороший рецепт для седых волос. Картофельным соком ополаскивают волосы после шампуня. Сок делает седину темнее, и придает красивый натуральный блеск.
– Хотите, чтобы волосы были гуще и не выпадали? Сделайте маску на основе картофельного сока: сок, мед и яичный белок. Держите на волосах не менее 2 часов.
– Использовать время от времени картофельный сок вместо шампуня можно для сухих или возрастных волос, это сделает их более живыми и блестящими.
Картофельный сок для здоровья
Невероятно, какое количество заболеваний лечится при участии картофельного сока! От рака и ожирения до подагры и экземы. Употребление сока внутрь облегчает боли в суставах, избавляет от запоров и диареи, уменьшает уровень холестерина и предотвращает сердечные приступы… Попробуйте картофельный сок – это полезный и доступный напиток, укрепляющий здоровье и помогающий сохранить стройность и красоту. Если вареный или жареный картофель не является диетическим продуктом, то сырые плоды имеют только полезные свойства!
При наличии хронических заболеваний следует проконсультироваться с врачом.
Картофель – это не только вкусный, но и полезный продукт, способный подарить красоту и молодость. Из данной статьи вы узнаете, как приготовить и использовать картофельный сок.
Самый лучший сок, разумеется, – это тот, который собственноручно приготовлен непосредственно перед употреблением. Тем более, если это касается картофельного сока, который совершенно не подлежит хранению. Тем, кто решил воспользоваться целебными свойствами такого напитка, стоит в первую очередь научиться правильно выбирать картофель, поскольку от этого в итоге зависит качество приготовленного напитка.
Зачем нужен картофельный сок?
Вреден ли картофельный сок?
Польза картофельного сока
Приготовление картофельного сока
Лечение заболеваний картофельным соком
Картофельный сок в косметологии
Зачем нужен картофельный сок?
Сам по себе картофельный сок – не очень приятен на вкус, однако учитывая его полезность с данным фактом можно либо смириться, либо добавлять в него сок из морковки. При этом целебный свойства только усилятся, а вот вкус станет заметно лучше. Стакан, наполненный получившимся продуктом – это настоящий кладезь витаминов. Еще несколько столетий назад врачи оценили действенность такого сока при проблемах с пищеварением, при различных поражениях кожного покрова, а также при повышенном холестерине и многих других заболеваниях.
Мало кто знает, что в свежеприготовленном соке из привычного всем нам овоща содержится просто невероятное количество витамина С. Именно поэтому в далеком 16 веке моряки, которые употребляли в пищу сырой картофель, страдали от цинги существенно реже. Кроме того, содержание в данном продукте таких элементов, как ниацин, калий, железо, фосфор, кальций, а также витамин В1 делают сок из картофеля поистине волшебным омолаживающим средством.
Некоторые врачи, зная о специфическом вкусе данного продукта, рекомендуют добавлять к нему морковный сок, мед либо травяные чаи (крапиву, шалфей, ромашку). Сложно вспомнить другой продукт, содержащий настолько большое разнообразие полезных составляющих, которые так необходимы человеку! Этот напиток – это великолепная возможность снизить уровень холестерина и обеспечить себе стабильную работу сердечнососудистой системы. А щелочные соли, содержащиеся в нем, оказывают великолепное противовоспалительное действие.
Картофельный сок – невероятно полезный продукт
Вреден ли картофельный сок?
Любой сознательный человек понимает, то даже самое безобидное лекарство имеет свои противопоказания и его нельзя употреблять бесконтрольно и самостоятельно. Правда, каких-либо серьезных осложнений картофельный сок, к счастью, спровоцировать не способен, но все же людям определенных категорий лучше проявить осторожность:
Больные с диагнозом – гастрит с пониженной кислотностью. Картофельный сок обладает ярко выраженной щелочной реакцией, и при таком диагнозе употреблять его попросту вредно.
Пациенты с сахарным диабетом. К сожалению, специфика данного заболевания такова, что часто бывает сложно спрогнозировать последствия употребления того или иного продукта. Именно поэтому таким больным лучше применить другие – проверенные – способы лечения.
Даже относительно здоровому человеку не рекомендуется превышать длительность курса лечения картофельным соком, указанную в рецепте. А постоянное и бесконтрольное его употребление способно спровоцировать воспаление поджелудочной железы.
Ни в коем случае не допускается приготовление картофельного сока из позеленевших или проросших клубней, даже если вы не собираетесь употреблять его внутрь, а только в косметических целях. Высокое содержание токсинов сделает такой овощ далеко не полезным для человека.
Помните о том, что при длительном хранении в картофеле образуется ядовитое вещество – соланин, а значит, – оптимальное время для лечения таким способом – семь месяцев в году, с июля по февраль включительно.
Наличие абсолютно любого заболевания помимо того, с которым вы собираетесь бороться при помощи картофельного сока, – это обязательный повод обратиться за консультацией к лечащему врачу до начала лечения.
Польза картофельного сока
Некоторые полезные свойства картофельного сока уже были перечислены, но, разумеется, далеко не все. В первую очередь, о картофеле вспоминают в случаях, когда требуется оказать неотложную помощь поврежденной коже: при ожогах, обморожениях, воспалительных заболеваниях и т.п. Вполне закономерно, что точно так же, как на наружные кожные покровы, картофельный сок действует и на внутренние слизистые оболочки: тонкий кишечник, двенадцатиперстную кишку и т.д. Картофельный сок великолепно помогает справиться с изжогой, и даже способен заживить язву желудка.
Еще одно важное свойство картофеля – его способность содействовать очищению организма. Очень хорошо то, что очищение производится исключительно естественным путем: сок из этого овоща стимулирует работу кишечника и обладает несильным мочегонным действием. Благодаря последнему свойству, картофельный сок позволяет избавиться от отеков. Также он связывает токсины, накопившиеся в печени, и выводит их из организма. Это свойство является поистине уникальным для людей с лучевой болезнью: отзывы пострадавших от обучения на ЧАЭС подтверждают данный факт.
Так, улучшалось их общее самочувствие и заметно увеличивалась продолжительность жизни.
Великолепно подходит такой продукт и для профилактики различных заболеваний. В частности, периодические курсы его употребления помогут предотвратить язву, а также сведут к минимуму вероятность рецидивов хронического гастрита.
С помощью картофельного сока можно избавиться от многих заболеваний
Учитывая уже описанные свойства сока из картофеля, а также то, что для его употребления практически отсутствуют противопоказания, можно сделать вывод, что данный продукт – практически панацея для будущих мамочек на последних месяцах беременности, поскольку способен избавить их одновременно от двух наиболее распространенных проблем: изжоги и отеков. Широко применяется картофельный сок и в косметологии. Спектр его воздействия достаточно велик: от выравнивания цвета кожи лица и до борьбы с угревой сыпью.
Приготовление картофельного сока
Для того, чтобы приготовить картофельный сок, вам следует придерживаться несколько простых правил, только при соблюдении которых вы получите действительно полезный продукт:
Картофель следует выбирать исключительно качественный, при этом желательно, чтобы он был выращен с минимальным применением искусственных удобрений, и также, чтобы клубни не были гнилыми, поврежденными или покрытыми темными пятнами.
Для приготовления сока, в принципе, можно использовать картофель любого сорта, однако оптимальными все же считаются клубни розового или красного цвета.
Приготовленный сок нельзя хранить, поэтому готовить его нужно постоянно заново. Для одной порции потребуется 2-3 крупных картофелины.
В лечебных или косметических целях, сок лучше всего готовить из неочищенных клубней, поэтому их следует хорошенько вымыть, используя для этих целей зубную щетку.
Перед измельчением аккуратно, кончиком ножа либо специальным ножом удалите с клубней все глазки.
Пропустите картофель вместе с кожурой через соковыжималку или натрите клубни на терке.
Сложите вместе два слоя марли, расположите на ней натертый картофель, а затем отожмите. Слейте сок в необходимого размера посуду и дайте отстояться крахмалу в течение 1 минуты.
Обратите внимание: время играет важную роль при лечении картофельным соком. После приготовления он практически сразу же начинает постепенно терять свои полезные свойства, а через 10 минут его уже пить не стоит. Не пугайтесь, когда сок потемнеет – так и должно быть.
Лечение заболеваний картофельным соком
Еще древние сибирские целители отмечали целебные свойства картофельного сока. В соответствии с их рекомендациями, данный напиток следует употреблять натощак, после употребления необходимо полчаса полежать, а завтракать можно не ранее, чем через час после употребления. В таком режиме следует применять сок десять дней, затем на такой же срок сделать перерыв и повторить все сначала. Такое лечение хорошо помогает при гастрите с повышенной кислотностью, а также при необходимости устранить изжогу.
Относительно лечения острого гастрита с повышенной кислотностью, можно применить и другую схему: полстакана картофельного сока за час до еды дважды в день на протяжении месяца.
Если же у вас давно диагностирован гастрит и вам угрожает язва, попробуйте испытать картофельный сок в качестве профилактики. Для этого свежеприготовленный продукт в количестве 100 мл следует употреблять за час до каждого приема пищи. Через две недели можно сделать перерыв.
Картофель избавит от гастрита и язвы
Обратите внимание, что начало лечения картофельным соком – это ответственный шаг, к которому ни в коем случае нельзя относиться легкомысленно. Так, 3-4 дня перед началом лечения не следует употреблять мясо, молоко и т.п. – полностью вегетарианское меню. А последние два дня перед курсом употребления сока желательно сделать очистительные клизмы.
Картофельный сок в косметологии
Широкий спектр действия веществ, содержащихся в составе сока картофеля, позволяют активно и успешно использовать данный продукт в косметологии. Учитывая противовоспалительные свойства, становится понятно, почему сок из этого продукта помогает побороть угревую сыпь. С этой целью на 100 мл свежеприготовленного сока нужно добавить чайную ложку меда и тщательно перемешать. В течение двух недель полученную смесь 2-3 раза в день нужно наносить на лицо, а после недельного перерыва – повторить курс заново.
При отсутствии свободного времени можно просто протирать получившейся смесью лицо. Кстати, последний совет может помочь избавиться от пигментных пятен. А вот веснушки и трещины поможет перебороть маска из картофельного сока, в который добавлена сметана.
Угри и пигментные пятна не устоят перед картофельным соком
Прикладывать к коже ткань, смоченную картофельным соком, следует при проявлении различных воспалительных заболеваний: пиодермии, трофических язвах, ожоги (бытовые и тепловые) и многих других. При сильных поражениях аппликацию следует жестко зафиксировать. Через два часа можно снять повязку, такой курс – продолжать 2 недели.
Запомните, употреблять картофельный сок следует строго через соломинку, что призвано сберечь зубы человека. Кроме того, не помешает после вымыть весь рот обычной чистой водой, в особенности если с лечебной целью вам довелось полоскать горло.
Несмотря на практически полное отсутствие противопоказаний, ни в коем случае не следует начинать лечение картофельным соком без предварительной консультации с врачом, в особенности при наличии каких-либо хронических заболеваний.