Польза изучения иностранного языка для мозга

Польза изучения иностранного языка для мозга thumbnail

Материал подготовлен при поддержке проекта #МОЗГОКАЧКА

Сейчас мы не будем рассуждать про то что знание английского языка открывает перед нами новые карьерные пути, возможности общения и путешествий. Это и ежу понятно. А вот про то, что эти знания сделают вас счастливее, отодвинут болезнь Альцгеймера и старение мозга в принципе, знают не все.

Итак, вот несколько вещей, которые происходят с нашим мозгом, когда мы учим иностранные языки:

1. Тренируется способность к обучению и восприятию новой информации

Когда вы играете в игры на компьютере и едите чипсы, ваш мозг тоже развивается и совершенствует знания. Просто развивается он по части игр и поедания чипсов.

А вот если мы регулярно учим новый язык, мозг придумывает новые подходы, разрабатывает свою систему обучения, то есть становится более гибким. После изучения других языков будет легче, например, освоить программирование или новую технологию, так как мозг уже научился познавать какие-то систематические вещи.

Если сравнить мозг с телом, то считайте изучение иностранных языков самой полезной фитнес-тренировкой.

2. Создается множество новых нейронных связей

Каждый раз, когда мы изучаем что-то новое, в нашем мозге создается новая нейронная связь. Чем их больше – тем мы умнее и сообразительнее. При этом, многие ученые считают, что мы не теряем способности к изучению языков с возрастом. Просто в нашей голове уже много нейронных связей и требуется больше времени для обработки информации.

Правда, эти связи исчезают так же легко, как и появляются, если их не закрепить. Поэтому без тренировок когнитивных способностей не обойтись. Вот почему так важно учить язык регулярно.

Что можно сделать еще? Получить индивидуальный совет по развитию мозга от Анатолия Вассермана. Я сейчас не шучу. Это бесплатно и займет всего 5 минут. Переходите по ссылке, проходите тест и получайте совет и персональную видео-инструкцию от Вассермана о том, как развить свои когнитивные способности. Кто знает, может быть именно это поможет вам лучше запоминать и усваивать новую информацию.

3. Повышается эмоциональный интеллект

Известно, что мы принимаем решения, исходя из двух систем: интуитивной и рациональной. Интуитивная – это когда мы в сердцах покупаем мороженое, хотя вчера пообещали себе больше не есть сладкое.

Рациональная система принятия решений – более вдумчивая, исходит из реального положения вещей, а не сиюминутных эмоций. К сожалению, ее мы применяем редко. А изучение языков как раз помогает ее задействовать. А еще попробуйте сформулировать проблему на иностранном языке – вероятнее всего, вы примете более рациональное решение. Потому что ваш мозг не будет исходить из эмоциональных шаблонов на родном языке.

4. Повышается уровень счастья

Во-первых, когда мы достигаем поставленных целей, у нас вырабатывается гормон счастья. Поэтому вы гарантированно получите свою порцию дофамина, когда прочитаете новую книгу на английском, запомните несколько новых слов, перейдете на следующий уровень.

Во-вторых, мы становимся счастливее и когда задействуем центры речи. Поэтому, разговаривая на иностранном языке, вы прямо ощущаете удовольствие.

5. Мозг остается более молодым, а жизнь становится длиннее

Гибкий и пластичный мозг с гораздо большим успехом противостоит старческим болезням. В среднем, люди, изучающие иностранные языки, если и сталкиваются с болезнью Альцгеймера, то на 5,1 лет позже.

Ну что, все еще считаете, что вам незачем учить английский? 🙂

Источник

Польза от изучения иностранного языка: 10 полезных психологических навыков

Польза от изучения иностранного языка

Изучение иностранного языка способствует росту мозга, профилактике слабоумия, развитию памяти, улучшению внимания и многому другому.

«Знать другой язык, значит обрести вторую душу» – Карл Великий.

Некоторые люди думают, что знание иностранного языка создаст путаницу в голове или ещё какие-то неприятности. Об этом и упоминать достаточно абсурдно, не то, что воспринимать всерьёз. Конечно, были проведены определённые исследования, в ходе которых учёные якобы выяснили, что у людей, знающих несколько языков, есть проблемы со словарным запасом, и они медленнее соображают.


Но эти мифы и незначительные недочёты накрывает огромной волной пользы от изучения иностранного языка с психологической стороны. И эта польза состоит не только в том, чтобы научиться спросить дорогу или заказать кофе в ресторане.

1. Развитие мозга

Языковые центры мозга действительно растут в результате успешного изучения иностранного языка. Чем лучше человек учится, тем больше эти жизненно важные отделы мозга растут.

2. Предупреждение слабоумия

Знание иностранных языков помогает предупредить или отсрочить болезнь Альцгеймера у склонных к ней людей на срок от пяти лет. Кажется невероятным, но результаты исследований продолжают подтверждать эту гипотезу. Скажем даже так: изучение иностранного языка эффективнее действует при отсрочке болезни, чем любое лекарство.

3. Человек лучше слышит язык

Из-за того, что мозгу приходится прислушиваться к звукам неизвестного ему языка, он начинает работать эффективнее и улучшает навыки аудирования.

4. Становится легче воспринимать другие языки

Дети, которые росли в билингвальных семьях могут определять языки, ни разу их не слыша. Различая в детстве, например, испанский и каталонский языки, ребёнок может легко различить английский и французский.

5. Улучшение памяти

Дети, выросшие в билингвальной среде, обладают более крепкой памятью, чем их сверстники из одноязычной среды. Это значит, что дети лучше считают в уме, читают и хорошо выполняют другие умственные операции.

6. Помогает легче переключаться между операциями

Люди легче переключаются и быстрее реагируют в непредсказуемых ситуациях.

7. Увеличивается внимание

Двуязычные люди обладают большей концентрацией внимания и меньше реагируют на помехи.

8. Новый взгляд на вещи

Изучение нового языка может буквально изменить то, как человек смотрит на мир. Например, если англичанин изучает японский, у которого есть отдельные слова для голубого и синего (в английском есть только светло- и тёмно-синий), могут изменить его восприятие цветов.

9. Совершенствуется родной язык

Так как изучение иностранного языка обращает внимание человека на абстрактные правила и структуры языка, можно легко выучить эти правила и усовершенствовать родной язык. Как казал Джеффри Вилланс: «Вы никогда не поймёте родной язык, пока, по крайней мере, не освоите ещё два».

10. Постижение других культур

Культурное обогащение играет не последнюю роль при изучении иностранного языка. Оно помогает не только постигнуть новую культуру, но и посмотреть на свою культуру под другим углом.

Суммируя всё вышесказанное, можно легко согласиться, что человек, изучая новый язык, таки приобретает своеобразную «вторую душу». А вместе с ней ещё и набор полезных навыков.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Источник

https://ria.ru/20200205/1564293844.html

Ученые выяснили последствия изучения языков для мозга

2020-02-05T18:10

2020-02-05T18:21

риа наука

нейрофизиология

социология

открытия – риа наука

высшая школа экономики (вшэ)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/156353/70/1563537032_0:142:2000:1267_1200x0_80_0_0_7c160a4bc581e1c525ec9b9b286d7b27.jpg

https://ria.ru/20190911/1558559871.html

https://ria.ru/20190606/1555322101.html

РИА Новости

https://ria.ru/

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/i/schema_org/ria_logo.png

353

60

2020

РИА Новости

https://ria.ru/

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/i/schema_org/ria_logo.png

353

60

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

https://ria.ru/

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/i/schema_org/ria_logo.png

353

60

https://cdn21.img.ria.ru/images/156353/70/1563537032_0:142:2000:1267_1200x0_80_0_0_7c160a4bc581e1c525ec9b9b286d7b27.jpg

https://cdn21.img.ria.ru/images/156353/70/1563537032_0:0:1780:1334_1200x0_80_0_0_b58dd8ab51d8dac20934240280202bc7.jpg

https://cdn24.img.ria.ru/images/156353/70/1563537032_170:0:1504:1334_1200x0_80_0_0_f203f869cc43e4012de853618c3e683f.jpg

РИА Новости

https://ria.ru/

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/i/schema_org/ria_logo.png

353

60

нейрофизиология, социология, открытия – риа наука, высшая школа экономики (вшэ)

18:10 05.02.2020 (обновлено: 18:21 05.02.2020)

МОСКВА, 5 фев — РИА Новости. Российские ученые из НИУ “Высшая школа экономики” экспериментально доказали, что владение несколькими языками положительно влияет на работу человеческого мозга. Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Psychology.

Существует мнение, что люди, говорящие на двух и более языках, более внимательны и лучше адаптируются к многозадачности. Однако эксперименты не всегда это подтверждают. Например, при сравнении детей-билингвов из Страны Басков с испанскими детьми-монолингвами никаких преимуществ от владения вторым языком обнаружено не было.

Там же, где положительный эффект подтверждался, исследования часто проводились на ограниченных выборках как по численности испытуемых, так и по их социально-экономическому статусу: билингвов набирали из числа иммигрантов или этнических меньшинств, занимающих иное положение в обществе, чем представители моноязычного большинства.

Чтобы исключить проблему неоднородности респондентов, исследователи из НИУ ВШЭ в сотрудничестве с их зарубежными коллегами решили проверить влияние двуязычия на работу мозга на однородной группе.

“Несбалансированность параметров в групповых экспериментах — распространенная проблема поведенческих исследований, — отмечает Юрий Штыров, ведущий научный сотрудник Центра нейроэкономики и когнитивных исследований и научный руководитель Института когнитивных нейронаук ВШЭ. — Уравнять все параметры между контрольной и экспериментальной группой практически невозможно. Всплывает много разных факторов, в том числе социальных, которые сложно взять на контроль в одном эксперименте”.

В качестве испытуемых ученые выбрали 57 студентов Высшей школы экономики, для которых второй язык был не родным, как у билингвов, а появился в их жизни во время учебы в школе. Испытуемые знали английский на разном уровне — кто лучше, кто хуже. Исследователи предположили, что уровень владения вторым языком должен коррелировать с работой функции когнитивного контроля.

“Наша рабочая гипотеза состояла в том, — поясняет Андрей Мячиков, один из авторов исследования, — что чем лучше испытуемый владеет вторым языком, тем больше он им пользуются. Следовательно, тем чаще ему приходится переключать внимание между родным русским и неродным английским, и значит, тем больше будет эффект улучшения работы когнитивного контроля”.

Авторы сначала тестировали участников на знание английского, а потом проверяли у них уровень работы когнитивного контроля при помощи теста на внимательность, который позволяет измерить скорость реакции человека.

Суть теста заключалась в том, что испытуемому нужно как можно быстрее на клавиатуре нажать правильную клавишу при появлении на экране определенного стимула. Такой тест проверяет активацию так называемых сетей внимания, отвечающих за поддержание бдительности, фокусировку внимания и переключение внимания с одного стимула на другой.

Результаты исследования показали взаимосвязь между уровнем владения иностранным языком и когнитивным контролем. Чем лучше студенты владели языком, тем быстрее они решали задачи теста.

Данное исследование показывает, что использование подхода, учитывающего относительный уровень владения вторым языком, дает больше информации для оценки связи этого параметра с когнитивными способностями.

Подпишитесь на ежедневную рассылку РИА Наука

Спасибо, вам отправлено письмо со ссылкой для подтверждения подписки

Источник

Даже в век высоких технологий, есть люди, которые рассуждают так: «Голова – не чердак, и нет необходимости «забивать» её лишней информацией».

А тем временем, многолетние исследования учёных подтвердили, что изучение иностранных языков является отличной профилактикой болезни Альцгеймера и стимулирует мозг на дальнейшее развитие. Ведь все знают, что среднестатистический человек использует возможности головного мозга только на 20% и это в лучшем случае.

С какой целью люди изучают иностранные языки?

У каждого своря цель, но чаще всего к приобретению новых знаний прибегают для того чтобы:

  • поступить в европейский или американский ВУЗ, чтобы получить хорошее образование;
  • найти вторую половинку не в своей стране;
  • уехать на ПМЖ;
  • путешествовать;
  • построить карьеру;
  • повысить интеллектуальный уровень;
  • общаться с жителями других стран;
  • смотреть фильмы и телепередачи без перевода.

На самом деле, причин для изучения иностранных языков гораздо больше, и лишь немногие приступают к постижению этой науки ради того чтобы принести максимальную пользу своему мозгу и психике. Вероятно, не все знают, что изучение иностранного языка благотворно сказывается на состоянии здоровья.

Как влияет знание иностранных языков на мозг и психику

  1. Даёт возможность сконцентрировать внимание на чём-то важном, не упустив из виду деталей. Например, автомобилист, попавший в критическую ситуацию, может быстрее дать оценку событию и принять верное решение. Или сотрудник, влившийся в новый коллектив, быстрее и точнее оценит микроклимат, царящий в нём, и выберет правильную манеру поведения.
  2. Улучшение памяти – это ещё одно весомое преимущество. Давно замечено, что дети, выросшие в семьях, где говорят на двух и более языках, обладают более «крепкой» и «цепкой» памятью. То же самое можно сказать и о взрослых людях, приступивших к изучению иностранного языка «после школы», ведь им невольно приходится держать в памяти новые слова.
  3. Приобретение способностей, присущих Цезарю. Здесь не стоит использовать медицинский термин «синдром», потому что «синдром Цезаря» — это не очень хорошее заболевание. Доподлинно известно, что древнеримский правитель мог делать одновременно несколько дел, как минимум – три. И сейчас бы это свойство назвали простым словом – многозадачность. Многие люди, знающие иностранные языки, могут похвастаться аналогичными способностями, ведь есть уникумы-полиглоты, которые разговаривают по телефону, смотрят телепередачу и набирают текст на клавиатуре, причём одновременно.
  4. Появление способностей к музыке. Чужеродный язык полон непривычных звуков и тонов, и чем больше языков человек знает, тем богаче и ярче звуковая гамма, которую он может распознавать. Кстати, уши – лишь инструмент для распознавания звуков, потому что основную нагрузку берёт на себя мозг.
  5. Профилактика болезни Альцгеймера. Старческая деменция не грозит людям, владеющим иностранными языками, учащим наизусть стихи и постоянно разгадывающим головоломки и кроссворды. Учёные доказали, что в постоянно работающем мозге негативные изменения наступают гораздо позже, или же их может не быть совсем, и у интеллектуалов есть все шансы сохранить ясность ума до глубокой старости.
  6. Увеличивается объём мозга, что очень важно для каждого человека. В процессе изучения иностранных языков увеличиваются жизненно важные области головного мозга, в том числе, и гиппокамп.

Вместо заключения

До сих пор некоторые люди уверенны в том, что «меньше знаешь — крепче спишь» и искренне убеждены в том, что стремление к новым знаниям и получение новой информации губительно сказывается на психике и эмоциональном состоянии человека.

Неправда, что дополнительные знания создают путаницу и хаос в голове, потому что они наоборот – помогают систематизировать информацию и учат мозг быстрее раскладывать все по полочкам.

Ну а бытующее у некоторых личностей мнение, что у языковедов и полиглотов скудный словарный запас – не только ошибочно, но и просто смехотворно.

Ежедневные занятия иностранным языком, помогают не только расширить границы вашего мира, но и служат верными защитниками мозга, ясности ума, счастливой насыщенной жизни и долголетия.

По материалам онлайн школы по изучению иностранных языков https://way-to-success.net

Источник

Наверное, Вы не раз слышали такое суждение, что в современном мире невозможно преуспеть без знания иностранного языка. Особенно это касается английского, так как он является международным языком и именно этот язык больше всего нужен для продвижения по карьерной лестнице и для путешествий. Среди причин изучения английского студенты чаще всего и выделяют необходимость знать язык для работы и путешествий.

I wish life was not so short, he thought. Languages take such a time, and so do all the things one wants to know about.

Как жаль, что жизнь так коротка. Изучение языков, как и познание чего-либо нового, занимает слишком много времени.

~ J. R.R. Tolkien

Но задумывались ли вы когда-либо о таком моменте, как польза изучения иностранного языка? Оказывается английский полезно учить не только для того, чтобы свободно чувствовать себя в современном обществе, но и для того, чтобы наслаждаться здоровьем и повышенным уровнем активности на протяжении всей своей жизни.

Занятия иностранным языком помогают улучшить уровень когнитивных способностей

Польза изучения иностранного языка для мозгаЗнания английского языка – это не только успешная карьера сегодня, но и здоровье завтра.

Ученые доказали, что продолжительные занятия иностранным языком помогают улучшить уровень когнитивных способностей. Что это дает? Очень много положительных моментов, о которых вы даже и не задумывались.

Реакция на стресс

Во-первых, человек начинает лучше реагировать на стрессовые ситуации в его жизни. То есть изучение иностранных языков способствует выработке такого полезного качества, как стрессоустойчивость. А это, согласитесь, немаловажно. Ведь порой кажется, что в современном мире вся жизнь состоит из стрессов.

Память и воображение

Во-вторых, занятия английским либо любым другим языком очень хорошо тренируют память и воображение. Именно поэтому люди, знающие один или более иностранных языков, значительно реже имеют проблемы с памятью в преклонном возрасте. И это еще далеко не все!

Самоорганизованность

Все, кто занимаются изучением иностранных языков, отличаются такой характерной чертой, как высокий уровень самоорганизованости. Кроме этого, изучение английского помогает правильно распределять свое внимание и концентрироваться только на главном. Плюс к этому, знание языка является показателем того, что человек умеет работать с информацией.

Изучение английского помогает самореализоваться!

Польза изучения иностранного языка для мозгаЗнание английского помогает найти интересных друзей и расширить круг знакомств

Круг общения и новая мотивация

Интернет как никогда расширил возможности связи и новых знакомств. Вы можете общаться с человеком из любой страны, а знание английского поможет найти интересных собеседников и расширить круг друзей, благодаря чему жизнь становится более яркой и насыщенной.

Найдите себе собеседника по интересам, чтобы обмениваться впечатлениями и опытом!

Вы можете помочь кому-то выучить русский язык. Когда незнакомый прежде язык становится понятным, ты можешь понять других и выразить себя, когда появляется такая возможность.

Информация от первоисточников, в оригинале

Интернет предоставляет неограниченный доступ к фильмам и видеороликам на английском языке. Несомненно интересней смотреть иностранные фильмы без перевода, так как слышен голос и интонация актёров. А прослушиваю любимые песни, приятно понимать, о чем поет любимый иностранный исполнитель! И сами песни становятся более интересными, когда прослушиваешь их, понимая, о чём в них поётся.

В заключение:

В целом, невозможно перечислить все те полезные процессы, которые имеют место в нашем головном мозге во время изучения иностранных языков. Отметим только, что занятие, о котором идет речь, стимулирует несколько важных функций головного мозга одновременно.

Так что, не зря многие (если не все) работодатели обращают огромное внимание на уровень владения иностранным языком. Этот момент может рассказать о многом.

Не забудьте прочитать полную версию статьи Какую пользу приносит изучение английского языка?

Источник