Польза или вред баночного массажа лица
Что такое баночный массаж лица?Для предотвращения прогрессирующих возрастных изменений, а также с целью улучшения кожного состояния лица широко практикуется баночный массаж. Техника его выполнения несложная и включает знание нескольких базовых этапов проведения.
Такая процедура не вызывает болезненных или дискомфортных ощущений и подходит для любого возраста. Результативность и возможные негативные проявления целиком зависят от соблюдения рекомендованных правил и учёта некоторых нюансов.
В чем заключается процедура
Баночный массаж – это особая методика воздействия на эпидермис с помощью вакуумных банок. В ходе выполнения процедуры к необходимым участкам лица прикладываются небольшие баночки, которые своего рода засасывают кожный покров, тем самым активируя многие процессы.
В результате:
- нормализуется обмен веществ;
- улучшается работа кровообращения и лимфосистемы;
- выводятся токсины;
- укрепляются мышцы;
- увеличивается выработка коллагенов и прочее.
Процедура существенно омолаживает и возвращает природный румянец лицу всего за несколько сеансов.
Эффект от массажа
Проведение курса баночных массажей для лица даёт следующий эффект:
- насыщает клетки кислородом;
- уменьшает объёмы морщин;
- сокращает ломкость капилляров;
- улучшает эластичность и снижает дряблость;
- выравнивает кожный покров;
- выводит токсины;
- сужает поры и минимизирует отёчность;
- укрепляет лицевые мышцы и прочее.
Эффективность будет несколько выше, если сеансы проводятся нужное количество раз, с учётом всех особенностей эпидермиса.
Когда появляется результат
При правильном подходе к выполнению массажных движений банками результат должен быть заметен спустя 10 часов после окончания первого сеанса и заключаться:
- в улучшении цвета лица,
- в уменьшении дряблости,
- в сужении пор,
- в ощущении лёгкости на лице.
Избавление от многих проблем и существенное улучшение кожного покрова происходит только по завершению курса таких сеансов.
Достоинства и недостатки
Принцип работы заключается в активном стимулировании клеток кожи с помощью вакуумных банок. Такой массаж имеет ряд положительных и отрицательных сторон. Главными достоинствами процедуры косметологи выделяют:
- Глубочайшее очищение и питание.
- Значительное сокращение пор.
- Укрепление лицевых и мимических мышц.
- Нормализацию кровообращения и работы лимфосистемы.
- Полное выведение токсинов.
- Улучшение внешнего состояния и здоровья в целом.
Техника баночного массажа, смотрите в этом видео:
Наряду с положительными моментами, баночный массаж имеет некоторые недостатки:
- Вероятность обострения хронических заболеваний, особенно связанных с поражениями лицевых нервов.
- Проявления синяков или небольших припухлостей.
- Ощущение жжения на лице.
В редких случаях, ближе к вечеру, возможно незначительное увеличение температуры тела, которая к утру нормализуется без медикаментозного лечения.
Как правило, негативные последствия бывают, если человеком во время сеанса не соблюдались правила проведения, или были не учтены противопоказания.
Показания и противопоказания
Многими специалистами баночный массаж рекомендуется тем людям, у которых на лице имеются следующие выраженные проблемы:
- отёчность, особенно в области глаз;
- излишки жировых отложений, в том числе второй подбородок;
- вялость или дряблость кожи;
- повышенная сухость эпидермиса;
- слабые мышцы лица.
В некоторых случаях выполнение такой процедуры способно принести непоправимый вред здоровью, поэтому отказаться от баночного массажа необходимо:
- при онкологических заболеваниях;
- если имеются поражения лимфатических узлов;
- есть проблемы со свёртываемостью крови;
- при различных ранах на лице;
- если есть инфекционные заболевания;
- при обширных высыпаниях или аллергических реакциях;
- при некоторых неврологических заболеваниях.
Стоит перенести сеанс на более благоприятное время при общем недомогании, повышенной температуре или высоком артериальном давлении.
Виды массажных банок и правила выбора
Для проведения массажа используются баночки двух видов.
- Стеклянные, их особенностью является необходимость выжигания из них воздуха перед началом проведения сеанса.
- Силиконовые, в таких банках требуется воздух откачивать вручную.
Как провести процедуру на лбу, описано в этом видео:
Допускается делать процедуру любым из двух видов банок, главное, при выборе учитывать важные правила:
- следить, чтоб на изделие не было трещин, сколов или неровных краёв;
- размер не должен быть чересчур большим, оптимальный диаметр до 50 миллиметров.
Косметологи отдают предпочтение и советуют для домашнего использования исключительно силиконовый вид, как самый надёжный и в то же время простой в использовании.
Техника проведения баночного массажа для лица
Баночный массаж не относится к сложной, по своему выполнению, процедуре. Главное, не забывать придерживаться определённой техники, которая состоит из нескольких ключевых этапов:
- Обработка области шеи. Вакуумная банка ставится на ключицу и далее постепенно передвигается вверх.
- Зона подбородка. Баночка ставится в центральную часть подбородка, а затем осторожно передвигается в правую сторону до самой мочки уха. После банка возвращается в центр, и оттуда движение осуществляется в левую сторону. Главное, второй рукой немного придерживать кожный покров во избежание его растягивания.
- Прорабатывание зоны скул и щёк. Требуется максимально широко открыть рот, после зафиксировать банку в верхней части скулы и осторожно перемещать её вдоль массажной линии. С открытым ртом нужно находиться на протяжении всего этапа работы со скулами и щеками.
- Массаж лба и носа. Движение идёт строго от центральной части лба или носа вначале в одну сторону, а затем в другую.
- Зона вокруг глаз.
Банки наименьшим диаметром устанавливаются на участок под глазами, ближе к внутренней части века. Далее выполняется максимально плавное и осторожное движение к внешнему углу глаза.
Большинство косметологов сходится во мнении, что в первую процедуру не стоит задевать область вокруг глаз или ограничится простой установкой банки, без её перемещения.
Правила проведения баночного массажа
Ожидаемый эффект и польза от баночного массажа будет наблюдаться только при условии должного его выполнения. Основные правила проведения:
- Выполнять все подготовительные этапы перед массажем, касающиеся лица, а также самих банок.
- Использовать баночки нескольких размеров, причём для области глаз брать самые маленькие, лучше диаметром 10 миллиметров.
- Осуществлять все перемещения исключительно вдоль массажных линий.
- Движения должны носить спокойный, плавный, но в то же время уверенный характер.
- Начинать совершать манипуляции требуется с шеи, постепенно прорабатывая другие зоны.
- Нельзя задевать лимфатические узлы.
- Общее время проведения процедуры не должно превышать 10 минут, для начального раза достаточно 5 минут.
- Выполнять сеансы строго дважды в неделю, при этом общий курс должен составлять 10-15 раз.
Рекомендуется на протяжении всех сеансов массажа стараться не находиться под палящим солнцем и избегать переохлаждений.
Как подготовиться к процедуре
Процедура требует определённой подготовительной работы, которая позволит увидеть положительный результат гораздо быстрей и предотвратит проявление негативных последствий после массажа. Перед сеансом необходимо:
- с помощью специальных средств убрать косметику с лица;
- сделать процедуру, направленную на расширение пор;
- нанести натуральное масло, например, оливковое или миндальное на лицо и область шеи;
- при помощи спиртовых салфеток или других дезинфицирующих средств обработать банки.
Опытные массажисты советуют за 10-15 минут до сеанса посидеть с закрытыми глазами и подумать о чём-нибудь позитивном.
Как провести дома
Баночный массаж для лица допускается делать в домашних условиях. Главное, при самостоятельном подходе учесть следующие моменты:
- Не забыть вымыть руки и насухо их вытереть.
- Продезинфицировать банки, лучше специальным раствором.
- Сделать очищение и распаривание кожного покрова.
- Принять максимально комфортную позу и расслабиться.
По общей технике выполнения процедура не отличается от той, которую делает мастер в косметологическом кабинете. Безусловно, конечный результат будет более выраженный, если сеансы проводит опытный специалист.
Где лучше проходить процедуру
При условии, что человек полностью ознакомился с техникой проведения баночного массажа, делать самостоятельно такую процедуру допустимо. Главное, строго выполнять все рекомендации и заранее сделать все подготовительные этапы.
В случае если имеются серьёзные или запущенные проблемы на лице, то не стоит делать процедуру самостоятельно, целесообразно воспользоваться услугами массажиста в косметологическом слоне.
Нежелательные последствия
Последствий негативного характера после процедуры, как правило, не наблюдается, В редких исключениях, если массаж выполнялся самостоятельно, или были нарушения техники выполнения, то могут прослеживаться:
- Небольшие припухлости, особенно под глазами;
- Синяки на лице или мелкие кровоподтёки;
- Покраснение кожи.
Все последствия, как правило, бесследно исчезают через 2-3 дня.
Если ситуация не нормализовалась, то требуется консультация дерматолога.
Заключение
После окончания курса баночных массажей общее состояние кожи существенно улучшится, а всевозможные возрастные проблемы будут минимизированы или полностью устранены.
Эффект от таких процедур держится длительное время, даже если сеансы проводились в домашних условиях. Главное, при выполнении не пренебрегать подготовительными этапами и внимательно относится к технике проведения.
Елена Каркукли регулярно проводит тренинги по обучению баночному массажу.
Фото: пресс-служба Faceday
Привести в тонус мышцы лица, восстановить и укрепить
капилляры, улучшить микроциркуляцию крови, усилить лимфодренаж,
повысить эластичность тканей при помощи обычных косметических банок – это все не из разряда фантастики! Вакуумный массаж действительно творит с нашими
лицами чудеса и в прямом смысле слова
помогает поворачивать время вспять. Однако, эта уникальная техника, которая за
последнее время «обросла» целой армией поклонниц, требует осторожного
применения и неукоснительного соблюдения некоторых правил.
Как добиться максимальных результатов от
баночного вакуумного массажа, не навредив при этом своей красоте, нам рассказала Елена
Каркукли – основатель и главный тренер клуба Faceday, эксперт по фитнесу
для лица в программе «Азбука здоровья с Геннадием Малаховым» на ТВ-3.
Елена,
какие эстетические проблемы решает вакуумный баночный массаж?
Елена Каркукли: Он уменьшает отечность, сокращает глубину морщин, подтягивает и
разглаживает кожу, улучшает цвет лица. Во время вакуумного массажа идет последовательная
проработка всех лицевых мышц. Именно поэтому результат заметен уже после первого
сеанса: пропорции лица выглядят более гармонично, разглаживается лоб, приподнимаются щеки, верхние веки и уголки
глаз, выравнивается овал. Расслабление мышц влияет на общее состояние,
улучшается настроение за счет снятия мимических блоков, которые являются
постоянными раздражителями нервной системы, соответственно подобное воздействие
благотворно влияет на гормональное состояние и другие функции организма. После каждого сеанса все женщины отмечают, что сложно наморщить лоб или нахмурить брови,
не хочется стискивать зубы (напряженная жевательная мышца меняет пропорции лица
и влияет на овал и угол нижней челюсти). Такой массаж дает ощущение, как будто
лицо подтянули вверх, появляется ни на что не похожая легкость и открытость.
Есть
мнение, что баночный массаж может навредить красоте. Синяки на лице – частые спутники
такого вида омоложения. Так ли безопасна эта методика?
Е. К.: Без подготовки такой массаж выполнять я бы не рекомендовала. В
интернете встречаются техники, которые не безопасны, следуя им, можно растянуть
кожу и наделать синяков. На тренингах я обучаю женщин делать все грамотно и с ювелирной
точностью. Правильная постановка и снятие банки, минимальный вакуум и наклон
банки, использование косметических средств с идеальным скольжением и короткая
по длительности процедура (всего 5-7 минут) – все это гарантирует полную
безопасность и эффективность.
На
занятиях уделяется большое внимание постановке рук. Перед тем, как приступать к
массажу лица, мы тренируемся на руке. Я показываю разницу, при какой постановке
банки кожа тянется, а при какой постановке и силе вакуума кожа укрепляется. Моя
задача – на первом занятии увидеть реакцию кожи и откорректировать количество
подходов и длительность процедуры, сказать, с какой зоной работать меньше и
какие области вообще следует обходить. Для каждой из нас нужен индивидуальный подход.
Можно
ли делать вакуумный массаж тем, кто колет филлеры или ботокс?
Е. К.: Да, эти методики сочетаются. Но только нужно
индивидуально подбирать схему массажа, в зависимости от запроса, и от того,
насколько свежие филлеры и какова глубина их постановки. Поскольку баночный
массаж улучшает физиологические функции тканей, то очевидно, что после него мышцы,
заблокированные ботоксом, восстановятся быстрее. Однако многие осознанно хотят,
чтобы их лицо выглядело естественным и свежим. Зачастую баночный массаж помогает
устранить отечность, спровоцированную инъекциями, и нежелательные побочные
проявления, например, уменьшить бугристость кожи.
На тренинге по баночному массажу большое внимание уделяется постановке рук.
Фото: пресс-служба Faceday
Как
сочетается вакуумный массаж с другими эстетическими процедурами?
Е. К.: Зависит
от конкретной процедуры. Есть методики, которые нарушают целостность кожных покровов,
к ним, в первую очередь, относятся химические и кислотные пилинги. Разумеется, в этом случае от
массажа лучше воздержаться до полного заживления тканей. Я за осознанность и чувство
меры. Если женщина делает сложные эстетические процедуры, то необходим перерыв.
Возвращаться к баночному массажу можно только после полной реабилитации.
В комплект входят 4 банки разного диаметра. Для каждой зоны лица нужна определенная баночка.
Фото: пресс-служба Faceday
Какие
кремы или масла лучше всего подходят для банок?
Е. К.: Это
должны быть довольно жирные по текстуре средства, только они обеспечат идеальное
скольжение банки по коже. Ни в коем случае не нужно экономить на количестве крема, наносите его на
лицо плотным слоем. Поскольку технология
баночного массажа способствует глубокому проникновению косметического средства
в дерму, то лучше выбирать полезные и натуральные кремы и масла. Я люблю
делать массаж по жирной питательной маске. После сеанса остатки маски нужно промокнуть сухой салфеткой.
Какие
существуют противопоказания?
Е. К.: Болезни
кожи лица и ее резкая чувствительность, воспалительные заболевание лицевого и
тройничного нерва, нейропатия, вирусные и ЛОР-заболевания, болезни
лимфатической системы, нарушение мозгового кровообращения, гипертоническая
болезнь 3 стадии, легочные заболевания, опухоли, заболевания крови, нарушение
ритма сердца, общее плохое самочувствие. Противопоказаниями являются болезни в
активной форме или в стадии обострения.
При помощи этого простого упражнения ваши губы обретают естественный объем.
Фото: пресс-служба Faceday
С
какого возраста и с какой периодичностью показан вакуумный массаж?
Е. К.: Это зависит
от индивидуальных особенностей и состояния лица. Если у женщины полное лицо, то
баночный массаж можно делать 1-2 раза в неделю. Если лицо худое и имеется
дефицит подкожно-жировой клетчатки, то 1 раз в 2 недели и реже. В моей практике
самой молодой ученице было 23 года. Баночный массаж ей был рекомендован 1 раз в
месяц для устранения отечности, расслабления жевательных и височных мышц,
уменьшения второго подбородка и придания объема губам.
Баночный массаж делается по показаниям. Кому-то рано начинать в 30 лет, так как
в этом нет необходимости. А иногда в 28 лет уже начинает «плыть» овал лица и
опускаются щеки и веки. В этом случае можно смело начинать, чтобы возрастные
изменения не накапливались, и лицо
сохранялось в идеальном состоянии.
Редакция портала 7days.ru предупреждает: Если вы все-таки решили самостоятельно обучаться технике вакуумного баночного массажа, то перед этим обязательно проконсультируйтесь у косметолога. Возможно, из-за близко расположенных капилляров или других проблем с кожей такой вид омоложения вам противопоказан. Желаем вам улыбок и красоты!
Те, кто уже получал в моем кабинете процедуры «Уход за лицом» (1,5 часа) и «Экспресс-массаж» (1 час), могли ощутить на себе новые техники баночного массажа, которые я постоянно включаю (в числе прочих техник) в классический массаж лица по показаниям.
Отныне для Вас доступна новая процедура — баночный массаж лица (30 минут) в чистом виде. Эта процедура более доступная по цене и занимает меньше времени, чем классический ручной массаж лица и зоны декольте.
У него есть свои специфические показания и противопоказания.
На самом деле, это не те банки, о которых речь ))
Несмотря на то, что баночный массаж, основанный на воздействии вакуума, благодаря доступности непосредственно банок различных конструкций, весьма популярен как в салонах так и у «домашних косметологов» — на самом деле всё не так просто.
«Дешево и сердито» (Нет)
Да, воздействие вакуума от банок достаточно сильное, и Вы точно никогда не забудете такой массаж (по телу, лицу) — но следует понимать главное: банки и вакуум — это всего лишь инструмент.
Которым можно достичь тех или иных целей. Или не достичь. Или растянуть и без того излишнюю дряблую кожу, чтобы она свисала не просто «брылями» на щеках и мешками под глазами, а складками похуже, добавить синяков, кровоподтеков, травм, усугубить купероз, усилить воспаления, и так далее.
И если синяки и травмы на лице можно как-то впоследствии залечить, то растянутую возрастную кожу Вы сможете убрать только пластической хирургией.
Это не говоря о том, что на лице и шее человека есть места, которые в принципе массировать, особенно банками, нельзя.
Виды банок для массажа лица и шеи
Виды банок для массажа лица
Банки для массажа могут быть из разного материала: резиновые, силиконовые, стеклянные. Смысл один: внутри создаётся вакуум, который и обуславливает основное воздействие на кожу и подкожную жировую клетчатку. Чем больше объем и диаметр банки — тем сильнее вакуум и грубее воздействие.
Аппаратный вакуумно-роликовый массаж (или просто вакуумный) отличается от банок тем, что на аппарате Вы четко задаёте все требуемые параметры: силу вакуума, длительность импульса, скорость вращения роликов, дополнительный прогрев тканей или RF-лифтинг и т.д. Что позволяет прогнозировать и гарантировать результат.
Воздействие манипулой во время аппаратного массажа
При работе же банками 99% успеха зависит от рук человека, выполняющего массаж, его опыта и соблюдения техники массажа.
Если честно, в отличие от лица, баночный массаж по телу я вообще не расцениваю как профессиональный. Это любительская, «домашняя» процедура. Банки, по сравнению с профессиональной вакуумно-роликовой техникой, слишком маломощны, и слишком зависимы от квалификации и опыта массажиста, от способностей его рук.
Как правило, я рекомендую пациентам домашний баночный массаж по телу только в двух случаях:
1) для поддержки промежуточного результата между курсами профессионального массажа,
2) как подготовительный этап перед курсом проф.массажа в случае очень чувствительной кожи и низком болевом пороге пациента.
Особенности баночного массажа лица
1. Это достаточно глубокий и жесткий массаж, вряд ли ассоциирующийся с понятием «удовольствие».
Поэтому, если Вам нужен «просто какой-нибудь массажик, для релакса» — никогда не выбирайте вакуум: банки, вакуумно-роликовый аппарат и пр.
«Для удовольствия» всегда выбирайте ручной массаж, но только не у начинающих и неопытных косметологов: те за Ваши деньги Вас просто погладят по лицу без какого-либо толка.
Курс хорошего баночного массажа действительно способен дать «эффект пластической операции». Но только в умелых руках. Уж никак не дома (если только Вы не профессиональный косметолог).
2. Этот массаж работает курсом.
Интенсивный курс состоит из 10-15 процедур через день. Разово делать его бесполезно.
Эффект будет и после 1й процедуры, но быстро сойдет на нет.
3. Делать такой массаж должен только профессионал.
Опытный косметолог или массажист, имеющий медицинское образование и прошедший соответствующее обучение. Понимающий как основы анатомии и физиологии лица (!), так и базовые принципы эндермологии в частности.
Четко понимающий, что он делает, зачем, и в какой последовательности.
4. Вакуумный массаж может быть аппаратным или ручным (баночным).
Инструмент — всего лишь инструмент.
Например, при ручном массаже банки могут дать только воздействие вакуума. А специальная насадка по лицу и зоне декольте у аппарата вакуумно-роликового массажа может дать не только вакуум, но и RF-лифтинг, инфракрасный прогрев и так далее.
Банки — тоже надо знать, какие. Есть банки по телу, есть по лицу — они разные. Банки по телу не подходят для лица.
5. У данного массажа есть показания и противопоказания.
Так что, если кому-то он помог — не факт, что поможет Вам. Важна правильная диагностика при очной консультации косметолога.
Баночный массаж лица, показания
На моих сеансах я рекомендую баночный массаж лица (как дополнительную технику при классическом массаже, либо как основную) при следующих проблемах:
— отёчность, пастозность лица — связанные как с наследственностью, так и образом жизни (плохой обмен веществ, малая физическая активность, злоупотребление алкоголем, нарушенный режим сна, приём некоторых медикаментов, и пр.)
— «тяжелые щеки», «тяжелые веки» (лишний вес, характерное распределение жира на лице по жировым пакетам), «лицевой целлюлит»,
— второй подбородок,
— начальный купероз,
— «застойный» тип акне, пост-акне, жирная кожа,
— увядание кожи лица по типу «усталый городской тип».
Очень хорошо вакуумный массаж лица и шеи сочетается с липолитиками и дренажными препаратами — но это отдельная большая тема, здесь я бы не хотела ее затрагивать.
Отмечу лишь, что большинство неграмотных косметологов, рекламируя своим клиентам липолитики для зоны лица и шеи, даже близко не представляют, как это всё работает. И клиенты, выбирая косметологов «падишевли«, рискуют не только потратить деньги впустую, но и серьезно навредить своему здоровью.
Поэтому никаких схем я здесь давать не буду. Ищите нормальных косметологов, они Вам всё объяснят.
Баночный массаж лица, противопоказания
Помимо общих противопоказания, в моих сеансах я отдельно выделю такие противопоказания как:
— различные воспалительные элементы на коже лица, включая герпес,
— новообразования на коже в зоне массажа, в том числе папилломы, бородавки, родинки,
— внутрикожные и подкожные имплантанты — нити, филлеры, а также свежий ботулотоксин,
— чувствительная кожа, купероз 2-3 ст.,
— увеличенные или болезненные региональные лимфоузлы,
— завышенные ожидания клиента.
Прокомментирую последний пункт: нужно понимать, что если у клиента значительный лишний вес (10+ кг.) — то локально убрать «толстые щеки» и второй подбородок невозможно. Немного уменьшить, убрать отечность, улучшить цвет лица и обмен веществ — да.
Равно как невозможно за неделю до «мероприятия» одним визитом в кабинет косметолога резко «привести себя в порядок».
Баночный массаж лица дома, польза или вред?
Баночный массаж дома: польза или вред
Понятно, что россиянки в нынешних условиях падения среднедушевых доходов населения, вовсю переходят на принцип «Помоги себе сам!», пытаясь воспроизвести профессиональные услуги салонов красоты своими руками дома.
Но всему есть мера.
Каждый день читаю истории в соцсетях, в профессиональных группах, как всё новые и новые Кулибины красили свои волосы дома, или также дома своими руками что-то там омолаживали, пилинговали, истово массировали.
Неизменно эти посты сопровождает крик души, обращенный к профессионалам: «Помогите! Что теперь с этим можно сделать??»
И также неизменно следует ответ: «Обратиться к профессионалу». Потому что как объяснить в двух словах человеку то, чему, например, 6 лет учат в институте?
Если бы всё было так просто, как поучают домохозяйки на Ютубчике — то все бы вокруг и ходили красивые, молодые и подтянутые. Не несли бы ежегодно миллионы долларов по всему миру в клиники красоты и косметологии. А сама косметология, как наука, перестала бы развиваться в принципе, вкладываться в исследования, разработку инновационных методик и средств.
Хотите очную консультацию? Записывайтесь на прием.
Прайс-лист.