Польза и вред массажа для детей до года
Массаж принято считать значимым фактором для роста здорового малыша. Но всегда ли массаж полезен и нужен ребенку?
Польза массажа бесспорна. В первый год жизни организм маленького человечка очень быстро растет и нуждается в постоянной поддержке. Очень важно следить за состоянием малыша, за его самочувствием, приобретаемыми навыками и умениями. Массаж помогает снять мышечный тонус, разогнать кровь, успокоить малыша, а вялых детишек, наоборот, взбодрить.
Существует много разновидностей массажа, расскажу о некоторых из них.
На мой взгляд, самый важный и самый нужный массаж для грудничка, это мамин массаж. Лишь только мама знает и чувствует свое дитя лучше всех. Она находится с ним ежесекундно, дышит им. Пусть этот массаж не лечебный, но по своей пользе он не уступает. Каждая мама может принести пользу своему малышу.
До 3 месяцев нужен профилактический массаж, он служит для укрепления мышц, для снижения тонуса. Массаж следует проводить последовательно: руки, ноги, живот, грудь, спина, ягодицы, задняя поверхность ног, стопы и выполнение гимнастических упражнений. В этом возрасте основным приемом служит поглаживание.
Бывает так, что ребенок нуждается в профессиональном массаже, тут необходимо найти грамотного детского массажиста, именно детского. Массаж творит чудеса!
После того, как малышу исполнится три месяца, можно переходить к следующим приемам массажа:
– Растирание. Прием основан на растирающих движениях, растирание производится либо большим пальцем, либо основанием ладони. Делать это нужно интенсивно, но аккуратно.
– Разминание. Идет непосредственное воздействие на мышцы. Конечно, первые сеансы будут болезненными и неприятными, так как малыш очень нежен. Отвлекайте его игрушками, разговорами, пощипывайте кожу подушечками пальцев.
– Вибрация. Подушками пальцев мягко постукивайте, поколачивайте спину и грудь. Ни в коем случае, не давите ни на какие части тела малыша.
Часто в поликлинике, после осмотра, врачи (невролог, хирург, ортопед), назначают лечебный массаж. Не переживайте сильно, что если лечебный, то значит ваш малыш серьезно болен. Вовсе нет, просто это назначается с целью исправления каких-либо проблем, паталогий. Необходимо найти профессионального массажиста, который решит проблемки малыша и все будет хорошо.
После того, как будет пройдет курс лечебного массажа, назначают еще коррекционный. Суть его в том, чтобы закрепить результат лечебного массажа.
Существует также дренажный массаж как способ лечения заболеваний органов дыхания. Используется при мокром кашле. Делается деткам старше трех месяцев и лучше, если данный вид массажа вы доверите специалисту.
Ортопедический массаж. Название говорит само за себя. С помощью данного вида массажа, можно решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом (плоскостопие, сколиоз, дисплазия тазобедренного сустава). После проведения процедуры специалистом, вы сами дома можете работать с малышом сами.
Массаж поистине творит чудеса. Знаю несколько ярких примеров, когда после прохождения нескольких ежегодных курсов, малыши начинали ходить с диагнозом ДЦП. Моя дочка сначала встала, я думала, что она ползать и не будет вовсе, а нет, врачи назвали ползание неотъемлемой частью развития малышки. И вот после массажа, в возрасте 8 месяцев, моя зайка поползла.
Польза существенна, но есть и вред.
Для начала необходимо выяснить с педиатром, нет ли у вашего малыша противопоказаний к массажу. Если их нет, тогда массажируйтесь на здоровье!
Еще помните о том, что массаж не должен доводить ребенка до истерического крика и слез. Убедилась на личном примере.
Когда малышка была маленькая, казалось, что так и должно быть – чужая тетя трогает, нажимает, массажирует – процесс явно не приносил удовольствия. Терпели, это же все для нее, для ее развития, укрепления организма и т.д. Но, после того как невролог сказала, о том, что это все крайне вредно, так как во время плача у малыша напрягаются все мышцы, и можно добиться совсем обратного эффекта в виде надрыва связок и трещин в мышцах, я поймала себя на мысли, что последний курс массажа был ненужным. Она дико кричала, убирала руки массажиста, вырывалась и т.д. Стала загребать правой ногой во внутрь.
Не позволяйте своему малышу истерить, многократно подумайте, нужен ли такой массаж. Массаж, каждое прикосновение должно приносить радость.
Делайте массаж сами – это наиболее продуктивно и полезно! Тем более все методики подробно описаны и в книгах и в сети.
Здоровья Вашим деткам!
Опубликовано: 19 Июля 2018
Детский массаж – это действенная и совершенно безопасная возможность значительно оздоровить малыша уже в течение первых месяцев жизни. Многие родители не понимают, зачем необходимо профессиональное воздействие, если у ребенка не наблюдается проблем и патологий. Проведение сеансов рекомендуется не только в тех случаях, когда проблема уже есть и заметна, но и для совершенно здоровых малышей.
Процедура снижает мышечный тонус, обеспечивает пластичность, нормализует кровообращение, успокаивает младенца.
Массаж для ребенка: почему полезен
Массажная процедура – физиологичный способ, способствующий профилактике и лечению различных заболеваний. В детской практике массирование оказывается не только эффективным методом стабилизации мускулатуры и позвоночника малыша, но и способствует спокойствию, стрессоустойчивости младенца.
Организм малыша непрерывно развивается и реагирует на любое воздействие: от питания до медицинских мероприятий. Именно поэтому массаж грудничка не просто оздоравливает и лечит, но и помогает ему развиваться гармонично с психофизической точки зрения.
Процедура для ребенка:
- оказывает расслабляющее воздействие на мышцы;
- улучшает и нормализует кровообращение;
- положительно влияет на защитные функции организма;
- минимизирует колики;
- стабилизирует нервную систему;
- стабилизирует работу пищеварительного тракта;
- положительно влияет на работу и развитие опорно-двигательного аппарата;
- тренирует, развивает моторику.
Типы массажа для новорожденных
Сегодня существует три главных назначения выполнения детского массажа:
- лечебный;
- коррекционный;
- профилактический.
Лечебный и коррекционный массажи проводятся специалистом после консультации с лечащим врачом, если наблюдаются патологические проблемы. Такие сеансы способствуют излечению от определенного недуга. Назначение выписывает невролог, ортопед или хирург. Занятия можно начинать с двухмесячного возраста, в отдельных случаях их назначают на пятой неделе жизни.
Профилактический массаж проводится с целью повышения защитных функций организма, качественного формирования иммунной системы малыша и его гармоничного развития.
Особенности работы детского массажиста
Многие мамы самостоятельно учатся делать детский массаж, однако без большого опыта такой подход может быть опасен: вместо развития и крепкой нервной системы из-за неприятных ощущений грудничок начинает больше плакать, нервничает в процессе сеанса. Негативная реакция может вызвать беспокойное поведение в дальнейшем. Отсутствие специфических знаний по физиологии может нанести серьезный вред здоровью ребенка.
В первый год жизни рекомендуется проводить три курса процедур, важно, чтобы сеанс проводился тогда, когда отсутствуют даже малейшие противопоказания. Если родители все-таки решили самостоятельно проводить массажные процедуры, можно использовать исключительно техники поглаживания, а также растирания.
Для эффективности процедуры нужно придерживаться следующих правил:
- один курс процедур длится десять дней;
- длительность сеанса не более 45 минут, продолжительность зависит от реакции;
- первый сеанс занимает не более получаса;
- мероприятия проводят утром;
- между курсами должен быть перерыв 30 дней минимально, но желательно 3 месяца;
- если выполняются гимнастические упражнения, нужно заняться ими сразу после завершения сеанса;
- профилактический массаж проводится только при условии хорошего самочувствия и доброжелательности малыша;
- массирование проводится через 60 минут после кормления или за 60 минут до его начала, также не рекомендуется процедура перед сном;
- профилактический и укрепляющий массаж рекомендуется делать детям до года, когда ребенку исполняется два года, становится достаточно природной физической активности, но это не относится к лечебному.
Первый год жизни человека условно делится на пять возрастных этапов, от возраста зависят особенности выполнения процедуры.
В первые три месяца жизни у младенцев гипертонизированны мышцы, отвечающие за сгибание ручек и ножек. В этом периоде массирование призвано расслаблять напряженную мышечную ткань.
С четвертого месяца гипертонус проходит, поэтому специалист фокусируется на укрепление мышц конечностей с помощью пассивных упражнений. Максимальное внимание уделяется массированию ладоней, пальцев, так как такой подход позволяет повлиять на мелкую моторику и способствует развитию речевых центров. В этом же возрасте начинают выполнение простейших гимнастических упражнений для грудничков.
Полугодовалый малыш уже сам способен сидеть и переворачиваться, поэтому основная задача в этом периоде – гармоничное развитие мускулатуры зоны живота и спинной зоны.
В девять месяцев малыш делает первые шаги, поэтому массаж приобретает комплексный характер, он направлен на полное укрепление организма.
На двенадцатом месяце жизни ребенку становится неинтересно на сеансах, из-за этого важно его развлекать. В этом периоде основная задача сеансов состоит в укрепление мышц, развитии хорошей координации.
Как проводить детский массаж
Массирование ребенка существенно отличается от сеансов, которые проводят со взрослыми людьми, подростками.
Подготовка кожи малыша проводится с помощью легких поглаживаний в направлении лимфотока к лимфоузлам. Первый этап направлен на нормализацию кровообращения и максимальное расслабление мышечной ткани. После кожу малыша растирают, повышают ее упругость, улучшая естественное мышечное питание, успокаивающе влияет на нервную систему. Растирают по направлению часовой стрелки, проводят тремя пальцами с большей интенсивностью.
Когда тело малыша подготовлено к полноценному воздействию, специалист или родитель переходит к разминанию, которое выполняется по кругу, поступательными движениями, используется также только три пальца: безымянный, средний и указательный. Этот этап отличается тем, что оказывает воздействие глубже, устраняет отечность и улучшает лимфоток.
Легкий тонизирующий эффект дают вибрации – завершающий этап массажной процедуры. Они отличаются обезболивающим эффектом, также действуют как спазмолитики. На этом этапе улучшается метаболизм малыша. Выполнять можно как пальцами, так и ладонью с достаточной интенсивностью.
Важно понимать, что неправильное выполнение массажа ребенку может вызвать не только мгновенные нарушение, но и отразиться на развитии малыша в дальнейшем: некачественно выполненная процедура может спровоцировать различные заболевания позвоночника (сколиоз, остеохондроз) и ухудшить состояние мышц. Если у родителя отсутствует успешный опыт массажа новорожденного, лучше обратиться за помощью к профессионалам.
Массажисты из “Практика-М” – это эксперты с большим опытом работы. Находим подход к каждому младенцу, исключаем даже минимальные риски и, как следствие, достигаем максимальной эффективности. Процедура проводится на дому для максимального комфорта ребенка. Мы найдем подход даже к самому капризному пациенту. Позаботьтесь о здоровье своего малыша уже на первом году жизни – обратитесь к нам. С нами ваш малыш будет здоров и активен!
Лечебный детский массаж
За первый год жизни организм ребенка претерпевает самые большие изменения. В течение нескольких месяцев он учится держать головку, переворачиваться, сидеть, ползать, стоять и ходить.
Это колоссальный скачок в его развитии. Чтобы поддержать и стимулировать развитие вашего малыша, необходимо ежедневно заниматься тренировкой и укреплением мышц.
Очень хорошо в этом помогает массаж. Некоторые упражнения, выполненные в подходящее время, помогут успокоить вашего ребенка и устранить у него всевозможный дискомфорт.
Детский массаж не только способствует тонизированию и развитию мышц, он способен активизировать процессы головного мозга, отвечающие за основные навыки и способности малыша.
Благодаря массажу, ваш малыш быстрее научится переворачиваться, ползать ходить, будет сильнее и выносливее.
Начиная со второго месяца жизни можно начать выполнять элементарные движения. Они помогут предотвратить появление у грудничка пупочной грыжи, укрепив стенки брюшной полости.
Нежные прикосновения маминых рук, поглаживание, способно успокоить разбушевавшегося малыша. Помогут ему расслабиться и перейти в мир снов.
Перед выполнением домашнего массажа необходимо изучить основные приемы и ознакомится с определенным набором массажных манипуляций. Их вам может показать врач, приходящий к вам домой после рождения ребенка в первый месяц его жизни.
Приступать к выполнению ежедневного массажа можно лишь после 5-6 недель жизни малыша. После того, как основательно заживет пупочная ранка. Основными массажными движениями являются:
- разминание;
- вибрация;
- поглаживание;
- растирание;
Все движения выполняются аккуратно, без усилий, по росту суставов. От конечностей к груди.
Перед проведением процедуры необходимо подготовить помещение. Желательно проветрить ее несколько минут, очистить от пыли, установить оптимальную температуру и влажность (температура 18-20 градусов, влажность 50-70%).
Следите за состоянием ваших рук. Ногти должны быть коротко острижены, чтобы не причинить боль малышу. Обратите внимание на температуру рук. Они должны быть теплыми.
Подберите масло или крем, подходящее для кожи вашего малыша. Следите за тем, чтобы оно не вызывало аллергической реакции не у вас не у вашего ребенка. В случае ее возникновения используйте масло на вазелиновой основе либо обычное подсолнечное. Оно подойдет для любой, даже для очень капризной кожи.
Поверхность, на которой производится массаж, должна быть ровная, твердая и чистая. Обратите внимание на то, как лежит ваш малыш во время массажа. Ему должно быть удобно и комфортно. Следите, чтобы он не упал.
Выбирайте оптимальное время для проведения сеанса массажа. Малыш должен выспаться. Постарайтесь выполнить его основные потребности, чтобы ничего не мешало ему получать удовольствие от ваших прикосновений.
Разложите яркие красивые игрушки в поле зрения крохи. Это отвлечет и развеселит малыша. Вы сможете выполнить полный курс всех упражнений, отвлекая внимание ребенка.
Успокаивающий массаж перед сном поможет крохе успокоится. Выполнив простые манипуляции, вы сможете быстрее уложить малыша спать. Похлопайте малыша по внешней и внутренней стороне стопы.
Выполните поглаживающие движения ручек, начиная от плечиков, доходя до запястья. Прочертите круговые движения по часовой стрелке на животике. Положите малыша на животик и легкими движениями разомните ему спинку.
Не ленитесь ухаживать за вашей крохой, уделяйте ему как можно больше внимания. Чаще прикасайтесь к его коже. Это поможет гармоничному развитию вашего малыша и подарит незабываемые впечатления.
Загрузка…
Сейчас многи мамы задаются вопросом:”А нужно ли делать массаж ребенку или это выкачивание денег?”. В этой статье очень подробно описано влияние массажа на малыша.
Под кат
Массаж – это один из древнейших способов исцеления, влияющий на все без исключения системы организма человека.
На сегодняшний день огромное значение массажа для гармоничного развития ребёнка единодушно признано и мамами, и педагогами, и педиатрами, и физиологами.
Массаж для детей является неотъемлемой частью их успешного физического и нервно-психического развития. Прикосновение жизненно важно для ребенка. Чем больше мы прикасаемся к малышу, тем более защищенным он себя чувствует. Во время массажа происходит колоссальное воздействие на нервную систему, через рецепторы, находящиеся на коже младенца. Доказано, что нервная система, в свою очередь, стимулирует развитие всех систем детского организма.
Регулярный массаж для детей, как механический раздражитель, способствует усилению кровообращения, что крайне необходимо, так как у младенцев идет усиленный рост всех тканей и внутренних органов. Массаж для детей усиливает лимфоток, повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Во время массажа отмечается повышенная выработка гипофизом эндорфинов и гормона роста. Именно поэтому дети, регулярно получающие сеансы массажа, более жизнерадостные, лучше растут, набирают вес и увеличивают мышечную массу.
Кроме того, массаж способствует лучшей адаптации детского организма к условиям окружающей среды. Изменение температуры окружающей среды провоцирует легкий стресс, на который ребенок реагирует мышечным спазмом. Частые продолжительные стрессы задерживают развитие. Ежедневный массаж учит расслабляться в ответ на стресс, увеличивает выносливость, улучшает адаптивные
возможности ребенка. Поскольку массаж совмещается с закаливающими процедурами и воздушными ваннами, отмечается повышение иммунитета и способности ребёнка противостоять неблагоприятным факторам окружающей среды.
Более того, массаж для детей должен быть ежедневным, он поможет ребёнку справиться с нагрузкой не только физической, но и эмоциональной. Доказано, что массаж живота способствует лучшему пищеварению ребёнка и устраняет колики. Очень часто колики являются причиной беспокойства, и вызывают нарушения сна. Массаж и гимнастика укрепляют костно-мышечную систему ребёнка, позволяют сделать позвоночник сильным и гибким! Это важно для ребёнка, потому что нагрузка на костно- мышечную систему усиливается с каждым месяцем все больше и больше. Ребенок прибавляет в весе и осваивает сложные движения. Он начинает сидеть, ползать, ходить, поэтому нужно позаботиться о том, чтобы он это сделал правильно, чтобы в последующем не деформировался позвоночник.
Массаж не только улучшает физическое развитие, но и развивает умственные способности. Даже при легком поглаживании огромное количество импульсов направляется в центры и кору головного мозга. Осваивая новые движения, ребенок начинает осознанно интересоваться окружающим миром. Массаж кистей рук и стоп малыша стимулирует центры речи. Чем раньше ребенок заговорит, тем больше он будет общаться с взрослыми и узнавать об окружающем мире. Его развитие будет более гармоничным. Когда массаж малышу проводит мама, то наблюдается их эмоциональное сближение, благодаря регулярному тесному тактильному контакту. Психологи утверждают, что такие дети растут более отзывчивыми и любящими, уверенными в любви своих близких.
Влияние массажа на сон ребенка
Крепкий сон ребенка – залог его здоровья. Если ваш малыш капризничает перед сном, сделайте ему массаж за час до сна. Это поможет ему успокоиться и расслабиться.Выявлено, что у детей, которым ежедневно проводят массаж, становиться более организованным режим дня (система сон – бодрствование).
Механизмы благотворного влияния массажа на организм ребёнка
Кожа ребёнка первого года жизни богата различными рецепторами, которые реагируют на изменение температуры окружающей среды, на прикосновение, на давление, на механическое воздействие.
В ходе массажа происходит мягкое влияние на различные структуры центральной нервной системы, повышается её тонус, улучшается её способность контролировать происходящие в организме процессы.
Чем чаще и разнообразнее будет это воздействие, тем быстрее произойдёт становление основных функций организма ребёнка. Массаж также способствует нормальному формированию двигательных реакций и развитию положительных эмоций, помогает ребёнку быстрее почувствовать собственное тело.
От кожных рецепторов начинаются рефлекторные дуги, замыкающиеся не только через кору головного мозга. Известны, так называемые, кожно-висцеральные рефлексы, когда раздражение определённых участков кожи вызывает рефлекторное повышение активности взаимосвязанных с ними внутренних органов. Таким образом, в ходе массажа происходит рефлекторное воздействие на важные органы и системы организма ребёнка.
Механическое раздражение кожных рецепторов способствует интенсификации местного кровообращения, благодаря чему в ткани поступает больше питательных веществ и кислорода.
Доказано позитивное влияние массажа на лимфатическую систему ребёнка – после массажа лимфообращение усиливается, из организма быстрее выводятся продукты обмена.
Информацию подготовила: Корсак И.А., инструктор – методист физической реабилитации.