Польза для организма бифидо и лактобактерий

Пищеварение человека, независимо от пола и возраста не может быть комфортным без сохранения баланса полезных и условно патогенных микроорганизмов, обитающих в просвете кишечника. Полезная микрофлора представлена бифидо и лактобактериями, которые не только формируют до 70% общего иммунитета, но и принимают активное участие в процессе пищеварения, а также синтезируют отдельные биологически-активные вещества и витамины. Под воздействием различных внешних и внутренних негативных факторов может нарушаться баланс кишечной микробиоты, что влечет за собой ряд негативных последствий.

Отличие бифидобактерий и лактобактерий

Несмотря на то, что бифидо и лактобактерии объединяет польза, которую они приносят организму, между двумя видами имеются характерные отличия. К таким отличиям можно отнести:

1. Процентное соотношение. При сохраненном балансе кишечной микробиоты, около 95% приходится на бифидобактерии, и только 5% представлены лактобактериями.
2. Область жизнедеятельности. Бифидобактерии обитают преимещественно в просвете толстого кишечника, при этом лактобактерии располагаются в толстом кишечнике, на слизистой оболочке вульвы и во влагалище у женщин, а также в полости рта.

Бифидобактерии относятся к грамположительным анаэробным микроорганизмам, которым для поддержания жизнедеятельности не нужен кислород. Одной из главных функций этих микроорганизмов является поддержание пристеночного пищеварения. Кроме того, бифидобактерии создают естественный барьер в полости кишечника и препятствуют проникновению болезнетворных микроорганизмов и токсинов во внутреннюю среду.

Лактобактерии могут одинаково существовать как в присутствии кислорода, так и в условиях его отсутствия. Одной из главных функций лактобактерий является выработка фермента лактаза, который расщепляет молочный сахар (лактозу). Лактобацилы формируют естественную иммунную защиту, ускоряют процесс регенерации эпителия, а также принимают активное участие в процесса фагоцитоза. Обе разновидности микроорганизмов несут пользу для организма человека, поэтому очень важно позаботиться о сохранении баланса меду ними и условно патогенными бактериями.

Симптомы дефицита

Под влиянием внешних и внутренних негативных факторов может нарушаться баланс между полезной и условно патогенной кишечной микробиотой. Данное состояние именуется дисбактериозом. Кроме неприятных симптомов, кишечный дисбиоз способен вызывать негативные последствия со стороны пищеварительной системы. К основным симптомам дисбактериоза кишечника можно отнести:

1. Повышенное газообразование в кишечнике (метеоризм).
2. Чередование запоров и диареи.
3. Разлитая или локализованная боль в животе.
4. Тошнота.
5. Повышенная раздражительность, нарушение сна, апатия.
6. Кроме того, при кишечном дисбиозе ухудшается состояние кожи и волос по причине развития авитаминоза.

Как восполнить дефицит

При возникновении характерных симптомов дисбектериоза, рекомендована специальная диета, которая исключает употребление жаренной и слишком жирной пищи, алкоголя, свежей выпечки, острых приправ и специй. Предпочтение отдается натуральной кисломолочной продукции, свежим овощам и фруктам. С лечебно-профилактической целью при нарушении баланса кишечной микрофлоры назначаются препараты из группы пребиотиков и пробиотиков. Пребиотики представляют собой питательный субстрат, который создает благоприятные условия для размножения бифидобактерий и лактобактерий. Пробиотики содержат непосредственно полезные бактерии.

Несмотря на совершенствовании технологий изготовления пробиотиков, при употреблении данных препаратов до кишечника доходит не более 30% от принятого количества полезных бактерий, поэтому эффективность такой терапии не перестает вызывать сомнения.

Также, для восстановления нормального баланса кишечной микробиоты используются так называемые синбиотики, которые содержат как пребиотики, так и пробиотики. Такие препараты назначаются в любом возрасте, даже грудничкам. Пробиотики, пребиотики и синбиотики одинаково актуальны при дисбактериозе на фоне регулярных стрессов и нерационального питания, а также при дисбактериозе, вызванном приёмом антибиотиков.

Особенности приема

Несмотря на многообразие препаратов с лактобактериями и бифидобактериями для кишечника, существуют общие правила приёма, которые позволяют извлечь максимальную пользу от приёма этих медикаментов. К таким правилам относят:

1. Кратность приема пребиотиков составляет 3-4 раза в сутки, при этом общая продолжительность курса лечения индивидуальна для каждого человека. Как правило, продолжать лечение необходимо до момента исчезновения симптомов кишечного дисбиоза. Пребиотики нередко назначаются с профилактической целью, для стимуляции собственной кишечной микрофлоры человека.
2. Пробиотики необходимо принимать 3-4 раза в сутки, за 20-40 минут до приёма пищи, при этом курс лечения составляет от 14 до 21 дня. Бифидо и лактобактерии для восстановления микрофлоры назначают с лечебной целью при уже развившемся дисбактериозе. Если дисбиоз развился на фоне антибиотикотерапии, то пробиотики следует принимать с первого дня употребления антибактериальных средств.
3. При повышенной кислотности желудка, перед приёмом пробиотиков необходимо выпить любой антацидный препарат или 1 стакан щелочной минеральной воды.

Отдельная польза метапребиотиков

Принципиально новым прорывом в восстановлении микрофлоры кишечника стало появление метапребиотиков. Ярким представителем этой группы средств является метабиотик Стимбифид Плюс. Данное средство состоит из фруктополисахаридов и фруктоолигосахаридов, которые являются натуральной питательной средой для бифидобактерий. Кроме того, Стимбифид Плюс содержит лактат кальция, который стимулирует рост и размножений собственных кишечных бактерий человека. Благодаря этим свойствам, метапребиотик не разрушается под воздействием кислотной среды желудка и эффективно восстанавливает баланс нормальной кишечной микрофлоры.

/ Доктор Стимбифид

Бифидобактерии и лактобактерии являются многочисленными представителями флоры пищеварительной системы и служат целям обеспечения ее эффективного функционирования. Основной их задачей выступает противодействие болезнетворным микроорганизмам. Чтобы понять специфику работы каждого из названных видов, стоит рассматривать их в отдельности.

Особенности лактобактерий

Лактобактерии являются микроскопическими по размерам, но достаточно влиятельными жителями человеческого организма. Их тело представлено продолговатой палочкой, снабженной специальным органом движения – жгутиком. С его помощью они могут перемещаться в различные зоны пищеварительной системы для выполнения своей защитной функции.

Большинство исследователей микроорганизмов считает, что открыл лактобактерии Луи Пастер, позволив тем самым использовать их в медицинских целях.

Что такое бифидобактерии

Что известно обычному человеку о полезных бактериях? В основном, что они представлены многочисленными штаммами  микроорганизмов, предупреждающих развитие заболеваний пищеварительной системы. Какие же функции позволяют им оказывать столь мощное воздействие на организм человека? Для начала стоит описать их внешний вид: небольшие (размером в 2-5 мкм) живые палочки, обитающие в основном в толстой кишке. Они соединяются в пары и цепочки либо функционируют одиночно.

Современная наука классифицировала около 24 штаммов основных представителей кишечной микрофлоры. Такое разнообразие объясняется необходимостью выживать в различных условиях организма-хозяина, которые зависят от:

• возраста;
• состояния здоровья;
• условий питания.

Бифидобактерии появляются в кишечнике ребенка в течение первой недели после рождения. Во время беременности в них нет необходимости, ведь организм матери является достаточно защищенной «крепостью». Патогенные микробы, конечно же, заселяют пищеварительную систему наравне с полезными, однако проявить свою агрессивность способны лишь при возникновении дисбактериоза (нарушение гармонии между противоборствующими бактериями).

Зачем нужны полезные бактерии

Бифидобактерии и лактобактерии человека обеспечивают баланс между здоровьем и патологией. Они регулируют такие функции органов пищеварения, как:

• секреция специальных ферментов для расщепления еды;
• обеспечение необходимого уровня кислотности внутренней среды пищеварительной системы;
• контроль активности вредных микроорганизмов.

Защита внутренней среды кишечника бифидобактериями и лактобактериями происходит за счет препятствия возникновению гнилостной инфекции, метеоризма и других патологий. Процесс переваривания пищи осуществляется благодаря специальным ферментам кишечного сока: ингибин – обладает антисептическим действием, лактаза и сахараза – позволяют расщеплять углеводы и получать из них необходимую энергию.

Бифидобактерии выполняют еще одну жизненно важную функцию – поддержание необходимого уровня защиты организма. Они активно стимулируют синтез иммуноглобулинов. Благодаря этому опасные токсины патогенных бактерий не способны нанести серьезный вред организму.

Чем отличаются бифидобактерии от лактобактерий

Благодаря лактобактериям и бифидобактериям микрофлора кишечника постоянно очищается. В чем же различие между ними, какими характерными особенностями они обладают? Для этого стоит рассмотреть их поподробнее.

Лактобактерии способны разлагать остатки растений, превращая их в углеводы и молочную кислоту. Главным их отличием является широкое распространение по всей микрофлоре пищеварительной системы. Также они главенствуют во внутренней среде влагалища у женщин и вырабатывают микроэлементы, участвующие в обменных процессах.

Бифидобактерии населяют только толстую кишку, активно подавляют развитие болезнетворных микробов и расщепляют углеводы. Также отличительной чертой этих микроорганизмов является предотвращение развития аллергии и угнетение вредоносного влияния канцерогенов (вредных факторов окружающей среды).

Совместными усилиями бифидобактерии и лактобактерии надежно защищают человека от огромного количества негативных воздействий.

Профилактика дисбактериоза

Повышение количества лактобактерий и бифидобактерий в пищеварительной системе происходит за счет употребления в пищу продуктов с их высоким содержанием. Таковыми являются известные кисломолочные изделия: кефир и йогурт. Они предотвращают газообразование, диарею и поддерживают микрофлору кишечника в здоровом состоянии. Квашеная капуста также является очень полезной в этом отношении.

16.07.2015

Польза Бифидо и Лакто бактерий для организма человека.

Лактобактерии при утреннем приеме активно подавляют патогенную и условно-патогенную флору в полости рта, носоглотке, в верхних дыхательных путях, в тонком кишечнике, в органах мочеполовой системы, там, где они максимально представлены.

Лимфоидные органы  (пейеровы бляшки) расположены главным образом в подвздошной кишке (тонкий кишечник)- это зона действия лактобактерий. Лактобактерии более активны чем бифидобактерии во влиянии и на синтез иммуноглобулинов А и Е, стимуляции секреторной активности ЖКТ.

Идет активное устранение «плохих» вирусов, бактерий, грибов и иммуностимуляция всего организма.

Вечером бифидобактерии занимают освободившиеся места (подготовленные лактофлорой), формируют биопленку, укрепляют защитный барьер слизистой оболочки  кишечника, снижают его проницаемость, препятствуют проникновению во внутренние органы экзо- и эндотоксинов.

Бифидобактерии  закладывают «каркас»  микробиоценоза всего организма человека и могут

работать только при постоянной поддержке лактофлоры, основанной не ее высокой антагонистической и иммунологической активности.

Бифидобактерии B.

Составляют основу микробиоценоза толстого кишечника :  90% грамположительной флоры

cоставляют бифидобактерии, они нормализуют среду желудочно- кишечного тракта и других полостей (носоглотка, дыхательные пути, мочеполовой тракт).

Бифидобактерии формируют биопленку, укрепляют защитный барьер слизистой оболочки толстого кишечника, снижают его проницаемость, препятствуют проникновению во внутренние органы экзо- и эндотоксинов.

Действуют на 3 уровнях:

       

-на стенке слизистой оболочки;       

-в просвете;       

-на иммунном уровне;

Действие бифидо :   

    

– положительно влияют (нормализуют) на среду желудочно- кишечного тракта и других

полостей (носоглотка, дыхательные пути, мочеполовой тракт);       

– опосредованно влияыют на улучшение функций почек при почечной недостаточности и

воспалительных заболеваниях мочеполовой системы;       

– более активны, чем лактобактерии в углеводном обмене, снижают  уровень сахара в крови. Эффективны в схемах лечения сахарного диабета, заболеваний поджелудочной железы;       

– участвуют в водно-солевом и минеральном обмене, усиливают процессы всасывания в стенке

толстого кишечника ионов кальции (формирование скелета и зубов, профилактика остеопороза и т.д.), железа (профилактика и лечение анемий), других микро- и макроэлементов;       

– снабжают организм витаминами: участвуют в синтезе и обеспечивают всасывание и усвоение

витаминов группы В, витамина К, фолиевой и никотиновой кислот (профилактика и лечение рахита, авитаминозов, дисэлементозов);       

– снижают токсическую нагрузку на печень и улучшают ее функции (сопровождение гормональной терапии);       

– в четыре раза увеличивают содержания в толстом кишечнике клеток натуральных киллеров       

– снижают интоксикацию и аллергизацию организма за счет действия биопленки (снижение

проницаемости защитных слизистых барьеров), деструкции и вывода токсичных продуктов обмена веществ, аллергенов, шлаков;       

– снижают канцерогенез (ингибиторный эффект на канцерогены толстой кишки);

– антивозрастной эффект (люди со здоровым кишечником молоды,  красивы и энергичны);

Лактобактерии L.

Максимально представлены в полости рта, носоглотке, в верхних дыхательных путях, в тонком

кишечнике, в органах мочеполовой системы, на коже.

Лактобактерии на 90% составляют нормальную флору влагалища женщин репродуктивного возраста и обеспечивают чистоту влагалища.

Действуют на 3 уровнях:

       

-на стенке слизистой оболочки;       

-в просвете;       

-на иммунном уровне;

Действие лакто:

       

-более активное влияние на общий и гуморальный иммунитет всего организма 

– мягкий естественный иммуномодулятор;       

-лактобактерии активнее чем бифидо помогают от гноеродных стрептококков(приоритет при

ЛОР-заболеваниях, заболеваниях дыхательных путей и легких: гаймориты, отиты, аденоиды, риниты, тонзиллиты, ангины, бронхиальная астма, бронхиты,пневмонии) и местном применении при кожных проблемах;       

-приоритет при гинекологических заболеваниях (вагинозы, кандидозы );       

-ликвидация Helicobacterpylory(язва желудка и двенадцатиперсной кишки, атрофический

гастрит);       

-выраженные противовирусные свойства препятствуют репликации и размножению вирусов,

формированию вирусоносительства ( вирусные инфекции кишечника, вирусы герпеса, ОРВИ,ГРИПП, вирус Эпштейна-Барр, вирусные гепатиты);       

– более активны чем бифидобактерии  в липидном обмене (контролируют уровень сывороточного холестерина и снижают его уровень в крови, защищают сосуды от атеросклеротических изменений, снижая риск инфаркта или ишемического инсульта и других сердечно-сосудистых  осложнений). Это определяет более раннее и более длительное применение Трилакт при аллергических заболеваниях и заболеваниях атеросклеротического генеза по сравнению с классической схемой;       

-положительная динамика при атопическом дерматите, пищевой и лекарственной аллергии, аллергических бронхитах, бронхиальной астме);       

-улучшение усвоения молока – утилизируют лактозу, уменьшают вздутие и газообразование,

боли в животе, вызванные непереносимостью лактозы;       

-устраняют невротические расстройства (повышенная утомляемость, раздражительность,

нарушение сна, депрессии, тревожность);       

-противораковые эффекты;       

-сопровождение антибактериальной терапии;       

-снижение риска кариеса;

-антивозрастной эффект (люди со здоровым кишечником молоды, красивы и энергичны);