Польза бандажа во время беременности

Польза бандажа во время беременности thumbnail

Считается, что бандаж — непременный атрибут при беременности. Но перед тем как торопиться в магазин за покупкой, не помешает проконсультироваться с гинекологом! Да, такие изделия значительно «облегчают» жизнь будущей маме, но их ношение крайне нежелательно в некоторых случаях. Обозначим показания и противопоказания к использованию бандажей, которые стоит учесть беременной.

Показания к ношению бандажа при беременности

Показания к ношению бандажа при беременности

Среди акушеров-гинекологов нет единого мнения о том, нужны ли беременным в обязательном порядке бандажи. По мнению многих специалистов, при хорошо развитых мышцах передней стенки живота, дополнительная «поддержка» в виде специальных приспособлений будущей маме не нужна вовсе. Природа все предусмотрела, и при здоровом развитии беременности с нормальной прибавкой в весе организм женщины с легкостью выдерживает дополнительную «ношу».

Поэтому, даже ношение такого «безобидного» изделия потребует обязательной консультации врача! Это не тот случай, когда целесообразно слепо доверять рекомендациям подруг — покупайте специальное белье только по назначению акушера-гинеколога. Сюда можно отнести следующие состояния:

  • сильные боли в области поясницы (в том числе — неврологического характера);
  • многоплодная беременность;
  • рубец на матке в следствие проведенного раннее кесарева сечения или любой другой гинекологической операции;
  • проведенная раннее операция на брюшной полости;
  • угроза выкидыша;
  • низкое положение плода.

При выявлении хотя бы одного из потенциально опасных состояний, врач обязательно порекомендует женщине ношение бандажа. Как правило, его прописывают на сроке беременности в 22-30 недель. Дополнительная «поддержка» может потребоваться и значительно раньше. 

Использование специальных изделий, если нет противопоказаний, положительно сказывается на течении беременности:

  • Снижается нагрузка на позвоночник и органы малого таза.
  • Боли в мышцах ног беспокоят не так часто.
  • Снижается вероятность преждевременного опущения плода.

Развитие беременности: когда бандаж не рекомендован?

Развитие беременности может протекать с осложнениями — вот почему перед покупкой бандажа лучше получить консультацию гинеколога.

Поддерживающее изделие фиксирует положение плода в утробе. И малыш при неправильном предлежании не сможет перевернуться — повышаются риски осложнений при родах. Если на 24-ой неделе беременности врачом диагностировано неголовное предлежание ребенка, бандаж к ношению запрещен!

Здоровье мамы и малыша: какие бандажи бывают?

Здоровье мамы и малыша: какие бандажи бывают?

На рынке огромный выбор бандажей — разных видов, выполненных из разных материалов. Для их изготовления используются только натуральные ткани, что минимизирует риски возникновения аллергических реакций.

При беременности женщины используют следующие виды бандажей:

  • Пояс.

Внешне похож на эластичный пояс. Плотность облегания вы можете регулировать сами, поскольку на бандаже имеются для этого специальные клапаны. Изделие надевается прямо на нижнее белье. Качественный бандаж-пояс хорошо поддерживает живот.

  • Трусики.

У таких изделий спереди есть эластичная вставка — она-то и обеспечивает поддержку. Бандаж вы носите как обычные трусики. Но врачи рекомендуют под него одевать нижнее белье во избежание появления раздражения на коже. У бандажей-трусиков имеется один существенный недостаток — придется покупать сразу несколько изделий, поскольку они нуждаются в ежедневной стирке. Также, многие будущие мамы отмечают, что они обеспечивают недостаточно эффективную поддержку на поздних сроках вынашивания малыша.

  • Корсет.

Снабжен маленькими крючками или веревочками для крепления. Врачи нечасто рекомендуют его к использованию — они не очень удобны в ношении и вызывают обильное потоотделение, поскольку покрывают собой большой участок тела.

  • Комбинированный бандаж.

Это изделие в виде пояса на основе эластичной ткани. Такой бандаж облегчит поздний срок беременности и пригодится после рождения ребенка. Более широкая его часть будет отлично поддерживать спину, а узкая — увеличивающийся день ото дня животик. Чтобы использовать изделие после родов, просто переверните его широкой стороной вперед — так ускоряется процесс сокращения матки. Особенно полезны комбинированные бандажи для здоровья мамы после операции кесарева сечения — он фиксирует послеоперационный шов и снимает напряжение с позвоночника.

Чтобы развитие беременности протекало без осложнений, покупайте бандажи проверенных фирм. Этот не тот случай, когда нужно экономить.

Правила ношения бандажа на всех сроках беременности

Правила ношения бандажа на всех сроках беременности

Какой бы срок беременности у вас сейчас ни был, главное правило при ношении поддерживающих изделий — вы не должны в нем испытывать какого-либо дискомфорта. Вне зависимости от положения тела, изделие не должно стеснять движений и сильно стягивать живот. Все бандажи имею разную «конструкцию» — перед покупкой не помешало бы его примерить.

Гинекологи советуют беременным принять во внимание следующие правила при ношении поддерживающих бандажей:

  • Надевать бандаж нужно лежа. Таким образом вы зафиксируете матку на «правильной» высоте.
  • По возможности носите бандаж только в период физических нагрузок — на работе, на прогулке, при занятии спортом.
  • Не рекомендуется носить бандаж более 3-4 ч подряд. По истечению этого времени не помешает перерыв — хотя бы 30 мин.
  • При прямом контакте кожи с тканью бандажа (особенно, в сильную жару) может появляться раздражение или потница. Если такое случилось, стоит проконсультироваться с врачом.

Если беременность «омрачается» болями в спине, необходимо обратиться к доктору и уточнить о возможности носить бандаж. Правильно подобранное изделие значительно облегчает процесс вынашивания ребенка, особенно — на поздних сроках.

Источник

беременная в бандаже
В последние десятилетия быть беременной стало всё удобнее. Для комфорта женщин в «интересном положении» создаются всё новые аксессуары.

Бандаж – это, конечно, уже классика и большинство будущих мам носят его для облегчения движений и снятия ощущения тяжести, когда животик уже большой.

Нужен ли бандаж при беременности? С какого периода его лучше начинать носить? Как правильно его надеть? Нет ли вреда от бандажей? Следует найти ответы на данные вопросы, прежде чем приобрести это приспособление.

В каких случаях показано ношение бандажа при беременности?

Бандаж принадлежит к категории ортопедических приспособлений и, в зависимости от вида и назначения, используется в разных ситуациях для поддержания мышц, органов и суставов.

Для чего нужен бандаж при беременности? В первую очередь, для снижения болевых ощущений, возникающих вследствие давления плода на тазовые кости. Он помогает поддерживать ребёнка, поэтому женщинам с ослабленными мышцами живота это приспособление необходимо.

Чем активнее ваш образ жизни, тем выше потребность в ношении бандажа, поскольку он позволяет существенно снизить нагрузку с позвоночника при длительном нахождении на ногах. Особенно это актуально тем, кто любит длительные прогулки, читайте подробно в статье Прогулки при беременности>>>.

Итак, польза от ношения бандажа во время беременности состоит в том, что он:

  • Поддерживает живот, являясь хорошим помощником при слабых брюшных мышцах;
  • Снижает усталость, облегчает состояние женщины;
  • Снижает давление на органы и кости таза;
  • Уменьшает нагрузку на позвоночник;
  • Избавляет от тяжести в ногах;
  • Позволяет длительное время сохранять активность;
  • Снижает риск угрозы выкидыша.

Но всё же природой женщине дана способность выносить ребёнка без каких-либо приспособлений. И, без необходимости, то есть без медицинских показаний и при хорошем самочувствии, применять бандаж не стоит. Его ношение может сильно расслабить брюшные мышцы, вследствие чего они дольше будут восстанавливаться после родов.

Показаниями к использованию бандажа являются:

  1. остеохондроз;
  2. варикозное расширение вен;
  3. слабые брюшные мышцы;
  4. угроза выкидыша;
  5. если беременность многоплодная;
  6. плод очень крупный;
  7. многоводие;
  8. низкое расположение плода;
  9. проводившиеся ранее операции на брюшной полости;
  10. патологии шейки матки;
  11. регулярное длительное нахождение женщины на ногах.

Внимание! Нельзя носить бандаж женщинам, у которых выявлено тазовое или поперечное предлежание плода. Данное приспособление не позволит ребёнку перевернуться и правильно расположиться в животе.

Когда начинают носить бандаж при беременности?

Правильный ответ один – когда вы не можете справиться без него. Вот совсем никак. Все болит, тянет, давит. Вот тогда используем бандаж, как метод экстренной помощи.

Поэтому, задумываясь над тем, с какой недели (месяца) беременности носить бандаж, прежде всего, прислушивайтесь к себе и своим ощущениям.  Самое раннее – это с 22 недели беременности, но лучше обходиться без него. Читайте статью по теме: 22 неделя беременности>>>.

Важно! Если вам тяжело носить свой растущий животик – это прямое указание, что вам нужно не бандаж покупать, а работать над своей выносливостью.

Представьте, что все 9 месяцев вы не ощущали своего тела, носили бандаж, а в родах придется столкнуться с серьезной нагрузкой.

Аторофированные мышцы пресса не позволят эффективно тужиться и выталкивать ребенка. Врачи тут как тут – давление на живот, щипцы, крики на вас за вашу слабость.

Нет! Такой вариант развития событий не годится.

С 20 недели беременности начинайте работать над своим телом и про психологическую подготовку не забывайте.

Как, что и когда нужно выполнять – смотрите в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>.

Это комплексная программа практической подготовки к родам. Не теория, а практика!  То, что потребует от вас всего 15 минут в день, но окажет огромнейшую пользу  вашему телу. И сейчас, и в родах.

Какие бандажи бывают?

Выпускаются дородовые, послеродовые и универсальные бандажи.

Дородовый бандаж

дородовой бандаж

Он призван поддерживать живот будущей мамы, снизить нагрузку на органы и кости таза и позвоночник, облегчить состояние в период беременности.

Дородовый бандаж может иметь следующий вид:

  • Шортики, трусики: носятся вместо нижнего белья и имеют поддерживающую вставку, проходящую спереди под животом, а сзади по пояснице;

Мое сугубо индивидуальное мнение – это самое неудобное изделие. На большом сроке вам будет постоянно хотеться в туалет. Сходили. И что дальше? Где вы найдете место прилечь, чтобы надеть бандаж трусами?  Нигде. Поэтому, не тратьте деньги на него. Лучше выбрать следующий вариант бандажа.

  • Бандаж-пояс: представляет собой широкую эластичную ленту, которая закрепляется липучкой под животом. Его надевают на нижнее бельё. Размер можно регулировать с помощью специальных клапанов. Удобен такой бандаж тем, что закрывает совсем небольшой участок тела.

Послеродовый бандаж

послеродовый бандаж

  1. Способствует сокращению матки;
  2. Восстановлению тонуса мышц после рождения малыша;
  3. Улучшению кожи живота;
  4. Формированию правильного шва после кесарева сечения.

Послеродовые бандажи также имеют вид лент, трусов и штанишек. Все они производятся из эластичной ткани, что способствует безопасному стягиванию живота. Обычно их носят в течение 3-4 недель после родов до восстановления организма.

Универсальный бандаж

универсальный бандаж
Его можно носить во время беременности и после родов. Это пояс с широкой и узкой сторонами. Фиксируется бандаж с помощью липучки.

  • До родов он носится широкой частью на спине, а узкая застёгивается спереди под животом;
  • После рождения ребёнка, изделие переворачивают: узкая сторона оказывается на спине, а широкая утягивает живот.

Универсальные бандажи очень популярны и экономичны в наше время.

Как правильно выбрать бандаж при беременности?

  1. В первую очередь необходимо опираться на мнение врача, у которого состоите на учёте по беременности и будете наблюдаться после родов. Он порекомендует, какой именно бандаж приобрести, измерит окружность живота и объём бёдер;
  2. Исходя из этих параметров подбирается размер. Указывается он на упаковке каждого конкретного изделия (универсальных размеров нет);
  3. Обращайте внимание на состав изделия. В нём обязательно должен быть хлопок или вискоза, позволяющие коже дышать. В растягивающейся вкладке могут быть использованы: эластан, микрофибра, лайкра или полиэстер;
  4. Объём бандажа-пояса регулируется с помощью застёжек-липучек, поэтому их должно быть достаточное количество, чтобы носить приспособление весь период беременности и расширять его по мере роста живота;
  5. Приобретайте бандажи в аптеках или специализированных магазинах для беременных;
  6. При покупке обязательно примерьте бандаж, подвигайтесь в нём. Вам должно быть удобно.

Как правильно носить бандаж при беременности?

При ношении бандажа придерживайтесь следующих правил:

  • Надевать бандаж при беременности нужно в положении лёжа;

Ведь вам важно, чтобы он хорошо поддерживал животик. Поэтому лягте спиной на ровную поверхность и только после этого начинайте надевать бандаж.

Можно подложить под ягодицы подушки. Сначала полежите несколько минут, малыш передвинется из нижней части живота в верхнюю. Так исчезнет чувство тяжести и давление на мочевой пузырь. Плотно застегните бандаж. Затем, перевернувшись на бок, можно встать.

  • Бандаж стоит носить только при физической нагрузке;

Не стоит надевать бандаж, если вы планируете полежать часок-другой или смотрите фильм, сидя у телевизора. Как бы то ни было, бандаж не является удобной, повседневной одеждой, а в первую очередь – это лечебное медицинское изделие.

Надевайте бандаж, если планируете долгую прогулку или поход в магазин.

  • Стоит отказаться от бандажа или свести его ношение к минимуму, если ребёнок находится в тазовом предлежании. Подробно о том, как себя вести в этой ситуации, читайте в статье Тазовое предлежание плода>>>;

В норме малыш к 36 неделе беременности поворачивается головкой вниз. Однако у тех женщин, которые часто и много носят бандаж, малыш может задержаться в тазовом положении.

В этой ситуации нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он порекомендовал вам специальные упражнения, помогающие малышу развернуться и обсудить вопрос уменьшения времени ношения бандажа.

  • Время ношения бандажа 3-4 часа;

Не нужно носить его всё время, ведь ваши мышцы тогда ещё больше ослабнут. Оптимальным, рекомендуемым врачами, временем ношения является 3-4 часа. Затем стоит сделать перерыв на 40-60 минут.

  • Не игнорируйте инструкцию, обязательно ознакомьтесь с ней при покупке изделия;
  • На ночь и во время отдыха бандаж необходимо снимать;
  • Если вы чувствуете, что малыш беспокоится или слишком активен, бандаж нужно снять. Повторно его надеть можно через полчаса после того, как ребёнок станет спокойнее;
  • Обязательно соблюдайте правила по уходу за изделием, регулярно стирайте и дольше держите в развёрнутом виде, когда снимаете.

Можно ли сидеть в бандаже при беременности?

Лучше не стоит. Кратковременные поездки в транспорте или передышка на лавочке – да. Но в целом, бандаж – это для ходьбы и при физической нагрузке.  

Решать вам, но, как мама троих детей, могу сказать, что носила бандаж только при явно проявлявшем себя симфизите (боли в области лобка в 3 триместре беременности). Подробнее об этом читайте в статье Симфизит при беременности>>>.

По-иному ходить было просто нереально, тело гудело и стонало. Во всех остальных ситуациях обходилась без него и считаю это наилучшим решением. Относитесь внимательно к своему телу, прислушивайтесь к сигналам и все будет замечательно!

Читайте также:

  • Растяжки при беременности
  • Как подготовить грудь к кормлению?
  • Массаж при беременности

Источник

Начиная со второго триместра животик беременной женщины заметно растёт и тяжелеет. Из-за этого ей, бывает, трудно длительное время находиться на ногах, в пояснице появляется дискомфорт, и она быстрее устает от ходьбы. Выручить может бандаж для беременных. О нём и поговорим сейчас.

Бандаж для беременных – ценный помощник

Дородовый бандаж поддерживает брюшные мышцы, предупреждает раннее опускание плода, устраняет напряжения в пояснице, удерживает ребенка в правильном положении, помогает лучше себя чувствовать при длительной ходьбе и во время работы.

Однако есть строгие противопоказания, и тогда надевать его категорически запрещено:

ребенок лежит ножками вниз или поперек животика мамы. В таком случае бандаж станет препятствием, которое не даст малышу разместиться правильно. Все это грозит осложнениями в ходе родов или кесаревым сечением.

Теперь разберёмся, когда пользоваться этим аксессуаром абсолютно необходимо и когда без него можно обойтись.

Крайне важно не пренебрегать изделием в следующих ситуациях:

  • когда предлежание ребенка изменилось из тазового или поперечного в правильное и его нужно удержать в этом положении;
  • угроза выкидыша;
  • операции на матке;
  • вынашивание двойни, тройни;
  • плацента расположена низко;
  • многоводие;
  • крупный ребенок;
  • сколиоз; остеохондроз и прочие заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • дряблые мышцы живота и тазового дна.

При нормальном ходе первой беременности, бандаж желательно надеть не раньше, чем на 2-й неделе. А если мышцы крепкие, не болит спина, хорошо бы повременить с ним до 28-й недели. При последующих беременностях дородовой бандаж носят с 16ой недели из-за того, что мышцы живота сильнее растягиваются.

Рекомендуется бандаж работающим будущим мамам, если приходится регулярно двигаться или стоять больше трёх часов в день, а также женщинам, поддерживающим активный стиль жизни.

ВАЖНО:

Бандаж для беременных – это вспомогательное средство. Все же самая лучшая ситуация – когда мышцы пресса и спины натренированы и подготовлены к вынашиванию. Тогда, как правило, не требуется дополнительных приспособлений. Важно выполнять физические упражнения, в том числе направленные на укрепление мышц таза и промежности. Они позитивно влияют на самочувствие, снимут нагрузку, «разомнут» и укрепят мышечную ткань, подготовят ее к родам. В некоторых вышеперечисленных случаях делать гимнастику показано исключительно в бандаже.

Виды бандажей для беременных

Дородовые бандажи выпускают сейчас в нескольких видах: бандаж-трусики, бандаж-пояс и так называемый универсальный. Последний сконструирован так, что носить его можно в период беременности и после рождения малыша. Выглядит он как пояс, состоящий из узкой и широкой зоны. Вынашивая малыша, мама надевает узкую часть под животик, а широкую – на нижний отдел поясницы.

После его рождения – наоборот. Эта модель немного экономит бюджет – приобретается одно изделие вместо двух. Однако ее минус в том, что за несколько месяцев беременности изделие может растянуться и в послеродовой период не утягивать живот как положено.

Бандаж-трусики выглядит как трусики с завышенной талией и сшиты из материала с плотным плетением. Кроме этого, широкая эластичная лента фиксирует живот и обхватывает поясницу. Такую разновидность бандажа носят на обычные трусики.

В некоторых источниках пишется, что допустимо носить его и просто на теле. Однако, на наш взгляд, из-за синтетики в составе, лучше этого не делать. Еще одна причина – при таком ношении стирать бандаж придется ежедневно.

В ассортименте компаний-производителей встречаются кружевные модели, с рюшами, в форме шортиков и тд. Такие милые дополнения создают хорошее настроение и позволяют беременным выглядеть красиво даже на поздних сроках.

Бандаж-пояс выглядит как лента из эластичной ткани. Его надевают на поясницу и застегивают под животом. Носят тоже поверх белья. Есть модели, состоящие из трех 3 деталей: передней и двух боковых. Длина каждой регулируется застёжкой-«липучкой».

Бандаж с «капюшоном». Это вариант бандажа-пояса. Он состоит из аналогичной ленты, которая хорошо фиксирует живот снизу. А сверху он на него надевается капюшон из ткани.

Бандаж для беременных. Как сделать правильный выбор

К выбору бандажа для беременных нужно приступать серьезно и ответственно, потому что от этой покупки будет зависеть хорошее самочувствие мамы и малыша.

Конструкция изделия не должна иметь элементов, которые давят на живот и натирают кожу: кнопок, крючков, молний, металлических и жёстких элементов и т.д.

Декор не должен вызывать неприятные ощущения.

Липучка» – это лучшая застежка, потому что позволяет ослабить давление бандажа или наоборот лучше зафиксировать его на теле. Большинство современных моделей выполнено на «липучке».

Сделать бандаж полностью из натуральных тканей нельзя: необходимую эластичность и фиксацию ему придают именно синтетические волокна. Однако сегодня созданы ткани, хорошо пропускающие воздух. Бандажи для беременных, изготовленные на основе «дышащих» материалов, соответствуют строжайшим гигиеническим нормам. Шьют бандажи обычно из хлопка с добавлением эластана, неопрена, микрофибры.

Важнейший критерий правильного выбора – это насколько хорошо женщина и ребенок себя чувствуют в бандаже. Никогда не носите изделие, которое приносит дискомфорт. Что же касается вида и цвета, здесь выбор зависит от личных предпочтений.

Не стоит пользоваться чужим бандажом, бывшим в употреблении. Во-первых, подбирать размер нужно индивидуально. А во-вторых, эта вещь рассчитана на одну беременность. Повторное использование не гарантирует ее фиксирующих свойств.

Мы бы также не советовали заказывать товар в интернет-магазине без возможности примерить. Лучше отправиться за ним в магазин для беременных или отдел ортопедических изделий. Продавец-консультант измерит обхват под животом, выберет подходящий, поможет с примеркой и научит правильно надевать.

Не стоит приобретать изделие на размер или несколько больше, чем требуется, так сказать на вырост. Крой любого бандажа предполагает рост живота.

Размер бандажа-пояса должен быть таким же, как размер белья до беременности.

Выбирая бандаж-пояс, лучше сделать примерку нескольких вариантов и выбрать, в котором максимально комфортно.

Бандаж-трусики нужно брать на размер больше размера «добеременной» одежды.

Идеально иметь пару бандажей для смены по необходимости, например, когда один в стирке.

Ежегодно растет число компаний-продавцов бандажей. Сегодня цены на это изделие начинаются в среднем от 1000 руб. Изделие приемлемого качества вполне можно найти за такую цену. Есть и дорогие модели, цена которых примерно 2000-5000 руб и выше.

Хорошие отзывы получают бандажи производства Великобритании и Германии. Они стоят весьма дорого, но имеют отменное качество, отвечают медицинским требованиям и привлекательно выглядят.

Как надевать и носить дородовой бандаж

Покупка совершена. Теперь немного о том, как ей пользоваться.

  • Желательно надевать бандаж так, чтобы он не касался кожи: на нижнее белье или нетолстый слой одежды.
  • Соприкосновение ткани с телом может вызвать потницу.
  • Чтобы надеть изделие, нужно прилечь. Ни при каких обстоятельствах не делайте этого стоя. Ребенок занимает лучшее для себя положение, когда бандаж надевается именно лежа. В крайнем случае, можно полулежа, откинувшись на спинку дивана как можно дальше. Но все-таки правильно надевать его в горизонтальном положении, тогда давление и на матку будет равномерным.
  • Для большего удобства положите под ягодицы подушку. Пару минут желательно полежать, чтобы малыш переместился в верхнюю зону живота. Когда это произошло, поможет понять ощущение, что давление на мочевой пузырь ослабло. Теперь можно надевать!
  • Не нужно затягивать слишком туго, иначе бандаж станет давить на ребенка. Критерий, что вещь надета правильно такой – когда лежите, между телом и бандажом должна проходить ладонь.
  • Можно вставать. Помните, что вставать нужно тоже правильно: сначала повернуться на бок, после этого потихоньку подниматься.
  • Непрерывно носить бандаж можно три-четыре часа. Потом минимум на полчаса нужно снять, иначе мышцы слабеют и отвыкают работать без поддержки.

В первые несколько дней ношения может ощущаться дискомфорт в области живота. Идет адаптация мышц к новому состоянию. Если неприятное самочувствие длится дольше, то причина может быть в неправильном размере или в том, что изделие надели неправильно.

Если находясь в бандаже, ребенок шевелится больше обычного или маме больно в зоне живота, надо ослабить или снять его. Если облегчение не наступит, необходимо обратиться с вопросом к гинекологу, ведущему беременность.

Снимать изделие нужно тоже лежа, чтобы ребенок опускался вниз плавно. Спать в нем запрещается.

Использовать бандаж для беременных можно до последнего дня беременности. Однако с 39й недели его следует надевать, исключительно выполняя физические нагрузки или на длительные прогулки. На этом сроке малыш уже продвигается по родовым путям, и животик начинает опускаться.

Уход за бандажом

Бандаж, как и каждая вещь, нуждается в уходе и бережном отношении. Вот несколько правил, соблюдая которые, изделие сохранит качество и хороший внешний вид:

  • рекомендуется ручная стирка в прохладной воде, чтобы сохранить форму и эластичность;
  • стирать желательно гипоаллергенным бесфосфатным стиральным порошком или гелем для стирки;
  • сушат бандаж, разложив на полотенце;
  • нельзя отжимать его в стиральной машине, чтобы не деформировать.

Послеродовый бандаж

В конце расскажем о послеродовых бандажах. Перед тем как начать его носить, маме нужно посоветоваться с доктором и удостовериться, что для неё нет каких-либо ограничений. В зависимости от того, как проходили роды и свойств организма мамы, доктор примет решение о необходимости использования изделия.

Противопоказано носить послеродовой бандаж

при особых швах после кесарева;

  1. заболеваниях ЖКТ;
  2. патологии почек, которые сопровождаются отёками;
  3. кожных болезнях и аллергиях.

Желательно подготовить бандаж до поездки в роддом. Если доктор не выявил противопоказаний, его можно использовать с дня родов.

Послеродовые бандажи способствуют скорейшему сокращению матки, подтягивают мышцы, предупреждают опущение кишечника, разгружают позвоночник, снижают усталость, устраняют дискомфорт в спине. После кесарева сечения они поддерживают шов и мышцы живота.

Такой вид бандажей обычно изготавливают на застежках или широкой “липучке”, с плотной вставкой на животе и эластичной лентой на талии. Их материал более упругий, чем у дородовых изделий.

Покупать послеродовой бандаж тоже рекомендуется в аптеке или специальном магазине. Его размер должен быть такой, как размер одежды до беременности. Если вес женщины увеличился более чем на 15 кг, то бандаж следует выбрать на один-два размера больше, чем был размер прошлого гардероба.

Универсальный бандаж, как сказано выше, нужно перевернуть задом наперед. Кроме универсального, существуют некоторые другие виды.

Утягивающие трусики. Они выполнены из эластичной ткани. В зоне живота есть особенная вставка. Такая модель скрывает живот и очерчивает талию. Некоторые модели дополнены застежками снизу или по бокам. Это помогает менять силу натяжения и делают более комфортным посещение туалета. Существуют модели бандажа-трусиков в виде корсета с вставками-ребрами внутри. С ним фигура визуально делается изящнее.

Бандажные штаны. Обычно их длина доходит до колена. Эта модель формирует правильную линию бедёр, и женщина выглядит подтянутее.

Бандаж в виде широкого эластичного пояса. Он утягивает живот и отчасти талию, застегивается спереди на липучке. По бокам бывают крючки для регулирования прилегания к телу. Минус такой модели в том, что надевать её под брюки некомфортно: пояс «уходит» вверх при движении.

Послеродовой бандаж надевается в горизонтальном положении: так мышцы живота расслабятся и зафиксируются эффективно и правильно.

В качественном бандаже находиться легко и удобно. Он быстро надевается, хорошо «сидит», его крой, швы и застежка комфортны. Однако чтобы пресс стал упругим, кроме ношения утягивающих изделий, нужно непременно делать упражнения для укрепления мышц.

После кесарева сечения физические нагрузки запрещены на два месяца

Какой нужен бандаж после кесарева сечения?

Несмотря на то, что кесарево сечение – распространенная операция, восстановительный период может протекать весьма болезненно и долго. Чтобы быстрее восстановить здоровье и фигуру, мамам рекомендуется носить особый послеоперационный бандаж после кесарева сечения. Он имеет отличия от остальных бандажей, и пользоваться им следует исключительно по назначению врача.

Такой бандаж выглядит как грация или как широкий пояс на «липучке». Он удерживает послеоперационный шов и брюшные мышцы. Существуют варианты с повышенным утягивающим свойством.

Швы послеоперационного бандажа должны быть очень мягкими. Как и все бандажи, надевают его в горизонтальном положении. Носят его весь день и снимают на ночь.

Послеоперационный бандаж носят в среднем около месяца. Срок зависит от состояния здоровья и самочувствия мамы, и может быть другим. Прекращать ношение нужно постепенно – день за днем надевать его на более короткий период. Начиная с третьей недели после операции, можно снимать бандаж на 15 мин несколько раз в день. Выходить на улицу без бандажа нельзя, пока мышцы пресса полностью не окрепнут.

Источник