Отбеливающие пасты для зубов вред или польза
Яркая белоснежная улыбка давно уже стала эталоном красоты и здоровья – ведь именно такой улыбкой нам улыбаются кинозвезды и другие деятели культуры с экранов телевизоров. Поэтому неудивительно стремление большинства людей иметь точно такую же яркость и белизну зубной эмали. А между тем естественный цвет наших зубов является кремовым или со слегка желтоватым оттенком, поэтому для достижения нужного эффекта мало просто регулярно чистить зубы или посещать стоматолога – необходимы специальные процедуры вроде отбеливания зубов. Также в продаже находится огромное количество зубных паст с отбеливающим эффектом, но приносят ли они только пользу? Рассмотрим этот вопрос поподробнее.
Так как естественный цвет зубной эмали отличается от жемчужно белого оттенка, отбеливающие зубные пасты должны вносить определенные изменения в ее структуру. Это достигается несколькими способами:
– Использованием абразивных веществ (в дорогих зубных пастах – диоксида кремния, в более дешевых – карбоната кальция) – эти вещества полируют зубную эмаль при чистке зубов удаляя зубной налет и поверхностный слой эмали, обнажая снежно-белую поверхность.
– Применением специальных отбеливающих веществ, растворяющих всевозможные окрашивающие соединения – такими веществами в отбеливающих зубных пастах являются оксиды титана и перекись водорода.
– Нанесением на зубную эмаль слоя, который имеет белоснежный оттенок и сохраняется в течении нескольких часов – этот способ используется в элитных зубных пастах и в различных лаках для белоснежной улыбки.
Таким образом, использование отбеливающих зубных паст действительно придает поверхности зубов нужный оттенок, однако при этом очень сильно страдает зубная эмаль. Так, использование абразивных веществ длительное время приводит к истончению эмали и развитию чувствительности зубов. Также более тонкая эмаль легче подвергается разрушению продуктами жизнедеятельности микроорганизмов и возникновению кариеса. Использование абразивных зубных паст в течении месяца в тоге приводит к тому, что человек не может не выпить холодный или горячий напиток без болевых ощущений – также зубы очень чувствительно реагируют на соленые и особенно кислые блюда. С учетом того, что зубная эмаль у взрослых людей не восстанавливается, длительное использование отбеливающих зубных паст с абразивным эффектом может нанести непоправимый вред здоровью полости рта и быть причиной потери зубов.
Отбеливающие вещества еще более пагубно влияют на зубную эмаль. Растворяя различные красящие соединения, оксид титана и перекись водорода попутно растворяют и некоторые компоненты зубов, делая эмаль более рыхлой и непрочной. Это влечет за собой два негативных последствия – во-первых, рыхлая зубная эмаль легче разрушается и колонизируется микроорганизмами, что ведет к более быстрому развитию кариеса, во-вторых, разрыхление структуры зубной эмали повышает ее абсорбционные свойства – она начинает быстрее поглощать различные вещества, в том числе и красители, которые содержаться во многих продуктах питания – в кофе и красном вине, например. То есть, как только человек перестанет использовать отбеливающую зубную пасту с вышеуказанными компонентами, его зубы довольно быстро потеряют белоснежный оттенок и станут еще темнее, чем до использования зубной пасты.
Как абразивные, так и отбеливающие компоненты влияют не только на зубную эмаль, но и на ротовую полость в целом. Например, они самым негативным образом влияют на десна, раздражая их и могут стать причиной кровотечения. Раздраженные десна не могут противостоять микроорганизмам полости рта, способным проникать внутрь и вызывать воспаление – гингивит и пародонтит. Кроме того, перекись водорода меняет состав микрофлоры полости рта – там уменьшается количество полезных симбиотических бактерий и на вакантное место поселяются патогенные микроорганизмы.
Однако стоит сделать важное замечание – все описанные негативные последствия возникают только при длительном (не менее месяца) использовании отбеливающей зубной пасты. Если же вы хотите получить белоснежную улыбку к какой-то конкретной дате (например, к какому-либо торжеству), то можно начать использовать отбеливающую зубную пасту примерно за две недели до этого. “Лимит использования” зубных паст такого типа, по мнению большинства стоматологов, как раз и составляет две недели на каждые три-четыре месяца. Более длительное или частое использование отбеливающих зубных паст уже будет являться опасным для здоровья зубной эмали и ротовой полости в целом.
Но как же быть людям, которые хотят иметь белоснежную улыбку каждый день? Здесь есть два варианта – радикальный и компромиссный – радикальный заключается в замене естественных зубов керамическими белоснежными коронками (именно так и поступает подавляющее большинство голливудских звезд), компромиссный же вариант белоснежной улыбки подразумевает использование специальных лаков для зубов. Такие лаки просто покрывают поверхность зубов не вызывая изменения в зубной эмали и поэтому являются относительно безопасным методом. Использование же отбеливающих зубных паст не представляет угрозы здоровью только при редком и краткосрочном применении.
Материал подготовлен – специально для ДомМедика – ординаторской врача
– Вернуться в раздел “Стоматология”
Стоматолог посвятил нас в подробности, о которых обычно умалчивает реклама и некоторые другие специалисты.
Тигран Григорян, врач-стоматолог общей практики:
— Пожалуй, нет такого человека, который бы не мечтал о красивой, белоснежной улыбке. В погоне за мечтой мы готовы на любые жертвы: домашнее отбеливание при помощи соды или перекиси водорода, полупрофессиональные капы, профессиональные аппаратные методики… Мы, конечно, подозреваем, что все это не вполне безобидно. Но насколько велики риски?
Отбеливающие пасты
Я считаю, что современные отбеливающие зубные пасты не только не защищают зубы от кариеса, но сами могут стать причиной разрушения зубов. Они чистят зубы с помощью абразивных веществ, это приводит к истиранию зубной эмали, повышению чувствительности зубов. Отбеливающие пасты категорически нельзя использовать детям, подросткам и беременным женщинам — именно у них эмаль больше всего подвержена разрушению, и отбеливание может привести к тому, что отбеливать будет нечего. Опаснее всего отбеливающие пасты с добавками типа триклозана.
Народные средства
Многие верят, что «натуральное» и «народное» навредить не может. Спешу разочаровать: народные средства очень вредны для отбеливания зубов — по тем же примерно причинам, что и отбеливающие пасты: либо это абразивы (обычно сода, соль и активированный уголь), либо химические (чаще всего кислоты и перекись водорода). Они счищают либо размягчают налет. Но при этом царапают или разъедают эмаль. Воздействие кислот на зубы очень повышает чувствительность эмали, поэтому, кстати, кислые ягоды не стоит есть в больших количествах, а фруктовые соки можно пить только через трубочку — чтобы как можно меньше попало на поверхность зубов.
Профессиональные методики
Спешу напомнить, что белыми бывают только молочные зубы и зубы у очень молодых людей. С возрастом эмаль желтеет — это норма, и не стоит портить ее отбеливанием, если не хочется получить дырявые зубы.
Однако если белоснежная улыбка делает вас визуально моложе, то многие готовы рискнуть здоровьем во имя вечной юности. Лучше уж решаться на профессиональное отбеливание: по крайней мере, будете под контролем у профессионала.
Многие стоматологи не любят данную процедуру и сравнивают отбеливание зубов с обесцвечиванием волос: даже с учетом использования самых современных отбеливающих препаратов структура эмали все равно нарушается.
Но желтизна зубов сегодня многих пугает больше, чем кариес или болезни десен через год. Рекламные слоганы действуют на сознание, но никаких медицинских показаний к отбеливанию зубов нет. Мода на осветление эмали появилась после того, как Голливуд покорила белоснежная улыбка Мэрилин Монро. Стоматологи быстро поняли, что на тяге людей к красоте можно делать деньги, чем и пользуются до сих пор, не всегда предупреждая своих пациентов о вреде отбеливания. А те и сами обманываться рады, лишь бы приблизиться к мировым стандартам красоты.
Самые типичные последствия
У отбеливания зубов много неприятных последствий. Даже если процедура прошла благополучно, после отбеливания в эмали образуются микроскопические поры, которые способствуют ее постепенному разрушению. И вот чем это чревато:
После отбеливания может появиться боль, которая будет причинять вам дискомфорт в течение нескольких дней.
Возможно воспаление десен — тоже непосредственно после процедуры.
Зубная эмаль истончается, и зубы становятся более чувствительными к высоким и низким температурам. Резко чувствительны: вас будет пронзать боль каждый раз, как вы глотнете горячего чая, съедите яблоко из холодильника, не говоря уж о мороженом. Поэтому придется всегда следить, чтобы температура пищи была близка к температуре тела. Это уже отложенные последствия.
Повреждение эмали и десен в конце концов приводит к образованию клиновидных дефектов.
Перспективы
Заранее определить, насколько побелеют зубы после процедуры, никогда нельзя. Поэтому многие люди, ожидающие ослепительной белизны, бывают разочарованы. И в любом случае белоснежной улыбка не останется навсегда. Чтобы поддерживать белизну хотя бы в течение полугода, вам придется отказаться от продуктов, содержащих яркие пигменты: от чая, кофе, красного вина, винограда, шоколада, ягод, морковки свеклы… Эмаль стала более рыхлой — поэтому будет «впитывать» активнее, чем до отбеливания.
Должен также предупредить тех, у кого стоят коронки и пломбы: после отбеливания они не поменяют цвет и будут выделяться на фоне отбеленных зубов. А при наличии клиновидных дефектов отбеливание будет очень болезненным.
Видео дня. Россиянам рассказали о радиации в абрикосах
Полное исчезновение кариеса, тотальное отбеливание, здоровье всей полости рта – чего только не обещают нам производители зубных паст. Что это, маркетинговый ход или реальное действие? И не навредим ли мы себе, используя отбеливающую зубную пасту ради белоснежной улыбки?
Основная функция зубной пасты – это очищение зубов от налета. По статистике только у 5% людей зубы белые от природы, остальные пытаются придать им белоснежность, используя зубные пасты с различными видами абразивов. Существуют 2 вида абразивов:
1. Абразивные вещества – когда происходит механическое очищение поверхности зубов, они должны быть не плотнее зубной эмали, иначе просто могут ее повредить. Чаще всего используется обыкновенная сода
2. Химические абразивы – проникают внутрь эмали и осветляют ее внутренние слои. Чаще всего используется пероксид карбамида. Максимальный эффект от пасты с этим компонентом достигается через 3 недели использования
Виды абразивов:
Кремнивые соединения – мягко очищают налет, повреждает эмаль несильно
Карбонат кальция – агрессивный абразив
Диоксид титана – обесцвечивает налет
Папаин (из дынного дерева), бромелайн (из ананаса) – удаляет налет
Фосфаты – убирают налет, но вызывают гиперчувствительность зубов
Полиэтилен – повышает риск пародонтита
В Европе запрещено добавлять ряд веществ в зубную пасту, которые в нашей стране используются повсеместно. Такие вещества вредны не только для наших зубов, но и для здоровья в целом.
Опасные ингредиенты
Окись алюминия
прекрасно полирует зубы, но может стать причиной зубной боли, вызывать кровоточивость десен, истирание зубной эмали
Лаурилсульфат натрия, Содиум лаурил сульфат (ПАВ)
Базовый ингредиент почти всех паст, служит для пенообразования, в шампунях и мыле, средствах для мытья машин и т.д. Некоторые ученые считают, что использование повсеместно этого ингредиенты ведет к увеличению риска возникновения раковых опухолей.
Фтористый натрий (содиум фторид)
Эксперты считают его самым опасным компонентом. 5-10гр этого вещества в день убийственны для нашего организма
Сорбидол
Подсластитель, его передозировка может вызывать язвы и эрозии в полости рта. Сахарозаменитель в составе пасты способствует развитию кариеса.
Красящие пигменты в зубной пасте
Диоксид титана (титановые белила) – красящий пигмент, постоянное употребление ведет к росту раковых заболеваний.
Пигмент, придающий зубной пасте синий цвет, является токсичным
Триклозан и хлоргексидин
Антисептики, при длительном применении могут приводить к образованию зубного камня, нарушению микрофлоры ротовой полости, может негативно воздействовать на гормональную, эндокринную, сердечную и иммунные системы. Следует осторожно относиться к этим веществам в составе пасты.
Доля же натуральных компонентов в составе пасты может составлять всего 0,01%, и зачастую это экстракт мяты, а остальное сплошная химия, способная навредить не только эмали зубов, но и всему организму.
Наиболее популярные вопросы и ответы
Желтизна зубов
Наше питание содержит много кислот, которые вымывают кальций из эмали, а на его смену приходит белок, который и изменяет цвет наших зубов.
Домашнее отбеливание зубными пастами
Стоматологи говорят, что отбеливающий пигмент должен проникать в межэмалевое пространство, химически разлагаясь, только в этом случае будет видимый эффект. Поэтому никакими зубными пастами этого не добиться.
Когда и сколько надо чистить зубы
Нам все говорят, что зубы надо чистить после еды, минимум 2 раза в день по 2-3 минуты. Ученые же говорят, что наш организм сам восстанавливает нужный ему РН слюны через 15 минут после еды. Бактерии оседают на пленке нашей эмали всего 1 раз за 24 часа, поэтому с научной точки зрения можно чистить зубы всего 1 раз в день. Вот такой вот необычный факт.
Рейтинг производителей Отбеливающей зубной пасты
Отбеливает
Новый жемчуг, Тотал 12 – содержит экстракт папайи, содержит диоксид титана, отбеливает зубы, царапает зубную эмаль, причем глубоко, меньше всего фтора
Lacalut, White – неплохой состав, содержит лактат алюминия, содержит много лечебных компонентов, хорошо отбеливает, царапает эмаль, количество фтора на границе верхней нормы, низкий РН
PresiDent – в составе есть кальций (дикальциум фосфат, наша эмаль достаточно проницаема и ионы кальция усваиваются), отбеливает налет, но не снимает его, сильно царапает эмаль, достаточно крупный абразив, нейтральный РН
Blend-a-Med, 3D White – дешевые ингредиенты в составе, агрессивный отбеливатель, царапает зубную эмаль, количество фтора на границе верхней нормы
Почти или вообще не отбеливает
Natura Siberica, Жемчужина Сибири – без ПАВ и фтора, много натуральных компонентов, слабое отбеливание, низкий РН (возможно деминерализующее действие)
SPLAT Professional, Отбеливание плюс – в состав входит диоксид титана, но при этом почти не отбеливает
R.O.C.S. SENSITIVE, Repair & Whitening – не содержит лаурил сульфат натрия (содержит немного Натрия Лауроил Саркозинат, мягкий ПАВ), почти не отбеливает, без фтора
Colgate Total 12 Pro, Отбеливание – много фтора, вообще не отбеливает, содержит триклозан
Biomed, Superwhite – без фтора, содержит растительные экстракты, почти не отбеливает
Sensodyne, Бережное отбеливание – неплохой состав, содержит диоксид титана, много фторида, это лечебно-профилактическая паста, а не отбеливающая (отбеливает налет, но не снимает его), почти не царапает эмаль, мало абразива, низкий РН + ментол могут вызвать жжение при чистке зубов
Черный список
Рецепты бабушки Агафьи, “Прополисная” отбеливающая – небезопасна по микробиологии (у них часто продукция по ней не проходит), отбеливает, содержит много натуральных ингредиентов, без SLS, без фтора
Как выбирать
1. Смотрим на состав: идеальный без ПАВ, триклозана, фтора и других вредных компонентов
2. На качественной отбеливающей пасте должен стоять индекс абразивности, должен быть не больше 80 единиц
3. Качественная паста не должна сильно пениться (много вредного ПАВ) и иметь много отдушки
4. Чистить зубы отбеливающими пастами нужно только мягкими зубными щетками, чтобы не повредить эмаль.
5. Если у вас есть зубной камень, то использовать отбеливающую пасту лучше после очистки камней с зубов
6. Помним, что цвет зубной эмали может быть разных цветов от светло желтых до серых, поэтому эффект отбеливания будет больше виден у тех, у кого более светлая эмаль
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
А также подписывайтесь на мой канал, где можно посмотреть статьи о здоровом образе жизни, рецепты и рейтинги производителей на продукты питания (чтобы знать, продукты каких производителей стоит брать, а от каких лучше воздержаться). Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.
Можно ли с помощью отбеливающих паст приобрести белоснежную улыбку? Рассказывает Нелли Ильинична МОЛОЧНИКОВА, заведующая отделением стоматологии 7-й московской городской больницы.
Как выбрать зубную пасту?
Почему зубы желтеют
— Скажите, почему зубы теряют свою белизну?
— Это случается по многим причинам. На цвет зубов могут повлиять:
- длительный прием определенных лекарств
- и некоторые заболевания.
Отложения зубного камня и зубной налет тоже не украшают зубы. Эмаль наших зубов впитывает красители, содержащиеся в пище. Естественно, со временем она перестает быть идеально белой.
– А как этот процесс сказывается на здоровье зубов?
— Никак. Это естественное свойство нашей эмали.
— Значит, отбеливание — это дань моде?
— Моде, навязанной прежде всего рекламой. На самом деле, большинство стоматологов отрицательно относится к этой процедуре.
Вредно ли отбеливание зубов?
— Неужели это так вредно?
— К сожалению, да. Для того, чтобы отбелить зубы, на них часто действуют растворами кислот.
Кислоты повреждают эмаль зубов, делают ее более рыхлой. Такая эмаль начинает еще сильнее впитывать красители, зубы становятся чувствительными, да и здоровья от этого не прибавляется.
Иногда на эмаль действуют веществами, имеющими зернистую структуру. Они отчищают эмаль в первую очередь от налета, как наждачная бумага. Хотя потом зуб полируют, ему все равно приходится несладко.
Некоторые зубные пасты действительно содержат вещества, которые могли бы обладать отбеливающим эффектом
— Но ведь есть же и современные методы отбеливания, когда отбеливающие вещества проникают глубоко в слой эмали и обесцвечивают красители?
— Да, такие методы более безопасны, но стоят они очень дорого. Собственно говоря, только это и можно назвать настоящим отбеливанием.
Эффективны ли отбеливающие пасты?
— А на чем основано действие отбеливающих зубных паст?
— Отбеливающие зубные пасты бывают разными. В основном они:
- имеют зернистую структуру
- действуют по принципу наждачной бумаги.
Некачественные пасты могут содержать и кислоты, обо всех “прелестях” которых мы уже говорили.
— А как насчет настоящего отбеливания?
— Некоторые зубные пасты действительно содержат вещества, которые могли бы обладать отбеливающим эффектом. Дело только в том, что эти вещества не успеют проникнуть в эмаль и как следует подействовать.
Ведь при настоящем отбеливании человеку на зубы надевают специальное приспособление, заполненное такими веществами. С этим приспособлением он должен проспать всю ночь, и только через 8 — 9 сеансов эффект будет ощутим.
Как видите, даже если чистить зубы по три минуты утром и вечером — это очень мало для отбеливающего эффекта.
— И все-таки, что входит в понятие “хорошая отбеливающая паста”?
— В первую очередь, покупайте зубные пасты только известных, хорошо себя зарекомендовавших фирм. Опыт заставляет нас доверять пастам:
- Blend-a-med
- Colgate.
Хотя и здесь нельзя забывать, что нацелены эти пасты в первую очередь на удаление налета.
— Можно ли самостоятельно определить, не принесет ли паста вреда?
— Почистив зубы, проведите по ним языком. Если поверхность гладкая, как будто отполированная, то вы не ошиблись в выборе пасты.
Покупайте зубные пасты только известных, хорошо себя зарекомендовавших фирм
— Есть ли какие-нибудь ограничения для использования отбеливающих паст?
— Стоматологи советуют пользоваться такими пастами не чаще двух раз в неделю. С осторожностью нужно относиться к ним, если эмаль ваших зубов:
- истончена
- повреждена
- если у вас есть кариес.
Использование отбеливающих зубных паст в этом случае может усугубить проблему.
Не стоит пользоваться ими беременным женщинам, а также детям и подросткам, у которых эмаль еще полностью не сформировалась.
— Неужели у женщин, мечтающих о белозубой улыбке, нет никаких шансов кроме дорогостоящей процедуры?
— Не забывайте дважды в день чистить зубы хорошей зубной пастой с фтором. Фтор будет включаться в эмаль ваших зубов, и они будут становиться белее.
Читайте также:
О чем могут рассказать зубы?
Спросите стоматолога: мифы о лечении зубов