Оливковое масло польза и вред как принимать для желудка

Оливковое масло для желудка служит универсальным лекарственным средством. В отличие от медикаментов в нем нет агрессивных химических соединений. Поэтому при проведении терапии в домашних условиях исключено развитие негативных побочных реакций. Оливковое масло широко применяется для восстановления поврежденной слизистой желудка, улучшения пищеварения и перистальтики.

Состав и полезные свойства

Качественное оливковое масло насыщено биологически активными веществами. Для всех характерны выраженные лечебные свойства, которые можно использовать в терапии не только желудочно-кишечных патологий. Ежедневный прием столовой ложки оливкового масла рекомендован при скачках артериального давления, сбоях в работе печени, часто развивающихся бронхитах, ангинах, трахеитах.  Он показан для повышения умственной и физической работоспособности,укрепления защитных сил организма. И все благодаря наличию в химическом составе масла огромного количества ценных для здоровья веществ:

• витамин Е. Мощный антиоксидант, препятствует разрушению клеток свободными радикалами. Стимулирует местный иммунитет, в том числе слизистой желудка;
• жирорастворимые витамины А и D. В комбинации способствуют укреплению тканей, гладкой кишечной мускулатуры, повышают устойчивость всего организма к воздействию внешних и внутренних негативных факторов;
• фенолы, полифенолы. Улучшают кровоснабжение поврежденных тканей кислородом и питательными веществами, необходимыми для их восстановления.

Но самая большая польза оливкового масла для желудка обусловлена наличием в его составе полиненасыщенных жирных кислот. Биоактивные вещества способны стимулировать особые гены, которые препятствуют формированию злокачественных и доброкачественных новообразований.

На заметку! Прием оливкового масла для лечения желудочных заболеваний улучшает работу практически всех систем жизнедеятельности. Повышается острота зрения, исчезают одышка и учащенные сердцебиения, ускорятся рост волос и ногтей, кожа очищается от угревых высыпаний.

Лечебное действие оливкового масла для пищеварительного тракта

Оливковое масло применяется в комплексной терапии воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Оно незаменимо при гастритах, язвенных поражениях, гепатитах, холециститах, некоторых формах панкреатита, хронических запорах, метеоризме, дисбактериозе. Терапевтическая эффективность полезного продукта основана на фармакологических свойствах его ингредиентов. Каждый из них обладает определенным действием, направленным на улучшение работы пищеварительной системы. А в комбинации они проявляют такую лечебную активность:

• защищают слизистые оболочки от внедрения болезнетворными бактериями Helicobacter pylori, препятствуют их распространению, росту и размножению;
• купируют подострые и хронические воспалительные процессы, ускоряют рассасывание отеков, давящих на чувствительные нервные окончания;
• снижают выраженность болезненных ощущений, жжения, резей после приема пищи, насыщенной жирами, специями, солью;
• адсорбируют на своей поверхности шлаки, токсичные вещества, продукты распада тканей, а затем эвакуируют их из организма;
• способствуют выработке желчи, которая необходима для оптимального пищеварения;
• предупреждают формирование в желчном пузыре камней, облегчают их отхождение по протокам;
• нормализуют выработку хлористоводородной кислоты и пепсина клетками, расположенными в слизистой желудка.

Для оливкового масла характерны выраженные регенерирующие свойства. Оно стимулирует формирование новых, здоровых клеток на месте поврежденных. Восстанавливающий эффект обеспечивают и полиненасыщенные жирные кислоты. Эти биоактивные вещества очищают кровеносные сосуды, питающие желудочно-кишечный тракт, от холестериновых блоков. Улучшение кровообращения приводит к ускорению регенерации тканей, пораженных гастритом или язвой.

Совет! Не стоит приобретать для лечения большую бутылку оливкового масла, так как оно быстро окисляется и утрачивает свои полезные свойства. Продлить срок его годности поможет хранение в темном месте при температуре не выше 12°C.

Терапия желудка в домашних условиях

Не все оливковое масло полезно при гастрите или язвенном поражении желудка. При его выборе следует, прежде всего, ориентироваться на цену. Качественный продукт просто не может стоить дешево. Перед расфасовкой в бутылки оливковое масло обычно подвергается фильтрации. Но для лечения оно не пригодно. Необходимо покупать нефильтрованное масло первого отжима Extra Virgin с кислотностью около 0,5 % с надписью на этикетке BIO или Organic.

Стандартная лечебная доза в сутки — 2-3 столовые ложки. Для профилактики развития каких-либо патологий достаточно употребления 1-2 чайных ложек за завтраком. Чтобы терапевтический эффект проявился как можно быстрее нужно соблюдать следующие рекомендации:

• принимать оливковое масло за несколько минут до завтрака, обеда или ужина. У него весьма специфический вкус, который нравится не всем. В этом случае допускается употреблять растительный продукт во время еды;
• в процессе лечения необходимо отказаться от алкоголя, крепкого кофе и чая, кондитерских и колбасных изделий, копченостей, полуфабрикатов, домашних и фабричных маринадов;
• в день следует пить не менее 2,5 литров жидкости — воды, слабосоленых столовых минеральных вод (Боржоми, Славяновская, Ессентуки №2 или №4, Нагутская), киселей, овощных соков, некислых ягодных морсов и фруктовых компотов.

Улучшение самочувствия отмечается через 2-3 недели лечения. Снижается выраженность болезненных ощущений, нормализуется пищеварение. Но останавливать терапию нецелесообразно. Ингредиенты масла обладают накопительным действием, поэтому для максимального проявления их лечебных свойств требуется не менее 2-3 месяцев.

Важно! Терапевтическая активность оливкового масла зависит от способа его употребления. В процессе тепловой обработки большинство биоактивных веществ распадается до инертных метаболитов. Поэтому оливковое масло нужно принимать только в чистом виде или заправлять им салаты, супы-пюре.

Гастриты

Гастрит — группа заболеваний различного происхождения с острым или хроническим воспалением слизистой желудка. Следовательно, лечить их одним способом не получиться. Оливковое масло не справиться с острым гастритом — для купирования острых болей требуется сочетание противомикробныхи антибактериальных средств с ингибиторами протонного насоса. А вот в терапии хронической патологии оливковое масло востребовано. Применять его нужно в зависимости от формы заболевания:

• оливковое масло на голодный желудок по 1 столовой ложе трижды в день принимают при гиперацидном гастрите. Таким же методом проводится терапия эрозивной патологии. Масло обволакивает слизистую, защищая от агрессивного воздействия желудочного сока, препятствует его избыточной выработке;
• при гипоацидном гастрите следует употреблять от 2 до 4 столовых ложек после еды. Это позволит предупредить недостаточную продукцию желудочного сока и улучшить моторику пищеварительного тракта.

После месяца лечения исчезают отрыжка, вздутие живота, мучительная изжога — ведущие симптомы гастрита. Употребление оливкового масла продлевает и даже несколько усиливает действие антацидов и ингибиторов протонного насоса. Это позволяет постепенно снижать их дозы, уменьшая фармакологическую нагрузку на организм.

Язва желудка

Можно ли оливковое масло при язве желудка — многие гастроэнтерологи рекомендуют употреблять его при этом заболевании. Оно хорошо справляется с эпигастральными болями, жжением, резями. Масло препятствует кровоточивости, улучшает переваривание пищи.

Язвой желудка называется рецидивирующая патология, для которой характерно образование раны на его стенках. При попадании на нее кислой, острой, соленой пищи возникает настолько сильная боль, что она ощущается даже в грудине. Для лечения используются стимуляторы регенерации, препараты с обволакивающим действием. Всеми этими свойствами обладает оливковое масло при язве желудка:

• оно тонким слоем распределяется на раневой поверхности, защищая ее от раздражения пищей;
• масло насыщает поврежденные ткани биоактивными веществами, запуская восстановительные процессы;
• растительный продукт снижает выработку соляной кислоты, препятствуя укрупнению и углублению язвы.

Для лечения патологии необходимо за 20-30 минут до каждого приема пищи принимать столовую ложку оливкового масла. После этого нельзя пить какую-либо жидкость, так как это существенно снизит терапевтический эффект.

Важно! Следует обязательно принять столовую ложку масла за полчаса-час до сна. В ночное время особенно быстро протекают все восстановительные процессы. Поэтому регенерация слизистой и более глубоко расположенных тканей пройдет быстрее.

Кишечные расстройства

Оливковое масло для кишечника полезно не всегда. Его запрещено использовать в лечении заболеваний, которые сопровождаются диареей. Продукт растительного происхождения проявляет послабляющую активность. Употребление оливкового масла при диарее только увеличит количество позывов к опорожнению кишечника. А вот при хронических запорах оно незаменимо. Как принимать оливковое масло для кишечника:

• с помощью клизмы ввести теплое оливковое масло в прямую кишку и полежать 20 минут для лучшего смягчения каловых масс;
• ежедневно употреблять по чайной ложке продукта натощак для улучшения работы кишечника перед каждым приемом пищи.

Масло используется не только в качестве послабляющего средства, но и для восстановления поврежденной толстой кишки. Это актуально при хроническом внутреннем геморрое, особенно осложненном анальными трещинами. Оно облегчает дефекацию, предупреждает развитие кровотечений.

Оливковое масло очень полезно для желудка, но в умеренных количествах. По окончании лечения нужно ограничить его употребление 1 столовой ложкой в сутки. Это достаточно калорийный продукт, поэтому его чрезмерное использование может стать причиной повышения массы тела и даже развития атеросклероза. Правильно же проведенное лечение позволит не только устранить симптомы воспалительных патологий, но и значительно ускорить выздоровление.

Автор статьи: Шевелева Людмила Геннадьевна