О вреде и пользе телефонов
Современное общество уже трудно представить без телефонов. Средством связи пользуются абсолютно все: школьники, студенты, учителя, бизнесмены, пожилые люди и даже маленькие дети.
Польза и вред мобильного телефона для здоровья
Везде можно увидеть информацию о негативном влиянии смартфонов на здоровье человека. Многие люди оспаривают эту информацию. Правда ли это? Что нужно сделать, чтобы обезопасить себя? Будем разбираться.
Польза мобильных гаджетов
Польза мобильных гаджетов
Плюсы:
1. Сейчас мир общается звонками и смс. Ведь это так удобно и выгодно. Захотел услышать человека – позвонить. Захотел – написал. Быстро и без всяких проблем.
2. Интернет – всемирная паутина. 95% жителей каждый день сидят в интернете и в социальных сетях. Пишут друг другу, просматривают фото, разговаривают, при этом видя друг друга в прямом эфире.
3. Безопасность вашего ребенка это большой плюс. Ваш ребенок может позвонить вам в любое удобное ему время и сообщить о своем местонахождении.
4. В телефоне также собрано много полезного: будильник, секундомер, таймер, камера, которой можете запечатлеть любой важный момент.
5. Зависимость. От телефона зависит большое количество школьников и детей. Может проявляться агрессия.
Вред мобильных гаджетов
Вред мобильных гаджетов
Минусы:
1. Большой вред здоровью человека приносит радиация, которую излучает телефон. Недаром нам постоянно твердят, чтобы не носили телефон в кармане брюк и не клали возле головы. Ни в коем случае нельзя держать телефон возле грудных и маленьких детей. Для них эта радиация особо опасна. Она повреждает некоторые органы: зрительные, слуховые, клетки мозга, зрительные сетчатки.
2. Неблагоприятно влияет на нервную и половую систему. Это относится не только к детям, но и к взрослым.
3. Негативное влияние оказывает на голову человека, так как при звонках телефон находится близко к уху, а там и кора головного мозга.
4. Телефон могут украсть, а это стресс как для ребенка, так и для взрослого человека.
5. Нарушение сна. Люди часто оставляют мобильный телефон около себя, чтобы услышать будильник или засыпают с ним в руках. Телефон продолжает излучать радиоволны, тем самым нарушая его сон.
Телефоны и дети
Чтобы снизить негативное влияние телефонов на организм, нужно придерживаться несколько советов:
- Звонить чаще на улице, так как там нет перепадов мощности сигнала.
- Покупать телефоны с маленькой мощностью радиации.
- Перед сном мобильный должен лежать далеко от кровати.
- Не давать в руки детям.
- Стараться не пользоваться им, когда рядом малыши.
- Отключать, когда за окном молния и гроза.
- Реже пользоваться, если вы беременны.
Мы рассмотрели пользу и вред мобильных устройств. Чем больше вы находитесь с телефоном, тем больший вред наносите своему здоровью. Когда телефон находится в режиме ожидания, он почти безвреден из-за низкого уровня сигнала.
Мы рассмотрели пользу и вред мобильных устройств
Поэтому лучше брать мобильный в руки как можно реже. Но, если следовать рекомендациям, указанным выше, то заметно снизите уровень влияния радиоволн на организм человека.
Конечно, мы уже жизни не представляем без телефонов, ведь это так удобно. Но, все же надо быть крайне осторожным при их использовании.
С каждым годом возраст, когда у детей появляются первые смартфоны, становится всё меньше и меньше. С самых ранних лет у ребёнка появляется доступ, если не к своему собственному, то хотя бы к телефону родителей. В век цифровых технологий это попросту неизбежно. Но позволять ли ребёнку проводить большую часть времени перед экраном гаджета – выбор каждого родителя.
Чтобы помочь им сориентироваться и принять правильное решение, мы собрали здесь 5 главных пунктов «за» и «против» использования смартфонов детьми.
LA Johnson/NPR
➕Плюсы:
1. Смартфоны – неотъемлемая часть нашего мира.
Если вы боитесь, что ребёнок упустит что-то в реальной жизни из-за сидения «в телефоне», не забудьте, что запрет на их использование может привести к совершенно противоположному результату. Технологии сейчас развиваются настолько активно, что без знания новинок рынка шагать в ногу со временем совершенно невозможно.
К тому же, мы сами привыкли не выпускать телефон из рук. Как же объяснить ребёнку, что это неправильно, своим примером доказывая обратное?
2. Это отличный способ получения новых знаний.
Любую информацию, в том числе для внеклассного обучения, сейчас можно найти в свободном доступе в интернете. Познавательные статьи, мастер-классы, приложения и подкасты – всем этим ребёнок может воспользоваться в любой момент.
Считается – кто владеет информацией, тот владеет миром. Но информации порой бывает даже слишком много, поступает она из разных источников, поэтому исключительно важно уметь в ней ориентироваться и находить необходимое.
iStock Photo
3. Они помогают постоянно быть на связи с ребёнком.
Один из самых весомых доводов в пользу смартфонов – родители всегда могут связаться с ребёнком или узнать его местонахождение. В экстренных случаях GPS система помогает обнаружить телефон и его владельца в любой точке, что, безусловно, помогает родителям снизить уровень собственной тревожности.
4. Это учит быть ответственным.
При комплексном подходе в воспитании, таким образом можно научить ребёнка брать ответственность за то, как он распоряжается своим личным временем и следит за своими вещами. Как ранее говорилось в нашей статье о самых распространённых ошибках в воспитании – ребёнок должен сам нести ответственность за свои действия. И если телефон случайно оказался в речке или упал с балкона, это не повод бежать за новым. Пусть ребёнок сначала осознает, что он остался без связи и любимого гаджета по своей собственной вине. А созваниваться можно и с помощью старого кнопочного телефона без игр и интернета.
5. Они помогают навести порядок в расписании.
Календарь, электронное расписание, голосовые напоминания, будильник, телефонная книга в одном компактном смартфоне значительно упрощают жизнь и помогают правильно и эффективно её организовать.
Более того, что-то интересное ребёнок может сфотографировать и изучить дома или сразу же «загуглить» и получить новые знания о необычном растении или интересной книге из рекламы.
Photo by Paul Hanaoka on Unsplash
➖Минусы:
1. Раннее привыкание к смартфону мешает развитию мелкой моторики.
Прежде чем научиться хватать телефон, ребёнок должен понять, как держать ложку и ручку. Большой и указательный палец на руках должны быть одинаково развиты, так как именно на взаимодействии этих двух пальцев строится вся психомоторика.
По результатам некоторых исследований, навыки моторики у детей, с малолетства приученных к использованию смартфонов, развиты гораздо хуже, чем у тех, кто получил доступ к гаджетам значительно позже.
2. Смартфоны приводят к добровольной социальной изоляции.
Дети привыкают проводить большую часть жизни в виртуальной реальности – социальных сетях, видеоиграх и т.п. При этом гораздо меньше они общаются с другими людьми в реальной жизни. А навыки социализации – одни из самых важных в жизни будущего члена общества. Ребёнок может стать замкнутым и не будет способен поддержать разговор за пределами чатов.
3. Дети меньше двигаются и чаще страдают от проблем с лишним весом.
Чрезмерное использование смартфонов приводит к малоподвижному сидячему образу жизни. Ребёнок или подросток всё чаще лежит или сидит, и мысль о физической нагрузке его мало воодушевляет.
4. Личная жизнь перестаёт быть личной.
Зависимость от социальных сетей заставляет многих жить напоказ. В поисках лайков и социального одобрения в сеть попадает множество личных фотографий и видео. Стирается грань между личным и достоянием общественности. Ребёнок хуже представляет, что такое личные границы, и более того – любой может воспользоваться его данными не во благо.
5. Ребёнок может стать жертвой киберпреступлений.
Этот довод следует из предыдущего. Никто не застрахован от того, чтобы подвергнуться кибербуллингу, шантажу или другого рода преступлению. С этим сталкиваются и взрослые и дети, но последние – гораздо более уязвимая категория населения.
Photo by Eaters Collective on Unsplash
На самом деле, доводов в пользу и против этого вопроса гораздо больше. Мы собрали здесь только самые распространённые. Разрешать или запрещать – это выбор каждого. Но, по мнению психологов, самое оптимальное решение в этом случае – доверять, но проверять.
Родители, прежде всего, должны контролировать количество времени, которое ребёнок проводит перед экраном. Также необходимо общаться с ним, настроить доверительные отношения и быть уверенным, что в случае чего ребёнок обратится к вам, и не будет искать убежища в виртуальном мире своего смартфона.
Надеемся, статья оказалась для вас полезной! Делитесь мнениями по этому вопросу в комментариях, а также не забывайте подписываться на наш блог «Море идей», чтобы всегда быть в курсе новых статей.
Содержание
:
1. Вреден ли мобильный телефон для человеческого здоровья
2. Влияние смартфонов и телефонов на головной мозг
3. Как воздействует телефон на нашу половую систему
4. На что ещё негативно влияют телефоны и смартфоны
5. Другие доказательства того, что мобильный телефон вреден для здоровья человека
6. Как минимизировать вред, который наносит гаджет здоровью человека
С самого момента появления и повсеместного распространения мобильных устройств не утихали споры о том, насколько они безопасны для человеческого организма. Сегодня телефон есть у каждого современного человека, и пользуется он им достаточно активно.
Следовательно, это означает, что каждый из нас получает немалую долю электромагнитного излучения.
Мы просыпаемся и засыпаем рядом с мобильным телефоном; начинаем наше утро с будильника и просмотра ленты новостей в социальных сетях, слушаем музыку в транспорте и так далее.
Сотовые компании продолжают утверждать, что все такие аппараты совершенно безвредны, попутно активно рекламируя всё более привлекательные тарифные планы. И, если верить им, вред мобильного телефона – то же, что и вред от обычного бытового электроприбора.
Однако так ли уж безопасны сотовые аппараты на самом деле? Попробуем разобраться в том, существуют ли какие-либо серьёзные основания для данного утверждения.
Вреден ли мобильный телефон для человеческого здоровья
В течение нескольких десятилетий по всему миру ведутся постоянные исследования, призванные доказать или опровергнуть негативное влияние сотовых устройств на организм человека.
Всемирная организация здравоохранения, учреждённая в рамках ООН, даже посвятила этому отдельную программу.
Согласно исследованиям ВОЗ, электромагнитные излучения негативно воздействуют на весь организм в целом, однако больше всего от этих волн страдают половая и нервная системы, а также иммунитет.
И хуже всего то, что из-за постоянной эксплуатации вред мобильного телефона становится всё ощутимее, поскольку физический эффект постоянно накапливается.
Это может привести даже к целому ряду необратимых поражений нервной системы, раковым заболеваниям, гормональным нарушениям и так далее.
Мобильные устройства являются чрезвычайно опасными для детей и беременных женщин, пользователей со слабым иммунитетом, склонностью к аллергии, сердечно-сосудистым заболеваниям и так далее.
Наверняка многие из нас не придают значения дискомфорту и периодическим головокружениям, повышенной утомляемости и тошноте, бессоннице, списывая всё это на стремительный ритм жизни.
На самом деле подобные физические состояния также могут быть связаны с постоянной эксплуатацией мобильного устройства.
Неоднократно были зафиксированы даже случаи неврологических расстройств и повышения температуры человеческого тела без видимых на то причин.
Итак, вред смартфона – не миф, а реальность, подкреплённая серьёзными и непрекращающимися исследованиями в данной области. ВОЗ констатирует множество негативных последствий от эксплуатации сотового аппарата. В их числе – даже болезнь Альцгеймера и суицид.
Влияние смартфонов и телефонов на головной мозг
Как только мы совершаем или принимаем звонок на наше сотовое устройство, уже с пятнадцатой секунды разговора можно начинать фиксировать угнетение мозговых ритмов.
За этим следует повышение температуры уха и барабанной перепонки, и одновременно – того участка головного мозга, который к ним примыкает.
В начале 2000-х годов шведскими учёными был проведён эксперимент, в результате которого выяснилось, что даже две минуты разговора по телефону способны повредить гематоэнцефалический барьер, и он не будет восстановлен в течение целого часа после того, как мы положим трубку.
Следствием этого может стать проникновение токсических белков в ткани нашего головного мозга. Если при этом по телефону говорит человек со склонностью к заболеваниям нервной системы (или страдающий ими), у него может даже случиться эпилептический удар.
Таким лицам стоит свести использование мобильного устройства к минимуму; то же самое касается неврастеников, лиц с расстройствами сна и памяти.
В чём проявляется вред смартфона, когда мы спим? Учитывая то, что современный человек постоянно использует свой телефон как будильник, во время сна ему лучше держать его как можно дальше от головы.
Дело в том, что сотовый аппарат сокращает важные фазы нашего сна – даже в том случае, если находится в режиме ожидания
Как воздействует телефон на нашу половую систему
Не секрет, что половая дисфункция обычно напрямую связана с тем, как работают нейроэндокринная и нервная системы.
Доказано, что мобильное устройство крайне негативно воздействует на репродуктивную систему как мужчин, так и женщин. Членами Американского общества репродуктивной медицины (ASRM) было обследовано свыше трёхсот мужчин.
Активные пользователи мобильной техники (минимум 4 часа в день), продемонстрировали любопытные показатели. Их сперма была худшего качества, чем у остальных исследуемых, ну а число сперматозоидов – меньше.
Аналогичные результаты принесли исследования работника венгерского университета. На протяжении более года он наблюдал за двумя сотнями мужчин, в результате чего было обнаружено ухудшение качества их спермы.
При этом исследуемые не только разговаривали по нему, но и просто носили аппарат в кармане своих брюк.
Не менее серьёзен и вред мобильного телефона для представительниц слабой половины человечества. Многие женщины проводят за разговорами большую часть своего дня. К сожалению, это способно привести к крайне плачевным последствиям, включая рождение детей с врождёнными пороками, преждевременные роды, выкидыши и так далее. На территории некоторых государств беременным женщинам и вовсе запрещается пользоваться мобильными устройствами.
На что ещё негативно влияют телефоны и смартфоны
Сотовые устройства оказывают отрицательное влияние и на наше зрение. И дело тут не только в том, что глаза устают от яркого сенсорного экрана, а глазные мышцы испытывают сильное напряжение.
Электромагнитное излучение воздействует на кровообращение, что негативно сказывается на хрусталике, приводит к его помутнению и прочим отрицательным последствиям.
При этом мы можем чувствовать резь в глазах, слышать шум в голове и так далее. Вред смартфона в данном случае также проявляется в повышении давления.
Другие доказательства того, что мобильный телефон вреден для здоровья человека
- Согласно исследованиям отечественных учёных, абсолютное большинство людей наносят себе непоправимый вред, прижимая во время разговора трубку к уху.
На основании этого даже были разработаны определённые санитарные нормы, указывающие на допустимый уровень излучения СВЧ–излучения наибольшей интенсивности.
Его главным источником является антенна; менее мощное излучение вырабатывают другие составляющие аппарата, включая передатчик и приёмник.
- Кандидатом физико-математических наук Сомовым А. Ю. опытным путём было доказано, что вред мобильного телефона действительно имеет место быть.
Им было проверено тридцать два сотовых аппарата, и ни один из них не соответствовал тем нормам безопасности, которые были заявлены производителями.
На сегодняшний день Санитарные нормы и правила РФ рекомендуют ограничить использование мобильных устройств лицами, не достигшими совершеннолетия.
- Ну а что в других странах? В 2001 году в Великобритании было официально запрещено использование мобильных устройств в школах.
Кроме того, при покупке телефона каждый получал возможность ознакомиться с перечнем тех последствий, которые приносит регулярная эксплуатация такого аппарата. - На территории государства Бангладеш родители несут уголовную ответственность, если позволяют своим отпрыскам пользоваться мобильными устройствами.
- Вред смартфона активно стремятся минимизировать и в такой стране, как Франция.
Учащимся младших и старших классов официально запрещено использовать данные устройства в стенах школы. Кроме того, реклама мобильных телефонов не должна затрагивать тех, кто ещё не достиг 14-летия.
Предполагается, что всё это защитит подрастающее поколение от вредного электромагнитного излучения.
В будущем французские власти планируют уделить данному вопросу ещё более пристальное внимание и утвердить новые законы для тех, кто регулярно пользуется мобильной связью по долгу службы, подвергая своё здоровье риску.
Что же касается сотовых операторов, они в обязательном порядке должны будут использовать особые приборы, призванные уменьшить уровень вредного электромагнитного излучения, а также постоянно отчитываться о том, какое излучение имеет их телекоммуникационное оборудование.
- К сожалению, производители сотовых аппаратов имеют на этот счёт собственное мнение, а потому они всячески вмешиваются в научные исследования, а также стремятся скрыть их результаты.
Таких случаев на сегодняшний день известно немало. К примеру, достаточно известен прецедент, получивший название «Конфликт интересов в Здоровой Канаде».
Было рассмотрено дело целого ряда учёных, работы которых постоянно опровергали вред мобильного телефона для организма человека.
Однако вскоре выяснилось, что все исследования были частично или полностью проведены по заказу сотовых операторов и производителей сотовой техники, а также ВВС США.
Ещё один известный случай касается Андерса Ахлбома, который получил денежные вознаграждения за то, чтобы доказать «безвредность» электромагнитного излучения. В результате профессор лишился своей должности и был немедленно выдворен из МАИР.
Добавим, что мобильная техника опасна не только своим электромагнитным излучением. Так, неоднократно были зафиксированы случаи взрыва аккумуляторов. Как правило, это касалось неоригинальных мобильных устройств, а также аппаратов малоизвестных производителей. Тем не менее, факт остаётся фактом: некоторые из них закончились весьма трагически. К примеру, в 2010 году при взрыве батареи телефона погиб 29-летний житель Индии.
Как минимизировать вред, который наносит гаджет здоровью человека
Несмотря на всё вышесказанное, без сотовой связи сегодня не обойтись. Следовательно, полезно будет придерживаться нескольких простых рекомендаций, которые позволят снизить вред смартфона на наш организм.
- Начнём с момента покупки нового устройства. К каждому смартфону и телефону должна прилагаться документация, в которой должна быть указана мощность излучения (эта единица обозначена как SAR).
Если стоит выбор между несколькими аппаратами, лучше всего предпочесть тот из них, чей показатель SAR ниже. Ещё в 1996 году FCC был опубликован список телефонов с наименьшим и наибольшим показателем такого излучения.К примеру, минимальный уровень SAR оказался у смартфонов линейки Galaxy Note фирмы Samsung, а максимальный – у аппаратов Blackberry, Motorola и Nokia.
- Не рекомендуется пользоваться мобильным устройством без необходимости, а также непрерывно разговаривать более 3-5 минут. Как уже было сказано, вред мобильного телефона особенно ощущают на себе беременные женщины и дети.
Именно поэтому последним крайне нежелательно его использовать, или хотя бы ограничить использование сотового аппарата. - Большинство из нас устанавливают будильник именно на мобильный телефон, который кладут рядом с подушкой во время сна. Это может стать причиной ночных кошмаров, нарушений сна и, как следствие – сбоя биологических ритмов.
Наш мобильный телефон постоянно излучает электромагнитные волны, негативно воздействующие на организм, а потому на ночь его лучше выключать вовсе.
Также желательно класть свой аппарат подальше от кровати, и тем более – от изголовья.
- Если у владельца мобильного телефона имеется автомобиль, ему лучше всего использовать систему «hands-free».
Полезно как можно чаще держать аппарат не возле уха, а включать громкую связь. Особенно аккуратным следует быть тем, у кого установлен кардиостимулятор.
Ну а пока сотни и тысячи людей во всём мире стремятся снизить уровень вредного излучения смартфонов и телефонов, компания Levi’s также решила сыграть на оправданных страхах своих покупателей.
Новая линия джинсов «Icon S-Fit» стала совершенно особенным изобретением, поскольку на этот раз карманы были изготовлены из специальной «антирадиационной» непроницаемой ткани.
Таким образом дизайнеры решили защитить пользователей мобильной техники от её вредного воздействия. Подобные джинсы особенно рекомендуются всем тем, у кого есть телефон стандарта NMT.