О пользе и вреде жидкого мыла
Корней Чуковский строками «Да здравствует мыло душистое…» призывал детей к чистоте и гигиене, что в начале XX века, а также в послевоенной России было особо актуальным.
Нужно ли использовать мыло сегодня, так ли безопасно умываться им каждый день, и какие основные функции должно выполнять мыло?
Анализ более десятка исследований, проведенных в научных лабораториях по всему миру, показал, что ежедневное мытье рук с мылом снижает заболеваемость вирусами в период эпидемий на 21%, заражения желудочно-кишечными инфекциями на 31%.
Это еще раз нам доказывает, что мыть руки нужно с мылом. Кусочек твердого туалетного мыла сегодня является необходимым средством гигиены, которое есть в каждой семье, им пользуются взрослые и дети.
Интересно, что первое мыло в нашей стране было лишь предметом роскоши. В XIV-XV веке мыло дарили по особым поводам: в дни рождения и свадьбы. Да что там говорить, если еще лет 80 назад (в детстве наших бабушек) мыло было в дефиците. Волосы очищали водой с хлебом и золой, белье стирали береговой глинистой землей или содой.
То самое твердое мыло, которое сегодня продается в магазинах, изобрел в VIII веке известный арабский алхимик Габир ибн Хаен. Прошло практически 9 столетий, пока в Российской империи впервые стали производить мыло промышленным способом. Но несмотря на это до середины XIX века пользовались мылом только дворяне.
В это время появился и первый умывальник, а в аристократических кругах дамы собирались за модным действом — умыванием с мылом. XX век сильно изменил области использования мыла, так как именно в это время появились синтетические моющие средства и различные химические добавки к нему. Интересно, что именно в России в 1912 году были изобретены первые синтетические ПАВы без жиров, но распространения широкого они не нашли. Впоследствии уже в 1930 производство этих веществ запустили американцы, благодаря чему сегодня мы имеем стиральные порошки, шампуни, жидкие мыла.
Чтобы понять, насколько безопасно пользоваться мылом, разберем его состав.
Состав мыла
Твердое мыло:
- смесь солей высших жирных кислот (лауриновая, олеиновая, стеариновая, пальмитиновая),
- глицерин,
- ароматизаторы,
- красители.
Получают твердое мыло путем реакции омыления масел и жиров гидроксидом натрия (щелочью). Твердое мыло всегда имеет щелочную реакцию, так как содержит остатки гидроксида натрия.
Жидкое мыло: практически всегда получают на основе синтетических поверхностно-активных веществ (ПАВ).
Отличие от твердого мыла: дает хорошую пену за счёт ПАВов, менее щелочное pH, наличие различных смягчающих и увлажняющих добавок.
Основные функции мыла
- Очищение загрязнений и гигиена рук
Молекула мыла состоит из двух частей: гидрофобная (боится воды) – содержит длинные органические радикалы и благодаря этому справляется с загрязнением, а гидрофильная часть содержит карбоксильную группу, которая отвечает за взаимодействие молекулы с водой.
- Антибактериальная функция мыла
Специалисты разрабатывают все новые компоненты для борьбы с болезнетворными бактериями на поверхности кожи. На сегодняшний момент существует два самых распространенных антибактериальных компонента: триклозан и триклокарбан, которые зарегистрированы Агентством по охране окружающей среды США в качестве компонентов опасных пестицидов. Самое ужасное, что эти компоненты очень стойкие, а когда мы смываем их в канализацию, то они попадают в реки и озера.
Исследование состава воды в Великих озерах, находящихся в Канаде и питающих Атлантический океан (самое известное озеро Мичиган) показало, что триклозан был обнаружен в 90 процентах проб вод и во многих рыбах. То, что мы ежедневно используем и выливаем в канализацию, в результате круговорота непременно возвращается к нам. Триклозан сегодня находят даже в пробах грудного молока. В нашей стране триклозан и триклокарбан являются разрешёнными компонентами мыла.
По мнению дерматологов, чрезмерное употребление антибактериального мыла может привести к неприятным последствиям: аллергии и нарушению микрофлоры кожи.
Известный врач-дерматологог Ирина Скорогудаева во многих своих интервью не раз подчеркивала, что обычное твердое мыло, а тем более антибактериальное, вместе с вредными уничтожает и полезные микроорганизмы на поверхности кожи. Кроме того, триклозановое мыло при постоянном применении может вызвать привыкание, так как приводит к устойчивости микробов и даже их мутации. Исследования показали, что такая больничная бактерия как синегнойная палочка вообще устойчива к его действию.
Есть несколько работ, посвященных приобретению устойчивости микробов к антибиотикам под воздействием триклозана. Врачи советуют пользоваться таким мылом только в антисанитарных условиях. Американское управление по безопасности еды и лекарств FDA (TheFoodandDrugAdministration) в 2016 году вынесло запрет на использование триклозана в мыле для широкого производства. Купить триклозановое мыло в Америке теперь можно только по рецепту в аптеках.
- Косметическая функция мыла
В современных условиях мыльные средства используют в качестве косметического или уходового очищающего средства для лица. Специалисты вводят в состав мыла компоненты щадящие кожу, питающие, ранозаживляющие, увлажняющие и придающие ей сияние. Однако, дерматологи советуют использовать для лица только мыла, полученные из натуральных масел (оливкового, кокосового) либо специальные пенки и мусы, содержащие мягкие ПАВы.
Безопасно ли пользоваться мылом?
Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к специалистам, а также к научной литературе. Известно, что кожа нужна человеку для того, чтобы ограничить организм от агрессивной внешней среды. В качестве агрессора могут выступать резкие перепады температур, влажность, различные источники загрязнения, УФ-излучение, патогенные микроорганизмы, а также очищающие средства типа мыла. Защитную функцию кожи выполняет верхний липидной слой, находящийся в роговом. Липидный слой состоит из свободных жирных кислот, церамидов и холестерина, и имеет кислую pH среды примерно 4.5-5. Поддержание pH на этом уровне является крайне важным для здорового состояния кожи и микрофлоры (LambersH.Int.Cosmet.Science 2006, 28,p.359).
В дерматологии даже существует такое понятие, как кислотная мантия рогового слоя. Физиологическая роль такой кислой мантии заключается в защите против воздействия различных микроорганизмов. Нарушить такой механизм очень легко. Например, частым умыванием лица горячей водой с обычным твердым мылом или жидкими очищающими средствами, содержащими лауретсульфат натрия или другой агрессивный ПАВ.
Липидный слой крайне легко растворим твердым мылом, а также различными жесткими ПАВами.
Если уходит липидный барьер, значит из кожи уходит вода, а вместе с этим нарушается кислая среда на поверхности и повышается pH. Ученые подсчитали, что нормальная кожа со слабокислой средой (pH5-5,5) может находиться в контакте с мылом не более 10–15 секунд без последствий. Понадобится примерно час, чтобы восстановить защитный слой эпидермиса после умывания с таким мылом.
Есть много сообщений в научных статьях из Австралии, Германии, Японии о том, что непрерывное использование мыла или щелочного очищаюшего средства значительно повышает рН кожи (DuncanC.N.The effect of anacid icclean server sus soap on the skin pH andmicro-flora of adult patients: anon-randomized two group crossover study in anintensive care unit. Intensive Crit Care Nurs 2013; 29, 291). Korting и другие сообщили, что рН поверхности кожи увеличился до таких громадных значений как 8,5 при непрерывном использовании мыла на лицо и предплечье (Korting H.C.Int.J.Cosmet.Science 1991; p.91).
Исследования, проведенные в Америке, показали, что уровень pH также влияет на защитную функцию кожи. На кожу лысых мышей воздействовали ацетоном, а затем измеряли pH. Было установлено, что защитная барьерная функция кожи восстанавливалась быстрее в присутствии кислотного раствора по сравнению с нейтральным. В статье журнала Journal of Investigative Dermatology Hatano и другие показали, что поддержание кислой среды в липидном слое с помощью применения альфагидроксикислот (AHA) и бетагидроксикислот (BHA) предотвращает развитие дерматита у мышей. Ученые установили, что кислотные наружные средства способны лечить различные дерматозы (HatanoY.J.Invest.Dermatol., 2009, 129: 1824-1835).
Данные кислоты сегодня входят в состав многой аптечной косметики, а также в средства, используемые при лечении кожных заболеваний.
О мыле ручной работы
Выбирая красивое мыло ручной работы, стоит обратить внимание на его состав, а также информацию об изготовителе. Некоторые производители берут в качестве основы для мыла ручного производства химическую щелочную основу. При этом состав такого мыла практически не будет отличаться от обычного кускового мыла. Часто в мыло ручного производства добавляют много красителей и ароматизаторов, а также пишут слово «натуральное» для того, чтобы привлечь покупателя. Самое лучшее натуральное мыло варится вручную с использованием исключительно натуральных растительных масел. Например, кокосового, оливкового, пальмового. Стоит сказать, что стоимость такого мыла в России не может быть менее 150-250 рублей.
рН кожи при различных заболеваниях
Липидный слой при правильной работе способен противостоять различным микроорганизмам, а также внешним факторам. Нормальный рост флоры является оптимальным при кислых значениях рН, в то время как патогенные бактерии, такие как S. стафилококк, процветают на нейтральном уровне рН (KörtingH.C.ActaDerm.Venereol. 1990). Повышенное значение рН наблюдалось в исследованиях кожи при различных заболеваниях. В исследовании принимали участие 100 детей с атопическим дерматитом. Было зафиксировано, что рН их кожи значительно выше, чем у здоровых детей. Также дерматологи обнаружили, что pH кожи выше у пациентов с вульгарным ихтиозом (5.3 ± 0.7), чем здоровых (4.5 ). Ферменты, отвечающие за шелушение при ихтиозе, зависят от рН, изменение которого мешает нормальному процессу шелушения. Поэтому для лечения этой болезни во всем мире используют препараты с молочной кислотой (ActaDermVenereol 2013, 93, Skin pH: From Basic Science to Basic Skin Care, SabaM. ALIandGil Yosipovitch)
У людей, страдающих контактным дерматитом, а также микозом стоп,были зафиксированы более высокие значения рН по сравнению со здоровыми.
И, наконец, исследование, касающееся подростков, страдающих акне. Инвитро бактерии, вызывающие акне, при значениях рН 6,5 активно размножались, а при показатели рН менее «6» рост заметно снижался. В исследовании, проводившемся в течение четырех недель, количество очагов акне увеличивалось в группе, использовавшей твердое мыло. pH кожи подростков, использовавших жидкие очищающие средства, содержащих кислоты, снижалась.(KörtingH.C.Clin.Dermatol, 1996, 14, P.23.KörtingH.C.Infection 1995, 23:P. 89).
Все эти работы еще раз доказывают, что пациенты, страдающие кожными заболеваниями не должны использовать твердое мыло или другие щелочные моющие средства. Это только усугубит их болезнь.
Проблемная кожа часто имеет щелочную среду, поэтому ее нужно регулярно подкислять, а не еще больше защелачивать мылом. Для этого желательно, чтобы умывающее средство для лица содержало в своем составе природные и синтетические кислоты (молочная, виноградная, яблочная, винная, лимонная кислоты, салициловая кислота), а также пребиотики.
Советы по использованию мыла и очищающих средств для кожи лица и тела
Твердое или жидкое мыло?
Так как обычное твердое мыло, как правило, содержит в своем составе остатки щелочи и его pH всегда завышена, то лучше всего такое мыло использовать только для рук и ног. Если есть возможность, приобретите твердое мыло, изготовленное на основе натуральных масел.
Жидкое мыло, а также различные гели для душа, дают хорошую пену за счёт ПАВов. Поэтому их pH менее щелочное. Однако, наличие «жестких» ПАВов (например, лауретсульфат натрия) делает такое средство трудно смываемым с кожи. Некоторые люди отмечают, что после использования гелей для душа у них сохраняется стойкое ощущение «химии» на коже. Поэтому при выборе жидкого мыла или геля необходимо обращать внимание на состав средства.
- В первую очередь, нужно выбирать мыло в зависимости от того, на какой части тела мы его хотим использовать и для чего (очищение от грязи, бактерий или в косметических целях).
- Твердое мыло рекомендуется использовать только для мытья рук и ног, где кожа менее чувствительная. Таким мылом хорошо пользоваться для дезинфекции и очищения от грязи каждый день. Мыть руки следует в теплой воде с мылом.
- В качестве твердого мыла лучше выбрать детское мыло. Все его компоненты проходят строгий контроль качества. Часто в состав такого мыла входят натуральные экстракты растений, что придает ему антисептические свойства.
- Жидкое мыло и крем-мыло, в котором pH от 5,5 до 6-7, можно использовать для мытья тела, но не ежедневно, а 2-3 раза в неделю в сочетании с теплой, но не горячей водой.
- Выбирая жидкое мыло, а также очищающее средства для лица, внимательно прочитайте его состав. Лучше выбирать средства, содержащие мягкие ПАВы: любые глюкозиды, Decylpolyglucose, бетаин, полигликозиды,Cocamidopropyl Betaine, sodium cocoylisethinate, Sodiumcoco-sulfate, сульфосукцинат, Sodium sulfosuccinate, Glythereth Cocoate, Disodium Cocoamphodiacetate, Магнезиум лаурилсульфат. Чем меньше пенится или мылится средство, тем меньшее количество ПАВ оно содержит, тем лучше.
- Не стоит покупать жидкое мыло, содержащее красители и большое количество отдушки. Вообще же лучше, чтобы жидкое мыло имело даже не прозрачный цвет, а слегка мутный. Это еще раз свидетельствует о том, что в него добавлены комплексы правильно подобранных «мягких» ПАВ.
- Если ваша кожа лица проблемная, то выбирайте средства с кислым pH (менее 6).
- Для очищения нежной или чувствительной кожи лица подойдут также средства для интимной гигиены, которые являются не аллергенными, но при этом хорошо удаляют грязь.
- Для того, чтобы грамотно подобрать средство для очищения лица, лучше обратиться к дерматологу, который подберет его по вашему типу кожи.
- Не стоит пользоваться мылом, содержащим триклозан и его аналоги, даже для мытья рук. Только в экстренных антисанитарных случаях.
- Если у вас есть время, старайтесь очищать кожу лица и шеи с использованием природных компонентов, приготовленных дома.
Рецепты натуральных очищающих средств для лица
Рецепт № 1. Средство для любого типа кожи, простое приготовление
Для любого типа кожи подойдет очищение с помощью натурального йогурта без добавок. Если кожа жирная, то смешайте 1 столовую ложку йогурта и 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите смесь на лицо, избегая кожи вокруг глаз. Смойте теплой водой.
Рецепт № 2. Для жирной кожи, на основе меда
- ¼ чашки воды
- ¼ чашки лимонного сока
- ½ чашки овсяных хлопьев
- ½ столовой ложки меда
Все ингредиенты поместите в миску и смешайте. Нанесите смесь на влажное лицо и оставьте на 15 секунд, смойте теплой водой.
Рецепт № 3. Летний на основе огурца
- ½ чашки йогурта
- ½ огурца
- 5 листков мяты
Все ингредиенты поместите в блендер, измельчите и нанесите на предварительно увлажненное лицо, смойте теплой водой.
Сравнительно недавно появилось жидкое мыло и спрос на твердое начал падать с каждым годом. До сих пор все больше семей предпочитают перейти на вариант в бутылочке с дозатором из-за его удобства. В магазинах предлагается огромное разнообразие мыла, каждый может выбрать вариант под своей вкус.
Основное отличие
Оценив разнообразие предложений в магазинах, можно сделать некоторые выводы о различиях в продуктах. И в том, и в другом варианте предлагается огромный ассортимент.
Есть хозяйственное, туалетное и специальное мыло. К последнему относится глицериновое, дягтярное, травяное и скрабы.
Дополнительно в твердом исполнении можно найти кофейное, солевое и много других разных составов.
Отличается одно мыло от другого по основе. В твердом варианте это натриевые соли. Их получают, когда воздействуют щелочью натрия на растительные и животные жиры.
Жидкое мыло создается с помощью калиевой щелочи. По своим основным свойствам, именно последним продукт обладает лучшими моющими свойствами.
К сожалению, большинство производителей экономят и за основу берут синтетические поверхностно-активные вещества. Добавляется глицерин и получается классический недорогой гель для душа.
Разница в использовании
При выборе определенного типа мыла с супермаркете необходимо сразу обратить внимание на основные характеристики во время использования.
В первую очередь это расход вещества. Твердого хватает очень надолго, а жидкое в среднем в 7 раз быстрее заканчивается.
Однако с точки зрения удобства и скорости именно жидкое лидирует с большим отрывом.
Обычный кусок мыла размокает и становится неприятным на ощупь, затем высыхает и появляются трещины. С жидким такой проблемы не происходит, достаточно просто нажать на дозатор и можно получить порцию мылящего вещества.
С детьми также намного комфортнее приобретать варианты жидкие, тогда мыло не убегает по всей ванной комнате. Тем не менее, в походе или же в поезде намного удобнее будет кусковой вариант.
Это обусловлено тем, что на смывку понадобиться тратить во много раз меньше воды.
Отдельно нужно рассмотреть пользу и вред. Для планеты важна экологичность. Тут побеждает кусковой вариант, он нуждается в простой упаковке, где минимум пластика.
Тубы для жидкостей долго разлагаются, а активное использование приносит ПАВ компоненты в природу, где они портят экологию. Для человека же все проще.
Твердое серьезно сушит кожу при постоянном использовании, но лишь верхний слой эпидермиса. Жидкое способно проникать глубже.
С качественными составами это дополнительное увлажнение, но при выборе дешевых вариантов может возникнуть шелушение.
Решение проблемы
Каждый человек сам для себя может определить, какое мыло лучше использовать. Главное соблюдать некоторые простые правила, чтобы гигиена не наносила вред коже и экологии.
Кусковое мыло лучше хранить в закрывающейся мыльнице, в которой есть отток воды.
Нужно помнить, что оно немного сушит верхний слой кожи, поэтому все члены семьи должны пользоваться увлажняющим кремом.
Жидкое важно проверять на состав. В идеале в нем не должно быть ПАВ компонентов, тогда это лучший продукт, который смело можно покупать.
Для использования лучше приобретать многоразовый дозатор. Так можно сохранить экологию и сэкономить, ведь жидкое мыло в больших объемах легко приобрести во много раз дешевле, чем в одноразовых тубах.
Преимущественно лучше выбирать твердое мыло, но оно заставляет тратить много времени и лишаться определенного комфорта.
Именно поэтому все больше людей станут переходить на жидкое, главное внимательно читать состав и выбирать большой объем средства.
Беспокоясь о своем здоровье, человек старается подобрать для себя только наиболее безопасные средства личной гигиены. Одним из них является антибактериальное мыло, дискуссии вокруг которого ведутся уже многие годы. Высокий спрос и большая популярность обусловлена тем, что данный продукт для ухода за телом считается абсолютно натуральным и эффективным против микробов.
Состав и свойства антибактериального мыла
В твердых брусках содержится следующий перечень компонентов: соли высших жирных кислот, глицерин, ароматизаторы и красители. В антибактериальном жидком мыле присутствуют синтетические поверхностно-активные вещества. Однако и жидкие, и твердые антисептические средства объединяет такой основной действующий компонент, как триклозан. Это индивидуальный особый агент, который обладает антибактериальным эффектом. Главное его свойство заключается в устранении патогенной микрофлоры и предотвращении дальнейшего размножения микробов.
Виды гигиенических средств
На сегодня существует огромный ассортимент различных средств для личной гигиены, в том числе и несколько разновидностей антибактериального мыла:
- Жидкий продукт для интимной гигиены – содержит противомикробные компоненты, которые устраняют патогенную микрофлору. В состав входят только натуральные и гипоаллергенные ингредиенты: сок алоэ, чайное дерево, ромашка. Такие компоненты способны бороться с инфекциями и устранять воспаление слизистой. Рекомендуется покупать средства с молочной кислотой, которая нормализует нормальный кислотно-щелочной баланс.
- Микосептическое мыло – данное ресурс для гигиены содержит экстракт хвои и кедра. Компонентный состав эффективно борется с патогенными микроорганизмами, в том числе используется для предупреждения развития грибка стопы. И также это мыло применяется для лечения гипергидроза. Используется не чаще одного раза в неделю.
- Дегтярное мыло – обязательно содержат в своем составе антибактериальные составляющие, которые давно известны многочисленными полезными свойствами. Мыло с дегтем способно вылечить дерматит, а также устранить сильный зуд, раздражение. Часто применяется в качестве терапии при лишае, псориазе, экземе.
Не менее востребованным остается и антисептическое мыло, которое содержит натуральным деготь и применяется в случае с проблемной кожей лица. Различные жидкие составы могут содержать эфирные масла, травяные компоненты, а также восстановители нормального кислотного фона кожных покровов. Подобрать правильное средство необходимо только с учетом индивидуальных особенностей кожи и потребностей.
Как правильно использовать
Покупая мыло с антибактериальной активностью, важно знать основное правило его применения – данным продуктом нельзя пользоваться на регулярной основе. Из-за постоянного употребления его антисептические свойства будут уменьшаться, а затем и полностью пропадут.
Поэтому рекомендовано включать антибактериальное мыло в состав ухода за кожей не чаще двух или трех раз в неделю.
И также следует придерживаться такой инструкции: намылить руки, подождать две минуты, затем смыть густую пену.
Польза и вред моющего средства
Преимущество антибактериального мыла состоит в том, что это средство способно защитить в период сезонных болезней и простуд (ОРВИ или грипп) или после непосредственного контакта с больным человеком. Мыло крайне востребовано, когда существует необходимость в обеззараживании открытой ранки или ссадины. Еще одна сфера применения – это общественный транспорт или поликлиники. Нередко антибактериальное мыло используется во время пребывания к экзотической стране.
Однако триклозан способен сильно пересушивать кожные покровы и способствовать возникновению морщин. Вступая в реакцию с хлорированной водой и ультрафиолетовыми солнечными лучами, этот компонент образует ядовитые диоксины, которые являются сильнейшими аллергенами. Под воздействием триклозана погибают не только вредоносные микроорганизмы, но также и полезные бактерии. Частое мытье рук дает микробам возможность приспособиться к составляющим мыла, что в итоге делает организм человека более уязвимым.
Побочные явления от частого применения
Антибактериальное мыло принесет положительный результат, если пользоваться им непостоянно, а только по необходимости.
В противном случае это средство может стать причиной следующих проблем:
- аллергическая реакция;
- контактный дерматит;
- нарушения сократительной способности мышечных волокон;
- накопление в организме вредоносных веществ;
- ослабление иммунной системы.
Организм человека лишается естественной защиты, а патогенная микрофлора, наоборот, приспосабливается к новым условиям и наносит значительный вред здоровью. Наличие агрессивного компонента в составе может привести к гормональным нарушениям и устойчивости к антибиотическим препаратам. Главная опасность заключается в том, что триклозан способен накапливаться в тканях и проникать в общий кровоток, вследствие чего запускается активный процесс деления вредоносных клеток и развитие онкологии.
Рейтинг лучшего антибактериального мыла
Если использовать качественные антибактериальные мыла, можно добиться положительного результата без негативных последствий.
К лучшим моющим средствам-антисептикам относятся:
- «Absolut Classic» – производится в форме крем-мыла, жидкого и твердого продукта. И также выпускается мыло, специально предназначенное для детей. Содержит натуральные компоненты – алоэ и ромашку.
- «Чистота» – бактерицидное средство, которое часто используется для заживления ран, а также в целях питания и увлажнения кожных покровов. В состав включены растительные компоненты и витамины.
- «Чистоделофф» – предназначен для гигиены. Использование не вызывает сухость, снимает воспаление и раздражение. Обладает антисептическим действием.
- «Трикломед» – антибактериальное жидкое мыло, специально изготовленное для использования в медицинском или образовательном учреждении.
Как правило, подобные средства востребованы в профессиональной деятельности, однако и в быту они часто находят применение.