О пользе и вреде ревности
Ðåâíîñòü-ñëîâî, îïèñûâàþùåå ñëîæíîå ÷óâñòâî, êàê ïðàâèëî, èìåþùåå íåãàòèâíûé îòòåíîê. ×òî æå ýòî çà ÷óâñòâî? Ðåâíîñòü-ýòî ñòðåìëåíèå ê âëàäåíèþ ÷åëîâåêîì, ñ êîòîðûì ó âàñ îáðàçîâàëàñü êðåïêàÿ ýìîöèîíàëüíàÿ ñâÿçü. Ìíîãèå åå æàæäóò, äðóãèå îïàñàþòñÿ. Îíà ìîæåò áûòü êàê æåëàííà, òàê è íàâÿç÷èâà è îïàñíà. Ñëîæíî íàéòè â íåé çîëîòóþ ñåðåäèíó.
Îòñóòñòâèå ðåâíîñòè âîñïðèíèìàåòñÿ êàê ðàâíîäóøèå, èçëèøíÿÿ ðåâíîñòü íàïðÿãàåò è ïîðòèò ëþáûå îòíîøåíèÿ, âûçûâàåò öåëûé áóêåò áîëåçíåé âûñîêîå äàâëåíèå, áåññîíèöà, ñåðäå÷íûå è ãîëîâíûå áîëè. Ïîñòîÿííûå ïîäîçðåíèÿ, âûíàøèâàíèå ïëàíîâ ïîèìêè è ìåñòè ïîðòÿò ëþáûå îòíîøåíèÿ, îòâîäÿ îñíîâíóþ æèçíü íà âòîðîé ïëàí, ïðèâîäÿò ê ïîòåðå öåííîñòè ðåâíèâöà â ãëàçàõ ïàðòíåðà è â êîíå÷íîì èòîãå ê ðàçðûâó.
 ðàçóìíûõ äîçàõ îíà ìîæåò áûòü ïîëåçíîé êàê äîïîëíèòåëüíûé èìïóëüñ ê ñàìîñîâåðøåíñòâîâàíèþ. Âåäü ïî ñóòè, ñàìà Ðåâíîñòü ýòî ðåàêöèÿ íà ñîáñòâåííîå íåñîâåðøåíñòâî. Ê ïðèìåðó, âû çàìåòèëè çíàêè âíèìàíèÿ è âîñõèùåíèÿ ñïîðòèâíî-ñåêñóàëüíûìè ïðåëåñòÿìè ñèìïàòè÷íîé äåâóøêè ñî ñòîðîíû âàøåé ïîëîâèíêè. Âàñ ìãíîâåííî íàêðûâàåò âîëíà ïðàâåäíîãî ãíåâà, ñîïðîâîæäàþùàÿñÿ äàâëåíèåì â ãðóäè, îáùåé ñëàáîñòüþ, ïîäêàøèâàíèåì íîã, íåïðåîäîëèìîé òÿãîé ê ÷åìó-òî òÿæåëî-ðåæóùå-êîëþùåìó è ìàëî ñêðûâàåìûì óäîâîëüñòâèåì âûïëåñíóòü íà áëàãîâåðíîãî ñðàçó âñå, ÷òî íàêîïèëîñü çà ïîñëåäíèå íåñêîëüêî ëåò, íåâçèðàÿ íà ïðèñóòñòâóþùèõ ëèö. Òåêñò ïðèìåðíî òàêîâ Àõ òû, êîçåë! Äà êàê òû ñìååøü ïðè ìíå, à åùå õóæå ïðè íàøèõ äðóçüÿõ (ïðè íàëè÷èè òàêîâûõ), êðóòèòüñÿ âîêðóã ÝÒÎÉ? Äà ÷òî â íåé õîðîøåãî êðîìå ñèëèêîíîâûõ ñèñåê, ïëàñòèêîâûõ ãóá è íàêà÷åííîé (ÿâíî â ðåçóëüòàòå ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè) çàäíèöå?? Äà ïîñìîòðè íà íåå, ñ íåé æå äàæå ïîãîâîðèòü íå î ÷åì! (Æåíùèíû ïî÷åìó-òî çàðàíåå óâåðåíû, ÷òî êðàñîòà âîçìîæíûõ ñîïåðíèö èñêóññòâåííàÿ, îáðàçîâàíèå ìàêñèìóì 3 êëàññà è ðàáîòà èñêëþ÷èòåëüíî ïî ñîïðîâîæäåíèþ). Äàëåå ïî òåêñòó Åñëè áû ÿ íå çàíèìàëàñü ïîñòîÿííî äîìîì, Íàøèìè äåòüìè è ËÞÁÈÌÛÌ ìóæåì, ó ìåíÿ áûëî áû äîñòàòî÷íî âðåìåíè äëÿ òîãî, ÷òîáû âûãëÿäåòü åùå ëó÷øå, ÷åì ÝÒÀ íó è òàê äàëåå.
Çíàêîìî, äà? 🙂
×òî íàìè ðóêîâîäèò â òàêîé ñèòóàöèè? Ñòðàõ ïîòåðè ÅÃÎ âíèìàíèÿ è ÷óâñòâà, çàâèñòü ê òîìó îáúåêòó, êîòîðîìó ïåðåïàäàåò îò âàøåãî ïðåäìåòà ñòðàñòè, ìó÷èòåëüíûå ñîìíåíèÿ â åãî ëþáâè è âåðíîñòè. Äðóãèìè ñëîâàìè Ðåâíîñòü ýòî ïîïûòêà ïðèâëå÷ü ê ñåáå âíèìàíèå. Æåíùèíû ñàìè äîâîëüíî ÷àñòî ïðèáåãàþò ê äàííîìó ìåòîäó. Âîîáùå, ëåãêèé ôëèðò ñ äðóãèìè ìîæåò áûòü ïîëåçåí. Ïîä÷åðêèâàþ ëåãêèé, â ðàìêàõ ïðèëè÷èé. ×èñòî äëÿ íàïîìèíàíèÿ åìó êàêîå ñîêðîâèùå ðÿäîì. Ò.å., ÷åì áîëüøå ýòî öåíÿò îêðóæàþùèå, òåì áîëüøå ðàñòóò âàøè àêöèè â åãî ãëàçàõ. Âîçìîæíî äðóãèå ñóìåþò îòêðûòü â âàñ äëÿ ÍÅÃÎ òå äîñòîèíñòâà, íà êîòîðûå îí ñàì íå îáðàùàë äîëæíîãî âíèìàíèÿ
èëè âû íå ñóìåëè îáðàòèòü.
Òîëüêî áóäüòå àêêóðàòíû è íå çàèãðàéòåñü, èíà÷å ïîäîðâåòå ñîáñòâåííûé àâòîðèòåò â åãî ãëàçàõ è âûçîâèòå õðîíè÷åñêèå ïîäîçðåíèÿ â âàøåé íåâåðíîñòè. À îíî âàì íàäî?? Äåëî äîéäåò äî ïîñòîÿííûõ ïðîâåðîê, âçàèìíûõ îáâèíåíèé. Îí áóäåò óâåðåí, ÷òî óæå «âñå áûëî». Âû ðåøèòå, ÷òî ðàç óæ ÿðëûê íàâåñèëè, òî ïóñòü õîòü áóäåò çà ÷òî, òèïà, ÷å çðÿ ñòðàäàòü? Ïóñòü óæ îíî è áóäåò, íå òàê îáèäíî ïîëó÷àòü óïðåêè è ïîíåñëîñü ê ðàçðûâó îòíîøåíèé. À èçíà÷àëüíî, öåëü âðîäå áû êàê, áûëà èíàÿ
Ïîìíèòå, ÷òî ñèëà ðåâíîñòè ïîêàçàòåëü ñòåïåíè çàâèñèìîñòè îò äðóãîãî ÷åëîâåêà.
Åñëè âàø ïàðòíåð ñëèøêîì ðåâíèâ, âåðíèòå â îòíîøåíèÿ íàäåæíîñòü, ñòàáèëüíîñòü, íå äàâàéòå ïîâîäîâ äëÿ ðåâíîñòè, ïðîñòî íå îñòàâëÿéòå âðåìåíè äëÿ íåå, ïîäûñêàâ åìó äîïîëíèòåëüíûå óâëå÷åíèÿ; íàäîåäàéòå åìó ñâîèì ïðèñóòñòâèåì, ÷òîáû îí íåìíîãî îò âàñ ïîëóñòàë.
Çäåñü ëþáîå ïðîÿâëåíèå ðåâíîñòè äîëæíî áûòü ìàÿ÷êîì äëÿ âàñ ìîæåò âû ñàìè íåîñîçíàííî åå âûçûâàåòå? Çàäåðæêè íà ðàáîòå, îõëàæäåíèå ê ïàðòíåðó, èçëèøíåå âíèìàíèå ê äðóãèì.
Âñòðå÷àþòñÿ, êîíå÷íî, ýêçåìïëÿðû, æàæäóùèå îáíàðóæèòü ïðàêòè÷åñêèå äîêàçàòåëüñòâà ñâîåé ïîäîçðèòåëüíîñòè. Îíè âîîáðàæàþò èçìåíó ïàðòíåðà, ïðèêðûâàÿñü ðåâíîñòüþ, òîëüêî ïîòîìó, ÷òî èçìåíÿþò ñàìè, óâåðÿÿ ñåáÿ â òîì, ÷òî èõ ïàðòíåð äåëàåò òî æå ñàìîå. Ýòî ïîïûòêà îáâèíèòü äðóãèõ â ñâîèõ æå ãðåõàõ.
Òàê ÷òî, åñëè íå õî÷åøü, ÷òîáû èçìåíÿëè òåáå, íå èçìåíÿé ñàì. È íå ïûòàéòåñü âûçâàòü îñòðîå ÷óâñòâî ðåâíîñòè ó ïàðòíåðà. «Ðåâíóåò, çíà÷èò ëþáèò» – ïîïóëÿðíîå çàáëóæäåíèå. Íå îáîëüùàéòåñü. Äà, âû åìó äîðîãè, íî ýòî ëèøü ýìîöèîíàëüíàÿ çàâèñèìîñòü, íå èìåþùàÿ íè÷åãî îáùåãî ñ ëþáîâüþ, êîòîðàÿ ïîäðàçóìåâàåò óâàæåíèå èíòåðåñîâ ïàðòíåðà è åãî ñâîáîäû.
Íàèëó÷øèé âàðèàíò äëÿ ëþáîé ïàðû ïðè ñòðåìëåíèè ê êðåïêîìó ñîþçó çàðàíåå îãîâîðèòü âñå ïðàâèëà ÷åñòíî è îòêðûòî. Âàæíî ïîíÿòü, êàê âû îáà îïðåäåëÿåòå âàøè îòíîøåíèÿ, ÷åãî îæèäàåòå îò íèõ, ñôîðìóëèðîâàòü âçàèìíûå îáÿçàòåëüñòâà. Íàïðèìåð, âû ìîæåòå ñòîëêíóòüñÿ ñ òàêèì îòêðîâåíèåì ß íå ìîãó èìåòü òîëüêî îäíó æåíùèíó
íó, ÷òî ïîäåëàòü? Êàæäûé èìååò ïðàâî íà ñâîè êîìïëåêñû
Çäåñü ïåðåä âàìè òîëüêî îäíà çàäà÷à ëèáî ïðèíÿòü, ëèáî îòêàçàòüñÿ. Ãëàâíîå, íå ïûòàéòåñü êîãî-òî ìåíÿòü! Ëþäè ïðàêòè÷åñêè íå ìåíÿþòñÿ. È íå âçäóìàéòå æèòü â çàáëóæäåíèè Ðàäè ìåíÿ/ëþáâè/ñåìüè ìîæíî ïîéòè è íå íà òàêèå æåðòâû, è â õðîíè÷åñêîé íàäåæäå íà ÷óäî. Íèôèãà. Çà íåñêîëüêî ëåò âû ïðîñòî íàêîïèòå òîííû ïðåòåíçèé ïî ýòîìó ïîâîäó. Ïðè÷åì, ïðåòåíçèé íåîáîñíîâàííûõ âàì æå íèêòî íè÷åãî íå îáåùàë, à ÷åñòíî è çàðàíåå ïðåäóïðåäèëè ß òàêîé, è íèêàêîé äðóãîé. Ýòî êàê íà ðàäîñòÿõ ïðèîáðåñòè Õüþíäàé, à ÷åðåç 5 ëåò ïðèéòè â ìàãàçèí ñ ïðåòåíçèåé, ÷òî îí ïî÷åìó-òî íå ïðåâðàòèëñÿ â Áåíòëè.
Òàê ÷òî, äðóãîãî ïóòè íåò. Óâàæàéòå èíòåðåñû ëþáèìîãî ÷åëîâåêà è ïðåäîñòàâüòå åìó ïîëíóþ ñâîáîäó. Ýòèì âû ïðèâÿæèòå åãî ê ñåáå áîëüøå, ÷åì óïðåêàìè è ñêàíäàëàìè. Åìó çàõî÷åòñÿ îïðàâäàòü âàøå äîâåðèå è çíà÷èòåëüíî ñáëèçèòü îòíîøåíèÿ. À åñëè áóäåòå êîíòðîëèðîâàòü êàæäûé åãî øàã, ñîïðîâîæäàÿ ïðîöåññ âå÷íûìè ïîäîçðåíèÿìè è îñêîðáëåíèÿìè, îí íà÷íåò âñåìè ñïîñîáàìè ñîïðîòèâëÿòüñÿ âàøåìó äàâëåíèþ è ñòàíåò èçìåíÿòü èç ïðèíöèïà, â ïîïûòêå ðàñøèðèòü â îäíîñòîðîííåì ïîðÿäêå óçêèå ðàìêè ñâîåé ñâîáîäû, êîòîðûå âû åìó íàâÿçàëè.
×àùå õâàëèòå ñâîåãî ëþáèìîãî ÷åëîâåêà (åñëè åñòü õîòü ìèíèìàëüíûé ïîâîä äëÿ êîìïëèìåíòà
ïî êðàéíåé ìåðå îí áóäåò ê ýòîìó ñòðåìèòüñÿ), ïîä÷åðêèâàéòå åãî äîñòîèíñòâà, óáåæäàéòå ÷òî ëó÷øå åãî íèêîãäà íå âñòðå÷àëè
è âû çàìåòèòå, ÷òî òàê îíî è åñòü :).
È ïîìíèòå ãëàâíîå â èòîãå êàæäûé ïîëó÷àåò òî, ÷åãî îæèäàåò îò ñåáÿ, îò æèçíè, îò îêðóæàþùèõ Ïîñòîÿííîå îæèäàíèå èçìåíû îò ïàðòíåðà ê íåé è ïðèâåäåò è íàîáîðîò. Ðàáîòàéòå ëó÷øå íàä ñâîåé ñàìîîöåíêîé, ðàçîáðàâøèñü ñ ñîáñòâåííûìè êîìïëåêñàìè. Êàê ýòî ñäåëàòü? Îá ýòîì ñëåäóþùàÿ íàøà áåñåäà.
Áëàãîäàðþ! Ëþáâè âàì è ïîíèìàíèÿ!
Любовь и ревность часто шагают рука об руку, и чтобы разорвать этот тандем, нужно приложить немало усилий. Если одолевает ревность, как с ней бороться? Для того, чтобы избавиться от этого нелепого чувства, которое портит жизнь людям и разрушает отношения, надо сначала выяснить, откуда оно берется. Не зря немало современных психологов так много внимания уделяют изучению ревности. Из-за этого деструктивного чувства не только разрушается множество браков, но и совершается немало преступлений. Ревнивый человек может быть опасным для окружающих, а особенно для объекта своей ревности, и готов совершить преступление.
Причины женской ревности
Женская ревность — как с ней бороться? Причин, по которым люди ревнуют, существует немало. Основные из них:
- Прошлое. Женщины часто не могут смириться со счастливыми отношениями своего мужчины, которые были у него еще до их знакомства. Увидев фото своего мужа с бывшей возлюбленной, многие сразу же впадают в ярость. Им трудно смотреть на счастливую пару. Чтобы прошлое не доставило боли, не надо принимать его близко к сердцу. Даже если та женщина кажется стройнее, красивее и интереснее, она осталась в прошлой жизни, а мужчина, который был рядом с ней, сейчас с той, в которой он нашел больше лучших качеств. Ревновать избранника к предыдущим отношениям опасно для обоих партнеров. Даже муж с самыми крепкими нервами не выдержит постоянных упреков и подозрений.
- Неуверенность в себе. Низкая самооценка и неуверенность в себе часто становятся причиной патологической ревности к своему партнеру. И фраза о том, что если ревнуем, значит, любим, здесь не действует. Если женщина каждый день проверяет сообщения и звонки своего спутника, названивает ему в рабочее время в страхе, что он сейчас сидит в ресторане с симпатичной сотрудницей, ищет на рубашках запах женских духов — необходимо остановиться, так как ни к чему хорошему это не приведет. Часто для подозрений в измене у представительниц прекрасного пола нет никаких причин, но женская фантазия не имеет пределов. Иногда девушкам кажется, что они недостойны такого парня, что ему нужна лучшая и более успешная избранница, что лучше уйти и отпустить возлюбленного из своего плена. Чтобы такие глупые мысли не лезли в голову, нужно поднимать свою самооценку и заняться собой, стать интересней сначала для себя. Для этого стоит записаться на какие-то интересные курсы, усовершенствоваться в любимом деле, следить за своей внешностью. Если девушка уважает себя, то и окружающие будут ценить и восхищаться ею.
- Изначальное недоверие. Нет ничего хуже в любви, чем отношения, которые строятся на недоверии. Если женщина с первых же дней сомневается в своем мужчине, то со временем взаимоотношения в этой паре будут только ухудшаться. Например, если возлюбленный по причине своей трудовой деятельности часто общается с женщинами и много времени проводит в компании представительниц прекрасного пола, какой смысл ревновать его к работе? Если он захотел бы завести роман с одной из своих сотрудниц, то не сделал бы этого? Наверное, нет. Мужчина — охотник по своей природе. Он готов бороться за свое счастье. И женщина, которая находится рядом с ним, является для него огромным источником этого счастья.
- Зависимость от отношений. У женщин, которые посвятили свою жизнь семье и нигде не работают, больше времени для того, чтобы ревновать своего мужчину и придумывать кучу поводов для этого. Психологи объясняют это тем, что домохозяйки мало общаются с другими представителями сильного пола и очень боятся потерять своего единственного. Таким девушкам или женам нужно больше общаться с людьми, развиваться. Будет полезно записаться на какие-то курсы, заняться своим хобби.
Нужно осознать простую истину: чем больше ревнуете, тем меньше любите.
Виды мужской ревности
Ревнуют не только женщины, но и представители сильного пола. Какая существует у мужчин ревность, и как с ней справиться? Психологи утверждают, что насчитывается несколько типов такого недоверия, и все они возникают по разным причинам. Мужская ревность бывает следующих видов:
- Статусная. Такое подозрение в неверности своей партнерши у мужчин возникает из-за страха потерять свой статус в семье или коллективе.
- Проецируемая. Парню, который сам изменяет, кажется, что его половинка тоже имеет от него тайны.
- Тираническая. Эгоистические люди хотят, чтобы их все любили и уважали. Это касается не только женщин, но и родственников, друзей, сотрудников. Таким мужчинам нужно, чтобы все окружающие чувствовали важность и особенность их личности. Как-то изменить такого мужа или объяснить ему что-то практически невозможно, поскольку он всегда уверен в своей правоте, не слушает другого мнения и очень ревнует свою жену.
- Мнительная. Она присуща неуверенным в себе натурам. Им кажется, что они недостойны любви, и их возлюбленные думают так же.
Борьба с чувством ревности
Чтобы создать крепкую и счастливую семью, надо бороться со своей ревностью. Ведь она может разрушить все, что создавалось годами. Если самостоятельно справиться с этим чувством очень тяжело, то о том, как бороться с ревностью, советы дают психологи:
- Доверие — это основа всех отношений. Нужно научиться доверять друг другу и вместе обсуждать то, что волнует кого-то из партнеров. Если пара спокойно сядет и все обсудит, то причин для подозрений в измене не останется.
- Личное пространство. Оба партнера нуждаются в личном пространстве. Человек иногда хочет побыть наедине с собой или пообщаться со своими друзьями. Не стоит закатывать истерики по этому поводу.
- Общие хобби и увлечения. Когда у мужчины и женщины общие интересы, они могут больше времени проводить вместе, обсуждать вопросы, которые касаются общего дела.
- Внешний вид. От красивых и ухоженных женщин мужчины не уходят. Поэтому нужно следить за своей внешностью, чтобы всегда быть привлекательной для своего партнера.
- Повышение самооценки. Уверенные в себе люди не будут ревновать партнера. Поэтому нужно постоянно развиваться и расти в своих глазах и глазах окружающих.
- Посещение психолога. Иногда мужская ревность обретает маниакальный характер, и тогда справиться с ней самостоятельно практически невозможно. В таком случае лучше всего обратиться к специалисту. Не зная, как самому бороться с ревностью, советы психолога будут очень кстати.
Как мужская, так и женская, ревность возникает из-за страха потерять любимого человека.
В борьбе с этим надоедливым чувством, которое убивает любовь и рушит отношения, нужны большие силы. Все кого-то и когда-то ревновали. Каждый человек наверняка почувствовал на себе каково это, когда сомневаются в его верности. Для того, чтобы понять, как бороться со своей ревностью, нужно сначала самому признать то, что это чувство мешает жить, а потом начинать с ним бороться, следуя советам психологов.
Оцените статью: /rating_off.png "1 Звезда")
(Эту статью еще никто не оценил. Будете первым?)
Loading…
Ñïàñòè èëè ðàçðóøèòü – ñëîæíûé âûáîð äëÿ ðåâíèâöåâ.
Òðàäèöèîííî ðåâíîñòü ñ÷èòàåòñÿ äåñòðóêòèâíûì äëÿ îòíîøåíèé ÷óâñòâîì. Ðåâíîñòü íåèçìåííî àññîöèèðóåòñÿ ñ àãðåññèåé, ñêàíäàëîì, ñëåçàìè è ïðåäàòåëüñòâîì. Íî ïî÷åìó íåêîòîðûå ïðîÿâëåíèÿ ýòîãî ÷óâñòâà ìû âîñïðèíèìàåì ñïîêîéíåé îñòàëüíûõ è ñïîñîáíû ñ íèìè óæèâàòüñÿ, à äðóãèå – ñïîñîáíû ðàçðóøèòü äàæå ñàìûå êðåïêèå áðàêè? Ïñèõîëîãè âûäåëÿþò 4 âèäà ðåâíîñòè, è êàêîé èç íèõ ìîæåò îêàçàòüñÿ äàæå ïîëåçíûì äëÿ âàøèõ îòíîøåíèé, ðàññêàæåò Ivona.
×èòàé òàêæå: ÒÎÏ-5 ïðàâèë ñåìåéíîé æèçíè, êîòîðûå ìîæíî íàðóøèòü
1. Ïðåâåíòèâíàÿ ðåâíîñòü
Èìåííî ýòîò âèä ðåâíîñòè ÷àùå äðóãèõ òîëêàåò äî òîãî âåðíîãî ïàðòíåðà íà èçìåíó. Ðåâíèâåö çäåñü èãðàåò ðîëü òèðàíà, êîòîðûé ñòàðàåòñÿ îãðàíè÷èòü ñâîáîäó ïàðòíåðà-æåðòâû, îïàñàÿñü íåâåðíîñòè. Òèïè÷íàÿ ñèòóàöèÿ: êîãäà ìóæ÷èíà íå ïîçâîëÿåò æåíùèíå ïîéòè íà âñòðå÷ó ñ äðóçüÿìè, òàê êàê òàì ìîãóò áûòü ìóæ÷èíû, à æåíùèíà ðåâíîñòíî ñëåäèò, ÷òîáû ìóæ÷èíà íèãäå íå çàäåðæàëñÿ ïîñëå ðàáîòû.  ïðîòèâíîì ñëó÷àå – ñêàíäàë è áåñïî÷âåííûå îáâèíåíèÿ â íåâåðíîñòè. Ïðåâåíòèâíàÿ ðåâíîñòü îäíà èç ñàìûõ ðàçðóøèòåëüíûõ. Ìíîãèì ïàðòíåðàì íàäîåäàåò áûòü îáðóãàííûìè áåç ïðè÷èíû, ïîýòîìó ÷àñòî ñðàáàòûâàåò îáðàòíàÿ ïñèõîëîãèÿ è òîò, êòî ðàíüøå è íå äóìàë îá èçìåíå, ðåøàåò äàòü ñâîåìó ñëèøêîì ðåâíèâîìó ïàðòíåðó ðåàëüíûé ïîâîä äëÿ áåñïîêîéñòâà.
pinterest.com
2. Ðåàêòèâíàÿ ðåâíîñòü
Òàêîé âèä ðåâíîñòè – ëîãè÷íàÿ ðåàêöèÿ íà ðåàëüíî ñâåðøèâøèéñÿ ôàêò èçìåíû. Îäèí èç ïàðòíåðîâ óçíàåò, ÷òî äðóãîé áûë åìó íåâåðåí, è ýòî âûçûâàåò â íåì çëîñòü è îáèäó. Îäíàêî ýòà îñòðàÿ ñèòóàöèÿ ìîæåò äàæå ñûãðàòü ïîëîæèòåëüíóþ ðîëü â ðàçâèòèè îòíîøåíèé. Âîçíèêíîâåíèå ðåàêòèâíîé ðåâíîñòè îçíà÷àåò, ÷òî èçìåííèê íåáåçðàçëè÷åí òîìó, êîòîðîãî ïðåäàëè, à çíà÷èò âûñîêà âåðîÿòíîñòü òîãî, ÷òî îáà ïàðòíåðà ïðèëîæàò âñå óñèëèÿ, äàáû ñîõðàíèòü îòíîøåíèÿ. Êîíå÷íî, ìíîãî çàâèñèò è îò æèçíåííîé ôèëîñîôèè è õàðàêòåðîâ ïàðû, äàëåêî íå êàæäûé ñïîñîáåí äåéñòâèòåëüíî ïðîñòèòü èçìåíó è âåðíóòü äîâåðèå â îòíîøåíèÿ, äàæå åñëè ìåæäó íèìè ëþáîâü âñåëåíñêîãî ìàñøòàáà. Íî øàíñ íåñîìíåííî åñòü!
pinterest.com
×èòàé òàêæå: Êàê âû ïîîùðÿåòå òîêñè÷íîãî ìóæ÷èíó? 7 íåî÷åâèäíûõ âåùåé
3. Ðåòðîàêòèâíàÿ ðåâíîñòü
Ìíîãèå ñ÷èòàþò, ÷òî â îñíîâå ëþáîãî ïðîÿâëåíèÿ ðåâíîñòè èçíà÷àëüíî ëåæèò íåóâåðåííîñòü â ñåáå ðåâíèâöà. Ýòî îò÷àñòè ïðàâäà. Ðåòðîàêòèâíàÿ ðåâíîñòü, êîãäà ïàðòíåð ðåâíóåò íå ê ñâåðøèâøåìóñÿ ôàêòó â íûíåøíåì âðåìåíè, à ê ïðîøëîìó ïàðòíåðà, âîçíèêàåò ÷àùå âñåãî ó ëþäåé ñ íèçêîé ñàìîîöåíêîé, êîòîðûå ñîìíåâàþòñÿ â òîì, à äîñòîéíû ëè îíè ýòèõ îòíîøåíèé. Òàêîå ÷óâñòâî ãóáèòåëüíî íå òîëüêî äëÿ îòíîøåíèé, íî è äëÿ ñàìîãî ÷åëîâåêà.
pinterest.com
4. Òðåâîæíàÿ ðåâíîñòü
Ñ íåóâåðåííîñòüþ â ñåáå, íåóäîâëåòâîðåííîñòüþ îòíîøåíèÿìè è âíóòðåííèì áåñïîêîéñòâîì ñâÿçàíà è òðåâîæíàÿ ðåâíîñòü, îáúåêòîì êîòîðîé ñòàíîâèòñÿ íå ðåàëüíàÿ, à âîçìîæíàÿ, ãèïîòåòè÷åñêàÿ èçìåíà â áóäóùåì. Ïðè÷èí äëÿ òàêîé ðåâíîñòè ìîæåò íå áûòü è âîâñå, îíà ÿâëÿåòñÿ ñêîðåå ðåçóëüòàòîì íåâðîçîâ îäíîãî èç ïàðòíåðîâ. Ìîæåò ëè òàêàÿ ïîäîçðèòåëüíàÿ ðåâíîñòü îêàçàòü ïîëîæèòåëüíîå âëèÿíèå íà îòíîøåíèÿ? Òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè ðåâíóþùèé íà÷íåò áîðîòüñÿ ñî ñâîèì íåâðîçîì ïóòåì ñàìîñîâåðøåíñòâîâàíèÿ. Ïðîñòûìè ñëîâàìè: äåëàòü âñå, ÷òîáû íå ïîäòàëêèâàòü ïàðòíåðà ê èçìåíàì, âåäü ïîäîáíàÿ ôîðìà ðåâíîñòè, êàê è ïðåâåíòèâíàÿ, ìîæåò ïîäòîëêíóòü ïîòåíöèàëüíî íåâåðíîãî ïàðòíåðà ê èçìåíå èç ïðèíöèïà.
pinterest.com
 ëþáîì ñëó÷àå ðåâíîñòü – âîïðîñ äîâåðèÿ. Åñëè îíà ïåðåõîäèò âñÿêèå ãðàíèöû äîçâîëåííîãî è èç îáû÷íîãî áåñïîêîéñòâà ïåðåðàñòàåò â àãðåññèþ ñ ïðîÿâëåíèÿìè ôèçè÷åñêîãî è ýìîöèîíàëüíîãî íàñèëèÿ, íå íóæíî çàêðûâàòü íà íåå ãëàçà. Èíîãäà ìåæäó ëþáîâüþ ê ñåáå è ëþáîâüþ ê äðóãîìó ÷åëîâåêó ñòîèò âñå æå âûáèðàòü ñåáÿ.
Ðàíåå ìû ðàññêàçûâàëè, êàê èçáàâèòüñÿ îò ÷óâñòâà îäèíî÷åñòâà â îòíîøåíèÿõ.
«Ревность – это чувство, в основе которого лежит неуверенность в себе, в собственной привлекательности и значимости в глазах другого человека».
Именно так считают те, кто заставляют ревновать других.
«Ревность – это одна из сторон любви»
— утверждает в своём послании Павел Флорентийский.
«Если ревнует – значит, любит»
— весьма распространённое мнение. Однако,
что же такое ревность на самом деле?
И, стоит ли с ней бороться?
Природа ревности
Механизмы человеческой психики порой не поддаются логическому объяснению.
Мы больше ценим то, что нравится другим, и пренебрегаем тем, что не выдерживает конкуренции и сравнения, даже в том случае, если изначально мы были этим абсолютно довольны.
Так, что же такое ревность? Проявление банального собственничества? Проявление слабости и неуверенности в себе? И, стоит ли ревновать по поводу и без повода?
К сожалению, ответить однозначно на вопрос, а что же представляет собой это чувство – невозможно. Уж слишком много объяснений ревности придумало человечество, и как ни странно, в каждом из этих определений и афоризмов есть доля истины. Однако, с тем, что ревность плохое чувство – соглашаются многие, и как раз именно те, кто страдают от припадков ревности со стороны своих близких и любимых. А, вот те, кто ревнуют, наоборот, считают, что ревность – это такой сигнальный знак, который просто кричит о том, чтобы на ревнивцев, то есть – на них, обратили внимание. Но, то, что ревность, лютая и неумолимая, доставляет страдание обоим сторонам – с этим не поспоришь. А, сколько из-за ревности совершалось преступлений и страшных поступков, даже вспоминать не хочется. Хотя, все эти поступки совершались ради любви, но рычагом действия – была именно ревность. Выходит, что любовь и ревность – чувства, которые соседствуют? Это, действительно так. И, у ревности на почве любви к другому объекту есть право выставлять претензии, относительно того, достаточно ли вас любят. Однако, кроме такого любовно-ревностного микса, существует и ревность по отношению к успехам ваших коллег и сослуживцев, ревность по отношению лидера в вашей институтской группе. Но, как правило, в таких вот ревностных проявлениях человек редко когда выражает вслух свои эмоции, и они тихо трансформируются в чувство зависти…
Какой бывает ревность:
- Ревность агрессивная.
Но, вот чего не отнимешь у ревности на почве любви (мы сегодня будем говорить о ней), так это чувства агрессии. Причём агрессии не только по отношению к тому, к кому вы ревнуете свою супругу, но и по отношению и к самой супруге. Эта агрессия находит выход в оскорбительных словах, рукоприкладстве, обидах… Но, ведь это же парадокс! Мы причиняем боль тем, кого мы любим! Почему выходит именно так? В человеческом сознании достаточно прочно сидят стереотипы о том, что обижать и унижать чужого – нельзя, некультурно и это карается законом, а вот своего или свою обидеть и унизить можно – ведь вы же собственник, да и согласно статистике
половинки ревнивцев очень часто молчат о таком психологическом и физическом насилии над ними.
Такая безнаказанность распускает руки, и в случае восьми из десяти ситуаций, когда есть (на взгляд ревнивца) повод для ревности, страдает не тот мужчина или женщина, который мало знаком, а ваш близкий и любимый человек. Чего только ему не приходится пережить. Существует даже мнение о том, что чем сильнее вас любят, тем сильнее над вами будут измываться в такой вот «ревнивой» ситуации… И, практически никогда ревнивец не обвиняет себя в том, что произошло, и не ищет причину такой ситуации в своём поведении. А, зачем? Ведь, он – само совершенство, а вы его не оценили, поэтому вас за это надо наказать…
Примечательно, что после таких вот ревностных припадков, у ревнивца наступает состояние облегчения. Он выпустил пар, высказался. Теперь можно и помириться… Такие «американские горки» очень сложно переживать адекватно. То, вас обвиняют в том, что вы задержались после работы на пять минут, то вас оскорбляют, а то клянутся в вечной любви…
- Ревность раздражительная.
Если же ревнивец считает себя человеком воспитанным и бурно проявлять свои эмоции считает непристойностью, тогда, он загоняет ревность внутрь и она трансформируется в состояние раздражения. Мелки придирки, упрёки, укоры… На вопрос, в чём дело, ревнивец как правило – молчит и не озвучивает проблему вслух, но внутри продолжает ревновать… Как показывает практика, такой выход – тоже не выход, постоянное состояние раздражения может стать причиной как психических заболеваний, так и физических.
Иногда, чувство ревности может из одного проявления трансформироваться в другое, или же иметь смешанные черты, однако, в любом случае – в ревности приятного мало абсолютно для всех участников этой сцены.
Поэтому, несколько рекомендаций для всех участников ревнивого треугольника.
-
Третий — лишний. Становиться поводом для ревности – не совсем корректно и человечно, как по отношению к самому ревнивцу, так и по отношению к тому, с кем якобы (а может быть и не якобы) у вас роман. Конечно, если вы не поклонник жарких сцен выяснений отношений, то удовольствия от всего этого вы получите очень мало. А, вот опасность достаточно большая – на что решиться ревнивец в порыве своего состояния, сложно предугадать. А, вдруг он просто решиться устранить конкурента или конкурентку? - Вы – яблоко раздора. Ваш партнёр уже замучил вас своими проявлениями ревности. Для начала, ответь честно самому себе – а, не даёте ли вы повода? Если повод есть – то ваш партнёр так реагирует на те страдания, которые вы ему причиняете, а, если повода нет – открыто заявите об этом, не создавайте интриги, или дымки таинственности. Скажите прямо о том, что поводов и оснований для ревности нет. Объясните ревнивцу, что общаться с противоположным полом по рабочим вопросам – естественно, и на самом деле вам никто не нужен, потому что ваш партнёр самый лучший. Чаще говорите ему об этом.
- Вы – ревнивец. Ищите причину в себе. Возможно, вам стоит измениться в лучшую сторону? А, может быть, вы уже сейчас есть самым лучшим или самой лучшей, просто кто-то вас не оценил? Не опускайтесь до примитивных выяснений отношений с помощью силы или крика. Если повод для ревности есть – этот человек вас просто не достоин. Отпустите его. Если повода для ревности нет, но вы всё-таки ревнуете – поговорите об этом со своим партнёром, возможно, ему необходимо изменить своё поведение и не бросать слишком часто взгляды в сторону противоположного пола, но и вам также необходимо будет работать над собой.
В любом случае, какой бы не была ваша роль в этой ситуации – оставайтесь человеком, и ищите человеческие способы разрешения этого конфликта!
И, напоследок, Владимир Леви предложил своим пациентам оригинальный рецепт, как избавиться от ревности:
Ревнуйте – но по плану! Каждый вечер, на протяжении двадцати минут «выясняйте» отношения с партнёром по поводу всех вопросов, которые могли у вас спровоцировать ревность. Делайте это каждый вечер. Уже через месяц вы будете удивлены, что вы просто перестанете обращать внимание на то, что раньше вызывало у вас чувство ревности. Ревность перестанет быть актуальной и станет обычной и скучной. Вам просто надоест ревновать!
Шевцова Ольга, Мир без Вреда
Видео о ревности: