Нужно же на что то трать время с пользой

О ценностях в жизни, про которые не стоит забывать в любом возрасте. Время – ценнейший ресурс нашей жизни. В разные годы жизни чему-то мы уделяем больше времени, чему-то меньше. Со временем наши центры внимания меняют приоритеты. От каких центров внимания не стоит отказываться?

ловите время

Обучайтесь сами и делитесь знаниями

Используйте свое время для того, чтобы стать экспертом в определенной области. Если дело раньше перло, а сейчас не прет, то это не значит что его нужно менять. Это стадия, которую нужно преодолеть. Просто узнавайте о нем больше. Иногда незнание определенных деталей в деле делает выводы о нем ошибочными. Лучше быть профессионалом в одном деле, чем быть всезнайкой. Делитесь своим опытом, пишите статьи. Это поможет утвердить знания и принести пользу. Не стоит думать, что это пустая трата времени.

Берегите здоровье

Мы помним, что есть такое выражение – “здоровым помирать обидно”. Однако, в этой шутке ни капли доли правды. Здоровый Образ Жизни – умеренный спорт, правильное питание, закал, все дела – это вовсе не пустая трата времени. Намного лучше умереть в спокойствии, чем мучиться от болей перед смертью. Никто не знает наверняка то, как нужно умереть. Но смерть в спокойствии, с мыслями о том, что все дела завершены, будет верным путем в следующую жизнь. Мучения с мыслями о боли перед смертью подготовят вас только к полному исчезновению без права на продолжение. Может и бред, но просто подумайте над этим. Улучшить свое здоровье можно только здоровыми мыслями.

Путешествуйте хоть иногда

Нет денег? Значит пора заниматься делами, ведь путешествие в какие-нибудь города вселяет в нас чувство пространства. Мы начинаем мыслить шире, мы открываем новые пути, мы делаем смелые решения. И это уж точно не зря потраченное время.

Не думайте о деньгах, думайте о деле

Думать о деньгах, значит думать о конечном результате. Это всегда ведет в тупик. Не стоит. Ставьте цели, добивайтесь их. Потратить больше времени на сам процесс намного ценнее, чем тратить время на мечты о достижениях. Вы можете представлять свою мечту, визуализировать, но не стоит тратить на это слишком много времени. Уделяйте внимание процессу, совершенствуйте свои действия, делайте результат с каждым разом лучше.

От работы, до предпринимательства

Сначала вы работаете на кого-то, чтобы получить знания и опыт. Но делать это до конца своих дней не обязательно. Начинайте организовывать себя сами, учитывая опыт производительности на работе. Доводите все дела до конца, даже если они ошибочны. Не бойтесь ошибаться. Ошибки дают возможность не совершать их в дальнейшем. Нет ни одного успешного деятеля, который не совершал ошибок. Он о них не жалеет, он дорожит ими, ведь это ценный опыт. И не забывайте, что любая работа должна быть осознанной. Не стоит делать ее на автомате. Любая работа должна иметь элементы намеренного страдания. Только старайтесь не перенапрягаться. Умейте вовремя остановиться, чтобы сделать паузу.

Пожертвования

Нам просто необходимо постоянно платить за то, что нам дана эта жизнь. Не нужно наивно думать, что вы спрячетесь от всех, и вам не придется это делать. Расплата застанет вас врасплох где бы вы не были, если вы не будете это делать осознанно. Жертвуйте своими ресурсами, приносите в жертву свое время на дела, которые нужно делать, даже если вам не хочется (лень). Но лучше уж делать то, что не хочется, чем потом не иметь такой возможности вообще. Например, судьба просто отберет у вас руки и ноги. Какого вам? Ну как, вы же ничего не делаете, зачем тогда они вам? Подумайте.

Семья на смену друзьям

Сначала вас опекают родители. Родители часто не понимают детей. За это не стоит на них обижаться, но стоит уделять время на их жизненный опыт. Просто примите это во внимание и идите дальше. Друзья могут меняться со временем, потому что могут меняться ценности. Это нормально. Общайтесь как можно больше. Общение с людьми может дать вам нужную информацию для достижения ваших целей. Отношения с друзьями укрепят ваше терпение и понимание. Не бывает идеальных друзей, бывают те, с кем нужно провести время. Семья – это наша практика после дружеских испытаний. Используйте опыт дружбы в семейных отношениях. Дети – проекция семьи. Они будут требовать больше времени и это нормально. Да, мы часто не успеваем сделать свои личные дела, когда появляются дети. Здесь будет сложнее. Но это ваш опыт.

А как же Бог?

Есть вещи, которые необязательно видеть, но важно знать. Бог в каждом из нас. Он не волшебник, он не исполнитель желаний, он не защитник, он не помощник. Он создатель. Он просто тот, кого нужно беречь в себе, ценить и уважать. Понимать, что он всегда рядом, и видит нашими глазами, мыслит нашими мозгами, дышит нашими легкими, слышит нашими ушами. Не стоит его разочаровывать.

Удовлетворение

Время удовлетворения отводите на сон. Здоровый сон – самое великое наслаждение. Ничто не должно быть выше этого. Даже занятие любовью, питание и зрительное удовлетворение. Об этом можно много рассуждать и спорить, но сон – это наше перерождение. Однако, старайтесь быть к себе строже и не позволяйте лишний раз расслабляться. Лень еще никто не отменял, она только этого и ждет. Проживайте каждый день так, чтобы перед сном вы могли себе сказать, что сегодня мною сделано то, что мне было нужно.

Источник

Привет! Задумывался ли ты, что тратишь свое свободное время впустую? Хотелось бы тебе это исправить? Если да, то прочитай статью до конца!

Время идет бесконечно, но наша жизнь ограничена маленьким промежутком этого времени.

Из этой статьи ты узнаешь:

1. Как перестать тратить свободное время впустую?

2. Куда лучше потратить свободное время?

1. Как перестать тратить свободное время впустую?

Чтобы ответить на этот вопрос, вначале я хотел бы пояснить, что значит слово тратить время “впустую”. Надеюсь, что вы согласны с моей точкой зрения. Для меня, трата времени “впустую” означает, что в свободное время человек занимается ни тем, чем хочет, или же проводит его бесполезно. Приведу примеры пустой траты времени: просмотр телевизора, бессмысленная трата времени в соц.сетях (листание ленты, новости и др.), примеров можно привести много.

Суть заключается в том, что большинство людей в свободное время хотят забыться, отдохнуть, ведь они так усердно работали, учились и т.п. По своему опыту могу сказать, что отдых может занимать полчаса, между занятием чем-либо. В это время вы вообще ничего не делаете. Ни телевизора, ни компьютера, просто освобождаете ваш мозг и расслабляете свое тело полчаса. После такого отдыха, вы ощутите, что уже полны сил и можете заниматься делами дальше! Проверено. Надеюсь вы поняли, что чем больше свободного времени вы тратите на отдых, тем хуже для вас в будущем. Думайте о том, что будет через несколько лет, если вы будете каждый день после работы, учебы – лежать на диване, уткнувшись в телевизор. Вас устроит такая жизнь? “Работа, дом, телевизор – работа, дом, телевизор, и повтор”. Если да, то можете не продолжать чтение статьи.

Если вы ещё читаете, значит вам интересно, как перестать тратить свободное время впустую? Тогда давайте я отвечу на этот вопрос. Вначале вам необходимо перестать тратить своё время на бесполезные занятия. Например, чтобы перестать смотреть телевизор – заменяйте его на просмотр полезных видеороликов. Займите себя делами, которые вам хочется делать и они принесут вам пользу. Главное – не бездельничайте, уделяйте на отдых по полчаса между делами, когда устали. Завершайте дела до конца. Чтобы не забывать про то, что хотели сделать – записывайте и отмечайте в блокноте, телефоне, где удобно вам. Ниже я опишу, куда лучше потратить свободное время.

2. Куда лучше потратить свободное время?

Для начала, я советую подумать, чем бы вы хотели заниматься с пользой для себя. Это может быть: чтение книг, изучение языков, обучение чему-то, какое-то хобби, множество всего. Если нет никаких идей, то начните с чтения книг. Книги помогают найти вам занятие. Читайте книги про развитие, психологию. Они мне ни раз помогали, когда я не знал, чем заняться, что попробовать. Если данные книги вам не понравятся, переходите на художественную литературу. После того, как вы определились с занятиями – составьте ежедневные задачи, которые вы будете выполнять. Кстати, подробнее о ежедневных задачах я напишу отдельную статью. Не записывайте сразу много задач. Учитывайте свое свободное время. Сможете ли вы выполнить то, что записали? Попробуйте. Если не получилось, то уберите, облегчите задачу. И запомните, чем больше вы тратите свободного времени для себя и своего развития, тем больший вклад в будущее вы сделайте. Ежедневное выполнение задач необходимо для того, чтобы добиться цели, которой вы хотите. Если с целью вы ещё не определились, то в любом случае, выполняя ежедневные действия – вы её найдёте. Ведь вы не будете делать то, что вам не нравится, верно? Поэтому, делая то, что вам хочется, и нравится, занимаясь своим делом – вы определите и достигните свою цель в будущем.

На этом статья подходит к концу. Если тебе понравилось – поставь лайк!Читай мои другие статьи и подписывайся – если интересно. Я публикую статьи каждый день.
Надеюсь, что моя статья помогла тебе, и, если ты – тратил свободное время впустую, то перестанешь это делать и начнёшь действовать! Задумайся о своём будущем. Хочешь просто существовать, или жить так, как хочется?Решать только тебе.

Построй то будущее, которое хочешь ты! Спасибо за внимание, ещё увидимся!

Источник

14 декабря прошла 3-ая конференция «Портфельные инвестиции для частных лиц». На ней состоялся наш совместный с Еленой Красавиной мастер-класс «Нарушаем денежные правила в свою пользу». Ниже основные правила и исключения из них.

Правило 1. Необходимо вести учёт личного, семейного бюджета.

С этим правилом сложно не согласиться. Ведь ведение личного, семейного бюджета позволяет:

управлять величиной доходов и расходов
соблюдать финансовые приоритеты, отслеживая движение денег
контролировать спонтанные покупки
откладывать деньги на большие покупки
избегать «кассовых разрывов» – нужно оплатить, а денег нет
повышать финансовую дисциплину

Исключение 1. Один человек и основные расходы совершаются с одной карты.

Если личный бюджет состоит из трат одного человека, и они совершаются с одной карты, то структуру и объёмы трат проще отслеживать в приложении Банка. Современные приложения позволяют задавать свои группы расходов и даже устанавливать плановые расходы по ним.

Исключение 2. Понимание инвестиционного потенциала (суммы для инвестирования).

Одна из главных целей личного, семейного бюджета – контролировать величину инвестиционного потенциала. Именно она определяет сможет ли человек: выбраться из крысиных бегов, перестать жить от зарплаты к зарплате и добиться своих финансовых целей. Правильно использовать закон «первому плати себе». В день зарплаты человек сразу же откладывает в отдельное место (счёт, копилка или конверт) 20% от дохода, а на остальные деньги живёт до следующего начисления. Важно, если денег вдруг не хватает, то не следует «залазить» в уже отложенные, нужно уложиться в отведённый лимит. Если на протяжении времени эту сумму получается откладывать довольно легко, то её нужно повысить. Так постепенно находится оптимальная величина для инвестирования. Благодаря этому совету человек планомерно формирует своё будущее благосостояние.

Правило 2. Необходимо экономить.

Хорошо известны фразы об экономии: «Копейка рубль бережёт», «Рубль не потраченный – это рубль заработанный». Мне очень нравятся слова Александра Дюма: «Экономия – это мудрость богатых и богатство бедных».

В интернете можно найти кучу советов: как найти дешевле и как экономить, как отслеживать акции и скидки. С ними сложно не согласиться, ведь они позволяют тратить меньше.

Исключение 1. Стоимость рабочего часа больше потенциальной экономии.

При выборе вариантов экономии важно определить их экономическую целесообразность. Ведь наше время самый дорогой и невосполнимый ресурс. Именно поэтому состоятельные люди окружают себя помощниками, делегируют им второстепенные и рутинные задачи, освобождают своё время для более важных дел.

Для подсчёта стоимости своего рабочего часа:

Возьмите свой доход за месяц, включая премии.
Подсчитайте временные затраты: время, проведённое на работе, время переработок и время до работы и обратно.
Поделите первое на второе.

На пример: зарплата 100К руб. в месяц. Затраты в день: на работе 9 часов, переработки 30 минут, дорога 2 часа. Для месячной величины умножим на 21 день. 11,3*21=237,3 часов. Поделим 100К руб. на 237,3 часов, стоимость рабочего часа составляет 421 руб. Если доставка из интернет-магазина стоит 400 руб., и он находится далеко, то выгоднее оплатить услуги курьера и не тратить своё время.

Исключение 2. Предстоящая работа требует:

больших эмоциональных, физических затрат или
навыков, которых нет и которые не интересны.

Предположим, что человеку нужно сделать косметический ремонт на кухне: поклеить обои и положить плитку. Навыков и желания этим заниматься нет. Можно 2 недели каждый вечер и в выходные делать всё своими руками. В итоге, потратить много времени, сил и получить не особо качественный результат. А можно заплатить мастерам. Сэкономленное время посвятить новой инициативе на работе, за которую человек получит премию.

Исключение 3. На экономию тратится время, которого не хватает для:

повышения своих знаний
реализации жизненных приоритетов
осуществления личных проектов

Мне нравятся слова Джека Ма: «Очень важно, чем человек занят каждый вечер». Часто это время тратится на второстепенные вещи, экономию на мелочах. Человек не успевает инвестировать время в своё будущее, в действительно важные цели, он работает «на удержание», тем самым лишая себя большого успеха в будущем.

Правило 3. Рисковое страхование жизни необходимо всегда.

Главная задача рискового страхования жизни обеспечить финансирование семьи на время какого-то форс-мажора: болезнь, травма или смерть. Если страховки не будет, то семья будет вынуждена изымать деньги из подушки безопасности, продавать часть активов или одалживать у кого-то. Этот элемент защиты действительно важен.

Исключение. Есть достаточная «подушка безопасности», пассивный доход и нет финансово зависимых людей.

Представим богатую бабушку, у которой есть пенсия, пассивный доход и хороший капитал. Живёт она одна, близких родственников нет. Если случится некритическое заболевание, то нестрашно: своих денег на лечение ей хватит. Если что-то серьёзное, то она также сможет воспользоваться своими накоплениями. Если что-то фатальное, то у неё нет иждивенцев, чья дальнейшая финансовая жизнь под угрозой. Вместо уплаты страховых взносов для неё будет гораздо выгоднее инвестировать эти суммы.

Правило 4. Без личного финансового плана жить нельзя.

Личный финансовый план – незаменимая вещь, который позволяет:

описать цели по критериям SMART. Т.е. сделать их более измеряемыми. Например, хочу быть богатым – это цель довольно абстрактная, не понятно сколько нужно денежных средств, чтобы её достигнуть, и в течение какого времени это нужно сделать. Цель по SMART будет «хочу иметь на брокерском счёте через 5 лет 10М руб.». Исходя из такой постановки задачи можно определить шаги по её достижению.
подсчитать стоимость целей в будущем. Покупательская способность денег со временем снижается, это необходимо учитывать. Если человек ставит себе цель иметь прибавку к пенсии 50К руб. в месяц, то через 13 лет при инфляции 5%, это сумма будет эквивалентна 26,5К руб. в текущих ценах. Т.е. необходимо увеличить планку практически вдвое.
приоритизировать цели. Когда целей много, то эффективнее не распыляться, а сконцентрировать усилия на нескольких самых важных. Так получится быстрее их достигнуть, плюс можно раньше начать пользоваться выгодой от них.
сравнить стратегии достижения целей и выбрать лучшую. В уме тяжело просчитать наиболее выгодный путь: купить квартиру в кредит, продолжить копить или может быть инвестировать уже накопленные средства. Без математического расчёта это будет скорее эмоциональное и субъективное решение.
увеличить шанс достижения цели, подготовив план. Систематическое следование плану многократно повышает вероятность достижения цели. Плюс план позволяет отслеживать прогресс к цели и при необходимости вносить коррективы.

Исключение. Частая смена составляющих плана.

Если у человека часто меняются: цели, приоритеты, величина доходов и расходов, доходность вложений, то наличие плана будет малоэффективно. Ведь при изменении этих параметров нужно обновить план, иначе он будет неактуальным. Вместо очередной корректировки плана, лучше разобраться в причинах этих изменений и повысить стабильность.

А как же правильно?

На самом деле нет правильных ответов, всё очень индивидуально. Не следует бездумно следовать шаблонам и правилам, тем более моде тех или иных продуктов, решений. Следует чётко понимать их преимущества и недостатки, тщательно подбирать под себя. При принятии финансовых решений нужно опираться на:

наличие ВЖС (время, желание, способности) заниматься личными финансами. Если у человека цель инвестировать имеющийся капитал, а ВЖС мало, то ему лучше воспользоваться готовыми решениями и помощью финансовых советников. Если же наоборот, много, то ему будет проще и интереснее самому составить себе портфель ценных бумаг.
риск-профиль. Важный параметр при принятии решений, он прямо влияет на доходность и рискованность инвестиций. Для кого-то просадка ценных бумаг на 50% это нормальная вещь, а для кого-то это будет стресс, желание всё продать и уйти в наличные.
желаемый стиль жизни. Одни для более быстрого достижения результата готовы «затянуть пояс потуже» и не ездить отдыхать за границу несколько лет, а для других это будет неприемлемым. Нужно осознавать эти особенности и учитывать их, чтобы достижение целей было психологически комфортным.
стабильность доходов и расходов. Советы по финансам будут разные: для офисного работника, который стабильно получает СМС-ку на телефон 1-го и 15-го числа с информацией о зачислении зарплаты, и для предпринимателя, который может работать целый год над проектом, не получая дохода. Потом получить платёж, который позволит ему ещё 2 года спокойно трудиться без новых поступлений.
иные факторы. Это может быть возраст, здоровье, горизонт планирования и прочее.

Иван Куксин, Независимый финансовый советник, www.wealthyfuture.ru

Как разумно распорядиться годовым бонусом?

Донорство крови: создай пассивный доход благородным делом

Нефинансовая защита или тревожная папка

Источник

Как и в любом долгосрочном проекте, важно правильно распоряжаться своим временем, чтобы ваш поиск был продуктивным. Разумная трата времени поможет избежать выгорания от стресса или проблем, связанных с балансировкой других обязанностей с процессом подачи заявки на работу. Приводим советы по организации времени от The Careers Balance — сайта об успешной работе.

R A D I O / Dribbble

Советы по управлению временем для соискателей

Если в настоящее время вы работаете и ищете для себя новую карьерную возможность или же не работаете, но ищите работу, то эти советы помогут вам оставаться организованным и избежать излишнего стресса во время поиска.

Оставляйте заявки только на те вакансии, которые для вас значимы

Неважно, в какое количество компаний вы послали резюме, если вакансии кажутся вам подходящими только на половину — качество в данном случае важнее количества. Например, если вы оставили заявку на работу, которую заведомо не умеете делать или просто послали резюме туда, где вы не хотите работать, то все усилия по поиску работы пойдут насмарку. Используйте расширенные параметры поиска на платформах, где вы ищите вакансии, и несколько раз подумайте, насколько она вам интересна, перед тем как посылать на нее заявку.

Устанавливайте конкретные цели

Поиск работы требует много усилий, поэтому иногда вам может казаться, что вы готовы опустить руки. Чтобы избежать выгорания, устанавливайте для себя цели, которые вы точно можете контролировать. Например, вы не можете утверждать, что получите работу к определенной дате, зато можете подавать заявки на 4–5 вакансий в неделю.

Решите, сколько времени готовы тратить на поиск работы

Это зависит от того, насколько в настоящий период времени вы заняты. Например, вы можете в тратить всего 20 минут в день на поиск работы или можете посвятить этому сразу несколько часов. Количество времени не столь важно, главное установить себе конкретную цель.

R A D I O / Dribbble

Советы по управлению временем для тех, кто работает

Существуете мнение, что проще получить работу, когда вы еще работаете. Но не стоит забывать, что нужно правильно распределить свое время, чтобы тратить его одновременно на поиск работы, написание резюме и походы на собеседования и при этом быть хорошим работником. Попробуйте следовать следующим советам.

Используйте личное время

Найти время, чтобы хлопотать о поиске работы, будучи занятыми 5/2 нелегко. Поэтому вам придется пожертвовать личным временем: если у вас есть выходные или вы в отпуске, то стоит потратить часть свободных дней на поиск интересующей вакансии.

Планируйте время разумно

Балансируйте свои трудовые обязанности с поиском работы, чтобы не подводить коллег и не раздражать руководство. Избегайте планирования собеседования в тот же день, когда вам нужно, например, презентовать проект перед аудиторией. Для некоторых вакансий вам нужно будет выполнить определенное задание, не забудьте распределить время для его выполнения так, чтобы оно не мешало вашей текущей занятости.

R A D I O / Dribbble

Советы по управлению временем для тех, кто не работает

Даже несмотря на то, что безработным соискателям приходится на собеседовании объяснять, почему они не работают, у них есть больше времени для поиска вакансий. Но кажущийся большим объем времени может привести к промедлению. Чтобы избежать это, попробуйте следующее.

Соблюдайте расписание дня

Плюс безработности в том, что вы можете не заводить себе будильник. Но все же старайтесь планировать распорядок дня так, чтобы он был хотя бы приблизительно похож на рабочий день. Если вы не спите до 3 часов ночи, то собеседование в 10 утра может казаться бессовестно ранним. Если вы все же сова, удостоверьтесь, что тратите достаточно времени на поиск работы.

Относитесь к поиску работы так, как вы бы относились к самой работе

В большинстве компаний рабочий день идет по расписанию, поэтому работа может казаться повторяющейся. Тем не менее, обычно есть возможность переключаться между задачами, чтобы избежать скуки и выгорания. Сделайте то же самое с поиском работы: неделя, проведенная исключительно за написанием сопроводительных писем, утомительна и может привести к ошибкам. Вместо этого планируйте время, чтобы каждый день уделять и написанию сопроводительных песен, и корректировке резюме, и сканированию новых вакансий.

R A D I O / Dribbble

Соблюдая эти советы, в скором времени вы заметите, что процесс поиска работы стал гораздо легче.

Кто ищет, тот всегда найдет,
Ваша The Вышка

Автор: Маргарита Мытарев

Источник